SLlDE SISTEMA AERÓBICO E O METABOLISMO DAS GORDURAS

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SISTEMA AERÓBICO E O METABOLISMO DAS GORDURAS E DAS PROTEÍNAS – DEMANDAS ENERGÉTICAS NO REPOUSO E NO EXERCICIO
FRANCISLAINE AMABILY Nº6
JULIA CAMARGO Nº16
SABRINA CORREA Nº29
O sistema aeróbico trabalha uma grande quantidade de músculos, como andar, correr, nadar, entre outros.
O metabolismo envolve a decomposição ou armazenamento de gorduras para obtenção e estoque de energia.
Metabolismo das proteínas é o conjunto de reações químicas que envolvem os componentes e mecanismos que estão inseridas por intermédio das proteínas.
O gasto energético em repouso é quando a pessoa está recuperando a energia gasta em 24 horas.
O gasto energético no exercício físico.
A pratica de exercícios físicos proporciona ao nosso organismo uma maior demanda energética. Os nutrientes que se constituem nas principais fontes de energia durante o exercício físico são os carboidratos e as gorduras.