Gestão do tempo e Produtividade

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MINI CURSO - III SIMPICT EAD 2022
GESTÃO DO TEMPO E PRODUTIVIDADE
Autor (a): Vanessa Souza de Lima, AMPLI, carjoelima@gmail.com
Orientador (a): Dra. Andréia Cristina Lopes Corrêa; Anhanguera Uniderp
andreiabio.correa27@gmail.com
Monitor (as): Andréa Luiza Moreira Lorena; Pitágoras Unopar, allorena@bol.com.br
Emilly Stéfanni de Souza Honório; Pitágoras Unopar, emilly.honorio@gmail.com
Thaynara Cordeiro de Campos; Pitágoras Unopar, thaynaracampos15@gmail.com
Planejar a rotina é importante para quem trabalha e estuda simultaneamente. É
praticamente impossível ter um bom rendimento com a rotina desorganizada enquanto,
parece bem difícil ter um equilíbrio na organização. Tarefa diária é difícil, ter mais de
três tarefas, é complicado. Alguns conceitos e dicas serão abordados nesse tema, vamos
a eles.
O que é gestão de tempo?
É um conjunto de técnicas usadas para aprimorar a realização de tarefas.
O que é produtividade?
É a capacidade de produzir e gerar um produto.
E o que isso significa?
Aproveitamento melhor do tempo resulta em vantagem diária, ou seja, sobra tempo.
Gestão de tempo e produtividade é fundamental para ter organização, alto desempenho
e bem estar.
Dicas:
1. Planejamento do dia: Crie um checkilist, anote todas as atividades previstas pra
suas horas de trabalho.
2. Evite ou diminua as distrações: Redes sociais, app de conversa (whatsapp,
telegram) ou até mesmo leitura de e-mails são vilões do assunto, desabilite as
notificações.
3. Deixe a indecisão de lado: Ter tempo limitado pedem decisões cruciais a tomar e
muitas das vezes ficam mais fácil escolher errado e assim as conclusões são
tiradas precipitadamente.
4. Saiba priorizar: Saiba diferenciar o que é urgente do importante, o importante do
não urgente.
5. Reserve um tempo para cuidar de si: A saúde mental é de grande importância
para o equilíbrio.
Como lidar com atividades que fogem do planejado?
Mesmo que haja todo um planejamento, não se pode evitar algum transtorno que exija
mudança de plano. Então, entra a flexibilidade, quando há foco é possível priorizar as
necessidades.
Quais a vantagens de gerir o tempo?
Ter aquela sensação de realização, ter mais tempo livre, reduz o estresse.
Por fim, seguindo esses passos e com consistência é possível sim ter uma produtividade
no dia a dia, seja no trabalho ou em casa.
Palvras chaves: gerenciamento, tempo, flexibilidade, produtividade
QUESTIONÁRIO
1. O que é Gestão do Tempo?
(a) Conjunto de técnicas para aprimoração e realização de tarefas.
(b) Atividades previstas para o trabalho
(c) É uma lista de tarefas para planejamento
2. O que é necessário para ter alto desempenho no seu dia?
(a) Prioridade
(b) Planejamento
(c) Gestão do Tempo
3. Sensação de realização, mais tempo livre e redução de stress são:
(a) Atividades planejadas
(b) Vantagens da gestão do tempo
(c) Produtividade
4. Produtividade é:
(a) Sensação de realização
(b) Planejamento do dia
(c) Capacidade de produzir e gerar produto