Shiatsu: Técnica Japonesa de Massagem

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Palestrante: Wania katiane
sHIATSU
MINI CURSO
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Formada em massoterapia pelo Centro de Terapias em Manaus, Terapia Holística pelo LEDUC. Tecnóloga em estética pela UNIFCV. Acadêmica em Fisioterapia Pela Uninorte. Acadêmica em Biomedicina pela Faculdade Estácio de Sá. Pós graduando em Saúde e Estética. Pós Graduando em Docência do Ensino Superior. MBA em Gestão Empresarial e Empreendedorismo. Especialização em Drenagem Linfática pré e pós operatório.
Wania Katiane
sHIATSU
	O Shiatsu é uma palavra de origem japonesa, apesar da técnica ser desenvolvida a partir dos conhecimentos milenares da Medicina Tradicional Chinesa que data há mais de 5000 anos, e significa pressão dos dedos (shi=dedo e atsu=pressão).
É uma forma de manipulação administrada pelos polegares, dedos e palmas, para aplicar pressão à pele humana e tem como objetivo corrigir disfunções internas, promover e manter a saúde e tratar doenças específicas.
shiatsu
Contra Indicações de uso do tratamento
Tsubos
Mapa dos pontos específicos 
Benefícios e indicações da massagem shiatsu
Indicado para tratamento de desequilíbrios emocionais (fobias, depressão, raiva, preocupação, estresse, TPM);
Desequilíbrios sexuais (desinteresse sexual, impotência, ejaculação precoce);
Insónia, ansiedade;
Melhora a circulação sanguínea;
Aumenta a capacidade do corpo de eliminar toxinas;
Equilibra o sistema nervoso;
Retarda o envelhecimento das células, contribuindo para a longevidade;
Melhora o tônus da pele;
Reduz a fadiga (física e mental);
Alivia a dor cansada por má postura , (dores nas costas e articulações);
Cólicas menstruais, Intestino preso, dor de cabeça;
Aumenta os níveis de energia;
Promove a saúde e o bem-estar geral.
Técnicas shiatsu - COLUNA VERTEBRAL (músculos paravertebrais)
 
1. Fazer pressão sobre a coluna vertebral da torácica para a lombar com uma palma sobre a outra;
2. Pressionar com o polegar esquerdo os músculos paravertebrais à esquerda, do ombro até o quadril, (repetir do lado direito com o polegar direito);
3. Pressionar com o polegar esquerdo a borda medial da escápula esquerda.
Repetir com o polegar direito na borda da escápula direita;
4. Pressionar com os polegares o músculo trapézio;
5. Com o polegar direito pressionar a musculatura cervical da nuca até a base do pescoço à esquerda. Repetir do lado direito com o polegar esquerdo;
6. Pressionar com os polegares a região da nuca, do centro para as laterais.
Técnicas shiatsu – quadril e membros inferiores 
1. Pressionar, na altura dos forames sacrais, o quadril do centro até as
laterais. Realizar 3 linhas, uma logo abaixo da outra, todas na altura do sacro.
2. Pressionar com o polegar esquerdo a região posterior da coxa esquerda, da prega glútea até a prega poplítea;
3. Pressionar com o polegar direito a região posterior da perna esquerda, da prega poplítea até o tornozelo;
4. Repetir no membro inferior direito;
5. Pressionar com o polegar esquerdo a região lateral da coxa, do quadril até o joelho;
6. Pressionar com o polegar direito a região lateral da perna, do joelho até o tornozelo;
7. Repetir no membro inferior direito com três dedos da mão direita.
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Técnicas shiatsu – Joelho e pés 
1. Pressionar ao redor do calcanhar;
2. Pressionar 3 linhas ao longo do arco plantar;
3. Rodar o tornozelo;
4. Rodar e flexionar o joelho.
5. Amassamento no pé direito;
6. Repetir no pé esquerdo.
Técnicas shiatsu – peito e abdomen 
1. Rolar com o dorso da mão, o abdome ao redor do umbigo em sentido horário;
2. Pressionar com três dedos o osso esterno, do epigástrio até entre as clavículas;
3. Pressionar abaixo das clavículas, dos ombros até o esterno.
Técnicas shiatsu – membros superiores
1. Rolar com o dorso da mão, o abdome ao redor do umbigo em sentido horário;
2. Pressionar com três dedos o osso esterno, do epigástrio até entre as clavículas;
3. Pressionar abaixo das clavículas, dos ombros até o esterno.
4. Pressionar com dedo indicador no sentido ao punho;
5. Pressionar com os polegares no punho deslizando;
Técnicas shiatsu – face
1. Pressionar três linhas na fronte, do centro para as laterais;
2. Pressionar sobre as sobrancelhas;
3. Pressionar abaixo dos olhos;
4. Pressionar as laterais do nariz;
5. Pressionar abaixo dos maxilares até as orelhas;
6. Pressionar as mandíbulas.
Direção dos Movimentos
Meridianos e orgãos
Os tsubos e fluxo de pressão associados para melhoria da circulação e bom funcionamento dos orgãos
Meridianos e orgãos
Os tsubos e fluxo de pressão associados para melhoria da circulação e bom funcionamento dos orgãos
Considerações FINAIS
Objetivo do Shiatsu deve promover:
Relaxamento, através da pressão suave e/ou intermediária. Pode-se fazer 3 movimentos de pressão ligeira, ou 2 movimentos em que o primeiro é de pressão ligeira e o 2 de pressão intermediária.
Ação Terapêutica, nesta ação a pressão é forte e o movimento pode ser único ou então em 3 em que a pressão aumenta gradualmente de suave para intermediária e por fim forte.
Referências
Curso de DO IN & SHIATSU: Disponível em: https://drive.google.com/file/d/1Xnq00kqgQbmOYOx2gCFZ6TZkQ21eD2Ab/view. Acessado em: 03/11/22
Shiatsu e Princípios Fundamentais: Disponível em: file:///C:/Users/leonardofreire/Downloads/Curso%20de%20Shiatsu%20e%20Princ%C3%ADpios%20Fundamentais%20de%20MTC.pdf. Acessado em: 20/11/22.