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Sabe-se que parte do corpo humano possui funções específicas que controlam e permitem o nosso bom funcionamento. Nesse sentido, assinale a alternativa CORRETA que apresenta a parte cujas bases neurais estão associadas às emoções: A Sistema límbico. B Sistema nervoso central. C Sistema nervoso periférico. D Sistema linfático. Além de ampliarem as chances no mercado de trabalho, as pessoas que são mais hábeis no comando das próprias emoções provavelmente desfrutam de melhor qualidade de vida, pois essas pessoas são capazes de coordenar o que pensam e o que sentem com maior facilidade. Sobre o desenvolvimento da inteligência emocional e suas possibilidades, assinale a alternativa CORRETA: A O desenvolvimento da inteligência emocional possibilita perceber e gerenciar somente as emoções de outras pessoas. B O desenvolvimento da inteligência emocional possibilita que uma pessoa possa perceber e gerenciar somente as suas próprias emoções. C O desenvolvimento da inteligência emocional possibilita que uma pessoa seja bem resolvida consigo. Além disso, ela está associada à capacidade das pessoas de perceber e gerenciar suas próprias emoções assim como perceber e conduzir as emoções de outras pessoas. D O desenvolvimento da inteligência emocional possibilita um melhor relacionamento interpessoal e intersubjetivo. Além disso, contribui para a autoestima e garante o sucesso imediato na vida profissional do indivíduo. O século XXI é marcado pelo advento da sociedade da informação. Nesse modelo de sociedade, as relações interpessoais se tornaram cada vez mais complexas. Deste modo, as pessoas com maior habilidade de desenvolver sua competência emocional, conseguem obter maior sucesso em seus empreendimentos pessoais e profissionais. Quais são as habilidades da competência emocional? A Monitorar e refrear os impulsos emocionais; se desvencilhar de estados de ânimo desfavoráveis; entender que para obter grandes gratificações geralmente é necessário abrir mão de pequenas gratificações, ou, no mínimo, deixá-las para depois. B Administrar as situações adversas do cotidiano; regular as ações com maior qualidade; abdicar dos impulsos emocionais; resistência em abrir mão de pequenas gratificações. C Superar e enfrentar as situações adversas; deixar-se levar pelos impulsos emocionais; compreender as próprias emoções e ser altruísta. D Conservar estados de ânimo desfavoráveis; compreender a si mesmo; cultivar relações saudáveis; abrir mão de grandes gratificações. O ser humano é um ser relacional, não é um ser que vive isolado a vida inteira, por isso a vida é repleta de relações interpessoais. As competências sociais explicitam a maneira pela qual nos relacionamos com as outras pessoas. Diante disso, assinale a alternativa CORRETA que apresenta os dois pressupostos das competências sociais: A Habilidades sociais e autoconsciência. B Empatia e habilidades sociais. C Empatia e autorregulação. D Alteridade e empatia. Sabe-se que o desenvolvimento da competência emocional é de suma importância para o sucesso pessoal e profissional. Na atualidade, sabemos que existem inúmeros profissionais com muito conhecimento técnico, mas poucos profissionais que se preocupam em desenvolver sua competência emocional, a fim de se tornarem mais seguros e confiantes para entrar em ação e buscarem realizar aquilo que realmente trará sentido para suas vidas. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta as contribuições do desenvolvimento da competência emocional para a vida das pessoas: A O desenvolvimento da competência emocional contribui exclusivamente para o aumento da inteligência cognitiva e intelectual. B O desenvolvimento da competência emocional contribui para uma vida saudável, livre de problemas e de adversidades. C O desenvolvimento da competência emocional contribui para melhorar o nosso relacionamento intrapessoal e os relacionamentos interpessoais no contexto do trabalho, da família, escola e demais contextos que convivemos. D O desenvolvimento da competência emocional contribui para melhorar o nosso relacionamento intrapessoal, bem como nossos relacionamentos com os animais. Todo indivíduo deveria buscar uma evolução em seu controle emocional, pois acarreta melhorias tanto em sua vida pessoal quanto profissional. No entanto, essa evolução não ocorre como um passe de mágica; é necessário esforço contínuo nesse processo. De acordo com Goleman, há cinco domínios principais para o desenvolvimento da Inteligência Emocional. Sobre esses cinco domínios, associe os itens, utilizando o código a seguir: I- Conhecer as próprias emoções. II- Lidar com as emoções. III- Motivar-se. IV- Lidar com relacionamentos. V- Reconhecer emoções nos outros. ( ) É a capacidade de confortar-se e se livrar da ansiedade, tristeza ou irritabilidade que nos incapacitam frente às situações. ( ) Pessoas que são mais seguras com relação aos seus sentimentos têm maior consciência de como se sentem ao tomar uma decisão. ( ) É a capacidade de colocar as emoções em prol de uma meta, é essencial para centrar a atenção, automotivar-se, controlar-se e elevar a criatividade. ( ) É a capacidade do não julgamento e de compreender melhor as emoções do outro, é a escuta atenta. ( ) É a arte de se relacionar, que está relacionada em grande parte com a aptidão de lidar com as emoções do outro. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FONTE: https://www.oficinadepsicologia.com/os-5-dominios-da-inteligencia- emocional/. Acesso em: 26 mar. 2020. A II - I - III - V - IV. B I - III - IV - V - II. C II - V - IV - III - I. D V - III - I - IV - II. A falta de inteligência emocional pode acarretar diversos dispêndios ou malefícios a si mesmo e/ou aos demais. Começando pelo fato de que pessoas que necessitam desenvolver sua inteligência emocional com urgência estão fadadas a dilacerar suas relações pessoais em qualquer uma das esferas. Sobre as formas de se agir durante discussões, analise as sentenças a seguir: I- Mesmo que seu oponente se mostre irado ou descontrolado, a melhor coisa que você pode fazer é mostrar-se pacífico e tranquilo. II- O melhor a fazer é não ficar em silêncio até que você e a outra pessoa tenham chegado num acordo, pois dá a impressão de que você está errado. III- Não aja com desdém, pois isso pode deixar o outro ainda mais furioso. Assinale a alternativa CORRETA: A As sentenças I e III estão corretas. B As sentenças I e II estão corretas. C As sentenças II e III estão corretas. D Somente a sentença I está correta. A Inteligência Emocional não é uma habilidade exclusivamente mental/intelectual, mas refere-se ao autocontrole e à gestão das próprias emoções, buscando adaptar-se às circunstâncias do dia a dia. No mercado de trabalho, ser emocionalmente inteligente está se tornando requisito imprescindível para todo profissional. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que expressa as vantagens de um profissional emocionalmente inteligente: A Os profissionais com inteligência emocional elevada são capazes de gerir a própria empresa, sem a colaboração de outros profissionais. B Os profissionais com inteligência emocional elevada são mais proativos e tem maiores chances de ganhar gratificações, entretanto são mais propícios à manipulação. C Os profissionais emocionalmente inteligentes conseguem discernir e calcular com maior precisão as tarefas e metas de uma empresa; são autossuficientes. D Os profissionais emocionalmente inteligentes conseguem compreender como se efetuam os mecanismos de manejo relacionados ao controle, estabilização e utilização das emoções. No ano de 1995, o professor e psicólogo Daniel Goleman publicou o livro intitulado Inteligência Emocional. Entretanto, ele não foi o pioneiro a pesquisarsobre essa temática. Em 1990, na primeira vez que utilizaram o termo "Inteligência Emocional", Peter Salovey e John Mayer partiam dos estudos do psicólogo Howard Gardner acerca das "Inteligências Múltiplas", com o intuito de questionar a supremacia da inteligência cognitiva nas pesquisas sobre inteligência. Sobre a supremacia da inteligência cognitiva, assinale a alternativa CORRETA: A O psicólogo israelita Reuvem Baron, em 1985, foi o pesquisador que criou a denominação "quociente emocional", questionando a supremacia da inteligência cognitiva. B Até os estudos de Peter Salovey e John Mayer, a quantidade massiva de pesquisas concebia que a inteligência se concentrava exclusivamente nas esferas intelectuais, como a lógica, razão, e as habilidades de memorizar e analisar proposições. C Até 1985, com os estudos de Peter Salovey e John Mayer, a quantidade massiva de pesquisas concebia que a inteligência se concentrava exclusivamente nas esferas intelectuais, como a lógica, razão, e as habilidades de memorizar e analisar proposições. D Até os estudos de Daniel Goleman, a quantidade massiva de pesquisas concebia que a inteligência se concentrava exclusivamente nas esferas intelectuais, como a lógica, razão, e as habilidades de memorizar e analisar proposições. Pode-se dizer que a inteligência emocional é muito proveitosa para o crescimento pessoal ou intelectual de uma pessoa. Com o passar do tempo, as pessoas adquirem experiências, vivências que resultam em aprendizados e enriquecimento da inteligência emocional. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta um exercício eficaz para a otimização da inteligência emocional: A A reflexão sobre o mundo externo e os problemas alheios ajudam na otimização da inteligência emocional. B A reflexão íntima e interior, mais conhecida como introspecção, contribui para o aumento da ansiedade e do estresse. C Voltar-se para si, por meio da reflexão e do exercício físico ajuda na otimização da inteligência emocional em curto tempo. D A reflexão íntima e interior, mais conhecida como introspecção, ajuda no aperfeiçoamento e na otimização da inteligência emocional.
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