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Drenage� Linfátic� Manua� ➔ DEFINIÇÃO: → A Drenagem Linfática Manual (DLM) é uma técnica de massagem utilizada para drenar os líquidos excedentes que banham as células, mantendo dessa forma, o equilíbrio hídrico nos espaços intersticiais. → A DLM é uma pressão externa que vai favorecer o sistema linfático a remover o líquido excedente que fica no espaço intersticial. A circulação sanguínea favorece a retirada deste líquido por meio do sistema venoso, no entanto, parte deste líquido ainda fica acumulado nas células. O líquido excedente é rico em células de alto peso molecular. Portanto, o sistema linfático vai auxiliar os vasos sanguíneos, mais especificamente os venosos, a remover o excesso de líquido no tecido. Este líquido recebe o nome de Linfa. ➔ LINFA: → É um líquido transparente, esbranquiçado (em algumas situações amarelado ou rosado - situações de infecção ou de uma presença de hemorragia), alcalino e de sabor salgado, que circula pelos vasos linfáticos. → Sua composição é semelhante à do sangue, mas não possui hemácias, apesar de conter glóbulos brancos dos quais 99% são linfócitos. ⤍ Formação da Linfa: ⤿ A circulação sanguínea começa no ventrículo esquerdo que vai bombear o sangue arterial (rico em O2 e nutrientes) por artérias de grande calibre. Ele vai circular por todo o corpo até chegar nos específicos que ele vai guiar, então ele vai passar por artérias de médio calibre, artérias de pequeno calibre, arteríolas e capilares. Nos capilares é onde há passagem do sangue cheio de 02 e nutrientes para o tecido, e vai banhar as células musculares, as células dos órgãos, ou seja, as células em geral do corpo. O ambiente onde o líquido banha a célula é o interstício, e após o líquido banhar a célula ele vai voltar para o sistema circulatório. A volta vai se dar pelos vasos sanguíneos venosos, então ele sai do interstício levando um sangue pobre em 02 e rico em CO2, passa pelos capilares venosos, veias de pequeno calibre, veias de médio calibre, veias de grande calibre e volta de novo para o coração para ser bombeado para os pulmões e ser oxigenado. ⤿ Na região do interstício, onde o sangue vem rico em nutrientes e oxigênio banhar as células, o seu retorno para o sistema circulatório precisa ter um equilíbrio, ou seja, a mesma quantidade de sangue que entra no interstício ela precisa sair. Quando há um acúmulo de líquido no interstício ocorre a formação de edema (inchaço). Para que isso não aconteça, existe em paralelo ao sistema venoso o sistema linfático. ⤿ O sistema linfático acompanha o sistema venoso com vasos de maior calibre para facilitar a drenagem desse líquido intersticial, em especial de células de grande calibre que não conseguem sair do interstício e entrar no sistema venoso. Essas vão passar com maior facilidade para dentro do sistema linfático, e o sistema vai não só carregar essa linfa de volta para o sistema circulatório, como também vai fazer a filtragem da linfa. ➔ FORMAÇÃO DO EDEMA: → Quando o sistema linfático não auxilia a retirada dos líquidos do interstício, ocorre um acúmulo de líquido nessa região e há a formação do edema. ➔ SISTEMA LINFÁTICO: → O sistema linfático é uma rede complexa de órgãos linfóides, linfonodos, ductos linfáticos, tecidos linfáticos, capilares linfáticos e vasos linfáticos que transportam o fluido linfático (linfa) dos tecidos para o sistema circulatório. → O sistema linfático também é um importante componente do sistema imunológico, pois colabora com glóbulos brancos para a proteção contra bactérias e vírus invasores. ⤍ Funções: ⤿ Drenagem do fluido intersticial - linfa; ⤿ Proteção imunológica; ⤿ Transporte de lipídios e vitaminas. ⤍ Fluido Intersticial e Linfa: ⤿ Líquido mais nobre - porque carrega as células de defesa; ⤿ 15% do peso corporal; ⤿ 96% é água; ⤿ Ritmo de transporte é lento = 4 mm/s. ➛ OBS: muitos profissionais divulgam que a drenagem linfática emagrece, o que não é verdade. A DLM não vai emagrecer o indivíduo, ela vai auxiliar na remoção do líquido estando ou não estagnado no interstício. E isso não vai favorecer de maneira nenhuma o emagrecimento. Ocorre redução do peso corporal porque ocorre a eliminação do líquido e não de gordura. Se o líquido está acumulado no interstício ele gera um peso corporal, e quando a DLM favorece a retirada deste líquido e devolve para a corrente sanguínea, ela vai direcionar o fluxo. Ou seja, ela vai direcionar o volume de líquido aumentado da corrente sanguínea para os rins e vai aumentar a filtragem do sangue, o que faz com que o corpo produza mais urina e elimine mais urina (elimina água que estava acumulado no interstício e aumentando o peso corporal). ⤍ Componentes anatômicos: ⤿ Capilares linfáticos: parte mais periférica do sistema linfático são os capilares linfáticos (ou vasos linfáticos iniciais). Essa é a parte do sistema linfático que tem contato com o interstício e vai coletar o líquido excedente. Eles são em “dedos de luva”, são arredondados na ponta e eles têm abertura ao longo de todo o seu corpo para favorecer a entrada do líquido intersticial formando a linfa. Possui uma fina camada de célula endotelial que permite o intercâmbio de líquidos e proteínas. ⤿ Pré-coletores ou Pós-capilares: vem em seguida dos capilares. ⤿ Coletores pré-nodais (aferentes): vem antes dos linfonodos. ⤿ Linfonodos: onde a linfa vai ser filtrada. ⤿ Coletores pós-nodais (eferentes): sai do linfonodo e vem para os coletores. ⤿ Troncos linfáticos: passa pelos troncos e vai para os ductos. ⤿ 2 Ductos linfáticos: ducto linfático direito e ducto torácico, e depois volta para a circulação sanguínea. Os ductos direito e torácico recebem a linfa de diferentes partes do corpo. Sendo o ducto torácico o último canal do sistema linfático que vai receber a linfa proveniente dos membros inferiores, região de quadril, abdome inferior, parte do tronco do lado esquerdo, membro superior esquerdo, cabeça e pescoço do lado esquerdo. E a linfa que vem do membro superior direito, tronco do lado direito, fígado, cabeça e pescoço do lado direito vai ser eliminada do ducto linfático direito. ⤿ Coletores: os coletores dos vasos linfáticos favorecem o retorno linfático, ou seja, a movimentação da linfa porque são uma unidade motora. A linfa sai de dentro do espaço intersticial para dentro dos capilares linfáticos por diferencial de pressão. Então, a pressão está aumentada, ou seja, o acúmulo de líquido aumenta a pressão no interstício e favorece a passagem do líquido para dentro dos capilares linfáticos. A partir desse momento existe um bombeamento, uma força exercida pelos vasos linfáticos para impulsionar essa linfa desde a periferia até os ductos para devolver a linfa para dentro da circulação sanguínea. E a parte dos vasos coletores (tanto pré quanto pós-nodais) é a parte que mais favorece o impulsionamento/bombeamento para dentro. Portanto, são de maior calibre, as suas paredes são mais estruturadas (túnicas: íntima, média e adventícia), e possuem valvas intra-linfáticas (semelhante a das veias). ↪ Coletores - Túnica Íntima: camada mais interna; é um endotélio delicado; fibras elásticas dispostas longitudinalmente. ↪ Coletores - Túnica Média: são as fibras musculares lisas; formato cilíndrico; possui miofilamentos contráteis; são de 3 a 6 camadas celulares. ↪ Coletores - Túnica Adventícia: mais externa; são fibras colagenosa, elástica e muscular; com terminações nervosas; a contração é denominada Vaso vasarum. ⤿ Linfangions: é uma unidade contrátil motora formada pela parede do vaso linfático e uma válvula mais distal e uma mais proximal. Então, quando a parede se contrai, ela impulsiona o fluxo de linfa da periferia para a parte central, fazendo com que haja uma abertura da válvula mais proximal e a linfa passa para dentro do próximo Linfangion (ele é distendido). Quando o outro Linfangion contrair a válvula vai se fechar e a válvula da frente vai se abrir e a linfa vai passar para a frente. Ou seja, contração de um abertura de outro, contração de um abertura de outro e assim por seguinte. ↪ O Linfangion funciona comoum mini coração porque ele vai bombeando a linfa no sentido unidirecional. Ele é controlado por terminações nervosas, e ele faz a distensão da parede para a propulsão linfática. ⤿ Linfonodos: vão fazer a filtração da linfa. São um aglomerado de tecido retículo-endotelial, envoltos por uma cápsula de tecido conjuntivo (é possível palpar os linfonodos). São células linfóides e reticulares. Atentamos a 3 grupos principais: inguinais, axilares e cervicais. ↪ Gânglios Linfáticos - Inguinais: recebe a linfa dos MMII, períneo, genitais, glúteos, abdome (infra umbilical) e região lombar. ↪ Gânglios Linfáticos - Axilares: recebe a linfa dos MMSS, abdome (supra umbilical) e tronco anterior e posterior (parte torácica) até a nuca. ↪ Gânglios Linfáticos - Cervicais: cabeça e pescoço. ➔ FATORES QUE AUXILIAM A DRENAGEM: → Bombeamento do sistema arterial; → Contração dos músculos esqueléticos; → Contração dos músculos lisos dos vasos linfáticos; → Peristaltismo intestinal; → Movimentos respiratórios; → Ação da gravidade; → Drenagem linfática; → Meias e enfaixamento compressivo. ➔ COMPONENTES DA MASSAGEM: → Direção; → Pressão; → Ritmo; → Duração; → Frequência; → Posição do paciente. ➔ EFEITOS PRIMÁRIOS: → Remoção do excesso de fluido no interstício; → Reabsorção do edema; → Aumento da motricidade do linfagion. ➔ EFEITOS SECUNDÁRIOS: → Estímulo parassimpático/relaxamento; → Ação sedativa sobre os reflexos álgicos; → Ação sobre os gânglios com efeitos imunológicos. ➔ INDICAÇÕES: → Estética; → Pré e pós-operatório; → Mamoplastias; → Prótese siliconada; → Lipoaspiração; → Edema; → Esporte; → Gestante após 3 meses. ➔ CONTRAINDICAÇÕES: → Câncer; → AIDS; → Inflamações agudas; → Alterações renais graves; → Cardiopatias congênitas; → Estado febril; → Gestantes de alto risco; → Lesões cutâneas.
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