livro 3

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CIP-BRASIL. CATALOGAÇÃO-NA-FONTE
 
   
  Georgea Vianna
 
Escolha sua profissão ideal: / Georgea Vianna. - 1. ed. - Porto
Alegre : PLUS / Simplíssimo, 2020.
Recurso digital : il.
Formato: ePub2
Requisitos do sistema: Adobe Digital Editions
Modo de acesso: World Wide Web
ISBN 9786558900757
1. profissão; vestibular; jovem; futuro; vestibular; enem. 2.
astrologia; meditação; visualização. 3. Coaching Vocacional; Guia da
profissão. 4. . I. Título.
  CDD: Educação    
Edição digital: dezembro 2020
Arquivo ePub produzido pela Simplíssimo Livros
http://www.simplissimo.com.br/
Sumário
O que esperar do curso?
Sobre a instrutora
Recursos
Exercício: Meditação guiada
Semana 1
Aula 1: Introdução à Astrologia
Aula 2: Astrologia: O Sol
Aula 3: Astrologia: o Ascendente
Aula 4: Astrologia - a Lua
Aula 5: Astrologia - casas relacionadas ao trabalho
Semana 2
Aula 1: Crenças
Aula 2: Preconceitos
Aula 3: Expectativas dos pais
Aula 4: Os sonhos
Aula 5: Os tipos de missão
Aula 6: Valores, talentos e habilidades
Aula 7: Cenários de trabalho
Semana 3
Aula 1: Temas preferidos (tema leve x tema pesado)
Aula 2: Pessoas que te inspiram
Aula 3: Hobby x Profissão
Aula 4: Onde estudar
Aula 5: Lista de profissõe áreas
Aula 6: Preparando a escolha
Aula 7: A hora da escolha
Bônus: Dúvidas mais frequentes
Conclusão
Gratidão
Ainda não consegui decidir (próximos passos)
Bônus - Planejamento de vida
Meu recado para você
Caderno de Insights
O que esperar do curso?
Trabalho com jovens, na busca da carreira profissional há
mais de 20 anos em consultório, tanto em grupo, como
individual.
Percebo que é o primeiro momento de uma grande escolha
em suas vidas, que até então estavam devidamente
planejadas por uma sequência a cumprir. Após terminarem
o ensino médio, se deparam com o fim de uma fase
importante. Para onde vão? O que será deles? Terão
sucesso? Conseguirão viver do seu próprio trabalho? Para
onde irão seus amigos?
É o fim de uma fase e o início de outra. A primeira grande
crise, onde terão a responsabilidade de escolher.
A ideia desse trabalho é poder levá-lo a um maior número
de pessoas possível, porque sei o quanto é importante
ampará-los nesse momento.
A questão crucial a ser respondida aqui é: como você
gostaria de contar a história da sua vida? Como gostaria de
ser lembrado quando fosse bem velhinho?
É claro que eles não sabem. Nunca pararam para pensar. E
é aí que entra o Coaching Vocacional.
O trabalho é dividido em três partes:
A primeira é o autoconhecimento
Quem é você? Quais são os seus valores? O que você gosta
de fazer no tempo livre? Quais são os seus sonhos? Quais as
suas habilidades? Como as pessoas te veem? Como você se
vê? Quais as profissões da sua família? Qual a expectativa
dos seus pais em relação a você? Qual a sua Missão de vida
(Nível 1, 2 ou 3)?
A segunda é a informação profissional
Quais as profissões existem? Onde estudar? Onde atuar
depois? Quais são as matérias do curso? O que é hobby e o
que é profissão? Qual a aceitação social da profissão?
Profissão tem status? Tem preconceito? Quais os cenários de
trabalho? Estudar fora é uma opção?
Nesse momento será traçado uma lista de profissões
possíveis.
A terceira é a escolha propriamente dita
Avaliação da dor de escolher. Perdas e ganhos de toda
escolha. Critérios da escolha. A escolha propriamente dita.
Serão usadas práticas para auxiliar no processo de escolha:
astrologia, meditação, visualização criativa, princípios de
neurociência e física quântica.
O trabalho não só esclarece o caminho para o estudante,
como o fortalece e o prepara para assumir sua escolha.
Sobre a instrutora
Faço esse trabalho com todo meu amor porque sei o quanto
ajuda. Sofri isso na pele. Busquei durante muito tempo o
meu caminho e foi muito difícil sozinha.
Me formei aos 21 anos em administração, sem ter parado
para pensar. Simplesmente fui. Tinha a promessa de que
meu pai abriria uma empresa e eu trabalharia com ele.
Ele nunca abriu empresa alguma e eu continuei no curso
sem me questionar se era isso mesmo que eu gostaria para
minha vida. Só me dei conta de que não suportaria esse
caminho, quando já estava trabalhando, já efetivada numa
empresa multinacional e odiando aquela vida, onde todos
falavam que eu deveria estar amando.
Ouvi muitos comentários como: "a vida é assim mesmo ".
"Trabalho não é pra gostar ". "Se fosse bom ninguém te
pagaria salário ". E eu me sentia totalmente errada e infeliz.
Tentei muitos testes vocacionais, que davam variadas
respostas. Fiquei obcecada por esse assunto por anos. Só
pensava em quanto seria infeliz se não mudasse de vida.
Mas mudar para onde? Para fazer o quê?
Pedi demissão e fui trabalhar com uma amiga em um curso
de inglês para crianças. Eu gostava muito mais, mas ainda
não era o que eu queria. Queria ajudar as pessoas.
Contribuir em suas vidas. Fazer a diferença. Não tinha a
ideia de como.
Resolvi fazer mais uma graduação, ligada a área da
educação que era aonde eu estava atuando naquele
momento.
Na graduação tinha uma disciplina chamada Orientação
Vocacional . Naquele momento eu sabia que tinha
descoberto o meu caminho.
Comecei a trabalhar em algumas escolas em grupo e depois
fui abrir meu consultório.
Entendi que o autoconhecimento seria a base de toda a
tomada de decisão. Fui atrás disso.
Cursei uma pós graduação em psicopedagogia, fui estudar a
astrologia, a psicologia transpessoal, passei pela
psicanálise, meditação, constelação familiar, fiz curso de
coach , física quântica e neurociência. Já orientei mais de
2.000 alunos!
Busco todos os dias levar para as pessoas a
autodescoberta, a esperança e o não conformismo com a
vida. Viemos para sermos felizes. E nunca, nunca devemos
desistir dos nossos sonhos.
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Recursos
O que você precisa para começar?
O seu comprometimento será fundamental para o sucesso
do processo.
O curso é desenhado para o jovem da atualidade, que não
tem tempo. Então reserve uns 20 minutos por dia durante
a semana.
Coloco 3 pontos importantes para a realização desse
trabalho:
Comece se conectando com você. Vá para um lugar
tranquilo. Inspire suavemente contando até 7. Expire
contando até 7. Repita 3 vezes. Desconecte-se do
mundo externo, redes sociais, grupos de Whatsapp ,
etc.
Em segundo lugar, vá de coração aberto para conhecer
as profissões. Faça uma lista grande e compare uma
profissão com a outra. Quanto maior a lista, maiores
serão as possibilidades e maior também a liberdade da
escolha. Não tema a lista grande. Quanto maior
melhor. Pense que você é muito interessante por
gostar de temas variados.
Em terceiro lugar, permita-se sonhar, sonhe alto, sonhe
grande. Nunca deixe que ninguém te faça desistir dos
seus sonhos.
Nesse momento é muito importante o autoconhecimento ,
a autoestima e a autoconfiança . Essa tríade é
fundamental.
Você precisa se permitir. Você é do tamanho dos seus
sonhos.
Não adianta só escolher, você precisa sustentar a escolha.
Prepare-se para a jornada mais incrível da sua vida. Vamos
juntos desvendar esses mistérios!
Exercício: Meditação guiada
Qualquer movimento para o autoconhecimento exige uma
prática de autopercepção.
Para isso, precisa-se desconectar do mundo externo e
mergulhar para dentro de si.
A mente está cada vez mais ligada e ativa. Fazemos tudo no
automático e ao mesmo tempo sem prestar atenção.
A meditação pode ser feita de diversas formas diferentes e
ao contrário do que se pensa, não é só para pessoas calmas
ou monge budistas. A meditação é para todos.
Como começar? Comece com um período curto, 5 minutos
por dia. Reserve um momento do dia, num lugar calmo.
Pode ser na sua cama, no seu quarto, no banho, ou em
qualquer outro lugar. Respire por alguns segundos e
perceba a mente ir acalmando, diminuindo a velocidade dos
pensamentos.
Pela manhã a mente está mais tranquila. Ao longo do dia
vamos lotando de pensamentos, muitas vezes os mesmos,
repetitivos e negativos.Uma forma também de começar é pela meditação guiada.
Existem vários aplicativos com os tipos mais variados de
meditação. Busque o seu jeito melhor de acalmar a mente.
Sugestões: Meditopia, Insight time, playlist no Spotify.
O mais importante é reservar alguns minutos no dia para
olhar para dentro e acalmar o turbilhão que está na sua
mente. Ela é muito poderosa. Use-a a seu favor.
Vamos começar?
Semana 1
Aula 1: Introdução à Astrologia
Para começar a saber mais sobre você, recomendo que você
faça um mapa astral simplificado, utilizando uma
ferramenta gratuita. Se lembre de pegar a hora exata do
seu nascimento, aquela que consta na sua certidão de
nascimento!
A minha indicação é o site Somos todos um , clique aqui e
descubra seu signo, ascendente, sua lua e os signos das
suas casas de trabalho.
Não esqueça de documentar no caderno de insights.
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Aula 2: Astrologia: O Sol
O sol na astrologia expressa o brilho, a vitalidade, o poder, a
realização pessoal, a assertividade, a autoconfiança e a
autoafirmação.
São 12 signos no zodíaco. Cada um com suas necessidades
fundamentais de existência.
Áries : agir, fazer, liberdade, independência,
autonomia, individualidade.
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Touro: estabilidade, segurança, conforto (tanto na vida
material quanto na afetiva), relação com a natureza.
Gêmeos : movimento, comunicação, relacionamento
com as pessoas, variedade (lugares, pessoas,
assuntos), aprendizado, curiosidade, adaptabilidade.
Câncer: aconchego, nutrição, proteção, cuidado,
família, raízes, sentimento.
Leão: brilho, poder pessoal, sentir-se importante,
apreciado, preservação da autoimagem, sofisticação.
Virgem: eficiência, produtividade, funcionalidade,
utilidade, análise, praticidade, organização, rotina,
discrição, privacidade.
Libra: relacionamento, parceria, troca, contato social,
compartilhar, harmonia, paz, justiça, aprovação social,
beleza.
Escorpião: intensidade, profundidade, transformação,
eliminação daquilo que não serve, poder, controle.
Sagitário: liberdade, conhecimento, aprendizados,
aventura, otimismo, viagens, diversão, prazer de viver,
evolução.
Capricórnio: ascensão social, reconhecimento,
respeito, prática, trabalho, disciplina, persistência,
eficiência.
Aquário: independência, liberdade, autonomia,
pensamento, coletivo, originalidade, causas
humanitárias, distância emocional, grupos, amizades,
visão futurista.
Peixes: doação, altruísmo, espiritualidade, artes,
busca, misticismo, fuga da realidade, sonhos,
idealização.
Aula 3: Astrologia: o Ascendente
O ascendente no mapa é a expressão da personalidade. É o
disfarce que temos. Colocamos o ascendente para proteger
o nosso sol. É a autoexpressão, autoafirmação, disposição
geral na vida.
Ascendente em Áries:
São francos, diretos, assertivos, destemidos. Viver é agir,
fazer, mexer-se. São corajosos, ambiciosos e muitas vezes
impacientes. Líderes natos, com forte poder de decisão.
Considerados individualistas.
Ascendente em Touro:
São construtores a longo prazo por natureza. Gostam dos
prazeres da vida, boa comida, boa bebida, conforto,
equilíbrio entre trabalho e lazer, contato com a natureza.
Gostam de resultados práticos para suas ações. São
produtivos, sensoriais, afetivos, gostam de contato físico
com as pessoas. Estabilidade e previsibilidade fazem parte
de sua natureza avessa às mudanças.
Ascendente em Gêmeos:
São joviais, descompromissados, leves, animados,
dinâmicos, sempre pensando, em movimento constante.
São curiosos sobre pessoas, ideias, lugares e coisas. Tudo e
todos lhes interessam. Considerados volúveis, inconstantes,
com dificuldade de se fixar em algo. Ágeis, rápidos e com
senso de humor em suas palavras. Possuem grande
habilidade em lidar com diversas atividades ao mesmo
tempo.
Ascendente em Câncer:
Precisam de aconchego, calor, proteção. Têm necessidade
de vínculos e uma memória incrível. Necessitam de um
tempo para digerir seus conflitos emocionais. São
românticos do tipo de sonhar acordado. Normalmente
buscam algo que lhes faltam. Podem ser difíceis de serem
contentados. Vivem muito no passado e o ressentimento é
algo difícil de ser esquecido.
Ascendente em Leão:
Têm um brilho próprio que chama a atenção por onde
passam. Esquentam e iluminam qualquer lugar, partilhando
sua vitalidade com as pessoas. Gostam da vida e de
desfrutar tudo o que há de bom. São confiantes e calorosos.
Possuem personalidades radiantes e magnéticas. Podem
sentir a necessidade de fazer as coisas de modo grandioso e
sempre em grande estilo.
Ascendente em Virgem:
Têm enorme necessidade de se sentirem úteis, usar muito
bem seu tempo. Da mesma forma veem o lado prático das
coisas. Querem sempre ser perfeitos em tudo o que fazem,
com todos os detalhes e precisão. Senso crítico muito bem
desenvolvido é uma forte característica para aqueles que
possuem esse ascendente. Têm receio de se mostrar para o
mundo, preferindo a discrição. Possuem grande habilidade
para analisar, discriminar, definir, comparar coisas, pessoas
e ideias. Podem ser muito críticos consigo mesmo e com os
outros.
Ascendente em Libra:
Costumam ser amáveis, diplomáticos, contemporizadores,
cooperativos, odiando desacordos e conflitos, precisam de
harmonia em torno de si. Sociáveis, adoram companhia e
parceria para tudo. Possuem muito bom gosto, são
refinados. Tendem à indecisão, tentando ser tudo para
todos. São românticos, tentam agradar o tempo todo e
possuem muita dificuldade de desagradar e dizer não. São
mestres em enxergar e aceitar um ponto de vista diferente
do seu.
Ascendente em Escorpião:
São intensos, profundos, investigadores natos, adoram os
segredos da vida. São os detetives do zodíaco,
pesquisadores em qualquer área da vida. Percebem tudo a
sua volta, com uma grande sensibilidade. Apesar de
discretos, suas emoções são muito fortes e intensas, ficando
difícil de escondê-las. Conseguem escanear as pessoas e
situações, sendo bem difícil escapar alguma coisa de sua
percepção aguçada. Não querem demonstrar sua fraqueza
ou sentimentos, por isso levantam enormes barreiras
defensivas. São verdadeiras “Fênix” do zodíaco, ou seja,
renascem das cinzas com todas as forças possíveis.
Ascendente em Sagitário:
Adoram discussões, troca de ideias e debates. Precisam
expressar aquilo que acreditam, sem se importar com o que
as pessoas pensam. Apreciam a franqueza e a sinceridade.
São otimistas, bem-humoradas, abertas ao novo e ao futuro.
Gostam de explorar a vida mental e fisicamente. Querem
sempre evoluir e melhorar. Buscam uma vida que lhes deem
sentido, possuem uma grande confiança no futuro.
Ascendente em Capricórnio:
São práticos, objetivos, responsáveis, eficientes,
organizados, disciplinados e ambiciosos. Desejam respeito,
reconhecimento e posições de autoridade e social. Levam a
vida profissional muito à sério, assim como as conquistas
materiais. Quando não estão produzindo, sentem-se muito
mal. A autocobrança é uma constante em suas vidas, assim
como a busca pelos resultados.
Ascendente em Aquário:
São amantes da liberdade e das grandes causas sociais e do
coletivo. São espontâneos e não gostam da formalidade.
Amantes da liberdade e individualidade, afastam-se das
convenções sociais e amam a originalidade. Adoram
questionar a realidade e as regras sociais. Não têm medo de
serem diferentes. Possuem mente aberta e humanitária.
Naturalmente criativos e estão à frente de seu tempo. São
visionários, futuristas. Amigos leais, mas de uma afetividade
vista como impessoal, por respeitarem o espaço das
pessoas.
Ascendente em Peixes:
Não enxergam só o que existe, mas o que poderia existir.
São empáticos, compassivos, muito sensíveis ao sofrimento
dos outros. Buscam um sentido para sua vida e para tudo o
que existe. Precisam sentir-se ligados, parte integrante de
um todo muito maior. Podem ser um pouco desligados,
avoados, mas emocionalmente, percebem tudo a sua volta.
Podem ser esponjaspsíquicas. São idealistas e sonhadores.
Podem ser ligados a espiritualidade e/ou as artes, como
expressão do seu ser.
Aula 4: Astrologia - a Lua
A lua na astrologia é a expressão emocional e a forma de
vivenciar os vínculos íntimos. Fala da proteção, cuidado,
receptividade e nutrição. Através da lua percebemos a
proximidade com os outros.
Lua em Áries
São diretos, francos e impacientes. Gostam de resolver suas
questões emocionais no ato. Não costumam guardar
rancores ou ressentimentos. Podem ser “pavio-curtos”, mas
logo esquecem da briga e agem como se nada tivesse
acontecido.
Lua em Touro
São previsíveis emocionalmente, mas sujeitos a crises de
mau-humor e teimosia. Buscam segurança e estabilidade na
vida íntima. Gostam de ter seu tempo e espaço de
recolhimento, eventualmente. Se estiverem com fome ou
sono podem apresentar mudança de humor.
Lua em Gêmeos
Precisam de leveza para sua vida emocional. Falam do que
sentem com facilidade. Tendência a intelectualizar suas
emoções. O racionalizar emoções tem a ver com a defesa
do impacto direto destas sobre si mesmo.
Lua em Câncer
São sensíveis, emotivos e vulneráveis. Temem o abandono
dos vínculos afetivos. São ao mesmo tempo carentes e
protetores. São instintivos, intuitivos e acolhedores,
podendo se machucar com facilidade.
Lua em Leão
São orgulhos e zelosos da sua segurança emocional, não
deixando demonstrar para os outros suas fraquezas e
fragilidades. Parecem ter uma invulnerabilidade emocional o
tempo todo, como se nada os abalassem. Precisam se sentir
amados para estarem bem emocionalmente.
Lua em Virgem
São reservados e normalmente tímidos, não demonstrando
suas emoções. Economizam palavras para expressar seus
sentimentos. Temem não serem supridos emocionalmente
pelos outros, ficando com uma sensação de insuficiência em
seus relacionamentos. Tendem a ser mais sensíveis do que
aparentam, preferindo se afastar em silêncio quando
decepcionados.
Lua em Libra
Detestam discordâncias, conflitos e desarmonia nas
relações. Preferem demonstrar ponderação, equilíbrio
emocional. Precisam agradar o tempo todo e necessitam de
aprovação por todos com quem se relacionam. Querem
estar de bem com todos a sua volta. Temem a injustiça.
Lua em Escorpião
São intensos na vida emocional, como verdadeiros vulcões,
mesmo que para fora apresentem frieza e quietude.
Apresentam um profundo envolvimento emocional com as
pessoas as quais se relacionam. Morrem de medo de perder
o controle e podem ir para o lado passional com facilidade.
Lua em Sagitário
São abertos, francos e demonstrativos. Expressam
claramente o que sentem. Temem os vínculos emocionais
que possam restringir sua liberdade. Precisam de
entusiasmo na vida e nas relações, não gostando muito do
tédio e da rotina.
Lua em Capricórnio
São reservados com suas emoções mais íntimas, não se
abrem facilmente, mantendo uma distância segura em
relação a outras pessoas. Têm uma necessidade de se auto
proteger, podendo apresentar dificuldade em se aproximar
das pessoas, muitas vezes sentindo solidão.
Lua em Aquário
Mostram-se emocionalmente impessoais,
descomprometidos, independentes, capazes de grande
amizade e compreensão em relação a seus pares.
Necessitam de liberdade e de manter a individualidade nos
relacionamentos. Possuem uma maneira mais mental e
intelectual de vivenciar suas emoções.
Lua em Peixes
São muito sensíveis e receptivos às condições que os
circundam. Suas emoções transbordam com facilidade, com
a sensação de que se expuseram demais. Têm facilidade de
sentir a dor do outro, são dedicados às pessoas a sua volta,
muito solícitos, generosos e disponíveis. Muitas vezes não
compreendem o que sentem, confundindo-se e embolados
no mar de emoções internas.
Aula 5: Astrologia - casas relacionadas ao
trabalho
Essas casas falam da produtividade. A casa 2 refere-se a
recursos , valores, bens materiais e como ganhar o
dinheiro. A casa 6 apresenta as tarefas , a rotina, métodos
de trabalho, ambiente e saúde física. A casa 10 é a casa do
futuro , realizações, identidade social e profissional.
Iremos abordar aqui as três casas nos elementos de fogo,
terra, água e ar.
Casas de trabalho nos signos de fogo (Áries, Leão e
Sagitário)
Para aqueles que possuem as casas de trabalho nos signos
de fogo devem usar a iniciativa, intuição e agir para realizar
tudo aquilo que desejarem em relação às conquistas
materiais.
Casas de trabalho nos signos de terra (Touro, Virgem
e Capricórnio)
Para aqueles que possuem as casas de trabalho nos signos
de terra devem usar o planejamento, a cautela e a
determinação para suas metas de vida. Necessitam de
estrutura e de praticidade. Precisam de persistência e
disciplina na vida profissional.
Casas de trabalho nos signos de ar (Gêmeos, Libra e
Aquário)
Para aqueles que possuem as casas de trabalho nos signos
de ar devem usar os relacionamentos, a liberdade e os
aprendizados na sua rotina. Precisam de movimento, de
novidades e desafios intelectuais. Adoram novos
aprendizados e necessitam de estímulos intelectuais.
Casas de trabalho nos signos de água (Câncer,
Escorpião e Peixes)
Para aqueles que possuem as casas de trabalho nos signos
de água precisam de um bom ambiente, onde consigam se
envolver emocionalmente com as tarefas e as pessoas a
sua volta. Usam a sua sensibilidade nas tarefas diárias e se
o ambiente for hostil, sentem-se muito mal e podem perder
o interesse no trabalho.
Semana 2
Aula 1: Crenças
As crenças são tudo aquilo que ouvimos desde pequenos e
que viraram verdade, sem questionamento.
Dos 0 aos 7 anos formamos o que chamamos de “mente
inconsciente” e simplesmente não lembramos daquilo que
ouvimos desde sempre e ficou armazenado em algum lugar
da nossa mente. Por isso está inconsciente. Tudo o que nos
falaram, que vimos, que observamos no ambiente onde
vivemos, ou como nos percebemos durante esse período
tão importante da vida.
As crenças viram verdades absolutas e não as
questionamos mais. Simplesmente aceitamos e tornam-se a
nossa realidade.
Mas como podemos transformar essas crenças? É
exatamente isso. Transformar. Porque nada se cria, tudo se
transforma .
Através das afirmações positivas , ou seja, tudo aquilo
que falamos, de alguma forma se torna a nossa verdade. E
muitas vezes, por medo de frustração ou decepção,
simplesmente esperamos o pior das situações.
Na medida em que começamos a fazer afirmações positivas
diárias, nossa mente entende aquilo como uma nova
verdade. Então a mente passa a acreditar nisso. Por isso
somos capazes de transformar insegurança em segurança,
medo em coragem, dor em amor.
Somos capazes sim. Merecemos uma vida feliz e podemos
obtê-la.
Se você acreditar que pode alguma coisa, você estará certo.
Se acreditar que não pode, da mesma forma, estará certo .
Cuidado com suas crenças. Elas podem te prejudicar muito
na vida. Então as reconheça, as observe e se for necessário,
as transforme em crenças positivas.
Esse é o caminho para o seu sucesso!
Aula 2: Preconceitos
Vocês podem estar se perguntando agora…. mas profissão
tem preconceito?
Sim. Ainda existem opiniões formadas sobre isso. Existem
profissões que pessoas acreditam ser adequadas para
determinado gênero.
Existem profissões que dão mais dinheiro do que outras,
segundo alguns observadores. Têm aquelas que podem
apresentar um maior status social. E ainda as que são
classificadas como impossíveis, ninguém consegue, ou
profissão destinada a quem não sabe o que quer da vida.
O preconceito pode interferir na escolha sim, e isso é uma
pena. Porque as profissões existem e novas são criadas
devido às necessidades da sociedade.
Reflita sobre isso!
Aula 3: Expectativas dos pais
Esse é um assunto delicado, mas muito importante. Os pais
normalmente acabam criando uma expectativa sobre seus
filhos por diversos motivos: por os conhecerem muito bem,
por poderem oferecer aquilo que não receberam dos seus
pais, pelas suas própriashistórias de vida, por
simplesmente quererem que eles sejam felizes.
Até aqui tudo bem. A grande questão é que os filhos sentem
essa expectativa, mesmo as que não são ditas, e temem
decepcionar seus pais . E isso causa uma escolha não tão
livre. Na verdade, temem escolher o que os pais não
aprovam e não terem o sucesso desejado.
Essa é uma boa e fundamental reflexão. Como é isso para
você? O que sente que seus pais esperam? Quais profissões
você pode escolher? Quais profissões não pode?
 
Aula 4: Os sonhos
Você já deve ter ouvido a expressão: “você é do tamanho
dos seus sonhos ”. E é exatamente isso que quero te contar.
Somos movidos pelos nossos sonhos. E isso parece ser
muito difícil para as pessoas. Temos medo de não os
realizar, temos receio se merecemos ou não, duvidamos da
validade dos nossos próprios sonhos.
Eu te pergunto. Você tem sonhos? Sonhos são simples
desejos para um futuro nas diversas áreas da vida. Imagine
que tudo seja possível na sua vida, que não haja limite para
sonhar. Aonde você quer chegar? Quais as viagens que
gostaria de fazer? Quer ter uma família? Quer um parceiro
ou parceira para curtir a vida? Quer ganhar muito dinheiro?
Qual o carro que você quer ter? O que acha de uma casa de
praia? Ou de campo? E onde deseja morar? Como é o
apartamento ou casa que deseja?
Esse é o primeiro passo. Dar um formato para o seu sonho.
Sem se preocupar nesse momento em como realizar.
Apenas, permita-se sonhar.
Te convido agora para uma experiência mágica. Pare tudo
que está fazendo e se conecte com algum sonho que
deseja. Escolha um nesse momento.
Feche seus olhos e respire de forma tranquila e lenta por
alguns segundos, até perceber que tudo vai se acalmando e
que você vai voltando para dentro de si. Se preferir, pode
inspirar contando até 7, segure o ar contando até 7 e solte o
ar contando até 7. Faça isso 3 vezes e tudo já se acalmará.
Mentalize agora o seu sonho. Isso. Veja a imagem, a forma.
Veja como está se vestindo. Imagine quem está com você
nesse momento. Perceba o lugar a sua volta. Olhe todos os
detalhes.
Agora, o mais importante de tudo: sinta a alegria de estar
nesse sonho. Deixe que entre esse sentimento pelo seu
corpo e vá para sua corrente sanguínea, espalhando e
levando essa alegria para todas as partes. Como se fosse
uma onda que atingisse dos pés ao topo da cabeça.
Se você pode sonhar, você pode fazer.
Alguém já realizou esse sonho? Se sim, por que você não
pode realizar? É claro que pode. Ah, pode sim!
Antes de começarmos essa jornada incrível para a vida,
permita-se sonhar. Como podemos realizar algo se nem
sabemos o que? Imagine que o sonho é o GPS que vai te
guiar pela vida. Precisa ter o endereço certo.
Então, não economize. Sonhe alto e não deixe ninguém te
convencer de que seu sonho é impossível. Lembre-se que "o
impossível está nas mãos inertes daqueles que não tentam
”.
Aula 5: Os tipos de missão
Você é um mar infinito de possibilidades. Vamos começar
agora essa jornada maravilhosa de descobertas.
É muito importante entender que você pode tudo aquilo que
acreditar de verdade. Não da boca para fora, mas com toda
a força do seu coração.
Então sugiro que todos os dias antes de dormir imagine o
seu sonho e sinta como se ele fosse realidade. Sinta a
alegria dessa realização vibrando por todo o seu corpo.
Como se ela estivesse na sua corrente sanguínea levando
para todos os lugares esse sentimento.
•
•
Pronto. Esse é o primeiro passo. Quando vier algum medo
ou pensamento negativo, elimine-o e imagine novamente o
seu sonho.
Como estamos nessa fase de descobertas, é muito
importante essa reflexão agora. Quem é você? O que gosta
de fazer no seu tempo livre? Você tem amigos? É tímido ou
extrovertido?
Quais as viagens mais incríveis que já fez? Como é a sua
relação com a sua família?
Se tudo pudesse ser possível na sua vida, quais seriam os
seus sonhos?
O que você já pensou em fazer de profissão? Quais as
matérias que mais gosta na escola? Quais as matérias que
menos gosta?
A profissão é parte muito importante da nossa vida. Ela nos
constitui como pessoas e é nela que desenvolveremos
muitas habilidades pelo simples fato de nos dedicarmos.
Então a primeira grande questão é a escolha da missão de
vida. Existe a missão nível 1, a missão nível 2 e a missão
nível 3.
A missão nível 1 é aquela em que o trabalho serve
como sustento. Posso gostar do meu trabalho e viver
bem para ter a vida que eu quero usufruir.
A missão nível 2 é aquela que vai contribuir com o
outro diretamente. Você vai fazer a diferença na vida
de alguém diretamente e individualmente. Você
conhece a pessoa para qual contribui.
• A missão nível 3 é aquela que vai contribuir para o
coletivo maior. Você faz a diferença em algo para o
coletivo. Você não conhece as pessoas com quem vai
contribuir.
Qual missão você gostaria de ter na sua vida?
Não esqueça de documentar no caderno de insights.
Aula 6: Valores, talentos e habilidades
Os nossos valores sempre serão os responsáveis pelas
nossas decisões na vida. Digo, qualquer decisão para
qualquer situação.
Por isso que não adianta “pedirmos conselhos” porque a
outra pessoa sempre irá agir de acordo com os seus
próprios valores.
Isso é o grande benefício que o autoconhecimento gera:
nos faz enxergar sob o nosso próprio olhar .
Talentos são as facilidades que trouxemos desde sempre.
Aquilo que todos ao nosso redor, inclusive nós mesmos,
reconhecem que fazemos bem, sem esforço, como se fosse
a tarefa mais fácil do mundo. Os talentos são os mais
variados. Dessa mesma forma, estão ali as nossas
habilidades.
Então quer dizer que se nascemos com esses talentos e
habilidades não poderemos nunca desenvolver outros?
Claro que podemos. A prática das atividades traz o
aperfeiçoamento.
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Tudo aquilo que gostamos, que nos dá prazer e queremos
ser bons, por justamente nos despertar algum interesse,
será muito possível adquirir como habilidades durante a
vida.
A pergunta é no que você realmente quer ser bom? O que
gostaria de fazer bem? Quais talentos que já nasceram com
você? Quais habilidades quer desenvolver?
Acredite. Você pode tudo. Só precisa escolher. Há um mar
de infinitas possibilidades a seu dispor.
Há algo bem importante a observar aqui: nenhum talento
ou habilidade é obrigatório a virar uma profissão. Precisa
existir uma coerência do que quero fazer , com a vida que
quero ter .
Vou explicar melhor. Se tenho uma linda voz e sei cantar
muito bem, sou obrigada a ser cantora? Mas e se não gostar
de uma vida de muitas viagens e turnês e preferir ficar em
casa com a minha família? Ainda assim preciso trabalhar
com isso?
Essa decisão também vai depender dos seus valores, pois
sempre serão eles que o farão escolher. Então, mãos à obra!
Lista de valores:
Selecione os 10 valores mais importantes para você.
Rotina
Crescimento contínuo
Mudança e variedade
Excelência
Fama
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Transparência
Segurança
Responsabilidade
Reconhecimento
Contribuição
Previsibilidade
Respeito
Flexibilidade
Aceitação Social
Reputação
Utilidade
Resiliência
Poder
Empatia
Individualidade
Competitividade
Desafios
Ordem e organização
Controle
Estabilidade
Sucesso
Status
Liberdade
Lealdade
Determinação
Agora, coloque em ordem decrescente (do maior para o
menor), os 5 valores mais importantes para você.
Não esqueça de documentar no caderno de insights.
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Aula 7: Cenários de trabalho
Outro ponto muito importante para uma vida profissional
feliz é a escolha dos cenários de trabalho. Usaremos
novamente os valores aqui.
O cenário A é aquele onde há uma estrutura mais
formal , como uma empresa, uma instituição, um
hospital. Esse cenário a pessoa que trabalha tem um
cargo, uma função determinada e um salário no final
do mês. Para aqueles com o valor da estabilidade , da
segurança é um cenário bem adequado.
O cenário B é aquele ondeestão os profissionais
autônomos . Eles também são o próprio trabalho e
atuam na operação. Podemos pensar nos psicólogos,
médicos, dentistas, nutricionistas que têm seus
próprios consultórios. Eles rendem o quanto trabalham
e têm liberdade com suas próprias agendas. Para
aqueles com o valor da liberdade é um cenário bem
confortável.
O cenário C é o lugar perfeito para os
empreendedores . Eles não estão na operação direta
do trabalho, mas coordenam, delegam e garantem que
irá funcional. Para aqueles com o valor do poder , pode
ser uma boa solução.
Vou dar um exemplo para que possam entender esses
cenários.
Um advogado pode trabalhar para um grande escritório de
advocacia, como aqueles das séries ou filmes. Cenário A.
Em algum momento se cansa dessa rotina dura e resolve
abrir o seu próprio escritório, onde atende seus clientes e
pega quantos casos decidir. Cenário B. E pode ainda
resolver montar um outro grande escritório e colocar outros
advogados trabalhando para ele. Assim ele ganhará em
cima de cada causa no escritório, mesmo quando os outros
que trabalham e ele só supervisiona. Cenário C.
Mais uma dica sobre o cenário de trabalho está na posição
que você deseja ocupar. Você pode ser a estrela, ou seja,
estar na linha de frente do trabalho. Ou pode preferir estar
nos bastidores, sem se expor.
Qual cenário você achou mais interessante?
Não esqueça de documentar no caderno de insights.
Semana 3
Aula 1: Temas preferidos (tema leve x
tema pesado)
Percebo que esse assunto é muito importante como critério
para a escolha de uma profissão. Ou pelo menos, deveria
ser. O tema que você escolhe . Para que você tenha
vontade de aprender mais. De ser bom de verdade. Para que
você tenha curiosidade sobre ele a ponto de descobrir tudo,
de desvendar qualquer mistério.
Os temas são os mais variados possíveis. Vou dar aqui
alguns exemplos: comida, animais, esportes, roupas,
educação, saúde, ciência, tecnologia, ser humano etc.
Perceba que não precisam estar relacionados com as
matérias do colégio.
Outro ponto importante é verificar se você quer trabalhar
com um tema leve ou pesado . Vou dar um exemplo. Um
médico vai sempre lidar com um tema pesado porque a
saúde de alguém está em jogo. A perda da saúde pode
implicar em doença, tratamento, hospital ou mesmo a
morte.
Já alguém que vai trabalhar com moda vive na sua rotina um
tema leve . Tem que criar uma coleção, ousar, descobrir
novas tendências. Isso não tem um impacto que pode causar
algo negativo a alguém. Na pior das hipóteses, o produto
não faz sucesso e as pessoas não vão comprar.
Como você quer viver o seu dia-a-dia? Gosta de desafios?
Quer falar sobre o quê no seu trabalho? Você funciona sobre
pressão? Quer fazer algo grande e importante que impacte
as pessoas? Ou prefere uma rotina leve?
Apenas pense nesse momento no tema que realmente te
interessa.
Não esqueça de documentar no caderno de insights.
Aula 2: Pessoas que te inspiram
Quais as pessoas que te inspiram ao seu redor? Pessoas
próximas. Pode ser alguém da família, algum amigo ou
amiga. Seus pais. Qualquer pessoa por perto que tenha a
vida que você deseja.
Pode ser que trabalhe em um cenário ou tenha um tipo de
vida que você queira ter. Pode ser a rotina dos seus sonhos.
Pode ser uma característica. Lembro a você que a pessoa
não precisa ser perfeita, mas ter algo que você identifique
como “muito legal” ou “quero ser assim também”.
E alguém famoso? Tem algum famoso que você goste muito?
Que você goste de alguma característica dele ou dela.
Mesmo que não queira ser famoso ou famosa.
Se você estiver com dificuldade de identificar, pode pensar
em alguém que não queira ser. Alguma característica que
não admire nas pessoas. Pode ser qualquer coisa.
Vou dar alguns exemplos práticos agora. Admiro a coragem
da minha mãe. Ela vai sempre atrás dos seus sonhos. Gosto
da persistência do meu pai, que veio de uma família muito
humilde e que teve sucesso com seu próprio trabalho. Ou
ainda, não quero ser como o meu tio que é uma pessoa
solitária e que reclama da vida o tempo todo. Sou fã da Ivete
Sangalo porque adoro a sua espontaneidade, seu bom
humor e a grande vontade que ela faz o seu trabalho.
Quais as características que você imagina que uma pessoa
de sucesso deve ter? Como seria uma vida de sucesso para
você? O que você não tem ainda, mas pode melhorar para
ser um profissional de sucesso?
Não esqueça de documentar no caderno de insights.
Aula 3: Hobby x Profissão
Muitas vezes confundimos o que é hobby do que é profissão.
Hobby é aquilo que gostamos para nós mesmos . Pode ser
para lazer. Pode ser uma habilidade, mas que quero usar
para mim e não para outra pessoa, como na vida
profissional.
Por exemplo. Adoro escrever histórias, mas não queria ser
escritora porque acho muito solitário e adoro me relacionar
com as pessoas no meu dia.
Posso gostar de comprar roupa, experimentar sem preguiça
quantas vezes precisar, mas não quero trabalhar com isso.
Fico irritada quando me perguntam do que é feita aquela
roupa, qual tecido, como lava.
Faço aulas de danças regularmente. Amo dançar. Mas será
que gostaria de ser bailarina? Será que a música é uma
profissão ou pode ser um hobby para as horas vagas? Ou
ainda o fato de me interessar por alimentação saudável, é
um indício que deveria ser nutricionista, ou posso querer isso
só para mim? Outro exemplo muito comum: adoro design de
interiores para a minha casa. Tenho bom gosto e aprecio a
beleza, mas quero fazer isso profissionalmente ou só para
mim mesmo?
Esses questionamentos são muito comuns e nos confundem.
Então seria um ótimo momento para fazer uma lista
daquilo que é um hobby ou pode vir a ser uma profissão
mesmo?
Lembre-se que você pode tudo. Pode inclusive escolher
sobre isso também.
Reflita agora sobre o que realmente é hobby para você ou
pode vir a ser uma profissão. A escolha é sua.
Não esqueça de documentar no caderno de insights.
Aula 4: Onde estudar
Aqui temos muitas possibilidades. Você pode escolher ir para
uma universidade que seus colegas da escola vão porque
você quer dar continuidade a essa vida. Ou você pode
escolher ir para uma universidade totalmente diferente, com
pessoas diferentes, para uma nova vida, um novo mundo.
Pode inclusive mudar de cidade ou país. Mas a grande
pergunta é: você está pronto para essa mudança? O quanto
isso é um sonho e o quanto é uma fuga?
Muitos jovens têm esse desejo de ir morar fora do Brasil e a
universidade é uma excelente oportunidade para isso. Quem
nunca sonhou com o campus das universidades americanas?
Quem nunca sonhou com a liberdade de morar longe das
regras dos seus pais? Mas será que isso é para todo mundo?
Todos estão prontos para dar esse passo?
Têm jovens que vão sair de casa e vão amar essa
experiência. Outros vão se arrepender e voltar para casa de
seus pais.
Esse momento representa a passagem para a vida adulta e
com isso muitas responsabilidades serão adquiridas. Não dá
para separar liberdade de responsabilidade.
Agora é um ótimo momento para refletir sobre o quanto
você está pronto para essa mudança. Você é muito ligado
nos seus amigos? Na sua família? Faz amigos com
facilidade? Gosta do sol? Prefere dias nublados? Curte cidade
grande, ou cidade pequena? Como lida com o estar sozinho?
Antes de escolher para onde ir, reflita sobre esses pontos
também.
Não esqueça de documentar no caderno de insights.
Aula 5: Lista de profissões e áreas
Esse é o momento mais esperado do processo. A famosa
lista das profissões. Vamos dividir as áreas em quatro para
facilitar para você. Essa é uma lista simplificada das
profissões.
Esse é o momento mais esperado do processo. A famosa
lista das profissões.
Vamos dividir os assuntos em 4 áreas para facilitar:
Biológicas , Exatas , Humanas e Outras .
Essa é uma lista simplificada das profissões.
Para conhecer mais, basta clicar sobre o vídeo daquela
profissão. Você será direcionado para vídeos do Youtubedo
Programa “Na Real” , do Guia do Estudante, para o Desafio
Profissão da PUC SP, ou para O guia das profissões da Unesp.
Algo que também pode ajudar nessa escolha é conhecer a
grade curricular do curso. Para isso, clique no exemplo
sugerido daquela profissão e conheça a grade de algumas
faculdades. A grade varia um pouco de faculdade para
faculdade, mas o importante é você se reconhecer como
aluno, de uma forma geral. Não se prenda se não gostar de
alguma matéria, em especial. Lembre-se que o curso é
temporário, mas a carreira que você escolhe é aonde quer
chegar e pode permanecer lá por bastante tempo. Então
você deve se imaginar trabalhando naquela profissão e o
curso seria apenas uma etapa do processo.
Caso você tenha interesse em outra carreira que não está
listada abaixo, consulte a Lista Completa de Profissões , do
Guia do Estudante. Há também diversas entrevistas sobre
profissões no Youtube.
Vamos começar?
Lista simplificada das profissões 1
Biológicas Vídeo Grade Curricular
Biomedicina
Ciências biológicas
Educação física
Enfermagem
Farmácia
Fisioterapia
Fonoaudiologia
Medicina
Medicina veterinária
Nutrição
Odontologia
Psicologia
Exatas Vídeo Grade Curricular
Agronomia
Arquitetura
Ciências da computação
Engenharia aeronáutica
Engenharia ambiental
Engenharia civil
Engenharia de alimentos
Engenharia de materiais
Engenharia de produção
Engenharia elétrica
Engenharia eletrônica
Engenharia mecânica
Engenharia mecatrônica
Engenharia naval
Engenharia química
Estatística
Física
Geologia
Matemática
Oceanografia
Química
Humanas Vídeo Grade Curricular
Administração
Administração Pública
Ciências do consumo
Ciências sociais
Cinema e audiovisual
Direito
Economia
Filosofia
Geografia
Gestão Ambiental
História
Hotelaria
Jornalismo
Letras
Marketing
Pedagogia
Produção Cultural
Publicidade
Rádio, TV e internet
Relações internacionais
Relações públicas
Serviço social
Turismo
Outras Vídeo Grade Curricular
Artes visuais
Comunicação das artes do corpo
Dança
Design de games
Design de moda
Design de produto
Design gráfico
Gastronomia
Música
Teatro
Minha sugestão aqui é para que você faça uma lista com
muitas possibilidades. Se abra nesse momento. Se despeça
das suas ideias fixas e vem comigo investigar esse mar de
infinitas possibilidades.
Vamos imaginar que você esteja em um restaurante diante
de um cardápio. O mais fácil é ir direto no filé com fritas. Só
que existem pratos incríveis que você nem conhece. Esse é
o momento de se permitir, prepare-se para conhecer.
Vamos seguir esses passos:
1º) Comece pela Lista do Não . Tem alguma profissão que
você não faria de jeito nenhum? Pode escrevê-las agora.
2º) Crie a Lista do Talvez e coloque todas as profissões que
você talvez possa fazer. Penso que esse momento é crucial
no processo. Todas as profissões que você desconhece, tem
aqui a grande oportunidade de entender um pouquinho mais
sobre o que faz, onde trabalha. Todas aquelas que você não
tem certeza, pode colocar na lista do talvez. Não se
preocupe com o tamanho. O mais importante é investigar e
conhecer as profissões possíveis. Lembre-se que “as pessoas
mais interessantes que eu conheço não sabiam o que
queriam fazer da vida quando jovens ”, justamente porque
têm muitos interesses.
3º) Depois de pronta a lista do Talvez e a do Não , assista
os vídeos sugeridos para entender exatamente o que faz
aquele profissional.
Vamos lá! Mãos à obra!
Não esqueça de documentar no caderno de insights.
Aula 6: Preparando a escolha
Reduzindo a lista
Vamos pegar a Lista do Talvez . Após assistir aos vídeos
explicativos das profissões e olhar a grade curricular você
vai classificar as profissões em Biológicas, Exatas,
Humanas e Outras .
Vou fazer um exemplo com você até o final, para ficar bem
claro. Vamos imaginar que você colocou nas Biológicas:
Psicologia, Medicina e Farmácia. Nas Exatas, Arquitetura e
Engenharia, nas Humanas, Direito, Publicidade e
Administração. Nas Outras, Design de interiores.
Comece agora a compará-las dentro de cada área .
Mas como se faz uma escolha?
A primeira dica é realmente olhar para seus valores . O
quanto que a estabilidade ou a mudança são importantes
para você. Ou mesmo a liberdade, o desafio, a fama, o
status. Não julgue seus valores. Eles te pertencem e fazem
parte da sua história. Do que é possível nesse momento.
Entenda que a escolha que você vai fazer agora é a do
caminho que vai te levar para onde você deseja. As escolhas
mudam durante a vida, porque não podemos controlar
quando as oportunidades irão chegar. As escolhas podem e
devem ser ajustadas. Então relaxe. Você fará a melhor
escolha possível agora . E ela sempre fará parte da sua
história, de quem você vai se tornar.
A segunda dica é saber o que você está disposto a abrir mão
. Porque toda escolha implica numa perda, pelo menos
momentânea. Do que você está disposto a abrir mão pela
sua escolha?
Se você optar por um curso muito concorrido, estará
disposto a se dedicar de verdade para passar no vestibular?
Terá que abrir mão do seu lazer, tempo livre e estudará mais
do que se escolher outro curso menos concorrido.
E a terceira dica é não se preocupar . Suas paixões irão te
encontrar no seu caminho. Você poderá agregar tudo aquilo
que gosta na sua vida em algum momento. Mesmo que seja
um hobby. Vamos imaginar que você esteja em dúvida entre
Psicologia e Publicidade. Você pode escolher Publicidade e
mais tarde fazer uma especialização em Psicologia que irá
agregar no seu trabalho e na sua vida pessoal. Ou pode
escolher Psicologia e se especializar em comportamento
humano aplicado ao consumo.
Você está só começando essa incrível jornada pela vida. Não
terá agora todas as respostas, nem todas as certezas. Vá
mesmo assim. Divirta-se pelo caminho e esteja aberto ou
aberta para todas as oportunidades que vierem pela frente.
 
Vamos lá! Nesse exemplo hipotético, meus valores são:
contribuição , respeito , sucesso , liberdade e
reconhecimento . Já no exercício da missão, me identifiquei
com o Nível 2 – Contribuição individual.
Começo pelas Biológicas. Entre Medicina, Psicologia e
Farmácia, quais estão mais alinhadas aos meus valores e
missão? Penso que em Farmácia, minha contribuição para a
cura será indireta, pois não vou ter a atuação direta com as
pessoas, uma vez que quem vai prescrever o remédio é o
médico. Lembra da Missão? Um farmacêutico atua no Nível 3
– Contribuição para o coletivo. Entendo que o farmacêutico
acaba trabalhando mais com medicamentos do que com
pessoas e, nesse momento, descarto essa opção. Restam
Psicologia e Medicina. Tenho um certo receio da Medicina,
porque confronta o meu valor liberdade por causa da
dedicação, não só no vestibular, mas também ao longo da
faculdade e residência. Eu teria que abrir mão do meu lazer
e hobbies. Opto pela Psicologia, gosto do tema e vejo um
potencial de reconhecimento .
Nas Exatas prefiro a contribuição que a Arquitetura tem do
que a Engenharia. Quero lidar diretamente com pessoas e
entender suas necessidades.
Nas Humanas, apesar do Direito ter contribuição , penso que
é muito formal e vou ficar sempre no universo das leis.
Enquanto a Administração me abre mais oportunidades e
temas variados para trabalhar. Ainda assim, gosto mais do
caminho da Publicidade, onde terei muito mais liberdade .
Nas Outras sobrou apenas Design de interiores.
Não esqueça de registrar a profissão finalista de cada área
no Caderno de Insights. Se você ainda tem dúvidas dentro
de uma mesma área, não tem problema, passe para a
dinâmica seguinte para ajudar a desempatar.
Aula 7: A hora da escolha
Chegou o momento tão esperado! Eba! Se você chegou até
aqui, já sinto um orgulho imenso de você! Parabéns!
Continuamos com o exemplo. Então minha dúvida agora
está em áreas diferentes: Psicologia (Biológicas), Arquitetura
(Exatas), Publicidade (Humanas) e Design de interiores
(Outras).
Gosto da ideia daprofissão que possa ter uma área mais
abrangente , porque você poderá transitar dentro da mesma
profissão em diversas atividades.
Entre Arquitetura e Design de interiores acho interessante
pensar sobre a profissão que possa ser mais ampla. Um
arquiteto pode ser designer de interiores. Mas o designer
para ser arquiteto tem que fazer a graduação de arquitetura.
Então, restaram três dúvidas agora. Psicologia, Arquitetura e
Publicidade.
Biológicas Exatas Humanas
Psicologia Arquitetura Publicidade
Você pode utilizar uma ferramenta conhecida como SWOT
(do inglês Strengths , Weakness , Opportunities , Threats , ou
em português, Forças, Fraquezas, Oportunidades e
Ameaças).
Pegue uma folha de papel e a divida em quatro partes.
A parte de cima representa os fatores internos , ou seja,
como suas características podem ser usadas a favor ou
contra essa escolha. Coloque S do lado superior esquerdo,
que representa seus pontos fortes . Caso escolha essa
profissão, quais suas características que podem ser usadas a
favor dessa profissão? Do lado superior direito coloque W e
liste seus pontos fracos , caso escolha essa carreira. Ou
seja, é uma visão interna, a partir da análise das suas
características.
A parte de baixo representa os fatores externos , ou seja,
como o que está acontecendo no mercado dessa profissão.
Já na parte inferior esquerda, coloque O e liste as
oportunidades que essa carreira irá gerar. Como é a
demanda dessa carreira? Está em crescimento ou queda? Da
mesma forma, também do lado inferior direito, coloque T e
liste as ameaças ou desafios que essa carreira pode sofrer.
Ou seja, é uma visão externa.
Faça isso para cada uma das profissões finalistas.
Já se sente pronto para escolher? Se ainda não, imagine-se
no ambiente de trabalho. Lembra dos cenários? Descreva na
sua mente com todos os detalhes um dia na sua rotina. Faça
isso com cada profissão finalista. Imagine as outras pessoas
falando de você. De que você é um sucesso naquela
profissão.
No meu exemplo, percebi que a Publicidade não gera a
contribuição que eu gosto. Pensei que a Psicologia é muito
legal, mas é um tema pesado . Optei pela leveza da
Arquitetura, a liberdade que posso ter nesse trabalho,
respeitando os outros e os seus gostos. E ainda que eu não
tenha toda a habilidade que imagino ser necessária nessa
profissão, posso desenvolver. E com tudo isso vou rumo ao
sucesso e reconhecimento .
Resultado: Exatas Arquitetura
Recapitulando, olho para os meus valores, imagino os
cenários que gosto, lembro dos temas preferidos (se é leve
ou pesado ), minha missão de vida e o SWOT.
E agora? Já se sente pronto para escolher?
Não esqueça de documentar no caderno de insights.
Bônus: Dúvidas mais frequentes
Em todos esses anos exercendo o meu trabalho já recebi as
mais diferentes dúvidas para a decisão do curso. Todas, por
mais que não pareçam, têm algum ponto em comum.
Por exemplo a medicina e o direito. Como assim? Os dois
têm o valor da contribuição . Arquitetura e publicidade
têm em comum a criatividade , a arte. Medicina e
engenharia têm em comum a ciência , mesmo uma sendo
ciências biológicas e a outra ciências exatas.
Já recebi muitos casos de pessoas que estavam na dúvida
entre fazer psicologia e publicidade. E se você conseguir ver
além, são carreiras que percebem o comportamento
humano . A psicologia vai “tratar” e a publicidade vai
“vender”.
Sempre que tiver alguma dúvida vá além. E veja o ponto em
comum dessas carreiras, além das matérias que o curso
tenha. Não se julgue achando que você á a pessoa mais
perdida do mundo. Se aceite, se ame e perceba que você
terá como encaixar isso depois, mais tarde. Por que um
publicitário não poderá fazer algum curso de psicologia para
entender melhor o comportamento humano? Ou mesmo
alguém que faz psicologia não tem que entender sobre a
comunicação, se é assim que o ser humano expressa suas
emoções?
O que vai decidir o curso será o que um profissional bem
sucedido desenvolve? Como é lembrado? O que falam dele?
Pense grande. Sonhe alto. Se eu não tivesse feito isso, não
estaria aqui compartilhando tudo isso com vocês.
Conclusão
Gratidão
Agradeça por qualquer crise que você tiver na vida (e terá),
porque ela representa um final de ciclo e uma grande
oportunidade de crescimento.
Ninguém tem que saber de tudo, porque você está
aprendendo e assim continuará até o último dia da sua vida.
Agradeça por todos os momentos. Agradeça a seus pais que
te deram a vida. Agradeça pelas suas dúvidas, porque elas
te farão ir para um outro estágio sempre. E se você tem
dúvida é porque tem liberdade de escolher. Então agradeça
também.
A gratidão eleva sua frequência e potencializa a realização
dos seus sonhos. Ela envolve três fases: Agradeça por
quem você é . Por todos os seus aprendizados e
oportunidades que tem. Por quem está se tornando.
Agradeça por tudo o que você tem . O universo irá
entender e te dará mais e mais. Pode ser algo simples como
a sua cama onde dorme, seu prato de comida, sua
oportunidade de estar aqui escolhendo a sua profissão.
E por último e não menos importante, agradeça pelos seus
sonhos como se eles já fossem realizados. Se veja aonde
você quer, sinta toda a alegria de passar no vestibular e
construir a vida dos seus sonhos.
Agradeça, agradeça, sempre agradeça.
Ainda não consegui decidir (próximos
passos)
Minha experiência diz que são muitos os fatores que podem
no impedir de escolher. Vou citar alguns aqui e veja se você
se encaixa.
Você pode estar inseguro quanto suas competências
necessárias para o exercício dessa profissão. Ou pode
imaginar que seus pais não irão aceitar. Você pode não
estar pronto para abrir mão de algo. Ou você pode ter
imaginado uma vida inteira que faria uma determinada
profissão e agora quer escolher outra.
Não busque certezas e entenda que vamos ter que arriscar.
Não tem outro jeito.
Talvez você precise de um tempo maior para "se acostumar"
com uma nova ideia. Ou mesmo "se despedir" de outra
ideia antiga.
Muitas vezes escolher é dolorido sim. Passamos pelo luto de
algo que não existirá. Pense que essa é sua melhor escolha
agora e que aos poucos outras escolhas serão feitas e tudo
pode mudar.
Não tenha medo de errar. Troque a palavra certeza por
assertividade. Vá. Siga em frente.
Se você estiver muito na dúvida ainda entre duas
profissões, visualize a sua vida novamente. Sinta aí dentro
aonde quer colocar seus esforços. Pense também nos
pontos negativos dessa profissão (porque sempre tem) e
veja se você dá conta dessa parte.
Exemplo: um psicólogo que não consegue tratar a
depressão de um paciente, mesmo tendo colocado todos os
seus esforços ou um arquiteto que não consegue que seu
projeto seja aprovado pelo seu cliente.
O que você dá conta?
E se mesmo assim você não conseguiu escolher, entre em
contato comigo pelo email georgea.vianna@gmail.com .
Estou 100% comprometida com você e com seus resultados
nesse processo, mas preciso que você realize todos os
passos até aqui. Preencha o seu Caderno de Insights ,
documente seu processo. Assim, posso rapidamente avaliar
e tirar sua dúvida pontual.
Bora fazer acontecer, porque aqui é #timevencedor !
mailto:georgea.vianna@gmail.com
Bônus – Planejamento de vida
Nesse ponto aqui, vamos planejar a sua vida. É isso mesmo.
Escreveremos agora o conceito de sucesso para você nas
próximas décadas. Sei que isso parece difícil, mas é
fundamental para o processo, que é o GPS onde você vai
colocar agora o endereço de onde você quer chegar.
Vamos colocar uma idade e como você quer estar nela.
Sugiro 30 anos. Imagine como você quer estar com essa
idade. Mora sozinha ou sozinho? Com alguém? Com sua
família de origem? Com sua nova família? Está casado ou
casada? Divide o apartamento com um amigo ou amiga?
Vamos usar o ponto da partida a idade que você tem hoje.
Depois colocaremos 20, 25 e como meta 30 anos.
Primeira pergunta. O que é sucesso para você? Lembre-se
quesucesso é obtenção de resultados. Quais os resultados,
ou melhor, como você quer estar com 30 anos? Empregado
ou empregada? Dono ou dona de seu próprio negócio?
Estará em um consultório ou em um escritório? Grande ou
pequeno?
Segunda pergunta. Você quer ter sua própria família?
Pretende ter filhos? Se sim, qual o tipo de mãe ou pai quer
ser? O quanto quer estar envolvida ou envolvido na criação
dos seus filhos? Como seus pais se envolveram na sua
criação? Foi suficiente para você ou não? O que quer fazer
diferente? O que quer fazer igual?
Terceira pergunta. Para chegar aonde quer aos 30 anos, o
que você terá que fazer aos 20 anos? Aos 25? Coloque a
faculdade, o trabalho, o curso fora (pode ser uma pós no
exterior), pode ser uma experiência internacional ou mesmo
em outra cidade.
Aos 30 anos, o que você pretende já ter construído? Qual o
carro gostaria de ter? Qual o bairro gostaria de morar?
Como você quer que sua vida seja nessa idade? Que tipo de
restaurante pretende frequentar? Quais viagens quer fazer?
Aonde quer chegar? Como seria a vida perfeita para você
nessa idade?
Perceba que é um passo após o outro. O que fizer aos 18 vai
contribuir para realizar aos 20 anos. O que fizer aos 20 vai
te levar para realizar aos 25. E o que fizer aos 25, irá gerar
a vida que quer aos 30.
Essa é a mágica da vida! Sonhar, plantar e colher.
Meu recado para você:
Chegamos ao final do nosso trabalho. Ele foi preparado com
todo o carinho e amor para você!
Eu gostaria de compartilhar alguns dos meus
pensamentos…
Abra-se para a vida, permita que as oportunidades te
encontrem, não se feche em nenhum pensamento que te
prenda.
Perdoe-se por não saber, por duvidar, por tentar e errar. Não
tem outro jeito. Não se aprende sem cometer erros.
Sonhe sempre. Sonhe mais e mais. Tenha na mente sempre
projetos. Essa será sua motivação ao levantar da cama
todos os dias.
Evite os pensamentos negativos. Afirme tudo o que quiser
realizar como se já fosse real. Transforme tudo o que acha
difícil em fácil.
Divirta-se! Isso mesmo. A diversão gera a alegria, que é a
frequência necessária para a criação de todos os seus
sonhos.
Leve a vida leve. Não se cobre tanto. Faça a sua parte e se
divirta no caminho. Não queira chegar logo. Você tem muito
pela frente.
Viver é uma experiência mágica e maravilhosa. Agradeça
essa oportunidade.
Eu agradeço todos vocês que confiaram em mim para
realizar esse trabalho.
Agradeço todo o meu caminho torto que me fez chegar
aqui. Fiz o meu melhor e não me arrependo de nada.
Não se conforme nunca com a infelicidade. Essa é a sua
verdadeira missão: ser feliz!
E por último, faça todos os ajustes que forem necessários no
seu plano sempre. A lei da vida é a mudança. Quem regula
é o seu coração. Se não estiver bom aqui dentro, mude
quantas vezes for necessário.
Seja muito feliz! A vida está ali te esperando de braços
abertos!
Estamos juntos! Aqui é #timevencedor ! E isso é para
sempre!
Caderno de Insights
Essa é uma oportunidade para se conhecer melhor! Separe
um tempo para fazer os exercícios. Escolha um horário e
local adequados, em que possa se dedicar e refletir e
escreva no papel!
Estudos comprovam que a escrita à mão é super importante
para a materialização dos nossos sonhos e objetivos e
podem ser revisitadas, sempre que você quiser. Ao final,
esse caderno preenchido pode servir como um guia de
autoconhecimento, um ponto de partida.
Mãos à obra!
SEMANA 1: Astrologia
Consulte o site Somos todos Um e informe o dia e hora exata
do seu nascimento (a que consta na certidão de
nascimento).
O seu signo solar: _________________
O seu ascendente: _________________
O seu signo lunar: _________________
Casas do trabalho:
Casa 2: _________________
Casa 6: _________________
Casa 10: _________________
Principais características:
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
SEMANA 2: Crenças, Valores e Habilidades
Aula 1: Crenças
Reflita e registre quais são suas crenças.
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
Aula 2: Preconceitos
Reflita e registre se você tem preconceito contra alguma
profissão.
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Aula 3: Expectativas dos pais
Reflita e registre qual a expectativa dos seus pais.
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Aula 4: Os sonhos
Faça o seu Quadro dos Sonhos, usando como exemplo, o
quadro abaixo.
Aula 5: Os tipos de missão
A missão nível 1: Contribuição indireta.
A missão nível 2: Contribuição direta.
A missão nível 3: Contribuição para o coletivo.
Registre qual o seu tipo de missão:
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•
Missão nível 1 ( ) Missão nível 2 ( ) Missão nível 3 ( )
Aula 6: Valores, talentos e habilidades
Selecione os 10 valores mais importantes pra você.
Rotina
Crescimento contínuo
Mudança e variedade
Excelência
Fama
Transparência
Segurança
Responsabilidade
Reconhecimento
Contribuição
Previsibilidade
Respeito
Flexibilidade
Aceitação
Reputação
Utilidade
Resiliência
Poder
Empatia
Individualidade
Competitividade
Desafios
Ordem e organização
Controle
Estabilidade
Sucesso
•
•
•
•
Status
Liberdade
Lealdade
Determinação
Agora, coloque em ordem decrescente (do maior para o
menor), os 5 valores mais importantes para você.
1._____________________________
2. _____________________________
3._____________________________
4._____________________________
5._____________________________
Descreva as habilidades e talentos que você tem.
Como você se vê
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_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
Como os outros te veem 
(se tiver oportunidade, pergunte para eles)
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
Aula 7: Cenários de trabalho
•
•
•
O cenário A: estrutura mais formal (empresas).
O cenário B: é aquele onde estão os profissionais
autônomos.
O cenário C: empreendedores.
Registre qual o seu cenário de trabalho ideal:
Cenário A ( ) Cenário B ( ) Cenário C ( )
Semana 3: A hora da escolha
Aula 1: Temas preferidos (tema leve x tema pesado)
Liste 10 atividades que gosta de fazer.
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Liste 10 atividades que não gosta de fazer.
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Aula 2: Pessoas que te inspiram
Liste as pessoas que te inspiram (da família, do círculo
próximo, do círculo distante)
Quem
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_____________________________
_____________________________
_____________________________
Por quê?
_____________________________
_____________________________
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Aula 3: Hobby x Profissão
Da seleção de temas preferidos, separe hobby de profissão.
Aula 4: Onde estudar
Reflita e registre o que espera do lugar onde estudar.
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Aula 5: Lista Simplificada de profissões e áreas 2
Biológicas Vídeo Grade Curricular
Biomedicina
Ciências biológicas
Educação física
Enfermagem
Farmácia
Fisioterapia
Fonoaudiologia
Medicina
Medicina veterinária
Nutrição
Odontologia
Psicologia
Exatas Vídeo Grade Curricular
Agronomia
Arquitetura
Ciências da computação
Engenharia aeronáutica
Engenharia ambiental
Engenharia civil
Engenharia de alimentos
Engenharia de materiais
Engenharia de produção
Engenharia elétrica
Engenharia eletrônica
Engenharia mecânica
Engenharia mecatrônica
Engenharia naval
Engenharia química
Estatística
Física
Geologia
Matemática
Oceanografia
Química
Humanas Vídeo Grade Curricular
Administração
Administração Pública
Ciências do consumo
Ciências sociais
Cinema e audiovisual
Direito
Economia
Filosofia
Geografia
Gestão Ambiental
História
Hotelaria
Jornalismo
Letras
Marketing
Pedagogia
Produção Cultural
Publicidade
Rádio, TV e internet
Relações internacionais
Relações públicas
Serviço social
Turismo
Outras Vídeo Grade Curricular
Artes visuais
Comunicação das artes do corpo
Dança
Design de games
Design de moda
Design de produto
Design gráfico
Gastronomia
Música
Teatro
Aula 6: Critérios da escolha
A partir da lista de profissões, classifique as mesmas.
Talvez Não
   
   
   
   
   
   
   
Assista os vídeos, consulte a grade curricular, reveja seus
valores, os cenários de trabalho, temas preferidos (se é leve
ou pesado ), minha missão de vida.
Aula 7: A hora da escolha
Separe a Lista do Talvez em cada área.
Reduza a lista a uma profissão por área.
Para cada profissão finalista, preencha a Matriz SWOT.
Resultado  
Atividade Final: Visualização guiada. Imagine você
chegando ao seu local de trabalho daqui a cinco anos. Como
está vestido? Como é o prédio? Você trabalha sozinho ou em
equipe/time? Como está vestido (formal ou informal)?
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1 A Lista completa pode ser consultada em
https://guiadoestudante.abril.com.br/profissoes/
http://guiadoestudante.abril.com.br/profissoes/
2 A Lista completa pode ser consultada em
https://guiadoestudante.abril.com.br/profissoes/
http://guiadoestudante.abril.com.br/profissoes/
Sumário
Capa
Créditos
Sumário
O que esperar do curso?
Sobre a instrutora
Recursos
Exercício: Meditação guiada
Semana 1
Aula 1: Introdução à Astrologia
Aula 2: Astrologia: O Sol
Aula 3: Astrologia: o Ascendente
Aula 4: Astrologia - a Lua
Aula 5: Astrologia - casas relacionadas ao trabalho
Semana 2
Aula 1: Crenças
Aula 2: Preconceitos
Aula 3: Expectativas dos pais
Aula 4: Os sonhos
Aula 5: Os tipos de missão
Aula 6: Valores, talentos e habilidades
Aula 7: Cenários de trabalho
Semana 3
Aula 1: Temas preferidos (tema leve x tema pesado)
Aula 2: Pessoas que te inspiram
Aula 3: Hobby x Profissão
Aula 4: Onde estudar
Aula 5: Lista de profissõe áreas
Aula 6: Preparando a escolha
file:///tmp/calibre_5.44.0_tmp_3dn7_hhi/b1h0yecp_pdf_out/ODIN/Text/Image00018.jpg
Aula 7: A hora da escolha
Bônus: Dúvidas mais frequentes
Conclusão
Gratidão
Ainda não consegui decidir (próximos passos)
Bônus - Planejamento de vida
Meu recado para você
Caderno de Insights
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Feira das profissões
de Brito, Daniel Azevedo
9786580461042
81 páginas
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Este livro descreve os principais cursos de graduação das
universidades cearenses. É uma ferramenta muito útil na
escolha de sua profissão !
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Detalhes Sórdidos
De Marchi, Fernando H.
9788582452073
177 páginas
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Uma vida contada em um livro. Para que estou escrevendo?
Caro leitor, preciso desabafar, mas já aviso que, em um
desabafo, os pensamentos fluem de uma forma crua, sem
tempo para enfeitar os acontecimentos, e sem filtro para os
detalhes sórdidos. Preciso avisar que minha história
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começará inocente. Porém, não se engane: vai piorar a cada
capítulo, e assim, certamente, existirão muitos detalhes
sórdidos. Adianto que: "Na controversa busca pelo sucesso,
desenhei o meu fracasso alcançando vitórias". Confuso, não
é mesmo? Aceite me conhecer e me compreenderá!
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Não Sol Mais Céu
Oliveira, Guilherme
9788582457542
31 páginas
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Não Sol Mais Céus reúne diversas poesias da página
@versostragostragedias em forma de pílulas, pequenos
versos para você ler e reler de forma rápida e profunda.
Uma pílula diária de poesias, um amigo de sentimentos ou
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apenas uma leitura rápida para se distrair dos problemas do
dia a dia. Agora você pode acompanhar as novidades do E-
book seguindo no Instagram @leianaosolmaisceu e página
no Facebook Não Sol Mais Céu. Já são mais de 40 mil
leitores!
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O Filho do Pecado
de Marchi, Fernando H.
9788582451878
250 páginas
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Sinopse: tempos em que a ciência começa aniquilar o
conceito de impossível e em que a criatura se torna
criadora, surge uma insana ideia: clonar o homem
conhecido como o Filho de Deus. A descoberta de relíquias
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supostamente pertencentes a Cristo se tornou o ponto de
partida de uma compulsiva busca por material genético.
Foram reunidas sete amostras, cujas origens permanecem
em segredo. Acredita-se que uma delas tenha vindo da mais
famosa relíquia cristã: o Santo Sudário. A fé se torna mais
uma das cobaias da ciência: eis que ela se encontra aberta,
indefesa e pronta para ser dissecada! O que descobriremos?
O Livro é uma ficção cientifica futurista que mistura
romance, drama, e uma mensagem de reflexão/fé.
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Teoria do Antitudo
De Marchi, Fernando H.
9788582454541
200 páginas
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A obra propõe um passeio, da física quântica à engenharia
genética, passando por nós e indo um pouco adiante. Trata-
se de uma viagem sutil e profunda que mergulha nos
maiores mistérios da humanidade. A proposta é trazer o
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conhecimento científico atravésde uma linguagem
acessível, digna de um escritor de livros de ficção. No
entanto, o autor utiliza seu conhecimento acadêmico para
abordar o assunto com seriedade, onde a base teórica é
fruto de uma extensa pesquisa visando trazer informações
atualizadas, apoiadas por livros e artigos de renome. Em
uma bela fusão do complicado e do sutil, o objetivo é
simplesmente desafiá-lo a pensar sobre tudo e o antitudo,
por meio de um enredo surpreendente e incomum. Alguns
dos assuntos abordados: Forças fundamentais, Teoria do
Tudo, espaço-tempo, multiverso, teoria das cordas, teoria M,
Big Bang, relatividade especial e geral, DNA, engenharia
genética, armas químicas, hereditariedade, células-tronco,
melhoramento genético, clonagem, morte programada,
telomerase, antimatéria, matéria escura, energia escura,
mecânica quântica, experimento da dupla fenda, salto
quântico, emaranhamento quântico, teletransporte
quântico, evolução química, mundo do RNA, panspermia,
Deus e nós.
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	OdinRights
	Créditos
	Sumário
	O que esperar do curso?
	Sobre a instrutora
	Recursos
	Exercício: Meditação guiada
	Semana 1
	Aula 1: Introdução à Astrologia
	Aula 2: Astrologia: O Sol
	Aula 3: Astrologia: o Ascendente
	Aula 4: Astrologia - a Lua
	Aula 5: Astrologia - casas relacionadas ao trabalho
	Semana 2
	Aula 1: Crenças
	Aula 2: Preconceitos
	Aula 3: Expectativas dos pais
	Aula 4: Os sonhos
	Aula 5: Os tipos de missão
	Aula 6: Valores, talentos e habilidades
	Aula 7: Cenários de trabalho
	Semana 3
	Aula 1: Temas preferidos (tema leve x tema pesado)
	Aula 2: Pessoas que te inspiram
	Aula 3: Hobby x Profissão
	Aula 4: Onde estudar
	Aula 5: Lista de profissõe áreas
	Aula 6: Preparando a escolha
	Aula 7: A hora da escolha
	Bônus: Dúvidas mais frequentes
	Conclusão
	Gratidão
	Ainda não consegui decidir (próximos passos)
	Bônus - Planejamento de vida
	Meu recado para você
	Caderno de Insights