TEXTO VAMOS CONHECER ALGUNS MOVIMENTOS DA GINÁSTICA PARA TODOS 17-08

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VAMOS CONHECER ALGUNS MOVIMENTOS DA GINÁSTICA PARA TODOS
A ginástica é uma atividade divertida que envolve movimentos incríveis do corpo. Vamos descobrir mais sobre os movimentos divertidos da ginástica? 
Aqui estão alguns movimentos para você aprender e se divertir: 
Saltos: Os saltos são movimentos em que você pula no ar com força e graciosidade. Existem muitos tipos de saltos, como saltos para a frente, saltos para trás, saltos laterais e até mesmo saltos com piruetas.
Estrelas: As estrelas são movimentos que fazem você parecer uma estrela brilhante no céu! para fazer uma estrela, você precisa abrir os braços e as pernas e saltar para o lado. Imagine que você está se espalhando como uma estrela cadente pelo ar. é divertido e bonito de se ver!
Rolamentos: Os rolamentos são movimentos divertidos em que você gira pelo chão como uma bola. Existem dois tipos de rolamentos: para frente e para trás. Para fazer um rolamento para frente, você coloca as mãos no chão, rola para a frente e se levanta novamente. Já o rolamento para trás é o oposto, você rola para trás e volta ao seu posicionamento inicial. Divirta-se rolando pelo chão!
Paradas de mão: As paradas de mão são movimentos em que você fica de cabeça para baixo, apoiado nas mãos. É como se você estivesse andando de cabeça para baixo! lembre-se de pedir ajuda de um adulto ou do seu professor para fazer as paradas de mão com segurança. Você pode até tentar dar pequenos passos enquanto estiver de cabeça para baixo.
Pontes: As pontes são movimentos em que você joga o corpo para trás, apoiado nas mãos e nos pés. Para fazer uma ponte, comece deitado no chão, de barriga para cima, coloque as mãos ao lado das orelhas e empurre o corpo para cima. É como se você estivesse fazendo uma meia voltinha com o corpo.
A ginástica é uma atividade cheia de movimentos incríveis e divertidos!