Medidas e Avaliação 106

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UNIDADE 2 | TÉCNICAS E INSTRUMENTOS
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combiná-las com medidas de dobras cutâneas do mesmo segmento do corpo a fim 
de estimar a densidade corporal de forma indireta (MARTINS; LOPES, 2009).
Os principais perímetros utilizados são: coxa, perna, braço, antebraço, 
cintura e quadril (Figura 41).
FIGURA 41– PRINCIPAIS MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS RELACIONADAS 
 A PERÍMETROS 
FONTE: Adaptado de Guedes e Guedes (2006, p. 37)
Uma vantagem dos perímetros é que são medidas que possuem fácil 
aplicação, em virtude de possuírem baixo custo instrumental e operacional. 
Contudo, Martins e Lopes (2009) propõem no Quadro 8 alguns cuidados essenciais, 
a saber:
QUADRO 6 – CUIDADOS ESSENCIAIS NA MENSURAÇÃO DE PERÍMETROS
Cuidados essenciais
● Plano da fita deve estar adjacente à pele e as suas bordas devem estar 
perpendiculares ao eixo do segmento que esteja sendo medido (exceto perímetros 
da cabeça e do pescoço).
● Deve-se mensurar o perímetro em sua extensão máxima.
● Devem-se realizar as medidas aplicando pouca pressão sobre a pele do avaliado.
● Não deixar os dedos entre a fita e a pele.
● Devem-se identificar e marcar os pontos de referências anatômicas com lápis 
dermatográfico.
● A leitura deve ser feita com aproximação de milímetros.
● Recomenda-se efetuar a avaliação em dois avaliadores ou contar com um 
espelho para garantir que a fita métrica esteja no plano horizontal (porções 
anterior e posterior do avaliado).
● Sugere-se realizar a leitura da fita métrica olhando de frente e, preferencialmente, 
na mesma altura do valor numérico da fita.
FONTE: Adaptado de Martins e Lopes (2009, p. 58)