FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E DO ESPORTE

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QUESTÃO 1
O sistema nervoso é composto por três partes principais: parte de aferência sensorial, sistema nervoso central (parte integrativa) e parte de eferência motora (TORTORA, 2018). Por meio desses componentes, o sistema nervoso assume um grande papel na regulação do corpo, contribuindo para a homeostasia. A respeito do sistema nervoso e da homeostase, avalie os itens a seguir:
I. Um importante segmento do sistema nervoso é chamado de sistema nervoso autônomo. Ele opera em um nível subconsciente e controla muitas funções dos órgãos internos, por exemplo: bombeamento do coração e movimento do trato gastrointestinal.
II. A eferência motora é importante para o controle da homeostase, pois detecta o estado do corpo ou do meio ambiente. Por exemplo: os olhos dão a imagem visual do ambiente e os receptores da pele reconhecem frio e calor do ambiente externo.
III. A parte de aferência sensorial pode armazenar informações, gerar pensamentos, criar ambição e determinar as reações do organismo, contribuindo assim para a homeostasia do organismo.
Assinale a alternativa correta.
a )
I e III estão corretos.
b )
I e II estão corretos.
c )
 Apenas II está correto.
d )
II e III estão corretos.
 
e )
 Apenas I está correto.
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QUESTÃO 2
O sistema de retroalimentação é uma forma que o corpo utiliza para manter o seu meio interno em constante equilíbrio. Nesse sentido, pode ser considerado um mecanismo homeostático, visto que a homeostase é o objetivo final do processo. Sobre esse sistema, assinale a alternativa correta.
a )
O feedback neutro é caracterizado como a não mudança do estado da condição controlada. Nesse caso, há um estímulo que é reconhecido pelos receptores, porém não há integração do centro de controle com o efetor.
 
b )
O feedback positivo possui a característica de intensificar a condição controlada. Já o feedback negativo se caracteriza por inverter a condição controlada.
c )
O feedback positivo tem esse nome porque, quando olhamos o gráfico do limiar, tem-se um valor acima de zero, e, para entender o feedback negativo nesse gráfico, o valor referência se torna abaixo de zero.
d )
O processo de secreção da maioria dos hormônios do corpo humano é regulado pelo sistema de retroalimentação positivo (feedback positivo), em que a base é a mudança da direção do estímulo.
e )
O feedback negativo pode ser claramente exemplificado por uma hemorragia. Quando há um sangramento, a pressão arterial diminui, diminuindo assim a atividade cardíaca, o que leva a cada vez menos atividade do coração, podendo resultar em morte.
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QUESTÃO 3
No estudo da fisiologia do exercício, a expressão resposta antecipatória ao estímulo aparece, repetidamente, no que se refere ao entendimento da frequência cardíaca no exercício físico.
Assinale a alternativa que se refere ao significado dessa expressão.
a )
Tem relação direta com o sistema muscular, pois o músculo possui um fuso muscular que reconhece o estímulo antes de ser dado.
b )
Uma diminuição exacerbada da frequência cardíaca, logo após o término do exercício.
c )
A frequência cardíaca se torna maior em eventos com maior intensidade do que volume.
d )
Frequência cardíaca se altera em resposta ao estímulo vindo dos receptores sensoriais localizados no ouvido interno.
 
e )
Discreto aumento da frequência cardíaca em comparação com os valores de repouso.
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QUESTÃO 4
O sistema imune ou imunológico é um dos mais importantes para a manutenção da vida, visto que é responsável basicamente pela defesa do corpo humano. Promovendo a defesa do organismo, as células imunológicas buscam indiretamente a homeostase. Acerca desse sistema e sua relação com a homeostasia, analise os itens a seguir:
I. O sistema imunológico tem a capacidade de destruir invasores por meio de um processo chamado fagocitose.
II. A homeostase é um estado de equilíbrio entre o meio interno e externo. O sistema imune contribui para a homeostasia destruindo as próprias células, causando assim um equilíbrio nos tipos e números celulares do organismo.
III .Para ajudar na defesa do organismo e no controle da homeostase, o sistema imune produz leucócitos e anticorpos.
IV. A resposta imune é o processo de defesa do corpo, essa ação não é do sistema imune, e sim do sistema cardiovascular. O sistema imune apenas detecta o invasor e o sangue trata de dissolver toda a ameaça, mantendo, assim, a homeostasia.
Assinale a alternativa que contém todas as afirmativas corretas.
a )
III e IV.
b )
II, III e IV.
 
c )
I e III.
d )
I e IV.
e )
I, II e III.
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QUESTÃO 5
A prática esportiva só acontece se o corpo humano possuir mecanismos para gerar energia. Para isso, precisamos aumentar a disponibilidade do trifosfato de adenosina (ATP). Em razão dessa disponibilidade, a molécula precisa se renovar. Essa renovação se dá por meio de qual processo?
 
a )
Ressíntese de ATP.
b )
Catabolismo de ATP.
c )
Morte programada das enzimas.
d )
Liberação de íons e elétrons.
e )
Indução de vias metabólicas.
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QUESTÃO 6
Na bioenergética estudamos três vias metabólicas para fornecimento de ATP. Essas vias se caracterizam por disponibilidade de nutrientes, tempo de duração do exercício e intensidade. Sucintamente, como poderíamos descrever as vias metabólicas? Assinale a alternativa correta.
a )
oVia fosfogênica: alta complexidade, de alta intensidade e longa duração.
oVia glicolítica: disponibilidade imediata, de baixa intensidade e curta duração.
oVia oxidativa: pequena complexidade, de pequena duração e alta intensidade.
b )
oVia fosfogênica: baixa complexidade de reação, de curtíssima duração e baixa intensidade.
oVia glicolítica: média complexidade de reação, de longa duração e alta intensidade.
oVia oxidativa: alta complexidade de reação, de longa duração e baixa intensidade.
c )
oVia fosfogênica: baixa complexidade de reação, de duração simples e altíssima intensidade.
oVia glicolítica: média complexidade de reação, de duração média e alta intensidade.
oVia oxidativa: alta complexidade de reação, de duração ilimitada e baixa intensidade.
d )
oVia fosfogênica: disponível imediatamente, de longa duração e alta intensidade.
oVia glicolítica: média complexidade de reação, de curta duração e alta intensidade.
oVia oxidativa: alta complexidade de reação, de longa duração e alta intensidade.
 
e )
oVia fosfogênica: disponível imediatamente, de curtíssima duração e altíssima intensidade.
oVia glicolítica: poucas reações, de curta duração e alta intensidade.
oVia oxidativa: complexas reações, de média ou longa duração e baixa intensidade.
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QUESTÃO 7
A frequência cardíaca é uma medida de suma importância para o exercício físico, visto que quando o corpo humano está em movimento, algumas adaptações cardiovasculares contribuem para melhorar a qualidade do exercício. Uma dessas contribuições está relacionada com o nível de condicionamento físico.
Sobre a frequência cardíaca de repouso, assinale a alternativa correta.
a )
Atletas e indivíduos sedentários apresentam o mesmo valor de frequência cardíaca; porém, os atletas se diferem na capacidade de suportar uma frequência cardíaca alta por muito mais tempo.
b )
Indivíduos sedentários apresentam valores médios de frequência cardíaca menores do que atletas, pois os atletas são condicionados a aumentarem constantemente a frequência cardíaca.
c )
Atletas possuem frequência cardíaca sempre mais alta, uma vez que geram adaptações mais exacerbadas do que indivíduos sedentários.
d )
Qualquer indivíduo possui uma frequência cardíaca proporcional à sua composição corporal, não havendo diferença no que se refere ao nível de condicionamento.
 
e )
Atletas possuem valores médios de frequência cardíaca mais baixos do que indivíduos sedentários.
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QUESTÃO 8
O sistema oxidativo tem a propriedade de sustentar o suprimento de ATP, mesmo em modalidades intermitentes,como a luta, seja em longos ou curtos estímulos. Assinale a alternativa correta sobre como se dá esse processo.
a )
O sistema oxidativo tem a capacidade de oxidar todas as enzimas relacionadas com a prática de atividade física, independentemente de qual.
b )
O sistema oxidativo utiliza o oxigênio para promover o anabolismo celular, objetivando a formação de moléculas de ATP por meio da morte celular.
c )
Por meio da troca de gases, que pode gerar novas moléculas de ATP.
d )
Por meio do fornecimento de energia por via anaeróbica em estímulos de curta duração e alta intensidade.
 
e )
Por conta de sua complexidade, esse sistema é o único a utilizar oxigênio como elemento para catabolizar os nutrientes até a formação de moléculas de ATP e, ainda, na sua ressíntese, em um processo chamado de respiração celular.
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