f02 apostila como identificar e mudar crencas limitantes 3 (1)

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Ricardo Piovan
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Identificando e Ressignificando 
Crenças Limitantes
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O que são Crenças ?
Exemplo !
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PENSAR
SENTIR
AGIR
PENSAR
SENTIR
AGIR
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Crenças Limitantes
• Eu não sou bom o suficiente
• Os homens não são de confiança
• Tudo é muito difícil e complicado
• Nunca terei dinheiro o suficiente
• Dinheiro corrompe
• As pessoas não gostam de mim
• Nunca vou conseguir alcançar meus objetivos ou realizar meus sonhos
• Para conseguir as coisas basta gritar
• Os outros precisam mudar para minha vida melhorar
Crenças Positivas
• Eu sou bom
• Eu consigo o que eu quero
• Se outras pessoas conseguem eu também consigo
• Dinheiro é bom, realizo meus sonhos e ajudo pessoas.
• Eu não me importo com o que os outros pensam de mim
• Cada dificuldade é uma oportunidade para evoluir
• Eu vou atrás das coisas que desejo
• O aprendizado leva a perfeição
• A persistência é o caminho do êxito
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Exemplos de Eventos
C 3m 6m 6a 10a 14aN
Exemplos de Eventos 
Fazenda – Canivete – Solidão - Queda – Sufoco - Escassez 
Um Evento Forte Emocionalmente 
ou Repetição
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25 Anos
• Fundador/CEO da Ensaio Design Thinking
• Dirigente Casa de Desenvolvimento 
Espiritual
Onde ficam as crenças ?
Por que é difícil Muda-las?
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• Racionalização
• Análise Racional
• Memória CP
• Força de Vontade
Consciente
Subconsciente
• Crenças
• Emoções
• Comportamentos
• Memória LP
Sistema
Autônomo
Inconsciente
FATOR
CRÍTICO
Muitas crenças geram 
falta de autoconfiança
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Autoconfiança Comportamentos
Crenças Resultado
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Como Identificar 
e Ressignificar
Crenças Limitantes
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O melhor caminho é 
procurar especialistas
1. Descobrir qual área da vida você não está conseguindo sucesso
2. Escrever o seu maior desejo nesta área que não está legal ?
3. Pergunte por que você não consegue alcançar este desejo.
4. Escreva a ressignificação da crença.
5. Criar mecanismos de repetição da crença com emoção.
Identificando e Ressignificando
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1. Qual área da sua vida você não está conseguindo virar o jogo ?
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2. Qual é o seu maior desejo nesta área que não está legal ?
• Quero organizar as minhas finanças pessoais fazendo sobrar 5 mil reais no final do mês 
para realizar os meus sonhos.
• Quero economizar 100 mil reais em um ano para abrir aminha empresa de vendas de 
cosméticos.
• Quero ter um relacionamento de paz com a minha esposa ou marido.
• Quero ser uma pai ou uma mãe que educa de forma positiva e harmônica meus filhos
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3. Pergunte por que !
Desejo: Organizar as finanças pessoais fazendo sobrar 5 mil reais no final do mês.
Pergunta: Eu não consigo fazer isso por que ?
Respostas (Possíveis Crenças ):
- Eu não sou capaz de ganhar dinheiro
- Eu não sou bom o suficiente para ganhar dinheiro e economizar
- As pessoas são melhores que eu 
Identificando e Ressignificando
3. Pergunte por que !
Desejo: Encontrar um homem/mulher que eu ame e que também me ame.
Pergunta: Eu não consigo fazer isso por que ?
Respostas (Possíveis Crenças ):
• Tenho medo de sair e conhecer pessoas e elas me criticarem
• Sou muito controladora e afasto os homens/mulheres
• Sou muito exigente e acabo não gostando de ninguém.
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Identificando e Ressignificando
4. Escreva a ressignificação da crença.
Crença: Eu não sou capaz de ganhar dinheiro
Ressignificação: Antigamente eu não seria capaz de ganhar dinheiro, no entanto, agora eu 
tenho uma ferramenta para alcançar este objetivo
Crença: Tenho medo de sair e conhecer pessoas e elas me criticarem
Ressignificação: Antigamente eu tinha medo de sair e conhecer pessoas e ser criticado, no 
entanto, agora eu tenho uma ferramenta para alcançar este objetivo
Identificando e Ressignificando
5. Criar mecanismos de repetição da crença com emoção.
- Processo Psicológico
- Processo de Coaching -> Praxis
- Treinamentos de Transformação de Crenças
- Hipnoterapia ( nem todos são suscetíveis )
- Shambala / Oração / Meditação
Condicionar Crença Até Virar um Hábito
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1. Descobrir qual área da vida você não está conseguindo sucesso
2. Escrever o seu maior desejo nesta área que não está legal ?
3. Pergunte por que você não consegue alcançar este desejo.
4. Escreva a ressignificação da crença.
5. Criar mecanismos de repetição da crença com emoção.
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