Atividades Aquáticas - Avaliação Final (Objetiva) - Individual

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GABARITO | Avaliação Final (Objetiva) - Individual
(Cod.:765372)
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Prova 53456631
Qtd. de Questões 12
Acertos/Erros 6/6
Nota 6,00
Os nados competitivos são classificados em quatro tipos. Há determinada modalidade praticada nas 
provas de nado livre, que se caracteriza por ser a forma mais rápida de nado.
Acerca dessa modalidade, assina a alternativa CORRETA: 
A Nado Borboleta.
B Nado Peito.
C Nado Costas.
D Nado Crawl.
A natação foi inserida nos primeiros Jogos Olímpicos da Era Moderna, em 1896, e as provas 
disputadas foram os 100, 500 e 1200 metros livre. Durante as décadas seguintes, principalmente após 
a fundação da Federação Internacional de Natação - FINA - em 1908, outras provas foram incluídas 
junto ao processo de composição dessa modalidade, tais como 50, 200, 400, 800 e 1500 metros livre, 
havendo também o processo de divisão de categorias etárias. A Confederação Brasileira de Desportos 
Aquáticos, fundada em 21 de outubro de 1977, filiada à Federação Internacional de Natação e ao 
Comitê Olímpico Brasileiro, segue as regras da FINA para as competições de natação, conforme a 
CBDA (2017).
Sobre as regras para competição de natação, a idade máxima dos oficiais (juízes, juiz de partida e 
árbitro geral) quando atuarem em campeonatos ou competições da FINA, exceto os oficiais de master 
e polo aquático, assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE DESPORTOS AQUÁTICOS – CBDA. Regras da 
natação. Disponível em: <http://www.cbda.org.br/cbda/institucional>. Acesso em: 11 ago. 2021.
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A Sessenta anos no ano da competição.
B Sessenta e cinco anos no ano da competição, desde que tenha sido ex-atleta.
C Sessenta e cinco anos no ano da competição.
D Sessenta anos no ano da competição, desde que tenha sido ex-atleta.
A natação é uma das formas de atividade física mais antiga conhecida pelo homem. Nas civilizações 
da antiguidade, já se conheciam seus benefícios para o corpo. Na idade moderna, ela já era conhecida 
como uma prática esportiva; e, em meados do século XIX, os ingleses criaram as primeiras regras 
para a prática da natação enquanto esporte competitivo.
Quanto à natação nos dias atuais, enquanto esporte e competição, assinale a alternativa CORRETA:
A Levando-se em consideração o posicionamento do tórax e o movimento de pernas e braços, são
definidos apenas dois estilos de nado: crawl (nado livre) e peito.
B Em jogos olímpicos, a piscina, para as competições de natação, deve ter 25 metros de
comprimento e, no mínimo, 3 metros de profundidade.
C Nas competições de nado medley, os nadadores devem nadar quatro estilos, na seguinte ordem:
borboleta, costas, peito e crawl.
D São reconhecidos como recordes mundiais, em piscina de 50 metros, para o nado peito em
ambos os sexos as seguintes distâncias: 50, 100 e 300 metros.
Na natação, existem provas de longa distância que são disputadas em lagos, rios ou mares. Antes 
chamadas de travessias, as maratonas aquáticas remontam às origens da natação, quando o homem 
pré-histórico precisava desenvolver a capacidade de nadar para sobreviver.
Acerca das competições de maratona aquática, assinale a alternativa CORRETA:
A Para fugir da agitação das águas, o atleta pode, por exemplo, chegar à margem, caminhar e
depois, voltar a nadar.
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B
Nesse tipo de competição, o estilo de nado é livre e os atletas geralmente preferem
o crawl revezado com o nado peito.
C O nado borboleta é um estilo que exige muita força do atleta, por isso é o mais recomendado
para esse tipo de prova.
D O nado costas é bem aceito para esse tipo de prova, pois o atleta não precisa se preocupar com a
sua orientação espacial.
A água tem propriedades físicas que precisam ser conhecidas pelo profissional que atua nela, pois são 
essas propriedades que irão causar muitos efeitos no corpo da pessoa que estiver em contato com 
esta, estar na água é muito diferente de estar no solo.
Sobre o descrito, assinale a alternativa CORRETA:
A
O termo propulsão, conforme Galerd (1992), significa não impulsionar e não empurrar para
frente, estando relacionado com a necessidade de superar a resistência natural ou a fricção da
água.
B A hidrodinâmica é a disciplina da mecânica que estuda os corpos em movimento (dinâmico) na
água ou fluidos em movimento.
C A hidrostática é a disciplina que estuda a velocidade da água em relação ao tipo de atrito entre as
moléculas de um líquido.
D Os efeitos fisiológicos do exercício na piscina nunca estão relacionados à temperatura da água.
Quando se pensa em brincar, a primeira informação que, comumente, vem à mente das pessoas é a 
característica prazerosa da atividade, isto porque o prazer é um elemento essencial do brincar 
(FERLAND, 2006). Como estratégias lúdicas no meio aquático, pode-se notar a possibilidade de 
utilização dos brinquedos cantados, da contação de histórias, das músicas, com o intuito de estimular 
a batida de pernas, a batida de braços, o salto da borda, a respiração, a flutuação e a imersão com 
alegria e descontração.
Sobre a importância do brincar e do lúdico na natação, assinale a alternativa INCORRETA:
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FONTE: FERLAND, F. O brincar e a criança. In: O modelo lúdico: o brincar, a criança com 
deficiência física e a terapia ocupacional. 3. ed., São Paulo: Roca, 2006.
A Temos que ter cuidado para que a brincadeira mesmo que dirigida seja completamente livre e
sem intenção alguma, e muitas vezes essa pode ser até mesmo descontextualizada.
B Na fantasia da brincadeira, a criança tem a liberdade de percorrer o caminho que quer e necessita
para atingir o seu objetivo primordial, que é ter uma experiência de sucesso na atividade.
C
Para crianças de três a seis anos, a natação deve ser caracterizada como um espaço de
experimentação, para que a criança vivencie situações variadas, de tensão e distensão, prazer e
desprazer, acompanhadas da expressividade motora.
D
Ressaltamos a necessidade de sensibilização profissional com vistas a identificar a
intencionalidade da criança durante o seu brincar e os motivos pelos quais ela estabelece, ou não,
relação com determinada atividade ou contexto.
Segundo Catteau e Garoff (1990, p. 123), toda a evolução dos nados esportivos parece caminhar 
no mesmo sentido, procurando uma colocação ótima nas articulações dos membros superiores e 
inferiores, de forma a pôr em jogo, numa profundidade ótima, ações de grande amplitude que tendem 
a se afastar o mínimo possível do eixo de deslocamento. Para os autores, o rendimento no nado 
possui a interferência de inúmeros fatores. Assinale a alternativa CORRETA que apresenta um desses 
fatores: 
FONTE: CATTEAU, R.; GAROFF, G. O Ensino da natação. São Paulo: Manole, 1990.
A Respiração especificamente de um único lado.
B Resistência frontal aumentada.
C Contração muscular excessiva fora das fases propulsivas.
D Procura de melhor sincronização das ações de membros inferiores e superiores.
A natação foi inserida nos primeiros Jogos Olímpicos da Era Moderna, em 1896, e as provas 
disputadas foram os 100, 500 e 1200 metros livre. Durante as décadas seguintes, principalmente após 
a fundação da Federação Internacional de Natação - FINA - em 1908, outras provas foram incluídas 
junto ao processo de composição desta modalidade, tais como 50, 200, 400, 800 e 1500 metros livre, 
havendo também o processo de divisão de categorias etárias (COSTA et al., 2015). Sobre a Federação 
Internacional de Natação, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
( ) A Federação Internacional de Natação (FINA) é a entidade reconhecida pelo Comitê Olímpico 
Internacional (COI), responsável por administrar competições internacionais nos desportos aquáticos. 
( ) A idade máxima dos oficiais (juízes, juiz de partida e árbitro geral) quando atuarem em 
campeonatos ou competições da FINA, exceto os oficiais de master e polo aquático, é sessenta e 
cinco anos no ano da competição. 
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( ) O traje de natação aprovadopela FINA para ser usado nos Jogos Olímpicos e Campeonato 
Mundial - FINA - deve ser aprovado pela FINA doze meses antes do início da competição. 
( ) A idade mínima para nadadores competindo nos Jogos Olímpicos, Campeonatos Mundiais da 
FINA e da FINA Campeonatos Mundiais de Natação (25 m), deve ser o mesmo que a idade mínima 
para as FINA World Junior Swimming Championships: mulheres, 10 anos de idade, e os homens, 12 
anos de Idade. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
FONTE: COSTA, Otávio Gomide et al. Efeito da idade relativa em nadadores participantes do 
mundial de esportes aquáticos barcelona 2013. Revista da Faculdade de Educação Física da Unicamp, 
Campinas, v. 13, n. 2, p. 83-97, 2015. Disponível em:. Acesso em: 7 fev. 2018.
A V - F - F - V.
B F - V - F - V.
C V - F - V - F.
D V - V - V - F.
Dentre as quatro modalidades de nado, o nado peito é o mais lento, pois exige difícil 
coordenação. O início da movimentação do nado peito deve ser com as pernas totalmente estendidas, 
mas passa por diversas configurações que abrangem grande amplitude de movimento. Existem dois 
estilos de nado peito utilizados pelos nadadores: estilo plano ou convencional e estilo ondulante, 
golfinho ou europeu (SOUZA, 2016). Sobre o estilo de nado peito plano ou convencional, classifique 
V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
( ) O nadador fará a inspiração, durante a varredura para cima, e, para isso, ao realizar a varredura 
para dentro, começa a projetar sua cabeça para cima e para frente. 
( ) O nadador mantém seus ombros submersos. 
( ) O nadador tende a realizar uma recuperação dos braços com as mãos bem próxima à superfície 
ou sobre ela e somente coloca o seu rosto na água no final da recuperação da braçada. 
( ) Devido à manutenção permanente da posição do corpo na horizontal, o nadador necessita 
realizar um maior abaixamento das coxas, pressionando, assim, a água para frente e devido a isso cria 
um grande arrasto. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
FONTE: SOUZA, Rhaira Helena Caetano. Determinação da força de resistência passiva na natação: 
nado peito. 2016. Dissertação (Mestrado) - Curso de Engenharia Mecânica, Centro Tecnológico, 
Universidade Federal de Uberlândia, Uberlândia, 2016. Disponível em: 
http://repositorio.ufu.br/bitstream/123456789/18211/1/DeterminacaoForcaResistencia.pdf. Acesso 
em: 2 fev. 2018.
A F - F - V - F.
B V - F - V - F.
C V - V - F - V.
D F - V - F - V.
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Em uma Olipíada, a nadadora australiana Shane Gould venceu a prova de 400 e 800m livre, nadando 
por meio da técnica de duas pernadas para cada ciclo de braçadas. 
Quanto à Olimpíada em que esse fato ocorreu, assinale a alternativa CORRETA:
A Brasil.
B Estados Unidos.
C Alemanha.
D Munique.
(ENADE, 2011) Uma escola solicitou a cinco professores de Educação Física que realizassem 
uma bateria de testes para avaliação física de caráter antropométrico mirando o estudo do 
crescimento físico dos estudantes. Nessa avaliação, a periodicidade deve ser estabelecida pelos 
professores. Quanto ao exame propriamente dito, é necessário que os professores mensurem a massa 
corporal e a estatura dos estudantes, além de duas outras variáveis antropométricas. Considerando 
essa situação hipotética, assinale a alternativa CORRETA que apresenta a periodicidade estabelecida 
para a referida avaliação e as duas variáveis que devem compor a bateria de testes, cada uma delas 
associada ao respectivo instrumento/procedimento de mensuração:
A
Periodicidade: trimestralmente; variáveis: equilíbrio dinâmico, mensurado por meio de teste de
locomoção sobre a trave; coordenação motora geral: mensurada por meio de atividades de
ambidestria.
B
Periodicidade: trimestralmente; variáveis: diâmetros ósseos, mensurada por meio de um
paquímetro; perímetros segmentares (membros superiores e/ou inferiores): mensurados por meio
de fita métrica.
C Periodicidade: semestralmente; variáveis: flexibilidade dos segmentos, mensurada por meio de
régua; resistência: mensurada por meio de teste de esforço na bicicleta ergométrica.
D
Periodicidade: semestralmente; variáveis: força muscular, mensurada por meio de um
dinamômetro; relação cintura/quadril: mensurada por meio de um compasso para dobras
cutâneas.
(ENADE, 2013) A classificação das fibras musculares, em vermelhas ou brancas, faz-se de 
acordo com o metabolismo energético dominante, a velocidade de contração e a atividade enzimática. 
Considerando que a coloração das fibras determina a quantidade de glicogênio que será utilizado no 
exercício, bem como sua função fisiológica, avalie as afirmações a seguir: 
 
I- As fibras de coloração vermelha têm essa característica devido ao elevado número de mioglobina 
e, por isso, apresentam capacidade oxidativa elevada. As fibras brancas, por sua vez, possuem força 
de contração elevada, contendo grandes quantidades de glicogênio e geram ATP principalmente por 
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glicólise anaeróbica. 
II- As fibras de contração lenta possuem pequena quantidade de mitocôndrias, o que lhes confere 
menor resistência à fadiga. Por outro lado, as fibras de contração rápida possuem grandes quantidades 
de mitocôndrias, o que promove aumento na velocidade de remoção do lactato sanguíneo e, 
consequentemente, produz maior resistência à fadiga. 
III- Na prática dos exercícios físicos, as fibras vermelhas são mais recrutadas por maratonistas 
enquanto as fibras brancas são mais recrutadas por velocistas. 
É correto o que se afirma em:
A II, apenas.
B I, II e III.
C I e III, apenas.
D III, apenas.
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