@import url(https://fonts.googleapis.com/css?family=Source+Sans+Pro:300,400,600,700); Resumo Tens: Terapia por Estimulação Elétrica Nervosa Transcutânea (do inglês \u201cTranscutaneous Electrical Nerve Stimulation\u201d \u2013 TENS). Tens: corrente despolarizada (não esquenta) Pré e pós procedimentos (pacientes apresentam dor \u2013 sintomático) Muito utilizado durante cinesioterapia- pulso 120 a 180HzTens Burst- lesão e tensão muscular Duração alta, fibrila, micromassageamento Serve para analgesia/relaxamentoTens convencional \u2013 75 a 100 Hz (quanto mais alto mais fibrila célulaDor crônica: 50 a 75 Hz Tempo mínimo 30 a 40 min Tamanho - Quanto maior eletrodo, menor a densidade da corrente e menor a sensação do paciente Distância - Quanto maior a distância entre eletrodos, menor a densidade da corrente e maior a profundidade de penetraçãoTens INDICAÇÕES: Lombalgia,, cervicalgias, cervicobraquialgias, dores articulares (artrites), ciatalgias, tendinites, contusões e dor muscular \u2022 EFEITOS COLATERAIS: Reação alérgica, queimaduras e aumento da dor (mastectomizados)CONTRA-INDICAÇÕES: Marca-passos, seios carotídeos, útero gravídico, epilepsia, queimaduras, neoplasiasTens + gelo não dá certo pois: \u2713 Tens \u2013 Hiperexcitação de fibra nervosa (calor) \u2713 Gelo \u2013 Analgésico (inibição de fibra nervosaTens no esporte: Pros: \u2713 Controle até certo ponto da dor; \u2713 Alivio imediato em algumas patologias; \u2713 Pode ser colocada próximo de implantes metálicos por ser corrente despolarizada.Contra: \u2713 Não é muito utilizado na prática esportiva \u2713 Não consegue obter resultados expressivos \u2713 Não consegue atender patologias diversas \u2713 Recurso que demanda tempo já que o tempo mínimo para efeito é de 30 min
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