LISTA DE EXERCÍCIOS RECURSOS TERAPÊUTICOS MANUAIS (RTM)

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LISTA DE EXERCÍCIOS RECURSOS TERAPÊUTICOS MANUAIS (RTM) 
 
TRIGGER POINTS 
1. Cite os 3 tipos de pontos gatilhos e suas características. 
ATIVOS: pontos hipersensíveis mesmo sem estimulação e que produzem 
padrões de dor referida. Causam fraqueza muscular, impedem amplitude de 
movimento normal e produzem espasmos. 
LATENTES: pontos silenciosos, porém, sensíveis a palpação. Além disso, 
podem produzir padrões de dor referida característicos com a aplicação da 
pressão. 
SATÉLITES: pontos que se desenvolvem no mesmo músculo do ponto-gatilho 
primário ou em outros músculos (dependem da resolução do ponto primário). 
 
2. Descreva uma das técnicas de tratamento. 
 COMPRESSÃO ISQUÊMICA INIBITÓRIA 
1. Colocar o paciente em uma posição confortável. 
2. Identificar o ponto de gatilho. 
3. Aplicar pressão suave, aumentando gradualmente até o ponto de gatilho 
uma barreira palpável. 
4. O paciente deve sentir desconforto e NÃO dor. 
5. Aplicar pressão sustentada até sentir o ponto de gatilho amolecer (pode 
levar de segundos a minutos). 
 
3. Cite pelo menos 4 contra-indicações para a realização das técnicas 
de Trigger Points. 
Presença de osteoporose severa, fratura aguda no local, luxação articular e 
condição neurológica grave. 
 
MASSAGEM CLÁSSICA 
1. Qual o objetivo da massagem clássica? 
Melhorar a vascularização, reduzir dor e promover relaxamento muscular. 
 
2. Como podemos realizar a técnica de deslizamento? 
 Pode ser mais superficial, ou mais profundo: 
 Direção: grandes vasos sanguíneos ou perpendicular a área de 
tratamento; 
 Área de contato: superfície palmar, polegares da mão ou antebraço; 
 Pressão: leve a intensa; 
 Técnica para músculos e tecidos associados. 
 
3. Quais são as contra-indicações da massagem clássica? 
Pontos de inflamação aguda, suspeita ou confirmação de trombose, tecidos 
neoplásicos, pressão excessiva. 
 
MOBILIZAÇÃO MOIFASCIAL 
 
1- A que a técnica de liberação miofascial se refere? 
A liberação miofascial se refere à técnica manual de mobilização das ligações 
entre a fáscia e o tegumento, músculos e ossos, com o objetivo de eliminar a 
dor, aumentar a amplitude de movimento e equilibrar o corpo. 
 
2- Quais são as avaliações para os tratamentos? 
Primeiro a localização da dor, então a análise dos grupos relacionados aos 
movimentos dolorosos, a análise da postura (observação), a avaliação dos 
deslizamentos da fáscia superficial e profunda e a escolha da técnica a ser 
utilizada. 
 
3- O que é uma fáscia? 
A fáscia é um revestimento de tecido conjuntivo resistente que envolve os 
músculos, tecidos e órgãos. A fáscia é tridimensional e contínua, que interage 
todos os sistemas corporais. 
 
MOBILIZAÇÃO NEURAL 
1 – Qual o posicionamento do paciente e fisioterapeuta na mobilização do 
nervo mediano? 
Paciente: Inclinação cervical no ombro contralateral, cotovelo do flexionado, 
realiza uma abdução do ombro a 90º e leva cotovelo a no máximo 90°, vai 
estendendo o cotovelo do paciente gradualmente conforme ele tolera. 
Fisioterapeuta: em finta na direção da cabeça do paciente, estabiliza o ombro, 
segura na palma da mão em contato com todos os dedos e realiza o movimento 
de oscilação lentamente. 
 
2 – Como é realizado o movimento na mobilização neural? 
O movimento é uma técnica de bombeamento, bem lenta, em média 1 oscilação 
por minuto com contato na palma ou dorso da mão/pé. 
 
3 – É possível recuperar uma lesão classificada como neurotmese? 
Não é possível, pois o nervo não tem caminho para se reconectar, já que há uma 
destruição total de bainha e axônio.