Questões resolvidas
DICAS IMPORTANTES PARA A REMADA SERROTE COLUNA EM POSIÇÃO PUXE PESO COM NEUTRA OU LEVEMENTE COTOVELO PROXIMO FLEXIONADA EVITE FAZER UMA AO TRONCO RETRAIA AS RETOVERSÃO DA PELVE ESCÁPULAS MUITO GRANDE AO PUXAR APOIAR 0 BRACO PARA MAIOR ESTABILIDADE MANTENHA os JOELHOS FLEXIONADOS ABDÔMEN I CONTRAIDO ALONGUE BEM A DORSAL ESTICANDO BRAÇO PARA BAIXO @TREINONODETALHE SIGA TODAS ESSAS DICAS PARA UMA BOA EXECUÇÃO!
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