Promoção do ganho de peso adequado na gestação - Prova final

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Iniciado em sábado, 25 Mar 2023, 20:35
Estado Finalizada
Concluída em sábado, 25 Mar 2023, 20:49
Tempo empregado 14 minutos 7 segundos
Avaliar 9,00 de um máximo de 10,00(90%)
Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Assinale a alternativa correta que completa a afirmativa abaixo. O
profissional de saúde deve avaliar o estado nutricional pré-gestacional por
meio do Índice de Massa Corporal (IMC), que é calculado dividindo o peso
(em kg) pela altura (em metros) ao quadrado. Nesse sentido, com o IMC
pré-gestacional calculado, você será capaz de:
Escolha uma opção:
a. promover o envolvimento dos homens, discutindo a sua participação
responsável nas questões da saúde sexual e reprodutiva, sendo que eles
devem decidir todas as abordagens de cuidado da gestante em relação à
alimentação e práticas saudáveis.
b. Realizar o diagnóstico nutricional inicial da gestante e relatar os riscos
associados ao sobrepeso e à obesidade no período gestacional e
puerperal. Exatamente! O cálculo desse indicador deve ser
realizado em todas as gestantes, já que o estado nutricional
pré-gestacional é um forte determinante do ganho de peso na gravidez e
tem influência direta nos desfechos obstétricos e na probabilidade de
retenção de peso pós-parto (DREHMER et al., 2010).
c. explicar que a gestação e o período pós-parto são considerados
momentos na vida da mulher que, na verdade, não exigem atenção e
cuidados específicos, pois não há mudanças significativas no dia a dia.
d. especificar que o protagonismo é da gestante, lembrando que
companheiros e familiares não devem opinar quanto à conscientização
do cuidado da gestante para prevenção de complicações futuras
relacionadas ao excesso de peso.
e. abordar os efeitos que a obesidade pode ter na fertilidade,
desaconselhando o envolvimento da família nos cuidados com a
alimentação da mulher.
Feedback
Sua resposta está correta.
Feedback geral da questão É importante saber os efeitos negativos de se
iniciar uma gestação com IMC inadequado, recomendando-se que sejam
realizadas ações de conscientização do cuidado e da manutenção de um
peso adequado e saudável para prevenção do excesso de peso no período
gestacional.
Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Assinale a alternativa correta que completa a afirmativa abaixo. O
planejamento familiar é uma das ferramentas essenciais para a garantia de
uma alimentação adequada e saudável, e o compartilhamento das tarefas:
Escolha uma opção:
a. tem papel fundamental na garantia do bem-estar da mulher na gestação e
no pós-parto imediato. Exatamente! Reduzindo situações de
sobrecarga física e emocional da gestante, é possível reduzir o estresse
e a ansiedade, que são considerados dois gatilhos importantes para o
comer não-saudável na gestação e para a redução dos níveis de
ocitocina e prolactinano pós-parto, o que dificulta a descida e ejeção do
leite materno. Por isso, para incentivar a participação de toda a família na
divisão de tarefas relacionadas ao preparo das refeições, é possível
realizar uma atividade que funciona como um diário de bordo, em que
cada integrante da família definirá a sua função em cada dia da semana
com o intuito de facilitar a rotina familiar.
b. precisa ser acordado entre todos da família, que devem seguir um
cronograma fechado com disciplina.
c. corresponde à delegação de tarefas impostas pela gestante.
d. pode aumentar situações de sobrecarga física e emocional da gestante e,
por isso, deve ser evitado.
e. não deve ser recomendado, visto que pode interferir no protagonismo da
gestante.
Feedback
Sua resposta está correta.
Destaque a importância do compartilhamento de tarefas culinárias para a
garantia de uma alimentação saudável e adequada durante toda a gestação.
Nas consultas individuais e nas salas de espera, converse com os casais ou
gestantes e acompanhantes sobre a importância da participação de todos
nas atividades realizadas, e reforce a importância da participação do parceiro
em todos os acompanhamentos de pré-natal.
Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Assinale a alternativa correta que completa a afirmativa abaixo. O aumento
de peso na gravidez é um processo único e biologicamente complexo que
suporta as funções de crescimento e desenvolvimento do feto. Em relação ao
ganho de peso gestacional recomendado por trimestre, é correto afirmar que:
Escolha uma opção:
a. A gestante gemelar requer exatamente o mesmo ganho de peso em todas
as fases da gestação, inclusive durante o segundo e terceiro trimestre.
b. No primeiro trimestre há situações previstas que mais comprometem a
saúde mãe/filho, sendo o ponto em que deve haver maior monitoramento
no ganho de peso em toda a gestação.
c. No segundo e terceiro trimestre, de maneira simplificada, recomenda-se
que gestantes com baixo peso ganhem em torno de 15 kg, as eutróficas,
entre 11,5 – 16 kg, com sobrepeso entre 7 e 11,5 kg e obesas entre 5 a 9
kg durante todo o período gestacional. Exatamente, é isso
mesmo! A saúde das gestantes e de seus bebês depende de uma
nutrição adequada. Além disso, o seu papel, como profissional de saúde
é entender que a avaliação do estado nutricional, antes e durante a
gestação, serve como mecanismo de prevenção do ganho de peso
excessivo.
d. No segundo e no terceiro trimestre o ganho de peso adequado já não
depende do estado nutricional da gestante, e todas as gestantes (com
baixo peso, eutróficas, com sobrepeso e obesas) devem ser orientadas a
ganhar em torno de 15 kg.
e. No primeiro trimestre de gestação não é recomendável que a gestante
perca peso em nenhuma situação, inclusive no caso de gestação
gemelar.
Feedback
Sua resposta está correta.
A literatura é consensual ao reconhecer que o estado nutricional materno é
indicador de saúde e qualidade de vida tanto para a mulher quanto para o
crescimento do seu filho, sobretudo no peso ao nascer, uma vez que a única
fonte de nutrientes do bebê é constituída pelas reservas nutricionais. e
ingestão alimentar materna (CATALANO; SHANKAR, 2017).
Questão 4
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Assinale a alternativa correta que completa a afirmativa abaixo. A gravidez é
um dos melhores momentos para se pensar em alimentação saudável, pois
não só a mãe se beneficiará, como, também, o bebê. Nesse sentido, a
alimentação adequada e saudável:
Escolha uma opção:
a. Por extensão, não deve interferir nos costumes alimentares do resto da
família.
b. É decisiva em relação aos desfechos no parto e pós parto pois traz
consigo um aumento no risco de Doenças Crônicas Não Transmissíveis
(DCNT), tanto para a mãe quanto para o bebê.
c. Garante nutrientes necessários para um estado nutricional adequado da
mulher nas semanas iniciais de puerpério, especialmente porque não há
garantias de reservas nutricionais nesse período.
d. Deve ser mantida apenas durante a gestação, especialmente por causa do
bebê.
e. Contribui para prevenção de uma série de ocorrências negativas e
assegura reservas biológicas necessárias ao parto e pós-parto.
Exato! Além disso, garante o substrato para o período da
lactação e favorece o ganho de peso adequado de acordo com o estado
nutricional pré-gestacional. Com uma alimentação equilibrada, a mãe
pode diminuir os riscos de complicações na gravidez, além de modular a
presença de outros desconfortos típicos desse período (enjoos,
constipação intestinal, etc.).
Feedback
Sua resposta está correta.
É importante reconhecer seu papel profissional quanto à orientação e ao
cuidado da gestante ao longo do acompanhamento do pré-natal para
promover a prevenção do sobrepeso e da obesidade, e para a garantia de
uma alimentação adequada e saudável. Lembre sempre que uma mãe bem
nutrida é capaz de fornecer todos os nutrientes necessários e pode
proporcionar as condições ideais para o desenvolvimento de seu filho.
Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Assinale a alternativacorreta que completa a afirmativa abaixo. O primeiro
passo para avaliar o estado nutricional da gestante é realizar o cálculo da
idade gestacional. Para estimar a idade gestacional você precisa saber:
Escolha uma opção:
a. o IMC da mãe.
b. o dia estimado do parto.
c. a data de concepção do bebê.
d. a data da última menstruação (DUM) da mãe. Exato! A DUM
corresponde ao primeiro dia de sangramento do último ciclo menstrual
referido pela mulher. É o método de escolha para se calcular a idade
gestacional em mulheres com ciclos menstruais regulares e que não
fazem uso de métodos anticoncepcionais hormonais. Sempre considerar
a idade gestacional pela DUM se esta for conhecida e confiável.
e. a data de nascimento da mãe.
Feedback
Sua resposta está correta.
Quando a data e o período do mês não forem conhecidos, a idade
gestacional e a data provável do parto serão, inicialmente, determinadas por
aproximação, basicamente pela medida da altura do fundo do útero, além da
informação sobre a data de início dos movimentos fetais, que habitualmente
ocorrem entre 16 e 20 semanas. Além disso, a idade gestacional pode ser
calculada, também, por um ultrassom ou ecografia.
Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Assinale a alternativa correta que completa a afirmativa abaixo. A ingestão
de água na gravidez:
Escolha uma opção:
a. Causa infecção urinária na mulher
b. Descompensa a quantidade de líquido amniótico
c. Melhora a circulação sanguínea Exatamente! Estimule o
consumo de água na gestação: a hidratação adequada é fundamental
durante a gestação. E lembre que é essencial que a água bebida seja
potável para o consumo humano – a água fornecida pela rede pública de
abastecimento deve atender a esses critérios, mas, na dúvida, filtrá-la e
fervê-la antes do consumo garante sua qualidade.
d. Pode produzir toxinas
e. Aumenta a pressão arterial
Feedback
Sua resposta está correta.
Reforce para a gestante como é importante prestar atenção aos primeiros
sinais de sede e satisfazer de prontidão a necessidade de água sinalizada
pelo seu organismo. Oriente a gestante a ingerir, no mínimo, 2 litros de água
ao dia, que equivale a aproximadamente 8 copos diários.
Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
O período gestacional, devido suas mudanças biológicas, traz algumas
demandas de micronutrientes específicas. Sobre o tema, analise as frases a
seguir e assinale a alternativa que completa corretamente as lacunas: I, A
gestação a termo confere quantidades suficientes de _______ para o feto,
mesmo em situações de anemia ou desnutrição da mãe, pois a eritropoiese
fetal é assegurada, utilizando-se as reservas maternas, mesmo que
limitadas. II. Mulheres em idade fértil devem consumir 400 mg/dia e mulheres
grávidas 600 mg/dia de _______. III. A recomendação de suplementação de
_______ para gestantes não difere daquela recomendada pra mulheres não
grávidas, que é de 5 mg/dia. Além disso, a exposição ao sol deve ser
realizada diariamente nos horários adequados para tal, tanto para mulheres
grávidas quanto não grávidas.
Escolha uma opção:
a. potássio, ferro e cálcio
b. cálcio, ácido fólico e vitamina C
c. ferro, cálcio e vitamina B12
d. ferro, ácido fólico e vitamina D Exato! Como profissional da
área da saúde, você deve estar atento e orientar quanto ao consumo ou
reposição, quando necessário, de micronutrientes. O Programa Nacional
de Suplementação de Ferro, por exemplo, consiste na suplementação
profilática de ferro para todas as gestantes ao iniciarem o pré-natal,
independentemente da idade gestacional até o terceiro mês pós-parto, e
na suplementação de gestantes com ácido fólico. Você deve,
concomitantemente, recomendar o aumento na ingestão de ferro na dieta
juntamente com alimentos ricos em vitamina C. Já sobre a vitamina D, é
um hormônio fundamental para um bom funcionamento do organismo, e
em mulheres grávidas é ainda mais importante.
e. ácido fólico, vitaminas C e vitamina D
Feedback
Sua resposta está correta.
Importante lembrar que legumes e verduras são alimentos muito saudáveis:
são excelentes fontes de várias vitaminas e minerais e, portanto,
fundamentais para a prevenção de deficiências de micronutrientes. Além de
serem fontes de fibras, fornecem, de modo geral, muitos nutrientes em uma
quantidade relativamente pequena de calorias, características que os tornam
ideais para a prevenção do consumo excessivo de calorias e do excesso de
peso.
Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Assinale a alternativa correta que completa a afirmativa abaixo. Quanto a
estratégias para inclusão das recomendações alimentares na rotina de
pré-natal, é importante:
Escolha uma opção:
a. Orientar, para gestantes impossibilitadas de cozinhar, que procurem
refeições feitas na hora, inclusive em redes que sirvam fast foods e
lanches.
b. Conversar com a família e explicar que, na hora de comer, todos podem
estar envolvidos em outras atividades, inclusive dando preferência a
desfrutar os alimentos quando sozinhos.
c. Estimular o protagonismo da gestante na casa, cabendo a ela as decisões
e o preparo e planejamento das refeições.
d. Dar exemplos práticos, mostrando que a diferença entre o consumo de um
alimento ultraprocessado e o preparo de uma refeição saudável pode
não ser tão grande no que diz respeito ao tempo dedicado no preparo e
ao gasto total. Exatamente, é isso mesmo! Por exemplo,
preparando um prato de macarrão com molho de tomate e temperos
naturais o tempo é de poucos minutos a mais do que a gestante gastaria
para dissolver em água quente um pacote de “macarrão instantâneo”
carregado de gordura, sal e aditivos.
e. Orientar a gestante e sua família a permitirem se alimentar quando
possível, em qualquer local.
Feedback
Sua resposta está correta.
Feedback geral da questão Quanto às orientações gerais sobre a escolha
dos alimentos, segundo o Guia Alimentar, pequenas mudanças no consumo
dos brasileiros que baseiam sua alimentação em alimentos in natura ou
minimamente processados, incluindo o aumento na ingestão de legumes e
verduras e a redução no consumo de carnes vermelhas, tornariam o perfil
nutricional de sua alimentação praticamente ideal.
Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
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Texto da questão
Assinale a alternativa correta que completa a afirmativa abaixo. A
comunicação é um dos aspectos fundamentais a ser considerado no
planejamento e na execução de ações coletivas de Educação Alimentar e
Nutricional devido sua influência decisiva nos resultados das ações. Nesse
sentido, a comunicação deve ultrapassar os limites da transmissão de
informações e a forma verbal, compreendendo um conjunto de processos,
como:
Escolha uma opção:
a. Buscar soluções padronizadas, apresentando problemas e situações que
devem ser contextualizadas de uma maneira parecida em todo o território
nacional.
b. Promover a troca de saberes e a interação no grupo de maneira vertical,
apresentando a seguinte hierarquia: primeiro o profissional de saúde,
depois a gestante e por fim os outros membros.
c. Promover a construção partilhada de saberes, práticas e soluções e a
valorização do conhecimento, da cultura e do patrimônio alimentar.
Exatamente! Para tal, é importante promover também uma
escuta ativa e próxima: a gestante e sua família devem ter a
oportunidade de se colocar dentro do grupo, tirando dúvidas e sugerindo
temas que poderão ser abordados ao longo das oficinas. Além disso, na
realização das atividades educativas, as práticas alimentares regionais e
culturas alimentares devem ser respeitadas e levadas em consideração.
d. Atender às necessidades especificamente da gestante, pois isto ajudará a
planificar de maneira mais acolhedora as ações a serem realizadas.
e. Criar vínculo entre os participantes do grupo e monitorar os resultados nos
primeiros encontros.
Feedback
Sua resposta está correta.
Questão 10
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
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Texto da questão
Assinalea alternativa correta que completa a afirmativa abaixo. Existem
diversas crenças culturais que não apresentam evidências científicas em
relação à alimentação na gestação e ao ganho de peso nessa fase. Ao
promover conversas e orientações sobre o que é crença ou verdade, é
correto afirmar que:
Escolha uma opção:
a. “A gestante deve limitar seu consumo de frutas para não ganhar peso
excessivo” é uma verdade.
b. “A gestante pode e deve ‘comer por dois’” é uma verdade.
c. “É melhor utilizar adoçantes artificiais do que adoçar as preparações com
açúcar na gestação” é uma verdade. 4 “É melhor utilizar
adoçantes artificiais do que adoçar as preparações com açúcar na
gestação” é uma verdade. Errado Relembre! É uma crença acreditar que
seja melhor utilizar adoçantes artificiais do que adoçar as preparações
com açúcar na gestação! O uso de adoçantes artificiais deve ser
desencorajado na gestação e só deve ser utilizado com moderação e
avaliando o seu custo-benefício, por gestantes com diabetes gestacional
ou diabetes tipo 1. Apesar de parecerem seguros para a saúde da
gestante e do bebê, ainda não existe evidência suficiente para que o seu
consumo seja liberado na gestação. Volte ao conteúdo e aprofunde seus
conhecimentos sobre o tema.
d. 2 “Praticar atividade física leve é recomendado na gravidez e não traz
nenhum risco para o bebê” é uma crença.
e. “A gestante deve consumir café, chimarrão e chocolates com moderação,
e o refrigerante deve ser evitado sempre que possível” é uma verdade.
https://unasus-quali.moodle.ufsc.br/mod/resource/view.php?id=1062
Feedback
Sua resposta está incorreta.
Como profissional da área da saúde, você pode promover o acesso a
informações e desmistificar crenças relacionadas à alimentação, à nutrição e
ao ganho de peso. E mais: é possível sensibilizar as gestantes e seus
parceiros sobre a real importância da alimentação saudável e equilibrada,
sem restrições ou medos.