prova 4 grupo especial

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Durante o período de gestação, o corpo da mulher passa por diversas transformações biológicas e fisiológicas, as quais podem afetar alguns sistemas corporais, tais como o cardiovascular, o respiratório, o músculo esquelético, o endócrino etc.
Tomando por base este conhecimento, assinale a alternativa que contenha o sistema corporal que apresenta maior destaque durante o período gestacional, bem como a função deste.
· 
Resposta correta
Sistema endócrino, pois este possibilita a gestação através da ação de hormônios, tais como a progesterona e o estrogênio, os quais têm a função de formar a placenta após a fertilização.
Leia o trecho a seguir:
 
“O câncer é uma doença que surge a partir de uma alteração do DNA da célula, e a ciência já comprovou que hábitos saudáveis, como uma boa alimentação e a prática regular de atividade física, são fatores importantes para prevenção e tratamento desta doença”.
 
INCA - INSTITUTO NACIONAL DE CÂNCER JOSÉ ALENCAR GOMES DA SILVA. Estilo de vida saudável durante e após o tratamento do câncer: alimentação saudável. Rio de Janeiro: INCA, 2017. Disponível em: https://www.inca.gov.br/sites/ufu.sti.inca.local/files//media/document//estilo-de-vida-saudavel-durante-e-apos-o-tratamento-de-cancer-2017.pdf. Acesso em: 6 maio 2022.
 
Com relação ao exposto acima e à temática de câncer e bons hábitos, assinale a alternativa correta.
· 
Resposta correta
As medidas de prevenção, como a adoção de hábitos alimentares saudáveis, sempre são indicadas em associação à prática regular de atividade física.
eia o excerto a seguir:
 
“A depressão é um transtorno que está associado à alta incapacidade e à perda social e, com isso, estudos têm apontado que pessoas ativas fisicamente apresentam melhor saúde mental do que quando comparadas aos indivíduos sedentários. Para isso, existem duas teorias: a teoria da endorfina (sugere que a atividade física desencadeia uma secreção de endorfinas que acarretam um estado de euforia natural) e a teoria cognitiva (se fundamenta na melhora da autoestima diante da prática regular de atividade física)”.
 
COSTA, R. A.; SOARES H. L. R.; TEIXEIRA J. A. C. Benefícios da atividade física e do exercício físico na depressão. Revista do Departamento de Psicologia da UFF, Niterói, jan. 2008. Disponível em: https://doi.org/10.1590/S0104-80232007000100022. Acesso em: 5 maio 2022.
 
Com relação à depressão e ao exercício, analise as afirmações a seguir.
I. O exercício atua de forma efetiva contra a depressão, pois estimula uma ação antioxidante, liberando substâncias que colaboram para a sensação de prazer e bem-estar.
II. O exercício atua no estímulo das vias de sinalização molecular, as quais acarretam a produção de neurotransmissores e o aumento da produção de serotonina.
III. O exercício atua no aumento do triptofano, o qual é um aminoácido precursor da produção da serotonina, também conhecida como hormônio da felicidade.
IV. O exercício atua no processo de regulação do sono e de redução dos transtornos de humor.
 
É correto o que se afirma em:
III e IV, apenas.
Leia o trecho a seguir:
 
“Para a prevenção do desenvolvimento do câncer, recomenda-se a realização de atividades físicas no dia a dia, sempre iniciando por aquelas atividades que dão prazer, como caminhada, bicicleta, dança e natação. Além disso, recomenda-se também a limitação de comportamento sedentário, ou seja, tempo de tela”.
 
ATIVIDADE física. Instituto Nacional de Câncer (INCA), 2022. Disponível em: https://www.inca.gov.br/causas-e-prevencao/prevencao-e-fatores-de-risco/atividade-fisica. Acesso em: 6 maio 2022.
 
Com base no excerto apresentado e no seu conhecimento acerca desta temática, avalie as afirmações a seguir.
 
I. Recomenda-se, para as pessoas com câncer, a prática de exercícios durante o tratamento da doença.
II. A utilização do teste de aptidão cardiorrespiratória não é indicada para as pessoas com câncer.
III. Recomenda-se, para as pessoas com câncer, apenas a realização de exercícios resistidos e aeróbios.
IV. Para as pessoas com câncer, é recomendado que, quando o protocolo de exercício ocorrer em paralelo com a quimio, as sessões sejam mais curtas.
 
É correto o que se afirma em:
Resposta correta
I e IV, apenas.
Há algumas décadas, acreditava-se que a mulher grávida não podia realizar nenhum tipo de atividade física, com argumento de que, se esta realizasse, a gestação e o feto seriam prejudicados. Atualmente, graças ao avanço da ciência, já foi comprovado que a mulher pode e deve realizar atividades físicas durante o período gestacional. Este avanço se deu por conta de pesquisas na literatura, as quais apontavam os diversos benefícios que esta prática pode trazer para a gestante.
Assinale a alternativa que contenha os benefícios da prática de atividade física para a gestante.
a correta
Redução dos desconfortos da gestação e do uso de medicamentos, manutenção do balanço energético, melhora da autoestima e retorno rápido ao peso pré-gestação.
Leia o excerto a seguir:
 
“A gestação é o período ideal para a adoção de hábitos saudáveis, ou seja, para as mudanças no estilo de vida. A adoção de hábitos saudáveis pode envolver a inclusão de atividade física no dia a dia e a adoção de uma alimentação saudável. No entanto, alguns cuidados devem ser tomados, como a prescrição do exercício a ser realizado pelo profissional de educação física, incluindo uma intensidade de treino ao nível de aptidão da gestante, aumentando-se gradualmente”.
 
EXISTEM atividades que a gestante deve privar-se durante a gestação? Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), 2020. Disponível em: https://aps-repo.bvs.br/aps/existem-atividades-que-a-gestante-deve-privar-se-durante-a-gestacao/. Acesso em: 4 maio 2022.
 
A escolha do tipo de exercício a ser praticado pela gestante também é um fator primordial, o qual deve ser sabiamente considerado.
 
Com base no excerto apresentado e no seu conhecimento acerca desta temática, avalie as afirmações a seguir.
 
I. O uso dos exercícios aeróbios deve ser predominante para o público gestante.
II. O uso dos exercícios resistidos são contraindicados para o público gestante.
III. O uso dos exercícios aquáticos deve ser predominante para o público gestante.
IV. O uso dos exercícios resistidos não se limita apenas à sala de musculação.
 
É correto o que se afirma em:
I e IV, apenas.
Leia o trecho a seguir:
“A depressão é uma doença alarmante, mas, infelizmente, comum, que pode interferir em alguns fatores do cotidiano da população, como o trabalho, o sono e os estudos. No mundo, mais de 300 milhões de indivíduos são acometidos por essa doença. Vale ressaltar que a depressão leva à incapacidade e acomete mais mulheres do que homens”.
DEPRESSÃO. Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), 2021. Disponível em: https://www.paho.org/pt/topicos/depressao. Acesso em: 5 maio 2022.
 
Tomando por base o texto acima e os seus conhecimentos, pode-se afirmar que a depressão é uma doença comum e frequente que afeta:
Resposta correta
mais pessoas do sexo feminino do que do masculino, além dela ocupar o quarto lugar dentre as doenças mais incapacitantes.
Considerando as alterações decorrentes da infecção pelo HIV e todo o conhecimento adquirido acerca deste tema, podemos afirmar que a sarcopenia é um processo de perda de:
posta correta
de massa muscular progressiva, a qual também é caracterizada pela perda de força.
Leia o trecho a seguir:
 
“Exercícios resistidos são indicados para gestantes e devem ser ajustados para cada fase gestacional, adaptando-os conforme as modificações anatômicas são impostas ao corpo da gestante. Exercícios resistidos são muito utilizados para o fortalecimento muscular, aumento da força e da resistência, auxiliando na prevenção de quedas na gestação”. 
 
CAMPOS, M. S. B. et al. Posicionamento sobre exercícios físicos na gestação e no pós-parto - 2021. Porto Alegre: SBC, 2021, p. 168. Disponível em: https://www.scielo.br/j/abc/a/xt6df4vkWPZ9fjtX3rNpDHy/?lang=pt#. Acesso em: 4 maio 2022.
 
Com base no exposto acima e no conhecimento adquirido acercado exercício físico e da gestação, podemos afirmar que o treinamento resistido:
esposta correta
é indicado para o público gestante. No entanto, alguns cuidados devem ser tomados, como a não utilização de testes de força para a determinação da carga de treino.
Leia o trecho a seguir:
“No mundo, ocorrem por volta de 830 mortes de mulheres por dia devido a problemas ligados à gestação ou ao parto e, em 2015, esse número foi de aproximadamente 303 mil”.
SAÚDE materna. Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), 2021. Disponível em: https://www.paho.org/pt/node/63100. Acesso em: 4 maio 2022.
 
Sabe-se que, durante a gestação, ocorrem alterações fisiológicas, morfológicas e psicológicas no corpo da mulher, e, por vezes, tais mudanças podem desencadear algumas complicações durante este período.
 
Com relação a essas alterações, avalie as afirmações a seguir.
 
I. Em um primeiro momento, é observado um ganho de peso da gestante.
II. O ganho de peso da gestante é devido às adaptações das necessidades catabólicas.
III. É observado um aumento da frequência cardíaca da mulher durante toda a gestação.
IV. Ocorre um aumento do débito cardíaco da mulher no primeiro trimestre de gestação.
 
É correto o que se afirma em:
I e IV, apenas.