Aula 24 Centro Gravidade

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Aula dia 24/11
Centro de Gravidade 
È um ponto em torno do qual se concentra toda a massa daquele objeto 
Localização 
 
 CG
O CG varia de acordo com o movimento realizado pelo corpo. (fig 1)
Na fig 2 observar que na esq. temos deslocamento com mais eficiência 
sobre obstáculo e na segunda Imagem é preciso maior gasto de energia 
para deslocar esse CG sobre o obstáculo.
“O centro de gravidade não pertence ao corpo, é uma somatória das
 forças desse corpo” Pode estar no corpo ou fora dele (fig:3)!
Na figura 3 e 4 observar a “base de apoio” onde o CG é direcionado. 
Nas duas ultimas em posição de finalização dos movimentos de Snatch ou C&J 
O peso é somado ao corpo fazendo parte da estrutura. O CG é alterado conforme o 
movimento acontece. 
Braços de alavancas estão presentes em todas as 
Imagens. Os CG é aqui a Resistencia. 
 Aqui a base de apoio é representada por uma figura geométrica 
Onde mostra o CG dentro desse espaço da base de apoio.
Aqui observamos a necessidade do deslocamento do CG para 
Manter o CG dentro da base de apoio e e não sofrer uma instabi-
lidade do corpo sobre a plataforma.
 
 LG - O deslocamento dessa linha pode indicar 
Estabilidade (sobre a base de apoio ) ou
 instabilidade do corpo ( fora da base) 
BS – Polígono envoltório é toda área que envolve 
as bases de apoio. 
 
Sempre estamos em movimento e controle estático 
não é comum no corpo humano 
 
 
Entre parênteses as siglas em inglês 
BS – Base de suporte 
CM – centro de massa 
CG – centro de gravidade 
LG – linha de gravidade 
CP – centro de pressão 
Força resultante na base de apoio. (representado pelo ponto )
“projeção do CG na base de apoio”
LE – limite de estabilidade 
Artigo Cientifico disponível no AVA 
 Plataforma de força mostra o deslocamento do CP. 
 
 
ANALISE QUALITATIVA DO MOVIMENTO 
Fase: Descida 
Fase: Subida
 Flexão Descida: 
Flexão Subida:
 
 
Exercício na aula de Hidroginástica 
 
Nesse temos atividade Concêntrica/Concêntrica
Na fase de subida e descida é preciso vencer a resistência da água.
O punho está em uma contração isométrica para se manter estendido.
Flexão e extensão dos MMS e MMI.
Analise completa na aula em 1:33:11