Buscar

Preparação do TGI com Nutrientes e Suplementos


Prévia do material em texto

➞ É essencial preparar o TGI para garantir a
ótima utilização dos nutrientes/suplementos. 
➞ Funções: Manutenção da saúde intestinal e
melhoria da biodisponibilidade de nutrientes. 
Kiwi: Estimula a produção de mucina;
Gengibre: função anti-inflamatória; 
Cúrcuma: melhora o sistema imunológico e tem
ação antioxidante e anti-inflamatória; 
Banana-verde: melhora o funcionamento do
intestino por ser rico em fibras;
Canela: estabiliza os níveis de açúcar no sangue
e acelera o metabolismo.
Prebióticos:
@kelliany.nutri