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Um dos erros mais comuns nas provas de arremesso e lançamentos é a transposição da linha limite no momento do arremesso e lançamento, como correção é a realização de exercícios que favoreçam a retomada do equilíbrio após o arremesso ou lançamento, e/ou introdução do movimento de reversão. Neste sentido o conhecimento sobre a técnico de realização do movimento, bem como, as características de cada fase do arremesso ou lançamento são fundamentais para o sucesso do desempenho nestas provas. O arremesso de peso, por exemplo, possui quatro fases fundamentais para a sua realização. Neste sentido, quais são as fases do arremesso de peso no atletismo.
 
Assinale a alternativa correta:
a.
Meditação, Deslizamento, Rotação e Arremesso
b.
Meditação, Rotação, Arremesso e Desaceleração
c.
Preparação, Rotação, Arremesso e Desaceleração
d.
Preparação, Rotação, Deslizamento e Arremesso
e.
Preparação, Deslizamento, Arremesso e Recuperação
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Preparação, Deslizamento, Arremesso e Recuperação
Questão 2
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
Marcar questão
Texto da questão
Para as provas oficiais olímpicas temos dois tipos de revezamento: o 4x100, em cada atleta deve percorrer a distância de 100 metros, sendo dois corredores percorrem a distância na reta e os outros dois na curva, e a prova é disputada em raia marcada. Logo na prova 4x400, cada atleta deverá percorrer a distância de 400 metros, ou seja, uma volta na pista. Normalmente são as provas que fecham o as competições de atletismo, com isso são as provas mais empolgantes com um grande número de expectadores as provas de revezamento seguem as mesmas regras das provas de velocidade quanto a largada e chegadas. Porém, apresenta algumas regras específicas em relação às regras oficiais das provas de revezamento do atletismo,
 
Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):
 
(   ) O bastão, que pode ser de madeira, metal ou outro material rígido em uma peça única, deve ser um tubo liso, oco, de seção circular com 28 a 30 cm de comprimento, pesando no máximo 50 g;
(   ) Nas provas de 4 × 400 m, a corrida ocorrerá inteiramente em raia marcada, ou seja, cada atleta em sua raia;
(   ) Nos 4 × 100 m, a corrida terá início em raia marcada e, depois, será realizada em raia livre;
(   ) A zona de passagem, em todos os revezamentos, é de 30 m, sendo possível realizar uma marca de controle feita pelo atleta como referência para o início de sua corrida;
(   ) O atleta deverá segurar o bastão durante toda a prova, e quem derrubá-lo deverá pegá-lo para dar prosseguimento à passagem. A queda do bastão, desde que não atrapalhe outros, não implica a desclassificação da equipe.
 
Assinale a alternativa correta:
a.
F – V – V – V – F
b.
V – F – F – F – V
c.
V – V – F – F – F
d.
V – F – F – V – V
e.
F – F – V – V – V
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
V – F – F – V – V
Questão 3
Incorreto
Atingiu 0,00 de 0,60
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Texto da questão
Para o ensino do salto triplo as atividades podem ser semelhantes às do salto em distância, porém deve-se explorar atividades também como os saltos com apenas uma perna. Saltar com os dois pés ou com um de acordo com o comando do professor ou a brincadeira amarelinha. Outra alternativa é o pique pega saltando com apenas uma perna. O salto marcado, em que é estabelecido o local em que o aluno deverá saltar com cada uma das pernas. O exercício de salto triplo com auxílio de plataforma, também é considerado um dos principais exercícios para o ensino pedagógico do salto triplo (MATTHIESEN, 2017). O objetivo deste exercício é aprender e melhorar o movimento da fase de step. Em relação às regras oficias do salto triplo no atletismo:
 
Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):
 
(   ) O salto triplo consistirá de um salto com impulsão em um só pé, uma passada e um salto, neta ordem;
(   ) O salto com impulsão em um só pé será feito de modo que o atleta caia primeiro sobre o mesmo pé que deu a impulsão; na passada ele cairá com o outro pé do qual, consequentemente, o salto será realizado;
(   ) A distância entre a linha de impulsão para homens e a borda mais distante da caixa de areia deverá ser pelo menos 51m;
(   ) Em competições internacionais a distância da tábua de impulsão até a borda mais próxima da caixa de areia é a mesma para homens e mulheres, sendo a linha de impulsão não esteja a menos de 28 metros a partir da borda mais próxima da caixa de areia;
(   ) Entre a tábua de impulsão e a área da queda, para a realização das fases de passo e salto, haverá uma área de impulsão de 1,22m ± 0,01m de largura, proporcionando uma pisada sólida e uniforme.
 
MATTHIESEN, S. Q. Fundamentos de Educação Física no Ensino Superior – Atletismo - teoria e prática. 2a ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2017.
 
Assinale a alternativa correta:
a.
V – F – F – V – V
b.
V – V – V – F – V
c.
V – V – F – F – V
d.
F – V – F – V – F
e.
V – V – F – F – F
Feedback
Sua resposta está incorreta.
A resposta correta é:
V – V – F – F – V
Questão 4
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
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Texto da questão
A prova de corrida e barreiras no atletismo é uma prova totalmente britânica, provavelmente uma imitação das competições hípicas. Por volta de meados do século XIX, as barreiras eram simples toras de madeira enterradas no solo e medindo normalmente 3 pés e 6 polegadas (1,067m). Esta altura mantém-se até hoje, havendo mudanças apenas no material utilizado para a confecção das mesmas.       As provas oficiais olímpicas se dividem em: 100 metros com barreiras (c/b) disputada pelas mulheres e os 110 metros com barreiras (c/b) disputada pelos homens. Além da distância, tem diferença na altura e distância entre as barreiras. Por outro lado, as 400 m c/b e 3000 m com obstáculos são disputados por ambos, mudando apenas a altura das barreiras e obstáculos. Quais são as fases básicas e a sequência completa da passagem sobre as barreiras da corrida?
 
Assinale a alternativa correta:
a.
Transposição, recepção e chamada
b.
Impulsão, recepção e corrida
c.
Impulsão, voo e queda
d.
Impulsão, transposição e recepção
e.
Corrida de aproximação, chamada e voo
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Impulsão, transposição e recepção
Questão 5
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
Marcar questão
Texto da questão
Ao longo de tempo o atletismo foi tomando forma, se modificando e aperfeiçoando. Os registros mostram que na Europa foi um dos primeiros lugares a se observar as primeiras manifestações do atletismo no formato competitivo. Esses registros foram realizados em diferentes lugares e épocas diferentes no período pré-céltico a modalidade era praticada pelos povos irlandeses e os gregos de Acádia, e também pelos os cretenses da época minoica (1750-1400 a. C.) (CABRAL, 2004; BARALDI e OLIVEIRA, 2019). Em relação à história do Atletismo em formato competitivo em diversos jogos, podemos destacar:
 
I - Os jogos de Tailti organizados a partir do século XIX a. C;
II - As reuniões atléticas da Grécia Antiga e da Irlanda;
III - Os Jogos Píticos dedicados a Apolo (deus grego da beleza e juventude), realizados a partir de 527 a. C;
IV - Os Jogos Istmícos e os Jogos Nemeos que celebravam a vitória de Héracles (filho de Zeus na mitologia grega) sobre Nemeia (monstro mitológico), vencido naquele mesmo local.
 
BARALDI, E. C. C; OLIVEIRA, H. G. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá – PR: Unicesumar, 2019. Reimpressão, 2019. 208 p.
 
CABRAL, L. A. M. Os Jogos Olímpicos na Grécia Antiga: Olímpia Antiga e os Jogos Olímpicos. São Paulo: Odysseus, 2004.
 
 
Assinale a alternativa correta:
a.
Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas
b.
Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas
c.
Apenas as alternativas II e IV estão corretas
d.
Apenas as afirmativas I e III estão corretas
e.
Todas as afirmativas estão corretas
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Todas as afirmativas estão corretas
Questão 6
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
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Texto da questão
Um dos maiores desafios além do conhecimento básicoda modalidade, é o planejamento das aulas/sessão de treinamento de atletismo. Quando nos referimos a iniciação ao atletismo, o planejamento da estrutura das aulas e sessões podem ser a mesma, devendo abordar outros temas além do conhecimento técnico de cada uma das provas. Nessa fase o foco não será o desempenho, mas sim a vivência na modalidade, para isso sugere a utilização de brincadeiras e jogos pré-desportivos em torno das habilidades motoras básicas do atletismo, tais como: marchar, correr, saltar, lançar e arremessar são, sem sombra de dúvida, aliadas importantíssimas na apreensão da linguagem corporal em torno dessa modalidade esportiva (MATTHIESEN, 2017). Neste sentido, quais são as três dimensões para o ensino do esporte proposta pela Base Nacional Comum Curricular?
 
MATTHIESEN, S. Q. Atletismo: teoria e prática. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2017
 
Assinale a alternativa correta:
a.
Dimensão atitudinal, dimensão histórica e dimensão cultural
b.
Dimensão teórica, dimensão cultural e dimensão biológica
c.
Dimensão procedimental, dimensão atitudinal e dimensão biológica
d.
Dimensão conceitual, dimensão procedimental e dimensão atitudinal
e.
Dimensão conceitual, dimensão tecnicista e dimensão pedagógica
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Dimensão conceitual, dimensão procedimental e dimensão atitudinal
Questão 7
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
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Texto da questão
A origem do arremesso de peso parece ser também irlandesa, pois nos Jogos Tailteanos, no início da Era de Cristo, os Celtas disputavam uma prova de arremesso de pedra que pelas descrições se assemelhavam à prova atual. Porém o formato que a prova é disputada hoje, é totalmente britânica, inclusive o peso do implemento, 7,256kg, correspondente a 16 libras inglesas, que era precisamente o que pesavam os projéteis dos famosos canhões britânicos do início do século XIX. A prova de arremesso de peso evoluiu constantemente com o passar do tempo, seja em relação ao movimento (técnica de realização do arremesso), seja em suas regras. Em relação às regras oficiais do arremesso de peso, é correto afirmar:
 
I – O peso deve ser maciço, de ferro, latão ou qualquer outro metal que não seja mais macio que este último, ou um invólucro de qualquer um desses metais, cheio de chumbo ou outro material;
II – O peso deverá ser arremessado de dentro do círculo, a partir de uma posição estacionária, e sua queda deverá ocorrer nos limites internos do setor do arremesso;
III – Nas competições, a ordem dos competidores será sorteada, e o tempo de 5 minutos não deve ser excedido para a realização de uma tentativa;
IV – Após a tentativa e tão logo o implemento tenha tocado o solo, o arremessador deverá deixar o círculo pela frente da linha externa que define sua metade.
 
Assinale a alternativa correta:
a.
As afirmativas I e II estão corretas
b.
As afirmativas I, II e III estão corretas
c.
As afirmativas I e III estão corretas
d.
As afirmativas II e IV estão corretas
e.
As afirmativas III e IV estão corretas
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
As afirmativas I e II estão corretas
Questão 8
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
Marcar questão
Texto da questão
Presente em todas as edições dos jogos Olímpicos, o Atletismo apresenta uma relação forte com os mesmos. Os Jogos de 776 A.C., na cidade de Olímpia, na Grécia, deram origem às Olimpíadas, competição marcada pela a primeira competição esportiva de que se tem notícia, uma corrida. Essa prova, chamada pelos gregos de "stadium", tinha cerca de 200 metros e o vencedor, Coroebus, é considerado o primeiro campeão olímpico da história. Já os primeiros Jogos Olímpicos da era moderna, em 1896, foram realizados com provas de 100, 400, 800 e 1500 m; e fora da pista, a maratona com 40 km. Foram realizados os saltos em distância, triplo, em altura e com vara. Os arremessos contemplaram disco e peso (BARALDI e OLIVEIRA, 2019). Neste sentido, quando foi observada a primeira participação das mulheres em jogos Olímpicos?
 
BARALDI, E. C. C; OLIVEIRA, H. G. Esportes Individuais: Atletismo. Maringá – PR: Unicesumar, 2019. Reimpressão, 2019. p.208.
 
Assinale a alternativa correta:
a.
Em 1992 nos Jogos Olímpicos de Paris
b.
Em 1715 nos Jogos Olímpicos da Grécia
c.
Em 1928 nos Jogos Olímpicos de Amsterdã
d.
Em 1822 nos Jogos Olímpicos de Pequim
e.
Em 1944 nos Jogos Olímpicos de Sidney
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
Em 1928 nos Jogos Olímpicos de Amsterdã
Questão 9
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
Marcar questão
Texto da questão
A partir do conhecimento das características específicas do salto em distância, é possível realizar o planejamento para o ensino da mesma, o qual deve ser direcionado a partir dos pontos chaves enfatizando cada uma das fases. Na iniciação devemos priorizar as brincadeiras no momento do ensino do salto em distância. Brincadeiras como o salto marcado, que de acordo com o local em que o aluno saltar, recebe uma pontuação diferente, podendo essa atividade ter variações. Temos também o salto com corda, em que o aluno deverá saltar o maior número de vezes em um intervalo de tempo. A fase de voo durante o salto em distância pode ser realizada por meio de diferentes técnicas. Neste sentido, após o momento de impulsão, quais são as técnicas utilizadas durante a fase aérea no salto em distância?
 
Assinale a alternativa correta:
a.
O arco, o salto tesoura e o salto grupado
b.
O salto carpado, a passada no ar (ou hitch kick) e o salto tesoura
c.
A passada no (ou hitch kick), o salto grupado e o salto carpado
d.
A passada no ar (ou hitch kick), o salto tesoura e o arco
e.
O arco, o salto grupado e a passada no ar (ou hitch kick).
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
O arco, o salto grupado e a passada no ar (ou hitch kick).
Questão 10
Correto
Atingiu 0,60 de 0,60
Marcar questão
Texto da questão
Assim como, nos saltos horizontais, a iniciação do salto em altura deve priorizar as brincadeiras lúdicas até iniciar o salto com as técnicas específicas. No ensino do salto em altura completo, deve-se desde o início priorizar atividades que proporcionam o ensino de como realizar a queda em segurança no colchão, e criando uma confiança nos indivíduos ao realizarem o salto no colchão. Os exercícios didáticos-pedagógicos para o ensino do salto em altura envolvem as características de cada fase do salto. Neste sentido, desde a corrida de aproximação, a fase de impulso e a fase de voo, são levadas em consideração para o planejamento do treinamento técnico do salto em altura. A fase de voo e/ou a transposição do sarrafo também é considerada uma das fases mais importantes do salto em altura. Neste sentido, o conhecimento sobre os exercícios didáticos-pedagógicos para o ensino e treinamento desta fase, sem dívidas é de grande importância para profissionais de Educação Física que pretendem trabalhar com esta modalidade. Em relação às regras oficiais do salto em altura no atletismo, a atleta falha se:
 
Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):
 
(   ) Após o salto, a barra não permanecer nos suportes devido a ação do atleta enquanto salta;
(   ) Quando o atleta tocar o solo, incluindo a área de queda além da borda mais próxima do plano dos postes, dentro ou fora deles com qualquer parte do corpo, sem ter ultrapassado a barra primeiro;
(   ) Se durante o salto, mesmo permanecendo no suporte ele tocar/encostar no sarrafo;
(   ) Se durante a fase da queda o atleta cair em pé em cima do colchão;
(   ) Se durante a fase da queda o atleta cair com os joelhos flexionados em cima do colchão.
 
Assinale a alternativa correta:
a.
V – F – F – F – V
b.
F – F – V – V – V
c.
V – V – V – F – F
d.
V – V – F – F – F
e.
F – V – V – V – F
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é:
V – V – F – F – F

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