Estudos Disciplinares XV - Avaliação I

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ESTUDOS DISCIPLINARES XV 6678-10_SEI_EF_0119_R_20222 CONTEÚDO
Usuário antonio.lima45 @aluno.unip.br
Curso ESTUDOS DISCIPLINARES XV
Teste AVALIAÇÃO I
Iniciado 04/10/22 16:24
Enviado 04/10/22 16:51
Status Completada
Resultado da tentativa 10 em 10 pontos  
Tempo decorrido 27 minutos
Resultados exibidos Respostas enviadas, Perguntas respondidas incorretamente
Pergunta 1
Resposta
Selecionada:
e.
Segundo Kenney, Wilmore e Costill (2013), durante muitos anos, presumiu-se que as
crianças e os adolescentes apresentavam respostas e se adaptavam ao exercício da mesma
forma que os adultos. Atualmente existem estudiosos (os �siologistas do exercício
pediátrico) que se concentram nas respostas ao exercício e nas adaptações da criança e do
adolescente a esse tipo de atividade. Sobre crianças e adolescentes no esporte e no
exercício, assinale a alternativa incorreta.
A capacidade anaeróbica de adolescentes não sofre qualquer alteração
(melhoria) com o treinamento anaeróbico.
Pergunta 2
Resposta
Selecionada:
b.
A respeito dos sistemas de alavancas comuns à área da biomecânica, assinale a opção
correta.
No corpo humano, o movimento de �exão da articulação do cotovelo
constitui um exemplo de alavanca de terceira classe ou interpotente.
Pergunta 3
UNIP EAD BIBLIOTECAS MURAL DO ALUNO TUTORIAISCONTEÚDOS ACADÊMICOS
1 em 1 pontos
1 em 1 pontos
1 em 1 pontos
http://company.blackboard.com/
https://ava.ead.unip.br/webapps/blackboard/execute/courseMain?course_id=_245528_1
https://ava.ead.unip.br/webapps/blackboard/content/listContent.jsp?course_id=_245528_1&content_id=_2984690_1&mode=reset
https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_10_1
https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_27_1
https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_47_1
https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_29_1
https://ava.ead.unip.br/webapps/portal/execute/tabs/tabAction?tab_tab_group_id=_25_1
https://ava.ead.unip.br/webapps/login/?action=logout
Resposta Selecionada: e. 
Em relação à prática de esportes por PcDs (Pessoas com De�ciências), temos no Esporte
Paralímpico modalidades especí�cas e voltadas para cada tipo e categoria de pessoas
segundo suas de�ciências, sejam cognitivas, sensoriais e/ou motoras. Diante dessa
assertiva, podemos a�rmar que o público-alvo da modalidade futebol de 5 é composto por
pessoas com __________________________, enquanto no futebol de 7 estamos falando de
pessoas com __________________________. Diante dessas a�rmativas, assinale, dentre as
opções, a única que apresenta as palavras adequadas aos espaços, respectivamente, de
modo a tornar as a�rmativas verdadeiras.
De�ciência visual e paralisia cerebral.
Pergunta 4
Resposta Selecionada: a. 
“O   macrociclo   é   a   estrutura   grande   do   processo   de   treinamento.   A   premissa
fundamental   da   existência   dessa   estrutura   'macro'   é   [...]   necessitar   de   certo  
intervalo   de tempo   de   preparação   para   que   o   atleta   consiga   apresentar   grandes  
resultados” (MATVÉIEV, L. P. Fundamentos do treino desportivo. Lisboa: Livros Horizontes,
1986). 
  
Relacione   corretamente   os   três   períodos que compõem o macrociclo de treinamento às
suas respectivas características: 
1-Período preparatório. 
2- Período competitivo. 
3- Período transitório. 
( )  A preparação  física  adquire um  caráter de  preparação  funcional máxima  direta para
atenção competitiva. 
( )  É o intervalo  de tempo  dedicado prioritariamente à preparação do atleta com o intuito
de buscar o estabelecimento da forma desportiva. 
( ) O mais importante é a diversidade de exercícios. 
  
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
2 – 1 – 3.
Pergunta 5
Segundo Teixeira e Guedes Jr. (2009) e Novaes (2008), coloque V (verdadeiro) ou F (falso) nas
a�rmativas com relação à frequência semanal para treinamento em musculação e, em
seguida, assinale a opção que apresenta a sequência correta. 
( ) A frequência de duas a três vezes por semana tem sido sugerida como a ideal para
iniciantes. 
( ) Mesmo com o avanço do treinamento, não é recomendável uma frequência acima três
vezes por semana. 
( ) Em treinamentos parcelados, a frequência semanal pode chegar a seis dias de
treinamento com apenas um de descanso. 
( ) Existem dados na literatura mostrando que até uma única sessão semanal é capaz de
1 em 1 pontos
1 em 1 pontos
Resposta Selecionada: a. 
aumentar a força muscular. 
( ) Empiricamente, �siculturistas e levantadores de peso chegam a treinar de cinco a sete
vezes por semana.
VFVVV.
Pergunta 6
Resposta Selecionada: b. 
Durante o envelhecimento, a �exibilidade �ca bastante comprometida e as implicações na
amplitude de movimentos são evidentes. Também a perda de força muscular, em torno de
10% a 20%, é outro fator preponderante para, de certa forma, a diminuição da aptidão e do
desempenho físico. Os treinamentos de força e de �exibilidade são recomendados para
pessoas da terceira idade, pois: 
I - Treinamento de força pode diminuir a sarcopenia e aumentar a força consideravelmente. 
II - Os exercícios de alongamento e �exibilidade devem ser realizados por pessoas longevas,
no sentido de melhorar a amplitude articular. 
III - Exercícios de força e �exibilidade melhoram a coordenação motora, o equilíbrio e a
conscientização corporal (diminuindo risco de quedas).
I e III estão corretas.
Pergunta 7
Resposta Selecionada: b. 
A maturação, o crescimento e o desenvolvimento humano são processos que ocorrem
desde o período pós-natal até a fase adulta. A evolução do desempenho motor na infância
e na adolescência está fortemente associada aos processos de crescimento e maturação e,
por isso, o pro�ssional de Educação Física deve ter um entendimento dessas
transformações que ocorrem ao longo da vida, para que possa respeitar as condições e as
limitações associadas a cada um desses fenômenos (RÉ et al., 2005). Com relação ao
crescimento e à maturação biológica, classi�que V para as sentenças verdadeiras e F para as
falsas:  
(  ) O crescimento pode ser considerado como a transformação qualitativa que ocorre ao
longo dos anos. 
(    ) A maturação biológica é um fenômeno complexo que pode ser entendido como o
processo que ocorre até o indivíduo atingir o estado considerado maduro.  
( ) As medidas de hipertro�a e hiperplasia são exemplos de alterações relacionadas com o
crescimento corporal. 
(  ) Os eventos de timing 
e o tempo são processos que ocorrem durante a maturação biológica e são estados
representativos de uma mesma idade cronológica.    
  
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
F - V - V - F.
1 em 1 pontos
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Pergunta 8
Resposta Selecionada: d. 
Em relação à unidade motora, analise as a�rmativas a seguir e assinale a única opção
correta: 
I. Uma unidade motora inerva apenas uma �bra muscular. 
II. Uma unidade motora é capaz de inervar diferentes tipos de �bra. 
III. Quanto maior for o número de unidades motoras recrutadas, maior será a produção de
força muscular.
Apenas a III a�rmativa está correta.
Pergunta 9
Resposta Selecionada: e. 
Durante a elaboração de uma bateria de testes para avaliação do desempenho motor na
área da Educação Física, deve-se considerar que existem testes especí�cos para cada
componente da aptidão física. Estabeleça a correta correspondência entre os testes físicos
da coluna I e as qualidades físicas da coluna II. 
Coluna I 
1-Teste de corrida de 30 metros. 
2-Teste de sentar e alcançar. 
3-Teste de corrida/caminhada de 12 minutos. 
4-Teste de uma repetição máxima (1RM). 
5-Teste de abdominal. 
  
Coluna II 
( ) Capacidade cardiorrespiratória. 
( ) Flexibilidade. 
( ) Velocidade. 
( ) Resistência muscular localizada. 
( ) Força muscular. 
  
A sequência correta é:
3, 2, 1, 5, 4.
Pergunta 10
Resposta
Selecionada:
b.
Em comparação às periodizações linear e ondulatória,marque o item incorreto:
Sugere-se que, dentre os modelos periodizados, o linear tem demonstrado
melhores resultados, se comparado ao ondulatório e ao reverso do linear,
principalmente, quando se avalia o desenvolvimento da força máxima e
potência muscular.
OK
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Terça-feira, 4 de Outubro de 2022 16h51min41s BRT ← OK