NUTRIÇÃO NA VELHICE

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QUAIS AS NECESSIDADES NUTRICIONAIS DOS
IDOSOS?
Nutrição na
velhice
A nutrição causa grande impacto na
saúde a na capacidade funcional. 
Influencia na capacidade individual de
defender o organismo contra doenças. 
Devido ao envelhecimento ocorre várias mudanças nos
idosos, como redução da saliva, atrofia da cobertura
epitelial da mucosa oral, menor sensação de sede,
redução do peristaltismo etc.
A ingestão de calorias é uma das exigências da
velhice e como deve ser realizada.
O organismo do idoso tem menos massa magra e
aumento relativo do tecido adiposo.
O nível de atividade da maioria dos idosos costuma
ser menor que na juventude.
Quantidade e qualidade das necessidades calórias
Geovanna Dourado - Enfermagem - Saúde do idoso
Alimentação na
velhice
 
A alimentação tem um papel indispensável no processo
de envelhecimento, principalmente ao combate de 
 comorbidades relacionadas a má alimentação.
Alguns alimentos são de suma importância na nutrição do
idoso, como fibras, carboidratos, vitaminas e minerais.
Os idosos normalmente precisam ingerir
menos calorias do que os mais jovens, suas
dietas devem incluir uma qualidade superior
de nutrientes.
Geovanna Dourado - Enfermagem - Uninovafapi- Saúde do idoso