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O QUE É O SISTEMA NERVOSO SIMPÁTICO? SISTEMA NERVOSO AUTÔNOMO SIMPÁTICO DEFINIÇÃO O sistema nervoso autônomo é dividido em simpático e parassimpático. O sistema nervoso simpático é a primeira das duas divisões do sistema nervoso autônomo. É responsável pelas alterações no organismo em situações de estresse ou emergência, mais do que isso, está sempre envolvido em ações do corpo, sendo assim, deixa o indivíduo em estado de alerta, preparado para reações de luta e fuga. Sem o sistema nervoso autônomo, dividido em Simpático e Parassimpático, o ser humano não seria capaz de responder a situações de perigo. O QUE ESSE SISTEMA PRECISA PARA PREPARAR O CORPO PARA AGIR? Aumento da frequência cardíaca, ele aumenta a ejeção de sangue, a força com que o coração contrai, aumentando a força de contração do miocárdio. À medida que ocorre o aumento da ação do Simpático, o sangue do organismo não é suficiente para perfundir todos os órgãos e tecidos na sua capacidade máxima. Então é preciso começar a fazer um redirecionamento do fluxo sanguíneo. Para redirecionar sangue é preciso fazer vasoconstrição. PRIORIZANDO SISTEMAS Como o corpo está sendo preparado para agir, temos dois locais para onde queremos mandar mais sangue: Musculatura estriada esquelética e Sistema Nervoso Central. Priorizando o sistema que controla essa musculatura estriada esquelética, ocorre a vasodilatação no sistema nervoso central. Esses dois lugares vão ter prioridade na recepção de sangue durante ativações do Simpático. Como é feito? Fazendo vasoconstrição na pele e vasoconstrição nos locais que não iremos ter necessidade nesse momento, que são algumas vísceras. A pele é altamente vascularizada, então fazer vasoconstrição na pele permite poupar uma grande quantidade de volume sanguíneo para ser redistribuído para o sistema musculo esquelético e para o sistema nervoso central. REDUÇÕES... Em termos de víscera, teremos redução no baço, redução também no trato gastrointestinal, podendo estar incluindo glândulas acessórias do trato gastrintestinal como fígado, podendo haver redução, mas nunca terá redução em vísceras como o coração e o pulmão, isso porque está preparando o corpo para agir, então precisa garantir que o coração está bem perfundido e que o pulmão também está. Como o organismo está agindo, também ocorre a bronquiodilataçãopara que possa aumentar o fluxo de ar do pulmão e garantir que esse sangue que teve aumento de fluxo vai estar oxigenado adequadamente para que a musculatura estriada esquelética e o sistema nervoso central possam responder de forma adequada. Em cardiovascular, temos alguns fatores que atuam para regular a pressão arterial: A quantidade de sangue que o coração ejeta, ou seja, o débito cardíaco (volume de sangue bombeado pelo coração em um minuto) que vai ser afetado pelo número de batimentos por minuto e pela força de contração porque só tem o volume ejetado. A resistência ao fluxo desse sangue no organismo, que é dado pela resistência periférica total fazendo vasoconstrição na pele e aumentando a frequência cardíaca e a força de contração do miocárdio, é esperado que durante a ativação do simpático, tenha aumento da pressão arterial. ALTERAÇÕES DE PRESSÃO Por isso que nunca se deve aferir a pressão de uma pessoa que estava em algum tipo de ação, como chegar caminhando no sistema de saúde, ou na farmácia para solicitar uma medida de pressão arterial. É necessário solicitar para que a pessoa repouse por um tempo, para que somente após o repouso, após seu organismo ser restabelecido, a pessoa seja avaliada (pressão elevada). Durante uma ativação do Simpático, quando existe exercício físico ou situações de estresse é normal ter aumento de pressão arterial. Durante exercício físico, é fisiológico ter aumento da pressão arterial, em estresse transitório também é. O problema é quando temos estresse crônico, e a pressão arterial vai ficar cronicamente aumentada. ATIVIDADE DO TRATO GASTROINTESTINAL O sistema nervoso autônomo simpático reduz a atividade do trato gastrointestinal, por exemplo: Ao se estressar após uma refeição é normal sentir um mal-estar ou se fizer um exercício físico após a refeição, isso porque acontece a vasoconstrição no trato gastrintestinal e redução da atividade dele. Existe o aumento do metabolismo e isso aparece pelo aumento da glicemia. (Quantidade de glicose no sangue) e aumento da lipemia. Principalmente oriunda de triglicerídeos, aumento de gordura e os ácidos graxos no sangue para fornecer energia para realizar alguma ação. NA REDUÇÃO DA ATIVIDADE DO TGI Na redução da atividade do TGI (trato gastrointestinal), acontece a redução da secreção e envolve glândulas acessórias, como pâncreas, secreção salivar, secreção biliar, redução da motilidade (que são os movimentos do trato gastrointestinal) também são reduzidos pelo sistema nervoso Simpático. Isso gera uma redução global na ativação do trato gastrointestinal. No músculo estriado esquelético, além de aumentar o aporte sanguíneo, aumenta a glicogenólise (isso é: quebrar o glicogênio para liberar glicose e manter esse músculo estriado esquelético mais nutrido para fazer as suas funções) também aumento da força de forma geral, começando a inibir algumas restrições que esse músculo tem e liberando ele para agir com força máxima. LEMBRANDO QUE... É importante lembrar que o Simpático durante o seu extremo de ativação que é uma situação de estresse não está ligando muito para a integridade física do corpo a longo prazo, ele quer que o corpo sobreviva aquela situação específica. E para isso ele pode liberar uma força no músculo, essa força vai lesionar o músculo, ou tendão. O importante é que o corpo permaneça vivo aquele momento específico para depois ele lidar com essa questão de dano nesse no músculo/tendão. A NECESSIDADE DO CORPO... O importante é que o corpo permaneça vivo durante aquele momento específico/tenso para DEPOIS ele lidar com essa questão de dano nesse no músculo/tendão. Em questão de visão, ele otimiza a visão para longe e uma visão mais difusa. E isso ocorre por dilatação da pupila, que se chama midríase, e adaptação do cristalino para visão ao longe. Para regular a temperatura ocorre o aumento da sudorese. Então o Simpático de forma geral vai buscar ativar de forma conjunta uma série de mecanismos que favorecem preparar o corpo para agir. RESUMINDO... É importante lembrar que isso ocorre desde o nível básico como: Levantar-se da cadeira, caminhar, fazer uma apresentação de um trabalho, fazer uma avaliação. Dependendo do estado emocional o Simpático pode estar em excesso e atrapalhar para realizar essa avaliação. O Simpático vai buscar recursos para preparar o corpo para ação, resumidamente são essas as ações que o Simpático vai fazer para preparar o corpo para agir, isso não quer dizer que não existam outras ações que estão ocorrendo ao mesmo tempo.