Baralho das emocoes

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Baralho das
Emoções
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Este instrumento pode ser usado como motivador 
da sessão terapêutica para trabalhar diversos 
aspectos da vida do paciente, especialmente as 
seus sentimentos em diversas situações.
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5. Crie suas próprias cartas para completar este 
baralho.
1. Separe previamente alguns temas que quer 
trabalhar na sessão e apresente ao cliente um de 
cada vez, a sua escolha, para iniciar conversa. 
2. Separe previamente alguns temas que quer 
trabalhar na sessão e apresente ao cliente 
ludicamente, pedindo que ele escolha uma carta 
aleatória para iniciar a conversa. 
3. Apresente o baralho completo e peça que ele 
escolha uma carta aleatória para iniciar a 
conversa. 
4. Explore as opções paralelas ao tema da carta 
trabalhada. Ex: O que te causa sensação de 
alegria? Quais foram as maiores alegrias da sua 
vida? Como é a sensação corporal que você 
experimentou nestas ocasiões? Feche os olhos e 
reviva este momento descrevendo os seus 
pensamentos e as suas sensações, etc. 
Us� � criatividad� 
par� usar est� instrument�. 
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Sugestões 
de uso
1. Imprima 
o baralho 
 
2. plastifique e recorte 
 para ter as cartas 
 soltas.
Baralho das
Emoções
Baralho das
Emoções
Baralho das
Emoções
Baralho das
Emoções
Baralho das
Emoções
Baralho das
Emoções
Baralho das
Emoções
Baralho das
Emoções
Folha A4 
 
O que te 
causa a 
sensação 
de medo?
O que te 
causa a 
sensação 
de raiva?
O que te 
causa a 
sensação 
de alegria?
O que te 
causa a 
sensação 
de tristeza?
O que te 
causa a 
sensação de 
insegurança?
O que te 
causa a 
sensação de 
confiança?
O que te 
causa a 
sensação 
de gratidão?
O que te 
causa a 
sensação 
de nojo?
Verso do Baralho 
 
Frente do Baralho 
 
O que te 
causa a 
sensação 
de alegria?
3. Imprima a caixinha 
 em folha A4 para 
 guardar o seu baralho
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Descrição
Uma caixa longa e fina. Perfeita para baralho etc. 
As medidas padrão são ideais para um conjunto 
de cartas de baralho normais, padrão europeu.
1. Corte com tesoura na linha vermelha 
2. faça dobras na linha pontilhada
3. Cole com cola as dobras para dentro
4. Deixe secar um pouco
5. Agora é só colocar seu baralho dentro e
se divertir.
Uma caixa longa e fina. Perfeita para 
baralho etc. As medidas padrão são 
ideais para um conjunto de cartas de 
baralho normais, padrão europeu.
1. Corte com tesoura na linha vermelha 
Descrição
4. Deixe secar um pouco
3. Cole com cola as dobras para dentro
2. faça dobras na linha pontilhada
5. Agora é só colocar seu baralho 
dentro e se divertir.
Dimensões
Comprimento 60mm
largura 30mm
Altura 90mm
Diâmetro do Buraco para Dedão 25mm
Tamanho da aba da tampa 20mm
Tamanho da aba para cola 15mm
Ângulo da aba para cola 80°
Espessura do Material 2mm
Raio do arredondamento das quinas 3°
Página
Margem 20mm
Tamanho da Página A4
Largura da Página 235mm
Altura da Página 230mm
Resolução 96
Formato PDF
Caixinha para
Baralho da Emoções
60 x 30 x 90 mm
Descrição
Uma caixa longa e fina. Perfeita para baralho etc. 
As medidas padrão são ideais para um conjunto 
de cartas de baralho normais, padrão europeu.
1. Corte com tesoura na linha vermelha 
2. faça dobras na linha pontilhada
3. Cole com cola as dobras para dentro
4. Deixe secar um pouco
5. Agora é só colocar seu baralho dentro e
se divertir.
Uma caixa longa e fina. Perfeita para 
baralho etc. As medidas padrão são 
ideais para um conjunto de cartas de 
baralho normais, padrão europeu.
3. Cole com cola as dobras para dentro
2. faça dobras na linha pontilhada
Descrição
1. Corte com tesoura na linha vermelha 
4. Deixe secar um pouco
5. Agora é só colocar seu baralho 
dentro e se divertir.
Dimensões
Comprimento 60mm
largura 30mm
Altura 90mm
Diâmetro do Buraco para Dedão 25mm
Tamanho da aba da tampa 20mm
Tamanho da aba para cola 15mm
Ângulo da aba para cola 80°
Espessura do Material 2mm
Raio do arredondamento das quinas 3°
Página
Margem 20mm
Tamanho da Página A4
Largura da Página 235mm
Altura da Página 230mm
Resolução 96
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Caixinha para
Baralho da Emoções
60 x 30 x 90 mm
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Emoções
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Emoções
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O que te 
causa a 
sensação 
de medo?
O que te 
causa a 
sensação 
de raiva?
O que te 
causa a 
sensação 
de alegria?
O que te 
causa a 
sensação 
de tristeza?
O que te 
causa a 
sensação de 
insegurança?
O que te 
causa a 
sensação de 
confiança?
O que te 
causa a 
sensação 
de gratidão?
O que te 
causa a 
sensação 
de nojo?
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O que te 
causa a 
sensação de 
segurança?
O que te dá 
 ansiedade?
O que te 
irrita?
Qual 
atividade te 
dá prazer?
O que te deixa
envergonhado
(a)?
O que te 
causa a 
sensação de 
felicidade?
O que te 
causa a 
incomodado(a)?
O que te 
deixa 
magoado(a)?
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O que 
você está 
sentindo 
agora? 
 
O que você 
mudaria na 
sua vida?
O que você 
gosta de 
fazer e faz?
O que você 
gosta de 
fazer e não 
faz?
O que você 
sente 
em relação 
às suas 
escolhas 
profissionais? 
O que te 
causa a 
estressa?
O que você 
não gosta de 
fazer e não faz?
O que você 
 não gosta de 
fazer e faz?
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O que você 
tem facilidade
para fazer?
O que você 
mais gosta 
de fazer na 
vida? 
 
Como você 
gostaria que 
as pessoas 
percebessem 
você?
Quais são 
os seus 
maiores 
sonhos?
Descreva 
sua família.
Fale das pessoas 
que você mais 
gosta e por quê 
Que mudanças 
você faria na sua 
vida pessoal?
Que mudanças 
você faria na sua 
vida profissional?
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O que faz parte 
da sua vida, mas 
que não deseja 
mais?
O que é amizade
para você? 
Como são seus 
amigos?
O que você mais 
deseja e ainda 
não faz parte da 
sua vida? 
O que te 
preocupa?
O que te 
faz perder o 
autocontrole?
Qual seu maior 
arrependimento?
O que você 
mais gosta em 
si mesmo?
O que você 
menos gosta 
em si mesmo?
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O que te 
deixa com 
vontade de 
chorar?
Quais são 
seus maiores 
desejos e como 
você pode 
realizá-los?
Diga o que 
você acha 
difícil na 
sua vida
O que você 
gosta em você 
e as pessoas 
não percebem?
O que você 
gosta em 
você e as 
pessoas 
percebem? 
O que mais 
te assusta?
Conte a sua 
história desde 
o nascimento
Se você fosse 
um sentimento, 
qual seria? 
Por quê?
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O que te 
emociona?
Conte um 
filme que 
marcou a 
sua vida.
Conte sobre a 
maior felicidade 
que já sentiu 
na vida
O que te 
faz rir?
Qual o maior 
amor da 
sua vida? 
Qual o 
sentimento 
mais presente 
na sua vida?
Faça aqui 
a sua carta
seja criativo!
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