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➞ É essencial preparar o TGI para garantir a ótima utilização dos nutrientes/suplementos. ➞ Funções: Manutenção da saúde intestinal e melhoria da biodisponibilidade de nutrientes. Kiwi: Estimula a produção de mucina; Gengibre: função anti-inflamatória; Cúrcuma: melhora o sistema imunológico e tem ação antioxidante e anti-inflamatória; Banana-verde: melhora o funcionamento do intestino por ser rico em fibras; Canela: estabiliza os níveis de açúcar no sangue e acelera o metabolismo. Prebióticos: @kelliany.nutri