The Slight Edge - tradução

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Jeff Olson
Transformando Disciplinas Simples
Em um enorme sucesso
Edição revisada
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Beira
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Elogios dos leitores do The Slight Edge
—Jane Lehman, Lexington, MI
Instrutor Adjunto; CEO, Shepard Communications Group, Inc.
Eu já havia lido livros de autoajuda antes e eles fizeram muito pouco por mim, então a princípio não 
pensei que este livro seria muito diferente. Eu estava muito errado. Este livro me deu o poder de querer 
ter algum fracasso em minha vida e me fez ver o sentido por trás de um centavo. Antes de ler este livro, 
pensei que ser mediano, doentio e acima do peso era apenas a vida que eu deveria viver. Eu estava muito 
errado. Este livro mexeu comigo de maneiras que eu nunca pensei que poderia ser. Eu gostaria de ter tido 
isso quando eu tinha 17 anos.
—Pierre Rattini, North Myrtle Beach, SC
—David G Rosenthal, membro do Conselho Consultivo, Comitê Curricular de Membros;
The Slight Edge é uma filosofia de vida que deve ser ensinada assim que as crianças derem os primeiros 
passos. Eu gostaria que alguém tivesse me ensinado isso quando eu era jovem.
—Shenna Shotwell, Creedmoor, Carolina do Norte
Como instrutor de um curso de administração em um programa de mestrado na NYU, tornei a leitura 
obrigatória de The Slight Edge . Ele serve como base para todos os outros conteúdos do curso porque 
acredito que a filosofia é a chave para entender o sucesso.
Uma visão única de como pequenas mudanças ou ações repetidas podem mudar sua vida pessoal, 
familiar e empresarial. Uma estratégia incrível e simples que qualquer um pode aplicar, se estiver 
disposto.
—Jimmy Williams, Austin, Texas
Este livro é um tesouro e eu o uso em todos os aspectos da minha vida — profissional, pessoal e divertido!
O Slight Edge me libertou da pressão que eu havia colocado sobre mim mesmo por não manter o 
progresso que fiz. Por exemplo, todos os anos tentando perder peso e mantê-lo. Sempre foi uma 
montanha-russa, para cima e para baixo, nunca nenhuma estabilidade. Mas junto veio The Slight Edge. 
Isso colocou tudo em perspectiva. Posso ir atrás de qualquer coisa e sei que sem dúvida terei sucesso, 
por causa do The Slight Edge.
—Michael Clouse, Seattle, WA
The Slight Edge é o melhor livro de desenvolvimento pessoal que já li.
—Reed Herreid, Mineápolis, Minnesota
The Slight Edge foi a influência mais formativa em minha carreira, saúde e felicidade. Voltei e li tantas 
vezes que minha cópia está completamente em frangalhos.
—Haas & Tahera Khaku, Anaheim Hills, CA, co-autor de Power of Mentorship for the 21st Century
Isso criou uma sensação de calma e paz para nós, sabendo que estamos nesta jornada Slight Edge para 
a grandeza. The Slight Edge nos ensinou o princípio de sermos pacientes com nós mesmos, de procurar 
melhorar 1 por cento de cada vez. Ele nos ensinou que resultados positivos e negativos não acontecem 
da noite para o dia, mas são cultivados por meio de simples disciplinas diárias.
—Jesse Macpherson, Los Angeles, CA
The Slight Edge é o livro que faz todos os outros livros de desenvolvimento pessoal realmente 
funcionarem. Este é o verdadeiro segredo!
—Tyra Snider, Canon City, CO
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—Christopher Mangano, Boynton Beach, Flórida
The Slight Edge é realmente um presente para o planeta.
Eu, como muitas pessoas, fico frustrado quando não vejo resultados rápidos. Por meio da 
mentalidade Slight Edge, consegui perder 25 quilos em pouco menos de três meses. Também convenci 
meu pai, de 69 anos, que perdeu 10 quilos em menos de três meses. Meu pai e eu somos testemunhas 
do fato de que The Slight Edge funciona!
—Andi Duli, cidade de Oklahoma, OK
—Richard Green, Franklin, TN
Nasci e cresci na Albânia. Eu vim para a América há 13 anos, aos 18 anos, sozinho, com nada além 
de um sonho. Eu não falava inglês e não tinha dinheiro ou contatos. Eu abandonei a faculdade e ex-
motorista de entrega de pizza. Um amigo me deu o livro The Slight Edge e implementando seus 
princípios simples, hoje estou vivendo o sonho americano.
—Peter Garcia, Middletown, NY
—Laura Jo Richins, Mesa, AZ
Li vários livros de desenvolvimento pessoal ao longo dos anos e, de longe, este é um dos melhores! 
Ao aplicar os princípios do The Slight Edge, perdi 35 quilos em apenas três meses e ainda estou forte. 
Também estou trabalhando com eles em meu trabalho, em atividades de meio período e em todas as áreas 
da minha vida. Deixei de focar tanto nas metas, e estou focando mais nas pequenas coisas que faço todos 
os dias, já que consigo controlá-las. Como resultado, minha vida está indo muito melhor do que nunca!
Eu uso essa filosofia ao longo do meu dia. Eu me tornei uma pessoa melhor. Consegui corrigir minhas 
perspectivas negativas. Sou um exemplo melhor para meus filhos, minha saúde está melhorando, estou 
mais conectado espiritualmente, meus relacionamentos estão melhorando e meu negócio está 
prosperando. É um must-have e uma leitura obrigatória.
The Slight Edge teve um efeito profundo em minha vida. Depois de ter recomendado quatro vezes diferentes 
de quatro pessoas diferentes em um mês, finalmente o comprei. Foi o primeiro livro de não-ficção do qual 
me lembro de não querer chegar ao fim porque adorei o que estava aprendendo!
—Julie Jonak, Houston, Texas
—Lynda Cromar, Aurora, CO
Ler The Slight Edge é talvez uma das coisas mais reveladoras que alguém pode fazer. É um conceito 
tão simples que você percebe que esqueceu todos os dias da sua vida. Fácil de fazer, fácil de não fazer. De 
repente, é chocante quantas coisas você realmente não tem feito. Os exemplos fornecidos por Jeff Olson 
são fáceis de entender e realmente mostram como The Slight Edge afeta o mundo.
Antes de ler The Slight Edge, nunca entendi por que meus esforços pareciam estar um pouco errados. 
The Slight Edge me mostrou como obter a última vantagem que eu precisava!
Eu estava falido, tive meu carro confiscado e estava no Medicaid e solicitando vale-refeição. Depois de 
colocar os princípios do The Slight Edge em prática, ganhei mais de um milhão de dólares e isso também 
me ajudou em todas as áreas da minha vida.
—Darin Kidd, Appomattox, VA
—Carol Chandler, Denver, CO
—Mark Skovron, Tampa Bay, Flórida
Acho que o livro é um dos melhores “livros de dieta” que já li, e li alguns deles nos últimos anos. Portanto, 
não é a força de vontade que está me ajudando a perder peso, é o The Slight Edge. Que revelação incrível 
isso tem sido!
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—Bob Sutton, Ft. Collins, CO
O Slight Edge dá a você aquele impulso extra para empurrá-lo além de sua lista de desejos e alcançar 
seu maior potencial. Sou capaz de aplicar as ferramentas do The Slight Edge para equilibrar meu trabalho 
em tempo integral, enquanto concluo meu bacharelado.
Ao longo do último ano, colocando em prática os conceitos do Slight Edge, parei de fumare perdi 11 
quilos com dieta e exercícios.
—Stephen McBroom, Floyd, VA
Depois de aplicar o Slight Edge, minha vida começou a mudar para melhor e me vi aproveitando os 
poderes de conclusão e impulso todos os dias. Foi incrível ver resultados no meu negócio, na minha 
saúde e na minha vida pessoal.
—Carl Coffin, Goose Creek, SC
—Alex Serrano, Las Vegas, NV
Como um estudante de progresso pessoal nos últimos 40 anos, considero este trabalho uma das chaves 
fundamentais para a aplicação de literalmente todos os outros recursos nesta área incrivelmente importante 
da vida.
—Simon Ponce, Irvine, Califórnia
—Tim Walter, San Diego, CA
Este é um livro muito simples e fácil de seguir que pode levar qualquer pessoa de onde está para qualquer 
nível de sucesso que deseja alcançar.
Levei uma vida de erros de julgamento até me deparar com este livro magnífico. Um projeto para a vida 
pode ser baseado na filosofia Slight Edge. Eu me vi descartando velhos hábitos ruins e substituindo-os por 
novos hábitos positivos; o resultado é uma vida bem-sucedida. Eu era muito imprudente nas minhas 
decisões diárias, bem como no meu posicionamento familiar. Meu filho notou uma grande mudança em 
meu caráter e percepção de vida. Não gasto mais dinheiro ao acaso e minhas prioridades estão à altura.
Antes de ler The Slight Edge, minha mentalidade para minha vida não estava onde deveria estar. Eu 
era um estudante universitário falido em conformidade com as massas. Este livro mudou drasticamente a 
direção da minha vida, orientando-me em um novo caminho cheio de filosofia positiva e disciplinada.
—BJ Baker, West Manchester, OH
—Leonard Taylor, Las Vegas, NV
Os princípios do Slight Edge se aplicam a tudo…. Minha esposa e eu o usamos para melhorar 
nossa saúde e agora perdemos mais de 100 quilos juntos!
The Slight Edge é um livro fenomenal. Isso o torna ciente das regras não escritas pelas quais todos 
vivemos e das quais simplesmente não conhecíamos! Uma leitura OBRIGATÓRIA definitiva para 
TODOS, de estudante a executivo. Querendo saber por que você não pode passar uma classe? A Ligeira Borda!
Tentou essas dietas, mas simplesmente não consegue perder peso? A Ligeira Borda! Tem um plano 
de poupança, mas sua conta bancária simplesmente se recusa a crescer? A Ligeira Borda! Quando 
aplicado corretamente, The Slight Edge mostrará como colocar as coisas de volta nos trilhos em sua 
vida. Agora você estará ciente do que está fazendo e estará armado com o conhecimento para corrigir 
as coisas importantes em sua vida, desde relacionamentos até conseguir aquela promoção executiva. 
Os princípios definitivamente ajudaram minha vida. Aqui está o seu sucesso!
—Rex LeGalley, Albuquerque, NM
Seguir os princípios descritos em The Slight Edge , de Jeff Olson, ajudou-me a ficar milionário — 
várias vezes. Obrigado por refinar os processos em um formato compreensível e viável, Jeff.
—Mark Roberts, Redmond, WA
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—Steven Joseph, St. Louis, MO
—Dennis Antoine, Coral Springs, FL
The Slight Edge tem sido um marco filosófico em minha vida e na vida daqueles que eu oriento. 
Comecei um negócio e estou em melhor forma física. A anedota mais memorável que uso é: “O que 
você faz importa. O que você faz hoje importa. O que você faz todos os dias é importante.”
—Mike Bishop, Wilsonville, OU
Como um coach de liderança bem-sucedido, recomendo dois livros a todos os meus clientes. O Slight 
Edge é um deles!
Este livro me deu a visão de olhar para além das minhas circunstâncias atuais e para os resultados 
desejados!
—Bobby Garcia, Tucson, AZ
—Michael Huerta, San Jacinto, CA
Leio livros de desenvolvimento pessoal há mais de 20 anos e posso dizer que este é o que os uniu, 
porque é tão fácil de ler e entender, e tão poderoso em sua simplicidade.
—Antoinette Mims, Nova York, NY
Eu estava procurando muitas respostas para minha vida, quando de repente, me deparei com esta 
informação magnífica e verdadeira. Isso expandiu minha visão e tirou a névoa dos meus olhos.
Como policial em tempo integral, acredito que a mentalidade The Slight Edge deveria fazer parte do 
sistema educacional em toda a América.
Os princípios do Slight Edge são tão poderosamente edificantes e inspiradores que são um catalisador 
para a ação. The Slight Edge me dá o impulso para atingir meus objetivos diários na vida.
—Ryan Chamberlin, Belleview, FL
The Slight Edge está servindo como uma maneira atemporal de ajudar a compartilhar os princípios 
pelos quais se deve viver para ter sucesso na vida. Eu literalmente compartilhei os conceitos deste 
livro com milhares.
— Dr. Vanessa R. Booker, Glendale, AZ
Que obra-prima incrível! The Slight Edge me desafia diariamente nos negócios e na vida. Um absoluto 
“deve ler” e “deve aplicar” em todas as áreas.
—Lucy Del Sarto, Olathe, KS
EU AMO ESTE LIVRO! Como ex-atleta profissional, treinador por mais de 25 anos e consultor de 
bem-estar, recomendo fortemente o The Slight Edge a todos. Se você deseja sucesso em sua saúde, 
finanças e relacionamentos, abrace este livro e crie uma nova mentalidade e, assim, um novo futuro 
para você. O Slight Edge é empoderador! As filosofias e pensamentos atingirão todos que o lerem.
—Susan Mix, Santa Clara, Califórnia
The Slight Edge me manteve naqueles dias em que senti que não estava progredindo, assegurando-
me que até mesmo a menor ação positiva acabaria valendo a pena.
—David Mack, Sacramento, Califórnia
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Olson escreve em seu livro - coisas que fazem todo o sentido e são fáceis de fazer.
Usei os princípios do The Slight Edge para melhorar minha forma física. Eu o usei para pagar dívidas, 
aumentar minhas economias e investimentos e melhorar meu relacionamento com meus filhos.
—Timothy Sharpe, Redmond, WA
Eu recomendaria The Slight Edge para qualquer pessoa que esteja procurando entender por que não 
conseguiu atingir seus objetivos. Eles entenderão que não são todas as palavras bonitas sobre as quais 
muitos dos apresentadores de televisão falam, mas as pequenas coisas que o Sr.
—Brian Kennedy, Jacksonville, NC
Achei The Slight Edge um livro notável. Era revigorantemente diferente de outros livros de autoajuda, 
pois se concentrava nas centenas de pequenas decisões diárias e semanais que se acumulam para 
atingir os grandes objetivos cabeludos que se deseja na vida. Meu problema é que posso sonhar grande 
e esperar muito de mim mesmo. Mas dizer que queria algo enorme no próximo mês e falhar mês após mês 
apenas levou à relutância geral. Em vez disso, depois de ler The Slight Edge, foi mais fácil para mim me 
concentrar na programação diária e no progresso diário.
—Ken Hills, Syracuse, NY
The Slight Edge levou anos de estudo de desenvolvimento pessoal e reuniu tudo em um livro fácil de 
entender. Jeff Olson fez um excelente trabalho ao comunicar como qualquer pessoa em qualquer profissão 
pode melhorar sua produtividade, relacionamentos pessoais e vida familiar.UAU!
The Slight Edge deu a mim e à minha família os segredos para uma vida bem-sucedida e 
abundante. Praticar as filosofias básicas de dominar o mundano deu ao meu mundo uma mudança 
completa de paradigma. Há uma diferença de um grau entre quente e fervente, e este livro me deu os 
graus necessários para ir de Bom 2 Ótimo. The Slight Edge é vitalício em meu arsenal de desenvolvimento 
pessoal.
—Cara Cooley, Spokane, WA
—Christa Aufdemberg, Condado de Orange, CA
Eu uso a filosofia Slight Edge todos os dias na minha vida pessoal e principalmente nos meus negócios. 
Fazer as atividades diárias acumuladas ao longo do tempo me levou ao tipo de sucesso com o qual a 
maioria das pessoas apenas sonha. Como mãe solteira de três meninos, são os princípios deste livro que 
me renderam mais de um milhão de dólares em apenas alguns anos e me permitiram alcançar níveis de 
sucesso nos negócios e na vida. O Slight Edge ajudará qualquer um.
Vivendo em uma sociedade com tanta ênfase no sucesso, descobri que The Slight Edge redefiniu o que 
é sucesso para mim. Isso me ajuda a dar o próximo passo em minha vida cotidiana e fazer a próxima 
coisa certa. Em última análise, isso leva a uma vida muito bem-sucedida e gratificante. Atribuo muito do 
meu sucesso aos princípios simples que este livro delineou.
Me deparei com The Slight Edge e instantaneamente capturou minha atenção. Como atriz morando em 
Nova York, é muito fácil ficar sobrecarregada com tudo o que vem com esse negócio competitivo. The 
Slight Edge me ajudou a entender que as pequenas escolhas que faço a cada momento de cada dia têm 
um grande impacto em minha vida.
—Glenn Watkins, Cibolo, Texas
Eu gosto deste livro e tenho planos de torná-lo parte da minha rotina diária. Eu pretendo dar a minha família 
e a mim um estilo de vida leve. Obrigado Sr. Olson.
—Stan Snow, North Yarmouth, ME
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The Slight Edge® Copyright © 2005, 2011 por Jeff Olson. Todos os direitos reservados.
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Conteúdo
Parte dois: dominando sua vida
Introdução: O Ingrediente que Falta .............................................. .........................................1
Um convite especial ....................................... ................................................ ........199
Capítulo 1 A Filosofia do Ligeiro Limite ....................................... ......................25 Capítulo 
2 O Segredo das Coisas Fáceis.............. ................................................ .33 Capítulo 3 O 
tempo está do seu lado?.......................................... .........................................45 Capítulo 
4 Você tem que começar com um centavo... ................................................ ......57 
Capítulo 5 Como evitar o mito dos saltos quânticos........................... ......65 Capítulo 6 Os 
7 Princípios Ligeiros da Vantagem............................... .............................75 Capítulo 7 
Dois Caminhos de Vida .............. ................................................ .........................95
Parte Um: O Ligeiro Limite
Recursos que transformam vidas ....................................... ......................................201
Posfácio: The Slight Edge Next Generation por Amber Olson..............................189
Três Histórias................................................. ................................................ ......................15
Capítulo 8 Dominando o Ligeiro Limite ....................................... ............115 Capítulo 9 
Faces da Ligeira Borda............... ......................................... 127 Capítulo 10 Invista em 
você .............................................. ................................139 Capítulo 11 Transformando 
seus sonhos em realidade....... ................................................157 Capítulo 12 Vivendo no 
Limite Ligeiro ....................................... ......................169 Capítulo 13 Para onde ir a partir 
daqui .............. ................................................ .....185
Prefácio: A estrada para o limite ligeiro .......................................................................9
Sobre o Autor ....................................... ................................................ ............203
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Agradecimentos
A Amber Olson, que foi a força motriz para trazer à luz esta edição revisada. Isso não teria 
acontecido sem sua paixão e persistência de Slight Edge. Ela continua a me deixar orgulhoso 
por viver o Slight Edge em todas as áreas de sua vida.
Agradeço à minha mãe, que sempre acreditou em mim; a Renée, minha esposa por 
dezoito anos e agora amiga para toda a vida, que sempre esteve ao meu lado; e para nossa 
preciosa filha Amber, que é nossa maior realização. Todos eles foram meu Slight Edge pessoal.
A Todd Eliason e Reed Bilbray, que trouxeram seu brilhantismo para esta edição revisada. Ao 
meu amigo íntimo Stuart Johnson por ajudar este livro, um sonho meu por muitos anos, a 
finalmente se tornar realidade.
A John David Mann, meu coautor, que trouxe seu ofício, paixão, magia literária e bom 
humor para o projeto e fez nosso livro brilhar. A John Milton Fogg por suas percepções e apoio, 
e por ajudar a fazer a bola rolar.
Um agradecimento especial àqueles que já vivem a filosofia Slight Edge, cujas muitas 
histórias você lerá neste livro. Eles são a inspiração para esta edição revisada e são a prova 
viva do poder do Slight Edge.
em mim. Muitas vezes é a sabedoria dele que você ouve nessas palavras.
E para todos que sabem que têm grandeza dentro de si - e que está apenas a um Slight 
Edge de distância.
Um agradecimento especial a Jim Rohn, cujos ensinamentos tiveram um impacto profundo
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Em pouco tempo, encontrei uma barraca de engraxate. Estava aberto; uma mulher de quarenta e 
poucos anos estava sentada em uma das cadeiras dos clientes, absorta em um livro de bolso. Ela estava 
vestida com calças elásticas pretas, um avental preto e uma camisa branca. Ela parecia uma pessoa 
legal e sólida.
Caminhei até o estande dela.
Seu estande estava localizado ao lado de uma porta de serviço pela qual um fluxo constante de 
homens de manutenção e zeladores entrava e saía. Tenho que estar no trabalho às sete, imaginei. Ao 
passarem por nossa barraca de engraxate, cada um desses homens parou e trocou cumprimentos com 
a mulher. Ela conhecia todos pelo nome e eles também conheciam o dela. Estava claro que eram todos 
amigos.
Cheguei ao aeroporto de Phoenix por volta das 6h30 da manhã. Tendo tempo antes de meu avião 
partir, olhei em volta para ver se havia um lugar onde eu pudesse engraxar meus sapatos. Quase não 
havia ninguém no aeroporto àquela hora da manhã. Eu dei uma volta.
A mulher me cumprimentou calorosamente. Ela era amigável e feliz - nem sempre é uma maneira 
fácil de ser antes do nascer do sol, pensei. Ela se levantou, largou o livro, primeiro dobrando 
cuidadosamente a ponta da página que estava lendo, depois pegou as ferramentas de seu ofício e 
gentilmente me conduziu até a cadeira.
Ela começou a trabalhar nos meus sapatos e começamos a conversar.
Sua filha, ela me disse, tinha acabado de ganhar um concurso de líderes de torcida. Cara, ela 
estava orgulhosa dela! A garota esperava ir para um acampamento de líderes de torcida em Dallas. 
“Para dizer a verdade,” ela confidenciou, sua voz diminuindo um pouco, “eu não sei como no
Introdução:
O ingrediente que faltava
A engraxate
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Também ficou claro que ela gostava de seu trabalho.
Sua renda tende a ser igual à renda média de seus cinco melhores amigos, pensei.
Mas ela estava gastando sua vida construindo os sonhos de outras pessoas – não os dela.
Nos poucos minutos em que me sentei com essa mulher, aprendi muito sobre sua vida - e sobre 
ela. Ela amava sua família e, aliás, gostava das pessoas em geral. Ela fazia amigos com facilidade e era 
uma comunicadora nata.
mundo, vou encontrar dinheiro para comprar o uniforme e a passagem de avião para ela, sem falar nas 
mensalidades do acampamento.
A engraxate era trabalhadora. Bom com pessoas. Ela sabia ler e claramente gostava de fazê-lo. 
Ela era uma excelente comunicadora. Ela obviamente tinha o talento, a personalidade e as habilidades 
básicas da vida para realizar muito mais do que apenas viver de gorjetas de engraxar sapatos de 
pessoas que podiam comprar novos uniformes e passagens para Dallas para seus filhos.
E se, em vez de passar dez ou quinze minutos aqui e ali, entre clientes, afundando nas páginas 
daqueles romances esquecíveis, ela tivesse passado os últimos cinco anos lendo livros que realmente 
mudaram sua vida? E se aquela pequena pilha de livros incluísse Pense e Enriqueça, de Napoleon Hill, 
Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes , de Stephen Covey , ou Mulheres Inteligentes, Ficam 
Ricas , de David Bach ? Onde ela estaria hoje?
2 A Ligeira Vantagem
Notei o livro que ela estava lendo. Era um romance popular, algo para passar o tempo, para 
sobreviver aos períodos de tédio ocupacional vivendo indiretamente no romance imaginário de outra 
pessoa. Havia uma pequena pilha deles sentados com as orelhas dobradas na parede.
um empresário de sucesso.
Com roupas diferentes e um pouco de atenção ao cabelo, ela poderia facilmente passar por
Existem pessoas que trabalham nos empregos mais humildes, mas vivem vidas ricas em relacionamentos 
e alegria, assim como existem pessoas extremamente ricas que também são extremamente ricas.
Não estou fazendo um julgamento de valor sobre rendas modestas ou ocupações simples.
Não pude deixar de imaginar como seria a vida dessa mulher se ela tivesse seguido um caminho 
diferente cinco anos antes. Ela falava bem, portava-se bem e era amigável e afável.
E é uma coisa boa que ela faz, pensei - porque ela estava lá, engraxando sapatos naquele mesmo 
lugar, por mais de cinco anos.
E se ela tivesse passado algum tempo com pessoas com renda significativamente mais alta do que a 
dela? E se, ao invés de ficar só com os colegas aqui do aeroporto, ela tivesse cultivado um grupo 
diferente de amigos? E se ela estivesse se associando com pessoas poderosas, pessoas bem-sucedidas, 
mentores, impulsionadores, agitadores, líderes? Ela poderia facilmente ter feito isso - ela é uma ótima 
conversadora. Se ela tivesse, onde ela estaria hoje?
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Na terceira série, meus professores informaram à minha mãe que eu tinha um QI 
baixo. Rapidamente ganhei uma reputação de travesso e criador de problemas. Enquanto 
minha mãe trabalhava ao longo dos anos, eu lutava para chegar à escola. Aos dezoito 
anos, estava claro para todos que me conheciam que eu não tinha muito futuro.
Onde ela estaria hoje se tivesse trilhado um caminho diferente um ano atrás? Cinco anos 
atrás? Pode apostar que ela não estaria engraxando meus sapatos. Gerenciar uma rede 
de barracas de engraxate é mais adequado. Estaria tendoproblemas para enviar a filha 
para Dallas? Aposto que ela estaria patrocinando toda a equipe - e indo com eles também!
infeliz. E não estou criticando romances populares. Mas ficou claro que esta mulher estava 
lutando, e enquanto estávamos sentados conversando, eu apostaria qualquer coisa que ela 
queria mais da vida.
Uma razão, eu sabia, era que isso me lembrava de outro personagem que eu havia 
observado antes - legal, como a engraxate, uma boa pessoa... mas não tendo sucesso na 
vida.
Nasci e cresci em Albuquerque, Novo México. Meu pai morreu quando eu tinha onze 
anos; Lembro-me de receber a bandeira de seu caixão. Minha mãe mantinha tudo sob 
controle; ela era uma mãe ótima e amorosa. Mas ainda era uma maneira difícil de crescer: 
um garoto loiro e sem pai em um bairro hispânico, que não se encaixava. Eu realmente não 
sabia o que fazer com tudo isso, então transformei minha energia em travessuras. e mau 
comportamento: culpei tudo e todos.
Ela é trabalhadora, motivada e inteligente. Ela lê. Ela ouve. Ela é afiada.
Introdução 3
Sentimentos brotaram em mim, uma mistura de frustração e tristeza. Por um momento, 
senti como se fosse chorar e me perguntei: Por que você está tão comovido com tudo isso? 
Você já viu isso antes centenas de vezes - por que você é tão afetado por essa instância?
Ela queria mais, era fácil de ver. Por que ela não tinha?
Enquanto essa mulher com uma personalidade maravilhosa continuava engraxando 
meus sapatos, eu a observava em minha mente, vendo-a em um avião para o Texas 
cercada por adolescentes sorridentes, empolgados e felizes, vendo-a sendo bem-sucedida 
de tantas maneiras diferentes, de tantas áreas, fazendo tanta diferença em sua própria vida 
e na vida de tantos outros, se ao menos... o quê? O que estava faltando?
Ficou claro que ela queria dar à filha o uniforme e a viagem para Dallas, coisas que 
ela não podia pagar na vida que estava vivendo. E ficou claro que isso estava tão em sua 
mente que ela confidenciou suas preocupações a um completo estranho cinco minutos 
depois de conhecê-lo.
O vagabundo da praia
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Eu sabia que para as coisas mudarem, eu tinha que mudar. Para as coisas melhorarem, eu tinha 
que melhorar.
Por que eles estão lá andando de carroça e eu estou aqui trabalhando?
Coloquei meu aparelho de som e roupas no meu Dodge Dart slant-6 1964 (todos os meus 
pertences cabem facilmente no banco de trás com espaço para um passageiro) e parti para 
Albuquerque. Levei seis dias só para chegar ao Texas porque o carro superaquecia. Foi a viagem 
mais longa da minha vida.
Eu implorei para entrar na Universidade do Novo México. Na faculdade, desenvolvi minha 
carreira acadêmica anterior e consegui levar minha média C para uma média D. Mas aprendi uma 
coisa: aprendi que, quando chegavam as férias de primavera, todos os alunos iam para Daytona 
Beach por uma semana. Achei que poderia fazer melhor - larguei a escola e me mudei para lá.
Naquele instante, parado ali suando no calor da Flórida, cheguei a um momento de decisão. 
De repente, eu sabia que estava farto de onde eu estava, o que eu era e quem eu era. Algo estalou; 
as travas da fechadura se encaixaram; e eu sabia que nunca poderia voltar a ser quem eu era 
apenas um minuto antes.
Saí do campo de golfe.
Um dia, enquanto cortava os gramados sob o sol quente da Flórida, parei para observar os membros 
ricos do clube jogando golfe na grama que havia cortado. Enquanto eu os observava cantarolar de 
um lado para o outro em seus carrinhos de golfe, em trajes elegantes de golfe, com suas sacolas 
de golfe elegantes cheias de tacos de golfe caros, senti uma pergunta ardente surgir dentro de mim.
4 A Ligeira Vantagem
Por alguma razão, como acontece na vida de tantas pessoas, me vi olhando fixamente para 
uma bifurcação na estrada, um ponto que agora chamo de “dia de nojo”, aquele momento de 
impacto que às vezes atingimos em nossas vidas quando enfrentar nossas circunstâncias e tomar 
a decisão de mudar.
Naquele semestre, pela primeira vez na vida, tirei nota máxima. Fui para a escola de 
administração e me formei como a primeira da classe. Recém-saído da faculdade, eu
Arranjei um emprego no Orlando Country Club cortando a grama do campo de golfe.
Eu não entendo. Por que eles estão colocando e eu estou cortando? Eu não entendo! Eu sou tão 
bom quanto essas pessoas. Como eles conseguem ter dez vezes melhor do que eu? Eles são dez 
vezes melhores do que eu? Eles são dez vezes mais inteligentes? Ou eles trabalham dez vezes mais?
Em Daytona Beach, exerci minha primeira profissão: virei vagabundo de praia. Eu levantava 
pesos e perseguia garotas. Deixei meu cabelo crescer longo e cacheado. As pessoas começaram 
a me chamar de “Georgeous George”, nome do famoso lutador da época.
O Superempreendedor
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Doze anos de sangue e entranhas, e eu era mais um fracasso do que nunca. Eu não 
conseguia envolver minha cabeça em torno disso. Eu não conseguia ver a lógica, a justiça, as 
razões para nada disso. A vida era inerentemente injusta? Foi isso? Simplesmente não havia rima 
ou razão para nada? Não adiantava nem tentar?
O que eu ainda não sabia é que nada permanece igual: tudo está em movimento. Tudo muda.
Eu tinha abandonado a faculdade, um vagabundo de praia e um completo fracasso financeiro. 
E também fui um aluno nota A, um gerente corporativo de alto nível, um empreendedor 
superrealizador em um setor de ponta e um completo especialista em finanças.
tornou-se um dos mais jovens gestores de aeroportos internacionais do país. Fui então recrutado 
pela Texas Instruments (TI). Eu queria ser gerente, mas eles diziam: “Se você quer ser gerente, 
precisa começar com vendas”. Vendas! Eu odiava a ideia de vendas, não sabia nada sobre isso e 
tinha pavor disso, mas vendas eram.
Na noite em que meu carro foi rebocado, sentei-me em desespero e pensei: 
isso não é justo. Depois de viver toda a minha vida como um fracasso, acordei um dia e 
recuperei o juízo, voltei para a faculdade, apliquei-me como um louco, entrei por baixo e me formei 
no topo, trabalhei para uma grande corporação por cinco anos e fui até o topo, construí minha 
própria empresa em menos de cinco anos e cheguei ao topo... e aqui estou, após doze longos anos 
construindo em direção ao sucesso, no fundo novamente! Estou mais falido hoje do que quando 
era o Gorgeous George na praia!
Foi quando comecei a examinar com mais cuidado o que havia acontecido em minha vida.
E, a princípio, parecia que eu realmente havia tomado a decisão inteligente. Em dois anos, 
minha empresa estava entre as 20 maiores e, por fim, nos tornamos a quinta maior empresa de 
energia solar e aérea dos Estados Unidos. Eu estava emocionado. Eu estava no topo do mundo.
Introdução 5
Decidi então abrir uma empresa de energia solar. Eu nãosabia nada sobre energia solar; Eu 
mal sabia se o sol nascia no leste ou no oeste. Mas com quatrocentas empresas de energia solar 
no estado, o Novo México era a capital da nova indústria nascente, portanto, ignorância ou não, o 
curso de ação inteligente parecia claro.
Os tempos mudaram. As leis tributárias mudaram. Nosso setor foi duramente atingido. Antes 
que eu soubesse o que estava acontecendo, eu havia perdido tudo, voltado para zero e abaixo - 
devendo mais dinheiro do que pensei que jamais poderia esperar ganhar novamente.
Trabalhei na TI por cinco anos e me tornei Gerente de Sistemas Inteligentes. Mas a América 
corporativa não era para mim. Havia muita política (o que eu odiava) e não parecia que ainda havia 
encontrado o lugar ao qual pertencia.
A lição
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Ou fez?
A engraxate estava sorrindo para mim. Outro cliente perdido em seus pensamentos 
matinais. E mais um trabalho bem feito. Olhei para baixo: pude ver meu reflexo em meus 
sapatos.
"Você está parecendo bem, senhor, parecendo bem."
Não fazia sentido.
sucesso. E todos aqueles tinham sido a mesma pessoa. Então, qual era a diferença?
Posso perder tudo amanhã. (Já aconteceu antes; eu sobreviveria.) Mas há algo que 
não posso perder, e com essa única coisa eu poderia começar do zero e construir tudo 
de novo. Essa coisa é o Slight Edge.
6 A Ligeira Vantagem
Talvez o mais importante de tudo seja que construí uma filosofia fundamentada na 
realidade, no modo como as coisas realmente funcionam — não na sorte, mas no poder 
das disciplinas simples.
Mas por que o vagabundo da praia e não a engraxate?
Ela estava certa; para mim, as coisas estavam parecendo boas, senhor, parecendo boas.
Desde aquela época, construí alguns negócios extraordinários e ganhei mais dinheiro 
do que jamais sonhei quando era gerente corporativo ou empresário de energia solar. 
Também experimentei mais alegria e realização em minha família e em outros 
relacionamentos do que imaginava ser possível. Também descobri novas perspectivas 
em meu próprio investimento em meu próprio desenvolvimento, tanto em termos de saúde 
quanto de aprendizado.
Foi quando comecei a descobrir e explorar o Slight Edge.
Eu estava sendo paternalista e saí com os sapatos limpos e o coração pesado.
Eu paguei a ela, dei a maior gorjeta possível sem (eu esperava) fazê-la sentir
Era hora de afastar o véu das circunstâncias e olhar direto para o cerne da questão. 
Ir atrás dos resultados e examinar as ações, e atrás das ações para encontrar as atitudes, 
e atrás das atitudes para descobrir o pensamento que as manteve ali.
Pela primeira vez, comecei a ver que, ao longo dos anos de minha carreira na 
montanha-russa, passei por uma rica sequência de experiências que continham os 
segredos do sucesso e do fracasso. Eu havia provado a mim mesmo, sem sombra de 
dúvida, as profundezas do fracasso que simples erros diários de julgamento poderiam 
produzir. Eu também tinha visto o que simples disciplinas diárias podiam realizar. Eu só 
não tinha percebido o que eu sabia.
De fato, eu sou. Parece bom... obrigado. Muito obrigado.
Se apenas …
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Eu ouvi palavras iradas.
Se você estivesse ciente do Slight Edge. Se você soubesse o que está fazendo em sua vida e 
como é fácil ter o Slight Edge trabalhando para você - em vez de contra você.
O problema, gritei na minha cabeça, é que você não tem como processar a informação. Não 
existe uma estrutura para você absorver todo o insight extraordinário que está por aí e colocá-lo em 
prática em sua vida.
Todo mundo parecia tão cansado. Errar é cansativo.
Enquanto meus sapatos estavam engraxados, o aeroporto ficava mais movimentado. Agora eu 
caminhava em meio a uma multidão crescente de viajantes enquanto seguia em direção ao meu 
portão. Percebi todos os rostos passando por mim. Quase ninguém estava sorrindo. A maioria dos 
meus companheiros de viagem caminhava de cabeça baixa. Eu vi expressões entediadas. Vago. A 
luz da varanda está acesa, o cachorro está latindo, mas não há ninguém em casa.
Olhei ao redor do aeroporto enquanto a hora do rush matinal aumentava suas fileiras de pessoas 
ocupadas, apressadas, carrancudas e infelizes que passavam cambaleando sem brilho em seus 
rostos, sem salto em seus passos. Eu gostaria de poder de alguma forma me dirigir a todos eles, que 
eu pudesse tocar todas as suas vidas com meu solilóquio silencioso.
não foi baseado em qualquer falta de boa informação. Já estava tudo disponível.
Introdução 7
as pessoas realmente querem ter sucesso, não é?
mas eu.
Mas foi só na minha cabeça. Nenhuma alma ouviu minhas palavras ... ninguém, isto é,
Mas por que, se a informação está toda aí, todos os recursos estão aí, e esses
Eu sabia que a diferença entre quem eles eram e quem eles poderiam ser
Se apenas ...
Se ao menos você aprendesse a reconhecer o Slight Edge...
Por que todo mundo está tão... deprimido? Tudo o que essas pessoas precisam saber para 
mudar suas vidas para melhor já está disponível. Todas as informações de que precisam para colocá-
los em um caminho de sucesso e realização extraordinários estão disponíveis, em livros, CDs, DVDs 
e workshops. Existem pessoas para ajudá-los — recursos ricos e vivos para guiá-los, ser seus 
mentores, professores, treinadores e aliados.
Parei para tomar um café e ouvi um jovem casal discutindo. Um homem corpulento repreendeu 
seu filho a ponto de chorar. Uma mulher gorda reclamou do serviço, depois dos preços, depois da 
comida e depois voltou ao serviço. As outras pessoas na fila concordaram com a cabeça. Alguns se 
juntaram a ela em um coro de negatividade.
Se ao menos você estivesse fazendo as escolhas certas, praticando aquelas pequenas e simples 
disciplinas que mudariam sua vida para melhor para sempre... onde você estaria daqui a cinco anos?
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The Slight Edge não é apenas mais uma boa informação. Não é mais um livro de sucesso 
de autoajuda repleto de uma “nova melhor maneira” revolucionária de fazer as coisas. Você não 
precisa disso. Ninguém precisa disso. Todas as informações “novas e melhores” já estão 
disponíveis há anos.
Eu não sei onde ela está ou o que aconteceu em sua vida. Mas eu sei disso: ela não está 
sozinha. Existem milhões e milhões de pessoas, onde quer que eu vá, onde quer que eu olhe, 
cujas vidas não são tudo o que desejam, nem tudo o que desejam. Nem mesmo perto.
Dedico este livro a você e àqueles que já colocam em prática o Slight Edge.
Naquele dia, no avião, comecei a escrever este livro.
Desde então, voltei àquele aeroporto. Na verdade, já voltei por lá muitas e muitas vezes. 
Procurei a engraxate, mas ela não está mais lá.
equipe de líderes de torcida ... e para todos os outros no mundo que querem mais.
Espero que este livro o ajude a pegar qualquer informação que você queira, quaisquer 
instruções, estratégias,objetivos ou aspirações, e transformá-los na vida que você deseja. Este 
livro é o que eu gostaria de ter colocado nas mãos daquela doce e triste engraxate.
Então, dedico este livro àquela engraxate, à filha dela, à família da filha
Este livro é um precursor para ajudá-lo a usar essas informações.
E ainda assim eles poderiam ser.
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Prefácio:
O caminho para a borda leve
Quando você tem a oportunidade de estar perto de CEOs de sucesso e autores e 
palestrantes influentes, a sabedoria deles acaba passando para você.
Com base nessa experiência, fundei a TPN (The People's Network), que era uma 
das maiores empresas de treinamento de desenvolvimento pessoal do país, produzindo 
mais de 900 programas de televisão sobre vários temas, como relações familiares e 
finanças, etc. TPN I foi muitas vezes considerado uma das pessoas mais influentes no 
desenvolvimento pessoal. Acabei vendendo a TPN para uma empresa da Bolsa de 
Valores de Nova York.
Cheguei a esses destinos, não por ser mais inteligente do que todos os outros, 
não por saltos quânticos de avanço, mas por aplicar consistentemente a filosofia Slight 
Edge.
Mas a principal razão do meu sucesso - e do sucesso de outras pessoas influentes 
ao redor do mundo - continua sendo a aplicação diária da filosofia que vou compartilhar 
com você, chamada Slight Edge.
Já faz algum tempo desde meu encontro com a engraxate, e muita coisa 
aconteceu desde então. Tive a sorte de ser o CEO e proprietário de muitas empresas 
de sucesso. Então, como cheguei lá? Bem, eu tive alguma ajuda.
Após meu tempo na Texas Instruments e construindo minha própria empresa, a 
Sun Aire of America, que na época era uma das maiores empresas de energia solar 
do país, passei a formar três forças de vendas multimilionárias separadas, uma das 
quais eu era CEO nomeado.
Em seguida, usei os princípios que aprendi na TPN para ajudar na consultoria de 
uma empresa e fui fundamental para levá-los de US$ 70 milhões em receitas para 
US$ 500 milhões.
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O que eu percebi é que as informações sobre como se tornar bem-sucedido
O que a filosofia Slight Edge pretende fazer é dar a você uma filosofia que se tornará um 
filtro para cada decisão que você tomar. Ele lhe dará uma maneira de aplicar ótimas 
informações em sua vida de uma forma que produzirá resultados duradouros. Isto
Não trago esses exemplos apenas para me gabar ou citar nomes; Faço isso para 
explicar o que todas essas experiências me proporcionaram: uma rara oportunidade de 
absorver e acumular informações dos melhores em todos os tópicos imagináveis e ver tudo 
do assento do gato. Não éramos apenas provedores de informação, mas produtores de informação.
Canja de galinha para a alma soa familiar? Deveria; este livro vendeu mais de 100 
milhões de cópias e gerou vários outros títulos que foram traduzidos para vários idiomas. Eu 
estava lá em 1993, quando o autor Mark Victor Hansen compartilhou comigo sua ideia e 
sonho de criar a série Chicken Soup for the Soul .
10 A Ligeira Vantagem
Você vê, não há nenhuma bala mágica, solução rápida ou método de salto quântico para 
alcançar o sucesso. As táticas de marketing são usadas para nos levar a “perder 30 quilos 
em 3 semanas” ou “ganhar dinheiro enquanto você dorme”. O único problema? Embora 
alguns possam ter sucesso no início, os resultados não são duradouros. Isso acaba frustrando 
o consumidor e o faz desistir de informações que seriam ótimas, mas que se aplicadas com a 
filosofia certa teriam dado ótimos resultados.
Eu me encontrei com quase todos os principais autores e palestrantes sobre todos os 
tópicos que você possa imaginar, muitos dos quais apareceram em muitos de nossos 
programas. TPN estava fazendo ondas enormes. Eu estava na capa do The Wall Street 
Journal , bem como em muitas outras publicações, incluindo a revista Entrepreneur e a revista 
SUCCESS , discutindo o que o TPN estava realizando no mundo do desenvolvimento pessoal.
sempre estiveram prontamente disponíveis, mas se a pessoa que absorve essa informação 
não tiver a filosofia certa para aplicá-la da maneira certa, o sucesso escapará de seu alcance.
Como CEO e fundador da TPN, tive a oportunidade de conhecer muitos dos maiores 
mentores e pensadores do nosso tempo. Autores e palestrantes influentes faziam fila na 
minha porta, devido à grande distribuição de informações sobre desenvolvimento pessoal que 
nossa empresa produzia. Sentei-me com Oprah Winfrey para longas discussões aprofundadas 
sobre o caminho do desenvolvimento pessoal. Passei um fim de semana com Dick Snyder, 
então CEO da Simon & Schuster (a maior editora de desenvolvimento pessoal), em sua 
mansão na floresta de Connecticut, discutindo tudo o que há para discutir sobre 
desenvolvimento pessoal. Trabalhei de perto com Jan Miller, o maior agente literário de 
desenvolvimento pessoal. Até fui a Nashville, a capital da música country, para conversar com 
o lendário executivo da música country Jimmy Bowen sobre como misturar o desenvolvimento 
pessoal com a música.
O auge do desenvolvimento pessoal
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Prefácio 11
Eu ensino a filosofia Slight Edge há muitos anos e publiquei a primeira edição do 
livro em 2005. Muitas coisas boas nasceram de The Slight Edge: The SUCCESS 
Foundation (www.successfoundation.org) foi criada para fornecer aos adolescentes com 
os princípios fundamentais do desenvolvimento pessoal e os recursos para ajudá-los a 
atingir seu pleno potencial.
Duas das pessoas que orientei na TPN, Darren Hardy e Kym Yancey, e muitas 
outras fizeram grandes coisas. Darren se tornou o editor da revista SUCCESS e 
escreveu o livro The Compound Effect baseado na filosofia Slight Edge. Kym, junto com 
sua esposa Sandra, criou a E-Women Network, reconhecida como o recurso número 1 
para conectar e promover mulheres e seus negócios em todo o mundo. Outro bom 
amigo, Todd Smith, escreveu um grande livro chamado Little Things Matter, baseado 
nos princípios do Slight Edge. Estes são livros maravilhosos e eu encorajo você a 
comprá-los para aprender mais sobre sua interpretação da filosofia Slight Edge.
Ao longo dos anos, muitas pessoas me perguntaram como The Slight Edge foi 
concebido. Tudo começou quando o livro era apenas um conceito. Para completar, fui 
ao Mountain Shadow Resort em Phoenix para fugir sozinho e passei um fim de semana 
ouvindo Jim Rohn e outros lendários ícones do desenvolvimento pessoal. Logo comecei 
a ver uma filosofia geral se desenvolver a partir de tudo o que li e ouvi naquele fim de 
semana. Eu não tinha um nome para isso e não conseguia escrever em palavras o que 
significava na época. A melhor maneira de transmiti-lo era simplesmente desenhá-lo.
é o ingrediente que falta para fazer a mudança acontecer! Se você entender a filosofia 
Slight Edge, poderá aplicar efetivamente qualquer princípio ouação sólida em sua vida 
com sucesso. E isso é uma garantia de 100 por cento. Na verdade, se depois de colocar 
os princípios em prática em sua própria vida você não notar melhorias, reembolsaremos 
cada centavo que você pagou por este livro.
A organização até escreveu o livro SUCCESS for Teens: Real Teens Talk About 
Living The Slight Edge, e se uniu a organizações estelares como Big Brothers Big 
Sisters, Boys & Girls Clubs, Network for Teaching Entrepreneurship, Just Say Yes, 
America's Promise Alliance e a Optimist International para colocar os princípios do The 
Slight Edge nas mãos de milhões de adolescentes.
Muitos outros leitores de The Slight Edge realizaram coisas incríveis simplesmente 
implementando os princípios do Slight Edge em suas vidas - muitas das histórias que 
compartilharemos com você nesta edição revisada.
Origem de The Slight Edge
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Uma vez no papel, voltei para casa e desenhei no quadro branco do escritório para aprofundar 
ainda mais o conceito. A partir desse desenho tosco, comecei a ensiná-lo na estrada e logo ficou 
conhecido como Slight Edge.
Dessa forma, eu poderia apontar para o livro sem ter que explicar toda a filosofia.
O que vou dizer a seguir irá surpreendê-lo. Eu nunca tentei criar um best-seller com The Slight 
Edge. Eu estava simplesmente tentando tirar isso do meu cérebro e colocá-lo no papel o mais rápido que 
pude para que as pessoas parassem de me perseguir por causa disso.
Primeiro, enviei o livro para alguns amigos que o queriam, pensando que seria isso. Mas recebi 
mais ligações de meus amigos me contando o quanto eles ganharam com a leitura do livro, o que me fez 
rir. Eu desconsiderei muito do que eles estavam dizendo porque eram meus amigos íntimos e imaginei 
que eles estavam apenas me apoiando.
Mas então comecei a receber ligações de pessoas que haviam recebido o livro de meus amigos 
mais próximos, e a partir daí começou a crescer rapidamente. Todo esse tempo outros estavam me 
dizendo isso, mas eu estava muito ocupado para perceber. Foi quando percebi que estávamos no caminho certo.
No entanto, minha filha diria que o dia em que soube que estávamos no caminho certo foi quando ela viu 
The Slight Edge listado no site da ABC como concorrente de The Bachelorette
12 O Ligeiro Limite
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FINANÇAS
RELACIONAMENTOS
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FÁCIL DE NÃO FAZER
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FILOSOFIA ÿ ATITUDE – AÇÕES – RESULTADOS – ESTILO DE VIDA
• Responsabilidade/Disciplina • Valor 
Orientado
O NEGÓCIO
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Direito
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Erros simples de julgamento 
cometidos ao longo do tempo
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Disciplinas simples feitas 
consistentemente ao longo do tempo
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“Where I Am” Onde quer que eu fosse, as pessoas queriam que eu fizesse o discurso Slight Edge. Minha próxima 
tarefa era tirá-lo da cabeça e colocá-lo no papel para que as pessoas pudessem lê-lo sempre 
que quisessem. Escrevi as primeiras 120 páginas e então a vida ficou ocupada e o manuscrito 
inacabado ficou em minha credencial por anos. Eventualmente, consegui tempo para terminá-lo.
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Trajetos de vida de ligeira vantagem
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“Onde eu poderia estar”
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Machine Translated by Google
Prefácio 13
Eu seria negligente se não desse crédito ao período em que The Slight Edge estreou. 
As seções de desenvolvimento pessoal das livrarias explodiram nos anos 90 e fizemos parte 
dessa época emocionante. As pessoas finalmente começaram a se perguntar: O que estou 
fazendo da minha vida? Eu quero algo mais. Hoje estamos experimentando um avivamento 
semelhante. Em tempos de crise econômica, as pessoas começam a priorizar o que é mais 
importante para elas e querem ser educadas sobre como progredir.
Digo tudo isso para que, antes de começar a explicar a filosofia do Slight Edge, você 
veja como vim a entender o Slight Edge e como esses princípios resistiram ao teste do tempo 
por si mesmos - com ou sem minha influência - e permitiram que as pessoas para realizar 
coisas incríveis. Os princípios que você está prestes a aprender foram testados pelo tempo, 
e é meu desejo mais profundo que você os adote ao máximo.
O livro favorito de Roberto Martinez. Quando ele ganhou o programa e o coração de Ali, ela 
me ligou e disse: “The Slight Edge até ajuda você a ganhar reality shows!”
Vocês são os que regaram e cultivaram para ser o que é hoje.
A mensagem que quero transmitir é que este livro é real. Ao longo dos anos, as pessoas 
compartilharam comigo como o Slight Edge estava funcionando em suas vidas. Eu disse a 
eles para me dar seu cartão de visita com o tópico (seja finanças, saúde, esportes, etc.) no 
verso e nós os chamaríamos para escrever sua história por escrito. Digamos que não fiz um 
bom trabalho ao ligar de volta para essas pessoas maravilhosas. Amber finalmente se 
ofereceu para ligar para essas pessoas quando viu a gaveta transbordando de cartões de 
visita de pessoas ansiosas para compartilhar suas histórias.
Como forma de agradecer a todos os leitores, esta revisão é dedicada a todos os 
antigos, presentes e futuros leitores de The Slight Edge. Tudo o que fizemos foi plantar a semente.
Obrigada,
Falando sério, o incrível é que dificilmente promovemos o livro. Na verdade, nunca teve 
ampla distribuição porque só podia ser adquirido ligando para um número 1-800. Pelo 
simples boca-a-boca, o livro explodiu em um nível de base - completamente orgânico. E 
agora que vimos como isso está afetando tantas vidas, eu queria torná-lo melhor – levá-lo 
para o próximo nível.
Mais uma vez, quero agradecer à minha filha por encontrar tempo para ligar para essas 
pessoas maravilhosas e agradecê-las pessoalmente por compartilhar comigo as histórias 
que você está prestes a ler.
E se não fosse por minha filha Amber me pressionando para trazer algumas dessas 
histórias e depoimentos à vida, esta edição revisada não existiria. Ela foi a força motriz por 
trás deste projeto e me incentivou a tornar este livro ainda melhor do que já é.
Jeff Olson
O livro que começou tudo
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—Amber Olson
Estou animado e honrado em anunciar a nova comunidade online do Slight Edge, 
um recurso adicional que dá aos leitores do The Slight Edge uma voz para compartilhar 
suas experiências com outras pessoas que pensam como você, bem como compartilhar 
recursos e dicas do Slight Edge, encorajar e apoiem-se uns aos outros e experimentem 
informações adicionais que enriquecem a vida. Por favor, venha experimentar a 
comunidade light edge em www.SlightEdge.org. Estou ansioso para vê-lo lá!
Nesta edição revisada, analisamos meticulosamente cada capítuloe o expandimos 
com novas histórias, bem como atualizações baseadas na observação dos princípios do 
Slight Edge nos últimos cinco anos.
14 A Ligeira Vantagem
A única coisa que me deixa mais animado nesta edição revisada é a chance de 
compartilhar com vocês as histórias de muitos leitores de The Slight Edge. Recebemos 
milhares de histórias incríveis de leitores explicando como The Slight Edge os ajudou em 
seus relacionamentos pessoais, finanças, negócios, saúde e atividades de vida apenas 
injetando a filosofia Slight Edge em suas vidas. Os resultados criaram um efeito cascata, 
tendo um impacto duradouro em todos que encontram. Suas histórias explicam os 
princípios e aplicações da vida real muito melhor do que eu jamais poderia. Espero que 
você se emocione com as histórias deles tanto quanto eu.
Minha filha Amber contribuiu com uma seção abordando a próxima geração de 
leitores de The Slight Edge. Ela cresceu com The Slight Edge e sabe a importância de 
colocar essas informações nas mãos dos jovens para ajudá-los a entender que as 
escolhas que eles fazem hoje afetarão o resto de suas vidas.
Há um novo capítulo nesta edição chamado 7 Slight Edge Principles. É uma coleção 
de princípios e características específicos e acionáveis que o ajudarão a aplicar a filosofia 
Slight Edge, da qual trata a Parte Dois do livro. É uma boa base para iniciar sua própria 
jornada de desenvolvimento pessoal, ao mesmo tempo em que cria um efeito cascata 
positivo, por meio de uma ação que cria várias reações positivas.
Por meio de meu pai e de outras pessoas, vi o impacto de 
uma vida inteira cheia de decisões certas e erradas e aonde 
elas levam você. Sou eternamente grato por ter a filosofia 
Slight Edge incutida em mim desde jovem por meus pais, 
porque consegui terminar no lado positivo da curva Slight 
Edge por estar ciente de que as escolhas que faço diariamente 
importam.
O que há de novo nesta edição revisada?
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Você não verá nenhuma água.
cobrir toda a lagoa em trinta dias.
No trigésimo dia, toda a lagoa estará coberta por uma manta de aguapés.
Se a superfície de uma lagoa estiver bastante parada e imperturbável, o jacinto de água pode
No dia 29, metade da superfície da lagoa será de águas abertas.
O jacinto de água também é uma das plantas mais produtivas da Terra; sua taxa reprodutiva 
surpreende botânicos e ecologistas. Embora uma única planta possa produzir até 5.000 sementes, 
o método que ela prefere para colonizar uma nova área é crescer dobrando-se, enviando hastes 
curtas que se tornam “plantas filhas”.
No vigésimo dia (dois terços do caminho para o final do mês), você pode notar um pequeno 
pedaço denso de folhagem flutuante, do tamanho de um pequeno colchão. Você seria facilmente 
perdoado se o confundisse com o bote salva-vidas inflável de um menino, deixado para trás durante 
um piquenique em família.
O jacinto d'água é uma plantinha linda e de aparência delicada. Valorizado como ornamento, 
ostenta flores de seis pétalas que variam de um adorável azul arroxeado a lavanda e rosa. Você 
pode encontrá-lo flutuando na superfície de lagoas em climas quentes ao redor do mundo.
No primeiro dia, você nem vai notar. Na verdade, nas primeiras semanas você terá que 
procurar muito para encontrá-lo. No dia 15, cobrirá talvez um único pé quadrado da superfície da 
lagoa... uma quantidade quase insignificante de cor pontilhando a extensão de verde plácido.
três histórias
O jacinto d'água
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No início, ambos ficaram emocionados. Eles nunca tinham provado nada tão delicioso!
Mas o primeiro sapo se recusou a desistir.
O segundo sapo olhou tristemente para o irmão e disse: “Não há milagres na vida de um 
sapo, irmão. Despedida." E assim dizendo, ele virou o rosto na direção do pântano, deu um 
suspiro e lentamente desapareceu de vista.
Uma noite, dois sapos deixaram a segurança de seu pântano e se aventuraram em uma 
fazenda próxima para explorar. Eles logo se encontraram em uma leiteria. Pulando e pulando 
(afinal, sapos sempre serão sapos), eles pularam em um balde de leite meio cheio de creme.
A primeira rã gritou para detê-lo. "Não! Nunca devemos desistir! Quando éramos girinos, 
quem de nós jamais teria sonhado que algum dia emergiríamos da água e pularíamos em 
terra? Continue nadando e ore por um milagre!”
Salvemos a dignidade que nos resta e morramos aqui como sapos, com os olhos voltados 
para a nossa pátria!”
16 O Ligeiro Limite
Por fim, o segundo sapo gritou: “Não adianta! Estamos condenados, meu irmão!
Mas algo estranho então aconteceu... ou melhor, não aconteceu. Ele não afundou. Ele 
apenas se sentou exatamente onde estava. Com muita hesitação, ele esticou um pé... e o 
sentiu tocar algo sólido.
remando e se soltando, finalmente pronto para enfrentar seu destino como um sapo.
Frenéticos, eles começaram a se debater, seus pequenos pés de rã lutando para se 
apoiar na curva escorregadia e indescritível da borda do balde.
A terrível realidade caiu sobre eles: eles estavam presos.
Por fim, não conseguiu mais nadar... e com um grande grito de angústia, parou
Meu irmão estava certo?, ele pensou desesperadamente. Eu sou um tolo? Não há milagres na 
vida de um sapo?
Mas havia um problema. Eles não tiveram problemas para entrar... mas como pular? O 
interior do balde era muito escorregadio para escalar, e não havia nada em que pudessem 
colocar os pés para obter tração para subir uma boa distância de salto... ou qualquer distância 
de salto.
Eles beberam e beberam. Logo (depois de alguns arrotos de rã contentes seguidos de muitas 
risadas), ambos estavam de barriga cheia e ficando um pouco sonolentos. “Hora de sair daqui 
e voltar para o pântano para dormir um pouco”, arrotou o primeiro sapo.
Ele continuou a nadar. Ele nadou e nadou em círculos ridículos, inúteis, inúteis e fúteis, 
esperando um milagre. Impulsionado pela adrenalina, ele remou com força... mas as últimas 
palavras de seu irmão prenderam seus pensamentos, ainda mais insidiosas do que a fadiga 
crescente que puxava seus músculos enfraquecidos.
duas rãs
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Um homem rico, chegando ao fim de seus dias, convocou seus filhos gêmeos ao lado de 
sua cama. Antes de morrer, ele disse a eles, queria dar a eles a oportunidade de experimentar a 
riqueza da vida que desfrutou durante seus muitos anos na terra.
Os dois meninos enxugaram as lágrimas e franziram as sobrancelhas em profunda reflexão.
“Eu vejo sua dor, mas nessa dor você pode ser feliz, pois é evidência do primeiro dom, que 
você tem em abundância. Você sabe qual é o primeiro presente?
Ele soltou um grande suspiro, ao mesmo tempo triste e agradecido, despediu-se 
silenciosamente de seu irmão afogado, depois subiu em cima do grande pedaço de manteiga que 
acabara de bater... ... e pulou para fora do balde e foi para o pântano, sozinho, mas vivo.mas ele sorriu e ordenou que se calassem com um aceno de mão.
Os meninos choraram ao ouvir o pai falar sobre a morte que se aproximava,
Três Histórias 17
“O terceiro presente é impossível de dar, mas só pode ser ganho. Eu tenho mostrado a 
vocês duas durante toda a sua vida, mas não posso dizer se vocês a ganharam ou não. Este 
presente não posso lhe dar, mas posso lhe dar a oportunidade de vê-lo uma última vez antes de 
morrer.
“O segundo presente é fácil de dar, mas nem sempre fácil de ter. Para alguns, nunca acaba, 
enquanto para outros, acaba constantemente. Este presente eu lhe dou agora, mas cabe a você 
mantê-lo ou não.
“O primeiro presente é fácil de dar e nunca acaba. Tenho dado a vocês dois desde que 
nasceram e morram em paz sabendo que vocês dois já o têm em abundância.
Eles novamente ficaram quietos com o pensamento. Fácil de dar, mas nem sempre fácil de 
ter...
De repente, o primeiro menino bateu palmas e disse: “Amor! O primeiro presente é o amor!” 
O pai sorriu. O menino estava certo. “E o segundo presente?” ele perguntou a eles.
Mas há três tesouros que tive a sorte de experimentar em minha vida, e é meu maior desejo, meu 
último desejo, que vocês dois tenham esses três tesouros.
“Se eu pudesse, daria o mundo a vocês dois”, disse ele a seus filhos, “mas isso não é 
possível, pois nem mesmo eu possuo o mundo inteiro e tudo que há nele.
Fácil de dar, e nunca se esgota ...
A escolha
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“Agora, vá, descanse e pense. Amanhã de manhã, volte e me diga sua escolha.
“E o terceiro?”
“No entanto, não desejo que você ponha os pés nesta jornada de mãos vazias. Meu último 
presente para você, no dia de sua partida, será uma bolsa para financiar suas aventuras.
A noite toda, o primeiro menino ficou deitado na cama pensando: O que devo fazer? Qual 
devo tomar? Qual é a lição? O segundo menino também ficou acordado, mas se perguntou
“Daqui a um mês, vocês dois farão vinte e um anos. Não estarei mais com você, pois minha 
vida acabou. Naquele dia, trinta e um dias a partir de agora, instruí meu conselheiro de maior 
confiança a assinar um documento que legará minha casa, meu tesouro, minha propriedade - tudo 
o que possuo - ao bom povo desta terra, que tratou me com bondade todos esses anos. Este 
lugar, que tem sido nosso lar juntos por esses vinte e um anos, se tornará um patrimônio público. 
Estarei a caminho do outro mundo, e vocês dois partirão para fazer o seu caminho neste.
Foi mesmo. Para alguns, nunca acaba, enquanto para outros, acaba constantemente.
“Aqui está um milhão; aqui está um centavo. Cada um de vocês tem a mesma escolha a 
fazer. Tudo o que você não pegar, retornarei ao meu tesouro para adicionar à minha propriedade.
outra pilha de notas de $ 1.000 e outro centavo.
Ele acenou para os meninos se aproximarem.
O segundo menino olhou para cima com um sobressalto. "Dinheiro? O segundo presente é dinheiro?”
“Eu ofereço a vocês dois uma escolha.”
18 A Ligeira Vantagem
Ele pegou outra caixa de laca, idêntica à primeira, abriu-a e pegou
caixa da mesa de cabeceira para o colo, abriu-a e olhou dentro.
“Se você levar o centavo, também pode levá-lo com você ou deixá-lo na bolsa. No entanto, 
se você escolher o centavo, meu diretor do tesouro tem instruções para dobrar o conteúdo de sua 
bolsa todos os dias.
“Se você levar o milhão em dinheiro, pode levá-lo ou deixá-lo na bolsa para guardá-lo até o 
dia da viagem; sua bolsa será segurada pelo meu diretor de tesouraria.
O pai sorriu novamente, um pouco triste desta vez. Ele levantou uma bela laca
com uma resposta.
Em uma das mãos, ele segurava um maço de mil notas novinhas de mil dólares. Um milhão de 
dólares. Dinheiro. Na outra mão, ele segurava uma moeda de cobre novinha em folha.
Ele enfiou as duas mãos dentro da caixa e as estendeu para os meninos.
Desta vez, os dois meninos permaneceram imersos em pensamentos. Nenhum dos dois poderia surgir
“O que vai em cada bolsa é sua escolha.”
Impossível dar, só pode ser ganho...
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Ele pegou a moeda, deixou na bolsa, voltou para o quarto e começou a ler um de seus livros favoritos.
No final da semana, eles contrataram uma equipe com os melhores consultores financeiros do país.
Depois daquele café da manhã animado, o primeiro menino também fez uma visita ao pai, mas 
sem explicar o motivo, anunciou que havia feito a segunda escolha.
No dia em que a equipe financeira de seu irmão saiu às ruas e saiu para o mundo pronta para 
transformar seu milhão em bilhões, sua bolsa ainda não havia acumulado cem dólares - ele não seria 
capaz de comprar nem mesmo um jantar decente.
Quando amanheceu, o segundo garoto entrou em ação. Depois de garantir o milhão em dinheiro 
de seu pai, ele contratou um consultor inteligente e um gerente para ajudá-lo a executar seu plano 
cuidadosamente elaborado. Eles alugaram uma suíte de hotel, na qual conduziram exaustivas 
entrevistas consecutivas durante os seis dias seguintes.
Quando chegou à casa deles, ficou chocado ao ouvir o relato de seu irmão sobre as últimas 
semanas.
perguntas diferentes. Ele havia tomado sua decisão antes que seu pai terminasse a frase. Agora ele 
estava fazendo planos cuidadosos sobre o que fazer nos próximos trinta e um dias.
No final da semana, quando a equipe financeira de seu irmão estava se reunindo na bela suíte 
do hotel pela primeira vez, ele havia acumulado um pé-de-meia de sessenta e quatro centavos. No 
final da segunda semana - com quase metade do mês passado - suas pilhas de centavos aumentaram 
para quase noventa dólares ... $ 81,92, para ser exato.
Na terceira semana, os melhores planos foram selecionados, peneirados, examinados, 
penteados, explorados, teorizados em jogos, testados na estrada, simulados por computador e 
dissecados. Com todos os i's pontilhados e todos os t's cruzados, os conselheiros do garoto estavam 
travados e carregados e prontos para fazer barulho. Lá foram eles, para os campos de batalha do 
comércio e da especulação. O menino passou os dias seguintes mantendo contato próximo com sua 
extensa equipe financeira por telefone; mas no meio da semana parecia claro que as coisas estavam 
sob controle e ele não era necessário. Resolveu fazer uma visita ao irmão, que não via desde o café 
da manhã, após aquela longa noite sem dormir.
No segundo dia, ele visitou novamente e teve permissão para espiar a bolsa: a moeda nova e 
brilhante havia sido acompanhada por um companheiro. No terceiro dia, ele encontrou quatro 
centavos. No quarto, havia oito, e no quinto, dezesseis, depois trinta e dois.
Três Histórias 19
A nova equipe de craque do dinheiro do menino passou a segunda semana em sessões 
intensivas de brainstorming, esboçando proposta após proposta, buscando o investimento mais 
inteligente e econômico e alavancando estratégias, tanto de longo como de curto prazo,para ajudar 
o filho do homem rico a transformar seu milhão em uma verdadeira fortuna.
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No final da quarta semana, os principais conselheiros do segundo menino trouxeram-lhe 
notícias preocupantes. Os mercados, ao que parecia, estavam um pouco moles. Levado um pouco 
de tombo, na verdade. A equipe agiu rapidamente e salvou o que pôde, mas suas projeções 
anteriores certamente precisariam ser revisadas para baixo.
“Mas seu pobre coitado!” seu irmão chorou ao ouvir sua história. “Eu não posso acreditar que 
você foi para o centavo! Não é tarde demais, visite nosso pai, veja se ele cede e lhe dá seu próprio 
milhão. Ou, se ele insistir em ratear a quantia, mesmo que seja apenas meio milhão - é melhor do 
que gastar algumas centenas insignificantes! E se ele recusar, você tem que me deixar ajudar...
Em pânico, ele correu para ver seu irmão, para ver como ele havia se saído com seus $ 655 
(e trinta e seis centavos) - apenas para receber outro choque. No dia 28, a bolsa de moedas de 
seu irmão ultrapassou a marca de um milhão de dólares. No dia 29, a marca de dois milhões e 
meio. Ontem, no dia 30, dobrou para mais de cinco milhões!
Naquela noite, o velho morreu pacificamente enquanto dormia.
O menino havia encerrado o mês com um pouco menos do que começou!
Agora, alguns dias depois da terceira semana, o conteúdo da bolsa havia crescido um pouco 
mais: ele agora tinha uma quantia de $ 655 (“e trinta e seis centavos”, ele apontou com orgulho) - 
com facilidade suficiente para sustentá-lo na estrada por uma semana inteira.
Mais tarde naquela semana, o homem rico chamou seus filhos mais uma vez e passou várias 
horas com eles, compartilhando memórias e contando histórias. Ambos o deixaram de bom humor 
(embora o segundo menino estivesse secretamente muito preocupado com as perspectivas de seu 
irmão).
para dois no belo hotel onde a suíte de seu irmão fervilhava de ação por duas semanas.
No final da semana, a equipe trouxe notícias mistas. Alguns investimentos tiveram um 
desempenho muito bom, outros sofreram. Ao todo, o menino teve um ganho modesto: começando 
com seu milhão em dinheiro, sua equipe conseguiu transformar isso em quase um milhão e meio. 
Infelizmente, suas despesas, incluindo comissões, impostos, contas da suíte do hotel, taxas do 
corretor e o resto, chegaram a pouco mais de meio milhão.
Mas o irmão parecia imperturbável e não quis saber disso.
O menino agradeceu a vigilância e esperou, preocupado e ansioso.
20 O Ligeiro Limite
Não suporto a ideia de você se aventurar no 
mundo com apenas o suficiente para se alimentar por uma semana!
O menino que escolheu a moeda havia descoberto o poder extraordinário que alguns chamam 
de “a oitava maravilha do mundo” — a notável força criativa dos juros compostos.
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A lição não era sobre dinheiro: era sobre sabedoria. Foi uma aula sobre juros 
compostos, alavancagem, progressão geométrica e crescimento. Foi uma lição sobre o 
Slight Edge.
Dois rapazes. Duas rãs. Duas escolhas poderosas. Riqueza ou pobreza. Vida ou 
morte.
Sabedoria.
Isso lhe dará o poder de escolher o que plantar em sua vida, de modo que você acabará 
cobrindo completamente a superfície da lagoa com as flores de sua escolha.
Quando o homem rico falou com seus filhos, o segundo menino pensou que estava 
oferecendo a eles uma escolha de qual dinheiro pegar. Mas o primeiro menino ouviu com 
mais atenção. Ele lembrou que o dinheiro era apenas o segundo presente. Ele entendeu 
que a escolha não era aceitar o centavo ou o maço de notas - a escolha era aceitar ou 
não o terceiro presente.
E hoje, o menino que escolheu a moeda vale mais de dez milhões de dólares - $ 
10.737.418... e vinte e quatro centavos.
The Slight Edge será o seu guia para o terceiro presente do homem rico; ajudará 
você a aprender hábitos de pensamento e ação que lhe permitirão escolher a moeda 
dobrada, sempre. Isso o manterá remando até que seu creme vire manteiga.
A questão é, coberto com o quê?
A escolha que o homem rico ofereceu a seus dois filhos é a mesma que o mundo 
oferece a você, todos os dias, todas as horas: doença ou saúde; pobreza afundando ou 
riqueza abundante; aprofundamento da solidão e alienação ou um rico e crescente círculo 
de amigos.
Três Histórias 21
Você está fazendo as mesmas escolhas, todos os dias, todas as horas, e as 
escolhas que você faz estão se espalhando por sua vida, assim como o jacinto d'água. 
Você pode não ver os resultados hoje, ou amanhã, ou mesmo no próximo ano. Na 
verdade, quando você finalmente ver os resultados, o processo provavelmente estará tão 
avançado que a superfície da lagoa estará completamente coberta.
Uma pergunta
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PARTE UM
A Ligeira Vantagem
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A lei da natureza é: Faça a coisa e você terá o poder: 
mas aqueles que não fazem a coisa não têm o poder.
CAPÍTULO 1
Pegue duas pessoas aparentemente semelhantes e dê a ambas exatamente a mesma oportunidade. 
Um pega e tem um sucesso notável, o outro não. Um ganha, o outro não.
Porque?
Porque? Não é uma questão de sorte. Nem é tempo, nem destino. Não é uma questão de
Durante esses mesmos anos, cheguei ao topo com muitas empresas diferentes, com diferentes linhas 
de produtos, em diferentes países e diferentes idiomas (que não falo). Caso você esteja preocupado que eu 
esteja me gabando, deixe-me tranqüilizá-lo: não houve absolutamente nada de brilhante no que fiz.
Durante meus anos no mercado, trabalhei com milhares de pessoas de todas as esferas da vida 
imagináveis. Todos eles tiveram exatamente a mesma oportunidade. (Várias dessas pessoas se tornaram 
milionárias, a ponto de em algum momento eu ter adquirido o apelido de “O Criador de Milionários”.) Muitas 
outras pessoas com quem trabalhei ganharam uma vida boa e sólida. Mas a grande maioria deles, diante 
exatamente das mesmas oportunidades, não foi a lugar nenhum.
inteligência, habilidade ou talento, também.
Na verdade, foi bem o contrário. Em todos os casos, fiz exatamente a mesma coisa todas as vezes, usando 
estratégias ridiculamente simples compostas de listas ridiculamente simples de ações ridiculamente simples.
—Ralph Waldo Emerson, Compensation (Ensaios: Primeira Série, 1841)
A Filosofia do Ligeiro Limite
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E caso você esteja pensando que estou exagerando, que essas são declarações de falsa 
modéstia, deixe-me tranqüilizá-lo sobre isso também. As estratégias que usei - nenhuma delas 
inventada ou inventada por mim, aliás - são tão simples que, se você e eu nos sentarmos juntos 
em uma sala por vinte minutos, eu poderia mostrar exatamente o que fiz para criar quatro 
estratégias diferentes, separadas e independentes. organizações multimilionárias - e ensiná-lo a 
fazer exatamente a mesma coisa. Em vinteminutos.
Se “como fazer” fosse a resposta, estaria feito. É como você faz os “comos” que é o mais 
importante. Se o acesso à informação certa fosse a resposta, seríamos todos ricos, saudáveis, 
felizes e realizados.
Além disso, somos todos tão diferentes; meu how-to pode não ser o seu. Pode funcionar 
para mim, mas pode não ser o método que funciona para você. Por mais que adorássemos 
quantificar uma abordagem precisa, específica e baseada em números para a vida, o amor e a 
felicidade, estamos sem sorte nesse departamento porque não existe um tamanho único universal. 
todos os métodos para qualquer coisa. No entanto ...
26 O Ligeiro Limite
Pessoas em todos os lugares estão clamando pela fórmula, o segredo, o caminho para 
melhorar suas vidas. Diga-me como você fez isso, para que eu possa fazer também. Dê-me o 
plano definitivo. Diga-me como ser saudável. Diga-me como ser rico. Diga-me como ser feliz. 
Diga-me, diga-me, diga-me ... e há mais informações boas e sólidas sobre como fazer disponíveis 
hoje sobre todas essas coisas do que jamais houve na história. Mas não é assim que funciona. 
Se você é um dos milhões que procuram respostas padronizadas para as grandes questões da 
vida, pode cancelar a busca agora mesmo! Como fazer isso não é a questão.
Não é que os livros de instruções não sejam valiosos; há alguns maravilhosos que vou até 
recomendar a você no final deste livro. Só que outro livro de instruções não é o que você precisa. 
Não é o que nenhum de nós precisa. Já temos o suficiente - talvez mais do que o suficiente. 
Porque o que você precisa para transformar sua vida não é mais informação.
Por que não? Porque como fazer isso não é a questão. Porque, se não mudarmos a maneira 
como você pensa, você terá reorganizado o que eu disse quando sair da sala. Você a terá 
reinventado na hora de ir para a cama naquela noite e, pela manhã, nem a reconhecerá como a 
mesma informação.
Por que não? Porque a resposta é apenas a resposta - não está realmente fazendo a coisa. 
Não é aplicar a resposta, viver a resposta. É apenas informação.
E as chances são de que não funcionaria para você.
E a maioria de nós não é nenhuma dessas coisas.
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É a filosofia. Esse é o ingrediente secreto.
Sua filosofia é o que você sabe, como você a mantém e 
como ela afeta o que você faz. É disso que trata este livro.
Existe um segredo que, uma vez que você o conhece, fará com que você encontre essas respostas,
Excelente! Mas e se amanhã você simplesmente não quiser fazer isso?
Não, isso não vai necessariamente fazer isso também. Suas emoções mudam. Você não 
pode ditar como se sente. Não importa o quanto você diga a si mesmo para se sentir positivo 
sobre este ou aquele passo de como fazer, e se você simplesmente não o fizer? Hoje, você 
está animado para ficar em forma. Você sente vontade de fazer seus vinte minutos na esteira.
No entanto, há um ingrediente secreto.
Ah! São atitudes! Então, o que eu preciso é de um ajuste de atitude...
Concentrar-se nas ações (o que fazer e como fazer) não é suficiente, porque é a atitude 
por trás das ações que as mantém no lugar.
A Filosofia do Ligeiro Limite 27
A razão pela qual as dietas e outras instruções não funcionam para a maioria das 
pessoas é a mesma razão pela qual a maioria dos livros e cursos de instruções não funcionam 
para a maioria das pessoas. Não é que as ações sejam erradas. É que as pessoas não 
continuam fazendo isso.
Sim, você tem que saber as ações vitoriosas como fazer e tem que possuir as atitudes 
vitoriosas - mas o que gera tudo isso e mantém tudo no lugar é a sua filosofia.
Significa simplesmente mudar seu pensamento. Sua filosofia.
Não se trata de auto-hipnose, ou de conjurar o impossível por meio de puro pensamento 
positivo, ou qualquer outro tipo de truque. E não estou falando de algum sistema de ideias 
complexo, elaborado ou inebriante. E - embora eu entenda perfeitamente se você achar a 
última parte desta frase realmente difícil de acreditar - o que estou falando não é difícil de fazer.
compreensão por trás das atitudes que estão por trás das ações.
O ingrediente secreto é a sua filosofia. O segredo é mudar a forma como você pensa. 
Depois de fazer isso, você seguirá as etapas necessárias para levá-lo às instruções de que 
precisa. Se você não mudar seu pensamento, nenhuma quantidade de instruções oferecerá 
uma solução real. Não são os “comos”, é como você faz os “comos”.
aplique-os, viva-os e alcance os resultados que deseja.
Para encontrar o caminho do sucesso, é preciso recuar mais um degrau. É o
O ingrediente secreto
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VIDA
28 O Ligeiro Limite
Uma filosofia positiva se transforma em uma atitude positiva, que se transforma em ações 
positivas, que se transformam em resultados positivos, que se transformam em um estilo de 
vida positivo.
Uma filosofia negativa se transforma em uma atitude negativa, que se transforma em 
ações negativas, que se transformam em resultados negativos, que se transformam em um 
estilo de vida negativo.
O que quero dizer com filosofia? Não algo elevado ou abstrato; não é algo que você 
precise fazer pós-graduação ou aprender grego para entender. Quero dizer algo tão simples, 
tão básico, que uma criança de seis anos pode entender.
Profundamente simples e igualmente poderoso. O tipo de sabedoria que você pode 
realmente aplicar na vida cotidiana. A Nike simplificou para a geração MTV (“Just do it”), mas 
eu gosto mais da versão de Emerson, e vamos usá-la bastante mais tarde, quando falarmos 
sobre como aplicar o Slight Edge à sua vida.
e você terá o poder”?
Sua filosofia é o que você sabe, como você mantém o que sabe e como isso afeta o que 
você faz. Você pode olhar para as ações de qualquer pessoa e rastrear, através das atitudes 
por trás dessas ações, até sua fonte: a filosofia por trás das atitudes. Mostre-me o que um 
homem faz e eu lhe mostrarei qual é a filosofia dele.
Aqui está um exemplo.
Existem dois tipos predominantes de atitudes: com direito e com base em valores. 
Uma atitude baseada em valores diz: “O que posso fazer para ajudá-lo?” Uma atitude autoritária 
diz: “O que você fez por mim ultimamente?” Uma atitude autoritária diz: “Pague-me mais e 
então talvez eu trabalhe mais”. Uma atitude baseada em valores diz: “Vou trabalhar mais e 
então espero que você me pague mais”.
Qual dessas atitudes é impulsionada pela filosofia de Emerson, “Faça a coisa
Sabedoria da vida
Faça a coisa e você terá o poder.
cria cria
sua atitude 
suas ações 
seus resultados
suasua 
filosofia
— Ralph Waldo Emerson, Compensação
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— Thomas J. Watson, Sr. (fundador da IBM)
Se Babe Ruth tivesse a filosofia “O fracasso não é uma opção”, então você e eu 
nunca teríamos ouvido falar dele. Porque? Porque Babe Ruth não apenas estabeleceu 
um recordemundial de home runs, mas também liderou a liga em eliminações.
Não nos ensinam que a chave para o sucesso é “dobrar sua taxa de fracasso”.
A Filosofia do Ligeiro Limite 29
Michael Jordan, considerado por muitos como um dos maiores jogadores de 
basquete de todos os tempos (ganhando seis títulos da NBA com o Chicago Bulls), não 
entrou para o time do colégio no segundo ano porque o achavam muito pequeno. Nos 
dois anos seguintes, ele cresceu dez centímetros, aprimorou seu jogo... e o resto, como 
dizem, é história.
Aqui está outro exemplo de uma filosofia de vida:
E é difícil imaginar como seriam nossas vidas hoje se Thomas Edison tivesse aderido 
à filosofia “O fracasso não é uma opção”. Em seus esforços para encontrar um filamento 
estável para fazer sua invenção da lâmpada elétrica funcionar, ele experimentou milhares 
de versões diferentes e todas falharam. Seu comentário: “Eu não falhei. Eu simplesmente 
descobri dez mil maneiras que não funcionam.”
Pelo contrário, somos ensinados a evitar o fracasso como uma praga. "Falhar não é uma 
opção!" Sério? É melhor que seja uma opção! É melhor que seja, porque quer você 
considere uma opção ou não, isso vai acontecer.
Abraham Lincoln teve um histórico extraordinário de eleições perdidas e fracassos 
em cargos públicos ao longo de sua carreira. Para o desajeitado advogado de Illinois, o 
fracasso não era apenas uma opção, era praticamente sua especialidade. Se não fosse, 
ele nunca teria chegado à Casa Branca.
Pessoas de sucesso fracassam em seu caminho para o topo!
Sua filosofia é sua visão de vida, algo além de sentimentos e atitudes.
Se você passar pela vida com a filosofia de que “o fracasso não é uma opção”, 
nunca terá boas oportunidades de aprender. (O que realmente não importa de qualquer 
maneira, porque se falhar não é uma opção, é provável que você nem tente em primeiro 
lugar!)
Sua filosofia dirige suas atitudes e sentimentos, que dirigem suas ações.
Em geral, as pessoas estão procurando nos lugares errados. Eles estão procurando 
por uma inovação, procurando por aquele incrível “salto quântico” – a filosofia do
A Filosofia do Ligeiro Limite
A fórmula para o sucesso é bastante 
simples: dobre sua taxa de fracasso.
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Basta adicionar vida e mexer ...
30 O Ligeiro Limite
Aqui estão mais alguns exemplos que você encontrará nas páginas a seguir:
Se você não entender a verdade sobre o Ligeiro Limite, então não importa quais livros de 
saúde você leia, você não estará disposto a fazer as pequenas coisas que levam
Aqui está uma sugestão que pode maximizar o quanto você pode tirar proveito deste livro - 
ou seja, não apenas lê-lo, mas também absorvê-lo e aplicá-lo em sua vida: toda vez que você 
chegar a uma declaração fundamental da filosofia, destaque-a. Em seguida, volte regularmente e 
leia apenas as seções destacadas: seu próprio guia pessoal para a filosofia Slight Edge.
mesa de craps e roda de roleta. Eu não acredito que eles vão encontrá-lo. Tive fracassos colossais 
e sucessos notáveis, e minha experiência é que nenhum dos dois acontece em saltos quânticos. 
Eles acontecem através do Slight Edge.
The Slight Edge também é a filosofia incorporada nas três histórias que você leu no início 
deste livro. É entender o tremendo potencial de algo aparentemente tão insignificante quanto uma 
moeda de um centavo. É saber reconhecer e aproveitar a força do jacinto d'água. É ter fé no 
processo de ações simples e positivas repetidas ao longo do tempo, a fé de que os milagres 
acontecem — se você souber quando confiar no processo e continuar batendo a nata.
A filosofia Slight Edge é o ingrediente que faltava para todos os
O objetivo deste livro é fazer com que você entenda a filosofia Slight Edge, para torná-la parte 
de como você vê o mundo e como você vive sua vida todos os dias. Para entender a paciência; 
para entender que pequenos passos, combinados, fazem a diferença. Que as coisas que você faz 
todos os dias, as coisas que não parecem dramáticas, que nem parecem importar, importam. Que 
eles não apenas fazem a diferença – eles fazem toda a diferença.
Ao longo deste livro, se você olhar com cuidado, encontrará pelo menos uma dúzia de 
declarações (e se você olhar bem de perto, muitas dezenas!) que incorporam essa filosofia, 
declarações como “Faça a coisa e você terá o poder. ”
livros de desenvolvimento pessoal, instruções e guias de vida para o trabalho.
Existe uma progressão natural para tudo na vida: plantar, 
cultivar, colher.
O sucesso é a realização progressiva de um ideal digno.
Pessoas de sucesso fazem o que pessoas malsucedidas 
não estão dispostas a fazer.
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Aplique os princípios do Slight Edge e mexa!
A Filosofia do Ligeiro Limite 31
Quaisquer que sejam seus desejos mais profundos na vida, quero que você os tenha e 
sei que você pode. Essa é minha crença apaixonada - e já vi isso acontecer muitas vezes 
para duvidar. Mas você precisa de um lugar para começar. The Slight Edge é esse ponto de 
partida. É o primeiro ingrediente.
As coisas que você faz todos os dias, as coisas que não parecem importar, fazem
importam. Eles não apenas fazem a diferença – eles fazem toda a diferença.
você para uma vida saudável. Não importa o que você aprenda, não importa quantos livros 
você leia, CDs que ouça ou seminários a que participe, se você não absorver essa filosofia 
de passos simples e seus efeitos combinados ao longo do tempo, não conseguirá aplicar 
essas coisas com sucesso. você aprende a criar os resultados que deseja.
The Slight Edge irá ajudá-lo a aplicar todas as informações que você aprender com o 
livro de saúde, o livro de vendas, o livro de investimento, o livro de atitude positiva. The Slight 
Edge é o livro que você precisa ler, destacar e reler junto com sua aula de fitness, seu 
planejamento de carreira, sua educação continuada e busca de novas habilidades.
As pessoas em todos os lugares estão clamando pela fórmula, o ingrediente secreto, o 
caminho para melhorar suas vidas. O ingrediente secreto é a sua filosofia: o que você sabe, 
como você o mantém e como isso afeta o que você faz. Depois de mudar a maneira como 
pensa, você pode seguir os passos que o levarão aos "como fazer".
The Slight Edge irá prepará-lo para ser capaz de absorver todas as outras informações, 
orientações e educação de todos os outros livros, aulas, situações e experiências.
— Stan Snow, North Yarmouth, ME
Usei os princípios do Slight Edge para melhorar meu 
condicionamento físico, começando com uma flexão e uma 
abdominal por dia, acrescentando outra a cada dia e aumentando 
para mais de 100 por dia. Eu o usei para pagar dívidas, aumentar 
minhas economias e investimentos e melhorar meu relacionamento com meus filhos.
Pontos-chave do Capítulo 1
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Ao aplicar os princípios do Slight Edge, perdi 35 
quilosem apenas três meses e ainda estou forte. 
Também estou aplicando os princípios em meu trabalho, 
atividades de meio período e em todas as áreas da 
minha vida. Deixei de focar tanto nas metas, e estou 
focando mais nas pequenas coisas que faço todos os 
dias, já que consigo controlá-las.
32 A Ligeira Vantagem
—Linda Kedy, Destin, FL
Para cada função em sua 
vida existem aplicações 
Slight Edge que farão uma enorme diferença!
Como médico, comecei a dar a meus pacientes que estavam lidando com a 
desesperança uma cópia do livro. Eu digo a eles 
que é Prozac em brochura.
Como autor, também implementei os princípios 
do Slight Edge em meus livros.
Depois de ler The Slight 
Edge , decidi aplicar as filosofias em todas as 
áreas da minha vida. Como pai, comprei uma cópia para meus filhos e 
comecei a transmitir a sabedoria das coisas 
que são fáceis de fazer/fáceis de não fazer.
—Baker Fore, Edmond, OK
—Richard Green, Franklin, TN
Apliquei os princípios do Slight Edge em muitas áreas da vida. 
Dividir cada projeto em metas anuais, resultados mensais, 
agendas semanais e disciplinas diárias me ajudou a realizar 
grandes melhorias em todas as áreas da vida, da saúde aos 
relacionamentos, às habilidades de comunicação e às finanças. 
Ao identificar as disciplinas diárias em todas as áreas da vida, 
consegui passar do câncer para uma saúde excepcional; da falta 
de comunicação com irmãos a melhores amigos; desde lutar como 
mãe solteira até criar um patrimônio líquido de mais de 1 milhão 
de dólares! Os princípios do Slight Edge, compostos ao longo do 
tempo, farão uma grande mudança em qualquer área que escolhermos.
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É uma dádiva ser simples, é uma dádiva ser 
livre, É uma dádiva descer onde você deveria 
estar, E quando nos encontrarmos no lugar certo, 
Estaremos no vale do amor e do deleite.
CAPÍTULO 2
Você já conheceu uma pessoa realmente bem-sucedida? Você sabe quem eu quero dizer: 
aquela mulher com o sorriso fácil e envolvente, aquela que faz você se sentir instantaneamente 
à vontade, mesmo quando você fica maravilhado com suas realizações. O cara que está sempre 
vestido para o sucesso, que parece ótimo mesmo quando não está tentando, e de alguma forma 
faz você se sentir melhor consigo mesmo apenas por estar na presença dele. Pessoas que não 
apenas são bem-sucedidas, mas também parecem respirar sucesso e preencher o espaço ao 
seu redor com ele.
Eles moram em lindas casas, viajam para lugares emocionantes, voam de primeira classe. 
Estão rodeados de pessoas que os amam e os admiram. São apreciados, respeitados e 
reconhecidos. Feliz, saudável, criativo e realizado. Vencedores no jogo da vida.
Por que algumas famílias têm relacionamentos tão bons, tão calorosos, divertidos e 
carinhosos, enquanto outras estão sempre zangadas umas com as outras, tão desconfiadas e 
distantes que poderiam muito bem viver em planetas diferentes? Por que algumas pessoas são 
positivas e otimistas enquanto outras são miseravelmente negativas, constantemente reclamando 
e criticando?
- hino Shaker tradicional
O segredo das coisas fáceis
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É isso que as pessoas de sucesso fazem: coisas 
simples e fáceis de fazer.
Por que algumas pessoas nunca parecem administrar o tempo para ficar em forma, enquanto 
outras correm alguns quilômetros todos os dias, embora suas vidas sejam igualmente ocupadas? Por 
que algumas pessoas estão afundando cada vez mais em dívidas, enquanto outras continuam 
ganhando mais dinheiro?
Se você aprender a entender e aplicar o Slight Edge, garanto que com o tempo - e as chances 
são, menos tempo do que você imagina - você terá o que deseja. Você estará entre os cinco por 
cento. Você será bem sucedido.
Você provavelmente já leu e ouviu muitas estatísticas. Casamentos felizes versus infelizes, 
saúde versus doença, quantos aposentados mal sobrevivem com renda fixa versus quantos atingem 
seus anos dourados com conforto e segurança.
Há apenas uma diferença. Não é hereditariedade, educação, aparência, talento ou herança. 
Não é “a preparação encontrando a oportunidade” e também não é o acaso. Todos eles entendem o 
Slight Edge e como ele está trabalhando a favor ou contra eles.
34 A Ligeira Vantagem
O que os cinco por cento estão fazendo que os noventa e cinco por cento não estão?
Qual é a diferença - realmente?
Uma afirmação ousada, eu sei, e faço isso apenas porque sei que é verdade - já vi isso muitas 
vezes para duvidar. Se você aprender a entender e aplicar o Slight Edge, sua vida ficará repleta de 
centenas de milhares de ações pequenas e aparentemente insignificantes - todas fáceis de realizar, 
nenhuma delas misteriosa, complexa ou difícil. E essas ações criarão seu sucesso.
Minha observação é que cerca de uma pessoa em vinte está alcançando uma medida 
significativa de seus objetivos na vida: financeiro, profissional, pessoal, conjugal, espiritual, em termos 
de saúde, em quaisquer termos que você queira olhar. Noventa e cinco por cento estão falhando ou 
falhando.
E você alcançará esses objetivos, metas e sonhos fazendo coisas simples.
Por que algumas pessoas parecem realizar sonho após sonho, enquanto outras passam a vida 
construindo o sonho de outra pessoa? Por que algumas pessoas são bem-sucedidas e outras falham?
Existem centenas de maneiras de medi-lo, mas se você simplesmente olhar ao seu redor, poderá ver: 
a maioria de nós não está conseguindo.
O que as pessoas de sucesso fazem?
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fazer - e embora qualquer um possa fazê-los, a maioria não o fará.
Vencedores de sucesso entendem o Slight Edge.
Tudo o que você precisa fazer para transformar sua vida é fácil de fazer.
Fundamentalmente, todos nós realizamos praticamente as mesmas ações todos os dias. Comemos, 
dormimos, pensamos, sentimos, falamos e ouvimos. Temos relacionamentos e amizades. Cada um de 
nós tem 24 horas por dia, 8.760 horas por ano, e cada um de nós preenche essas horas de uma forma 
ou de outra com uma sequência de pequenas tarefas e ações, cada uma delas aparentemente 
insignificante.
Então, qual é a diferença? A diferença é sua consciência, compreensão e uso do Slight Edge em 
sua vida e trabalho.
O segredo das coisas fáceis 35
O Slight Edge está sempre funcionando. Para você ou contra você, o Slight Edge já está, sempre 
trabalhando em todas as nossas vidas. O propósito deste livro é ajudá-lo a se conscientizar dele - como 
ele está funcionando em sua vida, todos os dias, todas as horas, todos os momentos, em cada passo 
que você dá e em cada escolha que faz.
É fácil tornar-se saudável, em forma e vibrante. É fácil tornar-se financeiramente
Os bem-sucedidos e os malsucedidos fazem as mesmas coisas básicas em suas vidas, dia após 
dia. No entanto, as coisas que as pessoas de sucesso fazem as levam ao topo, enquanto as coisas que 
as pessoas malsucedidas fazem as levam para baixo e parafora.
Excelente pergunta. Porque eles também são fáceis de não
A diferença que fará toda a diferença entre o sucesso e o fracasso, entre alcançar a qualidade de 
vida que você deseja e se contentar com menos do que você deseja e merece, está cem por cento em 
qual dessas pequenas e “insignificantes” ações você escolhe fazer. É por isso que todos nós somos 
capazes de fazer o que for preciso para ter sucesso. Todos somos capazes de ser vencedores... e sim, 
isso inclui você.
Pessoas que ganham muito dinheiro leem livros. As pessoas que estão sem dinheiro também leem livros.
Pessoas malsucedidas não.
"Espere um minuto. Como essas ações simples e cotidianas podem criar toda essa maravilhosa 
felicidade, saúde e sucesso para mim, se todas são fáceis de fazer — se qualquer um pode fazê-las? Se 
essas são coisas que qualquer um pode fazer, por que apenas 5% são bem-sucedidos?”
Os corredores de maratona com medalha de ouro comem e dormem. O mesmo acontece com as 
pessoas que estão trinta quilos acima do peso. Empreendedores de sucesso pensam, sentem e se 
relacionam com outras pessoas. Assim como aqueles que estão desempregados ou mesmo vivendo nas ruas.
Coisas simples
Fácil de fazer... Fácil de não fazer
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Resultados invisíveis
independente. É fácil ter uma família feliz e uma vida repleta de amizades significativas.
Por que essas coisas simples, mas cruciais, são fáceis de não fazer? Porque se você 
não fizer isso, eles não vão te matar... pelo menos não hoje. Você não vai sofrer, falhar ou 
estragar tudo - hoje. Algo é fácil de não fazer quando não vai levá-lo à falência, destruir sua 
carreira, arruinar seus relacionamentos ou arruinar sua saúde - hoje.
Você sempre pode contar com o Slight Edge. E, a menos que você faça funcionar a 
seu favor, o Slight Edge funcionará contra você.
36 O Ligeiro Limite
Cada ação que qualquer um desses objetivos requer é fácil de fazer. Aqui está o 
problema: toda ação que é fácil de fazer também é fácil de não fazer.
Mas aí teríamos um problema.
É fácil ter tudo o que você sempre quis na vida. Cada ação que você precisa tomar 
para realizar todos os seus sonhos é fácil. Então, por que as massas são infelizes, doentes 
e financeiramente limitadas?
Vendo como a engraxate era naturalmente mente aberta e intelectualmente curiosa, 
não tenho dúvidas de que ela teria mergulhado em qualquer um desses livros com gosto.
Se eu pudesse ter uma varinha de condão naquele dia no aeroporto de Phoenix 
enquanto estava sentado pensando e engraxando meus sapatos, uma das primeiras coisas 
que eu teria feito seria acená-la para a pequena pilha de livros de bolso. Eu teria acenado 
com a varinha e Presto! Agora haveria uma mesinha de leitura repleta de Napoleon Hill, 
James Allen, Stephen Covey e George S. Clason. Porque a simples verdade é que como 
você alimenta sua mente é tão crítico para sua felicidade quanto como você alimenta seu 
corpo.
Tocar no Slight Edge significa fazer coisas fáceis. Pequenas disciplinas simples que, 
feitas consistentemente ao longo do tempo, resultarão nas maiores realizações.
Além do mais, não fazer isso geralmente é mais confortável do que fazê-lo. Mas esse 
erro de julgamento simples e aparentemente insignificante, agravado ao longo do tempo, 
irá matá-lo. Isso irá destruí-lo e arruinar suas chances de sucesso. Você pode contar com 
isso. É o Slight Edge.
Um simples erro de julgamento, repetido ao longo do tempo.
Essa é a escolha que você enfrenta todos os dias, a cada 
hora: uma ação simples e positiva, repetida ao longo do tempo.
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Tudo o que você precisa saber para ser bem-sucedido — todas as instruções, todas as 
ações práticas — já está escrito em livros como este. Aqui está uma ação do Slight Edge que 
certamente mudará sua vida: leia apenas dez páginas de um bom livro, um livro que visa melhorar 
sua vida, todos os dias.
A falha também é gradual. Na verdade, a diferença entre sucesso e fracasso é tão sutil que você 
nem consegue ver ou reconhecer durante o processo. E é assim que o verdadeiro sucesso é 
construído: quando você recebe o feedback, o verdadeiro trabalho já está feito. Quando você 
chegar ao ponto em que todos possam ver seus resultados, diga quais boas escolhas você fez,
Ela faria isso? No dia 1, com certeza. E dia 2. E talvez dia 3. Mas ela ainda estaria fazendo 
isso até o final da semana? Se continuasse lendo, ao longo do ano teria lido 3.650 páginas — o 
equivalente a uma ou duas dúzias de livros de material transformador de vida! Sua vida teria 
mudado? Absolutamente. Sem dúvida. Mas aqui, na semana 1, tudo isso ainda é um resultado 
invisível.
Mas não é assim que se constrói o sucesso. O sucesso é a realização progressiva de um 
ideal digno. “Progressivo” significa que o sucesso é um processo, não um destino. É algo que 
você experimenta gradualmente, ao longo do tempo.
O segredo das coisas fáceis 37
Eu poderia dizer à minha amiga engraxate que, se ela concordasse em ler dez páginas de 
um desses bons livros todos os dias, ao longo do tempo, ela não poderia deixar de acumular todo 
o conhecimento de que precisaria para ser tão bem-sucedida quanto sempre desejou. ser - bem-
sucedida o suficiente para enviar sua filha para aquele acampamento de líderes de torcida e, ei, 
mandá-la para a melhor faculdade do país, se ela quisesse. Como um centavo ao longo do tempo, 
ler dez páginas por dia aumentaria, assim mesmo, e criaria um banco de conhecimento de dez 
milhões de dólares nela.
Vivemos em um mundo focado em resultados. Esperamos ver resultados, e esperamos vê-
los agora. Aperte o botão, a luz acende. Suba na balança, olhe no espelho, verifique o saldo da 
conta online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Dê-me feedback, acione um sensor, toque uma 
campainha, diga-me, diga-me, diga-me que está funcionando!
claro que não.
Quando você fizer a escolha certa, não verá os resultados. Pelo menos, não hoje.
Se você ler dez páginas de um bom livro hoje, sua vida mudará? Claro que não. Se você 
não ler dez páginas de um bom livro hoje, sua vida vai desmoronar? De
E é exatamente por isso que a maioria das pessoas nunca aprende a reconhecer ou entender 
o Slight Edge, a razão pela qual a maioria das pessoas nunca aprende como fazer o Slight Edge 
funcionar para eles, e porque o Slight Edge acaba trabalhando contra eles:
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Seus seis anos de procrastinação lhe custaram 
trinta e três anos de investimento — são mais vinte 
e sete anos e US$ 54.000 a mais investidos apenas 
para chegar ao mesmo lugar!
Seu amigo começa a fazer isso agora. Você espera. Você não consegue fazer isso este ano, ou 
no próximo, ou no próximo... na verdade, você procrastina pelos próximos seis anos.
Digamos que você e seu melhor amigo tenham 24 anos; vocês dois leram The Slight Edge edecidiram que gostariam de começar a investir $ 2.000 por ano em um IRA para se aposentar aos 65 
anos com mais de um milhão de dólares.
Resultados invisíveis.
observe sua boa sorte, dê um tapa nas costas e diga como você é sortudo, as escolhas críticas de 
Slight Edge que você fez são história antiga. E as chances são de que, no momento em que você 
realmente fez essas escolhas, ninguém percebeu além de você. E mesmo você não teria notado - a 
menos que você entendesse o Slight Edge.
Para lhe dar uma noção do custo da espera, observe o exemplo a seguir.
Fácil de fazer? Surpreendentemente. Fácil de não fazer? Tragicamente assim.
38 O Ligeiro Limite
Minha esperança para você - meu pedido para você - é que, antes de chegar à última página 
deste livro, você tenha estabelecido um plano financeiro Slight Edge para si mesmo, de modo que esteja 
construindo consistentemente seu patrimônio. Alguma disciplina simples, diária (ou semanal, ou mensal) 
que, com o tempo, comprará sua liberdade financeira.
já está funcionando, agora mesmo, a seu favor ou contra você. Então não espere.
A coisa mais importante que posso dizer sobre o Slight Edge é o seguinte:
Você não pode acreditar em seus olhos quando vê a resposta: você vai ter que continuar investindo 
$ 2.000 todos os anos até os sessenta e dois anos!
É isso, você decide, é hora de agir. Você começa a colocar seus $ 2.000 a cada ano. Quantos 
anos levará até que você alcance seu amigo? Em outras palavras, com que idade você será capaz de 
parar de investir seus $ 2.000 anuais, como ele fez?
Nada - a menos que você aja.
Tenho certeza que você já ouviu falar sobre o poder dos juros compostos antes. Na verdade, você 
provavelmente já ouviu falar sobre isso muitas vezes. O que torna este tempo diferente?
No início do ano 7, você pergunta ao seu amigo como está o IRA dele. Você fica surpreso quando 
ele diz que acabou: depois de investir $ 2.000 por ano durante seis anos a 12%, ele está pronto. Aos 65 
anos, a pequena bola financeira que ele começou a rolar terá crescido para mais de um milhão de 
dólares - mesmo que ele nunca coloque mais um centavo!
O custo da espera
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Acumulação
TotalTotal
Acumulação
PagamentoPagamento por Idade 
$ 2.000 
2.000 
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2.000 
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2.000 0
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2.000 
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2.000 
2.000 
2.000 
2.000 
2.000 
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2.000 
2.000 
2.000 
2.000 
2.000 
2.000 
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2.000 
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2.000 
2.000 
2.000 
2.000 
2.000 
2.000 
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2.000 
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2.000 2.000 2.000
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$2,240 
4,749 
7,559 
10,706 
14,230 
18,178 
20,359 
22,803 
25,539 
28,603 
32,036 
35,880 
40,186 
45,008 
50,409 
56,458 
63,233 
70,821 
79,320 
88,838 
99,499 
111,438 
124,811 
139,788 
156,563 
175,351 
196,393 
219,960 
246,355 
275,917 
309,028 
346,111 
387,644 
434,161 
486,261 
544,612 
609,966 
683,162 
765,141 
856,958 
959,793 
$1,074,968
0
33
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0
0
0
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0
61
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$2,240 
4,749 
7,559 
10,706 
14,230 
18,178 
22,599 
27,551 
33,097 
39,309 
46,266 
54,058 
62,785 
72,559 
83,507 
95,767 
109,499 
124,879 
142,105 
161,397 
183,005 
207,206 
234,310 
264,668 
298,668 
336,748 
379,398 
427,166 
480,665 
540,585 
607,695 
682,859 
767,042 
861,327 
0 966,926 0 $1,085,197
0
54
0
36
O custo da espera
VocêsSeu amigo
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O que você faz importa
“Mas e se eu não tiver vinte e quatro... e se eu tiver quarenta e quatro? Ou sessenta e quatro?
Você conhece alguém que comeria um litro de Crisco ou meio quilo de manteiga por dia? Ei, 
meu colesterol caiu para 239, preciso subir para mais de 400. Ainda há algumas artérias fluindo e 
preciso entupi-las, agora mesmo, hoje! Alguém acredita que esse é o caminho para uma boa 
saúde? Claro que não. Então por que agimos como agimos?
Sou tão apaixonado por saúde pessoal e fitness quanto por saúde financeira. Acredito que 
sua saúde é seu bem mais precioso. Espanta-me quantas pessoas não prestam atenção à sua 
saúde.
40 O Ligeiro Limite
Se você comesse um cheeseburger e imediatamente sofresse um ataque cardíaco quase 
fatal, você chegaria perto de um cheeseburger novamente? Eu duvido. Pode levar vinte ou trinta 
anos, mas quando você soma os juros compostos de todo aquele alto teor de gordura,
De jeito nenhum. Você nunca está velho demais e nunca é tarde demais para começar a 
aplicar as táticas Slight Edge para alcançar seus sonhos, financeiros ou outros. Na verdade, o autor 
best-seller David Bach escreveu um excelente livro intitulado Start Late, Finish Rich, abordando 
exatamente essa questão. Como todos os outros livros que listo no Apêndice, é um ótimo 
companheiro para The Slight Edge. Meu ponto é simplesmente que há um custo para esperar.
Vou te dizer o porquê: porque não vai nos matar. Hoje nao.
Espero que, como Ramona, você decida assumir um compromisso Slight Edge com seu futuro 
financeiro.
Você sabe o que deve comer. Todos nós fazemos. Frutas e vegetais frescos, carboidratos 
complexos, saladas, alimentos integrais, carnes magras, mais peixes e aves do que carne bovina ... 
Você sabe disso, eu sei disso, todos nós sabemos disso. Então, por que tantos de nós ainda saem 
e comem cheeseburgers e batatas fritas todos os dias?
Isso significa que perdi o barco, você está dizendo que é tarde demais para mim?
Basta perguntar a Ramona B. Jenkins, de Baltimore, fã de The Slight Edge: Antes 
de ler The Slight Edge, a gestão do dinheiro não era um dos meus pontos fortes. Depois de ler 
e reler o livro várias vezes, comecei a depositar uma determinada quantia de cada contracheque em 
uma conta poupança, que logo se tornou uma conta com juros compostos. Tem sido incrível ver os 
resultados de uma simples decisão de economizar consistentemente.
Nunca é tarde para começar.
Sempre é tarde para esperar.
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desordem dietética que obstrui as artérias, eventualmente seu pobre coração sobrecarregado 
simplesmente para, para morto. E você também. Dizem que cavamos nossas sepulturas com os dentes.
Você vê uma pessoa comendo uma boa refeição e a pessoa ao lado dela comendo uma refeição 
horrível. Uma pessoa economizando um centavo, outra gastando um centavo. Um dando um passeio 
rápido, outro sentado e assistindo ao noticiário. Existe alguma diferença entre os dois? Nada que você 
possa ver... não hoje e provavelmente não amanhã.
Uma ação simples e positiva. Um simples erro de julgamento. De qualquer maneira, é o Slight 
Edge trabalhando - trabalhando para você ou trabalhando contra você. Por exemplo, se você ler 10 
páginas de um bom livrohoje, verá o sucesso? Não. Se você não ler 10 páginas de um bom livro por 
dia, verá o fracasso? Não. Eles parecem os mesmos hoje.
É o mesmo com sua saúde, sua dieta, seus exercícios, seus hábitos financeiros, seu conhecimento, 
seus relacionamentos, seu casamento. Com tudo e qualquer coisa. Com sua vida.
O segredo das coisas fáceis 41
Comê-lo não vai te matar — hoje. Mas agravado ao longo do tempo, pode e irá. Não comê-lo não vai 
salvá-lo - hoje. Mas agravado ao longo do tempo, pode e irá.
Mas também é fácil não fazer. E se você não fizer isso hoje, ou amanhã, ou no dia seguinte, você 
não vai cair morto de repente, e você não vai ganhar dez quilos de repente, e você não vai perder de 
repente todo o seu tônus muscular e fracassar. ao redor como uma marionete com suas cordas cortadas. 
Mas esse simples erro de julgamento, agravado ao longo do tempo, irá derrubá-lo e derrubá-lo.
Não é a única refeição de junk food; são os milhares, ao longo do tempo. Comer o hambúrguer é 
apenas um simples erro de julgamento. Não comê-lo, uma simples ação positiva.
A diferença entre sucesso e fracasso não é dramática. Na verdade, a diferença entre sucesso e 
fracasso é tão sutil que a maioria das pessoas não percebe. Eles mantêm a filosofia de que o que eles 
fazem realmente não importa. Não é difícil ver como as pessoas chegam a essa compreensão da vida. 
Eu não os culpo. É completamente compreensível. Não é a verdade.
Por que você passa pela bicicleta ergométrica? Porque é fácil. Se você não se exercitar hoje, isso 
vai te matar? Não, claro que não. Você sabe o que precisa fazer para se manter saudável, se sentir em 
forma e viver uma vida longa. Aumente sua frequência cardíaca, um pouco acima do normal, por vinte 
minutos, três vezes por semana. Você sabe disso, eu sei disso, todo mundo sabe disso. E é fácil de 
fazer.
É fácil concluir que isso realmente não faz nenhuma diferença.
É fácil comer bem. E é fácil não.
Resultados invisíveis.
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Pontos-chave do Capítulo 2
42 O Ligeiro Limite
Eles fazem.
Se você aprender a entender e aplicar o Slight Edge, sua vida ficará repleta de 
centenas de milhares de ações pequenas e aparentemente insignificantes - todas fáceis 
de realizar, nenhuma delas misteriosa, complexa ou difícil. Estas são as ações que irão 
criar o seu sucesso.
—Cara Cooley, Spokane, WA
É isso que as pessoas de sucesso fazem: coisas simples e fáceis de fazer. Aqui 
está o problema: toda ação que é fácil de fazer também é fácil de não fazer. Se você 
não os fizer, não sofrerá, não falhará ou estragará tudo - hoje. Mas esse simples erro 
de julgamento, agravado ao longo do tempo, arruinará suas chances de sucesso.
Essas pequenas coisas que farão você ter sucesso na vida, que garantirão sua 
saúde, sua felicidade, sua realização, seus sonhos, são coisas simples, sutis, pequenas 
que ninguém vai ver, ninguém vai aplaudir, ninguém vai notar. São aquelas coisas que, 
no momento em que você as faz, muitas vezes parece que não fazem absolutamente 
nenhuma diferença... como se não importassem.
Como atriz morando em Nova York, é muito fácil ficar sobrecarregada 
com tudo o que vem com esse negócio competitivo. The Slight Edge me 
ajudou a entender que as pequenas escolhas que faço a cada momento de 
cada dia têm um grande impacto em minha vida. Vivendo em uma sociedade 
com tanta ênfase no sucesso, descobri que The Slight Edge redefiniu o que é 
sucesso para mim. Isso me ajuda a dar o próximo passo em minha vida cotidiana 
e fazer a próxima coisa certa. Sei que essas etapas acabarão levando a uma 
vida muito bem-sucedida e gratificante.
São as pequenas coisas que importam
A verdade é que o que você faz importa. O que você faz
As pessoas bem-sucedidas apenas fazem as coisas 
que parecem não fazer diferença no ato de fazê-las e as 
fazem repetidamente até que o efeito composto entre 
em ação.
hoje importa. O que você faz todos os dias é importante.
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Eu estava na minha segunda semana de novo programa 
quando comecei a ler The Slight Edge. Até então, eu era 
inconsistente em minhas rotinas de treino e não seguia nenhum 
programa por mais de duas semanas. Eles me entediam. Uma 
noite, fui para a cama tarde e disse a mim mesmo que simplesmente 
pularia o treino da manhã. O pensamento que passou pela minha 
cabeça foi que são as escolhas fáceis que faço todos os dias que 
fazem a diferença no meu sucesso. Com esse pensamento, levantei-
me na manhã seguinte e todas as manhãs seguintes. Agora estou 
na sexta semana e adoro meus treinos matinais. Eu olho à frente 
deles. Como nunca cheguei tão longe, é realmente incrível como me 
sinto diferente. Nunca pensei que ficaria ansioso para malhar.
O segredo das coisas fáceis 43
—Laura Jo Richins, Mesa, AZ
o que eles podem significar.
Vivemos em um mundo onde somos bombardeados por dicas de sucesso.
me ajudou
As experiências de vida nos treinam para ver o negativo, nossas 
deficiências e reagir às situações. Para procurar o que fizemos de errado. É tão fácil olhar para o que fizemos bem e construir 
sobre isso. A vida nos dá inúmeras oportunidades de crescimento se apenas as enxergarmos por
o que importa.
relacionamentos com pessoas altamente bem-sucedidas que 
agora são meus mentores, desenvolver uma autoconfiança que cresce a cada dia e muito mais. Acima de tudo, The Slight Edge me ajudou a entender claramente que investir apenas alguns minutos por dia para melhorar minha vida tem 
um efeito composto. Agora me levanto todos os dias sabendo que estou no caminho certo para alcançar meus objetivos de 
sonho em todas as áreas da minha vida
... perder mais de 60 quilos em 24 meses, atrair
—Jim Hageman, Dallas, Texas
...
são enormes!
Pessoalmente, ler e aplicar The Slight Edge diariamente tem
Alguns aplicamos, outros não. The Slight Edge é um estilo de vida para mim, não uma dica. É uma maneira de viver 
que a maioria não consegue descobrir - especialmente agora neste mundo de gratificação instantânea em que vivemos. 
The Slight Edge é sobre fazer coisas importantes que são fáceis de fazer e fáceis de não fazer. Para mim, meu hábito 
Slight Edge mais importante é procurar e encontrar algo positivo em todas as situações, não
... e eles
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O tempo é gratuito, mas não tem preço.
Você não pode mantê-lo, mas pode gastá-lo.
Você não pode possuí-lo, mas pode usá-lo.
Depois de perdê-lo, você nunca mais poderá recuperá-lo.
CAPÍTULO 3
Só preciso de mais força de vontade.
Então você anda um pouco hoje, aumenta um pouco a frequência cardíaca, levanta alguns pesos, come 
um pouco diferente, e amanhã de manhã você acorda e se olha no espelho... e vê a mesma velha besteira. Você 
tem que estar muito bem ao longo do caminho para ver quaisquer resultados significativos. O que o mantém 
fazendo essa coisasimples, dia após dia?
Você quer mudar? Se assim for, posso mostrar-lhe como explorar a força de mudança mais poderosa que 
existe. Gostaria de saber o que é? Você está pronto? Aqui está: TEMPO.
Força de vontade! É como meu pai (mãe, professora, chefe, irmão mais velho, ministro, eu mesmo) 
sempre me dizia...
Sério? Eu não acho. (Um amigo meu costumava dizer que as pessoas que fazem dieta e se queixam de 
falta de força de vontade geralmente sofrem mais com a falta de força de vontade!) A força de vontade é muito 
superestimada. Para a maioria das pessoas, a força de vontade acaba parecendo uma espécie de auto-tirania 
sombria e envolve a criação de um elaborado sistema artificial de recompensa e punição.
—Harvey Mackay
O tempo está do seu lado?
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“Vida Instantânea”
Quando você entra em uma sala escura, por que sua mão estende a mão para o 
interruptor de luz? Porque você sabe que quando apertar o botão, a luz acenderá. Você não 
precisa ter uma conversa interna positiva sobre como realmente deve apertar o interruptor de 
luz, ou estabelecer um sistema de recompensas e punições para si mesmo sobre se você 
continua ou não pressionando o interruptor de luz. Você não precisa de nenhuma ladainha; 
você acabou de apertar o botão. Porque? Porque você sabe o que vai acontecer.
Tornou-se um truísmo dizer que vivemos em um tipo de mundo de fast-food de acesso 
instantâneo e botão de pressão, onde queremos tudo para ontem.
Isso não significa que temos temperamentos mais impacientes do que nossos pais.
O que o mantém no caminho é sua filosofia Slight Edge, que inclui sua compreensão do 
segredo do tempo. Conhecendo o segredo do tempo, você diz: Se eu permanecer nesta 
estrada por tempo suficiente, obterei o resultado que busco. Não é uma questão de humor ou 
sentimentos. E não é uma questão de força de vontade. É uma questão de simplesmente 
saber.
Isso me surpreendeu. Sessenta segundos não foram rápidos o suficiente?!
É exatamente a mesma coisa, sem diferenças — exceto por uma coisa, que é o tempo.
Representa uma maneira totalmente diferente de pensar. Uma filosofia totalmente diferente.
Lembro-me de um dia ter visto um homem parado na frente de um micro-ondas, 
impaciente e impaciente enquanto espiava pela janela o almoço sendo preparado e 
murmurando: “Vamos lá... vamos lá...!”
E, claro, você estaria fazendo a escolha errada — e teria sido enganado, como milhões 
de pessoas ao redor do mundo são enganadas a cada minuto de cada hora de cada dia, por 
essas duas palavrinhas sedutoras: Agora mesmo!
É exatamente a mesma coisa aqui: você anda um pouco todos os dias, levanta alguns 
pesos, come um pouco melhor e deixa o centavo na bolsa (aperte o interruptor de luz) porque 
sabe que isso o deixará saudável e rico (a luz vai ligar).
Você sabe.
46 O Ligeiro Limite
Se lhe fosse oferecida a mesma escolha que o homem rico deu a seus filhos, você 
escolheria o milhão de dólares ou o centavo? A maioria das pessoas faria a segunda escolha: 
o dinheiro agora mesmo — o salto quântico. Afinal, um milhão de dólares! Em dinheiro! Agora 
mesmo!
Posicione suas ações diárias de modo que o 
tempo trabalhe a seu favor e não contra você. 
Porque o tempo vai te promover ou te expor.
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Onde está o Drama?
A etapa que continuamos negligenciando (e pulando!) é a etapa do cultivo.
O problema é fazer as escolhas erradas - aquelas que irão inclinar o Slight
Através de um grande filme, você pode experimentar o triunfo da alma humana sobre a 
adversidade, o drama de uma luta entre fazer o que é certo e sucumbir às tentações do mundo, 
um encontro comovente entre gerações, o florescimento de um romance poderoso, a luta e 
nascimento de uma nação...
Borda para se inclinar contra você em vez de a seu favor - também são escolhas fáceis.
No mundo de hoje, todo mundo quer ir direto da planta para a colheita. Plantamos a 
semente entrando na academia e ficamos frustrados quando alguns dias se passam e não há 
colheita de fitness. Tomar drogas recreativas é um esforço para ir da planta diretamente à colheita. 
Assim como tomar esteróides para melhorar o desempenho atlético. Assim como roubar um banco; 
assim como jogar na loteria.
Não é que tornar-se consciente do Slight Edge tornará essas escolhas críticas mais fáceis - 
porque elas já são fáceis! E esse, curiosamente, é o desafio disso. Não se trata de fazer escolhas 
difíceis. Trata-se de fazer escolhas fáceis de forma consistente.
O cinema é uma forma de arte incrível, a televisão é um meio poderoso e, nas mãos de verdadeiros 
artistas, ambos podem nos ensinar lições valiosas sobre a vida. Apenas não sobre o tempo.
Há uma progressão natural na vida, que todos conheciam intimamente nos tempos em que 
éramos uma sociedade agrária. Você planta, depois cultiva e, por fim, colhe. Plantar, cultivar, 
colher.
Você consegue imaginar uma nação nascendo em duas horas? Conhecer a pessoa que se 
tornará o amor da sua vida - namoro, namoro, romance, luta, triunfo, casamento e vida futura - em 
duas horas? Claro que não. Esperamos fazer o esforço de uma curta “sequência de treinamento” 
em um filme e obter o mesmo final heróico. Em um mundo cheio de café instantâneo, café da 
manhã instantâneo, crédito instantâneo, compras instantâneas, notícias instantâneas e informações 
instantâneas, chegamos perigosamente perto de perder o contato com a realidade e acreditar 
que temos acesso à vida instantânea.
Por sermos uma cultura criada na televisão e no cinema, perdemos a noção do tempo. Não 
entendemos mais o tempo. Não estou criticando a televisão e os filmes.
E isso, ao contrário do plantio e da colheita, ocorre apenas pela paciente dimensão do tempo.
O tempo está do seu lado? 47
Mas tudo tem que ser concluído em duas horas.
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antigo p.39
Disciplinas Simples
Erros Simples de Julgamento
Se fazer as escolhas certas do Slight Edge fosse uma coisa dramática, você receberia feedback 
imediato. Uma platéia inteira de cinema aplaudindo, torcendo ou gritando. Mas isso não acontece. E 
esse é o grande desafio dele: sem feedback imediato.
Ridiculamente fácil. Mas é tão fácil não fazer. E se você não os fizer, não haverá nenhum grande drama 
sobre isso. Não vai te matar; não vai te machucar; na verdade, não vai fazer nenhuma diferença...
Decidir se deve ou não matar Darth Vader com seu sabre de luz é uma escolha dramática. Decidir 
se deve ou não colocar o cinto de segurança é uma escolha nada dramática, chata e mundana que 
ninguém vai testemunhar. Mas adivinhe qual escolha tem o poder de tirar algumas centenas de milhares 
de vidas a cada ano? Dica: não é o sabre de luz.
Fazendo as escolhas certas, tomando as ações certas. É realmente fácil de fazer.
De certa forma, seria uma questão mais simples se fazer as escolhas certas fosse um grande 
negócio.Se fosse uma coisa dramática, enorme, difícil. Porque? Porque então seria óbvio. Você não 
precisaria deste livro. O desafio é que fazer as escolhas certas não é dramático. Quando o herói faz a 
escolha certa em um filme, é dramático, tudo bem. O problema é que sua vida não é um filme. É a vida 
real.
Então, onde está o drama? Chega no final da história, quando os créditos começam a rolar – o 
que acontece não em duas horas, mas em dois anos. Ou, dependendo de qual Slight Edge e de qual 
história em particular estamos falando, talvez doze anos, ou vinte e dois.
As escolhas certas e erradas que você fizer no momento terão pouco ou nenhum impacto 
perceptível em como será o seu dia. Nem amanhã, nem no dia seguinte. Sem aplausos, sem vivas, sem 
gritos, sem resultados de vida ou morte jogados em Technicolor. Mas são precisamente essas mesmas 
ações, nada dramáticas e aparentemente insignificantes que, quando agravadas ao longo do tempo, 
afetarão dramaticamente o rumo de sua vida.
48 O Ligeiro Limite
Não hoje, de qualquer maneira. Amanhã não. Mas com o tempo?
TEMPO
E 
F
eu
EU
_
+
Machine Translated by Google
Fazendo a escolha para fazer a escolha
De qualquer forma, haverá resultados dramáticos, como em um filme. Ao contrário de um 
filme, levará algum tempo até você vê-los.
Mas você precisa ter fé no processo, porque você não vai ver isso acontecendo de primeira.
Eu havia trabalhado para a empresa seis anos antes de colocar os princípios do 
The Slight Edge em prática. A maior alegria foi quando meu chefe me chamou em seu 
escritório e disse que eu havia mudado nos últimos dois anos. Eu disse a ele que não 
percebi, e ele me disse que todo mundo tinha notado!
As escolhas erradas que você faz hoje, agravadas ao longo do tempo, irão absolutamente, 
positiva e inevitavelmente levá-lo para baixo e para fora.
Não importa o que você tenha feito em sua vida até hoje, não importa onde você esteja e 
quão longe você tenha deslizado na curva do fracasso, você pode começar do zero, construindo 
um padrão positivo de sucesso, a qualquer momento. Incluindo agora.
Depois de ler The Slight Edge, decidi aplicá-lo aos negócios (meu trabalho). Não 
fiz nada drástico, nem fiz grandes mudanças em minha vida. Simplesmente comecei a 
ler 10 páginas de um bom livro por dia. Também comecei a pensar antes de tomar uma 
decisão. Eu me perguntava: essa decisão vai me ajudar ou me prejudicar? Foram as 
decisões do dia a dia que transformaram tudo na minha vida. Depois de um ano e meio 
colocando isso em prática, consegui o cargo que sempre quis no trabalho e um 
aumento de $ 12.000 por ano.
Você precisa basear suas escolhas em sua filosofia - no que você sabe, não no que
você vê.
Durante vinte e um anos, o homem rico deu a seus filhos tudo o que tinha, incluindo todo o 
seu amor, todo o seu cuidado e um lugar magnífico para viver. Mas quando eles completaram 
vinte e um anos, ele deu a eles o presente mais valioso de todos. Ele deu a eles uma escolha.
escolhas diárias podem resultar em coisas boas:
Jerry Sanchez, de El Paso, Texas, entende perfeitamente que tomar a decisão certa
O tempo está do seu lado? 49
Se você basear suas escolhas nas evidências, no que você pode ver, você está afundado.
As escolhas certas que você faz hoje, combinadas ao 
longo do tempo, o levarão cada vez mais alto na curva de 
sucesso deste filme em tempo real chamado “sua vida”.
Esse presente mais valioso de todos é um presente que 
você sempre tem. Você sempre tem uma escolha.
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Se você deseja entender e aplicar o Slight Edge para criar a vida dos seus sonhos, não 
pode fazer suas escolhas com base na evidência de seus olhos. Você precisa fazê-los com 
base no que você sabe. Em sua filosofia.
E, eventualmente, aquele lado pesado do “fracasso” começa a subir, levantar e levantar... e a 
balança começa a balançar na sua direção. Não importa quanto peso negativo do passado 
esteja do outro lado, apenas adicionando esses pequenos gramas de sucesso, um de cada 
vez (e não adicionando mais peso ao lado do fracasso), você acabará e inevitavelmente 
começará a mudar o rumo. balança a seu favor.
Isso pode acontecer, em um filme. Mas esta é a sua vida. O que você pode fazer?
Isso também o torna uma representação muito boa do Slight Edge.
Lá no começo, quando você adiciona os primeiros pedaços de ação positiva, se você 
julgar suas escolhas pela evidência de seus olhos, você não verá a balança se mover e isso 
irá frustrá-lo. Isso frustra tanto dezenove em vinte pessoas que elas desistem. E essa é a 
coisa mais triste que consigo pensar.
Digamos que você esteja em uma situação difícil em sua vida. A balança está muito 
inclinada, o lado negativo está bem inclinado para baixo. Quer se trate da sua saúde, ou das 
suas finanças, ou do seu casamento, ou da sua carreira... seja o que for, você chegou a um 
ponto em que muitos anos de erros simples de julgamento se acumularam ao longo do tempo, 
e você está sentindo isso. Você está atrás da bola oito. Com certeza seria bom se, de alguma 
forma, você pudesse fazer algo dramático. Se você acordar amanhã e tiver tudo revirado - 
estale os dedos e mude.
The Slight Edge é como Lady Justice, a famosa estátua de olhos vendados. A própria 
estátua, da mulher segurando a balança e a espada, existe desde os tempos da Roma antiga. 
A venda foi adicionada no século XVI, nos anos que antecederam aquela era que chamamos 
de “Iluminismo”, que deu origem às ideias modernas de democracia representativa e direitos 
humanos universais. A venda não significa que a justiça é “cega”, como as pessoas às vezes 
assumem, mas que a verdadeira justiça é imune à influência externa.
Em pouco tempo, você vê a balança mudar, ainda que ligeiramente. E então novamente.
um mantido por Lady Justice.
Imagine o sucesso e o fracasso como os dois lados de uma balança, como o
50 O Ligeiro Limite
O que acontece se você adicionar uma ação pequena, simples e positiva ao lado do 
sucesso? Nada que você possa ver. O que acontece se você adicionar mais um? Nada que 
você possa ver. O que acontece se você continuar adicionando mais um, e mais um, e mais 
um, e mais um...
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— De boas a excelentes: por que algumas empresas dão o salto... e 
outras não, por Jim Collins
Empurrando com grande esforço, você faz o volante avançar lentamente, 
movendo-se quase imperceptivelmente no início. Você continua empurrando e, 
depois de duas ou três horas de esforço persistente, consegue que o volante 
complete uma volta inteira.
Agora suponha que alguém aparecesse e perguntasse: “Qual foi
Imagine um volante enorme e pesado - um enorme disco de metal montado 
horizontalmente em um eixo, com cerca de 9 metros de diâmetro, 60 centímetros 
de espessura e pesando cerca de 5.000 libras. Agora imagine que suatarefa é 
fazer o volante girar no eixo o mais rápido e pelo maior tempo possível.
As pessoas bem-sucedidas fazem o que for preciso para realizar o trabalho, quer 
queiram ou não. Eles entendem que não é um único empurrão no volante, mas o total 
cumulativo de todos os seus movimentos sequenciais, infalivelmente consistentes.
Cada volta do volante se baseia no trabalho feito anteriormente, aumentando seu 
investimento de esforço. Mil vezes mais rápido, depois dez mil, depois cem mil. O 
enorme disco pesado voa para a frente com um impulso quase imparável.
Você não seria capaz de responder; é uma pergunta sem sentido. Foi o 
primeiro empurrão? O segundo? O quinto? O centésimo? Não! Foram todos eles 
somados em um acúmulo geral de esforço aplicado em uma direção consistente. 
Alguns impulsos podem ter sido maiores do que outros, mas qualquer movimento 
único - não importa quão grande - reflete uma pequena fração de todo o efeito 
cumulativo sobre o volante.
Então, em algum momento - avanço! O ímpeto da coisa chuta a seu favor, 
arremessando o volante para a frente, curva após curva... whoosh! ... seu próprio 
peso trabalhando para você. Você não está empurrando com mais força do que na 
primeira rotação, mas o volante gira cada vez mais rápido.
Você continua empurrando e o volante começa a se mover um pouco mais 
rápido e, com grande esforço contínuo, você o move em uma segunda rotação. 
Você continua empurrando em uma direção consistente. Três voltas... quatro... 
cinco... seis... o volante aumenta a velocidade... sete... oito... você continua 
empurrando... nove... dez... ele cria impulso ... onze ... doze ... movendo-se mais rápido a cada volta ... vinte ... trinta ... cinquenta ... cem.
O tempo está do seu lado? 51
grande empurrão que fez essa coisa ir tão rápido?”
O poder do esforço combinado
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Cultivando Paciência
Cada decisão que você toma é uma decisão Slight Edge. O que vai fazer, como 
vai agir, o que vai ler, com quem vai conversar ao telefone, o que vai almoçar, quem é 
você vai se associar. Como você vai tratar seus colegas de trabalho. O que você vai 
fazer hoje.
A paciência é um desafio para as pessoas que não entendem o Slight Edge.
Pessoas de sucesso formam hábitos que alimentam seu sucesso, em vez de 
hábitos que alimentam seu fracasso. Eles escolhem ter o Slight Edge trabalhando 
para eles, não contra eles. Eles constroem seus próprios sonhos, em vez de passar a 
vida construindo os sonhos de outras pessoas, e alcançam esses resultados dramáticos 
em suas vidas fazendo escolhas que são a própria antítese do drama - escolhas 
mundanas, simples e aparentemente insignificantes.
Os pioneiros não sabem o que há lá fora, mas lá fora, eles vão de qualquer maneira. 
É por isso que ser pioneiro exige tanta coragem. Coragem significa ter um propósito e
empurra que eventualmente cria um movimento de tal impulso surpreendente em suas 
vidas.
Especialmente se você é o único por perto que está nele. E com apenas uma em cada 
vinte pessoas alcançando seus objetivos, é bem provável que você seja o único no 
caminho - pelo menos por um tempo.
Às vezes, o caminho do sucesso é inconveniente e, portanto, mais fácil de não 
fazer. Para a maioria das pessoas, é mais fácil ficar na cama. Entrar no caminho e 
permanecer nele requer fé no processo — especialmente no início. Isso faz de você um 
pioneiro.
Simplesmente tomando essas decisões certas, ou fazendo mais delas - uma de 
cada vez, repetidamente - você terá alistado o incrível poder do Slight Edge em seu 
nome. As circunstâncias indesejadas, os maus resultados que você produziu no passado 
e a evidência de fracassos em sua vida podem continuar por algum tempo. Pode não 
haver luz no fim do túnel, ou pelo menos nenhuma que você possa ver hoje. Mas 
colocando o tempo a seu favor, você reuniu as forças do Slight Edge. Seu sucesso 
se torna inevitável. Você só precisa permanecer no processo o tempo suficiente 
para dar uma chance de ganhar.
52 O Ligeiro Limite
Muitas vezes, no começo, o caminho do sucesso pode ser desconfortável, até mesmo assustador.
Começa com uma escolha.
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Sereno, cruzo minhas mãos e espero, 
Nem me importo com vento, nem maré, nem 
mar; Eu não mais deliro contra o tempo ou o 
destino, Pois eis! os meus virão a mim.
Quanto tempo vai demorar? Quanto tempo antes você realmente verá e sentirá (e 
cheirará e tocará e será capaz de gastar e desfrutar e apreciar) os resultados? Quanto 
tempo antes você terá a experiência do sucesso que está buscando?
A paciência não é um problema para o jacinto de água. Ele simplesmente segue seu 
trabalho, dobrando calma e silenciosamente, até cobrir o lago. Você pode fazer o mesmo.
O problema é que a maioria de nós vive com um pé firmemente plantado no passado 
e o outro enfiado timidamente no futuro — nunca no momento. Em relação a tudo - nossos 
filhos, nossa saúde, nossa casa, nossa carreira - passamos as horas em constante 
arrependimento e zagueiro de segunda-feira de manhã sobre o que ficou para trás e com 
preocupação, ansiedade e pavor sobre o que está por vir.
e quando chegar a hora, você ficará surpreso com o quão rápido pareceu.
tenha coração. Uma vez que você esteja ciente e entenda como usar o Slight Edge, você 
naturalmente terá ambos - propósito e força de coração para permanecer nesse propósito.
O Slight Edge garante que o seu virá até você, como o jacinto d'água cobrindo a 
lagoa. A maneira como o seu próprio aparece, bom ou ruim, fracasso ou sucesso, vitória 
ou derrota, depende, momento a momento, de você. Você não precisa “cuidar do vento, 
da maré ou do mar...” — mas precisa cuidar daquelas pequenas ações simples que, 
agravadas com o tempo, farão a diferença entre seu sucesso ou fracasso.
Quanto tempo vai demorar? É provável que demore mais do que você gostaria...
Obviamente, é impossível para qualquer um de nós dizer exatamente quanto tempo. 
Mas a verdade é que, em três a cinco anos, você pode colocar praticamente qualquer 
coisa em sua vida no caminho certo. Pense no que você estava fazendo há três anos: 
parece que foi ontem, não é? Bem, daqui a três anos, as coisas que você está fazendo 
agora também parecerão ontem. No entanto, este breve período de tempo pode mudar 
sua vida.
O tempo está do seu lado? 53
—John Burroughs, Esperando
O ponto importante é começar no caminho e 
lembrar que não importa o que aconteceu antes, 
você pode começar do zero e a qualquer momento 
pode escolher começar do zero.
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Pontos-chave do Capítulo 3
A razão pela qual o modesto livro de 1997 de Ekhart Tolle sobre a iluminação, The 
Power of Now, conquistou o mercado, vendendo mais de dois milhões de cópias em trinta 
idiomas, é que sua mensagem central é aquela que todos sabem que precisam ouvir: sua 
vida existe apenasno momento. Mas você não pode realmente absorver ou viver essa 
verdade lendo um livro; você absorve e vive essa verdade simplesmente estando plenamente 
no processo de viver sua vida - sem lamentar o passado, sem temer o futuro.
A escolha de coisas simples e a sabedoria para fazer essa escolha. O homem rico 
estava certo: o terceiro presente é aquele que você só pode reivindicar; é algo que ninguém 
pode te dar.
No mundo de hoje, todo mundo quer ir direto da planta para a colheita. O passo que 
continuamos negligenciando é o passo do cultivo. E isso, ao contrário do plantio e da colheita, 
ocorre apenas pela paciente dimensão do tempo. As escolhas certas que você fizer hoje, 
combinadas ao longo do tempo, o levarão mais alto na curva do sucesso.
É fácil de fazer. E é fácil não fazer. E se você não fizer isso, isso não vai te matar ou 
destruir suas chances de sucesso hoje. Mas esse simples erro de julgamento, agravado com 
o tempo, acabará com suas chances de sucesso. Isso o levará para baixo e para fora de sua 
vida para sempre. E essa escolha é sempre sua.
A força mais poderosa para a mudança é o tempo. Posicione suas ações diárias de 
modo que o tempo trabalhe a seu favor e não contra você. Porque o tempo vai te promover 
ou te expor. O que o mantém no caminho é sua filosofia Slight Edge, que inclui sua 
compreensão do segredo do tempo. Sabendo que, se eu permanecer neste caminho por 
tempo suficiente, obterei os resultados que desejo.
Este livro é sobre como colocar o Slight Edge para trabalhar para você, em vez de contra 
você.
The Slight Edge é sobre sua consciência. Trata-se de você fazer as escolhas certas, as 
escolhas que o servem e o capacitam, começando agora e continuando pelo resto de sua 
vida, e aprendendo a fazê-las sem esforço.
54 O Ligeiro Limite
Também é algo que ninguém pode tirar de você.
The Slight Edge tem tudo a ver com viver o momento.
Para mim, pessoalmente, talvez seja a lição mais 
difícil de aprender sobre o Slight Edge: você não 
pode encontrá-lo no passado ou no futuro, apenas aqui e agora.
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Fico feliz em dizer que desde então tenho aplicado os princípios do Slight 
Edge da maneira correta e, embora tenha demorado (ninguém disse que seria 
fácil, não é?) as coisas agora estão avançando em uma direção muito positiva . 
Tenho uma linda esposa, uma família adorável, e meu primeiro livro infantil está 
sendo publicado este mês, com uma série de 12 planejada para os próximos dois 
anos. O futuro para nossa família parece extremamente brilhante, e sei do fundo do 
meu coração que isso se deve à aplicação consistente do Slight Edge.
The Slight Edge abriu minha mente para novos horizontes quando percebi 
que meu passado não precisava ser igual ao meu futuro. Agora eu sabia 
que, com uma ligeira mudança de atividade e consistência, era apenas uma 
questão de tempo antes de atingir meu verdadeiro destino. Com essas 
mudanças, criei uma renda de seis dígitos aos 30 anos e hoje sou um 
milionário com cinco filhos maravilhosos e uma linda esposa para passar o 
resto da minha vida. Não importa em que circunstâncias você se encontre, 
aplicando os princípios do Slight Edge ao longo do tempo, você pode mudar 
positivamente a trajetória de sua vida.
Cresci em uma família de classe média onde fui ensinado a ir à escola, tirar 
boas notas e conseguir um bom emprego. Infelizmente, meu plano foi 
prejudicado por algumas circunstâncias médicas familiares que não pude 
controlar. Aos 21 anos, ganhei $ 4,25 por hora trabalhando seis dias por 
semana seguindo as filosofias de meus pais.
Por muitos anos quis ser meu próprio patrão e, quando surgiu a oportunidade, 
abri meu primeiro negócio. Infelizmente, depois de alguns anos o negócio faliu e 
perdi tudo. Foi uma experiência bastante desmoralizante e pela qual eu gostava 
de negar a responsabilidade. Pouco depois, recebi uma cópia em áudio de The 
Slight Edge e meus olhos se abriram. Embora parecesse que meu negócio havia 
falido da noite para o dia, quando eu realmente pensei sobre isso, nada poderia 
estar mais longe da verdade. Há muito tempo venho aplicando o Slight Edge ao 
contrário, e o efeito cumulativo disso, como descobri, é devastador.
O tempo está do seu lado? 55
—Dave Hall, Highland, UT
—Mark Hibbitts, autor de Alfie Potts™ , o 
jovem empreendedor
O sucesso não é uma corrida, é uma jornada
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Uma jornada de mil milhas começa com um pequeno passo.
CAPÍTULO 4
Não é grande coisa, quero dizer, claro, você começa com um centavo, mas, você sabe, 
é basicamente começar com nada.
Não, não é: está começando com um centavo. Pode parecer uma diferença insignificante 
(embora você provavelmente esteja começando a ter uma visão um pouco diferente da 
palavra “insignificante”). A verdade é que faz toda a diferença.
Isso não é muito preciso: você não começa do nada. Você começa com um centavo.
Eu apresentei a história do centavo dobrado todos os dias para centenas e centenas de 
audiências, e muitas vezes ouço um comentário como este: Uau, isso é incrível... pensar que 
você poderia começar do nada e construir uma fortuna!
O sucesso não vem do nada; não pode ser evocado do nada. Vem de um começo muito 
pequeno, minúsculo - mas tem que haver um começo. Esse começo é o que as pessoas 
sentem falta, o que não veem. E eles não o veem porque é tão pequeno que é quase invisível.
Para realizar qualquer coisa que valha a pena, para criar sucesso, para alcançar seus 
sonhos, você não precisa fazer coisas impossíveis, extraordinárias e sobre-humanas. Mas 
você tem que fazer alguma coisa. Você tem que começar com um centavo.
— Lao Tzu
Você tem que começar com um centavo
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Ela estava certa. Ele o terminou, e os direitos da brochura foram vendidos por quase 
meio milhão de dólares. Além do mais, sua história da estudante problemática chamada 
Carrie lançou a carreira de Stephen King: ele se tornou o escritor de maior sucesso no século 
XX.
Não era uma ameaça vã; ela foi presa, depois condenada e multada por violar uma lei 
municipal. Seu caso foi o catalisador para a formação de uma nova organização de direitos 
civis. No mesmo dia da audiência da mulher, a recém-formada Montgomery Improvement 
Association elegeu um jovem e relativamente desconhecido ministro chamado Martin Luther 
King Jr. a nação.
No dia seguinte, enquanto a esposa de Steve estava se arrumando, ela se abaixou para 
esvaziar a cesta de lixo e percebeu o pequeno maço de papéis enrolados. Ela os endireitou, 
espanou as cinzas do cigarro, leu e levou para Steve: ela pensou que talvez ele tivesse algo 
que valesse a pena terminar.
Em um dia frio de dezembro de 1955, uma costureira desconhecida de 42 anos em 
Montgomery, Alabama, decidiu que já bastava. Ela estava cansada depois de um longo diade trabalho. Acima de tudo, ela estava cansada de ser tratada daquele jeito – e cansada de 
todas as outras pessoas de sua cor serem tratadas daquele jeito também. Então, quando lhe 
disseram para ceder seu assento no ônibus para um passageiro branco, ela recusou - mesmo 
quando o motorista do ônibus a ameaçou com prisão.
Um jovem professor de inglês falido e esforçado chamado Steve começou a escrever 
uma história sobre uma garota problemática do ensino médio. Dentro de um punhado de 
páginas, ele percebeu que a história não estava funcionando e jogou as páginas no lixo. Por 
que adicionar mais um à sua grande e crescente pilha de avisos de rejeição?
O que Tabitha King reconheceu no lixo pode ter sido um centavo manchado, mas ainda 
assim era um centavo.
Algumas das maiores empresas do mundo começaram como nada. Veja o Facebook, 
por exemplo. Mark Zuckerberg começou com apenas um conceito - um centavo - em seu 
pequeno dormitório em Harvard, e hoje se tornou o maior site de rede social da Internet, com 
mais de meio bilhão de usuários. Mas nos estágios iniciais, quando era apenas um centavo, 
Mark Zuckerberg acreditava nisso o suficiente para continuar a tomar ações consistentes na 
construção de sua visão, independentemente de as pessoas acreditarem em seu centavo ou 
não.
Rosa Parks era um centavo.
58 O Ligeiro Limite
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Vamos fazer mais uma viagem no tempo. Houve um tempo, há alguns anos, em que 
uma minúscula bolha de gelatina começou a pulsar com um potencial oculto. Era pouco mais 
que uma partícula de matéria, da grossura de uma nota de um dólar, bem no limiar da visão 
humana: se fosse menor, seria invisível a olho nu.
Você começou como um centavo.
Agora estou de volta na TV e no rádio e escrevendo novamente. Eu reconstruí 
meu site ChristianMoney.com e tive vários avanços financeiros. Percebi que não 
poderia mudar meu passado, mas que poderia reconstruir um novo futuro dando 
apenas um pequeno passo todos os dias na direção certa, assim como o poder da 
moeda. Em apenas alguns meses, estou a caminho de recuperar o sucesso que 
tinha antes de perder tudo.
Isso se tornaria você.
E sua recompensa? Quando você se levanta na manhã seguinte, você se sente melhor?
Seis anos atrás, descobri que meu contador havia desviado US$ 2 milhões 
de nossa empresa. Acabei na falência e sofri em depressão por cinco anos. Há 
cerca de seis meses, comprei The Slight Edge e consegui encontrar a motivação 
para dar um pequeno passo todos os dias para reconstruir minha vida.
Embora minúsculo, esse insignificante pontinho de matéria (daria para caber cerca de 
vinte deles na cabeça de um alfinete) continha instruções químicas que, se impressas, 
preencheriam mais de 500.000 páginas; na verdade, estava entre as estruturas mais 
organizadas e complexas do universo. Nos nove meses seguintes de composição do Slight 
Edge, essa pequena bolha de gelatina floresceria em mais de trinta trilhões de células antes 
de nascer ao ar livre ... e soltar um gemido ao respirar pela primeira vez.
Agora imagine que, em vez de um centavo dobrar a cada dia, é a sua saúde que está 
aumentando no valor de um centavo... e depois em dois centavos, e então quatro.
O leitor do Slight Edge , James Paris, de Daytona Beach, Flórida, conhece o poder do 
centavo.
Se você pudesse inventar algo que o fizesse sentir que vale um centavo melhor, você 
poderia fazer isso todos os dias? É claro. Um pouco de exercício moderado, uma caminhada 
rápida de uma milha, um quarto de hora em uma esteira, não indo tão rápido. Aumente um 
pouco a frequência cardíaca, não é grande coisa.
Você tem que começar com um centavo 59
Um centavo por seus pensamentos...
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Mas você precisa começar com o centavo.
Você leria qualquer um deles em um único dia? Eu duvido. Eu não... não posso passar o dia inteiro 
lendo, e aposto que você também não.
Justo. Vamos mudar a pergunta. Esqueça de dobrar por um minuto, e vamos esquecer os juros 
compostos também, por enquanto. Vamos apenas adicionar um centavo a cada dia, não dobrar o centavo. 
Você acha que poderia melhorar
Mas e se você continuasse fazendo isso de qualquer maneira? Você eventualmente se sentiria como 
um milhão de dólares? Não, você se sentiria como dez milhões.
Se eu lhe dissesse que a leitura de Pense e Enriqueça , de Napoleon Hill, mudaria sua vida, você se 
sentaria e o leria, de capa a capa, hoje? Veja bem, é um livro de 256 páginas, e essas não são páginas 
leves. Ou outro clássico, Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, de Stephen Covey. Tem 358 
páginas e não é uma leitura fácil.
“Ok, dobrar um centavo em uma história está muito bem. Mas não vejo ninguém se oferecendo para 
dobrar meu dinheiro todos os dias durante um mês, não na vida real. Além disso, mesmo que eu pudesse 
obter juros compostos em uma conta de dinheiro, como devo somar juros compostos em saúde, 
relacionamentos ou conhecimento?
Dificilmente parece valer o esforço. E depois de uma semana, você está sentindo o valor de sessenta e 
quatro centavos melhor. Grande coisa! Você teve que aguentar um tempo chuvoso, andar com alguns 
músculos rígidos e perder seu programa de notícias favorito ... ei, realmente não vale a pena.
Agora imagine que esse centavo é o seu conhecimento.
E se você fizer isso, e continuar assim todos os dias durante um ano, terá lido cerca de uma dúzia de 
clássicos brilhantes e transformadores de vida. Sua mente será preenchida com as estratégias e know-how 
para criar um novo nível surpreendente de sucesso. Você terá pensamentos de milionários - tudo de um 
centavo.
Na verdade, não. Quero dizer, não visivelmente. Talvez só um pouco... digamos, o valor de um centavo.
Mas você precisa começar com o centavo.
Mas você poderia ler o valor de um centavo - digamos, dez páginas? (Na verdade, com os preços 
atuais de livros usados na amazon.com, dez páginas do livro de Hill custariam cerca de cinquenta centavos, 
e dez páginas do livro de Covey custariam cerca de dez centavos - mas estou usando o centavo aqui como 
uma metáfora !) Não sei quanto você tiraria de dez páginas; talvez muito, talvez nada. Digamos que você 
não receba nada. Mas se você pudesse ler dez páginas hoje, poderia ler mais dez amanhã? Claro que sim 
— qualquer um que saiba ler pode fazer isso.
60 O Ligeiro Limite
Vamos cair na real
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Aqui está o que vai acontecer. No primeiro dia você vai melhorar em 0,003, tão pouco que 
provavelmente será impossível notar. No segundo dia, sua melhora será de 0,006; no dia 
seguinte, 0,009, quase um por cento completo. E até o final do ano, você terá melhorado cem 
por cento.
Se você se der um ano para fazer isso, poderá se tornar o dobro da pessoa que é hoje. 
Imagine ter o dobro do patrimônio líquido, o dobro dos relacionamentos pessoais,o dobro da 
saúde. Fazendo o dobro do impacto positivo no mundo. Se divertindo em dobro e aproveitando 
o dobro da qualidade de vida.
Agora, e se você fizesse isso novamente amanhã, e no dia seguinte, e continuasse assim 
todos os dias pelo próximo ano? Lembre-se, você não vai somar juros compostos desta vez, 
você está apenas adicionando mais três décimos de um por cento a cada dia.
Você será o dobro do que é hoje - duas vezes mais em forma, duas vezes mais rico, duas 
vezes mais habilidoso, duas vezes mais feliz ... por cento de esforço. O dobro de você, em 
apenas um ano!
Você pode imaginar entrar em seu banco para depositar um único centavo em uma conta 
poupança? Você pode imaginar olhar em sua conta poupança, caixa de depósito ou cofrinho e 
encontrar um saldo de $ 0,01? Pode muito bem ser um equilíbrio de
Depois de tudo ...
Espere - antes de responder a isso, vamos torná-lo ainda menor. E se você fosse capaz 
de melhorar a si mesmo, hoje, apenas três décimos de um por cento? Isso é uma melhoria de 
0,003 - uma vantagem muito leve, de fato. Tão leve, na verdade, você pode ter dificuldade até 
mesmo em saber como medi-lo.
Dobrado.
Todos os dias, em todos os momentos, você pode fazer escolhas que determinarão se 
você se tornará ou não uma grande pessoa, vivendo uma grande vida. A grandeza não é algo 
predeterminado, predestinado ou esculpido em seu destino por forças além de seu controle. A 
grandeza está sempre no momento da decisão.
você mesmo - sua saúde, seu conhecimento, suas habilidades, sua dieta, seus relacionamentos, 
qualquer área da vida que você queira olhar - apenas um por cento?
Mas você tem que começar com um centavo. E essa é a grande e trágica ironia disso, a 
triste e terrível história dos noventa e cinco por cento: aquela moedinha parece tão insignificante, 
tão pequena, tão boba... por que se dar ao trabalho de se curvar e pegá-la?
Como você poderia conseguir isso? Tentando duas vezes mais? Trabalhando o dobro de 
horas? Tem o dobro da atitude positiva? Não, melhorando três décimos de um por cento de 
cada vez.
Você tem que começar com um centavo 61
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O poder do centavo
62 O Ligeiro Limite
Leia como esses leitores do The Slight Edge começaram com um centavo e acabaram 
realizando coisas incríveis.
Para realizar qualquer coisa que valha a pena, para criar sucesso, para alcançar seus 
sonhos, você não precisa fazer coisas impossíveis, extraordinárias e sobre-humanas. Mas você 
tem que fazer alguma coisa. Você tem que começar com um centavo. Você acha que poderia 
melhorar a si mesmo - sua saúde, seu conhecimento, suas habilidades, sua dieta, seus 
relacionamentos, qualquer área da vida que você queira olhar - apenas um por cento?
zero, certo? Quanta diferença há, certo? Quero dizer, estamos falando de um centavo! O que 
você poderia comprar com um centavo?
—Lynn Lionhood, Orland Park, IL
Minha filha teve complicações de saúde alguns anos atrás, o que a deixou 
tomando seis ou sete medicamentos diferentes. Isso, é claro, criou um 
ganho de peso severo. Depois de ler The Slight Edge, sugeri que ela andasse 
de bicicleta ergométrica todos os dias para ajudá-la a perder peso. No começo 
ela só conseguia fazer 3 minutos, depois 5, depois 8 e assim por diante. 
Eventualmente, ela progrediu até 20 minutos. Depois de um ano, parecia que, 
de repente, minha filha perdeu 25 quilos e estamos todos em choque, 
imaginando o que está acontecendo. Levei um momento, mas então percebi 
que era o poder do Slight Edge, 15 minutos por dia.
Meu marido era um oficial antidrogas disfarçado em Chicago. Ele sofreu um acidente horrível no trabalho 
quando foi atropelado por um semi. Isso encerrou sua carreira aos 39 anos. A artéria principal de seu 
coração estourou, ele perdeu um pulmão, fígado e seus rins falharam, ele ficou em coma por seis semanas 
e passou sete meses em aparelhos de suporte vital. Ele voltou para casa depois de um ano, em uma cadeira de rodas e com oxigênio. Ali começou uma jornada que Deus me colocou. 
No ano seguinte, não tivemos renda enquanto esperávamos que suas 
audiências de invalidez fossem concluídas. Quase perdemos nossa casa e estávamos em dívida com todos, em todos os lugares. Estávamos 
vivendo o Slight Edge enquanto trabalhávamos em pequenas 
realizações, como apenas ficar parado por três segundos e anotar isso em um calendário, ficar sem oxigênio por 
um minuto, anotar aquilo, etc., até que ele teve uma recuperação milagrosa, 
que até mesmo seus médicos e enfermeiras estão maravilhados. Este 
é o Slight Edge e o poder de começar com um centavo no seu melhor.
Pontos-chave do Capítulo 4
—Valerie Thomas, Yeadon, PA
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Você tem que começar com um centavo 63
Hoje, Al se recuperou totalmente, incluindo andar e falar, e conseguiu retornar às suas 
paixões de tocar música e falar para o público.
Depois de sofrer um derrame, Al Lewis, de Illinois, recorreu às lições que aprendeu com 
The Slight Edge para provar o diagnóstico inicial de seu médico de que provavelmente nunca 
mais andaria errado. Quando Al iniciou seu processo de recuperação, ele mal conseguia se 
mover e havia perdido a capacidade de falar. Ele sabia que, se quisesse voltar à vida que 
desfrutava antes do derrame, teria que se concentrar em melhorar um pouquinho a cada dia e 
não se atolar nas circunstâncias atuais. Aqui está um trecho do que Al Lewis compartilhou com 
o The Loyola Living Medical Journal, onde ele foi destaque por sua impressionante recuperação.
Al serve como um exemplo brilhante para todos nós olharmos além de nossas circunstâncias 
atuais e nos concentrarmos em onde queremos ir, melhorando pouco a pouco.
The Slight Edge me ensinou que se você fizer um pouco a cada dia, um 
pouco, um pouco, você pode progredir, um grande progresso. Apliquei 
essa filosofia à minha reabilitação. Comecei a mover meus dedos, um 
pouco. Então minha mão e depois meu braço um pouco. Agora eu ando 
de bicicleta e passo 30 minutos em um aparelho elíptico. Tudo começa 
com um pouquinho. Agora, meus médicos me dizem que, embora metade 
dos pacientes com meu tipo de derrame não sobreviva, quando eles olham 
para mim, não podem dizer que tive um derrame. Durante todo o processo 
de reabilitação, acreditei que, se pudesse melhorar 0,003 por cento a cada 
dia, com o passar do tempo, teria uma recuperação completa.
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Algum dia, quando eu tiver o dinheiro...
Um dia, quando tiver tempo...
Algum dia, quando meu navio chegar...
Algum dia, quando eu tiver a habilidade, a confiança...
Algum dia ...
CAPÍTULO 5
E mais algumas notícias chocantes: sua nave não está chegando - ela já está aqui.
Você simplesmente não pode vê-lo.
Você já notou que, quando lê histórias sobre ganhadores de loteria, quase nunca 
são presidentes de banco, empresários de sucessoou executivos de empresas? Que 
nunca pareçam pessoas que já estavam financeiramente
Ancorado e esperando. Você já tem o dinheiro. Você já tem tempo. Você já tem a 
habilidade, a confiança. Você já tem tudo o que precisa para alcançar tudo o que deseja.
Quantas dessas afirmações você já disse a si mesmo? Tenho uma notícia 
chocante para você: “algum dia” não existe, nunca existiu e nunca existirá. Não 
existe “algum dia”. Só tem hoje. Quando chegar o amanhã, será outro hoje; assim 
será no dia seguinte. Todos eles vão. Nunca há nada além do hoje.
Por que não? Porque você está procurando no lugar errado. Você está procurando 
o avanço, o salto quântico. Você está procurando o bilhete premiado da loteria em 
um jogo que não é uma loteria!
O mito do salto quântico
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Ok, então, como as coisas realmente funcionam?
E é exatamente isso que as pessoas esperam: uma pausa. A grande oportunidade. O golpe de 
sorte. A descoberta. Uma quebra na rotina... uma ruptura com a realidade. Um deus ex machina. Mas 
não é assim que as coisas realmente funcionam.
Finalmente, três dias antes da morte de Wilberforce em 1833, o Parlamento aprovou uma lei para abolir 
a escravidão não apenas na Inglaterra, mas também em todas as suas colônias. Três décadas depois, 
um projeto de lei semelhante seria aprovado nos Estados Unidos (liderado por
Pessoas bem-sucedidas já entenderam a verdade que os jogadores de loteria não entenderam: a 
vida não é uma loteria. O sucesso não é um acidente aleatório.
Hoje, milhares de anos depois, as pessoas ainda se referem a uma solução “trapaça” de última 
hora para um problema impossível que surge do nada como um deus ex machina, ou “deus aparecendo 
do nada por uma máquina” – o sobrenatural, força inovadora que aparece apenas para fazer tudo certo. 
Aliás, quando os críticos dizem que uma peça, romance ou filme usa um “deus ex machina” , não é um 
elogio! É a maneira deles de dizer: “Ah, sim, certo. Não conseguiu encontrar uma solução real, hein, 
então você teve que trotar em um deus ex machina? Da UM tempo!"
bem-sucedidos antes de comprarem o bilhete premiado? Você já se perguntou por quê? É porque as 
pessoas de sucesso nunca ganham na loteria. Por que não? Porque eles não compram bilhetes de 
loteria.
William Wilberforce passou toda a sua carreira apresentando projeto de lei após projeto de lei para 
seus colegas no Parlamento britânico em seus esforços para acabar com a escravidão, apenas para vê-
los derrotados um após o outro. De 1788 a 1806, ele apresentou uma nova moção antiescravidão e a viu 
fracassar todos os anos por dezoito anos consecutivos.
As coisas estariam tão bagunçadas que não haveria como um ser humano resolver as coisas. 
Obviamente, teria que levar um ser com poderes divinos. E, assim como em uma produção teatral de 
Peter Pan, o ator seria suspenso por cordas e um sistema de roldanas, um dispositivo mecânico que 
eles chamavam de “máquina” ou machina.
Veja alguns dos problemas do mundo real que teriam feito Atena, Apolo ou qualquer outra divindade 
do drama grego arrancar os cabelos.
66 O Ligeiro Limite
No teatro grego antigo, os personagens geralmente se metiam na confusão que o dramaturgo 
poderia imaginar. Tudo se encaminharia para um desastre absolutamente impossível quando (nos 
últimos minutos da peça) um ator interpretando um “deus” viesse flutuando do céu para consertar tudo – 
banindo esse personagem e reintegrando aquele, punindo outro e concedendo clemência divina a outro 
ainda, explicando o inexplicável e resolvendo o insolúvel.
Deuses gregos e heróis reais
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soluções humanas. Mas o único acesso a eles é através do Slight Edge.
O mito de nossa cultura é o passo gigantesco, o salto maior que a vida, o esforço heróico. “Mais 
rápido que uma bala, capaz de...
o que são, ou quem os fez.
Deus ex machina? Longe disso. Estes eram problemas humanos, e eles tinham
outro homem de consciência que também passou grande parte de sua vida fracassando): a 
Proclamação de Emancipação de Abraham Lincoln.
Mas não comemoramos nenhum desses “pequenos passos” reais. Nós nem sabemos
O pequeno passo foi quando um cara - alguém de quem você e eu nunca ouvimos falar - 
começou a mexer com ideias de design de como um foguete poderia suportar as condições intensas 
do vôo espacial. Houve milhares, centenas de milhares, milhões de “pequenos passos” por anos e 
anos antes que todos entraram naquele salto épico de Neil Armstrong em 1969 que foi televisionado 
para todo o mundo (e ainda é reproduzido repetidamente em nossa cultura como um das notícias mais 
profundamente arraigadas da história).
O mito do salto quântico 67
“Um pequeno passo para um homem...” — bobagem! Não foi um pequeno passo - o cara estava 
na lua! Esse foi um passo gigantesco para o homem, um avanço genuíno.
Existe uma expressão popular hoje em dia: “Sorte é preparação para encontrar oportunidade”. É 
um ditado bacana e chega perto, mas, na minha experiência, não é muito preciso. Sorte é preparação 
- ponto final! Preparação através do fazer
Nossa mitologia cultural, a filosofia que nossa sociedade subscreve como um grupo, adora o 
avanço mesmo quando não percebemos que é isso que estamos fazendo.
O tipo que ganha. Como Edison e sua lâmpada.
Não, é “capaz de pular prédios altos em um único salto!” Quero dizer, que tipo de Superman daria 
pequenos passos?
Todos esses heróis da vida real entenderam o Slight Edge. Nenhum deles ficou hipnotizado pelo 
fascínio da “grande oportunidade”. Se tivessem sido, nunca teriam continuado a tomar as ações que 
tomaram - e como seria o mundo hoje?
É claro que Wilberforce e Lincoln não foram as únicas figuras nessa luta heróica e, mesmo 
depois que seus projetos de lei foram aprovados em ambos os lados do Atlântico, os males da 
escravidão e do racismo estavam longe de acabar. Mas seus esforços – como os esforços de Madre 
Teresa para acabar com a pobreza, os de Gandhi para acabar com a opressão colonial ou os de 
Martin Luther King e Nelson Mandela para acabar com o racismo – são exemplos clássicos de como 
é o “avanço” no mundo real.
” Espere, como é que vai de novo? É 
“capaz de dar passos pequenos, insignificantes e incrementais, de forma consistente, ao longo do tempo?”
Um Pequeno Passo...
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A “Bala Mágica”
Você já entendeu algo de repente em um “flash de reconhecimento”?
escolha de não fazer, tantas pessoas vivem desnecessariamente vidas de desespero silencioso.
É uma descrição exata de como o jacinto d'água se move do dia vinte e nove para o dia 
trinta. Uma descrição exata de como a morte certa do sapo por afogamento foi repentinamente 
transformada em salvação pela manteiga.
Essa é a verdade sobre grandes oportunidades, oportunidades de sorte e descobertas: elas 
acontecem — mas não do nada.
Fácil de fazer, fácilde não fazer... e naquela pequenina, aparentemente insignificante
A verdade dos saltos quânticos é que eles não são maiores que a vida: são submicroscópicos. 
O termo real “salto quântico” vem da física de partículas, onde não se refere a um enorme salto 
épico. Refere-se ao fato de que a energia, após um período de tempo, aparecerá repentinamente 
em outro nível, sem que possamos observar como ela chegou lá.
aquelas ações simples, pequenas, construtivas e positivas, repetidas vezes. Sorte é preparação 
que eventualmente cria oportunidade!
Todo mês de janeiro, em todas as academias da América, centenas de milhares de pessoas 
começam de novo em um processo que logo irão desistir - apenas porque não se estabeleceram 
com a expectativa certa. Eles não estão procurando progresso incremental; eles estão procurando 
por resultados que possam sentir. Eles estão procurando por um avanço. Eles nunca tiveram uma 
chance.
Você já conheceu alguém que se tornou um “sucesso instantâneo”? Aqui está um segredo: tanto 
aquele “flash repentino” quanto aquele “sucesso noturno” foram os resultados finais e inovadores 
de um longo processo de ponta a ponta. Você pode confiar completa e absolutamente na verdade 
de que são sempre as pequenas coisas, feitas consistentemente ao longo do tempo, que trazem os 
“avanços” que você vê.
68 O Ligeiro Limite
Um salto quântico da vida real não é o Superman pulando de um prédio alto. Um verdadeiro 
salto quântico é Edison aperfeiçoar a lâmpada elétrica — e transformar o mundo com ela.
Nenhum sucesso é imediato. Nem qualquer 
falha é instantânea. Ambos são produtos da 
Slight Edge.
Acreditar na “grande chance” é pior do que 
simplesmente ser fútil. Na verdade, é perigoso, 
porque pode impedir que você tome as ações necessárias para
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Lembro-me de sentar com Hansen quando ele e Canfield tiveram uma visão para 
um conceito de livro que nunca havia sido feito antes. Como palestrantes, eles 
eram conhecidos por suas histórias motivacionais e citações que inseriam em seus 
discursos. Os fãs amaram tanto suas histórias que perguntaram se poderiam 
colocar essas histórias e citações em um livro. Em vez de usar suas próprias 
histórias, eles procuraram fãs e outras pessoas para enviar histórias de pessoas 
fazendo coisas extraordinárias. Tudo o que eles precisavam fazer era editá-los 
cuidadosamente e compilá-los em tópicos que as pessoas gostariam de ler.
Quando foi lançado em 1993, a mídia não deu muita atenção ou deu muito uso a 
ele. Mas o boca a boca se espalhou como fogo e muitas pessoas estavam 
comprando vários exemplares de uma vez para dar à família e amigos.
Meu bom amigo Mark Victor Hansen e Jack Canfield, co-autores da série de livros 
de grande sucesso Chicken Soup for the Soul , entenderam que o sucesso a longo 
prazo é construído não apenas por estar preparado, mas por oferecer um produto 
de qualidade que as pessoas continuarão a comprar por anos e anos.
Mas eles tinham uma visão clara do que queriam fazer, como iriam fazer e como 
chegariam lá. Não seria um projeto do tipo bater-e-enfiar-para-fora-da-porta. Eles 
sabiam que levaria tempo para obter as histórias certas, e muito trabalho foi feito 
para avaliar cada história que eles incluíram - 101 para ser exato em seu primeiro 
livro. Eles também sabiam que o nome do livro seria a chave, pois queriam que as 
histórias tivessem um efeito curativo, muito parecido com a sopa de galinha que a 
mãe de Canfield lhe dava quando criança. O nome pegou.
Eles sabiam que uma história de qualidade por vez os levaria aonde eles queriam 
estar.
Hansen e Canfield não estavam procurando por um salto quântico para o sucesso.
Tenho que admitir, não tinha muita certeza de que era uma boa ideia. Na verdade, 
eu disse a Hansen que ele tinha 50% de chance de sucesso. Eu não sabia se as 
pessoas gostariam de ler uma coleção de histórias escritas por pessoas comuns.
Uma vez que eles tivessem um título, seu plano seria fazer outros títulos baseados 
no mesmo formato.
Em setembro de 1994, Chicken Soup for the Soul estava em todas as listas de 
best-sellers nos Estados Unidos e Canadá. Nos dez anos seguintes, a mercadoria 
da marca Chicken Soup for the Soul alcançou mais de $ 2 bilhões em vendas no 
varejo. A partir desta impressão, mais de 112 milhões de livros – sem mencionar 
as coleções de CDs e DVDs e muitos outros produtos – foram vendidos em mais 
de 200 títulos e 40 idiomas.
O mito do salto quântico 69
Uma história de qualidade de cada vez
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Ligeira Vantagem para Adolescentes: Fazendo a Diferença
Crise de problemas de saúde
crie os resultados desejados. Pode até ser letal. Pense na pobre rã que desistiu e se 
deixou afogar por não ver uma brecha no horizonte. Ele estava errado, claro: existem 
milagres, mesmo na vida de um sapo.
Ao longo das últimas décadas, tem sido incrível para mim quantas pessoas próximas 
de mim persistiram em zombar de minhas escolhas alimentares, hábitos de exercícios e 
metas de desenvolvimento pessoal. As pequenas coisas “insignificantes” que tenho feito
É que o avanço não veio das nuvens; veio no final de uma série de remadas consistentes, 
determinadas e de juros compostos.
70 O Ligeiro Limite
Qual é o maior presente que você pode dar a um garoto do centro da cidade? Uma 
compreensão do Slight Edge. Porque essa não é a resposta que ele está obtendo do 
mundo ao seu redor. Ele acredita que a única maneira de sair de seu mundo de pobreza, 
violência, opressão e medo é se tornar um superastro do esporte - porque é isso que 
dizemos a ele. Essa é a resposta do salto quântico. A verdade, é claro, é que pouquíssimas 
pessoas terão o talento para sair desse mundo tornando-se superestrelas do esporte. E 
no fundo, cada um desses garotos sabe disso, ou logo descobre... então desistem. 
Porque se importar? E eles se tornam vítimas do Mito do Salto Quântico. Você pode 
imaginar se todo aluno da primeira série fosse obrigado a começar a ler 10 páginas de 
um bom livro por dia? Como suas finanças, sua saúde e seus relacionamentos mudariam quando adultos?
Alguns anos atrás, fizemos uma parceria com a SUCCESS Foundation para 
escrever SUCCESS for Teens: Real Teens Talk About Living the Slight Edge. É 
um livro maravilhoso que ilustra com maestria a importância para as crianças de 
esclarecer seus objetivos, praticando os pequenos esforços necessários para o 
sucesso e aceitando a responsabilidade pelo próprio destino. Organizado em um 
formato fácil de ler e polvilhado com exercícios envolventes, etapas de ação e 
histórias de adolescentes reais, SUCCESS for Teens ajuda os adolescentes a 
adotar oito princípios que os permitirão moldar o futuro que desejam.
Para obter mais informações, acesse www.successfoundation.org. A SUCCESS Foundation, 
juntamente com suas organizações parceiras Big Brothers Big Sisters, Boys & GirlsClubs, 
Network for Teaching Entrepreneurship, Just Say Yes, America's Promise Alliance e 
Optimist International, estão empenhadas em distribuir mundialmente mais de 10 milhões 
de livros e áudios SUCCESS for Teens para incutir a filosofia Slight Edge na juventude de 
hoje.
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A Vantagem
Há uma grande frase no filme Bruce Todo-Poderoso, quando Deus (interpretado por 
Morgan Freeman) está deixando o personagem Jim Carrey, muito humano, para resolver “ 
suas coisas por conta própria (e se recusando a ser um deus ex machina). Ele diz, quer um 
milagre? Seja o milagre.” Depois de absorver o modo de ser do Slight Edge, você parará 
de procurar esse salto quântico - e começará a construí-lo. Você também pode se tornar o 
milagre.
todos os dias, durante anos, sempre lhes pareceram engraçados, porque não conseguiam 
ver o ponto. Eles não podiam ver os resultados vindo mais adiante no caminho.
Um dos eventos mais esperados nos Jogos Olímpicos de Verão é a natação masculina. 
Indo para os Jogos de Pequim em 2008, havia muito entusiasmo em torno de Michael Phelps, 
que estaria buscando o recorde de sete medalhas de ouro de Mark Spitz, de 36 anos. As 
primeiras sete medalhas vieram com bastante facilidade, mas
Procuramos a cura, o avanço, a pílula mágica - o milagre do salto quântico médico-
científico que nossa imprensa apelidou de "bala mágica". Mas a solução já existe. Sempre 
foi. É mágico? Sim — a mesma mágica que causou o problema: o poder das ações diárias, 
agravado ao longo do tempo. A magia do Slight Edge.
Não há mistério para quem sabe reconhecer o Slight Edge em ação. Toda a nossa crise 
de saúde nada mais é do que um conjunto de pequenas decisões, tomadas diariamente e 
agravadas diariamente, vencendo outro conjunto de pequenas decisões, tomadas diariamente 
e agravadas diariamente.
O mito do salto quântico 71
The Slight Edge é o processo que todo vencedor usou para ter sucesso desde o início 
dos tempos. Vencer é sempre uma questão de Slight Edge.
Nossa sociedade está deslizando rapidamente para uma crise econômica cada vez 
maior de problemas de saúde, incluindo uma epidemia de diabetes, doenças cardíacas, 
obesidade e uma série de outras doenças crônicas que têm alimentado constantemente um 
sistema de saúde, sistema tributário e segurança social monstruosamente superlotado. 
sistema - e não há uma única "causa" em qualquer lugar à vista. Enquanto escrevo isto, 
descobriu-se que vários de nossos medicamentos de venda livre mais amplamente usados pioram as coisas.
Hoje vejo esses amigos e sofro por eles: muitos agora têm problemas de saúde, 
definham em condições financeiras precárias e parecem ter perdido as esperanças no futuro. 
O que eles têm dificuldade em ver é que minha boa saúde não é um acidente, e a saúde 
debilitada deles não é um golpe de má sorte. Todos nós chegamos onde estamos hoje 
exatamente da mesma maneira: o Slight Edge. Eles são vítimas do Mito do Salto Quântico.
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Em 1998, um livro chamado The Millionaire Next Door, de Thomas J. Stanley e 
William D. Danko, tornou-se um best-seller. O que surpreendeu os leitores foi o fato de 
que as pessoas retratadas no livro eram incrivelmente comuns, pessoas comuns, com 
empregos normais e até medíocres, que criaram uma riqueza extraordinária por meio 
de uma estratégia verdadeiramente notável, inesperada e surpreendente. Consistia em 
- você adivinhou - fazer coisas pequenas, mundanas, comuns, insignificantes e 
cotidianas com seu dinheiro.
sua oitava medalha foi para sempre: os 100 metros borboleta. Quando ele desceu a 
reta final, parecia que cairia apenas alguns centímetros. Depois de tocar a parede, o 
mundo ficou surpreso quando o relógio mostrou que Michael havia superado Milorad 
Cavic por 1/100 de segundo. Sim, é uma vantagem muito pequena. Mas é tudo o que 
ele precisava para garantir a oitava medalha de ouro, tornando-se talvez o maior atleta 
olímpico de todos os tempos. E se ele tivesse perdido por 1/100 de segundo, estaríamos 
chamando-o de o maior atleta olímpico de todos os tempos? Provavelmente não.
Na verdade não. A verdade é que eles não são nem um pouco empolgantes - quando na verdade são
E não é só no esporte. Está em tudo.
Ao longo dos quatro dias do torneio, Mickelson acertou 279, seis tacadas a mais 
do que seu competidor. A diferença? Uma braçada e meia por dia melhor. A Ligeira 
Borda.
72 O Ligeiro Limite
Adoramos histórias da miséria à riqueza e histórias de oprimidos que se tornam 
heróis, e as usamos para motivar as pessoas porque são tão emocionantes e 
dramáticas... não são?
Nenhum fã de golfe jamais esquecerá o torneio Master, onde Phil Mickelson foi 
deixado com um putt de seis metros no décimo oitavo buraco da rodada final. Errasse, 
mesmo que por um centímetro, e ele iria para um playoff com o jogador número dois do 
mundo, Ernie Els. Se conseguisse, ele finalmente silenciaria os críticos e ganharia seu 
primeiro título. O putt rolou e Mickelson estava com sua jaqueta verde.
Se você tivesse seguido qualquer uma dessas pessoas durante os vinte, trinta ou 
quarenta anos durante os quais eles acumularam seus impérios financeiros, eu garanto 
a você, não teria sido incrivelmente emocionante - não mais emocionante do que seguir 
um atleta olímpico em treinamento todos os dias, desde o despertar às 3h30 até o 
colapso exausto na cama à noite.
Você sabe o que faz a diferença entre um astro do beisebol com rebatidas de 
0,300 e um contrato multimilionário e um jogador de mais de 0,260 ganhando apenas 
um salário médio? Menos de um hit adicional por semana ao longo da temporada. E 
você sabe o que faz a diferença entre acertar e rebater? Cerca de um quarto de 
polegada para cima ou para baixo do morcego.
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O mito do salto quântico 73
Superman pode saltar edifícios altos em um único salto. Aqui na terra, vencemos através do 
Slight Edge.
Não importa em que área da vida, do trabalho ou do lazer, a diferença entre ganhar e perder, 
a lacuna que separa o sucesso do fracasso, é tão pequena, tão sutil que a maioria nunca a percebe.
acontecendo. Eles só parecem dramáticos na recontagem. Mas a realidade é que a pessoa da 
história de sucesso da miséria à riqueza chegou onde está tomando decisões mundanas, silenciosas 
e pequenas Slight Edge e repetindo disciplinas simples, dia após dia.
Procuramos a cura, o avanço, a pílula mágica - o milagre do salto quântico médico-científico 
que nossa imprensa apelidou de "bala mágica". Mas a solução já existe. Sempre foi. É mágico? Sim 
— a mesma mágica que causou o problema: o poder das ações diárias, agravado ao longo do 
tempo. A magia do Slight Edge.
Não é empolgante ler sobre isso; não é empolgante fazer um filme sobre isso. Não é nem 
excitante de fazer. Mas acredite em mim, com certeza é emocionante quando vocêfinalmente 
consegue experimentar os resultados.
Pontos-chave do Capítulo 5
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—Dennis Windsor 
Autor, financeiramente livre!
74 O Ligeiro Limite
—Adam Russell, Miami 
FL Principal / CEO Global Resource Broker LLC
Depois de ler The Slight Edge , percebi como acabei onde estava na vida. 
Eu era como um navio sem leme, uma generalidade errante.
Sempre soube que queria ter sucesso, no entanto, nunca percebi que 
não era uma grande chance ou um grande negócio que o faria. Finalmente 
entendi que eram os eventos do dia a dia que eu decidia ou não fazer que 
faziam a verdadeira diferença em minha vida. Quando sentei e olhei para 
minha vida, finalmente entendi a imagem. Daquele dia em diante, comecei a 
aplicar o Slight Edge em tudo o que fazia, desde negócios até relacionamentos. 
Embora tenha sido difícil no começo, uma vez que me acostumei a fazer as 
pequenas coisas todos os dias, isso fez toda a diferença no mundo. Agora 
tenho uma mulher maravilhosa em minha vida, um negócio próspero e tempo 
para refletir sobre o que é mais importante para mim.
Descobri os princípios do Slight Edge e 
comecei a canalizar o desejo ardente que tinha de sucesso nos hábitos diários corretos 
e sabia que, com o tempo, criaria um impulso que me ajudaria a alcançar meus objetivos. Eu sabia que, trabalhando consistentemente 
em direção aos meus objetivos com uma atitude positiva, veria meus sonhos se 
tornarem realidade! Rapaz, eu estava certo! Tive o privilégio de viajar pelo mundo, criar 
uma grande família, fazer coisas com as quais nunca sonhei — tudo por causa desses 
princípios! Infelizmente, meu parente próximo ainda está perseguindo
a próxima grande coisa."
Eu cresci como o sétimo de oito filhos. 
Não tínhamos muito dinheiro. Ninguém na minha família tinha um diploma universitário, mas eu tinha grandes sonhos para o meu 
futuro! Como eu faria com que eles se tornassem realidade sem as vantagens dos 
ricos e bem-sucedidos me mostrando o caminho? Como poderia começar do nada e realmente viver o sonho americano? Um 
parente próximo estava sempre perseguindo a próxima Mina de Ouro, investindo no poço 
de petróleo “recém-descoberto”, a “próxima grande novidade”. Pensei: “Será que esse é 
o caminho para perseguir meus sonhos?”
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Consegui isolar sete princípios específicos e acionáveis que você pode aplicar agora 
mesmo e usar como um guia ao seguir para a próxima parte do livro.
Fico impressionado e humilhado toda vez que leio sobre como as pessoas comuns 
estão vivendo vidas extraordinárias apenas adicionando algumas disciplinas diárias ao seu 
regime diário.
Até agora você aprendeu o que é o Slight Edge - como ele pode funcionar a seu favor 
ou contra você. Você também leu sobre a importância de fazer as pequenas coisas todos os 
dias que não parecem grande coisa, mas são grandes - tarefas aparentemente insignificantes 
feitas diariamente que se somam ao sucesso.
Antes de dominar o Slight Edge em sua própria vida, você precisa de um plano de jogo para 
guiá-lo ao longo do caminho.
Enquanto me debruço sobre as milhares de notas e cartas que recebemos ao longo dos 
anos, comecei a ver um padrão de certos princípios que essas pessoas seguiram e que 
fazem parte da filosofia Slight Edge - princípios que ensinei de alguma forma ao longo dos 
anos. , mas nunca tinha colocado no papel até agora.
Você também aprendeu como implementei a filosofia Slight Edge em minha vida e como 
ela tem sido a base do meu sucesso. E agora você já leu algumas das histórias dos leitores 
do The Slight Edge - pessoas de todas as esferas da vida cujas vidas mudaram ao aderir à 
filosofia Slight Edge.
CAPÍTULO 6
Os 7 Princípios da Ligeira Vantagem
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A esperança começa no escuro, a teimosa esperança de 
que, se você aparecer e tentar fazer a coisa certa, o amanhecer 
chegará. Você espera, observa e trabalha: você não desiste.
A história de Jorge Diaz resume a importância de comparecer todos os dias, independentemente 
das circunstâncias. Hoje ele é um boxeador profissional que em novembro de 2010 defendeu seu 
título de pena em Atlantic City e tem um cartel de 15-0 até esta impressão. Nada mal para um garoto 
que cresceu em um dos bairros mais violentos de Nova Jersey.
Por anos eu perderia nas finais ou sairia com o bronze. Na maioria das vezes, perdi 
nas finais de eventos nacionais. Mesmo quando estava chateado com a derrota, acreditei 
firmemente nos princípios do Slight Edge e na combinação de meus esforços. Dez anos 
depois, estou começando a ver os frutos do meu trabalho e atualmente sou o campeão 
peso pena com um cartel de 15-0.
Agora que estou um pouco mais velho e mais sábio, acredito firmemente em um 
nível maior em todas as filosofias de The Slight Edge. Aprendi a usar meu passado como 
uma ferramenta para ajudar a tornar meu caminho para o futuro um pouco mais fácil. 
Acredito firmemente que, se eu mantiver minha rotina diária simples e consistente, sem 
nada extravagante, apenas continuar aprimorando meu ofício e continuar nadando no 
balde de leite, sei que isso se transformará em manteiga.
Pratico boxe desde os 11 anos. Venho de um bairro difícil e tinha pais muito jovens 
com dificuldades financeiras, então não tínhamos dinheiro para um treinador de boxe 
passar um tempo individual comigo, mas me inscrevi os princípios do Slight Edge e 
aparecia na academia para praticar todos os dias - nada poderia me impedir de aparecer.
76 O Ligeiro Limite
Woody Allen, o famoso dramaturgo, disse uma vez que 80% do sucesso está aparecendo. Eu 
sou aquele que subscreve esta filosofia de todo o coração. Você já ganhou metade da batalha se se 
empenhar em aparecer todos os dias. O resto é deixado para habilidade, conhecimento, motivação e 
execução.
e abordagem do boxe. Aqui está um pequeno trecho de sua história:
Depois de ler The Slight Edge em 2006, ele disse que o livro mudou sua filosofia
Uau! Jorge tinha todas as desculpas para não ir à academia todos os dias, mas ele o fez mesmo 
assim porque sabia que fazer as pequenas coisas todos os dias acabaria por lhe dar força, disciplina 
e inteligência para conquistar o campeonato peso pena. Parabéns Jorge pelo seu sucesso!
—Anne Lamott
Nº 1: Apareça
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No beisebol, minha teoria é buscar a consistência, 
não me preocupar com os números. Se você 
insistir em estatísticas, ficará míope; se você 
busca consistência, os números estarão lá no final.
Tive o grande prazer de ensinar esse princípio à minha filha Amber quando ela alcançou seu 
objetivo de se tornar um Gator na Universidade da Flórida. Para quem me conhece não existe 
maior fã desta escola. Passei os primeiros anos de minha filha dando-lhe dicas não tão sutis sobre 
onde ela deveria ir quando chegasse a hora de escolher uma faculdade. Acho que minha insistência 
funcionou!
Estaseria sua primeira competição de verdade desde o colégio, onde ela também obteve 
uma média de 4,0 GPA. Mas ela sabia que seus talentos naturais que a levaram ao topo de sua 
turma do ensino médio podem não ser suficientes para lhe dar uma vantagem na faculdade.
O que compartilhei com ela foram algumas filosofias simples que lançariam as bases para 
sua carreira universitária. Eu disse: “Primeiro, você pode derrotar metade dessas crianças 
simplesmente aparecendo”. Parece muito fácil, certo? Eu poderia dizer que Amber ainda estava 
um pouco confusa com a simplicidade da minha declaração. Mas eu não tinha terminado. Eu disse 
a ela: “Se você também for a todas as aulas, mesmo quando as pessoas ao seu redor a 
pressionarem para ficar em casa, você vencerá metade desses alunos sobrevivendo a eles”. Eu 
poderia dizer que as coisas estavam começando a clicar um pouco em sua mente. Amber já 
estava acostumada a ir para a escola todos os dias no ensino médio. Isso era algo que ela poderia 
fazer. Ela fez isso por quatro anos no ensino médio. Eu poderia dizer pelo olhar em seu rosto que 
ela estava começando a acreditar em mim. Mas a aula estava apenas começando.
Os 7 Princípios da Ligeira Vantagem 77
Foi em sua orientação de calouro que pude compartilhar com Amber a importância de 
comparecer. Nós, junto com milhares de outros calouros e seus pais, estávamos sentados na 
platéia quando o reitor de alunos anunciou do pódio que eles tinham 6.700 calouros naquele ano. 
Desse grupo, a média GPA média foi de 4,0. As pontuações do SAT estavam entre os 10% 
melhores do país. Palavras intimidadoras, para dizer o mínimo. Eu não tinha certeza se ele estava 
tentando motivá-los ou assustá-los. Amber, eu temia, estava sentindo o último.
Para aliviar sua ansiedade, saímos para jantar e a primeira pergunta que saiu de sua boca 
antes de nos sentarmos foi: “Pai, vou enfrentar o melhor dos melhores. O que vou fazer para 
ganhar vantagem sobre meus colegas de classe?” Com calma, mas com segurança, eu disse a 
ela: “Vai ser tão fácil vencer esses alunos”. Amber revirou os olhos e estava um pouco preocupada 
com o que estava se metendo.
—Tom Seaver
Nº 2: Seja consistente
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Resultados de Rendimento de Consistência
Amber não era melhor ou mais esperta que as outras crianças. Eles eram a nata da safra, 
alunos de primeira linha. Mas Amber tinha uma vantagem distinta que os outros não tinham: ela 
tinha uma filosofia que a levava a permanecer no curso mesmo quando todo mundo estava 
fazendo o oposto. Ela apareceu de forma consistente e teve sucesso porque tinha uma filosofia 
simples que aplicava todos os dias, chovesse ou fizesse sol.
Essas coisas, embora fáceis de fazer, também eram muito fáceis de não fazer. Ela seria 
desafiada por colegas de quarto e outros amigos a faltar às aulas para outras atividades no 
campus que eu sei que fazem parte da experiência da faculdade. Eu poderia dizer que ela 
estava começando a entender o que eu estava dizendo, mas poderia ser tão simples apenas 
aparecer todos os dias para a aula e estudar duas horas por dia?
Aparecer é importante, mas sua consistência natural é o que o torna uma dupla 
poderosa. Aparecer consistentemente é onde a mágica acontece. Eu disse a Amber que 
ela não só precisava aparecer todos os dias para a escola, mas também tinha que ter pelo 
menos duas horas de estudo por dia. Novamente, isso era algo que Amber já sabia fazer desde 
o ensino médio que a levou a um GPA 4.0. Por experiência própria, sei como é fácil ser pego no 
ciclo vicioso de estudar para as provas. Meu conselho para ela foi deixar isso para os outros. 
Esta lição também veio com um aviso.
As lições aprendidas com os esportes são muitas e são usadas com frequência quando falo 
para grandes audiências. Uma delas é a importância da consistência. Para ser um grande time 
de futebol, você não apenas tem que praticar todos os dias, mas praticar inclui executar as 
mesmas jogadas repetidamente até que todos acertem, então tudo o que resta é a execução.
78 O Ligeiro Limite
Quatro anos depois, na hora certa, Amber se formou como a primeira da turma de negócios 
apenas por fazer essas duas coisas simples — princípios fáceis que, se aplicados diariamente, 
podem produzir resultados fabulosos.
Sou um grande fã de esportes e esportes sempre são metáforas maravilhosas para a vida.
O primeiro sinal de sucesso veio três semanas depois, quando Amber ligou e disse: “Pai, 
lembra daquela aula que tenho com 400 alunos? Bem, há apenas 80 pessoas que vêm agora.” 
Então, o que poderia ter acontecido em três semanas? Amber disse que eles ainda não tinham 
feito um teste, então ninguém poderia ter reprovado. Em menos de três semanas, 75 por cento 
de sua turma havia ido embora. Eu disse a ela para continuar aparecendo e estudar duas horas 
por dia.
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Stockton também teve muito sucesso em fazer sua equipe comprar o domínio dos 
fundamentos simples do jogo. Em uma carta que nos enviou, ele conta sobre um arremessador, 
que não esperava entrar no rodízio inicial no início da temporada, mas acabou sendo um dos 
jogadores mais valiosos de seu time na hora dos playoffs. Aqui está a história dele.
Eu digo aos meus rebatedores, quando o treino acabar, se eles quiserem, vão 
para a gaiola de rebatidas e acertem dois baldes de bolas, aproximadamente 100 
swings, levará apenas cerca de 20 minutos (fácil de fazer). No entanto, a maioria sai e 
vai para casa (também fácil de fazer). Mas se eles fizerem 100 swings extras cinco 
dias por semana, terão 500 swings extras até o final da semana. Eu digo a eles que 
provavelmente não serão muito melhores. Mas não pare, faça isso todas as quatro semanas do mês.
O técnico de beisebol e leitor do The Slight Edge , Russell Stockton, de Houston, sabe em 
primeira mão como a repetição constante compensa para seu time. Em seus 20 anos como 
técnico principal de beisebol, principalmente em faculdades menores, ele nunca teve o luxo de 
conseguir um recruta “blue chip” para seu time. Para igualar o campo de jogo há alguns anos, ele 
incutiu os princípios do Slight Edge em sua filosofia de treinamento. E produziu resultados 
surpreendentes, garantindo a ele um título de conferência e uma viagem para o torneio regional 
da NCAA pela primeira vez em 10 anos.
Os 7 Princípios da Ligeira Vantagem 79
Stockton também teve muito sucesso em fazer sua equipe comprar o domínio dos 
fundamentos simples do jogo. O melhor exemplo que Stockton usa em como ele implementa a 
filosofia Slight Edge é com seus rebatedores.
Você pode começar a ver uma mudança positiva. Mas não pare; se você fizer 
isso durante todos os 10 meses do ano letivo, quando chegarmos aos playoffs, você 
deverá ter 20.000 swings extras. Mas se você puder levar pelo menos cinco 
companheirosde equipe com você para as gaiolas de rebatidas, nossa equipe receberá 
100.000 tacadas extras. No ano em que ganhamos o título da conferência, eu tinha de 
seis a oito rebatedores que compraram essa ideia.
Eu era um novo assistente técnico na universidade e fui designado para os 
arremessadores. O treinador principal me deu um resumo de todos os caras e me disse 
com quem passar mais tempo. Esse jogador, vamos chamar de Tom, ele me disse 
para não passar muito tempo com ele, pois ele não era um fator importante. No entanto, 
este jogador comprou o conceito Slight Edge que eu ensinei a ele e ele fez os exercícios 
religiosamente. No final do ano, por ter aplicado os princípios do Slight Edge e ter 
melhorado muito seu jogo, foi convocado na terceira rodada e assinado por pouco 
menos de $ 500.000. Ele deve estar nas grandes ligas no próximo ano.
Assim, ao final do primeiro mês, eles devem ter 2.000 swings extras.
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Atitude é uma pequena coisa que faz uma grande diferença.
Você não apenas precisa aparecer de forma consistente, mas também com uma boa 
atitude. Por que a atitude é tão importante? De acordo com o autor e ícone da liderança 
John C. Maxwell, a atitude faz toda a diferença no mundo. Tive a chance de entrevistar 
John recentemente sobre o tema da atitude e ele me disse o seguinte:
Ele passou pelo processo de descobrir os pontos comuns que essas civilizações 
bem-sucedidas têm em comum. Tenha em mente que essas civilizações não estavam 
conectadas por raça, geografia, DNA ou genética. Em suas descobertas, a característica 
número um – muito maior do que a número dois – que determina se você viverá mais de 
100 anos de idade é uma visão positiva da vida.
Há alguns que não serão tão dedicados quanto os jogadores de beisebol liderados 
pelo treinador Stockton em fazer as pequenas coisas todos os dias. Algumas pessoas, 
quando conseguem um mínimo de liberdade, abandonam o vagão e param de fazer tudo 
o que foram ensinadas a fazer. Por que isso acontece? Simplesmente porque agora estão 
em um ambiente onde se encontram sem estrutura - ninguém lhes dizendo o que fazer. 
Os princípios de aparecer consistentemente dão às pessoas a estrutura de que precisarão 
em suas vidas em porções com as quais podem lidar.
Atitude meus amigos, atitude. Muitos pensariam que seria sua dieta ou seu código 
genético que determina a saúde de alguém. Isso obviamente é verdade, mas o que faz a 
diferença, como John C. Maxwell aludiu anteriormente, é nossa atitude — nossa visão 
positiva da vida — o fator-chave para termos uma vida longa e produtiva.
Ter uma boa atitude provou ser uma chave na longevidade da vida. Eu estava 
assistindo à CNN uma noite e um médico conhecido estava falando sobre um relatório 
que ele havia acabado de lançar, onde estudou as 25 civilizações mais antigas da Terra, 
onde as pessoas viviam bem depois dos 100 anos.
80 O Ligeiro Limite
Atitude realmente é o que faz a diferença.
Quando todas as coisas são iguais, a atitude o diferencia de qualquer outra 
coisa. Quando você está procurando um emprego, é o que faz a diferença. Se 
uma garota pode escolher entre dois homens bonitos, onde um tem uma ótima 
atitude e o outro uma péssima atitude, nove em cada dez vezes ela escolherá o 
homem com a melhor atitude. É um diferencial para os treinadores que têm dois 
atletas com nível de habilidade semelhante e estão procurando quem jogar.
— Winston Churchill
Nº 3: Tenha uma boa atitude
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Por que você acha que as editoras colocam revistas e jornais no lugar de mercearias e 
lojas de conveniência? Porque é aí que eles têm a melhor chance de vender o envoltório de 
peixe, para ser franco. Mas vou lhe dizer desde já, não há nada nessas revistas que você 
precise saber — nada que vá ajudá-lo a levar uma vida melhor. Essas revistas são "cucos".
Eu posso sentir um “dimmer” vindo em minha direção de longe. Pode haver 50 pessoas 
na sala e eu posso identificar quem está sugando a vida da sala. Eu apenas corro desse tipo 
de pessoa. Procuro pessoas com uma atitude positiva contagiante, que tragam energia, 
vitalidade e que ilumine o ambiente, não o ofusquem com sua irritação e negatividade.
E com tantas viagens e palestras, desenvolvi essa incrível habilidade de identificar 
doadores e tomadores quando se trata de atitude. Os doadores são aquelas pessoas que 
iluminam a sala com sua vibração positiva e entusiasmo pela vida. Os tomadores são aqueles 
que imediatamente parecem escurecer a sala com sua falta de entusiasmo e visão deprimente 
da vida.
Quando eu tinha 20 anos e construía minha empresa de energia solar em Albuquerque, 
Novo México, havia uma senhora chamada Carol Cooke, um ícone da indústria que sabia tudo 
e mais alguma coisa sobre o negócio de energia solar. Ela tinha alguns conselhos sábios para
Você tem pessoas assim em seu escritório. Eles se reúnem no bebedouro e espalham 
as últimas fofocas sobre quem está fazendo o quê, reclamam sobre o quanto odeiam seu 
trabalho e até zombam de pessoas que estão tentando melhorar o moral no local de trabalho 
sendo faróis de positividade. Novamente, há pessoas que iluminam a sala e há os cucos no 
bebedouro, pessoas que escurecem a sala com sua negatividade.
Os 7 Princípios da Ligeira Vantagem 81
É difícil ter uma boa atitude com tudo o que está acontecendo na sociedade. A 
negatividade pode bater à sua porta todos os dias, sete dias por semana, com ou sem a sua 
permissão. Somos constantemente bombardeados por mensagens negativas da mídia e de 
outras fontes que podem impactar a maneira como encaramos a vida.
Eles vão te deixar louco se você deixar.
Os cucos não se limitam a revistas e outros meios de comunicação. São pessoas com 
quem trabalhamos e nos relacionamos diariamente. Agora, deixe-me dizer uma coisa logo de 
cara. Eu trabalhei com muitas pessoas diferentes de todas as esferas da vida em minha 
carreira. Muitos foram trabalhadores esforçados, pessoas comprometidas com uma causa que 
têm uma capacidade incrível de fazer as coisas. Por outro lado, também trabalhei com aqueles 
que são simplesmente loucos. Eles são profissionais na arte da distração, que desviam a 
atenção das pessoas da tarefa em questão.
Cuidado com os Cucos
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O que Carol me deu foi uma filosofia, uma atitude, e ela basicamente disse, você não 
vai mudar como algumas pessoas são. Algumas pessoas são apenas loucas, e não há 
como fugir disso. Mas aqui está o que você precisa se perguntar. Vou deixar essas 
pessoas moldarem como me sinto sobre mim mesmo? Porque eu vou te dizer uma coisa 
pessoal, os “cucos” não vão embora. E eles farão tudo ao seu alcance para que você se 
junte a eles em sua loucura. Não dê ouvidos a eles.
Uma das características que eles tinham em comum era que eles acreditavamque 
você precisava criar um grupo idealizador de pessoas que pensam da mesma forma que 
veem as coisas da mesma maneira que você, a fim de se vacinar contra os cucos (o texto 
original não diz “cucos”, mas tenho certeza que Hill teria concordado com o nome).
me sobre esses "dimmers". Ela disse: “Jeffrey, é assim que eu vejo. A cada minuto nasce 
um, e o triste é que a maioria vive.”
É difícil permanecer positivo com tanta negatividade no mundo hoje. E não importa o 
quanto você tente se vacinar dos “cucos”, não
82 O Ligeiro Limite
Um dos meus livros favoritos de todos os tempos é Pense e Enriqueça, o clássico 
atemporal escrito por Napoleon Hill. Ele foi contratado para escrever o livro por Andrew 
Carnegie, o rico magnata do aço e um dos filantropos mais famosos de todos os tempos. 
Hill viajou pelo mundo para entrevistar as 500 pessoas mais importantes de sua época. 
Sua tarefa era quebrar as características que eles têm mais em comum e escrever um 
livro sobre isso.
É preciso muita coragem, fé, perseverança e uma boa dose de atitude positiva para 
enfrentar o ridículo público e a oposição de pessoas que dizem que suas ideias não valem 
nada.
Agora, o que essa descoberta nos diz? Lembre-se, essas eram algumas das pessoas 
mais inteligentes do mundo na época, mas construíram um sistema para se vacinar contra 
as massas de negatividade. Minha opinião é que se você fizer o contrário do que a maioria 
faz, nove em cada dez vezes você estará certo. É por isso que Arthur Schopenhauer, o 
grande filósofo e empresário alemão, disse centenas de anos atrás: “Toda verdade passa 
por três estágios antes de ser reconhecida. Na primeira é ridicularizada, na segunda é 
contestada, na terceira é considerada evidente por si mesma”. Simplificando, só porque 
você encontra oposição de “dimmers” e é ridicularizado por sair de sua zona de conforto 
apresentando ideias e soluções positivas, você não pode permitir que essas pessoas 
enquadrem o que você sabe ser verdade.
Como se vacinar dos cucos
Abrace o funk
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A primeira coisa que faço quando me sinto assim é avaliar minhas bênçãos.
Eu estava falando em Palm Springs para uma multidão de cerca de 2.500 pessoas. No 
final do meu discurso, queria que eles pudessem fazer qualquer pergunta sobre a 
apresentação que acabei de fazer. Nas três horas seguintes, tivemos uma sessão de 
perguntas e respostas e, no meio dela, uma mulher da platéia pegou o microfone; Lembro 
que ela tinha uma presença forte. Ela me disse: “Jeff, você obviamente se cuida, você é 
muito bem-sucedido…” Então ela chegou a uma parte que nunca esquecerei.
um está a salvo de suas garras, inclusive eu. Deixe-me contar uma história que ajudará a 
ilustrar o que quero dizer.
Mas aqui está o que eu aprendi. Eu finalmente percebi um dia (foi isso que me salvou) que 
não há como eu entender o amor, se eu não me sentir magoado. Não posso conhecer o bem 
sem saber o que é mau. Não consigo me sentir feliz e contente sem sentir o funk. A vida é 
fluxo e refluxo.
Portanto, quando coisas ruins estiverem acontecendo com você, você precisa “abraçar 
o funk” com os princípios que aprendeu neste livro. Quando algo for difícil ou difícil e a 
adversidade estiver à sua porta, abrace-a, porque ela o refinará como o fogo de um refinador 
e o tornará mais forte. Você não pode conhecer a felicidade a menos que sinta tristeza. Se 
você aceitar isso como parte do processo, digo que pode mudar sua vida. Isso ajudou muitas 
pessoas a se desvencilhar.
Eu disse àquela mulher que, número um, ela é normal. Todo mundo pega o funk.
Os 7 Princípios da Ligeira Vantagem 83
Esta é uma pergunta que eu nunca tinha recebido antes e fiquei um pouco perplexo no 
começo. Só então recebi uma pequena inspiração de algum lugar e comecei a dizer a ela 
que há dias em que acordo e estou no que chamo de “o funk”, onde a vida parece pesada, 
deprimente e eu simplesmente não quero ficar da cama porque simplesmente não me sinto bem.
Agora não tenho muito do que reclamar, mas o funk ainda me pega. Eu não acho que 
importa o quão “bem-sucedido” você é na vida, o funk ainda vai te pegar às vezes. Ele vem 
para todos - não discrimina.
Ela começou a dizer: “O que pessoas como nós deveriam fazer? Muitos de nós estamos 
procurando obter o que você tem. Qual é o segredo para superar os tempos difíceis?”
Tenho pessoas que me amam, tenho ótimos relacionamentos, sou saudável, sou 
financeiramente independente, etc. Mas ainda não desaparece imediatamente; na verdade, 
às vezes leva várias horas ou dias para sair do funk.
A vida vai te derrubar e o funk vai te pegar. Abrace-o e lute contra isso e saiba que você 
não está sozinho. Você não é diferente de ninguém por aí. Sem conhecê-lo e quais são seus 
pontos fortes e fracos, sinto que o conheço, porque conheci centenas de pessoas que são 
como você, que aplicaram esses princípios do Slight Edge para dar passos de bebê fora do 
funk, e é fez uma grande diferença em suas vidas.
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Achor afirma em seu livro o seguinte:
Grande parte da projeção de uma atitude positiva começa com uma visão positiva e 
feliz da vida. A economia difícil pela qual estamos passando certamente mudou a definição 
de felicidade para muitas pessoas. Coisas que nos faziam felizes há alguns anos podem não 
nos fazer felizes hoje. E a busca pelo que faz as pessoas felizes e seu efeito sobre as 
pessoas ao nosso redor gerou um novo movimento como nunca vi antes. Faça uma pesquisa 
no Google sobre “livros de felicidade” e você ficará surpreso com a quantidade de livros best-
sellers que tratam do tema felicidade.
Ninguém sabe melhor que a felicidade precede o sucesso do que Tony Hsieh, CEO da 
Zappos.com. A jornada de Tony inclui tornar a Zappos.com um dos varejistas on-line mais 
populares e amados. Ele fez a empresa crescer quase sem vendas em 1999 para mais de 
US$ 1 bilhão em vendas brutas anualmente. Isso chamou a atenção da Amazon.com, que 
comprou a empresa por US$ 1,2 bilhão em 2009. O sucesso de Hsieh se resume a uma 
filosofia: entregar felicidade — funcionários e clientes felizes equivalem ao sucesso.
Tony entendeu que oferecer um excelente atendimento ao cliente como um varejista on-
line pode ser difícil. Como os clientes não podem tocar e sentir o que estão comprando,
84 A Ligeira Vantagem
Em seu livro, ele quebra a sabedoria convencional que diz que se trabalharmos duro e 
tivermos sucesso, então – e somente então – seremos felizes. Dizemos a nós mesmos: “Se 
eu conseguisse aquela promoção ou perdesse 10 quilos, seria realmente feliz. Sucesso em 
primeiro lugar, felicidade em segundo. Achor diz que sua pesquisa - assim como outros 
estudos - prova que na verdade é o contrário: que a felicidade é a precursora do sucesso, 
não apenas o resultado.
Esperar para serfeliz limita o potencial de sucesso do nosso cérebro, enquanto 
cultivar cérebros positivos nos torna mais motivados, eficientes, resilientes, criativos 
e produtivos, o que aumenta o desempenho. Essa descoberta foi confirmada por 
milhares de estudos científicos e em meu próprio trabalho e pesquisa com 1.600 
alunos de Harvard e dezenas de empresas da Fortune 500 em todo o mundo.
No Happiness Advantage, o autor Shawn Achor passou 10 anos estudando o tema da 
felicidade e sua pesquisa resultou em algumas observações muito interessantes.
Se formos positivos, nossos cérebros estarão mais alertas e engajados, livres 
para criar, o que acaba levando a mais produtividade... a felicidade e o otimismo 
realmente alimentam o desempenho e a realização, dando-nos a vantagem 
competitiva que chamo de Vantagem da Felicidade.
Entregar felicidade é um grande negócio
O Movimento da Felicidade
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Leva muito tempo para crescer um velho amigo.
Os funcionários da Zappos.com são tão apaixonados por proporcionar felicidade por meio de um 
excelente atendimento ao cliente quanto seu líder destemido. Isso se deve à cultura que Hsieh e sua 
equipe executiva desenvolveram com seus funcionários.
Na Zappos.com, decidimos há muito tempo que queríamos que nossa marca fosse o 
melhor atendimento ao cliente e a melhor experiência do cliente. Acreditamos que o 
atendimento ao cliente não deve ser apenas um departamento, deve ser toda a empresa… 
Qual é a melhor maneira de construir uma marca?
eles precisam ir além para eliminar todo e qualquer medo do cliente de comprar on-line, oferecendo 
frete grátis nos dois sentidos. Se algo não couber, envie de volta gratuitamente. A Zappos vê esses 
custos extras como despesas de marketing, uma pequena compensação aos seus olhos para um cliente 
que elogia sua experiência de compra. Em essência, eles estão criando o que chamam de experiência 
WOW, da qual seus clientes se lembram por muito tempo e geralmente contam a amigos e familiares.
O trabalho árduo sempre será um ingrediente para o sucesso, mas quando misturado com uma 
disposição alegre e uma boa atitude, você não apenas começará a colher os frutos do sucesso, mas 
também atrairá outras pessoas para ajudá-lo ao longo do caminho.
Os 7 Princípios da Ligeira Vantagem 85
Em seu livro Delivering Happiness, Hsieh descreve sua filosofia central:
É revigorante ver estudos científicos que apregoam uma atitude positiva como precursora do 
sucesso e ver grandes empresas integrando-a em sua cultura.
Eles não são apenas tomadores de pedidos, mas parceiros comprometidos em oferecer o melhor 
atendimento ao cliente do setor.
Em uma palavra: cultura. Nossa crença é que, se você tiver a cultura certa, a maioria das 
outras coisas – como um ótimo atendimento ao cliente, ou a construção de uma grande 
marca de longo prazo, ou funcionários e clientes apaixonados – acontecerão naturalmente 
por conta própria.
Vamos resumir onde estamos até agora. Primeiro, precisamos aparecer, ser consistentes e ter 
uma boa atitude. O quarto princípio do Slight Edge é praticar esses princípios por um longo período de 
tempo. Assim como um agricultor tem que esperar uma estação inteira para colher sua colheita, você 
deve fazer o mesmo. Na minha opinião, este é o princípio mais difícil para nossa cultura de micro-ondas 
e fast-food, porque queremos resultados instantâneos agora, não em 120 dias ou daqui a um ano!
- John Leonard
Nº 4: Esteja comprometido por um longo período de tempo
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Existe um ótimo livro chamado Outliers , de Malcolm Gladwell, que ilustra perfeitamente 
esse ponto. Há um capítulo no livro em que ele traz à luz sua pesquisa sobre algumas das 
indústrias mais importantes - gigantes de software e manufatura, educadores, militares - e 
quantas horas são necessárias para fazer um produto bom o suficiente para onde eles estão 
prontos para vender. isso no mercado livre. O que eles descobriram foi que demorou cerca 
de 10.000 horas antes que eles realmente se tornassem bons nisso. São 40 horas por 
semana, vezes cinco anos.
Você vê, ele não teve que passar fome em alguma dieta da moda ou se exercitar por 
horas como eles fazem em The Biggest Loser. Realmente se resumia a algumas disciplinas 
compostas ao longo do tempo que fizeram a diferença para Tray.
Aparecer consistentemente com uma boa atitude por um curto período de tempo não 
vai resolver. Você tem que mostrar consistentemente a boa atitude, sendo paciente e 
persistente por muito tempo para criar uma mudança duradoura.
Veja a história do leitor do The Slight Edge , Tray Honeycutt, de Victorville, Califórnia. 
Ele lutou com seu peso por muitos anos e simplesmente não conseguia fazer nenhuma 
mudança. Ele estava procurando a resposta do salto quântico. Dois dias depois de terminar 
o livro, ele decidiu colocar o Slight Edge à prova. Ao longo de 40 semanas, ele perdeu 60 
quilos e ficou em tão boa forma que se tornou personal trainer e começou a ensinar os 
princípios do The Slight Edge a seus clientes.
86 O Ligeiro Limite
Essa é a razão pela qual escrevi The Slight Edge, para mostrar às pessoas que não há 
atalho para o sucesso. Não importa o que você esteja tentando realizar, você precisa se 
perguntar: Estou disposto a dedicar 10.000 horas ou mais para conseguir o que desejo?
O único problema que notei na arena do desenvolvimento pessoal são aqueles que 
aceitam a teoria do “Salto Quântico”, conforme discutido no Capítulo 5. Para que os autores 
vendam livros, eles precisam convencê-lo de que o programa deles mudará sua vida. em um 
determinado período de tempo. A maioria das pessoas está procurando uma solução rápida 
e não está interessada em aprender a verdade: o sucesso não vem da noite para o dia ou 
mesmo em algumas semanas ou meses. Leva muito tempo e muito trabalho duro.
Como esses gigantes da indústria, você precisa mostrar boa atitude e investir 10.000 
horas ou mais antes de chegar perto de dominar qualquer coisa, sem falar no golfe, que 
levará um pouco mais de tempo... vida!
Estou no mundo do desenvolvimento pessoal há muito tempo. Enquanto eu era CEO da 
People's Network, éramos os maiores produtores de conteúdo de desenvolvimento pessoal 
nos Estados Unidos. Fui abençoado por estar sentado naquela posição durante o período 
mais emocionante da história do desenvolvimento pessoal.
Dê a si mesmo tempo
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Há uma qualidade que se deve possuir para 
vencer, que é a definição de propósito, o 
conhecimento do que se deseja e um desejo ardente de possuí-lo.
E é sobre isso que este livro trata. Tentar fazer com que as pessoas desacelerem e 
percebam que você não sentirá os resultados de suas ações imediatamente.
E se você estiver lendo as coisas certas, isso não apenas ajudará a formar sua filosofia, 
mas também mudará sua atitude, não é? Veja, o que a maioriadas pessoas faz é ler um 
livro e depois não voltar e lê-lo novamente. Você aprenderá muito mais na segunda vez. Dê 
a si mesmo mais tempo e ficará impressionado com o quanto retém, dedicando seu tempo 
para acertar e aprender com seus erros.
Uma vez que as pessoas bem-sucedidas encontram algo que funciona, elas repetem 
essa ação várias vezes com uma boa atitude por um longo período de tempo até serem bem-
sucedidas. Eventualmente, o efeito composto entrará em ação, assim como no caso de Tray.
Das 500 pessoas mais bem-sucedidas que Hill entrevistou em Pense e Enriqueça, a 
semelhança número um entre elas era a fé junto com um desejo ardente. O desejo é o que 
te faz acordar cedo e te manter acordado até tarde. É o que o mantém motivado a seguir em 
frente quando a adversidade chega.
Haverá todos os tipos de obstáculos colocados à sua frente durante a sua vida. E você 
pode determinar o tamanho de uma pessoa pelo tamanho do problema que a mantém para 
baixo. As pessoas bem-sucedidas olham para um problema e veem uma oportunidade.
Os 7 Princípios da Ligeira Vantagem 87
O problema é que a maioria desses “programas de 90 dias para melhorar você” não 
lhe dá tempo suficiente para construir um nível de crença em si mesmo que você pode 
continuar além do período de 90 dias. Ao se comprometer com coisas que podem ser 
implementadas todos os dias, você aumenta muito suas chances de sucesso. Conforme 
discutido nos capítulos anteriores, digo às pessoas para simplesmente lerem 10 páginas de 
um bom livro por dia. Não apenas por 90 dias, mas por 250 dias. (Estou lhe dando 115 dias 
de folga porque sou um cara legal. Se você aparecer todos os dias e ler 10 páginas, serão 
2.500 páginas até o final do ano. São cerca de 10 livros.)
Na verdade, quando você sentir os resultados, já terá feito a maior parte do trabalho. O 
problema é que a maioria das pessoas não está disposta a aparecer de forma consistente e 
permanecer no jogo por tempo suficiente com uma boa atitude por um longo período de 
tempo porque tem a filosofia errada.
— Napoleão Colina
Nº 5: Tenha fé e um desejo ardente
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Líderes não nascem, eles são feitos. E eles são feitos como 
qualquer outra coisa, através de muito trabalho. E esse é o preço 
que teremos que pagar para atingir esse objetivo, ou qualquer objetivo.
Você tem que ter um desejo ardente de passar, assim como o leitor do The Slight Edge , 
Aaron Grove:
Anos atrás, percebi que, se eu não escolhesse fazer algo para ter sucesso, seria 
malsucedido pelo resto da vida. Pense sobre isso. Se você não descobrir algo para ser bem-
sucedido, terá que ser malsucedido pelo resto da vida.
Você tem que mudar sua filosofia sobre os problemas porque eles sempre estarão lá. 
Eles fazem parte da vida cotidiana e não vão embora.
Em outras palavras, o preço da negligência é bastante brutal. O preço de se comprometer 
com algo, aparecendo consistentemente com uma boa atitude por um longo período de 
tempo, tendo fé e um desejo ardente e estando disposto a pagar o preço
Vale a pena trabalhar e pagar um preço por qualquer coisa que valha a pena ter. Esse 
é o preço de entrada. E se você não está disposto a pagar um preço pelo que quer, o preço 
da negligência é muito pior do que o preço do compromisso. No Capítulo 10 entraremos 
neste tópico um pouco mais detalhadamente, mas eu gostaria de introduzir este princípio 
aqui primeiro.
88 O Ligeiro Limite
Aaron tinha um desejo ardente de fazer as mudanças em sua vida. Ao implementar 
essas pequenas atividades em sua rotina diária, ele obteve os resultados de que precisava. 
Assim como Aaron, você deve mostrar-se consistentemente com uma boa atitude por um 
longo período de tempo com um desejo sólido de mudar a trajetória de sua vida.
Desde que me lembro, eu queria mais na vida; no entanto, cresci pobre, de 
origens humildes. Foi aí que meu desejo ardente começou. Nunca esquecerei o 
dia em que a filosofia do Slight Edge me foi apresentada. Lembro-me vividamente 
de ler este livro todas as manhãs e começar naquele momento a implementar 
pequenas atividades, diariamente, certo de que este seria o caminho ao longo do 
tempo - para boa forma física, alimentação correta, construção e manutenção de 
relacionamentos, construção de meus negócios e finanças, alinhamento espiritual , 
etc. Eu sabia que aparecer consistentemente com uma boa atitude por um longo 
período de tempo me levaria onde eu queria estar. E então um dia, Presto! Os 
resultados foram visíveis!
—Vince Lombardi
Nº 6: Esteja disposto a pagar o preço
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Gostaria de apresentar a vocês Pablo Felix, que considero um dos melhores exemplos que 
posso encontrar de alguém que estava disposto a pagar o preço pelo que queria. Pablo tinha uma 
pequena desvantagem. Ele é surdo desde o nascimento. Os princípios da Slight Edge foram 
fundamentais tanto em seus negócios quanto em sua vida pessoal. Aqui está a história dele:
Por ter ficado de fora de tantas experiências, desenvolvi um sentimento de não 
pertencer nem mesmo à minha própria família. Como a maioria das pessoas da minha 
idade, depois da faculdade me casei e comecei minha própria família. Eu sonhava em 
conseguir um bom emprego e subir na escada corporativa. Rapidamente descobri que a 
América corporativa não tinha lugar para uma pessoa surda. Eu era regularmente 
preterido em promoções e tratado como um cidadão de segunda classe. Foi-me negado 
o acesso às informações necessárias para ser um gerente eficaz.
é muito mais fácil do que o verdadeiro preço da negligência. Mas há um preço que você terá que 
pagar.
Consegui finalmente liberar meus ressentimentos; Comecei a traçar metas para 
minha vida pessoal e profissional. Consegui atingir muitos objetivos profissionais e até 
superar muitas pessoas da minha área. Agora tive o prazer de ajudar muito mais pessoas 
surdas a alcançar o sucesso.
Depois de ouvir que a leitura era um aspecto crítico do meu novo empreendimento, 
comecei minha jornada de desenvolvimento pessoal. Percebi que minha vida não estava 
no caminho necessário para o sucesso. Eu estava em uma ladeira descendente ao longo 
do caminho da culpa, até que descobri o Slight Edge. Consegui mudar os efeitos 
negativos combinados de anos de infelicidade para uma vida de responsabilidade. Minha 
vida se tornou cheia de esperança, emoção e alegria.
Os 7 Princípios da Ligeira Vantagem 89
Como minha família nunca aprendeu a língua de sinais para se comunicar, sempre 
fui deixado de fora das decisões familiares. Quando surgiu uma situação familiar grave, 
nunca me contaram o que havia acontecido. Vez após vez, recebi pouca ou nenhuma 
informação necessária para entender o mundo porque demorava muito ou era muito difícil 
tentar a comunicação.
Decidi começar meu próprio negócio para controlar meu futuro. Decidique precisava 
aprender com outras pessoas de sucesso, então interagi com pessoas que podiam ouvir, 
mais do que nunca na minha vida.
Infelizmente, meus pais não perceberam que eu era surdo até os 6 anos de idade, 
quando comecei a pré-escola. Comecei a aprender a Língua de Sinais Americana ao 
entrar na escola e passei muitos anos tentando superar meu atraso na linguagem.
Por muitos anos, carreguei ressentimentos persistentes do passado. Embora minha 
esposa e meus filhos pudessem ouvir, achei difícil superar a desconexão que sentia com 
a sociedade dominante.
Machine Translated by Google
Disposto a 
pagar o preço
Colheita
Atitude
Cultivar,
Mostrar-se
Bom
Consistente
Plantar,
Desejo/Fé
Integridade
Ser
90 O Ligeiro Limite
Eu ensino a eles a importância do foco diário positivo. Acompanhamos nossos 
desejos, metas, desenvolvimento pessoal e realizações em cadernos, intitulados “O 
que você quer?” Essa simples atividade diária composta ao longo do tempo nos 
manteve no caminho ascendente positivo para o sucesso. Eu me esforço diariamente 
para me tornar um líder, pai e marido melhor, aplicando os princípios do Slight Edge 
à minha vida.
Em vez de reclamar sobre isso e deixar seu empregador continuar a rotulá-lo como um 
problema em vez de uma solução, Pablo fez as mudanças necessárias em sua vida para 
encontrar sua vocação, ajudando os membros de sua comunidade surda a encontrar valor e 
propósito.
Integridade não é uma palavra condicional. Não 
sopra com o vento nem muda com o clima.
— John D. MacDonald
Nº 7: Pratique a Integridade Ligeira
7
4 1 2 3
6
5
Existem muitas definições de integridade, mas 
a mais aplicável ao Slight Edge é o que você faz 
quando ninguém está olhando, e é isso que eu chamo
Machine Translated by Google
Kobe conhece um pouco a integridade do limite
Minha filha Amber não precisava ter integridade quando era jovem porque estávamos lá 
para ajudá-la a fazer essas escolhas. Mas quando ela deixou o ninho e foi para a escola a 
1.500 milhas de distância, essa responsabilidade recaiu sobre ela. Ela teria que colocar em 
ação as filosofias que lhe ensinamos enquanto crescia. Não estávamos mais lá para ajudá-la 
ou olhar por cima do ombro para ter certeza de que ela estava tomando as decisões corretas. 
O relógio de integridade de Amber já estava em movimento. Ela faria aquelas disciplinas 
diárias quando ninguém estivesse olhando? Ela apareceria de forma consistente e estudaria 
duas horas por dia como ela foi ensinada? Felizmente ela o fez e foi recompensada por isso. 
Ela estava disposta a fazer as pequenas coisas — aquelas tarefas diárias que parecem 
insignificantes para a maioria das pessoas.
Isso estava enraizado neles. Kobe Bryant, na opinião de muitos jornalistas esportivos, assumiu 
o manto como o melhor jogador do jogo. LeBron James pode ter outra opinião, mas os fatos 
estão realmente do lado de Kobe. Porque?
Os 7 Princípios da Ligeira Vantagem 91
A maioria das crianças, quando deixa o conforto e a estrutura do ensino médio e da vida 
doméstica, fica sem rumo - como peixes fora d'água. Eles não estão acostumados com a 
liberdade e responsabilidade colocadas sobre eles, uma vez que estão tomando decisões por 
conta própria. Muitos não conseguem planejar e priorizar seu tempo e acabam tomando 
decisões erradas. Sua integridade em fazer as pequenas coisas todos os dias foi comprometida 
pela sedução da liberdade e de estar por conta própria.
Como afirmei ao longo do livro, sou um grande fã de esportes porque grande parte da 
vida está entrelaçada na tapeçaria dos esportes. Os que estão no Hall da Fama são indivíduos 
que não precisam ser incitados ou instruídos sobre o que fazer para se tornarem bem-sucedidos.
A Sports Illustrated entrevistou 190 jogadores da NBA e perguntou se eles poderiam ter 
alguém da NBA em seu time para um jogo, quem eles gostariam que desse a última chance 
com o jogo em jogo. Não foi nem perto:
Kobe Bryant, Lakers G…..76% 
Chauncey Billups, Nuggets G…..3% LeBron 
James, Cavaliers F…..3% Paul Pierce, 
Celtics F…..3% Dwyane Wade, Heat G…..2%
Ligeira integridade da borda. É também fazer a coisa que 
você disse que faria muito depois que o humor que você 
disse o deixou.
Machine Translated by Google
O mesmo pode ser dito sobre aqueles que se aventuram a abrir suas próprias empresas. 
Por que a taxa de falha é tão alta para startups? Quase todo mundo sabe que a falta de capital 
é de longe a maior razão pela qual as empresas não passam dos dois anos. Mas há também 
um componente de integridade que é a causa de tantos fracassos nos negócios.
Abri mais duas academias, uma empresa de mídia online e estamos no caminho 
para quadruplicar nossa receita mais uma vez. Desde que li The Slight Edge , não 
estou mais olhando para o desconhecido, mas sim para as possibilidades presentes 
que estão arraigadas em meus hábitos diários. O livro me deu uma mudança de 
paradigma. Tenho fé que meus hábitos diários levarão ao sucesso ou ao fracasso, a 
escolha é minha. Preste atenção aos seus hábitos diários e valerá a pena.
92 O Ligeiro Limite
Quando você possui um negócio, não há ninguém dizendo que você precisa estar no 
trabalho ou gritando em seu ouvido para fazer ligações de vendas. Ninguém está lá para 
garantir que você esteja no controle de seus fornecedores e que seus livros estejam atualizados. 
Isso cabe a você fazer agora. E muitos donos de empresas simplesmente não têm a integridade 
Slight Edge necessária para permanecer acima da água. Eles ficam intoxicados pela liberdade 
de serem seus próprios chefes e não conseguem manter o tipo de estrutura para se tornarem 
bem-sucedidos.
No entanto, existem muitas startups que colocam em prática a integridade do Slight Edge 
necessária para fazê-lo. Jeremy T. era um dono de academia de 24 anos altamente ambicioso 
e, para ele, o sucesso não poderia chegar rápido o suficiente. Não foi até que ele leu The Slight 
Edge que ele percebeu que o sucesso precisaria ser lento, constante e consistente ao longo do 
tempo. Ele precisava fazer um inventário do que seria necessário para ter sucesso e aplicar 
essas etapas de forma consistente, com ou sem ninguém observando para garantir que ele as 
cumprisse. Dois anos depois, os negócios de Jeremy quadruplicaram:
O que isso tem a ver com integridade? Não muito, mas ensina uma lição mais importante. 
A enquete é apenas o resultado final do desejo insaciável de Kobe Bryant de se tornar o maior 
jogador de basquete do mundo. Ninguém precisou dizer a ele quando jovem que ele precisava 
passar horas fora da prática aprimorando seu ofício. Ele fez isso sozinho quando ninguém 
estava olhando. Para Kobe Bryant, dar o último tiro quando o jogo está em jogo é uma segunda 
natureza, porque ele praticou tantas vezes no asfalto quando ninguém estava olhando - porque 
ele sabia que era isso que precisava fazer para tersucesso. A única diferença é que ele recebe 
uma quantia insana de dinheiro para fazer isso agora.
Integridade comercial leve
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Há uma grande citação que diz: “Se você adicionar um pouco a um pouco e fizer isso 
com frequência, logo o pouco se tornará grande”. Seja na escola, na América corporativa ou 
iniciando meu próprio negócio, essa citação tem sido a fórmula que usei durante toda a 
minha vida para obter o Slight Edge.
Assim como minha filha me perguntou como ela poderia se separar do bando, você 
tem a chance de fazer o mesmo. E ao fazer isso, você não apenas mudará a si mesmo, mas 
também poderá mudar as pessoas ao seu redor.
Os 7 Princípios da Ligeira Vantagem 93
Assim que publicamos The Slight Edge, ele ganhou vida própria. As histórias que 
compartilhei com você neste capítulo e ao longo do livro são uma prova de que a filosofia 
funciona. Jorge tornou-se campeão peso-pena, minha filha Amber se formou como primeira 
da classe executiva, os jogadores de beisebol do técnico Stockton foram convocados para 
as ligas principais, Pablo superou sua falta de audição para se tornar um membro valioso de 
sua comunidade e Jeremy assumiu sua academia a alturas sem precedentes.
Essas são pessoas comuns que, ao implementar os princípios do Slight Edge em suas 
vidas, fizeram coisas incríveis. As pessoas bem-sucedidas fazem as pequenas coisas que 
parecem não fazer nenhuma diferença quando as estão fazendo. Fazê-los repetidas vezes, 
de forma consistente e persistente, com uma boa atitude por um longo período de tempo, é 
o objetivo do Slight Edge.
Ao longo dos anos, isolei sete princípios acionáveis que você pode aplicar agora 
mesmo na vida, todos os dias. Mostre-se consistentemente com uma boa atitude durante 
um longo período de tempo. Tenha fé e um desejo ardente, esteja disposto a pagar o preço 
e tenha um pouco de integridade e disciplina para fazer essas coisas mesmo quando 
ninguém estiver olhando.
The Slight Edge deu a Jeremy uma estrutura, uma base, uma filosofia diária que ele 
poderia implementar e que lhe trouxe sucesso. E você também pode usar a integridade do 
Slight Edge para melhorar sua saúde, seus relacionamentos, seu desenvolvimento pessoal, 
etc. Você escolhe, o céu é o limite. Basta ter disciplina, trabalho duro e vontade de mudar.
Pontos-chave do Capítulo 6
Você está pronto para fazer as pequenas 
coisas quando ninguém está olhando?
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94 O Ligeiro Limite
—Steve Fleming, Santa Fé, Novo México
Chegou o dia em que fui informado que uma das maiores seguradoras comprou 
mais de 150 ingressos para seus agentes e estaria comprando os mesmos para 
outro evento que estávamos promovendo. Naquela época, foi a maior venda 
individual já feita nesta empresa muito bem estabelecida. Acabei recebendo o título 
de 'vice-presidente' e me tornei sócio de 50% da empresa. Tudo isso aconteceu 
porque apareci consistentemente por um longo período de tempo com uma boa 
atitude. Eu tinha um desejo ardente e fé e estava disposto a pagar o preço.
Quando comecei este novo emprego, estávamos discutindo meu salário. Eu 
disse a ele: “Vou trabalhar de graça e você pode me dizer quanto valho”. Eu era 
um operador de telemarketing fazendo ligações frias o dia todo. Minhas noites 
eram passadas no chão do escritório em que trabalhava, pois não podia pagar 
meu próprio lugar. Todos os dias eu era o primeiro a chegar e o último a sair. Eu 
ficava no telefone fazendo centenas de ligações com todas as respostas imagináveis, 
a maioria não tão favoráveis. Eu sabia que tinha dentro de mim a capacidade de 
mudar minha vida mais uma vez. Para que isso aconteça, seria necessário que eu 
praticasse todos os dias os princípios do Slight Edge. Isso exigiria que eu estabelecesse 
metas e praticasse as disciplinas diárias que eventualmente, não milagrosamente, me 
levariam à visão que eu tinha para minha vida. Eu dominei o mundano, dia após dia. 
Cerca de seis semanas no trabalho, eu tinha vendas ZERO, mas perseverei sabendo 
que estava desenvolvendo minhas habilidades como operador de telemarketing e que 
valeria a pena.
E eu estava disposto a fazer tudo isso mesmo quando ninguém estava olhando. 
Agora estou vivendo meus sonhos e fazendo uma diferença positiva, compartilhando 
os princípios profundos, mas simples, do Slight Edge.
Aos 30 anos, no papel, eu valia um milhão de dólares. Eu era dono de terras, 
negócios, poços de petróleo, fui até presidente da Câmara de Comércio, um 
cidadão honrado da cidade - a vida era boa. Na década seguinte, aos 40 anos, tudo 
isso mudou. Eu me vi recém-divorciado, falido com cinco filhos para sustentar. Minha 
auto-estima estava no banheiro. Um encontro casual com um velho conhecido mudou 
tudo. Ele tinha uma vaga em sua empresa que me ofereceu e, tão importante quanto, 
recomendou alguns ótimos livros e recursos que eu deveria começar a ler para colocar 
minha psique de volta no caminho certo.
Machine Translated by Google
Em seguida, pegou o outro tão justo E tendo 
talvez a melhor reivindicação Porque era gramado 
e queria usar Embora, quanto a isso, a passagem 
por lá Os tivesse usado realmente da mesma forma.
Eu estarei contando isso com um suspiro 
Em algum lugar daqui a muito tempo Duas 
estradas divergiram em uma floresta E eu 
peguei a menos percorrida E isso fez toda a 
diferença.
Duas estradas divergiam em uma floresta amarela 
E lamentável não poder viajar por ambas E ser 
um viajante, por muito tempo eu parei E olhei para 
baixo de uma delas o mais longe que pude Até onde 
ela se curvava na vegetação rasteira.
E ambos naquela manhã jaziam igualmente 
Em folhas negras que nenhum passo pisou Oh, 
guardei o primeiro para outro dia!
No entanto, sabendo como o caminho leva ao 
caminho, duvidei que algum dia voltasse.
CAPÍTULO 7
— Robert Frost, A estrada não tomada
Dois caminhos de vida
Machine Translated by Google
2821
+
+
14
+
_
_
Além do mais, nos últimos cem anos, descobrimos que até o espaço é curvo 
(embora ainda seja um pouco difícil para a maioria das pessoas entender).
Você está em uma jornada, seu caminho de vida. Esse caminho é uma curva.
Houve um tempo em que as pessoas do mundo estavam convencidas de que 
o sol girava em torno da Terra. Alguns visionários se recusaram obstinadamente a 
aceitar o que era óbvio para todos os outros, e porque Copérnico, Galileu e um 
punhado de outros arriscaram suas vidas para escolher a estrada menos percorrida, 
o resto do mundo finalmente percebeu o que agora é óbvio para todos em século 
XXI: a Terra gira em torno do sol.
A verdade é que tudo é curvo. Não existe uma linha reta verdadeira; tudo está 
mudando - incluindo sua vida.
Você está se curvando para cima ou para baixo.
Pode parecer a você que hoje foi muito parecido com ontem. Não foi. Foi 
diferente. Todo dia é. As aparências enganam – e quasesempre enganam. Pode 
haver momentos em que as coisas parecem estar em equilíbrio. Isso é uma ilusão: 
na vida não existe ficar no mesmo lugar . Não há linhas retas; tudo se curva. Se 
você não está aumentando, você está diminuindo .
96 O Ligeiro Limite
antigo p.39
antigo p.64
antigo p.65
TEMPO
TEMPO
5%
TEMPO
dia 7
O 
N
eu
M
Y
F Acima e Abaixo da Ligeira 
Borda E Erros Simples de Julgamento Vamos dar uma olhada no que a Ligeira Borda realmente parece, voltando à lição do homem rico. Se você fizer um gráfico do centavo dobrado 
todos os dias durante um mês, ficará mais ou menos assim:
E 
F
EU
Machine Translated by Google
dia 7
_
_
+
+
_
_
21
E 
O 
M
Y
E 
F
E 
EU
L Responsabilidade A curva 
superior é a fórmula do sucesso: algumas disciplinas simples, antigas que eu repetia 
todos os dias. A curva inferior é a fórmula para o fracasso: alguns erros simples 
p.68 F de julgamento, repetidos todos os dias.
eu
N TEMPO
5%
95%
TEMPO
TEMPO
Dois Caminhos de Vida 97
Esta não é apenas uma imagem de juros compostos; é também uma imagem de como o 
Slight Edge fica quando está trabalhando para você.
Se você não entender e viver de acordo com a lei dos juros compostos, sua vida parecerá a metade inferior deste gráfico.
E 
A curva superior representa aquela pessoa em vinte, os cinco por cento culpados que 
são bem-sucedidos e felizes no final de suas vidas. A curva inferior representa os outros 
dezenove, os noventa e cinco por cento que atingem seus “anos dourados” com raiva e 
amargura, e não têm ideia ou conceito de como chegaram lá ou por quê. A vida, ao que 
parece, é injusta, e é assim mesmo. Mas você e eu sabemos que não é o caso. Não é uma 
questão de ser justo ou injusto: é pura geometria, a geometria do tempo.
Agora, vamos ter uma ideia de como o Slight Edge se parece e sente quando está 
trabalhando contra você. É simples: basta colocar um espelho na primeira ilustração. Este 
gráfico mostra que, quando não está funcionando a seu favor, o Slight Edge pode ser uma 
vantagem muito afiada e implacável! velho Se você entender e viver de acordo com a lei dos 
juros compostos, sua vida será semelhante à metade superior deste gráfico.
Onde quer que você esteja em sua própria vida, entender o Slight Edge lhe dará as 
ferramentas para começar de novo - agora mesmo! - e colocar-se firmemente na curva 
superior.
A maioria das pessoas tem o tempo como inimigo; eles procuram evitar a passagem do tempo 
e se esforçam para ter resultados agora. Essa é uma escolha baseada em uma filosofia. Bem-sucedido
p.39Erros Simples de Julgamento
antigo p.65
Machine Translated by Google
Por que as pessoas não voam
isso, é quente! Não fale com estranhos! Não atravesse a rua! Não não não ...
Basta perguntar ao bispo Milton Wright, fundador do Huntingdon College em Huntingdon, 
Indiana, que tem a reputação de ter apontado a verdade evidente na citação acima durante um 
sermão que ele proferiu em 1890.
as pessoas entendem que o tempo é seu amigo. Em cada escolha que faço, em cada curso de 
ação que tomo, sempre tenho o tempo em mente: o tempo é meu aliado. Isso também é uma 
escolha baseada em uma filosofia.
E de fato, é. A vida é pesada. A força predominante na Terra é a gravidade, e a gravidade está 
sempre puxando você para baixo.
Não faça isso! Não diga isso para sua avó! Não relaxe! não toque
98 O Ligeiro Limite
Você já se perguntou por que as pessoas não podem voar? Temos uma frase que usamos 
quando algo difícil, doloroso ou trágico acontece; dizemos: "Uau: isso é pesado."
Lembre-se, a maioria desses nãos são bem intencionados; como o lema da força policial, 
seu propósito é apenas proteger e servir. Portanto, não estou criticando os nãos. Mas onde estão 
os sims?
Depende puramente de qual lado desta curva você decide andar. Depende inteiramente de você.
Pesquisas em ciências sociais dizem que, quando criança, você ouviu a palavra “Não” cerca 
de 40.000 vezes aos cinco anos de idade – antes mesmo de começar a primeira série. Quantas 
vezes você já ouviu a palavra “Sim”? Cerca de 5.000. Isso é oito vezes mais nãos do que sims. 
Oito vezes a força que o mantém para baixo, em comparação com a força que o levanta. Oito 
vezes a gravidade contra o seu desejo de voar.
O tempo será seu amigo ou inimigo; ele irá promovê-lo ou expô-lo.
Algumas pessoas, porém, simplesmente não conseguem aceitar verdades evidentes. Como 
dois dos filhos do bispo Wright, que treze anos depois construíram e voaram a primeira máquina 
voadora mais pesada que o ar, movida a mão e bem-sucedida. Seus nomes eram Wilbur e Orville.
— Bispo Milton Wright
Se Deus quisesse que o homem voasse, 
ele lhe daria asas.
Se você estiver praticando as disciplinas simples, o tempo o 
promoverá. cometendo alguns erros simples de 
julgamento, o tempo o exporá - não importa o quão 
bem você pareça estar agora. O tempo é o grande equalizador.
Machine Translated by Google
A boa notícia é que você já está excepcionalmente bem orientado para o sucesso.
O autor Jerry Wilson, em seu livro de referência Word-of-Mouth Marketing, baseou sua 
revolucionária estratégia de “atendimento excepcional ao cliente” em uma estatística que 
descobriu: o cliente médio contará a três pessoas sobre uma experiência positiva com uma 
empresa ou produto, mas falará sobre uma experiência negativa para trinta e três pessoas! Onze 
experiências ruins para uma positiva; onze razões pelas quais uma ideia não funcionará para uma 
razão pela qual funcionará.
Você pode usar o Slight Edge para se libertar da atração descendente da vida e se tornar o 
melhor que você pode ser. Ou, o Slight Edge irá puxá-lo para baixo, mantê-lo para baixo e, 
eventualmente, tirá-lo de sua vida. Você decide.
Se você é um daqueles cinco por cento raros e especiais que decide ignorar a gravidade e 
subir ao céu - um daqueles pássaros raros, como Orville ou Wilbur, que escolhe se libertar da 
atração descendente da vida e subir para um nível mais alto qualidade de vida, realização e 
sucesso, ser um pioneiro e arriscar desconforto e ridículo pelo bem de seus sonhos - bem, tenho 
boas e más notícias.
Quarenta mil nãos a cinco mil sims. Trinta e três negativos para cada três positivos. É de 
admirar que noventa e cinco por cento de nós estejamos falhando? É de se admirar que a maioria 
das pessoas não voe?
Dois Caminhos de Vida 99
Eles sabem instintivamente que só há duas maneiras de tornar seu prédio o mais alto da 
cidade: construir um ainda maior ou derrubar todos os outros. Como as probabilidades são contra 
a maioria das pessoas construindo o grande, e como leva muito tempo para começar a ver 
qualquer resultado, e como eles não estão cientes do Slight Edge, eles estão seguindo o caminho 
de menor resistência e entrar no negócio de demolição.
Para as coisas mudarem, você tem que mudar. Para que as coisas melhorem,você tem que 
melhorar. É fácil de fazer. Mas é fácil não fazer isso também.
Por que é que?
A má notícia é que todos os outros noventa e cinco vão estar puxando você, sentando em 
você, dizendo não e condenando você, e fazendo o possível para puxá-lo de volta para baixo. 
Porque? Porque se você tiver sucesso, isso reforça que eles não estão onde gostariam de estar.
Mencionei anteriormente que apenas cerca de uma pessoa em vinte jamais alcançará seus 
objetivos e sonhos na vida. Independentemente do âmbito da vida, do trabalho ou do lazer de que 
estamos falando, veremos uma taxa média de sucesso não superior a cinco por cento.
Machine Translated by Google
_
O estado de espírito predominante exibido por 95% dessas pessoas na curva de 
falha é a culpa. O estado de espírito predominante 
exibido por essas pessoas na curva do sucesso 
é a responsabilidade.
TEMPO
Responsabilidade
TEMPO
TEMPO
Culpa
+
_
+
_
Quando você não assume a responsabilidade, quando culpa os outros, as circunstâncias, o 
destino ou o acaso, você abre mão do seu poder. Quando você assume e retém total 
responsabilidade - mesmo quando os outros estão errados ou a situação é genuinamente 
injusta - você mantém as rédeas de sua vida em suas próprias mãos.
As pessoas na curva do sucesso vivem uma vida de responsabilidade. Eles assumem 
total responsabilidade por quem são, onde estão e tudo o que acontece com eles.
Assumir a responsabilidade libera você; na verdade, talvez seja a coisa mais libertadora 
que existe. Mesmo quando dói, mesmo quando não parece justo.
Se você quiser medir onde está, se quiser saber se está na curva do sucesso ou na curva 
do fracasso, ou se quiser avaliar 5% de qualquer outra pessoa e determinar em qual curva ela 
está, veja como. Existe uma velha atitude, um estado de espírito, que predomina de forma esmagadora em ambos os lados da curva.
Coisas negativas e difíceis acontecem a todos nós; a maioria deles está quase ou 
completamente fora de nosso controle. É como reagimos, como vemos essas circunstâncias
antigo p.64
antigo p.68
F
EU
F
+ 
100 The Slight Edge MON 
Culpa e 
Responsabilidade E Dia 7 14 21 28 Um 
homem pode falhar muitas 
vezes, mas ele não é um fracasso Y até que comece a culpar 
outra pessoa.
EU
eu
eu
E 
E 
— John Burroughs
Machine Translated by Google
Conheci um homem cuja filosofia autodeclarada era: “A vida é uma piada prática 
desagradável que ocorre em algum lugar entre o nascimento e a morte”. De que lado da curva 
você acha que ele estava vivendo? Para onde ele estava indo? Você pode imaginar que 
resultados esse pensamento, “A vida é uma piada prática desagradável”, criaria quando ampliado 
pela força do tempo semelhante a um jacinto de água?
e condições, que fazem a diferença entre o sucesso e o fracasso - e isso está totalmente sob 
nosso controle.
As pessoas na curva do fracasso não percebem o Slight Edge — ou, se estão cientes 
disso, assumem uma posição de oposição, como se suas vidas fossem dedicadas a provar que 
não é real ou que não funciona de verdade.
Os habitantes da curva inferior são as vítimas da vida, a grande massa de “acabados”. A 
única maneira dessas pessoas realmente entenderem a vida é concluindo: "A vida é uma merda 
- e então você morre".
As pessoas na curva de falha são os mestres da culpa; eles culpam tudo e todos - a 
economia, o governo, a crise do petróleo, o clima, seus vizinhos, os ricos, os pobres, os jovens, 
os velhos, seus filhos, seus pais, seu chefe, seus colegas de trabalho, seus empregados . A 
própria vida.
Dois Caminhos de Vida 101
Porque o que você pensa, multiplicado pela ação mais o tempo, criará o que você obtém.
Responsabilidade é declarar-se como causa no assunto. é um contexto
Eles estão cientes do Slight Edge e entendem como ele opera em suas vidas.
A responsabilidade não é um fardo, falha, elogio, culpa, crédito, vergonha ou 
culpa. Tudo isso inclui julgamentos e avaliações de bom e ruim, certo e errado, ou 
melhor e pior. Eles não são responsabilidade...
Você conhece a expressão: "Cuidado com o que deseja - você pode conseguir"? Não é 
nem uma questão do que você deseja: cuidado com o que você pensa.
Os cinco por cento que vivem na curva superior sabem que não há desculpas; eles 
entendem e aceitam o fato de que ninguém pode fazer isso com eles e ninguém pode 
fazer isso por eles. Eles vivem de acordo com o axioma: “Se vai ser, depende de mim”. 
Eles estabelecem seus próprios padrões - e seus padrões são altos. Eles percebem que suas 
únicas limitações são auto-impostas. Eles entendem que não é o que acontece com eles que é 
importante, mas como eles reagem ao que acontece que faz a diferença entre o fracasso e o 
sucesso.
de onde viver a vida.
Machine Translated by Google
Passado e Futuro
Não reclame do que você permite
Você é sua própria causa?
A responsabilidade começa com a vontade de enfrentar uma situação a partir e 
com o ponto de vista, percebido no momento ou não, de que você é a fonte do que 
você é, do que você faz e do que você tem.
As pessoas bem-sucedidas fazem o que as malsucedidas não estão dispostas a fazer: 
elas assumem total responsabilidade por como o Slight Edge está funcionando em suas vidas.
As pessoas na metade superior da curva Slight Edge são a causa do que acontece em 
suas vidas. Eles veem todas as forças que os trouxeram a este ponto – Deus, pais, professores, 
infância, circunstâncias, o que você quiser – com gratidão e apreço e sem culpa. E eles se 
veem como a causa do que vem a seguir em suas vidas.
Vá em frente e faça isso agora...
102 O Ligeiro Limite
Mas esse simples erro de julgamento agravado ao longo do tempo irá absolutamente e 
positivamente destruí-lo.
Tente esta experiência: sente-se numa posição confortável e olhe para o chão; então, 
sem mudar de posição, reserve os próximos cinco minutos para pensar sobre sua vida. Tudo 
e qualquer coisa, o que quer que isso signifique para você, apenas pense em sua vida.
As pessoas na curva superior assumem total responsabilidade por todas as escolhas que 
fazem em suas vidas e em seus trabalhos. Você? É fácil de fazer... e igualmente fácil de não 
fazer. E se você não assumir total responsabilidade por seus pensamentos, ações e 
circunstâncias agora, isso o matará hoje? Não... mas!
Não é “certo”, ou mesmo “verdadeiro”, declarar-se como “causa” no assunto. É 
apenas empoderador. Ao se posicionar como causa, “o que acontece” muda de 
“acontecer com você” para “apenas acontecer” e, finalmente, para “acontecer como 
resultado de você ser a causa no assunto.
Pessoas malsucedidas culpam o Slight Edge por suas 
vidas não funcionarem. As pessoas bem-sucedidas 
sabem que não podem se dar a esse luxo.
— Werner Erhard
Machine Translated by Google
Por meio de terapia ocupacional e fisioterapia, minha reabilitação incluiu trabalhar 
minha fala, aprendera amarrar meus sapatos, preparar comida, transferir, tomar banho 
e ser capaz de realizar minhas necessidades diárias por conta própria. Ao longo de 
anos de terapia, no hospital, com médicos, no PT, na academia e em casa, às vezes 
uma a três vezes ao dia, tive que me manter consistente com uma atitude positiva. 
Foram anos de pouca ou nenhuma melhora ou progresso, mas continuei acreditando 
e trabalhando para caminhar. O trabalho árduo parecia não fazer diferença alguma, 
mas eram motivações internas que alimentavam minhas ações. Olhei além das minhas 
circunstâncias atuais e me concentrei no resultado final que estava tentando alcançar. 
E desafiou o que muitos pensavam, que “nunca mais voltaria a andar”. agora estou 
andando! Não houve recompensas extrínsecas para os estágios sutis de progresso 
nos últimos quatorze anos, essas recompensas só vieram quando outras pessoas 
puderam me ver levantar e depois andar. Minha recuperação contínua é um símbolo 
de persistência, coragem e Slight Edge.
Acredito que a perseverança necessária para ter sucesso como modelo e atriz é a 
mesma que me ajudou na recuperação depois não de um, mas de dois acidentes de 
carro. Em outubro de 1991 e dezembro de 1996, sofri graves acidentes de carro e sofri 
ferimentos graves que me levaram a ser internado na Unidade de Terapia Intensiva e 
no hospital por meses. Em 1996, fui diagnosticado como hemiplégico, fiquei paralisado 
do lado esquerdo do corpo e confinado a uma cadeira de rodas.
Eu nasci lutadora, três meses prematura, os médicos diziam que eu não ia aguentar, 
mas eu tinha outros planos. Na escola primária, minha mãe foi diagnosticada com 
câncer em estágio quatro e recebeu de seis a oito meses de vida. Ainda me lembro do 
dia em que minha mãe me disse para não me preocupar com o câncer e que ela me 
veria terminar o ensino médio. Infelizmente, no ensino fundamental, houve muitos 
desafios em casa que nos levaram a mudar oito vezes, dentro e fora do estado, em 
vários anos. Até morei sozinho por um período de tempo, felizmente com ajuda 
financeira, por causa do ambiente incerto da casa. Enquanto ajudava a cuidar dos 
meus três irmãos, da minha mãe e do trabalho, perseverei nos momentos traumáticos 
da minha vida fazendo as pequenas coisas, em cada área da minha vida, que não 
pareciam fazer nenhuma diferença no momento em que as fazia . Eu sabia que, se 
perseverasse, acabaria chegando à porta dos meus sonhos. Passei a ser um atleta 
escolar, pratiquei esportes universitários, bati recordes escolares e assumi muitos 
cargos de liderança na escola, incluindo vice-presidente da classe sênior.
Minhas filosofias e fé são constantes em minha vida e me ajudaram na recuperação e 
continuaram a influenciar minha vida em uma direção positiva.
Dois meses depois de terminar o colegial, cerca de seis anos a mais do que lhe deram 
para viver, minha mãe faleceu. Continuei minha carreira de modelo. Eu canalizei minha 
energia e esforços para construir minha carreira. Trabalhei incansavelmente, fazendo 
coisas todos os dias que eram fáceis de fazer, fáceis de não fazer, e apareci em 
revistas, calendários, catálogos, programas de TV, vídeos, outdoors, desfiles de moda, 
comerciais e concursos de beleza.
Como Ms. America® 2011, há muito brilho e glamour que acompanham o título, mas 
por trás do glamour, o que é realmente importante é a base real de alguém, que deve 
ser construída em torno do caráter. Quero compartilhar minha história com você na 
esperança de que, de alguma forma, ela o inspire e saiba que todos os seus sonhos 
são alcançáveis com fé e determinação e ações diárias para chegar lá.
por Tracy Broughton, 2011 Ms. America®
Dois Caminhos de Vida 103
“Minha recuperação é um símbolo de 
persistência, coragem e Slight Edge.”
Machine Translated by Google
O Concurso Ms. America® é para mulheres a partir de 26 anos solteiras, divorciadas ou casadas. Para saber mais sobre 
o concurso, acesse: www.MsAmericaPageant.com.
Para saber mais sobre a disponibilidade de palestras de Tracy Broughton e/ou para saber mais sobre Tracy Broughton, 
visite www.tracybroughton.com
Não sei quais resultados você teve, mas eis o que a maioria das pessoas descobre: ao olhar 
para baixo, é muito difícil não começar a pensar no passado. Ao olhar para cima, é muito difícil não 
começar a pensar no futuro.
Posso prometer a você, naquela manhã no aeroporto de Phoenix, que cada pessoa
Vá em frente e faça isso agora...
104 O Ligeiro Limite
As pessoas na curva do sucesso não ignoram o passado, mas o usam como uma ferramenta, 
uma das muitas com as quais constroem seu futuro. As pessoas que vivem na curva do fracasso 
usam o passado como uma arma com a qual espancam a si mesmas e às pessoas ao seu redor. 
Arrependimentos, recriminações, remorso e retribuição.
Tudo e qualquer coisa, o que quer que isso signifique para você, apenas pense em sua vida.
As pessoas na curva do fracasso tendem a se concentrar em seu passado - e isso as puxa 
para baixo. As pessoas na curva do sucesso se concentram em seu futuro – e isso as puxa para cima.
Agora, limpe sua mente, caminhe por um minuto, depois volte e faça a segunda metade: fique 
na mesma posição sentada confortável, apenas incline a cabeça para cima para olhar para o teto. 
Passe os próximos cinco minutos pensando sobre sua vida.
Eu vi que correr era olhar para frente ou para baixo!
Parece que a maioria das pessoas vive com um 
pé no passado, dizendo “Só se as coisas tivessem 
sido diferentes, eu teria sucesso”. E o outro pé no 
futuro, dizendo “Quando isso ou aquilo acontecer eu serei feliz/
Passei a fazer aparições públicas, ganhei concursos e acabei retomando minha carreira no 
entretenimento. Depois de administrar três escritórios na América corporativa, acabei abrindo dois 
de meus próprios negócios: uma floricultura e uma empresa de seguros jurídicos. Sou uma mãe 
solteira amorosa de filhos gêmeos idênticos de 11 anos. Eu estava na minha cadeira de rodas 
quando tive meus gêmeos e os criei por muitos anos na cadeira de rodas. Tive muitos motivos para 
culpar os outros ou as circunstâncias ao longo da minha vida, mas escolhi assumir a 
responsabilidade pelo meu futuro, independentemente das circunstâncias que se apresentassem 
a mim.
Ao fazer as coisas que são fáceis de fazer, mas não fazem diferença no ato de fazê-las por um 
longo período de tempo, pude, como mãe solteira, me tornar uma empresária de sucesso, líder 
servidora, palestrante e amiga, bem como ir de cadeira de rodas para Ms. America® 2011!
Um verdadeiro testemunho do Slight Edge!
Machine Translated by Google
antigo p.72
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bem-sucedido." E ignoram completamente o 
presente, que é tudo o que realmente temos. São 
apenas as decisões que você toma no momento 
que são decisões do Slight Edge.
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• Culpa/Negligência
O futuro é sua ferramenta mais poderosa e seu melhor amigo. Dedique algum• 
Responsabilidade/Disciplina a sério, tempo e esforço concentrados para projetar uma imagem clara de onde você está indo. Na segunda parte deste livro, veremos maneiras específicas de ajudá-lo a fazer exatamente isso. Por enquanto, direi apenas o seguinte: quando você tem uma imagem clara do futuro e conscientemente 
dedica tempo todos os dias para se permitir FILOSOFIA ÿ ATITUDE – AÇÕES 
– RESULTADOS – ESTILO DE VIDA
O NEGÓCIO
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Realização progressiva de 
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DESENVOLVIMENTO PESSOAL
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Trajetos de vida de ligeira vantagem
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FINANÇAS
RELACIONADO
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5% de SUCESSO
TEMPO
Futuro
Passado
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Dois Caminhos de Vida 105
curva de sucesso é sair do passado. Revise o passado, mas apenas com o objetivo de 
fazer um plano melhor. Revise-o, entenda e assuma a responsabilidade pelos erros
As pessoas na curva do sucesso não esperam até o funeral. Eles queimam a lista 
longa e passam todos os dias lendo a lista curta. Tornam-se especialistas em “o que é 
certo” e abandonam “o que é errado”. Eles nunca guardam rancor - não porque seja 
moralmente errado (embora possam concordar com esse motivo também), mas porque 
atrapalha. Isso os retarda. Eles estão ocupados demais se movendo em direção ao futuro 
para olhar pelo espelho retrovisor.
FÁCIL DE FAZER 
Disciplinas simples feitas por você, e usar como ferramenta para fazer diferente no futuro. E não gaste muito tempo consistentemente ao longo do tempo fazendo nem mesmo isso! O futuro é uma ferramenta muito melhor do que o passado.
Uma das rotas mais rápidas e diretas para se levantar e entrar no
Um amigo meu diz que as pessoas fazem duas listas sobre seus cônjuges e 
carregam essas listas em suas cabeças. A longa lista é uma lista de “o que há de errado”, 
e eles consultam essa lista todos os dias. A lista curta é uma lista de "o que é certo". Essa 
é a lista que leram para o elogio fúnebre.
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Machine Translated by Google
TEMPO
5% de SUCESSO
95% DE FALHA
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Você não pode mudar o passado. Você pode 
mudar o futuro. Você prefere ser influenciado por 
algo que não pode mudar ou por algo que pode?
—Lewis Carroll, Alice no País das Maravilhas
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O NEGÓCIO
• Culpa/Negligência • 
Direito
• Responsabilidade/Disciplina • Valor 
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FÁCIL DE FAZER
FÁCIL DE NÃO FAZER
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Onde você está indo?
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DESENVOLVIMENTO PESSOAL
SAÚDE
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antigo p.72
FILOSOFIA ÿ ATITUDE – AÇÕES – RESULTADOS – ESTILO DE VIDA
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Disciplinas simples feitas 
consistentemente ao longo do tempo
Realização progressiva de uma 
ideia digna
dura uma vida
Erros simples de julgamento 
cometidos ao longo do tempo
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Trajetos de vida de ligeira vantagem
“Onde eu poderia estar”
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Você poderia me dizer, por favor, que caminho devo seguir a 
partir daqui? “Isso depende muito de onde você quer que o 
Futuro vá”, disse o Gato. “Não me importa muito onde...” disse 
Alice. “Então não importa para onde você vai”, disse o Gato. “—
contanto que eu chegue a algum lugar,” Alice acrescentou como 
uma explicação do Passado . “Oh, você com certeza 
fará isso,” disse o Gato, “se você caminhar o suficiente.
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106 O Ligeiro Limite
ser levado adiante por esse futuro, ele irá puxá-lo através de qualquer fricção e 
estática que você encontrar no presente - e qualquer puxão e aperto que você 
possa sentir do passado.
Uma última coisa sobre passado e futuro - e guardei o melhor para o final.
uma
no RELACIONAMENTOS
FINANÇAS
Machine Translated by Google
Mas em que direção? Você tem total escolha nisso.
Você está aprendendo mais sobre si mesmo, sobre o mundo ao seu redor e sobre como a vida 
funciona todos os dias? Você está aprendendo novas habilidades e aprimorando as antigas? Você 
está se tornando uma pessoa mais capaz, mais interessante de se conhecer e valiosa por perto? Ou 
seu personagem está sendo gradualmente marcado com as linhas de decepção, desilusão, tédio e 
amargura?
Vamos dar uma olhada honesta em seu desenvolvimento pessoal.
Não tenho certeza? Talvez, no meio, você diz? Desculpe, não há meio. Você está subindo ou 
descendo. A parte inicial de ambas as curvas é bastante plana, então certamente pode parecer que 
você está se movendo em uma quilha agradável e uniforme, não subindo nem descendo. Mas as 
aparências podem enganar. (E geralmente são.) Em um mundo em constante e rápida mudança 
como o nosso, você simplesmente não pode permanecer o mesmo que era ontem. Você está em 
movimento - você não tem escolha nisso.
De que lado da curva Slight Edge você está agora? Para que lado você está indo? Você é um 
dos cinco por cento, um daqueles indivíduos que vivem na curva do sucesso e sobem - ou você está 
entre a grande maioria, os noventa e cinco por cento na curva do fracasso e decaindo?
Sua saúde está na curva do sucesso ou na curva do fracasso?
Você está construindo todos os dias? A maneira como você come, a maneira como se exercita, 
o tipo de horário que mantém, a maneira como cuida de si mesmo - tudo isso está construindo uma 
sensação maior de saúde e vitalidade todos os dias? Ou parece que você está fazendo mais e mais 
saques de sua conta bancária de energia vital, e o saldo está diminuindo constantemente?
Dois Caminhos de Vida 107
Vamos dar uma olhada honesta em sua saúde.
Então, vamos dar uma olhada honesta em sua vida. Onde você está agora?
Não há água na vida, não há correr no lugar, porque tudo está em movimento. Se você não 
está melhorando, enriquecendo, construindo, desenvolvendo, se não está agregando ativos ao seu 
valor pessoal e profissional todos os dias - então você está indo para baixo.
Vamos dar uma olhada honesta em seus relacionamentos.
Seus relacionamentos estão se tornando mais profundos e ricos, ou se tornando mais obsoletos e 
distantes. Você está aprendendo cada vez mais sobre as verdades da vida ou afundando cada vez 
mais na negação das verdades da vida. Você está construindo sua segurança de longo prazo e 
liberdade financeira, ou desmantelando-a. E sua saúde está aumentando dia após dia... ou diminuindo 
lentamente.
Você está melhorando ou diminuindo em valor pessoal e profissional.
O seu desenvolvimento pessoal está na curva do sucesso ou na curva do fracasso?
Machine Translated by Google
— William Shakespeare, Hamlet, Ato 1, Cena 3
O número de amigos em sua vida, pessoas com quem você mantém contato, com quem você 
compartilha trocas significativas e experiências mutuamente enriquecedoras, está crescendo a cada 
ano? Se você fosse casado e descrevesse seu casamento como uma planta, seria uma planta que 
crescemais alta, mais madura, mais cheia e mais rica a cada ano que passa? E quanto à sua família 
— filhos, pais, irmãos, irmãs e outros? Eles estão se tornando mais profundos e ricos ou mais 
distantes e rasos?
Que tipo de impacto sua vida está tendo no mundo ao seu redor? Como o mundo é diferente 
como resultado de você estar aqui? Depois que você deixar este mundo, o que você deixará como 
legado e como as pessoas se lembrarão de você? Quando você soma sua carreira e todas as suas 
realizações profissionais, seus relacionamentos e todas as suas realizações pessoais, seu senso de 
conexão com a natureza, a humanidade e Deus, como você descreveria o valor geral ou o significado 
de sua vida? E esse sentido está ficando mais forte, mais profundo, mais rico, mais poderoso a cada 
dia, mês e ano?
criar verdadeira liberdade financeira? Seu patrimônio líquido está crescendo a cada ano?
Vamos dar uma olhada honesta em sua própria vida.
108 O Ligeiro Limite
Você está construindo ativos e colocando dinheiro em um plano de longo prazo que irá
Suas finanças estão na curva do sucesso ou na curva do fracasso?
Vamos dar uma olhada honesta em suas finanças.
Seja honesto sobre tudo isso. Faça como o Polônio de Shakespeare diz a seu filho Laertes 
para fazer:
Ou você está vivendo de crédito, com dinheiro emprestado e também com tempo emprestado, 
deixando seus cofres vazios e acumulando dívidas em vez de patrimônio, cavando cada vez mais 
fundo em um buraco do qual fica cada vez mais difícil escapar?
Sua vida está na curva do sucesso ou na curva do fracasso?
Seus relacionamentos estão na curva do sucesso ou na curva do fracasso?
Você está vivendo dentro de suas possibilidades e investindo uma parte de sua renda em um 
programa que criará patrimônio para você ao longo dos anos, crescendo dólar por dólar e ganhando 
impulso por meio do poder dos juros compostos para que, como uma bola de neve rolando no 
inverno colina, terá reunido uma enorme massa financeira nos anos em que você mais precisa?
Acima de tudo, seja verdadeiro consigo mesmo; e deve 
seguir-se, como a noite ao dia, tu não podes ser falso 
com nenhum homem.
Machine Translated by Google
As boas notícias
Se você não disser a verdade sobre onde você realmente está em sua vida - agora - então 
você está se enganando em uma oportunidade extraordinária.
Se você tem mais checks “para baixo” do que “para cima”, tenho duas coisas a dizer: a 
primeira é obrigado por ser honesto! E a segunda é, não se preocupe, você não está sozinho.
Agora, aqui está a boa notícia: onde você está agora está posicionado no presente, com o 
passado se estendendo para trás e o futuro à frente. Você não pode mudar o passado. Você 
pode absolutamente mudar o futuro.
Dois Caminhos de Vida 109
Faça este exercício comigo agora mesmo. Pegue um lápis (não uma caneta - lembre-se, 
tudo muda) e marque a caixa PARA CIMA ou PARA BAIXO ao lado de cada área de sua vida 
conforme listado abaixo. Para que lado você está indo?
Onde está você? De que lado da linha você cai em cada área da sua vida?
A vida não é uma sessão de prática; não há ensaio geral. É isso. Isso é real. Então, jogue 
direto e verdadeiro consigo mesmo. Dê uma olhada em sua vida e diga a verdade sobre onde 
você realmente está.
Esse é o Slight Edge trabalhando contra você.
Lembre-se, a gravidade está puxando você para baixo desde o primeiro dia. Lembre-se de que 
você já ouviu oito nãos para cada sim e onze comentários negativos para cada positivo! E esses 
nãos e negativos estão combinados com a força do jacinto d'água, ameaçando cobrir a superfície 
de sua mente com uma erva daninha sufocante que bloqueia todas as possibilidades de a luz 
do sol atingir a vida que deseja prosperar ali. Um ou dois “nãos” não o mataram – mas aqueles 
40.000 podem com certeza causar sérios danos ao seu senso de possibilidade.
______
______
sua própria vida ______
______suas finanças
seus relacionamentos
______
Seu desenvolvimento pessoal
____________
Sua saúde
______
BAIXA
______
PRA CIMA
______
Você está subindo ou descendo? Neste exato momento, 
neste exato momento de sua vida, você
Porque agora, neste exato minuto, pode ser o momento 
em que você olha para trás como o momento em que sua 
vida mudou para melhor - para sempre!
Machine Translated by Google
Se você está tendo dificuldade em progredir em uma área — digamos, nos negócios —, 
tome medidas para fazer uma pequena mudança positiva em uma área não relacionada. 
Comece a dar uma volta no quarteirão, organize aquela gaveta de lixo que está te assombrando.
Suba na curva superior, o caminho do sucesso, e você colocará qualquer área da vida - 
sua saúde, suas finanças, seus relacionamentos, sua vida familiar, sua carreira, sua saúde 
espiritual, seu senso de realização e realização e propósito - em rastrear dentro de alguns 
anos.
É tudo isso e muito mais. E o melhor do sucesso genuíno é que ele se espalha! O sucesso 
em qualquer uma dessas áreas começa a afetar todas as outras também. Melhore sua 
saúde e você melhora seus relacionamentos; trabalhe em seu desenvolvimento pessoal 
e você terá um impacto em sua carreira. Tudo afeta todo o resto.
110 O Ligeiro Limite
O passado não é igual ao futuro. Na verdade, você não pode olhar em ambas as direções ao 
mesmo tempo. Você pode olhar para baixo ou para cima; você pode olhar para trás ou pode 
olhar para frente; você pode olhar no espelho retrovisor ou na estrada à frente.
Na minha área de trabalho, falo muito sobre sucesso em termos financeiros. Mas o 
sucesso genuíno é uma questão muito maior do que a saúde puramente financeira. Uma vida 
genuinamente bem-sucedida significa sua saúde, seus relacionamentos familiares, sua 
carreira, sua espiritualidade, seu senso de realização, seu legado e o impacto que você tem no mundo.
Para onde você está indo não é necessariamente para onde você estará indo depois de 
virar esta página, largar este livro ou acordar amanhã de manhã.
O que importa agora é sua consciência de como o Slight Edge opera em sua vida e sua 
compreensão de que você tem o que precisa agora para mudar isso. Todas as informações 
de que você precisa já estão disponíveis — e bem aqui. Você já está fazendo as ações. Tudo 
o que você precisa fazer é escolher que eles sirvam e capacitem você - e continue escolhendo.
Sentir-se bem-sucedido em uma área fornecerá a você confiança e energia renovadas para 
continuar sua jornada para atingir outro grande objetivo.
A boa notícia é o terceiro presente do homem rico: você tem uma escolha.
Se você não pisar na curva superior? Falhar é algo que levará o resto de sua vida. O 
fracasso, não controlado por uma escolha de mudança, é uma condição vitalícia.
pode responder à pergunta de qualquer maneira. A 
qualquer momento da sua vida, você pode escolher 
mudar de que lado dessa curva você está.
MachineTranslated by Google
as ferramentas para começar de novo - agora mesmo! - e coloque-se firmemente na curva superior.
Mas você pode fazer uma escolha - e chegar a um centavo?
Onde quer que você esteja em sua própria vida, compreender o Slight Edge lhe dá
Dois Caminhos de Vida 111
Você pode colocar suas mãos em todos esses recursos agora? Não.
A verdade é que tudo é curvo. Não existe uma linha reta verdadeira; tudo está mudando - 
incluindo sua vida. Você está em uma jornada, seu caminho de vida. Esse caminho é uma curva. Você 
está se curvando para cima ou para baixo.
Tome uma atitude agora para começar a lançar suas ondulações positivas. Você tem todos os 
recursos necessários para realizar tudo o que deseja na vida... agora mesmo? Não.
Quando você cria melhorias positivas em sua vida, um efeito cascata positivo é criado ao seu 
redor. Você se torna um parente, amigo, parceiro de negócios e membro da comunidade melhor, o 
que, por sua vez, cria um impacto positivo maior na sociedade do que simplesmente a mudança criada 
em você. Quando você alcança e afeta positivamente outra pessoa por meio de suas interações e 
palavras, você cria uma ligeira mudança nessa pessoa, que fica mais propensa a alcançar e afetar 
positivamente outra pessoa. Simplificando, um toca no outro, que toca no outro, que toca no outro. 
Você está constantemente criando um efeito cascata pela maneira como afeta seu ambiente. Pode 
ser uma ondulação positiva ou uma ondulação negativa. A escolha é sempre sua.
Isso é tudo o que é preciso para começar.
O efeito cascata
Pontos-chave para o Capítulo 7
Machine Translated by Google
—Charleigh Vigil, Dekalb, IL
112 O Ligeiro Limite
Nunca aceitei nenhuma responsabilidade, nunca foi minha culpa, sempre de outra 
pessoa, ou algo que me impediu de ter sucesso. Depois de ler o livro, percebi que 
tinha uma decisão a tomar: continuar no meu caminho do fracasso, ou mudar. Às vezes parece que é tarde demais para mudar 
as coisas. Eu percebo agora que NUNCA é tarde demais. Você tem que começar em 
algum lugar! Cabe ao indivíduo cavar fundo, olhar para as coisas do passado e se 
esforçar para ser melhor no
futuro com apenas algumas mudanças simples.
Antes de ler este livro, eu tendia a levar uma vida de culpa.
Acordo pela manhã com energia, sei quais são os passos necessários 
para atingir meus objetivos e caminho por um caminho que me leva, dia 
após dia, à realização.
Eu era um alcoólatra e isso estava assumindo cada grama de bondade 
e habilidade que eu já tive. Felizmente, o destino tinha um plano melhor 
para mim. Tomei a decisão de lutar contra meu inimigo. Eu me matriculei 
em um ambulatório de sobriedade racional. Ao mesmo tempo, outra 
ocorrência positiva aconteceu: fui apresentado ao The Slight Edge. Os 
princípios simples descritos no livro foram uma revelação absoluta para 
mim. Ao entender como deixei meu pior inimigo usar a magia do Slight Edge 
para minha desvantagem, fui capaz de dar os passos de bebê apropriados 
necessários para mudar a curva da minha vida! Hoje estou livre e feliz.
—Michele Tremblay-Suepke, Tacoma, WA
Como lidar com a culpa e a responsabilidade
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PARTE DOIS
Dominando sua vida
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Machine Translated by Google
— George Leonard, Maestria
CAPÍTULO 8
Ele resiste à definição, mas pode ser reconhecido instantaneamente. 
Ele vem em muitas variações, mas segue certas leis imutáveis. Traz 
ricas recompensas, mas não é realmente uma meta ou um destino, mas 
sim um processo ou jornada. Chamamos essa jornada de maestria e 
tendemos a presumir que ela requer um ingresso especial disponível 
apenas para aqueles que nasceram com habilidades excepcionais. Mas 
a maestria não é reservada para os supertalentosos ou mesmo para 
aqueles que têm a sorte de ter começado cedo. Está disponível para 
qualquer um que esteja disposto a seguir o caminho e permanecer nele 
— independentemente de idade, sexo ou experiência.
O problema é que temos poucos ou nenhum mapa para nos guiar na 
jornada ou mesmo para nos mostrar como encontrar o caminho. O mundo 
moderno, de fato, pode ser visto como uma prodigiosa conspiração contra 
o domínio. Somos continuamente bombardeados com promessas de 
gratificação imediata, sucesso instantâneo e alívio rápido e temporário, que 
levam exatamente na direção errada...
A maestria não é um lugar elevado e abobadado que apenas a elite consegue alcançar.
A busca de qualquer objetivo, objetivo ou sonho – pessoal, profissional, espiritual, em 
qualquer área – é uma jornada Slight Edge de melhoria contínua, aprendizado e refinamento. 
Mas a mestria não é um estado exaltado que se encontra no fim do caminho; é um 
estado de espírito que está no
Dominando o Ligeiro Limite
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Passos de bebê
A jornada ascendente de sucesso na curva Slight Edge está disponível para qualquer um 
que esteja disposto a seguir o caminho e permanecer nele. Mas é só estando imerso no 
processo, na progressão do dia a dia, que você conhecerá o caminho.
Não há atalhos, diz ele, não são necessários ingressos especiais e nenhum está 
disponível, mesmo que você queira um. Você não precisa nascer com habilidades excepcionais 
para entrar na maestria, nem isso é reservado para os supertalentosos. Você nem precisa ter 
começado cedo.
Tudo o que é necessário é dar o primeiro passo.
Então você deu um passo - e nesse passo, de acordo com George Leonard, você 
assumiu o manto da maestria... mesmo que as aparências externas não confirmassem 
totalmente seu novo status. (Lembre-se, as aparências enganam – e quase sempre enganam.)
Você se agarrou a algo acima de você e se levantou. Você se levantou, segurando um 
cercadinho ou cadeira ou algum grande bichinho de pelúcia. Você estava vacilante e inseguro. 
Você soltou, de propósito ou por acidente, e não importava qual, porque o resultado era o 
mesmo - Crash! Você caiu. E então, imediatamente, ou mais tarde naquele dia, ou no dia 
seguinte (e não importa quando), você tentou de novo. E então você tentou de novo, e de 
novo... até que, finalmente, você se levantou sozinho - sem as mãos.
Como faixa-preta quinto dan em Aikido e escritor premiado sobre educação, 
condicionamento físico e desenvolvimento pessoal, Leonard tem mais do que um conhecimento 
passageiro da maestria, e o que esse mestre tem a dizer sobre o assunto é notavelmente 
libertador.
É assim que você adquirirá e refinará as habilidades e a consciência necessárias para 
dominar o Slight Edge e, portanto, dominar seu sucesso e sua vida.
Então, passo a passo - literalmente! - você trabalhou no desenvolvimento das habilidades de que precisava
bem no início. De acordo com George Leonard, autor de Education and Ecstasy e The Way 
of Aikido, maestria é o ato de colocar o pé no caminho.
andar.
Quando você era uma criança pequena, você percorria seu mundo de quatro,engatinhando. Todos ao seu redor estavam andando, e um dia você colocou na sua cabecinha 
que talvez pudesse tentar. E uma vez que você teve esse pensamento, você teve que tentar. 
Era simplesmente a próxima fronteira; não havia como você não dominar isso.
116 O Ligeiro Limite
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No processo de aprender a andar, você passou mais tempo caindo ou levantando? Se 
você fosse como a maioria dos bebês, você falhou (caiu) muito mais do que conseguiu 
(caminhou). Não importava: você estava no caminho da maestria.
Existe alguma situação em sua vida hoje em que você desistiu e decidiu continuar 
engatinhando em vez de buscar o que realmente deseja, o que realmente merece?
Tente novamente. E de novo. E de novo. Depois de dias andando de lado em torno da 
mesa de centro, desajeitadamente tirando um pézinho de trás do outro enquanto segura os 
dedos de mamãe ou papai, você finalmente dá sua primeira sequência de dois passos... depois 
três, e quatro, e. .. sozinho ... sozinho ... e para os aplausos encorajadores de sua orgulhosa 
família - pequenos passos ... um de cada vez ... e você está andando!
Cair constantemente era realmente desconfortável - doía! - e você provavelmente parecia 
muito bobo deitado no chão como um besouro de costas ... mas você continuou assim mesmo. 
Porque? Porque as pessoas bem-sucedidas fazem o que as malsucedidas não estão dispostas 
a fazer — e todos os bebês são bem-sucedidos. Todos os bebês são mestres; fomos projetados 
dessa forma. Todos os bebês compreendem instintivamente o Slight Edge. Apenas 
abandonamos nossa atração natural pelo sucesso, nossa maestria, ao longo desses 40.000 nãos.
Você os viu fazer isso: pé direito, pé esquerdo, pé direito, esquerdo... então você tenta. Você 
conclui a primeira etapa provisória e épica e se prepara para a próxima - e então, Crash!
Você já pensou em desistir? Você já disse para si mesmo, sabe, parece que talvez eu 
não tenha sido feito para andar... bem. Acho que vou ter que rastejar pelo resto da minha vida, 
o que não é tão ruim assim, quando você para e pensa sobre isso. Tenho certeza que vou me 
acostumar com isso ... ? Claro que não. Você estava no caminho da maestria. Você já era um 
mestre - agora era apenas uma questão de recuperar suas habilidades de caminhada.
A resposta é simples e triste: em algum lugar ao longo do caminho, você perdeu a fé. 
Você se tornou muito adulto para dar passos de bebê, muito certo de que nunca teria 
sucesso para se permitir falhar algumas vezes primeiro. Você desistiu da verdade universal 
de que pequenas disciplinas simples, repetidas vezes ao longo do tempo, moveriam as maiores 
montanhas.
Então aqui está você, apenas completando sua primeira etapa. Agora, você sabe que as 
pessoas grandes que você tem observado andam dando um passo após o outro.
Você esqueceu o que costumava saber sobre o Slight Edge. Você saiu do caminho da 
maestria.
Você perdeu a capacidade de criar uma meta, ir em frente e alcançá-la? Por que você não faz 
o que fazia quando tinha apenas um ano de idade?
Dominando o Ligeiro Limite 117
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Há uma qualidade que se deve possuir para 
vencer, que é a definição de propósito, o 
conhecimento do que se deseja e um desejo ardente de possuí-lo.
Mas, como sempre, tudo o que precisamos fazer é virar a moeda para encontrar a boa 
notícia aqui: é tão fácil adquirir o hábito de ter sucesso quanto escorregar para o hábito de 
fracassar. Quanto mais você vive, mais fácil pode ser.
Ter um sonho nem sempre é uma questão de rosas e doçuras; ambições,
Isso significa que seus sonhos podem ser dolorosos. Permitir-se tomar consciência do que 
você deseja, mas não tem no momento, significa experimentar o lado da “falta” da moeda, bem 
como o lado do “desejo”. Significa tornar-se mais plenamente
A vida é pesada... bem-vindo aos noventa e cinco por cento!
É essa dor que precisamos olhar agora por um momento, a dor de querer.
A palavra “querer” tem dois significados. Pode significar que você deseja algo; também pode 
significar que lhe falta algo. E de certa forma, esses não são realmente dois significados; são dois 
lados do mesmo significado. Tendemos a desejar o que nos falta e carecemos do que desejamos.
Eu queria que ela tivesse sucesso, tanto que doía.
Você consegue adivinhar por quê? Isso mesmo: é o Slight Edge – trabalhando contra você.
Todos nós temos visões de como gostaríamos que as coisas fossem diferentes de como 
são. Pode ser algo tão simples como desejar pesar cinco quilos a menos, ou algo tão abrangente 
quanto desejar poder alimentar milhões de crianças em todo o mundo que vão para a cama com 
fome todas as noites.
Há algo de traiçoeiro em abrir mão dessa vontade infantil de tentar e tentar de novo. Algo 
insidiosamente perigoso em aceitar a ideia “isso nunca vai funcionar para mim”. É o seguinte: 
contentar-se com menos, contentar-se com o fracasso e desistir de pequenos passos logo se 
torna um hábito. A primeira vez que você desiste, é doloroso. Mas quanto mais você desiste, 
mais fácil fica - e o sucesso fica cada vez mais longe de seu alcance.
Quando me sentei para engraxar meus sapatos no aeroporto de Phoenix, não poderia ter 
me impedido de ter uma visão do sucesso da engraxate se tivesse tentado.
aspirações e desejos podem ser desconfortáveis, até mesmo dolorosos.
118 O Ligeiro Limite
querendo
— Napoleon Hill, Pense e Enriqueça
E você pode voltar ao caminho da maestria 
sempre que quiser.
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Disciplinas simples feitas 
consistentemente ao longo do tempo
dura uma vida
Realização progressiva de uma 
ideia digna
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SAÚDE
DESENVOLVIMENTO PESSOAL
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Mais frequentemente, é simplesmente uma forma de autodefesa. Eles preferem não ouvir sobre a visão que 
você tem, porque ela os lembra daquela que eles perderam. • Responsabilidade/Disciplina • Valor Orientado
Quando você deu uma olhada honesta em sua vida no capítulo anterior, FILOSOFIA DE NEGÓCIOS ÿ 
ATITUDE – AÇÕES – RESULTADOS – ESTILO DE VIDA avaliando-se como estando na curva de sucesso 
ou falha em diferentes áreas, você estava pintando um quadro de onde você está agora . O diagrama mostra 
como ponto A, e onde você poderia estar, sua visão do que é possível para você em sua • Culpa/Negligência 
• Direito de vida, como ponto B.
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Conte a seus cinco amigos mais próximos sobre sua maior ambição e observe quantos 
deles se contorcem! Porque? Porque mostrar a eles o seu desejo (desejo) também os 
lembrade seu desejo (falta).
Aqui está uma coisa interessante: se dar voz aos seus sonhos mais queridos pode 
deixá- lo um pouco desconfortável, também pode deixar todos ao seu redor 
desconfortáveis, E Passado e muitas vezes muito mais.
eles fazem, não é por malícia ou desejo consciente de atenuar sua excitação.
L Futuro Querer dói.
Esse é um dos motivos pelos quais, ao formular metas e criar uma visão para o 
futuro, é importante ter cuidado com quem você as compartilha. É natural compartilhar 
seu entusiasmo com todos ao seu redor - e também é útil lembrar que as pessoas 
geralmente tendem a responder fazendo chover em seu desfile. Quando
ciente do que você não tem. Significa olhar para a sua realidade presente com um olhar 
sóbrio e recusar-se a enganar a si mesmo. Perceber que você não está onde + gostaria 
de estar pode ser desconfortável.
Na medida em que há uma lacuna entre os pontos A e B, há uma tensão natural 
entre esses dois, como segurar um ímã perto de um pedaço de ferro. Você pode simples erros de julgamento sentir o ímã puxando o ferro - e você pode sentir seus sonhos (B) puxando ao longo do tempo suas circunstâncias atuais (A).
Dominando o Ligeiro Limite 119
o 
t
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Entre onde você está hoje e onde você pode imaginar estar, existe uma lacuna.
Você tem algum objetivo de saúde ou condicionamento físico? Objetivos de carreira? Metas para seus filhos?
Digamos que você tenha um irmão, irmã ou velho amigo com quem se desentendeu anos 
atrás. Você gostaria de ter um relacionamento melhor, de conversar com mais frequência, de 
compartilhar mais experiências pessoais e conversas.
Ou digamos que você trabalhe duro e tenha uma boa renda, mas não tenha um plano de 
aposentadoria sólido e não saiba como poderá viver confortavelmente quando chegar aos 
sessenta e tantos anos. Há como você gostaria de viver aos sessenta e oito anos, e como você 
está preocupado em acabar vivendo aos sessenta e oito anos se as coisas correrem do jeito 
que estão indo. Entre esses dois, há uma lacuna. Pode sentir isso?
Se o tamanho dos problemas que você resolve é: “Eu coloco as latas no fundo da sacola 
e coloco o pão em cima”, como um empacotador de mercearia, esse é o seu nível de resolução 
de problemas e esse é o nível do seu salário. . Se você pode resolver grandes problemas, pode 
se graduar com um grande salário - porque o tamanho de sua renda também será determinado 
pelo tamanho dos problemas que você resolver!
Você pode avaliar as limitações da vida de uma pessoa pelo tamanho dos problemas que 
a abatem. Você pode medir o impacto que a vida de uma pessoa tem pelo tamanho dos 
problemas que ela resolve.
É claro que esses são exemplos especialmente dramáticos, mas o mesmo princípio se 
aplica aos sonhos e objetivos pessoais de pessoas das quais nunca ouvimos falar. O mesmo 
princípio se aplica a todos, incluindo você e eu.
Pode sentir isso?
A maioria das pessoas, quando confrontadas com problemas maiores ou de um tipo 
diferente do que já estão enfrentando, imediatamente se sentem derrotadas ou desviadas do curso.
A tensão é desconfortável. É por isso que às vezes as pessoas ficam desconfortáveis ao ouvir 
como as coisas poderiam ser. Uma das razões pelas quais o famoso discurso “Eu tenho um 
sonho” do Dr. Martin Luther King Jr. . John Lennon cantou sua visão de um mundo mais pacífico 
na música “Imagine”; na década, ele foi morto a tiros. Visões e visionários deixam as pessoas 
desconfortáveis.
A maioria tende a ver problemas maiores ou diferentes como negativos e infectar suas próprias 
vidas com negatividade. O que eles não percebem é esta filosofia: o tamanho do problema 
determina o tamanho da pessoa.
Sonha em morar em outro lugar, em fazer outra coisa? Cada uma dessas imagens que você 
tem, de como as coisas poderiam ser, mas no momento não são, cria uma lacuna com sua 
realidade atual.
120 O Ligeiro Limite
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A lacuna entre A e B não pode durar para sempre. Tem que resolver, e vai resolver, de uma forma ou 
de outra. É uma lei da natureza e não há nada que você possa fazer para impedir. Mas você tem uma 
escolha em como ele resolve.
O que fez pessoas como Martin Luther King Jr., Gandhi ou Madre Teresa, Edison ou Thomas Watson da 
IBM, Wilberforce ou Lincoln serem tão fortes da natureza que nada poderia ficar em seu caminho, não 
importando quais fossem as probabilidades ou obstáculos? Não havia mágica em seu caráter, embora eles 
certamente se tornassem pessoas de caráter incomum ao longo do caminho. Era o poder de seus sonhos. A 
visão de cada um desses homens e mulheres criou uma força magnética contra a qual nenhuma oposição 
poderia resistir.
Essa lacuna pode funcionar contra você ou pode funcionar para você.
As pessoas que vivem com sonhos enormes, vívidos e claramente articulados são atraídas para esses 
sonhos com tanta força que se tornam praticamente imparáveis.
Apenas deixe de lado todos os seus sonhos, objetivos, ambições e aspirações. Aceite menos. Faça o 
ponto B desaparecer, apenas apague-o e — puf! — a tensão se foi. E essa, infelizmente, é a escolha que os 
noventa e cinco por cento que percorrem a curva de falha acabam fazendo.
Agora, aqui está a razão pela qual gastei tempo descrevendo e explicando essa lacuna:
Uma maneira de resolver a tensão é mover seu ponto A (como as coisas são hoje) cada vez mais 
perto do ponto B. Deixe-se atrair pelo ímã dos seus sonhos, puxado pelo futuro. Lembra o que puxa aqueles 
que vivem na curva de falha? O passado. E o que atrai as pessoas que vivem na curva do sucesso? O futuro.
E a outra direção? Eu disse que havia duas maneiras pelas quais a tensão pode ser resolvida, e a 
outra maneira é aquela que funciona contra você. Se você não fechar a lacuna movendo sua circunstância 
atual (A) constantemente em direção a seus objetivos e sonhos (B), de que outra forma você pode deixar a 
tensão se resolver?
O que a maioria das pessoas chama de “problema” é simplesmente uma lacuna, um espaço aberto 
entre o ponto A e o ponto B. E se você mantiver a mente aberta, é um espaço aberto que você pode transpor.
Mais uma vez, estou usando exemplos dramáticos de pessoas famosas, mas a mesma coisa ocorre 
com pessoas de quem você e eu nunca ouvimos falar, pessoas comuns que não são nada famosas, mas 
simplesmente têm sonhos com os quais se preocupam e mantêm vivas todos os dias. Essa é a força que 
você pode aproveitar na busca de seus próprios sonhos.
Dominando o Ligeiro Limite 121
Pare de sonhar.
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-Arthur Schopenhauer
É a sua escolha.
Mas lembre-se, você tem que ir em uma direção ou outra; você não pode ficar parado. Tudo 
está em constante mudança. Existem apenas duas possibilidades. Ou você abandona onde está 
e chega onde poderia estar, ou se agarra onde está e desistede onde poderia estar. Ou você 
está indo atrás dos seus sonhos ou está desistindo dos seus sonhos. Alongando-se para o que 
você poderia ser, ou se contentando com o que você é. Simplesmente não há meio-termo. 
Lembre-se, este é o Slight Edge - e não fazer nada significa cair.
De repente, no final da vida, eles descobrem que não têm finanças, não têm saúde, não têm 
mais relacionamentos e suas vidas se tornam muito desconfortáveis.
As pessoas do outro lado estão confortáveis; eles estão com as massas. Suas vidas são 
mais confortáveis no início - mas tornam-se mais desconfortáveis mais tarde.
Afinal, quando você está aqui no ponto A, olhando para longe no ponto B, é fácil ficar intimidado 
com a distância que parece. As pessoas nem querem pôr os pés no caminho se não acham que 
podem chegar até o fim. Por que tentar? Quero dizer, se a montanha é tão grande, por que dar o 
primeiro passo? De qualquer forma, provavelmente nunca vou conseguir ... Quando a jornada 
parece assustadora, “fácil de não fazer” pode ser muito mais atraente do que “fácil de fazer”!
As pessoas que vivem no topo, que assumem responsabilidades, vivem uma vida que é, de 
certa forma, desconfortável. Pessoas bem-sucedidas fazem o que pessoas malsucedidas não 
estão dispostas a fazer, e isso muitas vezes significa viver fora dos limites de sua zona de conforto.
Não é difícil entender por que tantas pessoas fazem essa segunda escolha.
Quando você é um em vinte, sempre estará indo na direção oposta dos outros dezenove.
Essas duas curvas Slight Edge, a curva de sucesso e a curva de falha, correm paralelas 
uma à outra por um longo tempo. Os dois caminhos podem estar tão próximos que é quase 
impossível para a maioria das pessoas ver a diferença entre eles. Então, de repente, eles se 
afastam um do outro, a curva do sucesso disparando como uma águia e a curva do fracasso 
despencando como um crash do mercado de ações.
122 O Ligeiro Limite
Toda verdade passa por três estágios. Primeiro, é 
ridicularizado. Em segundo lugar, é violentamente combatido. 
Em terceiro lugar, é aceito como sendo auto-evidente.
A maioria enganosa
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O que aprendi com os funerais
A citação de Schopenhauer é uma visão brilhante da natureza da maioria. A maioria sempre 
deixa passar a primeira e a segunda fases e espera até que uma verdade seja evidente antes de 
assinar. O que Schopenhauer está dizendo é que a chave para o sucesso é identificar as coisas que 
vão se tornar evidentes antes de serem evidentes! Ou, para simplificar ainda mais: descubra o que 
a maioria está fazendo e faça o contrário, o que pode ser desconfortável.
As pessoas vão te criticar? É claro. Mas você já viu uma estátua erguida para um crítico? Não 
construímos estátuas para os noventa e cinco por cento: construímos para os cinco por cento.
Para minha primeira ligação de vendas, examinei os arquivos dos clientes e encontrei a conta 
mais insignificante que pude: uma pequena drogaria em Gainesville, Flórida. Achei que, se fosse 
fazer uma bagunça, poderia causar o mínimo de dano possível.
Isso significa mudar seu pensamento sobre a zona de conforto. É uma mudança de filosofia. 
Significa aceitar viver desconfortavelmente a fim de alcançar uma vida que seja genuinamente 
confortável – não enganosamente confortável.
Faça o contrário da maioria. Arrisque-se a ser o único, não um dos dezenove.
estava contra a parede: eu tinha que fazer isso e eu sabia disso.
Mas as pessoas bem-sucedidas fazem o que as malsucedidas não estão dispostas a fazer. EU
porque eles têm as finanças, a saúde, os relacionamentos, os sucessos.
Claro, você tem que aplicar alguma inteligência; você não pode esperar que as coisas 
funcionem só porque estão em oposição à maioria. Mas as chances são excelentes de que, ao subir 
na curva do sucesso, você sairá sozinho. Como Wilberforce, Edison, Lincoln e Gandhi.
A certa altura da minha vida, quando entrei no mundo corporativo e fui trabalhar para a Texas 
Instruments, estava pronto para subir na administração, mas a vida tinha outros planos para mim. Eu 
apareci para trabalhar e eles me colocaram em vendas.
Aqueles na curva de sucesso, por outro lado, acabam muito mais confortáveis depois.
Fiquei horrorizado. Eu não queria ser um vendedor. Eu odiava vendas. Achei que não 
conseguiria. Eu sabia que não conseguiria. O que eu tinha não era medo de rejeição; era o terror da 
rejeição. Eu sabia o que faria - deixaria esse emprego e voltaria para a pós-graduação.
Eu dirigi por duas horas e meia para chegar àquela loja, com os nós dos dedos brancos de 
medo. Eu estacionei e sentei no estacionamento por uma boa meia hora, inclinando meu rosto para o ar
Dominando o Ligeiro Limite 123
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funeral, cerca de dez pessoas choram.
Depois que essas dez (ou menos) pessoas puxassem seus lenços e buzinassem e meu 
funeral terminasse, o fator número um que determinaria quantas pessoas iriam do funeral para 
assistir ao enterro real seria ... o clima . (O tempo?!) Se estivesse chovendo, dizia, cinquenta 
por cento das pessoas que comparecerem ao meu funeral decidiriam não ir ao meu enterro, 
afinal.
O artigo era sobre funerais e me informava que em média
Eu fui para o próximo parágrafo. Ficou pior.
Por que eu teria medo da rejeição? Por que eu me preocuparia com o que a maioria 
pensa? Por que eu estaria preocupado com o que os noventa e cinco por cento dizem, pensam 
ou fazem?
Você sabe o que? Eu pensei. Não dou a mínima para o que as pessoas pensam sobre o 
que estou fazendo. Se as chances são tão duvidosas de eles chorarem ou não no meu funeral, 
e as chances são cinquenta por cento de que eles se esquivem antes de eu ser plantado, se o 
céu chorar por mim mais do que as pessoas... então por que estou gastando tanto tempo me 
preocupando com o que eles estão pensando agora?
Ao me preparar para essa primeira visita de vendas, eu estava literalmente orando por 
ajuda e, como costuma acontecer quando você faz uma pergunta com toda a sinceridade, uma 
resposta veio. Nesse caso, veio na forma de um artigo que li por acaso em uma revista.
Eu não podia acreditar. Dez pessoas? É isso? Quer dizer, eu passo toda a minha vida, 
passo anos e anos passando por todas essas provações e tribulações e conquistas e alegrias 
e desgostos - e no final, existem apenas dez pessoas que se importam o suficiente para chorar?
No começo, isso realmente me chateou.
aberturas de condicionador (com o AC ligado no máximo) e baldes de suor. Eu estava 
apavorado. Ficar naquele carro teria sido a coisa mais fácil do mundo naquele momento. E, 
em algum nível, embora ainda não tivesse articulado a filosofia Slight Edge em minha vida, 
sabia que esse pequeno e simples erro, agravado com o tempo, me roubaria todos os meus 
sonhos.
E então, foi libertador.
Eu realmente não podia acreditar.Você quer dizer, eu estou deitado lá, na grande 
conclusão de tudo que eu já disse e fiz, de tudo que eu chamo de minha vida, naqueles 
momentos finais quando toda a minha vida é chamada a prestar contas e reconhecida e 
lembrada por aqueles mais próximos e mais queridos para mim, aqueles cujas vidas eu toquei 
mais profunda e profundamente... e metade da congregação sai no meio do caminho por causa do tempo?!
124 O Ligeiro Limite
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Alguns dias depois, eu estava pensando naquele artigo enquanto estava sentado em meu 
carro, parado no trânsito. Só então percebi porque estávamos todos parados: passava um cortejo 
fúnebre. Demorou menos de um minuto porque continha apenas alguns carros.
E de repente me atingiu. Quem tem longas procissões fúnebres? Em quais funerais milhares 
choram? Por quem os milhões choram? Para aqueles que farão o que outros não estão dispostos a 
fazer. Para as pessoas para quem erguemos estátuas.
A busca de qualquer objetivo, objetivo ou sonho – pessoal, profissional, espiritual, em qualquer área 
– é uma jornada Slight Edge de melhoria contínua, aprendizado e refinamento. Mas a mestria não é 
um estado exaltado que se encontra no fim do caminho; é um estado de espírito que está bem no 
começo. Maestria é o ato de colocar o pé no caminho.
Eles não compraram nada. Nesse sentido, foi um fracasso total - mas, quando voltei para o carro, 
fiquei exultante. Eu havia estragado a visita de vendas e alcançado uma vitória em minha vida.
a vida inteira se preocupando com o que os outros pensavam...
A maestria não é um lugar elevado e abobadado que apenas a elite consegue alcançar.
Finalmente reuni toda a coragem que pude, desliguei o carro, entrei e fiz o que estou convencido 
até hoje de que foi a pior apresentação da história das vendas.
Quando o tráfego começou a se mover lentamente de novo, pensei: Essa pessoa viveu seu
Funerais gigantescos são realizados e grandes multidões, às vezes nações inteiras, lamentam
Enfrentar algumas verdades sobre a própria morte também pode colocar a pessoa frente a 
frente com algumas verdades importantes sobre a própria vida. A leitura daquele artigo ampliou 
minha zona de conforto e me deu uma ponta de coragem - apenas uma pequena ponta, mas uma 
ponta que eu não tinha antes. Uma Ligeira Vantagem.
para aquelas pessoas que passaram a vida sem se preocupar com o que os outros pensavam.
Martin Luther King Jr., Gandhi, Madre Teresa, Lincoln.
Dominando o Ligeiro Limite 125
Pontos-chave do Capítulo 8
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—Art Jonack, Houston TX
126 O Ligeiro Limite
Naquela época, participei de um evento em que Jeff Olson compartilhou o conceito Slight Edge, 
que ele disse ter lhe servido bem na vida, e depois acrescentou: “Acho que vai fazer bem a 
você”. Lembro-me claramente das palavras. Ele compartilhou como é nos últimos 20% do 
tempo que investimos em uma disciplina, quando todas as recompensas vêm. Eu precisava de 
algo em que acreditar, então naquele dia comprei sua crença na filosofia Slight Edge.
Foi fácil? Não. Valeu a pena? ' Pode apostar!
Uma decisão que tomei foi crítica. Todos os dias, enquanto cuidava da minha filhinha, eu tinha 
um canal de TV chamado The People's Network tocando ao fundo. Sempre que me desviava, 
ouvia alguém naquele canal compartilhar alguma sabedoria, algumas percepções que me 
ajudaram a voltar aos trilhos.
Eu sabia que, para ter sucesso, precisava fazer o que os outros não estavam dispostos a fazer 
consigo mesmos. Se eu me tornasse um sucesso, seria por minha causa. Se eu me tornasse um 
fracasso, seria por minha causa. Eu não podia culpar ninguém, não o faria e não o fiz.
Minha filha completou 18 anos recentemente e acabou de sair em uma viagem de 90 dias para 
a Itália. Estou emocionado por ela e um pouco triste. Eu sinto falta dela. E sei que ela vai ficar 
bem, afinal a filosofia Slight Edge agora faz parte do DNA dela. Ela também tem uma irmã mais 
nova de 3 anos. E sim, graças ao Slight Edge, desta vez posso comprar o leite.
Onde eu estava em minha vida foi baseado inteiramente nas decisões que tomei nos últimos 
cinco anos, e quase todas elas me levaram ao caminho do declínio gradual. No fundo, eu sabia 
que tinha que passar de uma vida de direitos para uma vida de responsabilidade.
Jamais esquecerei aqueles dias de luta — sair do caminho, voltar ao caminho, sair do caminho, 
voltar ao caminho. Percebendo que eu era o projeto, fui trabalhar em mim. Li e apliquei o que 
aprendi. Fui trabalhar e fiz o meu melhor. Apliquei visão de longo prazo e gratificação adiada.
Cada decisão que tomei nos cinco anos seguintes foi uma decisão Slight-Edge, mas desta 
vez foi uma decisão em disciplinas simples, não em simples erros de julgamento. A maioria das 
minhas decisões agora me levavam ao caminho do crescimento.
Pouco depois de minha filha nascer, eu relutantemente recorri a um programa WIC estatal que 
fornecia leite para ela – leite que eu não tinha dinheiro para comprar. Foi um momento claro e 
decisivo na minha vida. Eu tinha 20 e poucos anos e minha vida estava caindo rapidamente em 
todas as categorias: finanças, família, boa forma, fé, amigos, diversão e liberdade.
Tornei-me a prova viva de que o Slight Edge funciona. Desde aquela época, ensinei a filosofia 
Slight Edge para audiências em mais de vinte países. Eu criei um gráfico Slight Edge para mim, 
o mesmo gráfico que minha filha usou para mantê-la no caminho certo para ganhar uma faixa 
preta nas artes marciais, o mesmo que ela usou para desenvolver o hábito de ler 15 páginas de 
um livro de crescimento pessoal por dia , o mesmo que ela usou para desenvolver poderosas 
habilidades de pensamento crítico.
Com o tempo, comecei a atingir a marca mágica de “20% do ponto de inflexão Slight Edge” 
em minhas finanças, com minha família, boa forma, fé, amigos, até mesmo diversão e 
liberdade.
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— Lao Tzu, Tao Te Ching
CAPÍTULO 9
O bem maior é como a água.
A água dá vida às dez mil coisas e, no entanto, não 
compete com elas.
Ele flui em lugares que a massa de pessoas detesta e, 
portanto, está perto do Caminho.
O Slight Edge é simples e constante. Ao mesmo tempo, quanto mais você o entender 
e se familiarizar com ele, mais você reconhecerá sua influência em sua vida em muitas 
formas e sob muitos disfarces.
É a força escondida dentro da música que “acalma o peito selvagem”.
Há várias faces do Slight Edge que quero mostrar a você porque cada uma delas 
representa um poder que, uma vez que você o reconhece em sua vida, pode aproveitar 
na busca de seus sonhos. Eles são impulso; conclusão; hábito; reflexão; e celebração.
É a força irresistível entregue pela maré que poli as bordas afiadas de um recife 
rochoso para suavidade de porcelana; está tão presente em todos os aspectos da vida 
quanto a molécula de água está na biologia.
Escrevendosobre o amor, o apóstolo Paulo disse que é uma força que “tudo suporta e 
tudo vence”, e dentro do solvente humano universal do amor, não é difícil reconhecer o 
poder do Slight Edge. Mark Twain escreveu: “Contra o assalto do riso, nada resiste”. Esse 
é o poder do Slight Edge.
Faces do Ligeiro Limite
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— Peter Senge, A Quinta Disciplina
O professor do MIT, Peter Senge, coloca isso lindamente em seu livro mais vendido.
1. No entanto, vivemos em um mundo onde a maioria das pessoas espera um instante aqui e 
ali, e se não obtivermos os resultados que buscamos cada vez mais rápido, desistimos.
O Dr. Senge fala sobre “taxas de crescimento intrinsecamente ótimas”; sua taxa ideal 
de crescimento é sempre melhor atendida por uma abordagem passo a passo de 
melhoria constante e sem fim, que estabelece bases sólidas e se baseia nelas 
continuamente. O Slight Edge é a sua taxa ideal de crescimento. Disciplinas simples 
agravadas ao longo do tempo. Foi assim que a tartaruga venceu; é assim que você também 
se torna um vencedor.
Rápido, mais rápido, mais rápido é uma estratégia que
Você já presenciou algo ou alguém que cresceu rápido demais? Um negócio que se 
expandiu rápido demais e depois se autodestruiu? Uma estrela do rock, estrela de cinema ou 
estrela do esporte que se tornou uma estrela cadente e foi BOA - Burned Out on Arrival? Mais 
rápido pode acabar sendo mais lento; rápido demais muitas vezes coloca em risco a 
sobrevivência do sistema (ou da pessoa).
Quem ganhou a corrida - a tartaruga ou a lebre? Todos nos sabemos a resposta para isso
resmungando: “Apresse-se, apresse-se ... 
acabará por levá-lo para baixo na curva Slight Edge.
A palavra-chave na moral de Esopo não é “devagar” – é constante.
”
livro, The Fifth Discipline—The Art & Practice of the Learning Organization: Praticamente 
todos os sistemas naturais, de ecossistemas a animais e organizações, têm 
taxas de crescimento intrinsecamente ótimas. A taxa ideal é muito menor do 
que o crescimento mais rápido possível. Quando o crescimento se torna 
excessivo — como acontece no câncer —, o próprio sistema procura compensar 
diminuindo a velocidade; talvez colocando a sobrevivência da organização em 
risco no processo.
128 O Ligeiro Limite
Fique rico rapidamente. A via rápida. Aquele sujeito parado na frente do micro-ondas
Tendo dito isso, deixe-me perguntar o seguinte: qual é o verdadeiro objetivo da história 
da tartaruga e da lebre? Completamente agora: Devagar e sempre vence a corrida, certo? 
Mas observe algo aqui: a questão não é que haja alguma virtude especial em se mover 
devagar. Não há nada inerentemente bom na lentidão, e é tão possível se mover muito 
devagar quanto se mover muito rapidamente.
Steady vence a corrida. Essa é a verdade.
Aproveite o poder do impulso
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Vá devagar para ir rápido
Agora, em vez disso, e se naquele primeiro dia você tivesse feito uma caminhada de 140 
minutos (mais de duas horas!)
Imagine fazer uma caminhada rápida de vinte minutos pela manhã e, no final da tarde, 
malhar em uma academia caseira por mais vinte minutos. Agora imagine que durante uma 
semana você fez isso todos os dias. Como você se sentiria no final da semana?
É uma brisa porque você já está no fluxo.
Há outra razão pela qual uma vez por dia é melhor do que sete vezes, uma vez por 
semana: o ritmo diário da coisa começa a mudar você. Torna-se parte da sua rotina e, ao fazê-
lo, torna-se parte de quem você é. Isso não acontece com um esforço total de vez em quando.
A fábula da tartaruga e da lebre é realmente sobre o notável poder do impulso. Um corpo 
em repouso tende a permanecer em repouso – e um corpo em movimento tende a permanecer 
em movimento. Por isso sua atividade é tão importante. Uma vez que você está em movimento, 
é fácil continuar seguindo em frente. Depois de parar, é difícil mudar de parada para partida.
Quando você está em movimento, também é muito mais fácil fazer mudanças positivas 
em sua direção. É como dirigir um carro: quando o carro está parado, mover o volante é um 
trabalho árduo, mas quando está em movimento, mesmo a apenas 10 ou 20 mph, virar é uma brisa.
Por que não? Sem impulso. Depois de seis dias de folga, eles precisam começar tudo de 
novo, preparando-se e inspirando-se para voltar à ação. Pode ser necessária uma boa 
quantidade de energia e iniciativa para iniciar uma nova atividade - mas é preciso muito, muito 
menos para continuar fazendo isso depois de iniciada.
Steady vence a corrida.
Faces do Ligeiro Limite 129
Eu treino as pessoas como construir grandes negócios, realizando ações muito simples e fáceis 
de fazer todos os dias. Descobri que é muito mais eficaz realizar uma ação de construção de 
negócios todos os dias durante uma semana do que sete, ou dez, ou mesmo duas dúzias, todas de 
uma vez e depois tirar o resto da semana de folga. As pessoas que fazem o primeiro, semana após 
semana, constroem um negócio sólido; as pessoas que fazem o segundo, não o fazem - mesmo que 
estejam realmente fazendo um número maior dessas ações de construção de negócios.
O Slight Edge é um fluxo e se move em seu próprio ritmo, direcionando-se automaticamente 
para as taxas de crescimento ideais. Parte da compreensão do Slight Edge é aprender a
- Provérbio chinês
Não tenha medo de ir devagar; 
tenha medo apenas de ficar parado.
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Aproveite o poder da conclusão
praticando uma atividade chamada conclusão.
Isso é conseguido naturalmente por meio de uma estratégia Slight Edge.
É fácil de fazer? Sim, espere. Vamos considerar isso por um momento. Na verdade não,
Outra maneira de ganhar impulso e aproveitá-lo a seu favor é
Cada coisa incompleta em sua vida ou trabalho exerce uma força drenante sobre você, 
sugando a energia da realização e do sucesso de você tão seguramente quanto um vampiro 
roubando seu sangue.
Para aproveitar ao máximo o fluxo Slight Edge, você deve combinar a velocidade de 
seu crescimento e desenvolvimento com a progressão natural do Slight Edge.
ir com o fluxo. Você pode ser tão impaciente quanto quiser, mas isso não vai incomodar 
o Slight Edge. Ele está sempre se movendo em sua própria velocidade ideal, com ou 
sem o seu consentimento, esteja você ciente disso ou não. Dan Millman, no livro Way of 
the Peaceful Warrior (que é meu livro favorito), disse melhor quando disse “Deixe ir e deixe 
fluir”.
Existem acordos ou compromissos que você deixou pendentes?
Mary Kay Ash colocou isso de forma simples: “Dê a si mesmo algo para trabalhar 
constantemente.”
Existem coisas incompletas em sua vida? Alguma conta não paga? Já fez seus 
impostos? Você pegou emprestado um livro ou ferramenta que ainda não devolveu? Existe 
alguém que precisa ouvir você dizer: “Eu te amo” ou “Sinto muito” ou “Obrigado — agradeço 
por você”? Você tem algum projetoinacabado? Alguma promessa não cumprida – tirar um 
fim de semana com seu cônjuge ou levar seus filhos a algum lugar especial?
130 O Ligeiro Limite
É fácil manter-se ativo. Também é fácil não. E se você parar, isso não o matará hoje - 
mas, esse simples erro de julgamento, agravado com o tempo, destruirá absolutamente a 
obtenção de qualquer objetivo que você esteja buscando.
Aqui está a verdade infeliz e poderosamente destrutiva de ser incompleto: ele mantém 
o passado vivo. Lembre-se, as pessoas que vivem na curva do sucesso são puxadas pelo 
futuro, enquanto as que vivem na curva do fracasso são puxadas pelo passado. E uma 
maneira infalível de ser forçado a viver como prisioneiro do seu passado é não concluir as coisas.
Cada promessa, compromisso e acordo 
incompletos sugam sua força, porque bloqueiam 
seu ímpeto, inibem sua capacidade de seguir em 
frente, progredir e melhorar. Coisas incompletas 
continuam chamando você de volta ao passado para cuidar delas.
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Eu morava em uma casa com um enorme porão inacabado que continha 17 
anos de roupas, caixas, equipamentos, brinquedos, o que você quiser; havia um 
pequeno caminho para caminhar até a sala dos fundos para chegar à lavadora e 
secadora. Eventualmente, chegou o momento em que tive que me mudar daquela 
casa e pensei que nunca chegaria ao porão. Eu me encolhi toda vez que pensava 
nisso. No entanto, depois de aprender e aplicar o conceito de borda leve, eu disse 
que moveria / manusearia uma sacola ou caixa toda vez que fosse lavar roupas 
ou pegar comida. Antes que eu percebesse, vi a luz; parecia fácil de manusear 
até que finalmente foi liberado para uma mudança bem-sucedida.
Aproximar-se dessa pilha de desfeitos com o Slight Edge na mão não é apenas a 
melhor maneira de lidar com eles, é a única maneira de lidar com eles. Assuma essas 
incompletudes em sua vida, assim como você aprendeu a andar. Pequenos passos, um de 
cada vez, deixando o Slight Edge trabalhar para você para ajudá-lo a concluir o que for necessário.
projeto “incompleto” de seu porão:
Cada vez que você completa algo, você pode seguir em frente com sua bagagem um 
pouco mais leve e um pouco mais ágil em seus passos.
Esse é o Slight Edge trabalhando contra você. Foi assim que a pilha ficou tão grande 
para começar. E a verdade é que mesmo aquelas incompletudes que parecem difíceis de 
fazer teriam sido muito mais fáceis de fazer quando surgiram do que podem ser agora.
Leia como a leitora do The Slight Edge , Valerie Thomas, decidiu enfrentar o
nem sempre é fácil completar essas coisas incompletas da vida. Não quando você tem um 
caminhão cheio deles para cuidar. Essa pilha de incompletos pode parecer maior do que a 
Sears Tower. Eles podem ser absolutamente esmagadores. Especialmente quando você 
percebe que o que quer que tenha impedido você de completá-los em primeiro lugar - medo 
de enfrentar o problema, sentir-se intimidado ou sobrecarregado por ele, temer que possa 
ser difícil ou desconfortável - bem, isso foi agravado pelo Ligeiro Limite, também!
É fácil não fazer? Absolutamente. E se você não fizer isso hoje, isso vai te destruir? 
(Você sabe o resto, então cante junto...)
Fazer uma ligação. Escreva uma carta. Dê quinze minutos para completar algo todos 
os dias.
Que coisa/projeto incompleto você pode concluir?
Faces do Ligeiro Limite 131
Assuma qualquer um de seus projetos “incompletos”, um de cada vez. E mesmo que 
esse projeto pareça uma montanha muito grande para escalar, vasculhe seus sopés até 
encontrar um passo inicial que possa dar. A maior refeição ainda é comida uma mordida de 
cada vez. Pense no título do best-seller de Art Williams, All You Can Do Is All You Can Do, 
But All You Can Do Is Enough. Portanto, encontre algo que você possa fazer e faça isso.
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- Anônimo (atribuído a vários)
Um hábito é algo que você faz sem pensar. Você chega em casa do trabalho, entra em 
casa, tira uma cerveja da geladeira e liga a TV enquanto fala com alguém ao telefone, sem 
nenhuma decisão consciente de que uma cerveja é exatamente o que você precisa agora 
ou que há algo que você precisa urgentemente ver na televisão.
O primeiro tipo de hábito exerce a força do Slight Edge em seu nome e o move ao 
longo da curva de sucesso; o segundo vira o Slight Edge sutilmente, mas com remorso, 
contra você e o puxa para baixo na curva de falha.
A maneira como um comportamento se transforma em hábito é repetindo-o 
indefinidamente até que se torne automático. A criação de hábitos é um puro Slight Edge: 
pequenas ações simples, repetidas ao longo do tempo. O efeito combinado desses hábitos 
ao longo do tempo funcionará a seu favor ou contra você, dependendo se são hábitos que 
lhe servem ou não.
Procurar o melhor nas pessoas serve a você; antecipar o pior não.
Procurar o lado positivo de cada desafio pode se tornar um hábito, assim como encontrar a 
nuvem em cada fresta de esperança.
No entanto, raramente percebemos o enorme poder dos hábitos. Existem dois 
tipos de hábitos: os que lhe servem e os que não. Escovar os dentes é um hábito que 
serve para você; roer as unhas é aquele que não. Pensar nas coisas por si mesmo serve a 
você; aceitar cegamente tudo o que você lê na Internet ou ouve na televisão não.
Acordar cedo pode se tornar um hábito. Assim como acordar tarde e ficar acordado até 
tarde. Reclamar pode se tornar um hábito. Gastar mais do que ganha pode se tornar um 
hábito; assim como colocar um pedaço de cada contracheque em uma conta de aposentadoria.
132 O Ligeiro Limite
Muitas vezes, tomamos hábitos como garantidos. Há maus hábitos que você tenta quebrar, mas não 
consegue, bons hábitos que gostaria de ter, mas não tem, hábitos irritantes que os outros têm e que você 
gostaria que eles não tivessem, e hábitos estranhos que você mesmo adquiriu em algum lugar, por razões 
totalmente misteriosas para você. . Todos sabemos que os hábitos existem, embora muitas vezes não 
tenhamos tanta consciência dos nossos como os outros.
Semeie um ato, colha um 
hábito; Semear um hábito, colher um 
caráter; Semeie um caráter, colha um destino.
Seus hábitos são o que o impulsionará para cima na curva 
do sucesso ou para baixo na curva do fracasso. O indivíduo 
que deseja chegar ao topo nos negócios deve apreciar o 
poder da força do hábito - e deve entender que as práticas
Aproveite o poder do hábito
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—Ovídio
— J. Paul Getty
É interessante observar de onde realmente vêm seus hábitos. eles surgem
É por isso que a chave para o seu sucesso, para dominar o Slight Edge através do 
efeito de longo prazo de seus hábitos diários de pensamento e ação, é sua filosofia.
Cada escolha que você faz é como um pedaço de fio de aço. Por si só, não é grande 
coisa, mas quando trançados juntos, quando combinados comtodas as outras escolhas 
que você faz, esses pedaços de arame formam um cabo grosso de incrível força e poder.
Seus hábitos vêm de suas atividades diárias compostas ao longo do tempo. E suas 
atividades são o resultado das escolhas que você faz no momento. Suas escolhas vêm 
de seus hábitos de pensamento, que são o produto de seu pensamento, que vem da 
visão que você tem do mundo e de seu lugar nele – sua filosofia.
A chave é fazer as escolhas certas.
Você já viu os enormes cabos de aço que sustentam pontes suspensas como a 
Golden Gate Bridge em San Francisco ou a Verrazano Narrows Bridge em Nova York? 
Eles são flexíveis, mas tão grossos e fortes que você tem a sensação de que nenhuma 
força terrestre poderia quebrá-los. Os cabos feitos de suas escolhas certas são apenas
Uma vez que você esteja ciente e entenda como usar o Slight Edge para trabalhar para 
você, você pode ter sucesso de propósito. Seu senso intuitivo do Slight Edge torna-se seu 
piloto automático. Ele orienta você, mantém você no caminho certo e ajuda a medir seu 
progresso. Ele pesa e mede todos os seus hábitos, descartando aqueles que não lhe 
servem e projetando novos que servem.
Faces do Ligeiro Limite 133
O objetivo deste livro é fornecer uma estrutura para projetar seu sucesso.
de suas ações, é verdade - mas de onde vêm suas ações? Lembre-se disso?
VIDA
cria criasua 
filosofia
sua atitude 
suas ações 
seus resultados
sua
são o que criam hábitos. Ele deve ser rápido para quebrar 
os hábitos que podem quebrá-lo - e se apressar para adotar 
as práticas que se tornarão os hábitos que podem ajudá-lo a 
alcançar o sucesso que deseja.
Nada é mais forte que o hábito.
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Seus hábitos operam no nível inconsciente; você normalmente não está ciente deles. É 
apenas trazendo um hábito para sua percepção consciente que você pode observar o que ele 
está fazendo, como ele fortalece e serve a você, ou não. Ao desenvolver o pensamento Slight 
Edge (e especialmente ao aproveitar o próximo poder sobre o qual falaremos, o poder da 
reflexão), você iluminará seus hábitos com a luz brilhante da consciência.
É difícil se livrar do hábito que você não quer encarando-o de frente. A maneira de 
conseguir isso é substituir o hábito indesejado por outro hábito que você deseja. E criar hábitos 
novos e melhores, que o capacitem e o sirvam, é algo que você sabe fazer. Você faz da 
mesma forma que construiu qualquer hábito que tem: um passo de cada vez. Passos de bebê. 
A Ligeira Borda.
Eles amam suas famílias. Eles colocam sorrisos em seus rostos. Eles fazem tudo o que devem 
fazer e acham que tiveram um dia produtivo, ou pelo menos pretendem ter um. E com muita 
frequência, o que realmente acontecia é que eles passavam o dia pisando na água como um 
pato nadando rio acima contra uma corrente forte, seus pequenos pés palmados se debatendo 
por baixo, mas não levando a lugar nenhum.
Quer saber onde o Slight Edge está levando você? Observe seus hábitos predominantes 
de pensamento (meu amigo John Fogg os chama de seus “hábitos”) e os tipos de escolhas 
que você costuma fazer.
Isso porque aquilo em que você foca, cresce. É por isso que as pessoas que colocam muita 
energia em se concentrar no que não querem, falando sobre isso, pensando sobre isso, 
reclamando ou se preocupando com isso, geralmente conseguem exatamente aquela coisa indesejada.
como aqueles cabos. Assim são os feitos de seus errados. Os cabos feitos a partir de suas 
escolhas certas o sustentam e o apoiam. Aqueles feitos de escolhas erradas aprisionam e 
restringem você. Esses cabos são seus hábitos de pensamento e atitude.
Ninguém se propõe a falhar. Todos nós acreditamos que estamos no caminho certo, ou 
pelo menos razoavelmente certo. As pessoas saem da cama, vão trabalhar e trabalham duro.
Tentar se livrar de um hábito indesejado é um pouco como tentar não pensar em um 
elefante (quanto mais você tenta não pensar nele, mais você pensa nele).
No meu negócio, muitas vezes vejo pessoas cometendo o erro de pensar que estão 
sendo produtivas porque estão ocupadas. Ser produtivo e estar ocupado não são 
necessariamente a mesma coisa. Fazer coisas não criará seu sucesso; fazendo as 
coisas certas. E se você estiver fazendo as coisas erradas, fazer mais delas não aumentará 
suas chances de sucesso - apenas fará com que você fracasse mais rápido!
134 O Ligeiro Limite
Uma vez que você está ciente de um hábito que não lhe serve, como você o muda ou se 
livra dele? Leva tempo - e é preciso saber onde concentrar sua energia.
Aproveite o poder da reflexão
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Aqui está um exercício poderoso: em vez de escrever o que você vai fazer (é provável 
que você tenha feito isso durante toda a sua vida, e isso não o torna melhor em fazê-los!), 
escreva no final do dia o que você fez naquele dia. Que ações você realizou hoje que o 
tornaram bem-sucedido?
Essas são perguntas sobre as quais a maioria das pessoas nunca para para pensar.
Existem muitas maneiras diferentes de praticar a autorreflexão consistente, e não 
necessariamente recomendo uma em detrimento da outra, simplesmente porque cada pessoa 
é diferente e o que funciona melhor para mim pode não funcionar para você.
No Sistema de 12 Passos, isso é chamado de “fazer um inventário pessoal minucioso e 
destemido”. Sinceramente, encorajo você a ser um pouco minucioso e destemido consigo 
mesmo. Mantenha seu progresso - ou a falta dele - na sua cara!
Aqui está o que este exercício fez por mim na primeira vez que o fiz: Após os primeiros 
dias, descobri que por volta das 10:00 da manhã, eu estava mudando meu curso normal para 
o dia e me engajando em ações Slight Edge mais positivas - porque Eu não queria encarar 
aquele homem no espelho de mãos vazias novamente naquela noite!
De quem é o sonho que você construiu hoje - o seu ou o de outra pessoa?
No final de uma semana, revise suas listas e faça um inventário. Além de lhe dizer muito 
sobre a verdade do seu dia a dia, há grandes chances de que o simples ato de registrar essa 
reflexão diária já tenha começado a mudar o que você faz!
Faça a si mesmo as perguntas específicas do Slight Edge. Em cada área da minha vida, quais 
são as pequenas coisas simples e críticas que são fáceis de fazer e fáceis de não fazer? Eu 
os fiz? Eu segui em frente? Eu andei na curva do sucesso?
Eles te capacitaram? Como? De que maneira? Você ouviu boas informações hoje ou apenas 
se distraiu com a música? Você se envolveu em uma conversa positiva, fofocou ou reclamou? 
O que você leu que contribuiu para o seu sucesso hoje? Você fez alguma das coisas que as 
pessoas malsucedidas não estão dispostas a fazer?
Você leu dez páginas de um bom livro? Você comeu alimentos saudáveis e fez algum 
bom exercício? Você se envolveu em associações positivas? Você fez as coisasque você 
precisa fazer para ser bem sucedido em seu negócio? Você disse a alguém “eu te amo”?
Faces do Ligeiro Limite 135
Comeu bem ou comeu mal? Com quem você se associou hoje?
Algumas pessoas conseguem isso mantendo um diário. Se você escolher esta abordagem, 
aqui está a chave para fazê-la funcionar: não escreva apenas um registro do que aconteceu 
hoje, junto com seus pensamentos e sentimentos sobre o que aconteceu.
Todos estão ocupados. Todo mundo faz as ações.
Mas foram as ações certas? Essas ações foram 
produtivas? Você deu um passo à frente?
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Quando o que você não melhorou em um dia está claro para você e você está ciente 
disso, às 10h da manhã seguinte você estará em busca de autoaperfeiçoamento como um 
míssil guiado por calor. Você estará lendo, ouvindo, associando-se a e com coisas e pessoas 
que o fortalecem. Você não será capaz de ajudá-lo! Você ficará tão motivado que nada — nada 
— o impedirá de melhorar.
Cada vez mais, as pessoas estão optando por alcançar um nível mais alto de produtividade 
por meio da reflexão trabalhando com um coach. Apenas dez ou quinze anos atrás, a maioria 
das pessoas pensava em “treinar” apenas no contexto do atletismo. Então as pessoas 
perceberam que tinham muito mais chances de alcançar seus objetivos de condicionamento 
físico se usassem um personal trainer.
Seja qual for o método que você escolher, encontre uma maneira de tornar a reflexão uma 
coisa cotidiana, dia após dia, sem falta.
Alguns preferem falar do que escrever, e preferem acompanhar as ações do dia em voz 
alta, em conversas. Você pode encontrar um amigo Slight Edge, um amigo que também deseja 
aproveitar o poder da reflexão e agendar um pouco de tempo juntos ou ao telefone para se 
informarem. Como foi o dia? Em cada área da minha vida, ? Fazer isso todos os dias é o ideal, 
mas você ainda pode fazer funcionar muito bem com uma ligação duas vezes por semana, ou mesmo uma vez por semana. A chave é consistência; como a tartaruga, firme 
vence a corrida.
...
Alguns gostam de manter um diário esporadicamente, mas acham difícil manter-se 
atualizado dia após dia e, em vez disso, criam uma lista escrita específica de ações do Slight 
Edge que eles consultam e verificam todos os dias. Nos dias em que não têm tempo para 
escrever em seu diário, pelo menos examinam a lista e se perguntam: Em cada área da minha 
vida, fiz coisas fáceis de fazer e fáceis não? pendência? Eu continuei meu impulso na curva de 
sucesso?
Há outra razão crítica pela qual o poder da reflexão é tão importante. Não é apenas para 
ser um resmungão e lembrá-lo quando você está relaxando. É também para apontar para você 
todos os passos positivos que você está dando.
Então, o que faz um treinador? Mais do que qualquer outra coisa, um coach segura um 
espelho e mostra o que você está fazendo, dia após dia. Um treinador mantém o Slight Edge 
em seu rosto. Um coach ajuda você a aproveitar o poder da reflexão.
136 O Ligeiro Limite
Logo, executivos de negócios de alto nível começaram a usar sessões de consultoria 
individuais com consultores de produtividade para “treiná-los” em seu jogo financeiro e 
organizacional de alto risco. E nos últimos anos, a barragem estourou: as pessoas de repente 
perceberam que poderiam contratar um coach para tudo e qualquer coisa, e o campo do 
“treinamento pessoal” explodiu como uma das novas ocupações mais quentes.
Aproveite o poder da celebração
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Lembre-se de que toda a atividade necessária para aplicar o Slight Edge para o seu sucesso 
nada mais é do que uma série de pequenos passos. Confie no processo. Reconheça esses 
passos, não importa quão pequenos ou insignificantes possam parecer no momento.
Se você tem filhos, é provável que ainda se lembre do momento em que eles deram o 
primeiro passo. As chances são boas de que esse passo tenha sido notado e celebrado, 
grande momento. E as chances são ainda maiores de que, em uma semana, eles estivessem 
andando por horas por dia e ninguém sequer pensasse duas vezes - incluindo eles.
Mantenha suas atividades Slight Edge, suas escolhas certas e sucessos incrementais, 
bem ao ar livre, onde você pode vê-los e celebrá-los.
mais sucesso.
É o poder Slight Edge de reflexão e reconhecimento - celebração.
Há mais de vinte anos, os autores Ken Blanchard e Spencer Johnson escreveram: 
“Pessoas que se sentem bem consigo mesmas produzem bons resultados”. O pequeno 
livro no qual essas palavras apareceram, The One Minute Manager, tornou-se um dos livros 
de negócios mais influentes da década. Blanchard e Johnson cunharam o que se tornou 
uma das frases mais usadas nos negócios: eles exortaram os gerentes e proprietários de 
empresas a não andar por aí tentando pegar as pessoas fazendo algo errado, mas “pegá-
las fazendo algo certo” e, em seguida, reconhecer isso em o ponto. Eles chamavam isso de 
“louvor de um minuto”.
Faça de cada escolha certa uma celebração. Você poderá sentir, literalmente, aquelas 
balanças balançando a seu favor. Nada gera sucesso como
Seu marido estava genuinamente perplexo. “Mas eu disse que te amo trinta anos 
atrás”, ele exclamou. “Por que você acha que alguma coisa mudou?” Pobre homem: nunca 
lhe ocorreu que não basta dizer “eu te amo” uma vez. É algo que precisa ser dito todos os 
dias, e não apenas em palavras, mas também em ações, especialmente aquelas pequenas 
e ponderadas coisas que dizem: “Estou pensando em você e me preocupo com você”.
É fácil de fazer? Sim. Fácil de não fazer? Sim. Se você não fizer isso, isso vai te 
destruir? Não... mas esse simples erro de julgamento, agravado com o tempo, arruinará 
suas chances de sucesso.
Faces do Ligeiro Limite 137
Certa vez, ouvi uma história sobre uma mulher que havia chegado a um ponto em 
seus cinquenta e poucos anos em que sentia que estava tão carente de afeto que não sabia 
se poderia continuar em seu casamento. Ela contou ao marido como se sentia e disse que, 
durante anos, não conseguia dizer se ele ainda a amava ou não.
É fácil esquecer de se pegar fazendo algo certo.
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Nossa receita cresceu 1.000 por cento em apenas 5 anos. Acho que você poderia dizer 
que investimos 10.000 horas e definitivamente valeu a pena.
Passamos um tempo refletindo sobre como nossos esforços poderiam ser mais 
produtivos como equipe e procuramos todas as oportunidades para comemorar nosso 
sucesso, bem como reconhecer outras pessoas que nos ajudaram a obter esses sucessos. 
Os resultados da aplicação desses princípios foram maiores do que poderíamos imaginar.
Além disso, conseguimos iniciar uma fundação sem fins lucrativos para ajudar os menos 
afortunados. Nossa realização de maior orgulho foi arrecadar recentemente mais de $ 
100.000 para um orfanato de meninas na Guatemala. Também começamos a organizar 
viagens a cada 90 dias paraque outras pessoas sejam voluntárias nos orfanatos.
Ao implementar esses princípios simples em nossas vidas, não apenas melhoramos 
drasticamente a qualidade de nossas vidas, mas, mais importante, conseguimos 
alcançar e tocar os necessitados.
Quando fomos apresentados aos princípios do Slight Edge, estávamos 
financeiramente de cabeça para baixo. Não tínhamos condições de pagar nossas 
próprias contas, muito menos abençoar a vida de outras pessoas. Depois de entender 
a filosofia Slight Edge, começamos a aplicá-la em todas as áreas de nossas vidas. 
Aplicamos os princípios ao nosso negócio familiar. Como equipe, nos concentramos nas 
atividades diárias que sabíamos que eventualmente nos dariam o impulso de que 
precisávamos para atingir nossos objetivos. Garantimos que cumprimos as tarefas e 
fizemos o que dissemos que faríamos para que nada nos impedisse de voltar ao passado.
curva de falha.
Momentum—Steady vence a corrida. Uma vez que você está em movimento, é fácil continuar
Hábito — Seus hábitos são o que o impulsionará para cima na curva do sucesso ou para baixo na
Existem várias faces do Slight Edge que, uma vez que você o reconhece em sua vida, pode 
aproveitar na busca de seus sonhos.
Assuma essas incompletudes em sua vida, assim como você aprendeu a andar.
Celebração—Mantenha suas atividades Slight Edge, suas escolhas certas e sucessos 
incrementais, bem ao ar livre, onde você possa vê-los e celebrá-los. Reconheça esses passos, não 
importa quão pequenos ou insignificantes possam parecer no momento.
Conclusão – Cada coisa incompleta em sua vida ou trabalho exerce uma força drenante sobre 
você, sugando a energia da realização e do sucesso de você.
Reflexão – Ser produtivo e estar ocupado não são necessariamente a mesma coisa. Fazer coisas 
não criará seu sucesso; fazendo as coisas certas. Essas ações foram produtivas? Você deu um passo 
à frente?
138 O Ligeiro Limite
mantendo-se. Depois de parar, é difícil mudar de parada para partida.
—Mike, Steve e Kim Melia, Wilmington, NC
Pontos-chave do Capítulo 9
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Nenhum fluxo sobe mais alto do que sua fonte. O que quer 
que o homem pudesse construir nunca poderia expressar ou 
refletir mais do que ele. Ele não podia registrar nem mais nem 
menos do que aprendera sobre a vida quando os prédios foram 
construídos... Sua filosofia, verdadeira ou falsa, está aí.
CAPÍTULO 10
O maior presente que você poderia dar a si mesmo é também o investimento comercial 
mais sábio que você poderia fazer. É também a etapa mais crítica na realização de qualquer 
tarefa desafiadora e é a única etapa sem a qual todas as outras estratégias de sucesso, não 
importa quão brilhantes ou testadas pelo tempo, estão fadadas ao fracasso.
O que é esse dom misterioso? É o seu próprio desenvolvimento pessoal. Investir em seu 
próprio aperfeiçoamento, em seu próprio crescimento e aprimoramento pessoal, é tudo isso e 
muito mais.
O que a maioria das pessoas faz? Eles pegam o machado, cego ou não, e começam a 
golpear a árvore. E se eles não fizerem um grande estrago naquela árvore logo, eles desistem 
- e provavelmente resmungam algo sobre como a culpa é da árvore!
Abraham Lincoln disse: “Dê-me seis horas para derrubar uma árvore e passarei as 
primeiras quatro horas afiando o machado”. Em outras palavras, ele passaria o dobro do tempo 
trabalhando consigo mesmo do que com a tarefa em si.
Como você golpeia o machado, com que força, em que arco e com que ritmo exatamente 
em que ponto você acerta a árvore – todas essas são estratégias que dizem respeito às suas 
ações, e todas podem ser medidas, pesadas e melhoradas... começa com o próprio machado. 
E o machado é você.
- Frank Lloyd Wright
Invista em você
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Mas há um problema aqui. Há uma falha nesse pensamento. Na verdade, a falha nesse 
pensamento é tão profunda; noventa e cinco por cento de todos os esforços das pessoas 
estão terminando em fracasso! E o que é tão notável é que isso não é uma falha profunda, 
oculta e sutil. É tão óbvio que todos deveriam vê-lo - mas está tão profundamente arraigado 
em nossa cultura que quase todo mundo fica hipnotizado para não perceber.
O que você pode fazer com seus resultados é aprender com eles. Os resultados são um 
feedback valioso. Deixe-os ajudar a motivar e guiar seus amanhãs. Mas o foco nos resultados 
apenas tira você do momento presente, onde realmente está a ação.
A linha de fundo. Mostre-me. A prova do pudim tá na hora de comer, né?
O problema de focar nos resultados é simplesmente que isso não funciona. Ter sua 
atenção em seus resultados é como dirigir seu carro olhando pelo espelho retrovisor. Seus 
resultados vivem no passado e, como todas as coisas no passado, eles pertencem a ele.
Sua filosofia é seu paradigma, sua visão de como é a vida. É como você diz que a vida 
funciona ou não, e determina tudo sobre o curso de ações que você escolherá e continuará 
escolhendo ao longo do tempo. Sua filosofia é a base sobre a qual você constrói sua vida.
A única maneira confiável e consistente de controlar suas atitudes — que controlam 
suas ações, que controlam seus resultados — é controlar seus pensamentos. E a fonte de 
seus pensamentos é sua filosofia. É por isso que o mestre empreendedor W. Clement Stone 
pronunciou estas palavras frequentemente citadas: “O que a mente do homem pode conceber 
e acreditar, a mente do homem pode alcançar.”
É fácil ser seduzido pela promessa de resultados. Vivemos em um mundo orientado 
para resultados, uma cultura que mede o sucesso de um curso de ação por seus resultados. 
Falar é barato, afinal - e o que realmente importa? Resultados.
Aqui está a falha: como você pode julgar o curso de ação que está adotando pelos 
resultados, quando os resultados chegam por último?
Muitas abordagens para o desenvolvimento pessoal e profissional que observei vão 
mais fundo do que os resultados, concentrando-se em suas ações como o local para provocar 
mudanças positivas. Esse é um lugar lógico para começar a procurar, mas o problema é que 
suas ações não são a fonte de seu sucesso ou fracasso.
Novamente, é por isso que as dietas não funcionam; eles não podem. Eles estão 
fadados ao fracasso porque a maioria das dietas dita quais devem ser suas ações. Eles não 
lidam com a origem de suas ações.
Sua filosofia é a fonte de seu fracasso ou sucesso. É o jardim no qual suas crenças 
crescem - e suas crenças estabelecem o terreno fértil para
E suas ações?
140 O Ligeiro Limite
Os resultados vêm por último
Não há nada mais fundamental ou essencial.
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O problema do mundo não é que as pessoas saibam muito 
pouco, mas que saibam tantas coisas que não são assim.
O alicerce sobre o qual você está construindo a casa da sua vida é o que determinará a 
natureza da própria casa. A casa vai ficar? Será que vai desmoronar?Sua filosofia vem em primeiro lugar; seus resultados vêm por último. E isso nos leva à 
estratégia Slight Edge mais importante de todas.
Não quero dizer nenhum desses...
E então ele falou sobre um segundo personagem — um “homem insensato” que 
construiu sua casa sobre a areia: “E caiu a chuva, transbordaram os rios, sopraram os ventos 
e deram com ímpeto contra aquela casa; e caiu e grande foi a sua queda.
Seu sucesso será sempre a realização progressiva de um ideal digno.
Quando digo “aprender”, não quero dizer simplesmente aprender na escola, embora a 
escola certamente tenha seu lugar. E não me refiro apenas a aprender com os livros ou com 
um professor - embora você já saiba que eu reverencio o conhecimento a ser obtido de bons 
livros e também sinto o mesmo em relação aos grandes professores. Também não estou 
falando aqui apenas de aprender com o exemplo dos outros, com os conselhos dos amigos, 
com a “escola dos golpes”, ou aprender com os próprios erros...
Falamos sobre todos os tipos de forças que você pode aproveitar para ajudar a fortalecer 
seu caminho pela vida. A força mais importante de todas, a força que impulsiona todo o 
processo de viver com o Slight Edge, é o poder do aprendizado contínuo.
No Sermão da Montanha, Jesus falou de dois tipos de fundação. Ele falou sobre o 
“homem sábio” que construiu sua casa sobre a rocha: “E caiu a chuva, transbordaram as 
enchentes, sopraram os ventos e deram com ímpeto contra aquela casa; e, no entanto, não 
caiu, pois havia sido fundada sobre a rocha.
Ele vazará ou resistirá a qualquer clima que a natureza lance sobre ele? Que resultados sua 
vida produzirá? É uma questão extremamente importante - porque quando os resultados 
chegarem, o resultado já estará bem determinado. Você não pode esperar por seus resultados 
para julgar suas ações. Você mal pode esperar para ver que tipo de casa você tem antes de 
julgar se ela tinha ou não uma base sólida!
todo o resto. The Slight Edge irá promovê-lo ou expô-lo por quem e o que você realmente é - 
e quem e o que você é vem de sua filosofia.
Quero dizer todos eles! Depois de pisar no 
caminho da maestria e compreender a filosofia do Slight Edge, educar-se por todos e 
quaisquer meios disponíveis é o processo crítico que o manterá nesse caminho e fará o Slight 
Edge trabalhar para você.
Invista em você mesmo 141
-Mark Twain
Aprendizado contínuo
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Você sabe onde ela estaria.
O analfabetismo é um problema muito maior hoje do que muitas pessoas imaginam. 
Dos pouco mais de seis bilhões de pessoas na Terra, de acordo com a organização Wycliffe, 
um bilhão não sabe ler! Você consegue imaginar isso?! Uma pessoa em cada seis – um 
bilhão de pessoas – não sabe ler, e essa taxa está aumentando.
Onde ela estaria se nos dois anos anteriores tivesse lido apenas dez páginas, um capítulo, 
desses livros entre os clientes?
Depois de terminar o ensino médio, cinqüenta e oito por cento de todos os graduados 
do ensino médio que não vão para a faculdade nunca mais lêem um livro! Quando li essa 
figura pela primeira vez, fiquei chocado... mas não surpreso. Essa é uma das razões pelas 
quais os noventa e cinco por cento desistem e descem na curva do fracasso. Eles passam a 
vida construindo o sonho de outra pessoa, não porque não sejam capazes de construir o 
seu, mas porque nunca adquiriram o conhecimento de que precisavam.
Lembra da minha engraxate e sua pequena pilha de romances? Não há dúvida sobre sua 
alfabetização - a mulher adorava ler. Mas onde ela estaria se aquela pilha incluísse Norman 
Vincent Peale, Dale Carnegie, Zig Ziglar, Jim Rohn, The Millionaire Next Door, Smart Women 
Finish Rich e qualquer uma das centenas e milhares de outros livros inspiradores, 
educacionais e fortalecedores lançados? lá?
Também não quero dizer “educação” no sentido mais restrito de aprender habilidades 
ou assuntos específicos. Naturalmente, você precisa buscar o aprendizado contínuo para 
adquirir o conhecimento e as habilidades necessárias para dominar qualquer assunto ou 
atividade que contribua para o seu crescimento e desenvolvimento pessoal e profissional. 
Mas é mais do que simplesmente adquirir conhecimentos específicos. O aprendizado 
contínuo e vitalício é o material a partir do qual você constrói continuamente sua filosofia - e 
agora, você e eu sabemos o quanto isso é importante! O aprendizado também é o material 
a partir do qual você constrói sua consciência, e isso também é crítico para dominar o Slight Edge.
É claro que simplesmente ler não o colocará necessariamente na curva do sucesso.
Quando foi a última vez que você assistiu a um seminário ou a uma aula de educação 
de adultos, não porque fosse obrigado, mas simplesmente para se aprimorar? Quando foi a 
última vez que você foi jogar boliche? Se sua média de boliche for superior a 200, parabéns! 
Você é um grande jogador - e pode querer repensar suas prioridades. Se você listasse os 
cem homens e mulheres mais bem-sucedidos da América e calculasse suas médias de 
boliche, aposto que eles não ultrapassariam 70. O americano médio jogará boliche 233 
vezes em sua vida - e todos eles têm algo melhor para fazer. Faz. Sei que o boliche é um 
dos passatempos mais populares nos Estados Unidos, mas você não preferiria que o 
sucesso fosse seu passatempo mais popular?
142 O Ligeiro Limite
Mas considere o seguinte: se você é um daqueles cinquenta e oito por cento que nunca 
lê depois do ensino médio, qual é a diferença entre você e o bilhão de pessoas ao redor do 
mundo que não saberiam ler mesmo se quisessem? Nenhuma diferença.
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O famoso provérbio chinês diz: “A jornada de mil milhas começa com um único passo” – outro 
exemplo maravilhoso da sabedoria tradicional do Slight Edge. Mas observe: a jornada começa com 
um único passo - não pensando em dar um passo!
Ouça quinze minutos de um CD ou download de áudio que transforma vidas. Faça um curso ou 
seminário a cada poucas semanas ou meses.
A vida não é um esporte para espectadores - é um esporte de contato; não há sessão prática.
A: Cinco... todos eles ainda estão sentados lá. O único sapo decidiu pular.
Por mais que eu seja apaixonado por melhorar a si mesmo estudando com ótimos professores, 
por meio de ótimos livros, CDs e outras mídias, também sei que todo o estudo do mundo não 
construirá seu negócio, estabelecerá sua saúde ou criará uma vida feliz e gratificante. vida familiar. 
Isso exige que você se levante e faça isso. A esperteza dos livros não é suficiente: todo o verdadeiro 
sucesso é construído a partir de uma base de estudo e esperteza nas ruas.
Leia apenas um capítulo de um livro inspirador e rico em informações todos os dias.
P: Cinco sapos estavam sentados em um nenúfar. Um decidiu pular. Quantos sobraram?
Não estou implicando com boliche ou qualquer