Assassinos de Sex-Drive As causas da baixa libido

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Assassinos de Sex-Drive: As causas da baixa libido
Assassino do Sex-Drive: Estresse
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O corpo não reage bem ao stress. O estresse emocional pode afetar a função física, incluindo desejo
sexual e desempenho. Perceber o que os estressores subjacentes podem existir é o primeiro passo no
tratamento. A autoajuda pode funcionar, mas algumas pessoas podem precisar visitar um conselheiro
e/ou um médico.
Conflito de parceiros
O desejo sexual requer dois para o tango. Ambos os parceiros precisam se sentir conectados e as
mulheres precisam especialmente da sensação de estar perto. Comunicações pobres, um senso de
traição, falta de confiança e lutas e críticas repetidas podem criar um relacionamento que carece de
proximidade e intimidade. Aconselhamento pode ser a resposta se os casais acharem que as questões
são muito difíceis de resolver por conta própria.
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O álcool
O álcool geralmente não é a resposta para nenhum problema. Embora o álcool possa diminuir as
inibições, também diminui o desempenho sexual e a libido. Seu parceiro pode não apreciar um avanço
bêbado e pode ser desligado por ele. O álcool é uma droga viciante e você pode precisar de ajuda para
parar.
Muito pouco sono
Como acontece com qualquer atividade física, um corpo descansado aumenta o desempenho. A falta de
sono, incluindo a falta de sono adequado, pode ser o culpado que diminui o desejo sexual. A apneia do
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sono é uma causa potencial para a falta de bom sono e falta de libido. A ajuda médica pode ser
necessária se você ou seu parceiro suspeitar que isso contribui para a causa de muito pouco sono.
Ter filhos
Ser pai é um trabalho em tempo integral e você precisa esculpir o tempo sem uma criança ou um bebê.
Planejar um tempo de silêncio para intimidade e desejo sexual pode exigir algum pensamento criativo,
como fazer sexo quando o bebê cochilo ou contratar uma babá para que mamãe e papai possam ter
uma data de brincadeira.
Medicação de medicamentos
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Os efeitos colaterais de muitos medicamentos prescritos incluem perda de libido e desejo sexual. Alguns
exemplos incluem:
Medicamentos para pressão arterial elevada, incluindo pílulas de água e beta-bloqueadores
Medicamentos frios que contêm anti-histamínicos e descongestionantes
Antidepressivos
Pílulas de controle de natalidade
Pílulas de dor narcótica
Drogas de quimioterapia
Se esta é a causa, o seu médico pode ser capaz de sugerir uma alternativa de medicação que pode ter
menos efeitos colaterais.
Imagem corporal pobre
Sexy é uma sensação sexy. Muitas pessoas têm baixa auto-estima quando se trata de sua forma
corporal e isso pode afetar seu desejo sexual. Ser feliz consigo mesmo é um primeiro passo importante.
Um parceiro de apoio sempre ajuda.
Obesidade
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A obesidade afeta um terço de todos os americanos e o excesso de peso pode limitar o desejo por
causa da diminuição do prazer sexual, falta de desempenho e baixa auto-estima. Como você se sente
sobre si mesmo vai um longo caminho para afetar a forma como você gosta de sexo. Aconselhamento
pode ser útil.
Problemas de ereção
A disfunção erétil (DE) pode não apenas afetar a capacidade de ter relações sexuais, mas também
como um homem se sente sobre sua capacidade de realizar. Existem muitas opções disponíveis para
tratar a disfunção erétil e seu médico pode ajudar a encontrar a opção que é melhor para você e seu
parceiro.
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Baixo testosterona
Enquanto o nível de testosterona de um homem cai gradualmente com o envelhecimento, não há
necessariamente qualquer relação entre os níveis hormonais e o desejo de sexo. É apenas uma causa
potencial para a diminuição da libido e seu médico pode querer procurar outras causas, além de apenas
baixa testosterona ("baixo T").
Depressão
A depressão afeta todas as facetas da vida, incluindo o desejo sexual. Perder prazer nas atividades
diárias geralmente requer tratamento, incluindo aconselhamento e talvez medicação. Infelizmente,
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alguns antidepressivos também deprimem a libido. O seu médico e / ou terapeuta precisa saber se o
baixo desejo sexual é um dos seus sintomas de depressão.
Menopausa
A menopausa pode causar alterações físicas que afetam a relação sexual, incluindo secura vaginal e dor
com a relação sexual (dispareunia). Os tratamentos estão disponíveis para aumentar o desejo sexual e
função após a menopausa.
Falta de proximidade
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Fazer amor é mais do que sexo. Intimidade e proximidade são parte importante de uma vida amorosa
saudável. Se o desejo sexual está diminuindo, pode ser hora de injetar romance de volta no
relacionamento. Embaraço, dar massagens uns aos outros, e passar tempo casual juntos pode ajudar a
acender essa faísca.
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Fontes: 
IMAGENS FORNECIDAS POR:
1. Somos/VeerTradução
2. RadiusTradução
3. Uwe Umst'tter/MauritiusTradução
4. Fotosearch Ilustração / Fotobiblioteca
5. Produção/Taxi do Cão Amarelo
6. Coleção Roy Morsch/Flirt
7. Produção de Rubberball
8. Apresentação de Slides Robb Kendrick/Aurora
9. Rob Melnychuk/Visão Digital
10. David Sacks/The Image Bank (em inglês)
11. Proles Productions/Fostock da IE
12. Jean-Pierre Pieuchot/O Banco de Imagens
13. SuperstockTradução
Referências:
J. A J. Sex Med: "Associação entre o índice de massa corporal e a disfunção sexual feminina: um
estudo transversal do registro de dados sobre experiências de envelhecimento, menopausa e
sexualidade", "Dimensões psicológicas e interpessoais da função sexual e da disfunção",
"Intimidade relacionada mede os resultados sexuais associados à função sexual prejudicada:
exame em uma amostra clínica".
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https://www.webmd.com/
https://www.onhealth.com/content/1/sex_drive_low_libido
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