Fundamentos de Cinesiologia Aplicados À Ed Física - UN 2

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Fundamentos de Cinesiologia Aplicados À Educação Física 
 
PERGUNTA 1 
1. Preencha as lacunas com os seguintes termos para descrever as propriedades funcionais 
dos músculos esqueléticos: extensibilidade, elasticidade, irritabilidade, contratilidade: 
I ______________________ é a capacidade que o músculo esquelético tem para alongar 
além de seu comprimento normal. 
II ______________________ é a capacidade que o músculo esquelético tem para 
responder a um estímulo. 
III ______________________ é a capacidade que o músculo esquelético tem para 
retornar ao comprimento normal. 
IV ______________________ é a capacidade que o músculo esquelético tem para 
encurtar. 
Agora assinale a alternativa que completa as lacunas CORRETAMENTE: 
a. I = elasticidade. 
II = contratilidade. 
III = extensibilidade. 
IV = irritabilidade. 
b. I = elasticidade. 
II = irritabilidade. 
III = extensibilidade. 
IV = contratilidade. 
c. I = extensibilidade. 
II = irritabilidade. 
III = elasticidade. 
IV = contratilidade. 
d. I = extensibilidade. 
II = contratilidade. 
III = elasticidade. 
IV = irritabilidade. 
e. I = irritabilidade. 
II = extensibilidade. 
III = contratilidade. 
IV = elasticidade. 
 
PERGUNTA 2 
1. Imagine-se em pé, com os braços ao longo do corpo (especificamente, na posição 
fundamental) e leia as seguintes afirmações: 
I O movimento articular do ombro que você realiza ao afastar o braço lateralmente da 
linha média do corpo é abdução e o grupo muscular que está agindo como agonista é de 
abdutores. 
II O tipo de ação muscular que está ocorrendo na articulação do joelho é isométrico. 
III O movimento articular do ombro que você realiza ao afastar o braço lateralmente da 
linha média do corpo é adução e o grupo muscular que está agindo como agonista é de 
adutores. 
IV Ao afastar o braço lateralmente da linha média do corpo, os adutores do ombro 
desempenham uma ação excêntrica, atuando como antagonistas no movimento articular 
do ombro. 
É VERDADEIRO o que se afirma em 
 
a. I, II e IV, apenas. 
 
b. I e III, apenas. 
 
c. III, apenas. 
 
d. I e IV, apenas. 
 
e. II, apenas. 
PERGUNTA 3 
1. Os papéis dos músculos esqueléticos podem ser resumidos em dois: gerar movimentos 
desejados; e eliminar movimentos indesejados. O papel que um músculo exercerá em 
determinada articulação dependerá de qual é a intenção de movimento, ou seja, o 
movimento que uma pessoa deseja realizar. Assim, dentro das duas possibilidades 
descritas, gerar ou eliminar movimentos, os papéis (funções) possíveis de serem 
realizados por um músculo são: agonista, antagonista, estabilizador e neutralizador. 
Considerando as informações acima, relacione os papéis possíveis de serem realizados 
por um músculo com suas RESPECTIVAS denominações: 
I Agonista. 
II Antagonista. 
III Estabilizador. 
IV Neutralizador. 
1 Músculo ou grupo muscular que atua estabilizando as partes do corpo que não estão 
diretamente envolvidas no movimento. 
2 Músculo ou grupo muscular responsável pela realização de um movimento que é 
desejado. 
3 Músculo ou grupo muscular que atua inibindo a ação e/ou movimento indesejado 
produzido por um músculo agonista. 
4 Músculo ou grupo muscular responsável por frear e/ou tornar o movimento mais lento. 
A associação CORRETA é 
a. I-2; II-4; III-1; IV-3. 
 
b. I-1; II-4; III-3; IV-2. 
 
c. I-3; II-2; III-1; IV-4. 
 
d. I-4; II-3; III-2; IV-1. 
 
e. I-2; II-1; III-4; IV-3. 
PERGUNTA 4 
1. Leia as seguintes afirmações: 
I A principal função de uma articulação é tornar o movimento possível. 
II Articulações do tipo sinartrodial ou também denominadas móveis (estruturalmente 
denominadas articulações sinoviais) são aquelas que permitem movimento livre entre os 
ossos que são articulados. 
III A flexibilidade (ou mobilidade) de uma articulação está relacionada à capacidade que 
a mesma tem de resistir ao deslocamento de uma extremidade óssea em relação à outra, 
sem que ocorra lesão aos ligamentos, músculos e/ou tendões circundantes. 
IV Estabilidade articular é o termo utilizado para descrever a quantidade de movimento 
articular possível e permitida em cada um dos planos de movimento da articulação. 
V A quantidade total de movimento articular é denominada Amplitude de Movimento 
(ADM), geralmente medida em graus. 
É FALSO o que se afirma em 
 
a. I e V, apenas. 
 
b. III e IV, apenas. 
 
c. II, III e IV, apenas. 
 
d. III, IV e V, apenas. 
 
e. I, II e III, apenas.