10 aula - VOLEIBOL Fundamentos básicos, LEVANTAMENTO

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ESPORTES COLETIVOS
VOLEIBOL 
abel_treinador
profabelfreitag@gmail.comDoutor em Educação Física 
MBA em Gestão Empresarial
Mestre em Ciências da Saúde
Especialista em Gestão de Saúde
Bacharel em Educação Física
Prof. Dr. Abel Felipe Freitag
Fundamentos básicos: 
LEVANTAMENTO
História, terminologia e 
princípios do treinamento 
desportivo da Musculação
I II III IV 
Noções de 
arbitragem
Fundamentos 
técnicos 
defensivos
Princípios 
técnicos 
ofensivos
Princípios técnicos 
defensivos
Princípios 
táticos 
ofensivos
Sistemas 
ofensivos
Sistemas 
defensivos
Princípios 
táticos 
defensivos
Valor educativo da 
Modalidade
Princípios 
pedagógicos para o 
ensino da Modalidade
Vivência e aplicação 
dos conteúdos no 
âmbito de rendimento
Vivência e aplicação 
dos conteúdos no 
âmbito escolar
História e 
Terminologia / 
considerações gerais
Propostas, objetivos e 
perspectivas da 
Modalidade
Regras oficiais
Fundamentos 
técnicos ofensivos
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
REVISÃO DA AULA PASSADA...
• Posições dos jogadores
a) Líbero
b) Levantador
c) Ataque: oposto (saída de rede) + central (meio de rede) + ponta
• Fundamentos básicos: passe
ATUALIDADES E CURIOSIDADES...
Modalidade 
complexa
Contexto do 
jogo
Fundamentos 
básicos
Saque Passe Levantamento Ataque Bloqueio Defesa
• Normalmente é o segundo contato que um time tem com a bola
• Como se faz: “toque” ou voleio, manchete. Punho, palmas das mãos, ponta dos dedos
• Ao tocar a bola: girar punhos e palma das mãos para fora + empurrar a bola + esticar os braços 
• Como é feito: duas mãos sobre a cabeça (indicador + polegar)
• Levantador: posição 03, meio de rede
HOLDERBAUM, 2013
Modalidade 
complexa
Contexto do 
jogo
Fundamentos 
básicos
Saque Passe Levantamento Ataque Bloqueio Defesa
HOLDERBAUM, 2013
Modalidade 
complexa
Contexto do 
jogo
Fundamentos 
básicos
Saque Passe Levantamento Ataque Bloqueio Defesa
• TIPOS:
a) Alto em parábola: pouco ofensivo, facilita o bloqueio da equipe adversária
b) Levantamento médio: usado em jogadas táticas, com os jogadores que atacam do fundo de 
quadra ou com o oposto. Dificulta o bloqueio da equipe adversária. 
c) Baixo ou “chutado”: muito rápido, usado para ataques de meio de rede ou bola chutadas nas 
pontas com o Ponteiro ou o Oposto 
HOLDERBAUM, 2013
Modalidade 
complexa
Contexto do 
jogo
Fundamentos 
básicos
Saque Passe Levantamento Ataque Bloqueio Defesa
• Erguer a bola, jogador alto
• Agilidade física e mental 
a) consertar passes ruins 
b) acelerar jogadas de ataque
c) fintar o bloqueio adversário
d) Entre outros 
HOLDERBAUM, 2013
HOLDERBAUM GG. Aspectos técnicos e táticos do voleibol. EFDeportes.com, Revista Digital. 17 (177), 2013.
REFERÊNCIAS
OBRIGADO!
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	Slide 3
	Slide 4
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	Slide 6
	Slide 7
	Slide 8
	Slide 9
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