INTRODUÇÃO ERGONOMIA

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Ergonomia é o estudo da relação entre o homem, o trabalho é o 
ambiente de trabalho, usando conhecimentos de anatomia, 
fisiologia e psicologia para a resolução de problemas causados 
por esse relacionamento. 
 
Os objetivos da ergonomia são: 
a) conforto e satisfação do trabalhador 
b) garantir que a prática laboral e o uso dos equipamentos não 
causem problemas a saúde do trabalhador 
c) adequar o trabalho ao trabalhador, e não o contrário 
 
Os elementos importantes da ergonomia 
a) trabalhador - dele devemos levar em consideração aspectos 
importantes como: idade, sexo, tamanho, capacidade física, 
motivação. 
b) máquina - máquina são todos os equipamentos, mobiliários e 
instalações utilizadas pelo trabalhador. 
c) ambiente - é a temperatura, ruídos, sons, vibrações, luzes, 
cores ... 
d) informação - como é o sistema de transmissão de informação. 
e) consequências - são os possíveis acidentes, erros, traumas, 
fadiga e estresse. 
 
Historicamente a ergonomia se consolidou a partir da 2ª guerra 
mundial, a partir dali foi formado a primeira sociedade mundial 
de ergonomia. 
Hendrick divide a ergonomia em 4 fases: 
1ª fase- 
ergonomia de 
hardware ou 
tradicional. 
Se concentrava nos estudos das 
características físicas do ser humano 
(capacidades e limites). 
2ª fase- 
ergonomia do 
meio ambiente 
Interesse em compreender melhor a relação 
do ser humano com o meio ambiente (ruídos, 
vibrações, temperatura, iluminação...) 
3ª fase- 
ergonomia de 
software ou 
cognitiva 
A tecnologia da informação passou a ser uma 
extensão do cérebro humano e as interfaces 
para a operação devem levar em conta 
fatores cognitivos para facilitar o comando. 
4ª fase- macro 
ergonomia 
Engloba processos administrativos de 
recursos de trabalho em equipe, jornada de 
trabalho e cooperação. O que garante 
intervenções ergonômicas com melhores 
resultados, reduzindo o indicie de erros. 
 
Microergonomia x macroergonomia 
Microergonomia – tinha como objetivo a otimização das 
interações entre o homem e seus ambientes de trabalho imediato, 
ou seja, se preocupa com cada parte em individual (posto de 
trabalho, nível de ruídos de um equipamento, ventilação de um 
setor). 
Macroergonomia – relacionada aos sistemas de produção como um 
todo, integração entre o homem e a máquina. 
Papel do ergonomista 
• Avaliar a habilidade, capacidade física, psicológica e 
limites do trabalhador. 
• Analisar se o trabalhador utiliza de maneira correta as 
máquinas e equipamentos. 
• Planejar e avaliar os postos e ambientes de trabalho, e 
analisar os possíveis riscos e feitos no trabalhador. 
E com isso: 
• Utilizar os resultados da avaliação para sugerir melhorias 
e projetar soluções práticas. 
• Aplicar conhecimentos específicos da fisiologia humana 
para otimizar o projeto de produtos. 
• Levantar problemas retrospectivos e prospectivos 
Problemas retrospectivos x problemas prospectivos 
Problemas retrospectivos – patologias relacionadas ao trabalho. 
Inadequação dos ambientes ou postos de trabalho. Técnicas de 
produção, formação ou inspeção deficitária. Dificuldade no uso 
ou manuseio de produtos, equipamentos ou software. 
Funcionamento inadequado de produtos, equipamentos ou 
software. 
Problemas prospectivos – concepção de novos produtos, sistema de 
produção ou de novas instalações. Inovação dos equipamentos: 
mobiliário, maquinário, equipamentos e acessórios. 
Implementação de novas tecnologias e/ou sistemas 
organizacionais. 
Tipos de ergonomia 
a) Ergonomia de produto – recomendações ergonômicas para o 
projeto de um produto. 
b) Ergonomia de produção – recomendações ergonômicas para o 
projeto de sistema de trabalho 
c) Ergonomia de concepção – possibilita projetar o ambiente 
de trabalho com vista na prevenção de problemas. 
d) Ergonomia de correção – mudança de ambiente a partir de 
um problema 
e) Ergonomia de enquadramento – adoção de padrões para que o 
ambiente esteja conforme algum regimento interno da 
empresa. 
f) Ergonomia de remanejamento – aproveitamento de mudanças 
para corrigir defeitos antigos. 
g) Modernização – mudança na base técnica do processo de 
produção (mudança de software). 
Domínios de especialização da ergonomia 
1- Ergonomia física – relacionada ao estudo de posturas, 
manuseio de materiais, movimentos repetitivos, distúrbios 
musculoesqueléticos. 
2- Ergonomia cognitiva – estudo da carga mental, tomada de 
decisões 
3- Ergonomia ocupacional – comunicação, projeto de trabalho, 
organização temporal, trabalho em grupo, cultura 
organizacional e gestão de qualidade. 
 
Ler e Dort 
Causas: 
• Uso repetitivo de grupos musculares 
• Uso forçado de grupos musculares 
• Manutenção de posturas inadequadas 
• Estresse emocional 
Características 
• Dor, parestesia, sensação de peso e fadiga. 
Estágios da LER/DORT 
1º estágio Dor e cansaço durante o turno, com melhoras no 
fim de semana. 
2º estágio Dores recorrentes com incapacidade para o 
trabalho repetitivo. 
3º estágio Dor, fadiga e fraqueza persistente, mesmo com 
repouso. 
 
Possíveis patologias 
a) Tendinite 
b) Tenossinovite 
c) Epicondilite 
d) Síndrome de De-Quervain 
e) Síndrome do túnel do carpo 
f) Síndrome do impacto 
Fatores de risco para o ombro 
a) MS em constante movimento 
b) MS suspenso por muito tempo 
c) Elevação do ombro a 90º 
d) Sustentação estática dos antebraços pelos braços 
Fatores de risco para o punho 
a) Flexão excessiva do punho 
b) Movimento repetitivo 
c) Segurar ferramenta continuamente 
d) Desvio ulnar ou radial de punho 
e) Pronação ou supinação sustentada