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SEJA VOCÊ INSPIRAÇÃO Inicie seus tratamentos naturais em 7 dias! FAÇA A SUA ANAMNESE RECEITA APS SUCO SAÚDE Minissérie PLANTAS MEDICINAIS Autor da Própria Saúde 9 ª E D IÇ Ã O - R E V IS T A 2 Daniel Forjaz Dedique-se a aprender aquilo que pode transformar sua saude daqui até o fim da sua vida. Torne-se Autor da sua Própria Saúde." 04 07 10 13 18 31 35 O que é o projeto Autor da Própria Saúde? Cronograma do Desafio Reflita e responda! O que quem utiliza plantas para tratar a saúde tem a dizer? #Desafio02 - A ficha anamnética #Desafio03 - Aumente sua imunidade com um suco! Se inspire! SUMÁRIO O casal é responsáveis pelo canal do Autor da Própria Saúde no YouTube, com mais de 2.600.600. inscritos e mais de 2000 vídeos gratuitos publicados sobre a temática das plantas medicinais. Daniel é o Responsável técnico pelos programas de educação em plantas medicinais do Autor da Própria Saúde, atendendo mais de 18 mil alunos em mais de 32 países. Entre eles: Autor de publicações eletrônicas, entre as quais se destacam: • Manual de Manipulação e Uso de Plantas Medicinais • Guia de Identificação de Plantas Medicinais • Farmácia na Quitanda • Farmácia na Calçada • Guia de Identificação de PANCs Autor do Livro ‘‘Controle sua Pressão’’ com técnicas naturais de controle da hipertensão arterial, utilizando plantas medicinais. Idealizado pelo casal Daniel Forjaz e Ana Paula Santos o Projeto Autor da Própria Saúde existe desde 2016, produzindo conteúdo de referência sobre Plantas Medicinais para distribuição gratuita nas redes sociais, sempre baseado em evidências científicas, buscando ampliar a divulgação de conhecimentos técnico- científicos associado aos conhecimentos tradicionais da medicina popular. O Q U E É O P R O J E T O A U T O R D A P R Ó P R I A S A Ú D E ? 4 As informações contidas neste material são resultantes de pesquisas contínuas e de experiências pessoais com o uso de plantas medicinais ao longo de vários anos de estudos. Nada obstante, todo a esforço para garantir a precisão e amais alta qualidade dessas informações, acreditando que todas as informações aqui oferecidas sejam altamente efetivas para qualquer pessoa que deseja iniciar seus tratamentos com as plantas medicinais, desde que seguidos com responsabilidade, nenhum tipo de promessa de cura é ofertado por mim ou qualquer um dos documentos apresentados. As informações neste não têm a intenção de ser aconselhamento profissional nem têm a intenção de substituir uma consulta pessoal com um médico, farmacêutico ou outro profissional de saúde qualificado. Portanto, não nos responsabilizamos por erros ou omissões na aplicabilidade das informações oferecidas. Cada ser humano é um ser em particular e sua situação e/ou condição individual pode não se adequar perfeitamente aos conteúdos apresentados neste guia. Assim, você deverá utilizar e ajustar as informações deste guia de acordo com sua situação e necessidades. Todos os artigos, nomes de marcas, produtos e serviços mencionados neste guia são propriedades de seus respectivos donos e são usados somente como referência. Além disso, em nenhum momento neste guia há a intenção de difamar, desrespeitar, insultar, humilhar ou menosprezar você leitor ou qualquer outra pessoa, cargo ou instituição. Caso qualquer escrito seja interpretado dessa maneira, gostaria de deixar claro que não houve intenção nenhuma de minha parte em fazer isso. Contudo, se entender que alguma parte deste guia seja de alguma forma desrespeitosa ou indevida e deva ser removida ou alterada, pode entrar em contato diretamente comigo através do e-mail juridico@autordapropriasaude.com I S E N Ç Ã O D E R E S P O N S A B I L I D A D E 5 Esta revista está protegida por leis de direitos autorais. Todos os direitos sobre a revista são reservados. Você não tem permissão para vender esta revista, nem para copiar/reproduzir o seu conteúdo em sites, blogs, jornais ou quaisquer outros veículos de distribuição e mídia. Qualquer tipo de violação dos direitos autorais estará sujeita a ações legais. D I R E I T O S A U T O R A I S 6 19h00 AULA 01 19h00 AULA 03 RESULTADOS APS 19h00 PLANTÃO DE DÚVIDAS 19h00 BATE PAPO APS 19h00 ANAMNESE AO VIVO C R O N O G R A M A D A M I N I S S É R I E 19h00 AULA 02 11/04 11/04 12/04 12/04 13/04 13/04 14/04 14/04 15/04 15/04 16/04 16/04 17/04 17/04 18 de Abril INSCRIÇÕES ABERTAS 7 19h00 A U L A 3 10 passos fundamentais que você deve seguir para realizar um tratamento com as plantas medicinais 03 QUARTA-FEIRA 13 de abril às 19:00 C O M O V A I F U N C I O N A R A M I N I S S É R I E ? 8 1 - Assista aos episódios 2 - Realize as atividades e desafios 3 - Poste na comunidade 4 - Realize os desafios da revista C O N S T R U A U M A S A Ú D E S Ó L I D A C O M A S P L A N T A S M E D I C I N A I S Elisangela Novaes Ser APS pra mim, é você poder ter a que recorrer, dentro da sua cozinha, os seus próprios medicamentos estão dentro da sua geladeira, é saber fazer um chá, fazer seus próprios medicamentos, é ter conhecimento. É um investimento para saúde, é qualidade de vida. Você muda seus hábitos alimentares. Vamos fazer o uso das plantas e ser feliz, só de ajudar uma pessoa você já tem saúde. A l u n a A P S 9 Para entender como você pode assumir o controle da sua saúde de maneira natural, vamos fazer uma atividade. Preencha as lacunas com as palavras que dão sentido e descubra como é o tratamento de um verdadeiro APS: tratamento - resultados - identificar - causas R E F L I T A E R E S P O N D A 10 Tânia Fagundes "Com a minissérie comecei a aprender a importância de ler a bula, de fazer a anamnese, a necessidade de entender as contraindicações, entender o que é o diagnóstico. Ali na minissérie já comecei a aprender a fazer os chás e apliquei a anamnese no meu esposo. Em 15 dias ele já não usava mais medicamentos." A l u n a A P S 1 0 0 % Dr. Paulo Dassie ''Alguém chega com um problema no estômago eu falo pra tomar batata doce no lugar do omeprazol. Dor de garganta? Um chazinho de cebola com gengibre tira com a mão! Vejo no curso uma visão holística sobre a saúde e isso é o que eu faço como médico. Isso é quando você analisa não só a queixa de uma dor de estômago e fala pra tomar omeprazol. Eu exerço minha visão holística. '' A l u n o A P S 1 0 0 % 11 Você que já assistiu ao episódio 2 da Minissérie Plantas Medicinais - O desafio com certeza vai conseguir responder às questões abaixo: 12 Maria José Só de eu saber que eu não preciso mais pegar naqueles comprimidos e tomar aquilo. Aquilo nao era remédio era venino. Eu tenho qualidade de vida! Não tem mais diabetes, to controlando a pressão, não tem diverticulite, labirintite, não sinto dor mais nas varizes! Pra mim é uma glória de Deus que me trouxe vontade de continuar vivendo! Tinha dia que eu levantava e falava pra Deus que se ele quisesse me levar eu já tava preparada pq eu nao servia pra mais nada. Agora eu peço pra Deus me deixar que eu tenho muito a fazer ainda, muito aprender e muito a ensinar! A l u n a A P S 1 0 0 % A P S I N S P I R A Ç Ã O Roseli Sobreira "Desde de 2013 meu marido sofria com uma dor horrível no ombro, fez até cirurgia e continuou do mesmo jeito, parecia que até doía mais, doía o estômago, intestino, ele foi parando de comer, aí ele estava tossindo e eu fiz pra ele um chá de manga pra gripe e aliviou a dor dele do ombro. Então continuei dando e não é que funcionou? Se abriu um universo pra mim! Em 1 mês ele já não tinha mais nada de dor! Mas na primeira semana ele já sentiu a melhora!" A l u n a A P S 1 0 0 % Lucinei Gonçalves Este conhecimento faz toda diferença em sua vida, toda diferença do mundo! Não sentir mais dores com 7 servicais quebradas, não sentir aquele desespero de esperar o SAMU chegar para levar a mãe ao médico, hoje não tem mais isso. Hoje eu posso sair e minha mãe fica sozinha e tranquila, foi maravilhoso conhecer as plantas! A l u n a A P S1 0 0 % 13 A P S I N S P I R A Ç Ã O 14 Maria dos Santos "Quando a médica falou que eu tinha lúpus, foi a morte para mim. Eu cheguei no fundo do poço. Aí encontrei o APS e vi um vídeo sobre a Sucupira, tinha na frente da minha casa e era o que eu precisava para fazer meu tratamento! Ser APS é muito bom, o conhecimento é tudo!" A l u n a A P S 1 0 0 % Juan Braga Ser Autor da Própria Saúde é ser livre. Livre de crenças limitantes, de preconceitos em relação às plantas...de ouvir algo e saber que não é bem assim, que não tem que ser só daquele jeito, que você não tem uma sentença e sim uma nova oportunidade de viver, de buscar, de fazer. Um autor não fica parado. Ele escreve! Então precisamos escrever, nos movimentar para resolver os nossos problemas e ajudar os outros. E esse movimento se dá por buscar conhecimento, ler, estudar, entender e aplicar. E comecei a colocar em prática comigo mesmo. Mudei meu estilo de vida, emagreci 15 quilos em menos de 3 meses sem exercícios físicos. Apenas ajustando alimentação e tomando chás! A l u n o A P S 1 0 0 % APS INSPIRAÇÃO Juntos vamos causando passo a passo, pessoa a pessoa, a transformação que queremos ver no mundo, criando uma realidade onde as pessoas não precisarão mais se sentirem presas aos medicamentos químicos e o uso das plantas medicinais será uma realidade para todos! Começa comigo, começa com você! E nosso trabalho, nossa missão terá o poder de transformar a realidade do mundo. Você logo terá em suas mãos o conhecimento necessário para poder cuidar da sua saúde e da saúde das pessoas que são importantes para você, simplesmente utilizando as plantas medicinais de uma maneira segura, inteligente, responsável e muito eficiente através de um método. Em pouco tempo você será mais um Autor da Própria Saúde capaz de reescrever a história da sua saúde de maneira natural. 15 Mahatma GandhiMahatma Gandhi VOCÊ JÁ AJUDOU ALGUÉM A CUIDAR DA SAÚDE DE FORMA NATURAL ? SIM. Claro! AINDA NÃO. Inspire! Sua história pode ser motivação para outras pessoas! Se já ajudou alguém com o conhecimento sobre as plantas compartilhe com a gente na comunidade! Conte o que fez e quais foram os resultados! NÃO. Tenho vontade mas, não tenho conhecimento. 16 A N O T E N E S T A P Á G I N A A S I N F O R M A Ç Õ E S M A I S I M P O R T A N T E S D O S E G U N D O E P I S Ó D I O __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ E aí, está pronto para dar um passo na direção de uma saúde mais natural? 17 Parabéns! Agora você está no caminho certo para experimentar a liberdade de viver com saúde e qualidade de vida de maneira natural. Na aula 2 você entendeu quais são os pilares principais de um tratamento racional, seguro e eficiente. Lidamos com saúde e todo cuidado é necessário. Cada ser é único e assim também será o seu tratamento, de acordo com seu diagnóstico, com seus hábitos de vida, medicamentos que toma e muitos outros fatores que a anamnese vai nos mostrar. Agora vamos te entregar gratuitamente esta ferramenta que nossos mais de 18 mil alunos utilizam para conquistar os resultados incríveis que você tem visto durante esta minissérie. E chegou a hora do DESAFIO! De nada adianta ouvir, ouvir e ouvir e não colocar nada em prática. É fazendo que se aprende. Então eu te desafio a realizar a sua anamnese ou a de alguém próximo a você. Não importa se você vai fazer no computador, a mão num caderno, se vai imprimir a revista, nada disso faz diferença, o que importa aqui verdadeiramente é que você faça a atividade e coloque seu cérebro para trabalhar como um APS, tenho certeza que vai se surpreender com a que a anamnese vai revelar! #LIVREPRAVIVER Após fazer o seu desafio poste na comunidade com a hashtag #desafioAPS ficaremos atentos para ver quem está realizando o desafio e se prepare porque vem surpresa por aí … 18 #LIVREPRAVIVER 19 #LIVREPRAVIVER 20 #LIVREPRAVIVER 21 #LIVREPRAVIVER 22 #LIVREPRAVIVER 23 #LIVREPRAVIVER 24 #LIVREPRAVIVER 25 #LIVREPRAVIVER 26 #LIVREPRAVIVER 27 #LIVREPRAVIVER Cissa de Falco “A única frustração que tenho hoje na minha vida é não ter começado a me tratar de maneira natural antes! Usando açafrão eu voltei a andar! Se eu consegui, todo mundo consegue!” A l u n a A P S 1 0 0 % 28 #DesafioAPS I M P O R T A N T E Importante: para ser escolhida (o) para ter a anamnese avaliada, APERTE AQUI agora mesmo e preencha com as suas informações! Minha equipe estará de olho para escolher um dos participantes para participar da aula AO VIVO QUE SERÁ TRANSMITIDA NO SÁBADO, DIA 16! Agora que você já entendeu a importância do diagnóstico e da anamnese, precisa aprender como avaliá-la para poder escolher o melhor tratamento natural. Por isso, no próximo sábado dia 16/04, vamos ensinar como analisar uma anamnese e elaborar seus tratamentos! E para ficar ainda melhor você tem a oportunidade de ter a sua anamnese avaliada! É isso mesmo, vamos avaliar a anamnese de um dos participantes e pode ser que seja você! COM UMA CONDIÇÃO ESPECIAL: PARA VOCÊ SER O ESCOLHIDO E TER A SUA FICHA AVALIADA AO VIVO É PRECISO QUE VOCÊ PREENCHA A FICHA NO LINK ESPECIAL QUE VAMOS DEIXAR AQUI. SOMENTE QUEM PREENCHER A FICHA POR ESSE FORMULÁRIO NO LINK QUE ESTÁ ABAIXO IRÁ CONCORRER AO SORTEIO Você tem até sexta-feira 15/04 para preencher e concorrer a análise AO VIVO! DICA: Ao abrir a ficha leia com atenção e preencha detalhadamente as informações solicitadas. Nas perguntas de múltipla escolha, selecione uma das opções ou se a pergunta permitir, escolha mais de uma. Nas perguntas por escrito, basta digitar a sua reposta. É bem simples! 29 https://docs.google.com/forms/d/1haXk2kqP2ObXe5v0PpsXbegsfZeZyKQ_LbBOtUsdKUc/edit?usp=sharing https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_Vz4iCZxuluc-ef10_xc43YbDWubN8FhDmxENaB5x1ngnQA/viewform https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_Vz4iCZxuluc-ef10_xc43YbDWubN8FhDmxENaB5x1ngnQA/viewform https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_Vz4iCZxuluc-ef10_xc43YbDWubN8FhDmxENaB5x1ngnQA/viewform https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_Vz4iCZxuluc-ef10_xc43YbDWubN8FhDmxENaB5x1ngnQA/viewform https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_Vz4iCZxuluc-ef10_xc43YbDWubN8FhDmxENaB5x1ngnQA/viewform https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_Vz4iCZxuluc-ef10_xc43YbDWubN8FhDmxENaB5x1ngnQA/viewform 30 E aí eu te pergunto: -Você é uma dessas pessoas? - Está em busca da pílula mágica? Se respondeu que sim, preciso te dizer, aqui não é isso que vai encontrar. Meu papel é te ensinar como suas escolhas e hábitos de vida influenciam na sua saúde e o jeito certo de usar as plantas, pra você realmente ter bons resultados e a verdade é que não tem mágica... Não é bem assim que funciona. Precisamos nos conhecer, identificar os padrões de comportamento que interferem na saúde se realmente queremos TRATAR e não apenasficar amenizando os sintomas. Se quiser apenas amenizar os sintomas, vai conseguir. Mas se você quer realmente ter saúde e não depender de medicamentos, sejam eles, planta ou alopático, vai precisar se tornar AUTOR DA PRÓPRIA SAÚDE e isso é muito mais do que tomar uma xícara de chá! Ser APS é um ESTILO DE VIDA! Você topa fazer as mudanças necessárias? Recebemos centenas de mensagens todos os dias de pessoas insatisfeitas com a realidade que estão vivendo. Cansadas de terem dor, de tomarem comprimidos, de ficarem horas nas filas dos hospitais, de tentarem tratar os problemas que têm e não conseguirem o resultado que desejam. Muitas delas chegam até nós querendo uma pílula mágica, uma planta que em um chá resolva todos os problemas que elas levaram ANOS para adquirirem. V O C Ê S E I D E N T I F I C A C O M E S T A I M A G E M ? #LIVREPRAVIVER Agora que finalmente já sabe que um verdadeiro APS não inicia nenhum tratamento sem um diagnóstico médico e uma anamnese e já tem sua anamnese em mãos para fazer o uso das plantas do jeito certo podemos falar sobre as nossas queridas plantas medicinais! Sempre digo que a fitoterapia tem que ser simples e acessível. De nada adianta querer utilizar as plantas que estão no alto do Himalaia, se não temos acesso a elas. Então é por isso que eu gosto das plantas da cozinha, das plantas invasoras, das plantas ornamentais, gosto mesmo é de utilizar aquilo que está em nossas mãos, assim não temos impedimentos para realizar os tratamentos naturais que precisamos. E como estamos na minissérie plantas medicinais - Missão APS, tenho mais uma MISSÃO para você! Chegou a hora de fazer um suco medicinal! É isso aí …Além de se deliciar com um suco refrescante podemos também cuidar da nossa saúde! Estamos vivendo um momento delicado no mundo e estar com o sistema imunológico funcionando adequadamente nunca foi tão importante e sério como hoje em dia, então para que você possa fazer um suco medicinal pra toda a família aqui estão 3 receitas pra você escolher a que mais gosta e já colocar em prática o que está aprendendo! T O P A F A Z E R O S U C O S A Ú D E P A R A M A N T E R A I M U N I D A D E L Á E M C I M A ? 31 32 O P Ç Õ E S D E S U C O S A Ú D E P A R A A U M E N T A R S U A I M U N I D A D E • 1 xícara de inhame cru • 1 limão • 1 colher de sobremesa de açafrão fresco picado ou se for em pó 1 colher de café. • 300 ml de água. • 1 xícara de casca de abacaxi • 1 colher de sobremesa de gengibre picado • 300ml de água. • 1 xícara de acerola • 300ml de água. MODO DE PREPARO Escolha um dos sucos e bata os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 2 minutos. Sirva em seguida e SAÚDE! Se quiser pode coar, sem problemas. Quer aprender mais sobre o açafrão, gengibre, inhame, abacaxi, limão e a acerola? Toque nas imagens para conhecer ainda mais sobre estas maravilhas da natureza e suas contraindicações. IMPORTANTE: Alérgicos a essescomponentes nãodevem utilizareste preparado. Faça o SUCO e poste na comunidade com a hashtag #desafioAPS Suco Abacaxi REI Suco Potencialize -se Suco Super Vitamina C https://youtu.be/qXVZL79lqJI https://youtu.be/JQmBwXNjq-k https://youtu.be/OJQdGg1Dqfg https://youtu.be/wfnDORw6FLM https://youtu.be/Z-WArEdc0DU https://youtu.be/QRJqqFiM4Xs https://youtu.be/eemHgAKCOwY D I G A A D E U S A G A S T R I T E C O M U M C O P O D E S U C O P R O B L E M A S R E S P I R A T Ó R I O S ? C O N H E Ç A E S S E S U C O E N V E L H E Ç A B E M T O M A N D O S U C O S U C O P A R A Q U E M T O M A M U I T O M E D I C A M E N T O P R E S S Ã O A L T A ? C O N H E Ç A E S S E S U C O ! P R O T E J A S E U F Í G A D O C O M E S S E S U C O 33 https://www.youtube.com/watch?v=BIgUI29Jkrs https://www.youtube.com/watch?v=BIgUI29Jkrs https://www.youtube.com/watch?v=BIgUI29Jkrs https://www.youtube.com/watch?v=BIgUI29Jkrs https://www.youtube.com/watch?v=R-Sh-APIFu0 https://www.youtube.com/watch?v=R-Sh-APIFu0 https://www.youtube.com/watch?v=R-Sh-APIFu0 https://www.youtube.com/watch?v=R-Sh-APIFu0 https://www.youtube.com/watch?v=8DZpVIOIcEc https://www.youtube.com/watch?v=8DZpVIOIcEc https://www.youtube.com/watch?v=VArrz00I16k https://www.youtube.com/watch?v=VArrz00I16k https://www.youtube.com/watch?v=CqcEhy9ouc4 https://www.youtube.com/watch?v=CqcEhy9ouc4 https://www.youtube.com/watch?v=CeSHAT4XvwE 34 O Q U E F E Z D E C I D I R Q U E É A H O R A D E S E T O R N A R U M A P S ? _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ Coloque aqui o nome das pessoas que precisam de um tratamento natural: _____________________________________________________________________ _____________________________________________________________________ _____________________________________________________________________ _____________________________________________________________________ _____________________________________________________________________ "Sucesso é questão de ATITUDE. Quando você decidir fazer alguma coisa, faça o seu melhor e faça até o fim" Surama Jurdi R E F L E X Ã O : Lucinei Gonçalves - Você tem a planta para tratar hipertensão na geladeira, vem descobrir como usar. Tânia Fagundes - Ela resolveu uma insônia de 20 anos em 1 dia! Dr Paulo Dassie - O médico que receita chás para seus pacientes! I N S P I R E - S E ! Conheça as histórias que compartilhamos na revista apertando nos links abaixo: Juan Braga - Emagrecimento, rinite, dores e mais! Ele mudou completamente de vida por causa das plantas! Cissa de Falco - Usando o Açafrão ela voltou a andar!! Elisangela Novaes - Diabetes de 450 par 125 usando plantas! Caso tenha impresso sua revista, posicione a câmera do celular sobre QRCode para conhecer histórias incríveis 35 https://www.youtube.com/watch?v=qD7UR8GHY2s https://www.youtube.com/watch?v=1pZRAEJzk40&list=PLrWXKwvX0nvM8mTbth-5Uyg4aORrCAjOm&index=230 https://www.youtube.com/watch?v=1pZRAEJzk40&list=PLrWXKwvX0nvM8mTbth-5Uyg4aORrCAjOm&index=230 https://www.youtube.com/watch?v=A5XuyicO5Vg&list=PLrWXKwvX0nvM8mTbth-5Uyg4aORrCAjOm&index=57 https://www.youtube.com/watch?v=A5XuyicO5Vg&list=PLrWXKwvX0nvM8mTbth-5Uyg4aORrCAjOm&index=57 https://www.youtube.com/watch?v=bW7k1Z-vXvQ https://www.youtube.com/watch?v=2zOfCPzxS3o&t=1s https://www.youtube.com/watch?v=DUwUwnGSY1A IMPORTANTE: Você pode ser escolhido para ter sua anamnese avaliada se já preencher a sua ficha no formulário especial. Se ainda não faz parte entre agora mesmo e preencha os dados 36 ANOTE AÍ: Nosencontramos naquarta-feira dia 13 de abril MAPA DOS 10 PASSOS PARA REALIZAR UM TRATAMENTO DE SUCESSO VEM AÍ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_Vz4iCZxuluc-ef10_xc43YbDWubN8FhDmxENaB5x1ngnQA/viewform https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_Vz4iCZxuluc-ef10_xc43YbDWubN8FhDmxENaB5x1ngnQA/viewform https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_Vz4iCZxuluc-ef10_xc43YbDWubN8FhDmxENaB5x1ngnQA/viewform https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_Vz4iCZxuluc-ef10_xc43YbDWubN8FhDmxENaB5x1ngnQA/viewform https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_Vz4iCZxuluc-ef10_xc43YbDWubN8FhDmxENaB5x1ngnQA/viewform https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_Vz4iCZxuluc-ef10_xc43YbDWubN8FhDmxENaB5x1ngnQA/viewform https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_Vz4iCZxuluc-ef10_xc43YbDWubN8FhDmxENaB5x1ngnQA/viewformAperte e acesse nossas redes Venha nos acompanhar também nas nossas redes sociais para descobrir mais sobre o universo das plantas medicinais. Caminhar com você rumo à saúde natural é um grande prazer para nós. Mostrar que é possível ter saúde natural de forma prática, acessível e com resultados surpreendentes é a nossa missão. E a sua é colocar tudo o que aprendeu em prática. Aproveite essa oportunidade de adquirir conhecimento e use para ter a saúde que tanto deseja, seja para você ou para quem você ama. http://www.facebook.com/autordapropriasaude/ https://www.instagram.com/autordapropriasaude/ https://t.me/autordapropriasaude http://autordapropriasaude.com/
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