Emoções: Tipos e Funções

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A emoção é um estado mental que é desencadeado por eventos ou estímulos
externos ou internos, como uma situação, uma pessoa, uma música, um cheiro
ou um pensamento. As emoções são acompanhadas por reações físicas e
comportamentais, como mudanças na frequência cardíaca, sudorese,
expressões faciais, gestos e ações.
As emoções podem ser categorizadas em diferentes tipos, como emoções
básicas, emoções secundárias e estados emocionais complexos. As emoções
básicas são consideradas universais e incluem felicidade, tristeza, raiva, medo,
surpresa e nojo. As emoções secundárias são derivadas das emoções básicas e
incluem sentimentos como vergonha, culpa e inveja. Estados emocionais
complexos incluem emoções mistas ou ambíguas, como nostalgia, melancolia
ou ansiedade.
As emoções têm uma função adaptativa e podem desempenhar um papel
importante na regulação do comportamento e das interações sociais. Por
exemplo, o medo pode nos ajudar a evitar situações perigosas, a raiva pode
nos ajudar a lidar com ameaças e a tristeza pode nos ajudar a nos recuperar de
uma perda. No entanto, emoções extremas ou persistentes podem levar a
problemas de saúde mental, como transtornos de ansiedade, depressão e
transtornos de estresse pós-traumático.
Emoção