Biomecanica e Cinesiologia-Atividade 2

Prévia do material em texto

 Pergunta 1 
1 em 1 pontos 
 
 Originada na fossa suberscapular da escápula e com inserção no tubérculo menor do úmero, capsula da 
junta do ombro, o músculo subescapular realiza a ação de rotação medial do ombro, adução e adução 
do ombro. Representa uma prescrição adequada para uma tarefa motora em um indivíduo que necessita 
alongar o subescapular. 
Qual opção é a correta? 
 
 
Resposta Selecionada: 
Rotação externa em posição supinada usando a ajuda de um profissional. 
 
 
Resposta Correta: 
Rotação externa em posição supinada usando a ajuda de um profissional. 
 
 
Feedback da resposta: Resposta correta! O subescapular precisa ser estendido para ser alongado. 
 
 
 
 Pergunta 2 
1 em 1 pontos 
 
 Responsável pela ação de extensão de cotovelo e auxilio na adução e extensão do ombro, o tríceps 
braquial possui três cabeças: longa, média e curta, com origem no tubérculo infraglenoide da escápula 
(cabeça longa), nas superfícies lateral e posterior da metade proximal do corpo do úmero e septo 
intermuscular lateral (cabeça média) e nos dois terços distais das superfícies medial e posterior do 
úmero, abaixo do sulco radial, e a partir do septo intermuscular medial (cabeça curta). 
Representa uma prescrição adequada para uma tarefa motora em um indivíduo que necessita fortalecer 
o tríceps braquial: 
 
 
Resposta 
Selecionada: 
 
Com o corpo suspenso em uma paralela, realizar flexão de cotovelos usando o 
peso do corpo. 
 
Resposta Correta: 
Com o corpo suspenso em uma paralela, realizar flexão de cotovelos usando o 
peso do corpo. 
 
 
Feedback da 
resposta: 
Resposta correta! De fato, com o corpo suspenso em uma paralela, não importando 
subir ou descer, haverá ação do tríceps. 
 
 
 Pergunta 3 
1 em 1 pontos 
 
 Durante as manobras de fortalecimento e prescrição de reabilitação, devemos associar o movimento as 
ações musculares e analise cinesiológica. As imagens abaixo ilustram a execução de um exercício para 
a articulação do ombro. Observe a imagem abaixo: 
 
Fonte: SANTIAGO, 2018. 
SANTIAGO, R. Manguito rotador. Já ouviu falar? Hora do Treino, 1 jun. 2012. Disponível 
em: https://horadotreino.com.br/manguito-rotador/. Acesso em:26 fev. 2020. 
 
Neste movimento, vemos que o epicôndilo medial se move anteriormente. Destacam-se dois músculos 
principais para o movimento acima. Quais são eles? 
 
 
Resposta Selecionada: 
Infraespinal e redondo menor 
 
Resposta Correta: 
Infraespinal e redondo menor 
 
Feedback da 
resposta: 
Resposta correta! Movimento de rotação externa, realizada pelos músculos da 
opção correta. 
 
 
 
 Pergunta 4 
1 em 1 pontos 
 
 Dentro da prescrição, se faz necessário a análise diversos fatores biomecânicos, entre eles, o braço de 
momento de força (BMF), definido como a distância entre um eixo de uma articulação e o ponto de 
aplicação de força muscular, e braço de momento de resistência (BMR), capaz de mudar o ângulo da 
aplicação da à medida que a alavanca se move no espaço. Observe a imagem a seguir, e analise a 
situação: 
 
Fonte: MALUCELLI, 2020. 
MALUCELLI, M. Extensão do joelho com caneleira. Resistance Training Specialist, Curitiba, 
2017. Disponível em: https://rtsbrazil.com.br/blog/extensao-do-joelho-com-caneleira. Acesso em: 26 
fev. 2020. 
 
 
Resposta 
Selecionada: 
 
À medida que o movimento for acontecendo, de extensão, a força muscular irá 
aumentando proporcionalmente em função do aumento do braço de resistência. 
 
Resposta 
Correta: 
 
À medida que o movimento for acontecendo, de extensão, a força muscular irá 
aumentando proporcionalmente em função do aumento do braço de resistência. 
 
Feedback da 
resposta: 
Resposta correta. O braço de momento de qualquer força será maior quando sua 
força for aplicada a 90º ou o mais próximo possível disso. 
 
 
 
 Pergunta 5 
1 em 1 pontos 
 
 Para a prescrição de exercícios de fortalecimento e reabilitação, se faz necessário o 
entendimento das condutas motoras e das opções da osteocinemática. Assim, considere as 
seguintes afirmativas: 
 
I. Abdução horizontal de ombros acontece no plano transverso. 
II. Flexão de cotovelos estando os ombros em abdução à 90º acontece no plano frontal. 
III. O movimento de flexão do punho aproxima o dorso da mão ao antebraço. 
IV. A articulação interfalangeana é biaxial. 
 
Assinale a alternativa correta. 
 
 
Resposta Selecionada: 
Somente a afirmativa I é verdadeira. 
 
Resposta Correta: 
Somente a afirmativa I é verdadeira. 
 
 
https://rtsbrazil.com.br/blog/extensao-do-joelho-com-caneleira
Feedback da resposta: De fato o movimento de abdução acontece no plano transverso 
 
 
 Pergunta 6 
1 em 1 pontos 
 
 O tecido ósseo é formado por uma matriz rígida e outra maleável, além de possuir outros 
pontos relacionados ao crescimento e ao desenvolvimento. Assim, é correto afirmar que: 
 
 
Resposta 
Selecionada: 
 
o disco epifisiário é a estrutura a partir da qual ocorre o crescimento 
dos ossos longos. 
 
 
 
 
Resposta Correta: 
o disco epifisiário é a estrutura a partir da qual ocorre o crescimento 
dos ossos longos. 
 
 
 
 
Feedback 
da 
resposta: 
O tecido ósseo é constituído por uma matriz intercelular formada por componentes 
inorgânicos (minerais), responsáveis pela dureza do tecido, e por uma parte 
orgânica (colágeno), responsável pela flexibilidade. No interior do osso há 
canalículos por onde passam nervos e vasos sanguíneos. Dentre as células, os 
osteoblastos são responsáveis pela síntese da parte orgânica da matriz óssea, 
enquanto os osteoclastos são responsáveis pela desmineralização da peça óssea 
(fraturas, por exemplo), possibilitando a reconstituição do osso. 
Junto à “cabeça” do osso (epífise) encontra-se uma região denominada de disco 
epifisário, responsável pelo crescimento da peça óssea. 
 
 
 
 Pergunta 7 
1 em 1 pontos 
 
 O músculo supraespinhoso possui sua inserção na faceta superior do tubérculo maior do úmero e 
capsula da junta do ombro, o supraespinhoso possui sua inervação no supraescapular, C4, C5 e C6. 
Representa uma prescrição adequada para uma tarefa motora em um indivíduo que necessita fortalecer 
o supraespinhoso. 
Qual é a opção correta? 
 
 
Resposta Selecionada: 
Abdução de ombros em posição bípede usando um halter. 
 
Resposta Correta: 
Abdução de ombros em posição bípede usando um halter. 
 
Feedback da resposta: Resposta correta. 
 
 
 Pergunta 8 
1 em 1 pontos 
 
 Para uma boa análise cinesiológica, se faz necessária a interpretação da osteocinemática e da 
artrocinemática. A articulação espácula-torácica é responsável por alguns movimentos que ajudam a 
gleno-umeral a realizar maior alcance articular. 
A respeito dos movimentos possíveis desta articulação, avalie as asserções a seguir e a relação 
proposta entre elas. 
 
O movimento de adução desta articulação ocasiona uma retroposição dos ombros. 
 
PORQUE 
 
A amplitude de movimento é de 15cm, pois o gesto é linear. 
 
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta. 
 
 
Resposta 
Selecionada: 
 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma 
justificativa correta da I. 
Resposta Correta: 
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma 
justificativa correta da I. 
Feedback da 
resposta: 
Correto. A adução de escapula torácica é um movimento linear e o resultado 
é uma retroposição dos ombros, mas não é justificativa 
 
 
 
 Pergunta 9 
1 em 1 pontos 
 
 Com origem no músculo flexor comum, a partir do epicôndilo medial do úmero e da fáscia ante braquial 
profunda, com inserção no retínaculo flexor e aponeurose palmar, o músculo palmar longo flexiona o 
 
punho, tensiona a fáscia palmar e pode auxiliar na flexão de cotovelo. Representa uma prescrição 
adequada para uma tarefa motora em um indivíduo que necessita alongar o flexorpalmar do carpo: 
 
Resposta Selecionada: 
Extensão de radiocarpal em posição bípede usando a outra mão para ajudar; 
 
Resposta Correta: 
Extensão de radiocarpal em posição bípede usando a outra mão para ajudar; 
 
Feedback da 
resposta: 
Resposta correta! O flexor radial do carpo precisa ser estendido para ser 
alongado. 
 
 
 
 Pergunta 10 
1 em 1 pontos 
 
 O esqueleto humano é fundamental para a sustentação do corpo e para produção de certas 
substâncias. Ao movimentar-se, cargas são aplicadas ao osso, podendo ser em diversas 
direções e formas. Analise as afirmativas abaixo: 
I - Tração – Cargas são aplicadas ao osso de igual magnitude e oposta em sentido. São 
exercidas de dentro para fora, no sentido externo; 
II - Compressão – Neste caso, cargas iguais e opostas são aplicadas em direção ao osso, ou 
seja, de fora para dentro; 
III - Deslizamento – Este tipo de estresse é provocado por cargas oblíquas, ou seja, diagonal 
à superfície dos mesmos; 
IV - Envergamento – A distribuição das cargas é de tal forma que provoquem forças paralelas 
na estrutura ao longo de um eixo; 
 
Assim, é certo afirmar: 
 
 
Resposta Selecionada: 
I e II, apenas. 
 
Resposta Correta: 
I e II, apenas. 
 
Feedback da 
resposta: 
Na tração as forças são aplicadas paralelas e em sentidos opostos. E compressão 
tende a convergir, ou seja, de fora para dentro 
 
 
 
Sexta-feira, 4 de Dezembro de 2020 15h28min18s BRT