Revisar envio do teste_ AVALIAÇÃO I ESTUDOS diciplinares XIII

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Revisar envio do teste: AVALIAÇÃO I
ESTUDOS DISCIPLINARES XIII 6676-10_SEI_EF_0719_R_20222 CONTEÚDO
Usuário fernando.mendonca4 @aluno.unip.br
Curso ESTUDOS DISCIPLINARES XIII
Teste AVALIAÇÃO I
Iniciado 06/10/22 13:00
Enviado 06/10/22 13:25
Status Completada
Resultado da tentativa 7 em 10 pontos  
Tempo decorrido 24 minutos
Resultados exibidos Respostas enviadas, Perguntas respondidas incorretamente
Pergunta 1
Leia o texto a seguir com atenção. 
  
Antigamente, as mulheres em períodos gestacionais tinham receio de realizar inúmeras
atividades consideradas simples, pois havia uma série de mitos que acreditavam que
poderiam ocasionar algum risco à gravidez. Atualmente, sabe-se que a adoção de um estilo
de vida ativo e a manutenção dele durante a gestação pode trazer benefícios tanto para a
futura mamãe como para o bebê. 
Exercícios no meio líquido são muito populares entre as gestantes. A habilidade de nadar
não é necessária para que a gestante realize o exercício na água, uma vez que acessórios
como pranchas e boias podem ser utilizados para aumentar a sensação de segurança. Os
exercícios na piscina são recomendados para as gestantes devido à propriedade inerente
do corpo na água, isto é, a �utuabilidade. Em comparação com exercícios no solo, a
atividade física na água apresenta vantagens como menor estresse e baixo impacto
articular e em geral e menores valores de frequência cardíaca e arterial, considera-se a
natação e a hidroginástica como atividades apropriadas para promover efeitos
cardiorrespiratórios apropriados para gestantes. Adicionalmente, a pressão hidrostática
auxilia na redução de edemas, efeito comum na gestação. 
Na posição supina exercícios no meio líquido são possíveis de realização, contrariamente
aos efetuados fora deste, pois não comprimem a região abdominal e tampouco restringem
o �uxo sanguíneo e o aumento de pressão do útero na veia cava inferior. 
  
Fonte: SOARES D.S.C.; SOARES J.J.; GRAUP S.; STREB A.R. Atividade física na gestação: uma
revisão integrativa. R. Perspect. Ci. e Saúde, 2017, 2(2): 71-84. Com adaptações. 
  
                 Analise as asserções a seguir: 
  
I. Atividades aquáticas são recomendadas para gestantes, pois aliviam o peso corporal pelo
empuxo da água e permitem mais con�ança na movimentação das gestantes durante a
realização do exercício. 
II. Natação e hidroginástica são práticas bem aceitas por gestantes, pois além de serem de
alta intensidade permitem impacto muscular e articular elevado. 
III. As gestantes apreciam a realização de exercícios físicos na água, e esses exercícios
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1 em 1 pontos
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Resposta Selecionada: b. 
podem ser excelente fonte de trabalho aeróbio e de prática de equilíbrio. 
IV. Em exercícios realizados no solo, a posição supina deve ser evitada a partir do primeiro
trimestre, pois pode ocorrer a interrupção do �uxo venoso cardíaco. 
  
  
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas:
I, III e IV.
Pergunta 2
Resposta
Selecionada:
c.
O esporte moderno é resultado da transmissão de técnicas corporais em dado contexto
histórico, cultural, social, político e econômico. A permanência de determinada prática
esportiva depende do processo de ensino-aprendizagem e do interesse social despertado,
que possibilita às gerações seguintes conhecer as diversas manifestações esportivas
construídas pela sociedade (GOELLNER, 2009). 
GOELLNER, S. V. Corpo, gênero e sexualidade. In: OLIVEIRA, A. A. B.; PERIM, G. L. (orgs.).
Fundamentos pedagógicos do Programa Segundo Tempo: da re�exão à prática. Maringá:
Eduem, 2009. 
  
Assinale a alternativa correta considerando as informações contidas no texto acima e seus
conhecimentos sobre práticas e atividades físicas na educação física e no esporte.
A mulher pode participar do esporte competitivo de alto nível entre seus
pares, em quaisquer modalidades esportivas, e isso deve ser incentivado
pelos pro�ssionais de educação física.
Pergunta 3
Observe as imagens a seguir com atenção. 
  
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Resposta
Selecionada:
a.
    
Figura 1                                                            Figura 2 
  
Salto sobre a mesa, prova da ginástica artística, prova masculina na �gura um e prova
feminina na �gura dois. 
  
            Fontes: 
Figura 1: https://commons.m.wikimedia.org/wiki/File:2019-04-13_Rheintalcup_P6_Junior_Int
ernational_competition_vault_(Martin_Rulsch)_152.jpg 
Figura 2: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:2019-11-29_OHC_Liberec_2019_WAG_Sub
division_1_All-around_competition_Vault_(Martin_Rulsch)_121.jpg 
  
Baseando-se nas �guras e nas características da modalidade em questão, assinale a
alternativa correta:
Essa prova de salto sobre a mesa exige grande disposição física como força
de velocidade, coordenação motriz e �exibilidade.
Pergunta 4
Resposta d.
Leia com atenção as asserções a seguir, as quais dissertam sobre medidas de avaliação da
Frequência Cardíaca Máxima relacionada à obtenção da medida de volume máximo de
oxigênio (VO2máx) e as equações de sua predição: 
  
I. Ao prescrever a intensidade máxima de exercício físico num teste cardiorrespiratório
submáximo, por meio das equações de Karnoven, pode-se incorrer em equívocos devido à
grande variação de predição da equação. 
  
Desse modo, 
  
II. A predição por testes de esforço submáximo tende a superestimar o VO2máx de pessoas
altamente treinadas, que apresentam frequência cardíaca baixa para determinada carga, e
subestimar o VO2máx de pessoas não treinadas, que apresentam frequência cardíaca alta
para determinada carga. 
  
Assinale a alternativa correta:
0 em 1 pontos
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Selecionada: As duas asserções estão corretas e a segunda justi�ca a primeira.
Pergunta 5
Resposta
Selecionada:
c.
Atente para os seguintes dizeres: “Alimentação saudável, movimentar e exercitar o corpo,
saber lidar com o estresse, prevenção de doenças e repouso”.  
  
Analise as asserções a seguir relativas aos dizeres acima mencionados: 
  
I. Apesar de a qualidade de vida ser uma proposição subjetiva, a realização de exercícios
físicos, a nutrição adequada e balanceada, o controle do estresse, disposição do tempo para
repouso e a prevenção da saúde são primordiais para atingir condições de enfrentamento
adequado às solicitações cotidianas familiares, pro�ssionais e sociais. 
  
Assim, 
  
II. O Pro�ssional de Educação Física deve estar preparado para os fatores que afetam o
bem-estar em geral, alémde trabalhar de modo multidisciplinar com outros pro�ssionais
da saúde e aplicar programas de atividades físicas, adequados com as necessidades
individuais ou coletivas, para melhores condições de atuação no ambiente de trabalho e na
construção da saúde.    
  
Assinale a alternativa correta:
As duas asserções estão corretas e a primeira justi�ca a segunda.
Pergunta 6
O excesso de peso acarreta sérias consequências à saúde tanto para crianças quanto para
adultos. Um fator importante para a prevenção da obesidade são as políticas de incentivo a
um estilo de vida saudável e o pro�ssional de Educação Física se insere nessa
responsabilidade de saúde pública por meio de ação direta no incentivo às práticas de
atividades físicas. A falta de oportunidade e os constantes apelos para o uso de tecnologias
eletrônicas, videogames e uso da internet como meio de entretenimento podem causar
menos possibilidades de acesso ao exercício físico e à movimentação corporal, com
resultados diretamente relacionados ao sedentarismo e a consequente diminuição de
calorias. 
Veri�que as asserções a seguir com atenção. 
  
I. A obesidade infantil está reduzindo mundialmente pela maior participação em atividades
físicas. 
II. Atividades com alto apelo de uso de dispositivos eletrônicos têm contribuído para o
sedentarismo e aumento da obesidade infantil e de adultos. 
III. Políticas integradas de propagação de alimentação mais saudável e práticas de
atividades físicas regulares ajudam no combate ao sedentarismo e à obesidade infantil. 
IV. Doenças crônicas não transmissíveis (diabetes, câncer, doenças cardiovasculares e
hipertensão) são comumente consequências da obesidade. 
  
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Resposta Selecionada: d. 
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas baseando-se no texto
e nos seus conhecimentos acerca do tema relativo ao texto:
II, III e IV.
Pergunta 7
Resposta Selecionada: b. 
Exercícios físicos para gestantes envolvem cuidados e atenção especiais. 
Analise com atenção as asserções a seguir: 
  
I. Nas gestantes há aumento de peso corporal e a mudança de postura, podendo resultar
em dores lombares e desequilíbrios. 
II. A produção de calor gerada pelas gestantes é maior e o metabolismo basal é acelerado,
assim é importante se veri�car as condições ambientais de temperatura, pois aumentos de
temperatura interna da gestante acima de 1,5 ºC podem acarretar problemas de formação
fetal. 
III. Gestantes que já praticavam exercícios físicos vigorosos antes da gravidez devem se ater
a repousar durante o período gestacional. 
IV. Atividades físicas durante a gravidez favorecem autoestima, evitam o ganho exacerbado
de peso, combatem a diabetes gestacional e a hipertensão arterial. 
  
Assinale a alternativa com apenas asserções absolutamente corretas:
I, II, IV.
Pergunta 8
Resposta
Selecionada:
d.
Considerando as responsabilidades do pro�ssional de educação física e a construção
cultural no emprego do corpo como meio de expressão de ideias e valores, analise as
asserções a seguir. 
  
I. O uso do corpo nas atividades esportivas deve ter oportunidade para uma construção
competente de aptidões e habilidades, especialmente por meio de práticas que incentivem
a sua descoberta nos contextos sociais próprios da interatividade comum da educação
física e da iniciação esportiva. 
  
Assim, 
  
II. Apesar de diferenças biológicas entre meninos e meninas, a distinção de capacidades
físicas motoras não é razão para não se promover a construção corporal que vise atingir as
suas máximas potencialidades e as descobertas que possam ser desabrochadas pela
integração das práticas e nas adaptações correspondentes para que a destreza corporal
seja plena e efetiva.    
  
Assinale a alternativa correta:
As duas asserções estão corretas e a segunda justi�ca a primeira.
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Pergunta 9
Resposta
Selecionada:
d.
A hidratação adequada é necessária para garantir o desempenho do atleta e prevenir
problemas de saúde. A desidratação aumenta a temperatura corporal. Como o suor é
hipotônico em relação ao sangue, pode ocorrer aumento da osmolaridade sanguínea e,
consequentemente, aumento da temperatura interna (SBMEE, 2009). 
  
Leia com atenção as asserções abaixo: 
  
I. Procedimentos de reposição de líquidos de modo individual são aconselhados porque há
variabilidade nas taxas de perda de líquido pelo suor entre os indivíduos. 
  
Assim, 
  
II. A quantidade de hidratação de atletas deve ser uma constante baseada na liberação
singular de água por meio da transpiração, das condições de intensidade e volume
empregadas na execução da atividade e nas condições ambientais enfrentadas. 
  
Assinale a alternativa correta:
As duas asserções estão corretas e a segunda justi�ca a primeira.
Pergunta 10
Observe com atenção as �guras a seguir. 
  
    
Figura 1                                                            Figura 2 
Fontes: Figura 1: https://pixabay.com/pt/photos/homem-velho-bengala-pavimenta%C3%A
7%C3%A3o-6302507/ 
Figura 2: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Kavala_-_Mother_with_child.jpg 
  
No processo de envelhecimento, vão acontecendo principalmente perdas biológicas e
�siológicas que afetam os sistemas sensoriais, musculares, ósseos e cognitivos. Leia com
atenção as a�rmações abaixo: 
  
I. Idosos frágeis apresentam padrão de caminhada parecido com o dos bebês, pois realizam
a pisada arrastada, afastamento lateral das pernas, menor comprimento da passada e
redução da velocidade de execução. 
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Quinta-feira, 6 de Outubro de 2022 13h25min11s BRT
Resposta Selecionada: d. 
II. Idosos preferem efetivar movimentos com maior velocidade em detrimento da precisão. 
III. O tempo de reação dos idosos aumenta devido à perda de força.   
IV. O processo de recuperação diante de desequilíbrios, mostrado pelos indivíduos idosos, é
preferencialmente realizado pela movimentação dos tornozelos e retração do quadril para
trás. 
  
Assinale a alternativa que apresenta somente a�rmações corretas.
III e IV.
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