Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar (1)

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SINOPSE DO LIVRO "Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar"
Com ilustrações bem-humoradas, Beth Evans escreve sobre depressão,
ansiedade, formulário, boletos e outros desafios para se tornar um adulto.
 
A vida adulta não é fácil. E quem nunca fuxicou as redes sociais de amigos
bem-sucedidos, só para se comparar, e acabou se sentindo pior ainda, que atire a
primeira pedra.
Contando suas próprias histórias vergonhosas, e outras mais sérias como
depressão e TOC, a autora consegue extrair lições valiosas, sem perder a leveza
diante da seriedade de diversos assuntos.
Este livro é repleto de conselhos amigáveis sobre como cuidar de si mesmo,
como procurar ajuda (não importa quais sejam seus problemas) e agarrar-se
aquilo que te faz feliz – seja uma banda, seja uma maratona da Netflix. Beth
Evans é uma contadora de histórias supercriativa, e seus desenhos
complementam suas palavras com um humor único.
Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar é como um abraço do seu
melhor amigo naqueles dias sofríveis. E, como melhor amigo, está aqui para
dizer: “Você consegue!”.
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