E-book Resumo Segurança Do Trabalho

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NR 04 – Serviços Especializados em Segurança e em Medicina do Trabalho - SESMT
Dimensionamento do SESMT
O dimensionamento dos Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho vincula-se à gradação 
do risco da atividade principal e ao número total de empregados do estabelecimento, constantes dos Quadros I e II, anexos, 
observadas as exceções previstas nesta NR.
Para fins de dimensionamento, os canteiros de obras e as frentes de trabalho com menos de 1 mil empregados e situados no 
mesmo estado, território ou Distrito Federal NÃO serão considerados como estabelecimentos, mas como integrantes da empresa 
de engenharia principal responsável, a quem caberá organizar os Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e em 
Medicina do Trabalho.
As empresas que possuam mais de 50% de seus empregados em estabelecimentos ou setor com atividade cuja gradação de 
risco seja de grau superior ao da atividade principal deverão dimensionar os Serviços Especializados em Engenharia de 
Segurança e em Medicina do Trabalho, em função do maior grau de risco, obedecido o disposto no Quadro II desta NR.
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SESMT centralizado
A empresa poderá constituir Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho (SESMT) centralizado para atender 
a um conjunto de estabelecimentos pertencentes a ela, desde que a distância a ser percorrida entre aquele em que se situa o serviço e cada um 
dos demais não ultrapasse a 5.000 metros, dimensionando-o em função do total de empregados e do risco, de acordo com o Quadro II, anexo, 
e o subitem 4.2.2.
Composição do SESMT
Os Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho (SESMT), devem ser compostos por:
1. Médico do trabalho;
2. Engenheiro de segurança do trabalho;
3. Enfermeiro do trabalho;
4. Técnico em segurança do trabalho;
5. Auxiliar ou técnico em enfermagem do trabalho.
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A empresa que contratar outra(s) para prestar serviços em estabelecimentos enquadrados no Quadro II, anexo, deverá 
estender a assistência de seus Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho aos 
empregados da(s) contratada(s), sempre que o número de empregados desta(s), exercendo atividade naqueles 
estabelecimentos, não alcançar os limites previstos no Quadro II, devendo, ainda, a contratada cumprir o disposto no 
subitem.
SESMT comum
Quando a empresa contratante e as outras por ela contratadas não se enquadrarem no Quadro II, anexo, mas que pelo 
número total de empregados de ambos, no estabelecimento, atingirem os limites dispostos no referido quadro, deverá ser 
constituído um serviço especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho (SESMT) comum, nos 
moldes do item 4.14.
A empresa que contratar outras para prestar serviços em seu estabelecimento pode constituir SESMT comum para 
assistência aos empregados das contratadas, sob gestão própria, desde que previsto em Convenção ou Acordo Coletivo de 
Trabalho.
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Carga horária do Técnico em segurança do trabalho e auxiliar de enfermagem do trabalho
O técnico de segurança do trabalho e o auxiliar de enfermagem do trabalho deverão dedicar 8 horas por dia para as atividades dos 
Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho, de acordo com o estabelecido no Quadro II, anexo.
Carga horária do engenheiro, médico e enfermeiro do trabalho
O engenheiro de segurança do trabalho, o médico do trabalho e o enfermeiro do trabalho deverão dedicar, no mínimo, 3 horas tempo 
parcial ou 6 horas tempo integral por dia para as atividades dos Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e em Medicina do 
Trabalho, de acordo com o estabelecido no Quadro II, anexo, respeitada a legislação pertinente em vigor.
A empresa poderá contratar mais de um 1 médico?
Relativamente ao médico do trabalho, para cumprimento das atividades dos Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e em 
Medicina do Trabalho em tempo integral, a empresa poderá contratar mais de um profissional, desde que cada um dedique, no mínimo, 
3 horas de trabalho, sendo necessário que o somatório das horas diárias trabalhadas por todos seja de, no mínimo, 6 horas.
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Compete ao SESMT:
 Aplicar os conhecimentos de engenharia de segurança e de medicina do trabalho ao ambiente de trabalho e a todos os seus 
componentes, inclusive máquinas e equipamentos, de modo a reduzir até eliminar os riscos ali existentes à saúde do trabalhador;
 Determinar, quando esgotados todos os meios conhecidos para a eliminação do risco e este persistir, mesmo reduzido, a utilização, 
pelo trabalhador, de Equipamentos de Proteção Individual – EPI, de acordo com o que determina a NR 6, desde que a concentração, 
a intensidade ou característica do agente assim o exija;
 Colaborar, quando solicitado, nos projetos e na implantação de novas instalações físicas e tecnológicas da empresa, exercendo a 
competência disposta na alínea “a”;
 Responsabilizar-se tecnicamente, pela orientação quanto ao cumprimento do disposto nas normas aplicáveis às atividades 
executadas pela empresa e/ou seus estabelecimentos;
 Manter permanente relacionamento com a CIPA, valendo-se ao máximo de suas observações, além de apoiá-la, treiná-la e atendê-la, 
conforme dispõe a NR 5;
 Promover a realização de atividades de conscientização, educação e orientação dos trabalhadores para a prevenção de acidentes do 
trabalho e doenças ocupacionais, tanto através de campanhas quanto de programas de duração permanente;
 Esclarecer e conscientizar os empregadores sobre acidentes do trabalho e doenças ocupacionais, estimulando-os em favor da 
prevenção;
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 Analisar e registrar em documento(s) específico(s) todos os acidentes ocorridos na empresa ou estabelecimento, com ou sem vítima, 
e todos os casos de doença ocupacional, descrevendo a história e as características do acidente e/ou da doença ocupacional, os 
fatores ambientais, as características do agente e as condições do(s) indivíduo(s) portador(es) de doença ocupacional ou 
acidentado(s);
 Registrar mensalmente os dados atualizados de acidentes do trabalho, doenças ocupacionais e agentes de insalubridade, 
preenchendo, no mínimo, os quesitos descritos nos modelos de mapas constantes nos Quadros III, IV, V e VI, devendo o empregador 
manter a documentação à disposição da inspeção do trabalho;
 Manter os registros de que tratam as alíneas “h” e “i” na sede dos Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e em 
Medicina do Trabalho ou facilmente alcançáveis a partir da mesma, sendo de livre escolha da empresa o método de arquivamento e 
recuperação, desde que sejam asseguradas condições de acesso aos registros e entendimento de seu conteúdo, devendo ser 
guardados somente os mapas anuais dos dados correspondentes às alíneas “h” e “i” por um período não inferior a 5 anos;
 As atividades dos profissionais integrantes dos Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho 
são essencialmente prevencionistas, embora não seja vedado o atendimento de emergência, quando se tornar necessário. 
Entretanto, a elaboração de planos de controle de efeitos de catástrofes, de disponibilidade de meios que visem ao combate a 
incêndios e ao salvamento e de imediata atenção à vítima deste ou de qualquer outro tipo de acidente estão incluídos em suas 
atividades.
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Da comunicação de acidente do trabalho - CAT
A comunicação será feita ao INSS por intermédio do formulário CAT, preenchido em 4 vias, com a seguinte 
destinação:
1ª via – ao INSS;
2ª via – à empresa;
3ª via – ao segurado ou dependente;
4ª via – ao sindicato de classe do trabalhador;
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NR 05 – Comissão Interna de Prevenção de Acidentes - CIPA
Do objetivo
A Comissão Interna de Prevenção de Acidentes – CIPA – tem como objetivo a prevenção de acidentes e doenças decorrentes do 
trabalho, de modo a tornar compatível permanentemente o trabalho com a preservação da vidae a promoção da saúde do trabalhador.
Dos representantes do empregador
Os representantes dos EMPREGADORES, titulares e suplentes, serão por eles designados.
Dos representantes dos empregados
Os representantes dos EMPREGADOS, titulares e suplentes, serão eleitos em escrutínio secreto, do qual participem, 
independentemente de filiação sindical, exclusivamente os empregados interessados.
Da duração do mandato
O mandato dos membros eleitos da CIPA terá a duração de 1 ano, permitida uma reeleição.
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Da dispensa do membro eleito
É vedada a dispensa arbitrária ou SEM justa causa do empregado eleito para cargo de direção de Comissões Internas de Prevenção de 
Acidentes desde o registro de sua candidatura até 1 ano após o final de seu mandato.
Do presidente e vice-presidente da CIPA
O empregador designará entre seus representantes o Presidente da CIPA, e os representantes dos empregados escolherão entre os 
titulares o vice-presidente.
Da posse
Os membros da CIPA, eleitos e designados serão, empossados no 1º dia útil após o término do mandato anterior. 
Do secretário da CIPA
Será indicado, de comum acordo com os membros da CIPA, um secretário e seu substituto, entre os componentes ou não da 
comissão, sendo neste caso necessária a concordância do empregador.
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A CIPA poderá ter seus membros reduzidos?
A CIPA NÃO poderá ter seu número de representantes reduzido, bem como não poderá ser desativada pelo empregador, antes do 
término do mandato de seus membros, ainda que haja redução do número de empregados da empresa, EXCETO no caso de 
encerramento das atividades do estabelecimento.
Do funcionamento da CIPA
A CIPA terá reuniões ordinárias mensais, de acordo com o calendário preestabelecido. 
As reuniões ordinárias da CIPA serão realizadas durante o expediente normal da empresa e em local apropriado. 
Das reuniões extraordinárias
• Houver denúncia de situação de risco grave e iminente que determine aplicação de medidas corretivas de emergência;
• Ocorrer acidente do trabalho grave ou fatal;
• Houver solicitação expressa de uma das representações.
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O membro titular perderá o mandato, sendo substituído por suplente, quando faltar a mais de 4 reuniões ordinárias 
SEM justificativa.
No caso de afastamento definitivo do presidente, o empregador indicará o substituto, em 2 dias úteis, 
preferencialmente entre os membros da CIPA. 
Caso não existam suplentes para ocupar o cargo vago, 
o empregador deve realizar eleição extraordinária, 
cumprindo todas as exigências estabelecidas para o 
processo eleitoral, exceto quanto aos prazos, que devem 
ser reduzidos pela METADE.
O treinamento de membro eleito em processo 
extraordinário deve ser realizado no prazo máximo 
de 30 dias, contados a partir da data da posse.
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Do treinamento dos membros da CIPA
A empresa deverá promover treinamento para os membros 
da CIPA, titulares e suplentes, ANTES da posse.
O treinamento de CIPA em primeiro mandato será realizado 
no prazo máximo de 30 dias, contados a partir da 
data da posse.
O treinamento terá carga horária de 20 horas,
distribuídas em no máximo 8 horas diárias e será 
realizado durante o expediente normal da empresa.
O treinamento poderá ser ministrado pelo SESMT da 
empresa, entidade patronal, entidade de trabalhadores ou 
por profissional que possua conhecimentos sobre os temas
ministrados.
Do processo eleitoral
Compete ao empregador convocar eleições para escolha dos representantes dos empregados na CIPA, no prazo mínimo de 60 dias antes do 
término do mandato em curso.
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O processo eleitoral observará as seguintes condições:
• Publicação e divulgação de edital, em locais de fácil acesso e visualização, no prazo mínimo de 45 dias antes do término do mandato em 
curso;
• Inscrição e eleição individual, sendo que o período mínimo para inscrição será de 15 dias;
• Liberdade de inscrição para todos os empregados do estabelecimento, INDEPENDENTEMENTE de setores ou locais de trabalho, com 
fornecimento de comprovante;
• Garantia de emprego para todos os inscritos até a eleição;
• Realização da eleição no prazo mínimo de 30 dias antes do término do mandato da CIPA, quando houver;
• Realização de eleição em dia normal de trabalho, respeitando os horários de turnos e em horário que possibilite a participação da maioria 
dos empregados.
• Voto secreto;
• Apuração dos votos, em horário normal de trabalho, com acompanhamento de representante do empregador e dos empregados, em número 
a ser definido pela comissão eleitoral;
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• Faculdade de eleição por meios eletrônicos;
• Guarda, pelo EMPREGADOR, de todos os documentos
relativos à eleição, por um período mínimo de 5 anos.
Havendo participação inferior a 50% dos empregados na 
votação, NÃO haverá a apuração dos votos e a comissão 
eleitoral deverá organizar outra votação, que ocorrerá no 
prazo máximo de 10 dias.
As denúncias sobre o processo eleitoral deverão ser 
protocolizadas na unidade descentralizada do MTE, até 30 dias após a data da posse dos novos membros da CIPA.
Em caso de anulação a empresa convocará nova eleição no prazo de 5 dias, a contar da data de ciência, garantidas as inscrições 
anteriores.
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NR 06 – Equipamento de Proteção Individual - EPI
Definição de EPI
Considera-se Equipamento de Proteção 
Individual - EPI, todo dispositivo ou produto, 
de uso individual utilizado pelo trabalhador, 
destinado à proteção de riscos suscetíveis 
de ameaçar a segurança e a saúde no 
trabalho.
Certificado de aprovação - CA
O equipamento de proteção individual, de fabricação nacional ou importado, só poderá ser posto à venda ou utilizado 
com a indicação do Certificado de Aprovação – CA, expedido pelo órgão NACIONAL competente em matéria de 
segurança e saúde no trabalho do Ministério do Trabalho e Emprego.
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Quem deve fornecer o EPI?
A empresa é obrigada a fornecer aos empregados, gratuitamente, EPI adequado ao risco, em perfeito estado de 
conservação e funcionamento, nas seguintes circunstâncias:
 Sempre que as medidas de ordem geral não ofereçam completa proteção contra os riscos de acidentes do trabalho ou 
de doenças profissionais e do trabalho;
 Enquanto as medidas de proteção coletiva estiverem sendo implantadas; e,
 Para atender a situações de emergência.
Recomendação para o uso
Compete ao Serviço Especializado em Engenharia de Segurança e em Medicina do Trabalho – SESMT, ouvida a Comissão 
Interna de Prevenção de Acidentes – CIPA e trabalhadores usuários, recomendar ao empregador o EPI adequado ao risco 
existente em determinada atividade.
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http://www.segurancadotrabalhoacz.com.br/epi-conheca-alguns-tipos-e-suas-finalidades/
Cabe ao EMPREGADOR quanto ao EPI:
• Adquirir o adequado ao risco de cada atividade;
• Exigir seu uso;
• Fornecer ao trabalhador somente o aprovado pelo órgão 
nacional competente em matéria de segurança e saúde no trabalho;
• Orientar e treinar o trabalhador sobre o uso adequado, guarda e conservação;
• Substituir imediatamente, quando danificado ou extraviado;
• Responsabilizar-se pela higienização e manutenção periódica; e,
• Comunicar ao MTE qualquer irregularidade observada.
• Registrar o seu fornecimento ao trabalhador, podendo ser adotados livros, fichas ou sistema eletrônico.
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Cabe ao EMPREGADO quanto ao EPI:
• Usar, utilizando-o apenas para a finalidade a que se destina;
• Responsabilizar-se pela guarda e conservação;
• Comunicar ao empregador qualquer alteração que o torne impróprio 
para uso; e,
• Cumprir as determinações do empregador sobre o uso adequado.
Para fins de comercialização o Certificado de Aprovação – CA concedido aos EPI terá validade:
 De 5 anos, para aqueles equipamentos com laudos de ensaio que não tenham sua conformidade avaliada no âmbito do SINMETRO;
 Do prazo vinculado à avaliação da conformidade no âmbito do SINMETRO, quando for o caso.
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https://www.youtube.com/user/SegurancadoTrabalhoz/videos
Todo EPI deverá apresentar em caracteres indeléveise bem visíveis, o nome comercial da empresa fabricante, o lote de fabricação e 
o número do CA, ou, no caso de EPI importado, o nome do importador, o lote de fabricação e o número do CA.
Cabe ao órgão NACIONAL competente em matéria de segurança e saúde no trabalho:
 Cadastrar o fabricante ou importador de EPI;
 Receber e examinar a documentação para emitir ou renovar o CA de EPI;
 Estabelecer, quando necessário, os regulamentos técnicos para ensaios de EPI;
 Emitir ou renovar o CA e o cadastro de fabricante ou importador;
 Fiscalizar a qualidade do EPI;
 Suspender o cadastramento da empresa fabricante ou importadora; e,
Cancelar o CA.
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Cabe ao órgão REGIONAL do MTE:
 Fiscalizar e orientar quanto ao uso adequado e a qualidade do EPI;
 Recolher amostras de EPI; e,
 Aplicar, na sua esfera de competência, as penalidades cabíveis pelo descumprimento desta NR.
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RESUMO NR 06 - EPI
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NR 09 – Programa de Prevenção de Riscos Ambientais - PPRA
Para efeito desta NR, consideram-se riscos ambientais os agentes físicos, químicos e biológicos existentes nos ambientes de trabalho que, em 
função de sua natureza, concentração ou intensidade e tempo de exposição, são capazes de causar danos à saúde do trabalhador.
Quais são os riscos físicos?
Consideram-se agentes físicos as diversas formas de energia a que possam estar expostos os trabalhadores, tais como: ruído, vibrações, 
pressões anormais, temperaturas extremas, radiações ionizantes, radiações não ionizantes, bem como o infra-som e o ultra-som.
Quais são os riscos químicos?
Consideram-se agentes químicos as substâncias, compostos ou produtos que possam penetrar no organismo pela via respiratória, nas formas 
de poeiras, fumos, névoas, neblinas, gases ou vapores, ou que, pela natureza da atividade de exposição, possam ter contato ou ser absorvidos 
pelo organismo através da pele ou por ingestão.
Quais são os riscos biológicos?
Consideram-se agentes biológicos as bactérias, fungos, bacilos, parasitas, protozoários, vírus, entre outros.
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Da estrutura do PPRA
O Programa de Prevenção de Riscos Ambientais deverá conter, no mínimo, a seguinte estrutura:
a) planejamento anual com estabelecimento de metas, prioridades e cronograma;
b) estratégia e metodologia de ação;
c) forma do registro, manutenção e divulgação dos dados;
d) periodicidade e forma de avaliação do desenvolvimento do PPRA.
Período da análise geral
Deverá ser efetuada, sempre que necessário e pelo menos uma vez ao ano, uma análise global do PPRA para avaliação do 
seu desenvolvimento e realização dos ajustes necessários e estabelecimento de novas metas e prioridades.
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Do desenvolvimento do PPRA
O Programa de Prevenção de Riscos Ambientais deverá incluir as seguintes etapas:
a) antecipação e reconhecimentos dos riscos;
b) estabelecimento de prioridades e metas de avaliação e controle;
c) avaliação dos riscos e da exposição dos trabalhadores;
d) implantação de medidas de controle e avaliação de sua eficácia;
e) monitoramento da exposição aos riscos;
f) registro e divulgação dos dados.
Quem pode elaborar o PPRA?
A elaboração, implementação, acompanhamento e avaliação do PPRA poderão ser feitas pelo Serviço Especializado em Engenharia de 
Segurança e em Medicina do Trabalho – SESMT ou por pessoa ou equipe de pessoas que, a critério do empregador, sejam capazes de 
desenvolver o disposto nesta NR.
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Hierarquia das medidas de proteção
O estudo, desenvolvimento e implantação de medidas de proteção coletiva deverá obedecer à seguinte hierarquia:
a) medidas que eliminam ou reduzam a utilização ou a formação de agentes prejudiciais à saúde;
b) medidas que previnam a liberação ou disseminação desses agentes no ambiente de trabalho;
c) medidas que reduzam os níveis ou a concentração desses agentes no ambiente de trabalho.
1º Reduzir a formação;
2º Prevenir a liberação;
3º Reduzir a concentração.
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Nível de ação
Para os fins desta NR, considera-se nível de ação o valor acima do qual devem ser iniciadas ações preventivas de forma a minimizar a 
probabilidade de que as exposições a agentes ambientais ultrapassem os limites de exposição.
Por quanto tempo deverá ser mantido os dados do PPRA?
Os dados deverão ser mantidos por um período mínimo de 20 anos.
Do limite de exposição diária em mãos e braços
O limite de exposição ocupacional diária à vibração em mãos e braços corresponde a um valor de aceleração resultante de exposição 
normalizada (aren) de 5 m/s2.
O limite de exposição ocupacional diária à vibração de corpo inteiro
O limite de exposição ocupacional diária à vibração de corpo inteiro corresponde ao:
a) valor da aceleração resultante de exposição normalizada (aren) de 1,1 m/s2; ou
b) valor da dose de vibração resultante (VDVR) de 21,0 m/s1,75.
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NR 10 – Segurança em Instalações e Serviços em Eletricidade
Prontuário de Instalações Elétricas
Os estabelecimentos com carga instalada superior a 75 kW devem constituir e manter o Prontuário de 
Instalações Elétricas.
Das medidas de proteção coletiva
As medidas de proteção coletiva compreendem, prioritariamente, a desenergização elétrica conforme estabelece esta NR 
e, na sua impossibilidade, o emprego de tensão de segurança.
Na impossibilidade de implementação do estabelecido no subitem 10.2.8.2. Devem ser utilizadas outras medidas de 
proteção coletiva, tais como: isolação das partes vivas, obstáculos, barreiras, sinalização, sistema de seccionamento 
automático de alimentação, bloqueio do religamento automático.
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Desenergizadas obedecida a sequência:
1º seccionamento; 
2º impedimento de reenergização; 
3º ausência de tensão; 
4º aterramento temporário; 
5º proteção dos elementos energizados; 
6º instalação da sinalização.
Reenergizadas obedecida a sequência: 
1º retirada das ferramentas; 
2º retirada dos trabalhadores; 
3º remoção do aterramento temporário; 
4º remoção da sinalização; 
5º destravamento e religação.
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Segurança em instalações elétricas energizadas
As intervenções em instalações elétricas com tensão igual ou superior a 50 Volts em corrente alternada ou superior a 120 Volts em corrente 
contínua somente podem ser realizadas por trabalhadores qualificados.
Do trabalhador qualificado
É considerado trabalhador qualificado aquele que comprovar conclusão de curso específico na área elétrica reconhecido pelo Sistema Oficial 
de Ensino.
Do profissional legalmente habilitado
É considerado profissional legalmente habilitado o trabalhador previamente qualificado e com registro no competente conselho de classe.
Do trabalhador capacitado
É considerado trabalhador capacitado aquele que atenda às seguintes condições, simultaneamente:
• receba capacitação sob orientação e responsabilidade de profissional habilitado e autorizado; e
• trabalhe sob a responsabilidade de profissional habilitado e autorizado.
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EXTRA-BAIXA TENSÃO (EBT): 
- Menor 50 volts corrente alternada;
- Menor 120 volts corrente contínua.
BAIXA TENSÃO (BT): 
- Superior 50 volts e menor igual a 1000 volts corrente alternada;
- Superior a 120 volts e menor igual a 1500 volts corrente contínua.
ALTA TENSÃO (AT): 
- Superior a 1000 volts em corrente alternada;
- Superior a 1500 volts em corrente contínua.
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Esta NR não é aplicável a instalações elétricas alimentadas por extra-baixa tensão.
Treinamento
Curso básico: Segurança em instalações e 
serviços com eletricidade i – Para os 
trabalhadores autorizados: carga horária 
mínima – 40h.
Curso Complementar: segurança no sistema 
elétrico de potência (SEP) e em suas proximidades. 
É pré-requisito para frequentar este curso complementar, ter participado, com aproveitamento satisfatório, 
do curso básico definido anteriormente.Carga horária mínima – 40h.
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Do Objetivo 
Esta Norma Regulamentadora visa a estabelecer parâmetros que permitam a adaptação das condições de 
trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um máximo de 
conforto, segurança e desempenho eficiente.
Transporte Manual De Cargas
Transporte manual de cargas designa todo transporte no qual o peso da carga é suportado inteiramente por um 
só trabalhador, compreendendo o levantamento e a deposição da carga.
Trabalhador jovem designa todo trabalhador com idade inferior a 18 anos e maior de 14 anos.
NR 17 - ERGONOMIA
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Assentos
Os assentos utilizados nos postos de trabalho devem atender aos seguintes 
requisitos mínimos de conforto: 
a) altura ajustável à estatura do trabalhador e à natureza da função exercida; 
b) características de pouca ou nenhuma conformação na base do assento; 
c) borda frontal arredondada; 
d) encosto com forma levemente adaptada ao corpo para proteção da região lombar.
Para as atividades em que os trabalhos devam ser realizados sentados, a partir da análise ergonômica do trabalho, poderá ser exigido 
suporte para os pés, que se adapte ao comprimento da perna do trabalhador.
Para as atividades em que os trabalhos devam ser realizados de pé, devem ser colocados assentos para descanso em locais em que 
possam ser utilizados por todos os trabalhadores durante as pausas.
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Trabalhos Que Exijam Solicitação Intelectual
Nos locais de trabalho onde são executadas atividades que exijam solicitação intelectual e atenção constantes, tais 
como: salas de controle, laboratórios, escritórios, salas de desenvolvimento ou análise de projetos, dentre outros, 
são recomendadas as seguintes condições de conforto: 
a) níveis de ruído de acordo com o estabelecido na NBR 10152, norma brasileira registrada no INMETRO; 
b) índice de temperatura efetiva entre 20°C e 23°C;
c) velocidade do ar não superior a 0,75m/s; 
d) umidade relativa do ar não inferior a 40%.
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Da Organização Do Trabalho
A organização do trabalho, para efeito desta NR, deve levar em consideração, no mínimo: 
a) as normas de produção; 
b) o modo operatório; 
c) a exigência de tempo; 
d) a determinação do conteúdo de tempo; 
e) o ritmo de trabalho; 
f) o conteúdo das tarefas.
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O tempo de trabalho em efetiva atividade de tele atendimento/telemarketing é de, no máximo, 06 horas diárias, nele incluídas as pausas, sem 
prejuízo da remuneração.
Nas atividades de processamento eletrônico de dados, deve-se, salvo o disposto em convenções e acordos coletivos de trabalho, observar o 
seguinte:
a) o empregador não deve promover qualquer sistema de avaliação dos trabalhadores envolvidos nas atividades de digitação, baseado no 
número individual de toques sobre o teclado, inclusive o automatizado, para efeito de remuneração e vantagens de qualquer espécie;
b) o número máximo de toques reais exigidos pelo empregador não deve ser superior a 8.000 por hora trabalhada, sendo considerado toque 
real, para efeito desta NR, cada movimento de pressão sobre o teclado;
c) o tempo efetivo de trabalho de entrada de dados não deve exceder o limite máximo de 5 horas, sendo que, no período de tempo restante da 
jornada, o trabalhador poderá exercer outras atividades, observado o disposto no art. 468 da Consolidação das Leis do Trabalho, desde que
não exijam movimentos repetitivos, nem esforço visual;
d) nas atividades de entrada de dados deve haver, no mínimo, uma pausa de 10 minutos para cada 50 minutos trabalhados, não deduzidos da 
jornada normal de trabalho;
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NR 32 – Segurança e Saúde no Trabalho em Estabelecimentos de Saúde
Para fins de aplicação desta NR entende-se por serviços de saúde qualquer edificação destinada à prestação de assistência à saúde da 
população, e todas as ações de promoção, recuperação, assistência, pesquisa e ensino em saúde em qualquer nível de complexidade.
Consideram-se Agentes Biológicos os microrganismos, geneticamente modificados ou não; as culturas de células; os parasitas; as toxinas e os 
príons.
O PPRA deve ser reavaliado 1 vez ao ano e: 
a) sempre que se produza uma mudança nas condições de trabalho, que possa alterar a exposição aos agentes biológicos; 
b) quando a análise dos acidentes e incidentes assim o determinar.
Em toda ocorrência de acidente envolvendo riscos biológicos, com ou sem afastamento do trabalhador, deve ser emitida a Comunicação de 
Acidente de Trabalho – CAT.
Todo local onde exista possibilidade de exposição ao agente biológico deve ter lavatório exclusivo para higiene das mãos provido de água 
corrente, sabonete líquido, toalha descartável e lixeira provida de sistema de abertura sem contato manual.
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Os quartos ou enfermarias destinados ao isolamento de pacientes portadores de doenças infectocontagiosas devem conter lavatório em seu 
interior.
O uso de luvas não substitui o processo de lavagem das mãos, o que deve ocorrer, no mínimo, antes e depois do uso das mesmas.
Os trabalhadores com feridas ou lesões nos membros superiores só podem iniciar suas atividades após avaliação médica obrigatória com 
emissão de documento de liberação para o trabalho.
O empregador deve vedar:
a) a utilização de pias de trabalho para fins diversos dos previstos;
b) o ato de fumar, o uso de adornos e o manuseio de lentes de contato nos postos de trabalho;
c) o consumo de alimentos e bebidas nos postos de trabalho;
d) a guarda de alimentos em locais não destinados para este fim;
e) o uso de calçados abertos.
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A vestimenta deve ser fornecida sem ônus para o empregado.
Os trabalhadores não devem deixar o local de trabalho com os equipamentos de proteção individual e as vestimentas utilizadas 
em suas atividades laborais.
Os Equipamentos de Proteção Individual – EPI, descartáveis ou não, deverão estar à disposição em número suficiente nos postos 
de trabalho, de forma que seja garantido o imediato fornecimento ou reposição.
O empregador deve assegurar capacitação aos trabalhadores, antes do início das atividades e de forma continuada, devendo ser 
ministrada:
a) sempre que ocorra uma mudança das condições de exposição dos trabalhadores aos agentes biológicos;
b) durante a jornada de trabalho;
c) por profissionais de saúde familiarizados com os riscos inerentes aos agentes biológicos.
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http://www.segurancadotrabalhoacz.com.br/47/
Perfurocortantes
Os trabalhadores que utilizarem objetos perfurocortantes devem 
ser os responsáveis pelo seu descarte.
As empresas que produzem ou comercializam materiais perfurocortantes
devem disponibilizar, para os trabalhadores dos serviços de saúde, capacitação
sobre a correta utilização do dispositivo de segurança.
Da vacinação dos trabalhadores
A todo trabalhador dos serviços de saúde deve ser fornecido, gratuitamente, programa de imunização ativa contra tétano, 
difteria, hepatite B e os estabelecidos no PCMSO.
Sempre que houver vacinas eficazes contra outros agentes biológicos a que os trabalhadores estão, ou poderão estar, 
expostos, o empregador deve fornecê-las gratuitamente.
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[Conteúdo Completo] Como Aprender 
Segurança do Trabalho!
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Toda trabalhadora gestante só será liberada para o trabalho em áreas com possibilidade de exposição a 
gases ou vapores anestésicos após autorização por escrito do médico responsável pelo PCMSO, 
considerando as informações contidas no PPRA.
Toda trabalhadora com gravidez confirmada deve ser afastada das atividades com radiações ionizantes, 
devendo ser remanejada para atividade compatível com seu nível de formação.
Para os recipientes destinados a coleta de material 
perfurocortante, o limite máximo de enchimento deve 
estar localizado 5 cm abaixo do bocal.
Os recipientes de transporte com mais de 400 litros de capacidade 
devem possuir válvula de dreno no fundo.
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Agentes biológicos
Os agentes biológicossão classificados em:
CLASSE DE RISCO 1: baixo risco individual para o trabalhador e para a coletividade, com baixa probabilidade de causar doença ao ser humano.
CLASSE DE RISCO 2: risco individual moderado para o trabalhador e com baixa probabilidade de disseminação para a coletividade. Podem 
causar doenças ao ser humano, para as quais existem meios eficazes de profilaxia ou tratamento.
CLASSE DE RISCO 3: risco individual elevado para o trabalhador e com probabilidade de disseminação para a coletividade. Podem causar 
doenças e infecções graves ao ser humano, para as quais nem sempre existem meios eficazes de profilaxia ou tratamento.
CLASSE DE RISCO 4: risco individual elevado para o trabalhador e com probabilidade elevada de disseminação para a coletividade. 
Apresenta grande poder de transmissibilidade de um indivíduo a outro. Podem causar doenças graves ao ser humano, para as quais não
existem meios eficazes de profilaxia ou tratamento.
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Conceito prevencionista
Acidente de trabalho é qualquer ocorrência não programada, inesperada ou não, que interfere ou interrompe o processo normal de uma 
atividade, trazendo como consequência isolada ou simultaneamente perda de tempo, dano material ou lesões ao homem.
Conceito legal ou previdenciário
Conforme dispõe o art. 19 da Lei nº Lei 8.213/91, “acidente de trabalho é o que ocorre pelo exercício do trabalho a serviço da empresa ou pelo 
exercício do trabalho dos segurados referidos no inciso VII do art. 11 desta lei, provocando lesão corporal ou perturbação funcional que cause a 
morte ou a perda ou redução, permanente ou temporária, da capacidade para o trabalho”.
Doença profissional
Doença profissional, assim entendida a produzida ou desencadeada pelo exercício do trabalho peculiar a determinada atividade e constante da 
respectiva relação elaborada pelo Ministério do Trabalho e da Previdência Social;
Exemplo: orientadores das aeronaves nos aeroportos que adquirem surdez. Pois a doença está relacionada a sua profissão.
Acidente de trabalho
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Doença do trabalho
Doença do trabalho, assim entendida a adquirida ou desencadeada em função de condições especiais em que o trabalho é realizado e com ele 
se relacione diretamente, constante da relação mencionada no inciso I.
Exemplo: se uma secretaria que trabalha no escritório deste aeroporto adquire surdez é um exemplo de doença do trabalho. Pois não está
relacionada a sua profissão. Seria o caso se ela adquirir uma doença proveniente de digitar.
Equipara-se a acidente de trabalho
O art. 21 da Lei nº 8.213/91 equipara ainda a acidente de trabalho:
I – o acidente ligado ao trabalho que, embora não tenha sido a causa única, haja contribuído diretamente para a morte do segurado, para 
redução ou perda da sua capacidade para o trabalho, ou produzido lesão que exija atenção médica para a sua recuperação;
II – o acidente sofrido pelo segurado no local e no horário do trabalho, em consequência de:
a) ato de agressão, sabotagem ou terrorismo praticado por terceiro ou companheiro de trabalho;
b) ofensa física intencional, inclusive de terceiro, por motivo de disputa relacionada ao trabalho;
c) ato de imprudência, de negligência ou de imperícia de terceiro ou de companheiro de trabalho;
d) ato de pessoa privada do uso da razão;
e) desabamento, inundação, incêndio e outros casos fortuitos ou decorrentes de força maior;
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III – a doença proveniente de contaminação acidental do empregado no exercício de sua atividade;
IV – o acidente sofrido pelo segurado ainda que fora do local e horário de trabalho:
a) na execução de ordem ou na realização de serviço sob a autoridade da empresa;
b) na prestação espontânea de qualquer serviço à empresa para lhe evitar prejuízo ou proporcionar proveito;
c) em viagem a serviço da empresa, inclusive para estudo quando financiada por esta dentro de seus planos para melhor capacitação da mão 
de obra, independentemente do meio de locomoção utilizado, inclusive veículo de propriedade do segurado;
d) no percurso da residência para o local de trabalho ou deste para aquela, qualquer que seja o meio de locomoção, inclusive veículo de 
propriedade do segurado.
Nos períodos destinados a refeição ou descanso, ou por ocasião da satisfação de outras necessidades fisiológicas, no local do trabalho ou 
durante este, o empregado é considerado no exercício do trabalho.
Não são consideradas como doença do trabalho:
a) a doença degenerativa;
b) a inerente a grupo etário;
c) a que não produza incapacidade laborativa;
d) a doença endêmica adquirida por segurado habitante de região em que ela se desenvolva, salvo comprovação de que é resultante de 
exposição ou contato direto determinado pela natureza do trabalho.
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Da Comunicação De Acidente Do Trabalho - CAT
A Comunicação de Acidente de Trabalho (CAT) é um documento emitido para reconhecer tanto um acidente de trabalho ou de 
trajeto bem como uma doença ocupacional.
Acidente de trajeto
Aquele sofrido no deslocamento residência para trabalho vice versa e que venha a provocar lesão corporal ou perturbação 
funcional que cause a perda ou redução permanente ou temporária, da capacidade para o trabalho ou em último caso a morte.
Quando comunicar o acidente do trabalho?
A empresa é obrigada a informar à Previdência Social todos os acidentes de trabalho ocorridos com seus empregados, mesmo 
que não haja afastamento das atividades, até o 1º dia útil seguinte ao da ocorrência. Em caso de morte, a comunicação deverá 
ser imediata.
A empresa que não informar o acidente de trabalho dentro do prazo legal estará sujeita à aplicação de multa. (Conforme 
disposto nos Artigos 286 e 336 do Decreto 3.048/99).
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Se a empresa não fizer o registro da CAT quem poderá fazer?
Se a empresa não fizer o registro da CAT:
- O próprio trabalhador;
- O dependente;
- A entidade sindical;
- O médico ou a autoridade pública (magistrados, 
membros do Ministério Público e dos serviços 
jurídicos da União e dos estados ou do Distrito 
Federal e comandantes de unidades do Exército, 
da Marinha, da Aeronáutica, do Corpo de Bombeiros 
e da Polícia Militar), poderão efetivar a qualquer 
tempo o registro deste instrumento junto à 
Previdência Social, o que não exclui a 
possibilidade da aplicação da multa à empresa.
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É dever do empregador
O empregador deve providenciar para todos os trabalhadores informações sobre:
a) utilização dos equipamentos de combate ao incêndio;
b) procedimentos para evacuação dos locais de trabalho com segurança;
c) dispositivos de alarme existentes.
Os locais de trabalho deverão dispor de saídas, em número 
suficiente e dispostas de modo que aqueles que se encontrem nesses 
locais possam abandoná-los com rapidez e segurança, em caso de 
emergência.
As aberturas, saídas e vias de passagem devem ser claramente
assinaladas por meio de placas ou sinais luminosos, indicando a 
direção da saída.
NENHUMA saída de emergência deverá ser fechada à chave ou presa durante a jornada de trabalho.
Proteção Contra Incêndio
As saídas de emergência podem ser equipadas com dispositivos de travamento 
que permitam fácil abertura do interior do estabelecimento.
Da largura mínima
A largura mínima das aberturas de saída deverá ser de 1,20 m.
As saídas devem ser dispostas de tal forma que, entre elas e qualquer local de 
trabalho, não se tenha de percorrer distância maior que 15 metros nos de
risco grande e 30 metros de risco médio ou pequeno.
As saídas e as vias de circulação NÃO devem comportar escadas nem degraus; as 
passagens serão bem iluminadas.
Todas as portas de batente, tanto as de saída como as de comunicações internas, 
devem:
a) abrir no sentido da saída;
b) situar-se de tal modo que, ao se abrirem, não impeçam as vias de passagem.
NENHUMA porta de entrada, ou saída, ou de emergência de um estabelecimento ou local de trabalho, deverá ser fechada a 
chave, aferrolhada, ou presa durante as horas detrabalho.
Durante as horas de trabalho, PODERÃO ser fechadas com dispositivos de segurança, que permitam a qualquer pessoa abri-las 
facilmente do interior do estabelecimento, ou do local de trabalho.
Em hipótese alguma as portas de emergência deverão ser fechadas pelo lado externo, mesmo fora do horário de trabalho.
Das escadas
Todas as escadas, plataformas e patamares deverão ser feitos 
com materiais incombustíveis e resistentes ao fogo.
Portas corta-fogo
As caixas de escadas deverão ser providas de portas corta-fogo, fechando-se 
automaticamente e podendo ser abertas facilmente pelos 2 lados.
Classes de fogo
Será adotada, para efeito de facilidade na aplicação das 
presentes disposições, a seguinte classificação de fogo:
Classe A – são materiais de fácil combustão com a 
propriedade de queimarem em sua superfície e profundidade
, e que deixam resíduos, como: tecidos, madeira, papel, fibras, 
etc.;
Classe B – são considerados inflamáveis os produtos que 
queimem somente em sua superfície, NÃO deixando resíduos, 
como óleo, graxas, vernizes, tintas, gasolina, etc.;
Classe C – quando ocorrem em equipamentos elétricos 
energizados como motores, transformadores, quadros de 
distribuição, fios, etc.;
Classe D – elementos pirofóricos como magnésio, zircônio, titânio.
Extintores
 O extintor tipo “Espuma” será usado nos fogos de Classe A e B;
 O extintor tipo “Dióxido de Carbono” será usado, 
preferencialmente, nos fogos das Classes B e C, EMBORA possa
ser usado também nos fogos de Classe A em seu início;
 O extintor tipo “Químico Seco” usar-se-á nos fogos das Classes
B e C;
 O extintor tipo “Água Pressurizada“, ou “Água-Gás“, deve ser 
usado em fogos da Classe A;
 Método de abafamento por meio de areia (balde areia) poderá 
ser usado como variante nos fogos das Classes B e D;
 Método de abafamento por meio de limalha de ferro fundido poderá ser usado como variante nos fogos da Classe D.
A água nunca será empregada:
a) nos fogos da Classe B, salvo quando pulverizada sob a forma de neblina;
b) nos fogos da Classe C, salvo quando se tratar de água pulverizada;
c) nos fogos da Classe D;
Localização dos extintores
Os extintores deverão ser colocados em locais:
a) de fácil visualização;
b) de fácil acesso;
c) onde haja menos probabilidade de o fogo bloquear o seu acesso.
Locais dos extintores
Os locais destinados aos extintores devem ser assinalados por um círculo vermelho ou
por uma seta larga, vermelha, com bordas amarelas.
Condução
Tipo de propagação do calor que consiste na transferência de energia térmica entre as partículas que compõe o sistema. Por exemplo: 
coloca-se uma das extremidades de uma barra metálica na chama de fogo. Após alguns instantes, percebe-se que a outra extremidade
também esquenta, mesmo estando fora da chama de fogo.
Convecção 
É o tipo de propagação do calor que ocorre nos fluidos em geral em decorrência da diferença de densidade entre as partes que formam 
o sistema. Por exemplo: na geladeira os alimentos são resfriados dessa forma.
Irradiação 
A condução e a convecção são formas de propagação de calor que para 
ocorrer é necessário que haja meio material, contudo, existe uma forma 
de propagação de calor que NÃO necessita de um meio material
(vácuo) para se propagar, esta é a irradiação térmica. Esse tipo de 
propagação do calor ocorre através dos raios infravermelhos que são 
chamadas ondas eletromagnéticas.
Objetivo
Fixar critérios para o registro, comunicação, estatística e análise de acidentes do trabalho, suas causas e consequências, aplicando-se 
a quaisquer atividades laborativas.
Definições
Acidente Do Trabalho: Ocorrência imprevista e indesejável, instantânea ou não, relacionada com o exercício do trabalho, que provoca 
lesão pessoal ou de que decorre risco próximo ou remoto dessa lesão;
O acidente inclui tanto ocorrências em relação a um momento determinado, quanto ocorrências ou exposições contínuas ou 
intermitentes, que só podem ser identificadas em termos de período de tempo provável.
Acidente Sem Lesão: É o acidente que não causa lesão pessoal;
Acidente De Trajeto: Acidente sofrido pelo empregado no percurso da residência para o local de trabalho ou desta para aquela, qualquer 
que seja o meio de locomoção, inclusive veículo de propriedade do empregado;
NBR 14.280 – Cadastro de Acidentes do Trabalho
Acidente Impessoal: Acidente cuja caracterização independe de existir acidentado, não podendo ser considerado 
como causador direto da lesão pessoal;
Agente Do Acidente: Coisa, substância ou ambiente que, sendo inerte à condição ambiente de insegurança tenha 
provocado o acidente;
Fonte Da Lesão: Coisa, substância, energia ou movimento do corpo que diretamente provocou a lesão;
Causas do acidente
Fator Pessoal De Insegurança: Causa 
relativa ao comportamento humano, que pode levar à 
ocorrência do acidente ou a pratica do ato inseguro.
Ato Inseguro: Ação ou omissão que, contrariando 
preceito de segurança, pode causar ou favorecer a 
ocorrência de acidente;
Condição Ambiente De Insegurança: É a 
condição do meio que causou o acidente ou 
contribuiu para a sua ocorrência;
Doença Do Trabalho: Doença decorrente do 
exercício continuado ou intermitente de atividade 
laborativa, capaz de provocar lesão por ação imediata;
Doença Profissional: Doença do trabalho causada pelo exercício de atividade específica, constante em 
relação oficial;
Lesão Com Afastamento (Lesão com perda de tempo ou incapacitante) - Lesão pessoal que impede o acidentado de voltar 
ao trabalho no dia imediato ao do acidente ou de que resulte incapacidade permanente;
Lesão Sem Afastamento (Lesão não incapacitante ou lesão sem perda de tempo) – Lesão pessoal que não impede o 
acidentado de voltar ao trabalho no dia imediato ao do acidente, desde que não haja incapacidade permanente;
Dias Perdidos: Dias corridos de afastamento do trabalho em virtude de lesão pessoal, exceto o dia do acidente e o dia de 
volta ao trabalho;
Dias Debitados: Dias que se debitam, por incapacidade permanente por morte, para o cálculo do tempo computado;
Tempo Computado: Tempo contado em “dias perdidos, pelos acidentados, com incapacidade temporária total” mais os
“dias debitados pelos acidentados vítimas de morte ou incapacidade permanente, total ou parcial”;
Horas-homem De Exposição Ao Risco (horas-homem) – Somatório das horas durante as quais os empregados ficam à 
disposição do empregador, em determinado período;
EXEMPLO: No mês de agosto de 2017, na empresa alfa, durante 25 dias, 10 funcionários trabalharam 
8 horas por dia.
HHT = 25 x 10 x 8 = 2000
Taxa De Frequência De Acidentes: Número de Acidentes por milhão de horas-homem de exposição ao risco, em 
determinado período;
EXEMPLO: No mês de agosto de 2017, na empresa alfa, ocorreram 5 acidentes.
TF = N x 1.000000 TF = 5 x 1.000000 TF = 5.000000 TF = 2500
HHT 2000 2000
Taxa De Gravidade: Tempo computado por milhão de horas-homem de exposição ao risco, em determinado período;
EXEMPLO: No mês de agosto de 2017, na empresa alfa, o funcionário João, sofreu um acidente, que o deixou afastado do serviço 
por 3 dias.
TG = T x 1.000000 TG = 3 x 1.000000 TG = 3.000000 TG = 1500
HHT 2000 2000 
Custo Segurado: Total das despesas cobertas pelo seguro de acidente do trabalho;
Custo Não Segurado: Total das despesas não cobertas pelo seguro de acidente do trabalho e, em geral, não facilmente 
computáveis, tais como as resultantes da interrupção do trabalho, do afastamento do empregado de sua ocupação habitual, de 
danos causados a equipamentos e materiais, da perturbação do trabalho normal e de atividades assistências não seguradas;
Acidentes De Trajeto: Devem ser tratado à parte, não sendo incluído no cálculo usual das taxas de frequência e de gravidade;
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KIT APROVAÇÃO
SEGURANÇA DO TRABALHO 
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