Aap4 - Terapias Alternativas e Qualidade de Vida

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Aap4 - Terapias Alternativas e Qualidade de Vida
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· Período: 14/11/2022 00:00 à 03/12/2022 23:59
· Situação: Cadastrado
· 
· Protocolo: 816007380
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1)
A Aromaterapia é uma técnica natural que utiliza o aroma e as partículas liberadas por diferentes óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro, ajudando a aliviar os sintomas de ansiedade, insônia, depressão, asma ou resfriado; promover o bem-estar e fortalecer as defesas do corpo. Apesar de serem usados produtos naturais, é importante que a Aromaterapia seja orientada por um aromaterapeuta, naturopata ou outro profissional especializado, para saber qual o melhor óleo essencial a utilizar em cada caso.
 
De acordo com as informações apresentadas na tabela a seguir, faça a associação das descrições das indicações na Coluna A com suas respectivas indicações de óleo essencial, apresentadas na Coluna B.
 
 
	COLUNA A
	COLUNA B
	                I.  Melhorar a qualidade do sono.
	1.     Eucalipto.
	               II.  Diminuir as dores musculares.
	2.     Canela.
	      III.    Limpar as vias aéreas.
	3.     Lavanda.
	IV.     Estimular a mente.
	4.     Laranja.
Assinala a alternativa que apresenta a associação CORRETA entre as colunas.
Alternativas:
· a)
I – 2; II – 4; III – 1; IV – 3
· b)
I – 1; II – 3; III – 2; IV – 4
· c)
I – 4; II – 2; III – 3; IV – 1
· d)
I – 2; II – 1; III – 4; IV - 3
· e)
I – 3; II – 4; III – 1; IV – 2
Alternativa assinalada
2)
A sauna apareceu há cerca de 9 mil anos, criada por povos nômades que ocuparam a Finlândia na pré-história. “A sauna é um símbolo de nosso país e até hoje é o primeiro cômodo que um finlandês ergue quando vai fazer uma casa. Atualmente existem 2,2 milhões de saunas para 5,2 milhões de habitantes”, afirma o antropólogo Juha Pentikainen, da Universidade de Helsinque, na Finlândia.
 
Com base nas terapias com as saunas, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas.
 
(   ) As saunas secas são mais eficazes que as úmidas nos processos de desintoxicação.
(   ) Tomar uma ducha fria após a sauna é recomendável para todos os clientes.
(   ) A sauna úmida é feita com vapor, e a seca apenas com calor.
(   ) São efeitos esperados com a sauna a sudorese intensa e o relaxamento muscular.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA.
Alternativas:
· a)
V – V – F – F.
· b)
V – F – V – V.
· c)
F – F – V – V.
Alternativa assinalada
· d)
V – V – V – F.
· e)
F – F – F – V.
3)
Alguns atletas fazem imersão em banheiras de água fria com gelo após as competições, apesar de ainda não haver um consenso sobre os benefícios dessa prática.
Essa prática é defendida por atletas e preparadores físicos pois
Alternativas:
· a)
a água fria é vasodilatadora e tonificante.
· b)
a água fria é vasodilatadora e relaxante.
· c)
a água fria é vasodilatadora e fortificante.
· d)
a água fria é vasoconstritora e tonificante.
Alternativa assinalada
· e)
a água fria é vasoconstritora e relaxante.
4)
O significado de Spa é um estabelecimento comercial que oferece aos clientes diversos serviços de saúde em um local turístico. Anteriormente, o spa era encontrado em estâncias balneares e em hotéis que se situavam fora das cidades. Atualmente, o spa é qualquer espaço comercial que possua uma edificação muito bem estruturada para que os tratamentos de beleza, bem-estar e saúde sejam realizados da melhor maneira possível.
Disponível em https://www.significadosbr.com.br/spa. Acessado em 12.06.2022.
De acordo com as informações apresentadas na tabela a seguir, faça a associação dos serviços oferecidos na Coluna A com seu respectivo tipo de Spa, apresentados na Coluna B.
 
 
	COLUNA A
	COLUNA B
	I.              Oferece serviços de hidroterapia, com o uso de águas termais.
	1.     Spa Holístico.
	II.             Oferece serviços baseados na Medicina Tradicional Chinesa.
	2.     Spa Termal.
	III.           Oferece serviços médicos e clínicos.
	3.     Spa Nutricional.
	IV.           Oferece alimentação dietética e balanceada.
	4.     Spa Médico.
Assinala a alternativa que apresenta a associação CORRETA entre as colunas.
Alternativas:
· a)
I – 2; II – 4; III – 1; IV – 3
· b)
I – 1; II – 3; III – 2; IV – 4
· c)
I – 4; II – 2; III – 3; IV – 1
· d)
I – 2; II – 1; III – 4; IV - 3
Alternativa assinalada
· e)
I – 3; II – 4; III – 1; IV – 2