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SECR E TAR IA
DA EDUCAÇÃO
SECR E TAR IA
DA EDUCAÇÃO
7 ano
CADERNOS 
DE APOIO À
APRENDIZAGEM 
Educação Física
Unidade 2 – Versão – 24 Abril 2021
Governo da Bahia
Rui Costa | Governador
João Leão | Vice-Governador
Jerônimo Rodrigues Souza | Secretário da Educação
Danilo de Melo Souza | Subsecretário
Manuelita Falcão Brito | Superintendente de Políticas 
para a Educação Básica
Coordenação Geral 
Manuelita Falcão Brito
Jurema Oliveira Brito
Letícia Machado dos Santos
Diretoria de Currículo, Avaliação e Tecnologias Edu-
cacionais
Jurema Oliveira Brito
Diretoria de Educação e Suas Modalidades
Iara Martins Icó Sousa 
Coordenações das Etapas e Modalidades 
da Educação Básica
Coordenação de Educação Infantil e Ensino Fundamental 
Kátia Suely Paim Matheó
Coordenação do Ensino Médio com Intermediação Tecnológica
Letícia Machado dos Santos
Coordenação de Ensino Médio
Renata Silva de Souza 
Coordenação da Educação do Campo e Escolar Quilombola
Poliana Nascimento dos Reis
Coordenação de Educação Escolar Indígena
José Carlos Batista Magalhães
Coordenação de Educação Especial
Marlene Santos Cardoso
Coordenação da Educação de Jovens e Adultos
Isadora Sampaio
Coordenação da Área de Linguagens
Márcia de Cácia Santos Mendes
Norma Gonzaga de Matos
Maria de Fátima Fonseca
Equipe de Elaboração
Adriana Almeida Amorim
Ana Paula de Brito Costa Silva 
Andréia Santos Santana
Antônio Nery Guimarães Neto
Carlos Vagner da Silva Matos
Cláudia Celly Pessoa de Souza Acunã
Claudia Norberta dos Santos Amaral
Daiane Sousa de Pina Silva
Elci Paim Pereira
Elisana Georgia Silva dos Santos (Letras/UFBA)
Elza Sueli Lima da Silva
Etiene da Silva Martins
Fabiana Lago de Andrade
Gabriel Silva Almeida (Letras/UFBA)
Gidean de Jesus Nunes Júnio (Letras/UFBA)
Gessé da Silva Vieira
Gildo Mariano de Jesus
Gilmara Carneiro da Silva Freitas
Jaildon Jorge Amorim Góes
Janeide Sousa Santos
Jeane Borges dos Santos
Jucy Eudete Lôbo
Laís Amélia Silva Lobo
Leide Fausta Gomes da Silva
Maiana Rose Fonseca da Silva
Márcia de Cassia Santos Mendes
Márcio Santana da Costa
Maria Carolina Lopes Esteves
Maria Cristina Barbosa Lima
Maria Cristina Santos Feitosa
Maria de Fátima Ferreira Lopes Fonseca
Marielson Nascimento Alves
Mirela Gonçalves Conceição 
Nilson Maynard Menezes
Tailane Neves de Jesus
Tamires Fraga Martins
Taylane Santos do Nascimento
Uenderson Jackson Brites de Jesus
Yone Maria Costa Santiago
Equipe Educação Inclusiva
Marlene Cardoso 
Ana Claudia Henrique Mattos 
Daiane Sousa de Pina Silva 
Edmeire Santos Costa
Gabriela Silva de Jesus 
Nancy Araújo Bento
Cíntia Barbosa de Oliveira Bispo 
Colaboradores
Edvânia Maria Barros Lima
Gabriel Souza Pereira
Gabriel Teixeira Guia
Jorge Luiz Lopes
José Raimundo dos Santos Neris
Shirley Conceição Silva da Costa
Silvana Maria de Carvalho Pereira
Equipe de Revisão
Alécio de Andrade Souza • Ana Lúcia Cerqueira 
Ramos • Ana Paula Silva Santos • Carlos Antônio 
Neves Júnior • Carmelita Souza Oliveira • Claudio 
Marcelo Matos Guimarães • Eliana Dias Guimarães
Elias Barbosa • Elisângela das Neves Aguiar • 
Helena Vieira Pabst • Helionete Santos da Boa Morte 
• Helisângela Acris Borges de Araujo • Ivonilde 
Espírito Santo de Andrade • Jose Expedito de Jesus 
Junior • João Marciano de Souza Neto • Jussara 
Bispo dos Santos • Jussara Santos Silveira Ferraz 
• Kátia Souza de Lima Ramos • Letícia Machado 
dos Santos • Maria Augusta Silva • Marisa Carreiro 
Faustino • Mônica Moreira de Oliveira Torres • 
Rosangela de Gino Bento • Roseli Gonçalves dos 
Santos • Solange Alcântara Neves da Rocha • 
Sônia Maria Cavalcanti Figueiredo • Tânia Regina 
Gonçalves do Vale
Projeto Gráfico e Diagramação
Bárbara Monteiro 
À Comunidade Escolar,
A pandemia do coronavírus explicitou problemas e introduziu desafios 
para a educação pública, mas apresentou também possibilidades de inova-
ção. Reconectou-nos com a potência do trabalho em rede, não apenas das 
redes sociais e das tecnologias digitais, mas, sobretudo, desse tanto de gen-
te corajosa e criativa que existe ao lado da evolução da educação baiana.
Neste contexto, é com satisfação que a Secretaria de Educação da Bahia dis-
ponibiliza para a comunidade educacional os Cadernos de Apoio à Apren-
dizagem, um material pedagógico elaborado por dezenas de professoras e 
professores da rede estadual durante o período de suspensão das aulas. Os 
Cadernos são uma parte importante da estratégia de retomada das ativida-
des letivas, que facilitam a conciliação dos tempos e espaços, articulados a 
outras ações pedagógicas destinadas a apoiar docentes e estudantes.
Assegurar uma educação pública de qualidade social nunca foi uma mis-
são simples, mas, nesta quadra da história, ela passou a ser ainda mais 
ousada. Pois, além de superarmos essa crise, precisamos fazê-la sem com-
prometer essa geração, cujas vidas e rotinas foram subitamente alteradas, 
às vezes, de forma dolorosa. E só conseguiremos fazer isso se trabalhar-
mos juntos, de forma colaborativa, em redes de pessoas que acolhem, cui-
dam, participam e constroem juntas o hoje e o amanhã.
Assim, desejamos que este material seja útil na condução do trabalho pe-
dagógico e que sirva de inspiração para outras produções. Neste sentido, ao 
tempo em que agradecemos a todos/as que ajudaram a construir este vo-
lume, convidamos educadores e educadoras a desenvolverem novos mate-
riais, em diferentes mídias, a partir dos Cadernos de Apoio, contemplando 
os contextos territoriais de cada canto deste “país” chamado Bahia.
Saudações educacionais!
Jerônimo Rodrigues
Objetos de Conhecimento:
1. Esportes de rede e parede; 2. Esportes de campo e taco; 3. Esportes de marca; 
4. Esportes técnico-combinatórios; 5. Lutas do Brasil e do mundo; 6. Lutas de ma-
triz indígena e africana.
Competência(s): 
1. Planejar e empregar estratégias para resolver desafios e aumentar as possibilidades de 
aprendizagem das práticas corporais, além de se envolver no processo de ampliação do acervo 
cultural nesse campo;
2. Experimentar, desfrutar, apreciar e criar diferentes brincadeiras, jogos, danças, ginásticas, 
esportes, lutas, práticas corporais de aventura e capoeira, valorizando o trabalho coletivo e o 
protagonismo.
Habilidades: 
1. (EF67EF03) Experimentar e fruir esportes de marca, precisão, invasão e técnico-combinató-
rios, valorizando o trabalho coletivo e o protagonismo;
2. (EF67EF04) Praticar um ou mais esportes de marca, precisão, invasão e técnico-combinató-
rios oferecidos pela escola, usando habilidades técnico-táticas básicas e respeitando regras;
3. (EF67EF07) Construir o conceito de esporte, identificando e diferenciando as principais ca-
racterísticas do elemento esporte. Conhecendo e classificando os diferentes tipos de esportes;
4. (EF67EF14) Experimentar, fruir e recriar diferentes lutas do Brasil, valorizando a própria segu-
rança e integridade física, bem como as dos demais;
5. (EF67EF16) Identificar as características (códigos, rituais, elementos técnico-táticos, indu-
mentária, materiais, instalações, instituições) das lutas do Brasil;
6. (EF67EF17) Problematizar preconceitos e estereótipos relacionados ao universo das lutas e 
demais práticas corporais, propondo alternativas para superá-los, com base na solidariedade, 
na justiça, na equidade e no respeito.
UNIDADE
Esportes e Lutas; 
Esportes de campo e taco. 
TEMA: Esportes de rede e parede
Objetivos de Aprendizagem: Conhecer os esportes de rede (vôlei e tênis) através da compre-
ensão histórica e do desenvolvimento destas modalidades; Construir regras para a prática 
adaptada destas modalidades; Perceber a necessidade da valorização do trabalho em equipe 
durante as atividades práticas. 
Semana Aula Atividade
1
1
Leitura do texto que apresenta característicassobre os esportes de rede e 
parede; Audiência do vídeo sobre a história do vôlei; Audiência do vídeo sobre 
os aspectos históricos e desenvolvimento do tênis; Registrar as características 
dos esportes de rede e parede, que são apresentadas no vôlei e no tênis.
2
Produção de formas de brincar com vôlei em quadras menores marcadas 
com o giz e com redes mais baixas utilizando materiais como corda, barban-
te, ou pedaços de rede (em grupo).
2
3
Produção de formas de brincar com tênis, com quadras menores marcadas 
com o giz e com redes mais baixas, utilizando materiais como corda, bar-
bante, ou pedaços de rede. 
4
Pesquisa sobre os principais atletas brasileiros desta modalidade; Produzir 
apresentação sobre as modalidade e as vivências propiciadas durante as 
práticas destas modalidades. 
TEMA: Esportes de campo e taco
Objetivos de Aprendizagem: Conhecer os características dos esportes de campo e taco (bei-
sebol) através da compreensão histórica e do desenvolvimento da modalidade; Construir 
regras para a prática adaptada desta modalidade; Perceber a necessidade da valorização do 
trabalho em equipe durante as atividades práticas.
Semana Aula Atividade
3
5 Construção (em grupo) de instrumentos para vivenciar a prática do beisebol. 
6 Vivência de práticas conduzidas em grupo, com os materiais criados pelos/as alunos/as para adaptar as regras do beisebol. 
TEMA: Esportes de marca
Objetivos de Aprendizagem: Conhecer os principais esportes de marca (Atletismo), bem como 
histórico e algumas regras; Construir regras para a prática adaptada desta modalidade; Perce-
ber a necessidiade da valorização do trabalho em equipe durante as atividades práticas.
Semana Aula Atividade
4
7 Elaborar um registro sobre os destaques do atletismo no Brasil. 
8 Vivência de provas de corrida e salto adaptadas. 
5
9 Vivência de provas de salto e arremesso adaptadas. 
10 Vivência das modalidades favoritas dos alunos num festival de atletismo adaptado. 
TEMA: Esportes técnico-combinatórios
Objetivos de Aprendizagem: Conhecer os principais esportes técnico-combinatórios (Ginás-
tica geral e slackline), bem como histórico e algumas regras; Reconstruir regras e adaptar 
espaços e materiais, ajustando-os à realidade encontrada.
Semana Aula Atividade
6
11 Produzir um vídeo com, no máximo, 5 minutos, demonstrando as práti-cas de slackline e ginástica acrobática desenvolvidas nas aulas. 
12
Criação de um quadro demonstrativo com os exemplos de luta asso-
ciado à sua classificação; Elaborar pequenas frases sobre a diferença 
entre luta e briga. 
TEMA: Lutas do Brasil e do mundo
Objetivos de Aprendizagem: Conhecer os características e o desenvolvimento histórico das 
lutas; Diferenciar o conceito de lutas para comportamentos agressivos relacionados a briga; 
Perceber a necessidiade da valorização do trabalho em equipe durante as atividades práticas.
Semana Aula Atividade
7
13 Criação de um quadro demonstrativo com os exemplos de luta associado à sua classificação. 
14
Vivência de práticas de boxe, Jiu Jitsu, Esgrima adaptada; Elaborar um 
relato sobre a experiência de conhecer as modalidades de lutas apre-
sentadas. 
TEMA: Lutas de matriz indígena e africana
Objetivos de Aprendizagem: Conhecer as lutas de origem indígena e africana, para compre-
ensão das suas práticas e particularidades.
Semana Aula Atividade
8
15 Pesquisa sobre o tema estudado.
16 Criar estratégias para brincar com o Dambe. 
1TRILHA 4 | Tema: Esportes de rede e parede – vôlei e tênis.
1. PONTO DE ENCONTRO 
Olá! Convido você a despertar novas possibilidades e descobrir transfor-
mações didáticas para os esportes de rede e parede, pois vamos falar sobre 
vôlei e tênis. Seja meu convidado! Vamos lá?
2. BOTANDO O PÉ NA ESTRADA 
Os esportes são classificados sob diferentes possibilidades e nós iremos 
construir nosso diálogo a partir das manifestações ligadas aos esportes de 
rede e parede. Vamos construir estratégias de acordo com a classificação 
apresentada e vamos pôr o pé na estrada!
3. LENDO AS PAISAGENS DA TRILHA 
São considerados esportes de rede ou parede, segundo Gonzales (2017), 
as modalidades nas quais se arremessa, lança ou se bate na bola ou peteca 
em direção à quadra adversária (sobre a rede ou contra uma parede) de 
tal forma que o rival não consiga devolvê-la, ou a devolva fora do campo 
adversário ou, pelo menos, tenha dificuldades para devolvê-la. Portanto, é 
a partir desta compreensão que apresentamos as modalidades do vôlei e 
tênis que podem representar as características deste tipo de modalidade, 
criando, assim, possibilidades de transformações didático pedagógicas que 
vão se constituindo nas práticas em sala de aula. 
GONZÁLEZ, F. J., DARIDO, S. C., OLIVEIRA, A. Esportes de marca e com 
rede divisória ou muro/parede de rebote: badminton, peteca, tênis de 
campo, tênis de mesa, voleibol, atletismo. 2. ed. Eduem: Maringá, São Pau-
lo. 2017. Disponível em: https://bibliodigital.unijui.edu.br:8443/xmlui/hand-
le/123456789/5169 Acesso em: 24 fev. 2021.
TRILHA 4 Tema: Esportes de rede e parede – vôlei e tênis
https://bibliodigital.unijui.edu.br:8443/xmlui/handle/123456789/5169
https://bibliodigital.unijui.edu.br:8443/xmlui/handle/123456789/5169
2TRILHA 4 | Tema: Esportes de rede e parede – vôlei e tênis.
4. EXPLORANDO A TRILHA 
E, aí, estão gostando de nosso passeio pelas modalidades de rede e parede? 
Joia! Então, agora vamos conhecer um pouco das características histó-
ricas, regras e fundamentos básicos das modalidades vôlei e tênis. Moda-
lidades que serão apropriadas e modificadas diante das nossas peculiari-
dades na sala de aula.
O vôlei é um esporte coletivo que tem a rede como divisória entre as 
equipes tendo como principal objetivo colocar a bola no chão da equipe 
adversária, ou dificultar que esta equipe devolva a bola para sua quadra 
novamente. A modalidade foi criada em 1895 pelo professor William 
Morgan, diretor de Educação Física da Associação Cristã de Moços (ACM) 
em Massachusetts.
Os fundamentos básicos do jogo são, o toque, o ataque, a manchete, o 
bloqueio e o saque. Dentre sua diversidade de regras, cabe destacar que 
o mesmo jogador não pode tocar na bola consecutivamente duas vezes, e 
nenhum jogador pode invadir a quadra adversária ou tocar na rede que faz a 
divisão entre as quadras. 
Disponível em: https://www.todamateria.com.br/historia-do-voleibol/. Acesso 
em: 02 mar. 2021 (Adaptado).
Figura 1
Disponível em: https://images.app.goo.gl/VrizaxKRf2ve2PjF6. Acesso em: 24 jan. 2021.
O tênis é uma modalidade esportiva disputada em dupla ou individual-
mente, também dividida por uma rede. Tem em sua história diferentes 
https://www.todamateria.com.br/historia-do-voleibol/
https://images.app.goo.gl/VrizaxKRf2ve2PjF6
3TRILHA 4 | Tema: Esportes de rede e parede – vôlei e tênis.
manifestações sobre a sua criação, entretanto a derivação do jogo francês 
chamado de jeu de paume (jogo da palma) se apresenta como uma possi-
bilidade de explicar a origem do jogo. Tem por objetivo principal colocar 
a bola no chão adversário, ou dificultar a passagem da bola para a sua 
quadra. Utiliza como equipamentos de jogo: a bola, as raquetes e a rede que 
divide os espaços da quadra. 
Figura 2
Disponível em: https://images.app.goo.gl/EtBcGo7nnRDbYzH49. Acesso em: 24. jan. 2021.
Quer saber um pouco mais sobre a classificação dos esportes de acordo 
com a Base Nacional Comum Curricular (BNCC)? Faça a leitura dos mate-
riais complementares indicados a seguir.
Classificação dos esportes. 
Disponível em: https://drive.google.com/file/d/19sRSi6VWOLJy2D_shI_
udYHufobqA5NP/view?usp=sharing. Acesso em: 21 jan. 2021. 
Tênis de mesa. 
Disponível em: https://www.infoescola.com/esportes/tenis-de-mesa. 
Acesso em: 12. jan. 2021.
Com papelão também se joga tênis de mesa! 
Disponível em: http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.
html?aula=13520#:~:text=Desenhe%20as%20raquetes%20de%20
t%C3%AAnis,a%20raquete%20fique%20mais%20firme. Acesso em: 18 jan. 2021.
https://images.app.goo.gl/EtBcGo7nnRDbYzH49https://drive.google.com/file/d/19sRSi6VWOLJy2D_shI_udYHufobqA5NP/view?usp=sharing
https://drive.google.com/file/d/19sRSi6VWOLJy2D_shI_udYHufobqA5NP/view?usp=sharing
https://www.infoescola.com/esportes/tenis-de-mesa
http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=13520#:~:text=Desenhe%20as%20raquetes%20de%20t%C3%AAnis,a%20raquete%20fique%20mais%20firme
http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=13520#:~:text=Desenhe%20as%20raquetes%20de%20t%C3%AAnis,a%20raquete%20fique%20mais%20firme
http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=13520#:~:text=Desenhe%20as%20raquetes%20de%20t%C3%AAnis,a%20raquete%20fique%20mais%20firme
4TRILHA 4 | Tema: Esportes de rede e parede – vôlei e tênis.
Vôlei: histórico, fundamentos, materiais, habilidade e mídia. 
Disponível em: http://pat.educacao.ba.gov.br/emitec/conteudo/exibir/7140. 
Acesso em: 12 jan. 2021.
Vôlei: Um Esporte Para Poucos, Jogo Para Todos – Par. 2/2. 
Disponível em: http://pat.educacao.ba.gov.br/emitec/conteudo/exibir/4884. 
Acesso em: 12. jan. 2021.
5. RESOLVENDO DESAFIOS DA TRILHA 
Vamos, agora, ampliar nossos conhecimentos com esse “bate bola” reali-
zado com os esportes de rede ou parede que pretendemos desbravar. 
1 Quais as características do vôlei e do tênis que constituem estas 
modalidades quanto esporte de rede ou parede?
2 Existem outras variações destas modalidades? Comente 
sobre ela.
6. A TRILHA É SUA: COLOQUE A MÃO NA MASSA 
Agora é a sua vez de explorar e manipular esse conhecimento! Utilize os 
espaços e materiais disponíveis em sua casa ou na escola para organizar 
uma vivência com o vôlei e/ou tênis. Convide alguém da família ou de sua 
turma e juntos explorem possibilidades do “jogar” de formas diferentes, 
sem esquecer das aplicações essenciais de cada uma delas.
Logo após, registre imagens e descreva quais as 
regras que vocês utilizaram para jogar. 
7. A TRILHA NA MINHA VIDA 
É no momento da criação das regras e das diferentes formas de brincar 
com as modalidades, que os/as estudantes criam possibilidades de inte-
ragir, decidir e divergir durante a construção das regras de cada ativi-
http://pat.educacao.ba.gov.br/emitec/conteudo/exibir/7140
http://pat.educacao.ba.gov.br/emitec/conteudo/exibir/4884
5TRILHA 4 | Tema: Esportes de rede e parede – vôlei e tênis.
dade. É preciso também haver um respeito mútuo para jogar. E, caso isso 
não aconteça, eles/as perdem a possibilidade de explorar e manipular os 
conhecimentos provenientes dessa vivência.
 O estudante deve se perguntar: 
1 É possível jogar vôlei e tênis de maneira lúdica?
2 Comente sobre o porquê da participação de todos/as na 
construção dos jogos torna a brincadeira mais democrática?
3 Como podemos inserir esse aprendizado na nossa rotina de vida?
8. PROPOSTA DE INTERVENÇÃO SOCIAL
Após nossa vivência, convide colegas para compartilhar essas experiên-
cias nas redes sociais ou por meio de outro modo possível. Assim, a partir 
da compreensão inicial das modalidades de rede ou parede, apresente as 
regras, as variações, a experiência, e como vocês sugerem que o vôlei e o 
tênis sejam jogados. Desta forma, estará divulgando as atividades espor-
tivas, motivando pessoas a se engajarem em esportes que irão melhorar a 
qualidade de vida.
Seminários – Como elaborar e apresentar
Disponível em: https://educacao.uol.com.br/disciplinas/portugues/
seminarios-como-elaborar-e-apresentar.htm. Acesso em: 22 jan. 2021.
https://educacao.uol.com.br/disciplinas/portugues/seminarios-como-elaborar-e-apresentar.htm
https://educacao.uol.com.br/disciplinas/portugues/seminarios-como-elaborar-e-apresentar.htm
6
9. AUTOAVALIAÇÃO 
Chegamos ao final dessa caminhada, mas, espere, essa é só uma parada 
para descanso. Afinal, nós nos encontraremos na próxima trilha. Estou 
muito feliz em fazer parte dessa caminhada junto a você. Foi massa!
Vamos refletir um pouco sobre esta caminhada? Responda as 
questões abaixo.
a) Você foi despertado para praticar as modalidades 
experimentadas? 
b) Gostou de dividir essas experiências com os seus colegas? 
c) E agora, quando assistir a um jogo de vôlei ou tênis, irá 
compreender as regras?
Muito obrigado pela atenção. Nós nos veremos nas próximas trilhas...
1TRILHA 5 | Tema: Os esportes de campo e taco – Beisebol.
1. PONTO DE ENCONTRO 
Olá estudante! Convido você para participar de uma caminhada no 
esporte. Vamos despertar novas possibilidades e descobrir conhecimentos 
incríveis sobre os esportes de campo e taco. Existem algumas modali-
dades que compõem esta categoria, mas nesta trilha iremos estudar o 
Beisebol. Vamos lá?
2. BOTANDO O PÉ NA ESTRADA 
Os esportes são classificados sob diferentes tipos e modalidades e nós 
iremos construir o diálogo a partir das manifestações ligadas aos esportes 
de campo e taco. Vamos construir estratégias de acordo a classificação 
apresentada e pôr o pé na estrada!
1 Você sabe o que é um esporte de campo? Conhece alguma 
modalidade? Já participou de alguma jogada?
2 Você já ouviu falar de esporte de taco? Já participou de alguma 
jogada?
Responda às questões no seu diário de bordo e sigamos!
3. LENDO AS PAISAGENS DA TRILHA 
Vamos observar o que as imagens (Figuras 1, 2, 3 e 4) podem nos dizer? O 
que elas nos apresentam sobre o esporte de campo e taco? Quais as seme-
lhanças e as diferenças entre os esportes de campo e de taco? 
TRILHA 5 Tema: Os esportes de campo e taco – Beisebol
2TRILHA 5 | Tema: Os esportes de campo e taco – Beisebol.
Depois da observação sistemática, anote suas reflexões e opiniões no 
diário de bordo. Pronto?! Vamos continuar?
Figura 1 – Beisebol
Disponível em: https://
www.infoescola.com/wp-
content/uploads/2008/03/
beisebol_557405302.jpg 
Acesso em: 26 fev. 2021.
Figura 2 – Futebol de Salão
Disponível em: https://
s1.static.brasilescola.uol.
com.br/be/e/futsal(1).jpg 
Acesso em: 26 fev. 2021.
Figura 3
Disponível em: http://
jornalismojunior.com.
br/hello-bola-um-
giro-sobre-o-beisebol-
brasileiro/ Acesso em: 
26 fev. 2021.
https://www.infoescola.com/wp-content/uploads/2008/03/beisebol_557405302.jpg
https://www.infoescola.com/wp-content/uploads/2008/03/beisebol_557405302.jpg
https://www.infoescola.com/wp-content/uploads/2008/03/beisebol_557405302.jpg
https://www.infoescola.com/wp-content/uploads/2008/03/beisebol_557405302.jpg
https://s1.static.brasilescola.uol.com.br/be/e/futsal(1).jpg
https://s1.static.brasilescola.uol.com.br/be/e/futsal(1).jpg
https://s1.static.brasilescola.uol.com.br/be/e/futsal(1).jpg
http://jornalismojunior.com.br/hello-bola-um-giro-sobre-o-beisebol-brasileiro/
http://jornalismojunior.com.br/hello-bola-um-giro-sobre-o-beisebol-brasileiro/
http://jornalismojunior.com.br/hello-bola-um-giro-sobre-o-beisebol-brasileiro/
http://jornalismojunior.com.br/hello-bola-um-giro-sobre-o-beisebol-brasileiro/
http://jornalismojunior.com.br/hello-bola-um-giro-sobre-o-beisebol-brasileiro/
3TRILHA 5 | Tema: Os esportes de campo e taco – Beisebol.
Figura 4 – Futebol
Disponível em: https://
www.infoescola.com/wp-
content/uploads/2007/10/
futebol-450x300.jpg Acesso 
em: 26 fev. 2021.
4. EXPLORANDO A TRILHA 
E, aí, estão gostando de nosso passeio pelas modalidades de campo e taco? 
Espero que sim. Agora, vamos conhecer um pouco o que são os esportes de 
campo e taco. Depois, aprofundaremos um pouco as características histó-
ricas, regras e fundamentos básicos do beisebol.
Texto 1 – O que são esportes de campo e taco?
Esportes de campo e taco são modalidades cujo objetivo é rebater a bola 
o mais longe possível. Com isso, busca-se ganhar tempo para percorrer as 
bases o maior número de vezes possível e/ou percorrer a maior distância 
entre elas. Assim, esses esportes têm como uma das principais caracterís-
ticas o ataque e a defesa simultânea entre as equipes. Portanto, cada uma 
possui sua vez de atacar e defender.
Outra característica dessa categoria de esportes é que nela, diferentemente 
de outras categorias, é sempre a equipe defensiva quem inicia com a posse 
da bola. Assim, com o iníciodo jogo, os defensores tentam transportar a bola 
o mais rápido possível para setores do campo que impeçam os oponentes de 
pontuarem e/ou que leve à eliminação dos corredores da equipe.
Disponível em: https://www.todoestudo.com.br/educacao-fisica/esportes-de-
-campo-e-taco Acesso em: 26 fev. 2021. 
https://www.infoescola.com/wp-content/uploads/2007/10/futebol-450x300.jpg
https://www.infoescola.com/wp-content/uploads/2007/10/futebol-450x300.jpg
https://www.infoescola.com/wp-content/uploads/2007/10/futebol-450x300.jpg
https://www.infoescola.com/wp-content/uploads/2007/10/futebol-450x300.jpg
https://www.todoestudo.com.br/educacao-fisica/esportes-de-campo-e-taco
https://www.todoestudo.com.br/educacao-fisica/esportes-de-campo-e-taco
4TRILHA 5 | Tema: Os esportes de campo e taco – Beisebol.
Texto 2 – Beisebol
Embora seja pouquíssimo praticado no Brasil, o Beisebol é um esporte de 
grande aceitação nos Estados Unidos, no Japão, na Coreia do Sul, na Vene-
zuela e em alguns países da América Central. Foi, por muitas vezes, esporte 
de demonstração em Jogos Olímpicos, até que em 1992 – nos Jogos de 
Barcelona – foi incluído como modalidade de competição [...]. 
Historiadores do esporte indicam que na Inglaterra havia um jogo de aspecto 
e regras bastante semelhantes aos do beisebol: o rounders. Esse teria sido 
levado aos Estados Unidos a partir do movimento de colonização do Novo 
Mundo, e praticado nos EUA a partir do século XVIII. Já em meados do 
século XIX, o pai do beisebol atual, Alexander Cartwright, desenvolveu e 
escreveu as regras do beisebol moderno. Além disso, Cartwright também 
fundou o time Knickerbocker Base Ball Club of New York [...].
No Brasil, o beisebol ainda não é um esporte muito conhecido, mas já vem 
ganhando algum espaço. A introdução desse esporte em nosso país ocorreu 
a partir do início do século XX, quando empregados de empresas estran-
geiras como a Light, a Companhia Telefônica e o Consulado estadunidense 
se reuniam para jogar [...]. Infelizmente, o beisebol não se espalhou, ficando 
restrito a pequenos grupos. Esse fato é visível na quantidade de estádios 
voltados à prática do beisebol no Brasil: há um em Londrina (Paraná), com 
capacidade para cinco mil pessoas; um em São Paulo com capacidade 
para duas mil e quinhentas pessoas; e três menores em Ibiúna (São Paulo), 
que são partes do complexo esportivo da Companhia Yakult. Além disso, 
estados como Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul e Espírito Santo também 
têm ligas próprias do esporte.
RONDINELLI, Paula. “Beisebol”; Brasil Escola. Disponível em: https://brasiles-
cola.uol.com.br/educacao-fisica/beisebol.htm. Acesso em 28 de fevereiro de 
2021. (Texto adaptado).
Texto 3 – Beisebol: regras e história – Como se joga Baseball 
[...] O jogo deve ser disputado por duas equipes de 9 jogadores cada uma. 
As equipes alternam entre o ataque e a defesa. O objetivo é rebater uma 
bola que é lançada e percorrer as quatro bases que compõem o campo de 
beisebol. A alternância de um time entre o ataque e a defesa é chamada de 
entrada. Os jogos profissionais são constituídos de nove entradas.
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/beisebol.htm
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/beisebol.htm
5TRILHA 5 | Tema: Os esportes de campo e taco – Beisebol.
Os objetos usados na prática desse esporte são uma bola e um taco. A insti-
tuição de autoridade na organização de eventos esportivos de grande porte 
e da regulação das regras do beisebol é a IBAF, Federação Internacional de 
Beisebol.
As regras do jogo:
1 – Cada partida possui nove entradas, não havendo um tempo definido.
2 – A entrada é o tempo em que um time assume o ataque e a defesa.
3 – A equipe que entra como defesa primeiramente tem os 9 jogadores 
em campo, enquanto a equipe que entra como ataque conta, inicial-
mente, com um.
4 – Todos os jogadores do time assumem o posto de batedor, seguindo 
uma sequência preestabelecida.
5 – Quando o batedor não conseguir completar as quatro bases em uma 
só jogada, um outro jogador de seu time entra como batedor, para que ele 
retome da base onde parou.
6 – Não há empates no beisebol. Vão sendo adicionadas novas entradas 
até que haja uma diferença de pontuação.
7 – Quando o arremessador lança a bola, a função do batedor é reba-
tê-la e percorrer as quatro bases que compõem o campo até que algum 
jogador da defesa consiga devolver a bola para algum dos jogadores que 
guardam as bases.
Disponível em: https://regrasdoesporte.com.br/beisebol-regras-e-historia-co-
mo-se-joga-baseball.html. Acesso em: 12 jan. 2021.
Quer saber um pouco mais sobre o esporte de campo e taco? Faça a leitura 
dos materiais complementares indicados:
Como jogar beisebol – YouTube. 
Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=R8_vY5mVOIY. 
Acesso em: 23. jan. 2021.
Esportes de campo e taco. 
Disponível em: https://www.todoestudo.com.br/educacao-fisica/esportes-de-
campo-e-taco Acesso em: 26 fev. 2021.
https://regrasdoesporte.com.br/beisebol-regras-e-historia-como-se-joga-baseball.html
https://regrasdoesporte.com.br/beisebol-regras-e-historia-como-se-joga-baseball.html
https://www.youtube.com/watch?v=R8_vY5mVOIY
https://www.todoestudo.com.br/educacao-fisica/esportes-de-campo-e-taco
https://www.todoestudo.com.br/educacao-fisica/esportes-de-campo-e-taco
6TRILHA 5 | Tema: Os esportes de campo e taco – Beisebol.
5. RESOLVENDO DESAFIOS DA TRILHA 
Para melhor compreensão acerca do esporte de campo e taco, conside-
rando os textos estudados, responda as questões em seu diário de bordo:
1 Explique com suas palavras o que você entendeu sobre esportes 
de campo e taco.
2 Na sua opinião, por que o beisebol é pouco valorizado no Brasil?
3 Com base no texto 3, do item “Explorando a trilha”, cite duas 
regras do beisebol. Justifique sua escolha.
4 Se você tivesse que apresentar o beisebol para um amigo ou 
familiar, que características desse esporte você destacaria? 
6. A TRILHA É SUA: COLOQUE A MÃO NA MASSA 
Vamos explorar um pouco a sua capacidade criativa? O que acha de cons-
truir uma produção artística relacionada ao esporte de campo e taco? Você 
pode escolher uma das modalidades deste esporte, criar um escudo ou 
fazer uma paródia com a letra do hino oficial para o seu time. Explore sua 
criatividade à vontade, e não esqueça de fazer o registro do material que 
produzir no seu diário de bordo. 
Se ficar com dúvidas ou apresentar alguma dificuldade, busque ajuda 
com seus familiares, os amigos da sala, pesquisa na internet e nos livros. 
Agora, mão na massa!
7. A TRILHA NA MINHA VIDA 
As regras do jogo servem para fixar os critérios que vão determinar os 
ganhadores de uma partida, no caso dos esportes de campo e taco. Neste 
7
SITUAÇÃO REGRAS
1
2
3
TRILHA 5 | Tema: Os esportes de campo e taco – Beisebol.
momento, peço que você retorne ao item “Explorando a trilha”, localize no 
texto 3 as regras do Beisebol. Leia as regras novamente e, depois, reflita 
sobre as regras na sua vida. Em que situações você precisa obedecer as 
regras para manutenção de sua integridade física, mental e emocional? 
Você consegue lembrar? E agora, neste período de pandemia, existe 
alguma regra que você precisa obedecer? 
Então, o desafio agora é o seguinte: você irá identificar três situações 
onde você precisa obedecer regras. Por exemplo: em casa, na escola, na 
comunidade. Na sequência, você deve listar três regras que não podem 
ser quebradas. Utilize o quadro como organizador. Faça o registro em seu 
diário de bordo (caderno).
Quadro 1 – Organizador
Fonte: elaborado pelo autor.
8. PROPOSTA DE INTERVENÇÃO SOCIAL
Após a elaboração do quadro de situações e regras proposto no item “A 
trilha na minha vida”, você irá conversar com seus pais, responsáveis ou 
familiares sobre a importância das regras para uma vida em comunidade. 
Apresente seu quadro e questione: na sua opinião, por que precisamos de 
regras? Você pode mencionar uma situação onde a obediência à regra lhe 
ajudou a superar um desafio? Para uma boa convivênciaem comunidade, 
qual a principal regra para você? 
Anote tudo em seu diário de bordo e compartilhe com seus colegas no 
Tempo Escola. E se você tiver acesso às redes sociais, faça uma postagem 
bem legal, contando um pouco sobre sua experiência com esta atividade.
8
9. AUTOAVALIAÇÃO 
Chegamos ao final dessa caminhada, mas essa é só uma parada para 
descanso. Afinal, nós nos encontraremos na próxima trilha. Estou muito 
feliz em fazer parte dessa caminhada junto a você. Foi massa! Agora 
vamos refletir sobre algumas questões:
a) Você foi despertado para praticar as modalidades 
experimentadas? 
b) Gostou de dividir essas experiências com os seus colegas? 
c) E agora, quando assistir a jogos de beisebol, consegue 
identificar e entender as regras?
Muito obrigado pela atenção. Nós nos veremos nas próximas trilhas...
1TRILHA 7 | Tema: Esportes de marca.
1. PONTO DE ENCONTRO 
Olá, estudante! Convido você a despertar novas possibilidades e descobrir 
transformações didáticas para os esportes de marca. Seja meu convidado, 
vamos lá?
2. BOTANDO O PÉ NA ESTRADA 
Os esportes são classificados sob diferentes possibilidades. Nós iremos 
construir o diálogo a partir das manifestações ligadas aos esportes de 
marca. Vamos construir estratégias de acordo com a classificação apre-
sentada e por o pé na estrada!
3. LENDO AS PAISAGENS DA TRILHA 
São considerados esportes de marca aqueles esportes em que o desem-
penho dos alunos, atletas, praticantes, são baseados em atingir marcas por 
tempo, peso (quilogramas) e ou metros. São caracterizados por depen-
derem dos resultados durante a realização da prova. Nessas modalidades, 
os participantes disputam entre si para saber quem foi mais rápido, quem 
foi mais longe ou mais alto. Existem diferentes modalidades que migram do 
atletismo e são consideradas como esportes de marca. Ao longo da trilha, 
vocês irão conhecer estas possibilidades. 
Disponível em: https://www.santos.sp.gov.br/?q=file/29646/download&toke-
n=NBSf05cS (Adaptado). Acesso em: 20 fev. 2021.
TRILHA 7 Tema: Esportes de marca
https://www.santos.sp.gov.br/?q=file/29646/download&token=NBSf05cS
https://www.santos.sp.gov.br/?q=file/29646/download&token=NBSf05cS
2TRILHA 7 | Tema: Esportes de marca.
Uma das características mais destacadas nos esportes de marca é a 
possibilidade de quebrar recordes, quando disputada em alto rendimento. 
Portanto, é a partir desta compreensão que apresentamos o atletismo, para 
representar as características deste tipo de esporte, criando, assim, possi-
bilidades de transformações didático-pedagógicas que vão se constituindo 
nas práticas em sala de aula. 
4. EXPLORANDO A TRILHA 
E, aí, estão gostando de nosso passeio pelas modalidades dos esportes de 
marca?
Joia! Então, agora, vamos conhecer um pouco das características histó-
ricas e modalidades do Atletismo. Modalidade que pode ser apropriada e 
modificada diante das nossas peculiaridades na sala de aula.
Atletismo é o conjunto de esportes formado por três modalidades: corrida, 
lançamentos e saltos. Geralmente, é praticado em estádios, exceto a mara-
tona, que é uma corrida de longa distância. Apresenta-se em quatro tipos 
de prova: provas de campo, provas de pista, provas de rua e provas combi-
nadas. Cada tipo de prova tem suas modalidades específicas, constituída 
de regras e fundamentos técnicos específicos para cada uma delas.
A modalidade que pode exemplificar as provas de pista é o 100 metros 
livres, que se destaca pela velocidade que os atletas precisam para realizar 
o objetivo final da prova. 
Figura 1 – Atletismo – prova de pista – 100m livres
Disponível em: https://
images.app.goo.gl/
dsgGK8pXiq1J8H859. 
Acesso em: 26. Jan. 2021.
https://images.app.goo.gl/dsgGK8pXiq1J8H859
https://images.app.goo.gl/dsgGK8pXiq1J8H859
https://images.app.goo.gl/dsgGK8pXiq1J8H859
3TRILHA 7 | Tema: Esportes de marca.
A modalidade que pode exemplificar as provas de campo é o arremesso de 
peso, que se destaca pela força que os atletas precisam para realizar o obje-
tivo final da prova. 
Figura 2 – Atletismo – prova de campo – arremesso de peso
Disponível em: https://images.app.
goo.gl/7RfWSDHgPMTHU6Ln8. 
Acesso em: 26. Jan. 2021.
A modalidade que pode exemplificar as provas de rua é maratona, que se 
destaca pela resistência aeróbia que os atletas precisam para realizar o 
objetivo final da prova.
Figura 3 – Atletismo – prova de rua – maratona
Disponível em: https://
images.app.goo.gl/
nVCi1LYumNTctY8B7. Acesso 
em: 26. Jan. 2021.
A modalidade que pode exemplificar as combinadas é o decathlon, que se 
destaca pela combinação de capacidades físicas que os atletas precisam 
para realizar o objetivo final das provas.
https://images.app.goo.gl/7RfWSDHgPMTHU6Ln8
https://images.app.goo.gl/7RfWSDHgPMTHU6Ln8
https://images.app.goo.gl/nVCi1LYumNTctY8B7
https://images.app.goo.gl/nVCi1LYumNTctY8B7
https://images.app.goo.gl/nVCi1LYumNTctY8B7
4TRILHA 7 | Tema: Esportes de marca.
Figura 4 – Atletismo – decathlon.
Disponível em: https://
images.app.goo.gl/
K1Q4rWc6LresvEuGA. 
Acesso em: 26. Jan. 2021.
Textos complementares:
Classificação dos esportes. 
Disponível em: https://drive.google.com/file/d/19sRSi6VWOLJy2D_shI_
udYHufobqA5NP/view?usp=sharing. Acesso em: 21 jan. 2021. 
Vídeos Complementares:
Atletismo – parte 1. 
Disponível em: http://pat.educacao.ba.gov.br/recursos-educacionais/
conteudo/exibir/2091. Acesso em: 12 jan.2021.
TV Escola – Série Atividade – Atletismo – parte 2. 
Disponível em: http://pat.educacao.ba.gov.br/recursos-educacionais/
conteudo/exibir/2092. Acesso em: 13 jan.2021.
5. RESOLVENDO DESAFIOS DA TRILHA 
Vamos, agora, ampliar nossos conhecimentos com a “corrida” que estamos 
realizando, aprendendo com os esportes de marca e desbravando diversas 
curiosidades. 
https://images.app.goo.gl/K1Q4rWc6LresvEuGA
https://images.app.goo.gl/K1Q4rWc6LresvEuGA
https://images.app.goo.gl/K1Q4rWc6LresvEuGA
https://drive.google.com/file/d/19sRSi6VWOLJy2D_shI_udYHufobqA5NP/view?usp=sharing
https://drive.google.com/file/d/19sRSi6VWOLJy2D_shI_udYHufobqA5NP/view?usp=sharing
http://pat.educacao.ba.gov.br/recursos-educacionais/conteudo/exibir/2091
http://pat.educacao.ba.gov.br/recursos-educacionais/conteudo/exibir/2091
http://pat.educacao.ba.gov.br/recursos-educacionais/conteudo/exibir/2092
http://pat.educacao.ba.gov.br/recursos-educacionais/conteudo/exibir/2092
5TRILHA 7 | Tema: Esportes de marca.
1 Quais são as provas que mais se adequam à nossa escola?
2 Vamos adaptar as diferentes provas que o atletismo nos 
oferece? Que provas são essas?
6. A TRILHA É SUA: COLOQUE A MÃO NA MASSA 
Agora, é a sua vez de explorar e manipular esse conhecimento, fazendo os 
ajustes necessários para a prática desta modalidade com seus familiares, e 
utilizando os espaços e materiais disponíveis em sua casa.
Vamos vivenciar as adaptações das provas de corrida, salto e arremesso, 
assim que for possível ao retornar para sua unidade escolar presencialmente.
7. A TRILHA NA MINHA VIDA 
É no momento da criação das regras e das diferentes formas de brincar 
com as modalidades que os/as alunos/as criam possibilidades de interagir, 
decidir e divergir durante a construção de cada atividade. Nesta etapa, 
deve-se haver um respeito mútuo para jogar e, caso isso não aconteça, 
eles/as perdem a possibilidade de explorar e manipular os conhecimentos 
provenientes dessa vivência. 
O/A aluno/a deve se perguntar: 
É possível praticar atletismo na escola?
As provas de corrida, salto e arremesso podem ser 
adaptadas?
Foi possível todos/as brincarem? Como podemos 
inserir esse aprendizado na nossa rotina de vida?
6
8. PROPOSTA DE INTERVENÇÃO SOCIAL
Após nossa vivência, vamos criar um festival de provas adaptadas do 
atletismo, levando em consideração os espaços, materiais e adequações 
propostas pelos alunos e mediadas pelo/a professor/a. Preparem estes 
materiais e imagens, e vamos postar nas redes sociais da escola, como 
forma de premiação e promoção da prática do atletismo na rotina dos estu-
dantes das outrasescolas.
Para saber mais:
Redes sociais na escola. 
Disponível em: https://novaescola.org.br/conteudo/1325/4-redes-sociais-para-
usar-na-educacao. Acesso em: 22 jan. 2021.
9. AUTOAVALIAÇÃO 
Chegamos ao final dessa caminhada, mas, espere, essa é só uma parada 
para descanso de tanto salto, corrida e arremessos realizados. Portanto, 
nós nos encontraremos na próxima trilha. 
Estou muito feliz em fazer parte dessa caminhada junto a você. Foi massa!
a) Você foi despertado para praticar as modalidades 
experimentadas? 
b) Gostou de dividir essas experiências com os seus colegas? 
c) E agora, quando assistir provas de atletismo, consegue 
identificar e entender suas regras?
Muito obrigado pela atenção. 
Nos veremos nas próximas trilhas...
https://novaescola.org.br/conteudo/1325/4-redes-sociais-para-usar-na-educacao
https://novaescola.org.br/conteudo/1325/4-redes-sociais-para-usar-na-educacao
1TRILHA 8 | Tema: As lutas no Brasil e no mundo.
1. PONTO DE ENCONTRO 
Olá, estudante! Convido você a despertar novas 
possibilidades e descobrir transformações didáticas para 
as lutas no Brasil e no mundo. 
Seja meu convidado! Vamos lá aproveitar essa caminhada pelo 
conhecimento.
2. BOTANDO O PÉ NA ESTRADA 
As manifestações baseadas nas lutas aparecem sob diferentes possibili-
dades, em diferentes culturas, também iremos ampliar o nosso olhar para 
as lutas de combate.
3. LENDO AS PAISAGENS DA TRILHA 
São consideradas lutas aquelas manifestações que de maneira geral é 
empregada a todo combate entre dois ou mais indivíduos treinados ou não, 
que são possibilitados através de regras e técnicas específicas para este 
combate. Portanto, é a partir desta compreensão que apresentamos o Boxe, 
o Jiu Jitsu e a Esgrima. Já as lutas de origem indígena e africana, além de 
ter uma relação cultural com o nosso país, tem uma descoberta contínua e 
histórica das suas particularidades. Deste modo, apresentamos a Capoeira 
e o Dambe como modalidades que podem representar as características 
deste tipo de esportes criando, assim, possibilidades de transformações 
didático-pedagógicas que vão se constituindo nas práticas em sala de aula. 
TRILHA 8 Tema: As lutas no Brasil e no mundo
2TRILHA 8 | Tema: As lutas no Brasil e no mundo.
4. EXPLORANDO A TRILHA 
Observe as imagens e, antes de ler o texto, registre as suas impressões.
Figura 1 – Luta de Jiu Jitsu
Disponível em: https://images.app.
goo.gl/ShXX1QPmNBktTwJR8. 
Acesso em: 26 jan. 2021.
Figura 2 – Luta de Box
Disponível em: https://images.app.goo.gl/
oH67giG9AuhTfdiY6. Acesso em: 26 jan. 2021. 
Figura 3 – Luta da categoria Esgrima
Disponível em: https://aovivoesporte.com/esgrima-conheca-a-sua-historia-e-regras/. Acesso em: 26 jan. 
2021.
https://images.app.goo.gl/ShXX1QPmNBktTwJR8
https://images.app.goo.gl/ShXX1QPmNBktTwJR8
https://images.app.goo.gl/oH67giG9AuhTfdiY6
https://images.app.goo.gl/oH67giG9AuhTfdiY6
3TRILHA 8 | Tema: As lutas no Brasil e no mundo.
E, aí, estão gostando de nosso passeio pelas lutas?
Joia! Então, agora, vamos conhecer um pouco das características histó-
ricas, classificação das lutas e as modalidades que representam essas clas-
sificações. Estas modalidades podem ser apropriadas e modificadas diante 
das particularidades de cada escola.
As lutas são manifestações muito antigas no mundo. Antes de ser consi-
derada uma modalidade esportiva, os conceitos de defesa já existiam com 
o intuito de demonstrar superioridade em um confronto. Todas as nações 
demonstram características peculiares na forma de lutar. 
Como modalidade esportiva, as lutas já fizeram parte dos Jogos Olímpicos 
na Grécia antiga, no séc. VII a.C.
Para classificarmos as lutas, utilizamos o parâmetro que envolve a 
distância, ou seja, as lutas podem ser consideradas como modalidades 
de curta, média e longa distância. Para representarmos cada uma dessas 
classificações, escolhemos 3 manifestações da luta, assim divididos: O 
Jiu jitsu, como luta de curta distância; o boxe, como média distância; e, a 
esgrima, como longa distância.
O Jiu jitsu é caracterizado como uma modalidade de curta distância, 
que teve seu surgimento na Índia, com sua técnica desenvolvida por 
monges budistas que utilizavam os movimentos para a defesa pessoal. 
A modalidade foi difundida no mundo a partir da China e do Japão. Seus 
fundamentos envolvem técnicas para agarrar, derrubar e imobilizar seus 
oponentes, respeitando as regras que são definidas de acordo com a gradu-
ação e com a competição. 
O boxe se refere a um tipo de luta de média distância, tendo 
como característica do combate individual, utilizando apenas 
os punhos. Entretanto, essa modalidade passou a fazer parte 
dos Jogos Olímpicos no ano de 1920, realizado na Bélgica. Os 
fundamentos do boxe são assim caracterizados: o direto, o 
cruzado, o jabe, o gancho e o uppercut. 
4TRILHA 8 | Tema: As lutas no Brasil e no mundo.
A Esgrima é uma modalidade de longa distância, onde a pontuação é 
firmada apenas quando toca no adversário, sem precisar derrubá-lo ou 
imobilizá-lo. 
A capoeira não é uma modalidade olímpica, mas tem uma história que 
está diretamente associada com o Brasil. Foi desenvolvida por africanos 
escravizados no período do Brasil colônia. Diversos são os relatos de 
origem da capoeira, entretanto um deles indica que a modalidade iniciou 
como uma forma de expressar a resistência dentro das senzalas. Existem 
duas modalidades mais conhecidas da capoeira: a Angola, desenvolvida 
pelo mestre Pastinha; e, a Regional, desenvolvida pelo mestre Bimba. 
Os fundamentos da capoeira são: Armada, Aú, Meia lua, Benção, Cabeçada, 
Ginga, Negativa, Rabo de arraia, Cocorinha, dentre outros. 
Figura 4 – Luta de Capoeira
Disponível em: https://images.
app.goo.gl/nFFw7vsgjiFP5uUP6. 
Acesso em: 26 jan. 2021. 
Figura 5 – Participantes da luta Dambe
Disponível em: https://theculturetr 
ip.com/wp-content/uploads/2 
018/05/435056442 
1_33e7395d0f_b.jpg. 
Acesso em: 26 jan. 2021.
https://images.app.goo.gl/nFFw7vsgjiFP5uUP6
https://images.app.goo.gl/nFFw7vsgjiFP5uUP6
https://theculturetrip.com/wp-content/uploads/2018/05/4350564421_33e7395d0f_b.jpg
https://theculturetrip.com/wp-content/uploads/2018/05/4350564421_33e7395d0f_b.jpg
https://theculturetrip.com/wp-content/uploads/2018/05/4350564421_33e7395d0f_b.jpg
https://theculturetrip.com/wp-content/uploads/2018/05/4350564421_33e7395d0f_b.jpg
5TRILHA 8 | Tema: As lutas no Brasil e no mundo.
O Dambe é uma luta bastante tradicional na África, reconhecida pelo seu 
alto nível de agressividade. Embora a luta obedeça algumas regras, ela tem 
um caráter culturalmente forte, e durante sua execução, é comum os luta-
dores se machucarem. Essa luva, que fica na mão dos lutadores, chama-se 
Kara, e um lutador quando é nocauteado, chama-se de morte. 
Textos complementares:
RONDINELLI, Paula. “Luta não é violência: a importância das lutas nas aulas de 
Educação Física”; Brasil Escola. 
Disponível em: https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/luta-nao-
violencia-importancia-das-lutas-nas-aulas-.htm. Acesso em: 27 jan. 2021.
Vídeos Complementares:
Educação Física e lutas. 
Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=LjVb9Y3Rlg4&t=6s. 
Acesso em: 22 jan. 2021. 
Iniciação aos fundamentos do boxe.
Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=6PI4z-L78is. 
Acesso em: 22 jan. 2021.
Fundamentos do Jiu-Jitsu. 
Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=x-brva5AO2U. 
Acesso em: 22 jan. 2021. 
Brincando de Esgrima. 
Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=IBUQq8oQ3kE. 
Acesso em: 22 jan. 2021. 
Capoeira. 
Disponível em: https://www.todamateria.com.br/ 
capoeira/. Acesso em: 22 jan. 2021. 
Dambe. 
Disponível em: https://en.wikipedia.org/wiki/ 
Dambe. Acesso em: 22 jan. 2021 
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/luta-nao-violencia-importancia-das-lutas-nas-aulas-.htm
https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/luta-nao-violencia-importancia-das-lutas-nas-aulas-.htm
https://www.youtube.com/watch?v=LjVb9Y3Rlg4&t=6s
https://www.youtube.com/watch?v=6PI4z-L78ishttps://www.youtube.com/watch?v=x-brva5AO2U
https://www.youtube.com/watch?v=IBUQq8oQ3kE
https://www.todamateria.com.br/capoeira/
https://www.todamateria.com.br/capoeira/
https://en.wikipedia.org/wiki/Dambe
https://en.wikipedia.org/wiki/Dambe
6TRILHA 8 | Tema: As lutas no Brasil e no mundo.
5. RESOLVENDO DESAFIOS DA TRILHA 
Vamos agora ampliar nossos conhecimentos desferindo “golpes de apren-
dizado” para aprender sobre as lutas e modalidades, conhecendo e desbra-
vando diversas curiosidades. 
1 De que modo é possível desenvolver as lutas na escola?
2 Comente sobre as diferenças entre lutar e brigar?
Das lutas apontadas no passeio nessa trilha, comente sobre qual(is) você 
gostaria de praticar.
6. A TRILHA É SUA: COLOQUE A MÃO NA MASSA 
Agora é a sua vez de explorar e manipular esse conhecimento, fazendo os 
ajustes necessários para a prática destas modalidades entre seus fami-
liares, e utilizando os espaços e materiais disponíveis na sua escola. 
Vamos vivenciar as adaptações para aprender o Jiu Jitsu, o Boxe, a 
Esgrima, a Capoeira e o Dambe. Crie cards, vídeos, áudios, cartazes sobre 
a importância de haver lealdade entre os parceiros, considerando também 
as diferenças entre elas, bem como as regras.
7.A TRILHA NA MINHA VIDA 
No momento da criação das regras e das diferentes formas de brincar com 
as modalidades, você pode, ao lado das pessoas presentes em casa, criar 
possibilidades de interagir, decidir e divergir por meio de vivências com 
essas lutas. Um ponto importante que o conhecimento dessas lutas trata é 
o respeito mútuo, condição necessária para vivermos em uma sociedade 
harmônica.
7
8. PROPOSTA DE INTERVENÇÃO SOCIAL
Após nossa vivência, vamos descrever relatos sobre a experiência de 
conhecer as modalidades de lutas apresentadas. Preparem estes materiais 
para compartilhar nas redes sociais, nas conversas do grupo WhatsApp, 
nas prosas em casa, enfim, o objetivo é trocar ideias para aprofundar os 
seus conhecimentos. 
9. AUTOAVALIAÇÃO 
Chegamos ao final dessa caminhada, mas, espere, essa é só uma parada 
para descanso de tantas quedas, jabs, diretos e esgrimadas. Portanto, nós 
nos encontraremos na próxima trilha. 
Estou muito feliz em fazer parte dessa caminhada junto a você foi massa!
a) Você foi despertado para praticar as modalidades 
experimentadas? Gostou de dividir essas experiências 
com os seus colegas?
 b) E agora, quando ver alguém brigando e tendo 
oportunidade de dialogar, como comentaria a situação?
Muito obrigado pela atenção. Nós nos veremos nas próximas trilhas...
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