PSICOLOGIA APLICADA AO ESPORTE

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PSICOLOGIA APLICADA AO ESPORTE
1 Quando nos referimos ao comportamento humano, estamos diretamente nos referindo aos chamados produtos cognitivo, afetivo e motor. Em psicologia do Esporte fica claro que existe uma interdependência entre os produtos, ou seja, na medida que um dos três sofre alterações os outros dois também sofrerão novas modificações e de intensidades variadas, com limitações consequentes da construção de personalidade e seus aprendizados anteriores, o que deixa explícito a relação direta do comportamento com a aprendizagem. Baseado nesta teoria e através de diferentes princípios do condicionamento é possível construir inúmeras maneiras pedagógicas de aprendizagens relacionadas ou não em comportamentos que são inatos ao ser humano.
Nas alternativas abaixo identifique a correta em relação aos condicionamentos de Pavlov e de Skinner.
Escolha uma opção:
a. No condicionamento de Pavlov o sujeito apresenta papel passivo.
2 A psicologia esportiva se baseia na análise do comportamento humano em diferentes situações gerando instrumentos alternativos para entender tais comportamentos e modificá-los para o desempenho esportivo de maneira indireta. Analise as afirmações abaixo sobre o comportamento e assinale a incorreta.
Escolha uma opção:
c. O produto cognitivo é o resultado da aprendizagem de novas informações e consequentemente novos conhecimentos. Variam em complexidade, porém informações curtas memorizadas (datas, acontecimentos, pessoas etc.) e a compreensão profunda de conhecimentos organizados não se aplicam.
3 Considere o texto abaixo, analise as perguntas propostas e identifique a alternativa correta:
Com referência à história da psicologia do esporte em 1897 o psicólogo inglês Norman Triplett realizou o primeiro estudo oficial de psicologia, sobre dinâmicas em grupo com atletas de ciclismo. Este foi considerado um estudo essencial para a evolução e formação dos paradigmas na área, onde muitos conceitos são baseados até nos dias atuais. O estudo foi feito com objetivo de avaliar o desempenho de ciclistas de acordo com três formas de treinamento: (1) individual, (2) em duplas e (3) em equipe com aproximadamente 10 atletas. Os treinamentos individuais eram baseados na categoria “contrarrelógio”, um estímulo de autossuperação. O segundo grupo de treino com apenas dois atletas tinha como objetivo a competição paralela, ou seja, sempre um dos atletas era extremamente superior ao outro. E o terceiro grupo tinha como característica o treinamento coletivo, porém com planilhas de treino individuais.
Neste estudo o autor observou um melhor rendimento (considerando todas as peculiaridades da época), em qual das três formas de treinamento? Qual o nome do período histórico que o texto se refere?
Escolha uma opção:
c. Grupo 3. Primórdios.
4 Motivação (do Latim movere, mover) designa a condição do organismo que influencia a direção \(orientação para um objetivo) do comportamento. Em outras palavras é o impulso interno que leva à ação. Assim a principal questão da psicologia da motivação é “por que o indivíduo se comporta da maneira como ele o faz?”. O estudo da motivação comporta a busca de princípios (gerais) que nos auxiliem a compreender, porque seres humanos e animais em determinadas situações específicas escolhem, iniciam e mantém determinadas ações. Sabemos que para isto ocorrer é necessário um dos dois tipos essenciais de motivação, classificados como intrínsecos e extrínsecos.
A respeito dos fatores extrínsecos e intrínsecos ligados aos aspectos motivacionais, analise as alternativas e identifique a INCORRETA:
Escolha uma opção:
a. Comportamentos intrinsecamente motivados são aqueles que a pessoa não determina sua ação a uma satisfação interior de prazer.
5 Técnicas de controle da respiração, relaxamento progressivo, reestruturação cognitiva e visualização mental referem-se a:
Escolha uma opção:
d. Treinamento das Competências Psicológicas.
6 Daniel Dias é um importante atleta paraolímpico da natação brasileira na atualidade. O atleta, que nasceu com malformação congênita dos membros superiores e da perna direita, descobriu o esporte aos dezesseis anos, tendo como grande influência a boa performance do também atleta Clodoaldo Silva nas Paraolimpíadas de 2004, em Atenas. Daniel ministra palestras motivacionais nas quais define que “Deficiente é uma palavra limitante e que classifica a pessoa. Deficiências e limites todos nós temos. Portanto, não sou um atleta deficiente, sou um atleta paraolímpico”. A capacidade de enfrentamento das dificuldades e de superação dos obstáculos apresentada por esse atleta é conhecida em psicologia como:
Escolha uma opção:
d. Resiliência.
7 Os profissionais de educação física são frequentemente convocados a intervir na estética corporal dos indivíduos, que são influenciados, conscientemente ou não, pela cultura da sociedade em que vivem. Pode-se afirmar que a sociedade brasileira está altamente impactada pelas leis do consumo, o que contribui para as representações atuais do que vem a ser um corpo belo e saudável. Na maioria das vezes, esses profissionais privilegiam os conhecimentos da dimensão biológica do ser humano para atender a tais demandas, em detrimento de outros conhecimentos como o sociológico, o histórico e o antropológico. Estudos têm revelado que aquilo que em determinada época foi considerado belo e saudável, pode ser, em outro contexto, considerado feio e doente, conforme os valores sociais e culturais de cada época. O grande desafio é tornar o culto à própria identidade em uma cultura coletiva e ética, na qual floresça um tipo de afeto por si mesmo que, quanto mais se volte para o próprio corpo, mais se dedique, ao mesmo tempo, aos cuidados com os demais corpos.
SANT’ANNA, D. B. Identidade Corporal. In: Corpo, Prazer e Movimento. São Paulo. SESC, 2002. p. 24-31 (adaptado).
O texto sugere que os profissionais de educação física intervenham de forma a:
Escolha uma opção:
e. Acolher as demandas, porém introduzindo uma intervenção que questione os padrões midiáticos, com vistas a criar um movimento cultural de respeito às identidades.
8 A imagem corporal está relacionada com a autoestima, que significa amor próprio, satisfação pessoal e, acima de tudo, estar bem consigo mesmo. Se existe uma insatisfação, esta se refletirá na autoimagem. A primeira manifestação da perda da autoconfiança é percebida quando o corpo que se tem não está de acordo com o estereótipo idealizado pela sociedade (BUCARETCHI, 2003). O profissional de Educação Física possui estreita relação com esta temática, sendo necessário, portanto, uma atuação coerente entre o desejo dos alunos/clientes, influenciado pela sociedade doentia e a percepção do profissional da área de saúde. Com isto, assinale a alternativa que não corresponde com uma proposta de intervenção adequada pelo profissional de Educação Física:
Escolha uma opção:
d. Propor como meta ao praticante o alcance a corpos consagrados pela sociedade, ressaltando o quão belo e prestigioso é tal corpo. E sempre atribuindo, nos resultados demonstrados, a melhora da autoestima em função da diminuição de medidas, ou aumento da massa muscular.
9 Sarcasmo e ataques pessoais diminuem a autoconfiança e a autoestima dos atletas e prejudicam o seu rendimento. Brandão (2010), ao afirmar isso, está se referindo à maneira como:
Escolha uma opção:
d. A torcida reage à derrota de uma equipe.
10 Após a conclusão da análise dos dados de um determinado estudo, pode-se perceber um grande aumento no número de acertos do fundamento "passe" nos três atletas participantes. Análise esta, possível a partir do "scout" técnico elaborado pela pesquisadora, imprescindível para o desenvolvimento do trabalho, visto que era o mesmo que nos permitia enxergar as falhas apresentadas pelos atletas durante as partidas e que deveriam ser corrigidas, com auxílio da mentalização, para os jogos seguintes. Este aumento da eficiência na execução deve-se e muito, também, ao trabalho de treinamento mental realizado com os atletas. O trabalhoajudou não só o aprimoramento dos fundamentos, como o mesmo dava autoconfiança para os atletas entrarem em campo sabendo que já haviam realizado (mentalmente) as jogadas esperadas com sucesso. O fato de a mentalização ser realizada sempre um dia antes da partida reforçava ainda mais aos atletas o que havia sido visto naquela, por a mesma estar "viva" na mente dos atletas. Os mesmos foram orientados a praticar a mentalização algumas vezes no período entre a sessão até a hora da partida, procurando deixar sempre "fresco" na memória o que havíamos visualizado. A técnica utilizada é um treinamento, por isso, quanto mais vezes fosse realizada e por um intervalo de tempo maior, com certeza aumentaria mais ainda o número de acertos, quando não, tornando zero o número de erros. O registro da frequência cardíaca (FC) durante o treinamento foi de grande importância devido ao monitoramento da FC poder nos revelar o grau de concentração e ativação dos atletas durante o treinamento. A FC não deveria baixar a ponto de os atletas entrarem em estado de relaxamento profundo ou até mesmo sono, e deveria manter-se numa ativação constante, como ocorre durante a partida e como de fato aconteceu durante o treinamento. Com certeza, parte dessa evolução foi o trabalho técnico-tático realizado em conjunto com a mentalização durante o campeonato. Da mesma forma, ambos (trabalho técnico-tático e trabalho mental), são treinamentos, portanto, precisam de tempo para dar os resultados esperados.
Diferentes técnicas de Treinamento Mental são utilizadas no rendimento esportivo. Qual a técnica utilizada e descrita no texto acima?
Escolha uma opção:
e. Visualização e biofeedback.