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UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIP RELATÓRIO DE AULAS PRÁTICAS CURSO: ESTÉTICA E COSMÉTICA DISCIPLINA: DRENAGEM LINFATICA NOME DO ALUNO: MARIANY SILVA DE OLIVEIRA RA: 2147545 POLO: UNIP – CHACÁRA SANTO ANTÔNIO DATA: 03 / 06 / 2022 TÍTULO DO ROTEIRO DRENAGEM LINFATICA INTRODUÇÃO A drenagem linfática manual está representada principalmente por duas técnicas: a de Leduc e a de Vodder. Elas são baseadas nos trajetos dos coletores linfáticos e linfonodos, e tem três categorias de manobras: manobras de captação, manobras de reabsorção e manobras de evacuação. A diferença entre elas reside somente ao local de aplicação. A drenagem linfática é muito importante ao organismo humano, pois é a partir dela que se realiza a limpeza dos dejetos presentes entre as células, com uma consequente diminuição dos edemas que podem estar presentes por conta do acúmulo de líquido intersticial, favorecendo, assim, o retorno das vias da circulação linfática. Os linfonodos são órgãos filtradores que além de fazer a limpeza dessa linfa, impedem processos infecciosos e fazem a fagocitose de microrganismos. A linfa, depois de filtrada e pura, é transportada para a corrente sanguínea. AULA: 1 ROTEIRO: 1 - Drenagem Linfática Manual Facial (DLMF) A Drenagem Linfática Manual Facial é um dos recursos da fisioterapia mais recomendados, a técnica é utilizada para descongestionar os vasos linfáticos. A drenagem linfática facial esta indicada no pré e pós-cirurgia plástica: Na recuperação pós-cirúrgica a técnica de drenagem linfática manual é empregada para drenar edemas, favorecer e acelerar a regeneração tecidual e aliviar quadros álgicos. A drenagem atua tanto na diminuição do edema como na uniformização do tecido que está cicatrizando por baixo da pele evitando ondulações e a formação de nódulos na região. Através de seus movimentos suaves e uma pressão suficiente para propulsionar o líquido intersticial para dentro dos capilares linfáticos, a DLMF proporciona o aumento da velocidade da linfa transportada, aumenta a filtração e a reabsorção dos capilares sanguíneos, aumenta a quantidade de linfa processada dentro dos gânglios linfáticos, promove oxigenação dos tecidos, nutrição das células, aumento da quantidade de líquidos excretados, diminuindo o edema e desconfortos. Age também tonificando a pele e retardando o envelhecimento dos tecidos. A técnica de drenagem linfática facial é um pouco diferente da corporal, pois o rosto e mais delicado e necessita de toques mais suaves. O tratamento consiste em duas etapas. Primeiramente e feita a abertura dos gânglios (pescoço, colo e axilas) em seguida é feita a drenagem direcionando a linfa com seus conteúdos (toxinas e líquidos) retidos para ser eliminados por esses gânglios. Após realizar os movimentos respiratórios e a evacuação dos linfonodos/gânglios, devem-se iniciar os movimentos de captação da linfa, que poderão ser realizados de três a cinco vezes ou de acordo com as necessidades de cada indivíduo. As manobras de evacuação devem ser realizadas com movimentos de compressão e descompressão ou circulares, de três a cinco vezes em todos os linfonodos/gânglios. • linfonodos/gânglios infraclaviculares, supraclaviculares ou simultaneamente em ambos, com os dedos em tesoura; • linfonodos/gânglios cervicais; • linfonodos/gânglios submandibulares; • linfonodos/gânglios submentonianos; • linfonodos/gânglios pré e retroauriculares; • linfonodos/gânglios occipitais; • linfonodos/gânglios temporais Atualmente, já existem outros métodos para se trabalhar a drenagem linfática. Esses métodos mais recentes têm mostrado resultados na prática. Apesar disso, as técnicas de Vodder e Leduc são as mais conhecidas e ensinadas há anos a vários profissionais da saúde. AULA: 2 ROTEIRO: 1 - Protocolo Desintoxicante Facial O protocolo serve para amenizar a retenção de líquidos da face, melhorando olheiras, bolsas na área dos olhos, preparar a pele e promover relaxamento. O protocolo deve ser iniciado com higienização facial para limpar as sujeiras da pele, seguido de esfoliação para remoção de células mortas, tonificação para equilibrar o pH cutâneo, argila, para promover uma ação remineralizante e desintoxicante, drenagem linfática para estimular o funcionamento do sistema linfático e potencializar a desintoxicação, e, por fim, aplicação de protetor solar adequado para o tipo de pele do cliente/paciente. Passo 1: higienizar a pele com emulsão de limpeza e remover com algodão e água. Passo 2: esfoliação facial com sabonete peeling químico, aplicar na pele, deixar agir por 2 minutos e remover primeiro com uma gaze seca e depois úmida e secar a pele com Manual de Estágio lenço de papel. Passo 3: tonificar a pele com um tônico específico de acordo com o fototipo. Passo 4: aplicar argila para redensificar a derme e estimular o colágeno, deixar agir por 15 minutos e remover com água. Passo 5: se houver necessidade, lubrificar as mãos com creme neutro e iniciar a drenagem linfática facial. Passo 6: aplicar protetor solar (FPS) de acordo com o biótipo cutâneo. AULA: 3 ROTEIRO: 1 - Drenagem Linfática Manual Corporal (DLMC) A drenagem linfática é uma massagem, mas seus objetivos são diferentes dos convencionais. Os movimentos lentos e suaves estimulam a circulação da linfa, que passa a fluir pelo corpo com mais facilidade. O sistema linfático transporta a linfa, que circula pelo corpo todo e funciona como uma espécie de filtro removendo as impurezas. O sistema linfático é um importante agente na defesa do organismo contra vírus e bactérias. Mas quando a linfa se acumula entre os tecidos pode provocar dores e inchaços. Esses pequenos edemas podem desaparecer da área afetada com uma drenagem linfática. A massagem da drenagem linfática é feita com os dedos por meio de movimentos circulares, de deslizamento ou de bombeamento. Benefícios da drenagem linfática • Ajuda a combater e a evitar o inchaço e a retenção de líquidos; • Evita a formação de celulites; • Elimina as toxinas do corpo; • Colabora no processo de cicatrização de lesões e na recuperação de cirurgias plásticas; • Melhora a circulação sanguínea, a venosa e a linfática; • Contribui para uma melhor oxigenação do corpo. A drenagem linfática é recomendada para vários tipos de público e os objetivos podem ser variados, seja com fins estéticos, mas também para melhorar a saúde e o bem- estar. O posicionamento na maca é muito importante assim que o cliente se deita. É comum adotarmos uma postura inadequada, com os ombros totalmente assimétricos, ou seja, um ombro mais baixo do que o outro. Essa postura errada favorece o aumento na tensão do músculo trapézio, evitando o relaxamento e proporcionando quadro doloroso na região da cervical/pescoço. Para manter a postura confortável e ajustada durante o atendimento, o profissional pode elevar os membros inferiores (pernas) do cliente com rolos ou coxins de apoio e, se necessário, manter a elevação da cabeceira. Alguns clientes, logo que esticam os membros inferiores, voltam imediatamente ao posicionamento inadequado da coluna lombar – isso pode ocorrer pelo tamanho da região glútea. Outra parte importante antes de iniciar a drenagem linfática são os movimentos respiratórios: a respiração suave e tranquila facilita o relaxamento corporal, acelera o fluxo linfático nos ductos torácico e linfático direito, o que favorece o descongestionamento das vias linfáticas e, por consequência, o fluxo da linfa do local drenado. Por isso, você deve orientar o cliente na consciência corporal e auxiliarseus movimentos respiratórios. Com o cliente em decúbito dorsal, posicione as mãos sobrepostas na altura do osso esterno e peça para ele puxar (inspiração) e soltar (expiração) o ar profundamente em torno de três a cinco vezes. Manobras básicas da drenagem linfática: técnica de Vodder Conforme dito anteriormente, existem duas técnicas diferentes para realizar a drenagem linfática – a de Vodder e Leduc. A técnica de Vodder, primeiramente, utiliza 4 movimentos para executar a drenagem. Assim, ela realiza o círculo fixo, movimentos de bombeamento, movimento de doador e o movimento giratório ou de rotação. Veja a seguir como cada um deles é realizado. Círculos fixos Esse movimento promove um estiramento do tecido, efetuando pressão ou descompressão. A execução da manobra deve ser realizada com a mão apoiada na pele, enquanto os dedos fazem movimentos circulares num ponto fixo e realizando repetições. Movimentos de bombeamentos Essa manobra traz o movimento em forma de ondas, mantendo a pressão entre os dedos e a palma da mão até completar as repetições no local específico. Movimentos de doador Aqui, posiciona-se a palma da mão nas vias da drenagem e realizam-se manobras com combinações de movimentos desde a posição da mão até os movimentos do braço e antebraço. Movimento giratório ou de rotação Nessa manobra, é importante manter uma sequência de movimentos e ritmos durante a execução do movimento, seguindo sempre o fluxo da linfa com a posição da mão. Manobras básicas da drenagem linfática: técnica de Leduc A técnica de Leduc, por outro lado, utiliza de 5 movimentos combinados entre si, realizando: drenagem dos linfonodos, círculo com os dedos, círculo com o polegar, movimentos combinados (utilizando o polegar e os dedos ao mesmo tempo) e pressão em braceletes. Veja abaixo a descrição de cada um deles: Drenagem dos linfonodos Esse movimento é realizado de forma rítmica e com pressão moderada, fazendo uso do contato dos dedos indicador e médio na pele do paciente. Movimentos circulares com os dedos Aqui, realizam-se movimentos circulares utilizando todos os dedos. Isso precisa ser feito de forma leve, mantendo o ritmo e a pressão adequada. Movimentos circulares com o polegar É um movimento é realizado em círculos, utilizando somente o polegar na execução das manobras. Para isso, deve-se sempre respeitar os pontos fisiológicos para drenar a pele. Movimentos combinados Nesses movimentos são associadas as duas técnicas anteriores, respeitando os pontos fisiológicos da drenagem e mantendo o cuidado para não machucar a pele do cliente/paciente. Bracelete Por fim, nesse movimento é utilizado em grandes áreas edemaciadas. Aqui, pode-se trabalhar em um lado ou ambos os lados do segmento que se apresenta edemaciado e será drenado. A drenagem linfática é importante não apenas nos tratamentos estéticos, mas também para os tratamentos patológicos. Ela tem por função auxiliar o organismo a eliminar o acúmulo de líquido dos tecidos. AULA: 4 ROTEIRO: 1 - Protocolo Desintoxicante Corporal O protocolo desintoxicante corporal tem como finalidade auxiliar na eliminação de líquidos e toxinas, reduzindo o edema e potencializar o funcionamento do sistema linfático. Esse protocolo, na estética, pode ser utilizado junto com a técnica da drenagem linfática e associado a tratamentos que ajudam na modelagem corporal. A primeira etapa do tratamento é a esfoliação, que permite a remoção das células mortas e facilita a permeação de princípios ativos na pele. O primeiro passo é fazer a esfoliação corporal ou localizada com esfoliante físico a fim de remover as células mortas e realizar movimentos circulares livres. Feito isso, o esfoliante deve ser removido com uma toalha seca e depois úmida. O segundo passo é aplicar argila para promover uma ação remineralizante e desintoxicante, cobrir com papel osmótico, cobrir a área a ser tratada com uma toalha e colocar manta térmica ou mailer por cima. Depois de deixar agir por um período de 15 a 20 minutos, a argila deve ser removida com toalha umedecida em água. O terceiro passo é realizar a drenagem linfática manual. REFERENCIAS GUSMÃO, C. Drenagem linfática manual. São Paulo: Atheneu, 1999. LEDUC, A; LEDUC O. Drenagem Linfática: Teoria e Prática. 2. Ed. São Paulo: Editora Manole, 2000. Livro texto Unidade III https://blogfisioterapia.com.br/drenagem-linfatica/
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