MANEJO DA DOR CRÔNICAFISIOTERAPIA-67

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MANEJO DA DOR CRÔNICA: ESTRATÉGIAS DE 
FISIOTERAPIA PARA LIDAR COM A DOR CRÔNICA 
RELACIONADA A CONDIÇÕES COMO ARTRITE. 
O manejo da dor crônica por meio da fisioterapia é uma abordagem eficaz e não farmacológica para ajudar 
pacientes que sofrem de condições como artrite, fibromialgia, dor lombar crônica e outras doenças 
musculoesqueléticas. Aqui estão algumas estratégias comuns de fisioterapia para lidar com a dor crônica: 
1. Avaliação Inicial: 
• O fisioterapeuta realiza uma avaliação abrangente da dor crônica e da função física do paciente, levando em 
consideração a história médica e as queixas do paciente. 
2. Educação e Autoconhecimento: 
• Fornecer informações ao paciente sobre sua condição e os fatores que contribuem para a dor crônica. 
• Ensinar técnicas de autocuidado e estratégias para o gerenciamento da dor. 
3. Exercícios Terapêuticos: 
• Desenvolver um programa de exercícios personalizado que inclua alongamentos, fortalecimento muscular e 
exercícios aeróbicos. 
• Os exercícios ajudam a melhorar a flexibilidade, a força muscular e a mobilidade articular, aliviando a dor. 
4. Treinamento de Postura e Movimento: 
• Ensinar técnicas de ergonomia e correção postural para reduzir a pressão sobre articulações e músculos. 
• O treinamento de movimento ajuda a evitar movimentos prejudiciais que podem agravar a dor. 
5. Terapia Manual: 
• Utilizar técnicas de terapia manual, como massagem terapêutica, mobilização articular e liberação miofascial, 
para aliviar a tensão muscular e melhorar a circulação sanguínea. 
6. Modalidades Fisioterapêuticas: 
• Aplicar modalidades físicas como calor, frio, ultrassom e eletroterapia para reduzir a dor e a inflamação. 
7. Técnicas de Relaxamento: 
• Ensinar técnicas de relaxamento, como a respiração profunda, a meditação e o biofeedback, para reduzir o 
estresse e a tensão muscular. 
8. Treinamento de Marcha e Mobilidade: 
• Trabalhar na melhoria da marcha e da mobilidade para facilitar a movimentação e minimizar a dor durante as 
atividades diárias. 
9. Assistência com Dispositivos de Mobilidade: 
• Recomendar e fornecer dispositivos de auxílio, como bengalas, muletas ou órteses, quando apropriado, para 
melhorar a mobilidade. 
10. Acompanhamento Regular: - Realizar sessões de fisioterapia de acompanhamento para avaliar o progresso 
do paciente e fazer ajustes no plano de tratamento, conforme necessário. 
11. Integração Multidisciplinar: - Colaborar com outros profissionais de saúde, como médicos, terapeutas 
ocupacionais e psicólogos, para um tratamento completo e abrangente. 
12. Estabelecimento de Metas Realistas: - Trabalhar com o paciente para estabelecer metas realistas de 
tratamento e monitorar o progresso em direção a essas metas. 
O manejo da dor crônica por meio da fisioterapia é uma abordagem holística que visa melhorar a qualidade de 
vida dos pacientes, permitindo-lhes viver com menos dor e maior funcionalidade. É importante que o paciente siga o 
plano de tratamento de forma consistente e mantenha uma comunicação aberta com o fisioterapeuta para otimizar 
os resultados.