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MAPA– Material de Avaliação Prática da Aprendizagem 
	Acadêmico: Ederson Junior Caetano
	R.A. 21096585-5 
	Curso: Educação Física
	 Disciplina: Fisiologia geral e do movimento
	Valor da atividade: 3.00
	Prazo: 28/10
Instruções para Realização da Atividade
1. Todos os campos acima deverão ser devidamente preenchidos;
2. É obrigatória a utilização deste formulário para a realização do MAPA Substitutivo;
3. Esta é uma atividade individual. Caso identificado cópia de colegas, o trabalho de ambos sofrerá decréscimo de nota;
4. Utilizando este formulário, realize sua atividade, salve em seu computador, renomeie e envie em forma de anexo;
5. Formatação exigida para esta atividade: documento Word, Fonte Arial ou Times New Roman tamanho 12, Espaçamento entre linhas 1,5, texto justificado; 
6. Ao utilizar quaisquer materiais de pesquisa referencie conforme as normas da ABNT;
7. Critérios de avaliação: Utilização deste arquivo; Atendimento ao Tema; Constituição dos argumentos e organização das Ideias; Correção Gramatical e atendimento às normas ABNT.
8. Procure argumentar de forma clara e objetiva, de acordo com o conteúdo da disciplina.
Em caso de dúvidas, entre em contato com seu Professor Mediador.
Bons estudos!
ATIVIDADE MAPA 
FISIOLOGIA GERAL E DO MOVIMENTO
Saber quais são as mudanças/respostas/adaptações que ocorrem nos músculos e também no sistema cardiovascular como resultado de uma simples sessão de exercício (exercício agudo) e de repetidas sessões de exercício (programas de treinamento) nos tecidos, órgãos e sistemas que permite que o indivíduo corra em velocidades mais rápidas por distâncias s longas, qual o impacto dos fatores ambientais (altitudes elevadas ou calor e umidade excessivos) nas habilidades dos indivíduos para responder e adaptar-se ao exercício realizados nessas condições, qual combustível (carboidrato, proteínas ou gordura) é mais importante quando o indivíduo estiver correndo uma maratona, qual é a predominância dos sistemas bioenergéticos responsáveis pela ressíntese de ATP (fornecimento de energia) em provas de velocidade até provas de longa duração, além de entender o papel do exercício físico sobre as alterações fisiológicas que ocorrem em grupos especiais, são apontamentos que podem ser respondidos por pesquisas feitas relacionadas a fisiologia do exercício.
POWERS, S. K.; HOWLEY, E. T. Fisiologia do exercício: Teoria e aplicação ao condicionamento e ao desempenho. New York, 8ª ed., 2014.
Imagine a seguinte situação hipotética: 
Uma das melhores clínicas de assessoria esportiva voltada para modalidades aeróbias (corrida, natação e ciclismo) de sua cidade vai iniciar a seleção de um estagiário com possibilidade de realizar a sua contratação ao final do período de estágio. Essa seleção é composta por duas etapas: a primeira de caráter eliminatório, composta por uma prova relacionada aos conhecimentos sobre fisiologia do exercício, e uma segunda etapa composta por uma entrevista de caráter classificatório com os indivíduos aprovados na primeira etapa. Essa pode ser uma oportunidade excelente para você aprimorar e colocar em prática todo o conhecimento adquirido na disciplina de fisiologia geral e do movimento.
A partir do exposto, para realizar esta atividade Mapa, você deverá recorrer às informações do livro da disciplina e das aulas ao vivo e responder as questões abaixo que foram realizadas na primeira etapa de seleção para estagiário desta clínica de assessoria esportiva. Leia com atenção o que é solicitado e responda de forma clara e direta.
Prova para seleção de estagiário (questões de 1 a 4):
	01. Explique a principal diferença existente na predominância dos sistemas de transferência de energia responsáveis pela ressíntese de trifosfato de adenosina (ATP) entre a prova de 50 metros livres da natação com a prova de 200 metros “medley” da natação.
	No 50 metros livres a (ATP) deve ser distribuída mais rapidamente e intensamente, enquanto na prova de 200 medley a (ATP) deve ser mais condicionada. Ou seja no 50 metros livres por se tratar de uma prova de explosão e velocidade o gasto energético se torna maior em um curto período. E já nos 200 metros medley a energia deve ser mais controlada para o atleta conseguir terminar a prova.
	02. Cite qual o substrato energético é predominante nas provas de 50 metros livres da natação (duração: ≈ 22 segundos) e na prova de 800 metros rasos no atletismo (duração: ≈ 1 minuto e 41 segundos).
	A prova de 50 metros de natação tem duração de 22 segundos, o substrato energético predominante é a creatina fosfato, e na prova de 800 metros do atletismo com duração de 1:41 segundo o substrato energético predominante é a glicose ou glicogênio. 
	03. Explique as alterações agudas que ocorrem no débito cardíaco, volume sistólico e frequência cardíaca durante o exercício em indivíduos sem treinamento ou moderadamente treinados.
	Em indivíduo sem treinamento ou moderadamente treinados, o volume sistólico não aumenta além de uma carga de trabalho de 40-60% do VO² máximo. Por tanto em taxas de trabalho maiores que 40-60% do VO² máximo a elevação do débito cardíaco destes indivíduos se dá por meio da elevação apenas da frequência cardíaca, porém em indivíduos treinados não ocorre este platô.
	04. Observe abaixo a figura referente a transição do repouso para o exercício e as respostas metabólicas que ocorrem na sua fase de recuperação, e responda as questões “a, b e c” a seguir:
	a) Explique o que acontece no início do exercício para a ocorrência do déficit de oxigênio.
	No início o fornecimento de ATP pela glicose é aumentado pela condição da hipoxia, esse comportamento metabólico reforça a contribuição dos componentes anaeróbio no início do exercido, a onde o déficit de oxigênio limita a via arobia de fornecimento de energia. 
	b) Explique por que indivíduos treinados atingem o estado estável do consumo de oxigênio (VO2) mais rápido do que os indivíduos sem treinamento e, como consequência, apresentam um déficit de oxigênio menor.
	Indivíduos treinados já tem adaptação cardiovasculares e musculares induzidas pelo treinamento resistidos, a produção de ATP já está ativa antes do exercício, gerando uma produção menor de lactato e H+, em comparação com indivíduo sem treinamento. 
	c) Quais são os fatores que contribuem para o componente rápido e lento do consumo excessivo de oxigênio pós-esforço (EPOC).
	A TRM é o maior componente de gasto energético diário, com modificações de diversos fatores, sendo eles a hora do dia, temperatura, alimentação, exercícios e estress. 
Orientações finais:
· Utilize o Livro da disciplina para elaborar suas respostas.
· Cópias parciais ou totais serão zeradas. 
· Poste seu arquivo em formato word (.doc) ou PDF. Outros formatos não serão aceitos.
· Certifique-se se o arquivo enviado está correto. Em caso de problemas, envie sua dúvida para o seu professor mediador.
· Todas as atividades do curso são avaliadas conforme a solicitação. Sendo assim, o descumprimento dessas orientações pode acarretar algum desconto na nota.