Triade da mulher atleta

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Professora: Giovanna Vidal
Tríade da
mulher atleta
O que é a TMA?
É uma síndrome que ocorre em adolescentes
e mulheres fisicamente ativas. Que pode
estar relacionada a baixa disponibilidade
energética, alterações menstruais e
diminuição da densidade óssea.
Ocorrem em 12% a 79% das atletas.
Fatores:
Podendo ser com ou sem
transtorno alimentar.
Baixa disponibilidade
energética
Amenorreia
Disfunções
menstruais
Fraqueza nos ossos.
Baixa densidade
mineral osséa
BaixaBaixa 
disponibilidadedisponibilidade
energéticaenergética 
Ponto de partida da síndrome.
Valor gasto energético é maior que o
ingerido nas refeições diárias, não
suprindo a demanda necessária.
Ingestão inapropriada ou excesso de
exercícios físicos
desbalanço energético pode
ocasionar a supressão de hormônios
gerando a amenorreia. 
DisfunçõesDisfunções
menstruaismenstruais
variam desde oligomenorreia, irregularidade
menstrual até amenorreia (primária ou
secundária)
intervalo entre os ciclos menstruais superior
a 45 dias 
Primária: ausência de menarca em meninas
aos 15 anos de idade. 
 (relacionada a atletas que iniciaram a prática esportiva antes da 
puberdade.)
Secundária: ausência de menstruação
durante três ciclos consecutivos em mulheres
previamente eumenorreicas (ciclo normal) ou
seis ciclos consecutivos em mulheres com
ciclos prévios irregulares.
BaixaBaixa
densidadedensidade
mineralmineral
osséaosséa
A redução dos hormônios ovarianos pode
ocasionar a DMO, levando à osteopenia ou
osteoporose em sua forma grave, ou seja,
enfraquecimento dos ossos.
perda óssea pode causar um maior risco de
fraturas por estresse.
Uma redução de 10% no peso corporal pode
resultar em uma perda de 1% a 2% na densidade
mineral óssea
O local mais comumente relatado é a tíbia
representando de 25 a 63% de todas as fraturas
por estresse
Orientações
a melhor forma de prevenção para esta doença está em
uma alimentação saudável e balanceada a fim de evitar
desequilíbrios e disfunções. O exagero gera lesões!
caso a paciente seja diagnosticada com a tríade da mulher atleta, é
importante procurar tratamento adequado com uma equipe
multidisciplinar (nutricionista, ortopedista, fisioterapeuta, ginecologista,
psicólogo e psiquiatra) o mais rápido possível para evitar danos maiores.
Perguntas?
Obrigada!