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Modulo: 1b Atividade formativa Curso: Licenciatura em educação física Aluna: Luciana Silva Felicio Tema: Doação de sangue A doação de sangue é um ato voluntário que pode ajudar a salvar muitas vidas. Uma pessoa adulta tem em média 5 litros de sangue, em cada doação o máximo de sangue retirado é de 450 ml e essa única doação pode salvar a vida de até 4 pessoas. Vale destacar que em cerca de um dia o organismo já repõe a quantidade de sangue que foi retirada, na doação alguns requisitos para poder ser um doador estar em boas condições de saúde, ter entre 16 e 69 anos desde que a primeira doação tenha sido feita até 60 anos pesar no mínimo 50 kg, estar descansado ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas, não ter fumado duas horas antes da doação, estar bem alimentado duas horas após o café ou 3 horas após o almoço evitar alimentos gordurosos nas três horas que antecedem a doação. Alguns impedimentos para doação de sangue impedimentos temporários: resfriados aguardar 7 dias após o desaparecimento dos sintomas, gravidez 90 dias após parto normal e 180 dias após cesariana, amamentação se o parto ocorreu a menos de 12 meses, Ingestão de bebidas alcoólicas 12 horas antes da doação, tatuagem nos últimos 12 meses, situações nas quais a maior risco de adquirir doenças sexualmente transmissíveis aguardar 12 meses. Alguns impedimentos definitivos: hepatite após os 11 anos de idade, evidência Clínica o Laboratorial das seguintes doenças infecciosas transmissíveis pelo sangue tais como hepatite B e C AIDS( virus HIV) doenças associadas ao virus HTLV 1 e 2, doença de Chagas e uso de drogas ilícitas injetáveis. Doar é um ato de solidariedade é um gesto de amor que pode gerar muitos sorrisos doar contribui efetivamente com a transformação para o melhor da sociedade você doa a vida agradece, para quem doa são alguns minutos para quem recebe é uma vida inteira. O sangue é insubstituível e sem ele é impossível viver. Por isso, o ministério da Saúde reforça a importância de doar sangue, o objetivo é manter os estoques de sangue sempre abastecidos e não apenas em datas específicas ou quando algum conhecido precisar. A doação de sangue é um gesto solidário de doar uma pequena quantidade do próprio sangue, para salvar uma vida e também ajudar pessoas que se submetem a tratamentos e intervenções médicas. No Brasil, o índice de pessoas que doam sangue é muito baixo, apenas 19%, doam sangue. Doe sangue!