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TÉCNICO EM ENFERMAGEM NUTRIÇÃO E DIETÉTICA Profª Janaine Assis NUTRIÇÃO NAS FASES DA VIDA • GESTAÇÃO: É um fenômeno fisiológico que acarreta uma série de transformações no organismo materno. • Dura aprox. 40 semanas; • divide-se em 3 trimestres; ALTERAÇÕES FISIOLÓGICAS NA GESTAÇÃO E SUA RELAÇÃO COM À NUTRIÇÃO • Alterações gustativas e olfativas que influenciam as escolhas alimentares; • Maior sensibilidade a odores o que tem relação direta com as náuseas Aumento do peso corporal • Anemia • Aumento da insulina plasmática e diminuição da tolerância à glicose • Diminuição de vitaminas C, ácido fólico, B12 e B6 no sangue • Aumento da absorção de cálcio e ferro e ainda variação dos níveis de triglicerídeos e colesterol. Nutrição na Gestação � Fatores maternos que podem interferir no crescimento do feto: • Idade; • Peso e altura; • Condições de saúde e nutrição; • Paridade; • Fatores ambientais e genéticos. ALIMENTOS E NUTRIENTES FUNDAMENTAIS DURANTE A GESTAÇÃO ALIMENTOS E NUTRIENTES FUNDAMENTAIS DURANTE A GESTAÇÃO O que propõem o programa: • Prevenção da anemia por deficiência de ferro • Priorização da suplementação de ferro e acido fólico medicamentosa em doses profiláticas • Ações de educação alimentar e nutricional para alimentação adequada e saudável • Fortificação de alimentos com ferro e ácido fólico ALIMENTOS E NUTRIENTES FUNDAMENTAIS DURANTE A GESTAÇÃO A suplementação de ferro e ácido fólico durante a gestação é recomendada como parte do cuidado no pré-natal para reduzir o risco de baixo peso ao nascer da criança, anemia e deficiência de ferro na gestante (WHO, 2012). Avaliação do estado nutricional da gestante Ganho peso na gestação Ganho peso na gestação Problemas Comuns Na Gestação Náuseas e vômitos Constipação intestinal Azia e plenitude gástrica Anemia Hipertensão Diabetes gestacional Problemas Comuns Na Gestação � Papel do Enfermeiro • O diagnóstico de problemas e o encaminhamento ao profissional especialista poderão prevenir distúrbios tanto na mãe quanto na criança em desenvolvimento. • Encaminhar as gestantes ao pré- natal adequado. • Acompanhar toda a gestação para garantir que sejam feitas todas as consultas e exames necessários. AMAMENTAÇÃO • É um processo complementar a gestação com grande impacto na saúde do lactente. • A OMS aconselha o aleitamento materno exclusivo até 6 meses de idade e o aleitamento complementar até os dois anos de idade ou mais. Benefícios do Aleitamento Materno � Para a mãe • Diminui o sangramento no pós- parto • Acelera a perda de peso • Reduz a incidência de câncer de mama, ovário e endométrio • Evita a osteoporose • Protege contra doenças cardiovasculares, como o infarto. • Aspecto econômico: quantidade e leite suficiente, praticidade. Benefícios do Aleitamento Materno � Para o bebê • Maior contato com a mãe • Melhora a digestão e minimiza as cólicas • Desenvolve a inteligência quanto maior o tempo de amamentação • Reduz o risco de doenças alérgicas • Diminui as chances de desenvolver doença de Crohn e linfoma • Estimula e fortalece a arcada dentária • Previne contra doenças contagiosas, como a diarreia Benefícios do Aleitamento Materno � Papel do Enfermeiro • Incentivar o aleitamento materno. • Incentivar a boa alimentação da mãe para garantir o suprimento adequado de leite. • Desencorajar a AMAMENTAÇÃO CRUZADA, para evitar doenças que são transmitidas através do leite materno. Contraindicações ao aleitamento materno � Bebês cujas mães: • apresenta doenças cardíacas, renais, pulmonares ou hepáticas graves; • depressão e psicose grave; • ou uso de drogas incompatíveis com a amamentação; • infectadas pelo HIV ou pelo vírus T-linfotrópicos humanos tipo I ou II; • na quimioterapia/ radioterapia oncológica materna; • Bebês com problemas congênitos de metabolismo: ✔ Galactosemia--Deficiência de galactase (converte galactose em glicose). ✔ Fenilcetonúria--Deficiência de fenilalanina hidroxilase (metabolismo de fenilalanina). ❖ Nas demais doenças causadas por outros vírus, bactérias e fungos, o profissional de saúde deve realizar uma avaliação, mas na maioria dos casos, o aleitamento materno é mantido, pelo efeito protetor que oferece. ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA NA LACTAÇÃO • Neste período, a recomendação é manter alimentação balanceada • Dietas restritivas podem afetar a produção de leite e contribuir para desmame precoce • Boa ingestão hídrica Características da Alimentação Complementar � De uma maneira geral, uma criança de seis a oito meses de idade necessita de duas a três refeições por dia. � Entre nove e onze meses de idade, são necessárias três a quatro refeições diárias. � Para que nos doze meses a criança receba alimentos complementares cinco vezes ao dia. � Um cuidado importante no momento da introdução da alimentação complementar é a higiene da preparação, posterior estocagem e administração, visando prevenir de contaminação e doenças para a criança. Leite materno: o primeiro alimento � Papel do enfermeiro • Estimular a manutenção do aleitamento materno. • Orientar a correta introdução dos alimentos complementares. • Reforçar sempre as práticas de higiene. Nutrição do adulto Nutrição adequada na gestação, no período de lactação, amamentação exclusiva orientada durante os seis primeiros meses de vida e introdução alimentar recomendada, repercute no crescimento e desenvolvimento saudável na adolescência Nutrição do adulto: Situação Alimentar e Nutricional da População Adulta Brasileira Nutrição do adulto: Situação Alimentar e Nutricional da População Adulta Brasileira Recomendações Nutricionais e Alimentares da população adulta • Instrumento oficial para as recomendações alimentares de adultos no Brasil: Guia Alimentar para População Brasileira- 2014 • guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf Nutrição do adulto � Papel do Enfermeiro • Incentivar práticas alimentares saudáveis para prevenir problemas futuros; • Não deixar que o indivíduo quebre o vínculo com o sistema de saúde. Nutrição do idoso � Existem diversos fatores que aumentam a longevidade: • Progresso científico (melhora nas condições de saúde); • Surgimento de leis de proteção ao idoso; • Higiene e Progresso no conhecimento sobre nutrição. Nutrição do idoso � Também existem diversos fatores que influenciam na qualidade de vida dos idosos: • Alterações sensoriais; • Alteração motora; • Alteração digestiva • Alterações psicológicas (solidão, depressão, ansiedade) • Perda dos entes queridos; • Perda do lar (asilos); • Perda do papel social (imagem); Nutrição do idoso � Alimentação do idoso – A alimentação do idoso deve ser saborosa, de fácil digestão, com refeições pouco volumosas e consistência de acordo com a sua dentição. Não deve conter quantidade excessiva de líquidos durante as refeições para não diluir as enzimas digestivas já deficientes. Nutrição do idoso � Papel do Enfermeiro • Incentivar a atenção social ao idoso. • Dar a alimentação do idoso a mesma prioridade atribuída a terapia medicamentosa. 10 passos para uma alimentação saudável https://youtu.be/rbY_hRk3JpE
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