A alternativa correta é: "Redução dos desconfortos da gestação e do uso de medicamentos, manutenção do balanço energético, melhora da autoestima e retorno rápido ao peso pré-gestação." A prática de atividade física durante a gestação traz diversos benefícios para a saúde da mãe e do bebê, como a redução dos desconfortos da gestação e do uso de medicamentos, a manutenção do balanço energético, a melhora da autoestima e o retorno rápido ao peso pré-gestação. É importante lembrar que a prática de atividade física deve ser orientada por um profissional de saúde e adequada às condições físicas da gestante.
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