APOSTILA DE AROMATERAPIA

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Curso de 
Aromaterapia
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Óleos essenciais 
Uma escolha natural
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Os Sentidos
Lembranças , sentidos e conexões geradas a partir
dos mais sutis estimulos
O Indireto
O trabalho feito de forma indireta , muitas vezes
tem mais resultados do que os aparentes (diretos)
No mundo de hoje, com os custos de saúde artificialmente 
elevados e medicamentos artificiais, milhões de pessoas estão 
voltando à natureza para encontrar alívio das preocupações diárias 
sobre saúde.
Enquanto as plantas têm sido usadas há milênios para combater 
doenças e para ajudar a aliviar a dor e o desconforto, as pessoas 
estão começando a redescobrir agora alguns dos benefícios 
surpreendentes para a saúde dos óleos essenciais puros e naturais.
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Porque as plantas produzem 
Óleos essenciais?
1. Protege as plantas contra danos causados pelo sol
2. Atraem polinizadores 
3. Auxiliam durante os períodos de baixo nível de nutrientes
4. Protegem durante extremos de temperatura
5. Curam danos de alimentação causados por herbívoros
6. Repetem os insetos
7. Resistem ao ataque microbiano
O que são óleos essenciais
1. Substâncias naturais criadas por plantas
2. Moléculas aromáticas que dão às plantas o seu aroma distinto
3. Substâncias solúveis em óleo que se misturam com óleo e não 
com água
O que são óleos 
essenciais
1. Misturas altamente concentradas de 
substâncias naturais que têm sido usadas 
há milhares de anos e atualmente estão 
sendo estudadas por seus benefícios 
profundos para a saúde, incluindo suas 
propriedades antissépticas e sua 
capacidade de diminuir a dor, aliviar 
sentimentos de depressão, melhorar a 
memória e diminuir a inflamação, entre 
muitos outros benefícios surpreendentes 
Muitas plantas produzem óleo essenciais armazenam 
esses óleos em estruturas de armazenamento especiais 
chamadas tricomas. Outras secretam os óleos na 
superfície da planta ou em célula ou cavidades especiais 
dentro da plata
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ALGUNS BEBEFÍCIOS DOS ÓLEOS ESSENCIAIS:
- AJUDAM A DESINTOXICAR O ORGANISMO
- AUMENTAM A IMUNIDADE
- DIMINUEM AS INFLAMAÇÕES E ALERGIAS
- PROPORCIONAM REJUVENESCIMENTO DA 
PELE
- ACELERAM A CICATRIZAÇÃO
- TRATAM INFECÇÕES DIVERSAS
- AUMENTAM A SENSAÇÃO DE BEM ESTAR E 
ENERGIA
- MELHORAM A QUALIDADE DE SONO
- AJUDAM A DIMINUIR A ANSIEDADE
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História da 
Aromaterapia
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01
Os romanos antigos usam óleos aromáticos para perfumar o 
banho , a casa e o corpo. 
02
O filósofo persa e médico Avicena é reconhecido por sua 
invenção do processo de destilação a vapor 
03
O médico Alemão Hieronymus Publica Liber de Arte Distilandi, um dos 
primeiros livros impressos sobre a destilação de óleos essenciais 
1937
03
O químico Frances Rene-Maurice Publica Arinatgerapie, que enfatizar o 
valor terapêutico dos óleos essenciais , especialmente a lavanda 
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Físico 
Como os óleos essenciais 
podem ter tantos benefícios?
Mental 
Emocional 
Energético 
Espiritual
Simplificando, é porque existem 
muitos óleos essenciais diferentes, 
cada um constituído de vários
componentes naturais diferentes. 
Cada um desses componentes tem 
várias propriedades e pode afetar
a mente e o corpo de diferentes 
maneiras.
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Benefícios Aromas 
Pergunte a qualquer uma das 
milhões de pessoas que usam óleos 
essenciais todos os dias por que os 
usam. Palavras como estas estão 
entre algumas das razões mais 
comuns pelas quais elas escolheram 
fazer dos óleos essenciais parte de 
sua rotina diária.
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Prensagem a frio
A prensagem frio usualmente é utilizada para o 
processamento de frutas cítricas. 
É um processo bem simples. A onde é separado 
apenas o material de qualidade (cascas novas). 
Que logo são colocados em uma grande prensa .
A pressão gerada deste processo separa a 
essencial e o aroma contido das cascas ou no 
material que foi colocado .
Trata-se de um processo simples, rápido e barato 
de estar produzindo óleos essenciais, até mesmo 
em casa. 
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Aromas 
Se você já se encantou com o aroma de uma 
floresta de pinheiros, ou foi tentado pelo 
doce cheiro de uma rosa ou estimulado pelo 
aroma fresco de um limão recém-cortado, já
experimentou os incríveis benefícios dos 
óleos essenciais aromáticos diretamente da 
natureza. 
Destilando a vapor ou prensando 
gentilmente o material da planta, artesãos 
habilidosos podem capturar essas essências 
únicas para serem usadas em nosso lar. 
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COPAÍBA
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Óleo Essencial de COPAÍBA
(Copaifera officinalis)
Originário da Amazônia Brasileira ,o Òleo 
essencial de Copaíba é utilizado 
tradicionalmente pelos povos indígenas 
de forma medicinal há séculos.
Os indígenas descobriram o poder da 
Copaíba observando o comportamento 
dos animais feridos que se esfregavam 
nos troncos das árvores. 
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Óleo Essencial de COPAÍBA
(Copaifera officinalis)
Conhecido mundialmente por sua 
excelente ação ANTI INFLAMATÓRIA.
Possui ação de proteção da pele.
É um óleo essencial muito versátil, 
podendo ser usado da cabeça aos pés.
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Óleo Essencial de COPAÍBA
(Copaifera officinalis)
É um ótimo protetor da pele, 
apresentando ação regenerativa, anti 
anging, anti acne, emoliente.
No uso capilar,auxilia no equilíbrio da 
oleosidade e alívio dos sintomas de 
Psoríase, proporcionando mais força e 
saúde ao couro cabeludo e fibras.
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Óleo Essencial de COPAÍBA
(Copaifera officinalis)
46 – Eczema, Psoríase e Dermatite
47 – Hidrata a pele e reduz a oleosidade
48 – Acelera a cicatrização de ferimentos
49 – Trata infecções no trato urinário
50 – Diminui dores causadas por doenças 
reumáticas.
51 – Ajuda a imunidade
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LARANJA 
DOCE
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Óleo Essencial de LARANJA DOCE
(Citrus aurantium)
Foi introduzida no mediterrâneo pelos 
portugueses no século XV.
No século XVI chega na América do 
Norte , onde adquire no século posterior, 
uma grande importância industrial.
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Óleo Essencial de LARANJA DOCE
(Citrus aurantium)
Os cítricos são considerados os óleos do 
bom humor.
Seu aroma traz leveza ao ambiente, 
estimulando a ALEGRIA DE VIVER e a 
autoconfiança.
Traz alegria para os ambientes, combate 
inquietude, nervosismo, ansiedade e 
tristeza.
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Óleo Essencial de LARANJA DOCE
(Citrus aurantium)
51 - Diurético
52 - Antiespasmódico (cólicas intestinais 
e espasmos digestivos)
53 - Digestivo (gases,prisão de ventre e 
má digestão)
54 - Ansiolítico
55 - Equilibra o apetite(falta de 
apetite,anorexia)
56 - Calmante cardíaco (acalma o mal 
estar cardíaco ocasionado pela tensão 
nervosa)
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CAPIM LIMÃO
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Óleo Essencial de CAPIM LIMÃO
(Cymbopogon flexuosus)
Embora o Capim limão tenha sido 
tradicionalmete usado para tratar 
problemas digestivos e pressão alta, o 
seu óleo essencial tem muitos outros 
benefícios.
Ajuda a aliviar o estresse, a ansiedade e a 
depressão e outras condições que 
prejudicam o sistema nervoso. 
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Óleo Essencial de CAPIM LIMÃO
(Cymbopogon flexuosus)
57 – Antibacteriano
58 – Antifúngico
59 – Anti-inflamatório
60 – Antioxidante
61 – Problemas digestivos
62 – Combate a diarréia
63 – Hipertiroidismo e Hipotiroidismo
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OLIBANO
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Óleo Essencial de OLÍBANO
(Boswellia carterii)
Reorganiza e reestrutura a Psiquê.
É um dos melhores OE para curar feridas 
emocionais que manifestam-se na forma 
de doenças físicas.
Oferece bons resultados no tratamento 
de doenças psicossomáticas.
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Óleo Essencial de OLÍBANO
(Boswellia carterii)
64 – Tumores
65 – Compulsões
66 – Alzheimer e demência 
67 – Rugas
68 – Regeneração celular
69 – dor de cabeça
70 - Aneurisma 
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TOMILHO
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TOMILHO
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Óleo Essencial de TOMILHO
(Thymus vulgaris)
É considerado o óleo da coragem.
Partir para a ação.
Energiza em momentos de fraqueza física 
e estresse.
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Óleo Essencial de TOMILHO
(Thymus vulgaris)
É considerado o óleo da coragem.
Partir para a ação.
Energiza em momentos de fraqueza física 
e estresse.
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Óleo Essencial de TOMILHO
(Thymus vulgaris)
71 – Potente antibacteriano
72 – Antifúngico
73 – Antimicrobiano
74 – Antiviral
75 – Antisséptico
76 - Imunoestimulante
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CRAVO
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Óleo Essencial de CRAVO
(Eugenia caryophyllus)
Uma das especiarias mais valorizadas, no 
mercado do início do século XVI , um 
quilo de cravo equivalia a sete gramas de 
ouro.
Apreciado por suas propriedades 
medicinais por gregos, romanos e 
chineses – estes últimos mascavam crado 
da índia para aliviar a dor de dente e 
refrescar o hálito. 
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Óleo Essencial de CRAVO
(Eugenia caryophyllus)
O Cravo está entre as especiarias mais 
conhecidas e antigas do mundo.
Com um aroma rico, também é bastante 
usado na culinária.
O óleo essencial de cravo é ótimo para 
proporcionar acolhimento e conforto. 
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Óleo Essencial de CRAVO
(Eugenia caryophyllus)
77 – Antisséptico
78 – Propriedades analgésicas
79 – Propriedades Fungicidas
80 – Anti-inflamatório
81 – Antiviral
82 – Dor de dente
83 – Aftas e micoses
84 – Unhas encravadas
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GERÂNIO
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Óleo Essencial de GERÂNIO
(Pelargonium graveolens)
Seu aroma sutil e suave transfere a 
energia arquétipa do SAGRADO 
FEMININO, para o plano físico.
É conhecido como o óleo da femilinidade.
Indicado para depressão proveniente de 
mudanças hormonais na época dos ciclos 
menstruais, climatério e menopausa.
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Óleo Essencial de GERÂNIO
(Pelargonium graveolens)
Aporta equilíbrio e estabilidade 
emocional em momentos de crise 
existencial, oferecendo calor e conforto.
Auxilia a cura da dor emocional.
Combate o medo, insegurança e timidez.
Estimula a autoestima, ameniza a 
depressão e falta de confiança.
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Óleo Essencial de GERÂNIO
(Pelargonium graveolens)
85 – Infecções
86 – Diurético
87 – Manchas na pele
88 – Melasma
89 – Diabetes
90 – Promove a estabilidade emocional 
do humor
91 – TPM e MENOPAUSA
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BERGAMOTA
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Óleo Essencial de BERGAMOTA
(Citrus bergamia)
Seu aroma suave e delicado tem o poder 
de transformar o medo, a vergonha e a 
rejeição, empoderando quem o utiliza em 
seu dia a dia.
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Óleo Essencial de BERGAMOTA
(Citrus bergamia)
É o óleo da energia e desenvolvimento 
pessoal.
Ele revigora,traz vitalidade e disposição 
,estimula o amor e poder próprio, e atua 
positivamente sobre a depressão e 
ansiedade.
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Óleo Essencial de BERGAMOTA
(Citrus bergamia)
92 – Auxilia nos tratamentos de 
vícios(tabagismo, 
álcool,drogas,compulsão alimentar)
93 – Retenção de líquido
94 – Melhora o sistema digestivo e 
emagrece
95 – Tosse, bronquite
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Óleo Essencial de BERGAMOTA
(Citrus bergamia)
96 – Acne, psoríase e eczema
97 – Ajuda a baixar triglicerídeos e 
colesterol
98 – Infecções e feridas
99 – Intestino irritado
100 – Ajuda a regular o apetite