A2 - Biomecanica e Cinesiologia

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Questão 1
Correto
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Ao analisar cinesiologicamente um movimento, planos e eixos devem ser observados para uma melhor
avaliação do comportamento das ações assim, os planos de movimentos podem ser sagitais, frontais e
transversos, enquanto os eixos podem ser sagitais, transversos e verticais. Há um músculo responsável
pela adução horizontal de ombros, estando o indivíduo em posição supinada, partindo de uma abdução
de ombros em 90º.
Qual é ele?
a. peitoral menor.
b. deltoide posterior.
c. tríceps cabeça longa.
d. redondo menor.
e. coracobraquial.
Questão 2
Correto
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Para a prescrição de exercícios de fortalecimento e reabilitação, se faz necessário o entendimento das
condutas motoras e das opções da osteocinemática. Assim, considere as seguintes afirmativas:
 
I. Abdução horizontal de ombros acontece no plano transverso.
II. Flexão de cotovelos estando os ombros em abdução à 90º acontece no plano frontal.
III. O movimento de flexão do punho aproxima o dorso da mão ao antebraço.
IV. A articulação interfalangeana é biaxial.
 
Assinale a alternativa correta.
a. Somente as afirmativas I, III e IV são verdadeiras.
b. Todas as afirmativas são verdadeiras.
c. Somente a afirmativa II é verdadeira.
d. Somente a afirmativa I é verdadeira.
e. Somente as afirmativas I, II e III são verdadeiras.
Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Para uma boa análise cinesiológica, se faz necessária a interpretação da osteocinemática e da
artrocinemática. A articulação espácula-torácica é responsável por alguns movimentos que ajudam a
gleno-umeral a realizar maior alcance articular.
A respeito dos movimentos possíveis desta articulação, avalie as asserções a seguir e a relação proposta
entre elas.
 
O movimento de adução desta articulação ocasiona uma retroposição dos ombros.
 PORQUE :
 A amplitude de movimento é de 15cm, pois o gesto é linear.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
a. As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
b. A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
c. As asserções I e II são proposições falsas.
d. A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
e. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da
I.
Questão 4
Correto
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O tecido ósseo é formado por uma matriz rígida e outra maleável, além de possuir outros pontos
relacionados ao crescimento e ao desenvolvimento. Assim, é correto afirmar que:
a. o disco epifisiário é a estrutura a partir da qual ocorre o crescimento dos ossos longos.
b. os osteoblastos são estimulados por um hormônio das glândulas paratireoides para a remoção de
cálcio do sangue.
c. os compostos minerais do tecido ósseo são responsáveis por sua flexibilidade.
d. os osteoclastos formam osso novo para preencher o espaço deixado pelos osteoblastos.
e. o osso não apresenta sensibilidade devido à ausência de fibras nervosas.
Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Bastante utilizado nas salas de musculação como proposta para o trabalho de detóide posterior, a
abdução horizontal de ombros em posição pronada possui como músculos principais o redondo menor,
infraespinhoso, grande dorsal e redondo maior, além do próprio deltoide. Assim, para entender melhor
sobre a capacidade de produção de força, toda análise cinesiológica é feita uma abordagem quanto ao
tipo de alavanca relacionado as musculaturas envolvidas.
Portanto, durante o movimento de abdução horizontal de ombros em posição pronada usando um halter,
a alavanca posta é de:
a. interfixa
b. 2ª classe
c. 3ª classe
d. inter-resistente
e. 1ª classe
Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Responsável pela ação de extensão de cotovelo e auxilio na adução e extensão do ombro, o tríceps
braquial possui três cabeças: longa, média e curta, com origem no tubérculo infraglenoide da escápula
(cabeça longa), nas superfícies lateral e posterior da metade proximal do corpo do úmero e septo
intermuscular lateral (cabeça média) e nos dois terços distais das superfícies medial e posterior do úmero,
abaixo do sulco radial, e a partir do septo intermuscular medial (cabeça curta).
Representa uma prescrição adequada para uma tarefa motora em um indivíduo que necessita fortalecer o
tríceps braquial:
a. Com o corpo suspenso em uma paralela, realizar flexão de cotovelos usando o peso do
corpo.
b. Flexão de ombro em posição bípede usando um halter.
c. Extensão de cotovelos em posição bípede abaixando um halter.
d. Com o corpo suspenso em uma barra fixa, realizar flexão de cotovelos usando o peso do corpo.
e. Extensão de radiocarpal em posição bípede usando um elástico.
Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
O esqueleto humano é fundamental para a sustentação do corpo e para produção de certas
substâncias. Ao movimentar-se, cargas são aplicadas ao osso, podendo ser em diversas
direções e formas. Analise as afirmativas abaixo:
I - Tração – Cargas são aplicadas ao osso de igual magnitude e oposta em sentido. São exercidas de
dentro para fora, no sentido externo;
II - Compressão – Neste caso, cargas iguais e opostas são aplicadas em direção ao osso, ou seja, de fora
para dentro;
III - Deslizamento – Este tipo de estresse é provocado por cargas oblíquas, ou seja, diagonal à superfície
dos mesmos;
IV - Envergamento – A distribuição das cargas é de tal forma que provoquem forças paralelas na
estrutura ao longo de um eixo;
 
Assim, é certo afirmar:
a. I e II, apenas.
b. II e III, apenas.
c. I, apenas.
d. II, apenas.
e. III e IV, apenas.
Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
 
Ainda reforçando a ideia de uma boa analise cinesiológica e osteocinemátia para a correta prescrição dos
exercícios de fortalecimento, pensamos no músculo serrátil anterior, que tem sua origem nas superfícies e
bordas superiores externas de oito ou nove costelas superiores e inserção na superfície costal da borda
medial da escápula. Desta forma, qual a ação o serrátil anterior é capaz de realizar?
a. supinação de cotovelo;
b. adução horizontal de ombros com halter em supinação
c. extensão de ombros usando um elástico;
d. flexão de punhos durante a tentativa de empurrar algo;
e. adução horizontal de ombros com halter em pé;
Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
O músculo supraespinhoso possui sua inserção na faceta superior do tubérculo maior do úmero e capsula
da junta do ombro, o supraespinhoso possui sua inervação no supraescapular, C4, C5 e C6. Representa
uma prescrição adequada para uma tarefa motora em um indivíduo que necessita fortalecer o
supraespinhoso.
Qual é a opção correta?
a. Suspender o corpo em uma barra fixa.
b. Extensão de ombros em posição bípede usando um elástico.
c. Abdução de ombros em posição bípede usando um halter.
d. Rotação interna de ombro em posição bípede usando um elástico.
e. Rotação externa em posição supinada usando a ajuda de um profissional.
Questão 10
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Possuindo uma variedade de formas e tamanhos, os ossos representam 16% do peso corporal total de um
adulto, sendo compostos por dois tipos diferentes de tecido ósseo: cortical e esponjoso. A tensão
mecânica imposta sobre o osso determina sua forma e função. Esses tecidos são classificados de acordo
com sua forma, possuindo ossos longos, curtos, irregulares e sesamoides.
Neste sentido, assinale a alternativa correta:
a. Ossos irregulares são pontiagudos e projetados para grandes movimentos.
b. O conhecimento das estruturas ósseas não é apropriado para a biomecânica do esporte.
c. Ossos sesamóides se desenvolvem, muitas vezes, dentro dos tendões.
d. Ossos curtos possuem uma estrutura com hastes ocas e longas extremidades arredondadas.
e. Ossos longos são mais finos e planos e projetados para proteção.