ATIVIDADE TELEAULA I NUTRICAO NO ESPORTE

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30/03/2023 15:18 Revisar envio do teste: ATIVIDADE TELEAULA I – NUTRICAO ...
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Revisar envio do teste: ATIVIDADE TELEAULA I
NUTRICAO NO ESPORTE 28A1_24301_20231 CONTEÚDO
Usuário LETICIA MENDONCA LIMA
Curso NUTRICAO NO ESPORTE
Teste ATIVIDADE TELEAULA I
Iniciado 30/03/23 15:13
Enviado 30/03/23 15:18
Status Completada
Resultado da
tentativa
0 em 0 pontos  
Tempo decorrido 5 minutos
Autoteste O aluno responde e o resultado do aluno não é visível ao professor.
Resultados
exibidos
Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas
respondidas incorretamente
Pergunta 1
Resposta Selecionada: d. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da resposta:
Assim como a alanina e a glutamina, o lactato também pode ser convertido em
piruvato, e este em glicose, para manutenção da glicemia. A formação de glicose a
partir do lactato denomina-se:
Ciclo de Cori.
Ciclo de Krebs.
Ciclo da Alanina.
Ciclo das Pentoses.
Ciclo de Cori.
Ciclo das Riboses.
Resposta: d)
Pergunta 2
CONTEÚDOS ACADÊMICOS BIBLIOTECAS MURAL DO ALUNOUNIP
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Resposta Selecionada: a. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da resposta:
Uma jovem ingressou recentemente no time de handebol da sua universidade.
Preocupada com sua alimentação e com seu desempenho físico nas competições,
ela consultou um nutricionista com o objetivo de obter informações a respeito da
relação entre o consumo de macronutrientes e a sua atividade esportiva.
Considerando essa situação hipotética e a relação entre alimentação e desempenho
físico, avalie se cada a�rmativa a seguir é verdadeira (V) ou falsa (F):
 
(   ) É recomendável o consumo de alimentos ricos em lipídios próximos ao horário
da atividade física, pois esses alimentos favorecem o depósito do glicogênio
hepático, considerado fonte de glicose para o exercício.
(   ) A ingestão de carboidratos durante a atividade física pode retardar o surgimento
da fadiga muscular, melhorando também o desempenho da esportista pela
manutenção da glicemia durante o exercício.
(   ) A jovem deve ingerir alimentos ricos em gordura antes da atividade física, pois a
gordura é a principal fonte de energia para esportes.
 
De cima para baixo, a sequência correta é:
F, V, F.
F, V, F.
F, F, F.
F, V, V.
V, V, V.
V, F, V.
Resposta: a)
Pergunta 3 0 em 0 pontos
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Resposta
Selecionada:
e.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Comentário da resposta:
Assinale a alternativa correta em relação à avaliação nutricional de atletas:
O recordatório alimentar é um instrumento de avaliação de
consumo alimentar considerado rápido, barato e que não
apresenta nenhuma limitação para ser utilizado com atletas.
A região acima do músculo do tríceps é utilizada para avaliar a
reserva energética.
Observando a face, a perda de massa magra pode ser observada
principalmente em duas regiões: a suborbital e as bochechas.
Para atletas e praticantes de atividade física, recomenda-se
apenas a utilização de densitometria óssea para a análise da
composição corporal.
A circunferência da panturrilha é uma medida rápida, e�caz e
muito utilizada para avaliação da perda de massa magra em
jovens atletas.
O recordatório alimentar é um instrumento de avaliação de
consumo alimentar considerado rápido, barato e que não
apresenta nenhuma limitação para ser utilizado com atletas.
Resposta: e)
Pergunta 4 0 em 0 pontos
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Quinta-feira, 30 de Março de 2023 15h19min00s GMT-03:00
Resposta Selecionada: d. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Comentário da resposta:
A atividade física aumenta a demanda energética, uma vez que o trabalho é
proporcional aos equivalentes metabólicos gastos. Sobre atividade física e
alimentação, analise as a�rmativas a seguir:
 
I- Os carboidratos são importantes para praticantes de exercícios físicos, pois, no
estágio inicial do exercício, o metabolismo anaeróbio é ativado, e a proteína será a
fonte energética predominante. 
II- Apenas a intensidade do exercício determina a participação dos lipídios como
substrato energético. 
III- A proporção de lipídios na dieta de atletas deve ser maior que a recomendação
para a população geral. 
IV- O aumento da necessidade proteica, advindo da atividade física, ocorre de
maneira absoluta, variando de acordo com a modalidade praticada. 
V- As vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis não são fontes de energia para
atividade física. Assim, a oferta de vitaminas para praticantes de exercícios físicos
não constitui uma preocupação dietética.
 
É(são) verdadeira(s):
Uma, apenas.
Todas.
Duas, apenas.
Quatro, apenas.
Uma, apenas.
Três, apenas.
Resposta: d)
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