Atividade Objetiva 3 Cinesiologia e Biomecânica

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Atividade Objetiva 3
· Cinesiologia e Biomecânica
Pergunta 1
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Considere o gráfico abaixo, da tensão (carga) produzida por um músculo e a velocidade de contração.
Fonte: NORDIN, M. ;FRANKEL, H.V. Biomecânica Básica Do Sistema Musculoesquelético. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2003.
 
Considerando o gráfico, o que podemos afirmar sobre a relação força-velocidade?
  
A menor capacidade de carga acontece quando a contração é lenta.
 
Resposta correta
  
Quando a velocidade de contração é zero, o músculo não produz tensão.
 
  
Quando a velocidade de encurtamento diminui, o músculo produz mais tensão.
 
  
A tensão produzida independe da velocidade de contração.
 
Você respondeu
  
Quando a velocidade de encurtamento aumenta, o músculo não produz tensão.
 
A alternativa está incorreta. A velocidade de encurtamento de um músculo é inversamente proporcional à carga externa ou produção de tensão. Quando a carga externa é máxima, a velocidade de contração é igual a zero e a contração é isométrica. Se as cargas aumentarem além desse limiar, o músculo passa a alongar, e a contração será excêntrica, quando a velocidade de alongamento se torna diretamente proporcional à carga externa.
 
Pergunta 2
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Observe o seguinte esquema sobre a contração muscular:
Fonte: Martini, F.H.; Timmons, M.J.; Tallitsch, R.B. Anatomia Humana: Coleção Martini. 6ª dd. Porto Alegre: Artmed Editora, 2009, p. 248.
 
Considere as afirmações abaixo:
I. A contração muscular depende da presença de Ca2+.
II. A contração muscular é o resultado da soma de sucessivas ligações das pontes cruzadas.
III. A contração muscular termina quando não há mais ATP disponível.
 
É possível afirmar que:
  
II e III, apenas.
 
Correto!
  
I e II, apenas.
 
A alternativa está correta. A contração muscular acontece a partir do estímulo de um potencial de ação muscular, que causa o aumento no nível de Ca2+ no sarcoplasma e cessa quando as moléculas de Ca2+ são retiradas. A miosina se torna energizada a partir da quebra do ATP e pode se ligar à actina, formando pontes cruzadas, gerando tensão. Quando uma nova ATP se liga à miosina, a ponte cruzada se desfaz e o ciclo é repetido. 
  
II, apenas.
 
  
I, II e III.
 
  
I, apenas.
 
 
Pergunta 3
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Leia o texto a seguir:
Os músculos trabalham juntos, ou em oposição, para obter ampla variedade de movimentos. Portanto, qualquer ação que um músculo possa fazer, haverá outro musculo que poderá desfazê-la. Os músculos também podem ser necessários para fornecer sustentação ou estabilidade adicional durante a ocorrência de certos movimentos em outros locais.
Fonte: Jarmey, C. O corpo em movimento. Barueri: Editora Manole; 2008, p. 132.
 
Considerando as informações apresentadas e seus conhecimentos sobre músculos, avalie as afirmações abaixo:
 
I. Agonista é o músculo responsável pelo movimento.
II. Sinergista é um músculo que atua auxiliando a ação do agonista.
III. Antagonista é o músculo que exerce a função oposta à ação.
IV. Quando acontece co-contração, existe uma maior participação da musculatura agonista.
 
Estão corretas as afirmações:
  
III e IV, apenas.
 
  
I, II e III, apenas.
 
Resposta correta
  
I, II, III e IV.
 
Você respondeu
  
I, III e IV, apenas
 
A alternativa está incorreta. Os músculos são classificados de acordo com suas funções: agonista é o responsável pelo movimento, sinergista é o que atua auxiliando a ação do agonista e antagonista é o que exerce a função oposta à ação. Assim, as afirmações I, II e III, que descrevem essas classificações, estão corretas. Já a co-contração acontece quando o antagonista está ativo ao mesmo tempo que o agonista. Nesse caso, a musculatura agonista precisará de uma maior ativação para vencer também a ação do antagonista. Por isso, a afirmação IV, sobre co-contração, também está correta.
  
I e II, apenas
 
 
Pergunta 4
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Leia o texto a seguir:
Na área da ciência do movimento humano o termo redundância motora tem sido usado para entender a performance do movimento voluntário humano, o qual, usualmente, envolve um número maior de elementos que contribuem para a performance (forças musculares, ângulos articulares etc.) do que o número de elementos requeridos para a execução de uma determinada tarefa. Esse problema motor não acontece somente no nível cinemático e cinético, mas também pode ser observado em outros níveis de análise do movimento humano. Por exemplo, quanta força deve ser gerada por cada um dos inúmeros músculos que atravessam o punho humano para gerar um determinado valor de torque articular do punho? Quantas unidades motoras devem ser recrutadas pelo SNC e quais as frequências necessárias para produzir o nível de ativação muscular que precisamos para realizar um certo movimento?
Fonte: OLIVEIRA, M.; SHIM, J.K. Redundância motora: o problema de graus de liberdade na ciência do movimento humano. Revista Brasileira de Ciências do Esporte. v. 29(2), pp 9-25, 2008.
 
Considerando as informações apresentadas, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas.
I.    O principal padrão de recrutamento é o princípio de tamanho, onde neurônios motores menores são ativados antes dos neurônios motores maiores, de acordo com a necessidade de tensão.
PORQUE
II.    Diferentes músculos realizam funções sinérgicas. Ou seja, diferentes combinações de ativações musculares podem gerar o mesmo movimento.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
  
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.
 
  
As asserções I e II são proposições falsas.
 
  
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
 
Correto!
  
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.
 
A alternativa está correta. O recrutamento de unidades motoras e o problema da redundância muscular são problemas da regulação da ativação muscular, mas, eles não estão relacionados. O recrutamento de unidades motoras é uma indeterminação intramuscular, enquanto o problema da redundância muscular é uma indeterminação extra muscular. O primeiro está relacionado à sequência de ativação das fibras de um mesmo músculo e o segundo está relacionado à escolha de quais músculos sinergistas atuarão em determinada situação.
  
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
 
 
Pergunta 5
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Leia o texto a seguir:
As 10 mulheres do GE (Grupo de Estudo) foram submetidas a um treinamento (...) de força com alto número de repetições, consistindo em três séries de 25 repetições com cerca de 30% de 1RM, nos mesmos exercícios utilizados nos testes de 1RM. O programa de treinamento ocorreu três vezes por semana, com duração de uma hora (cada sessão), durante 12 semanas.
Souza, T.M.; Cesar, M.D.; Borin, J.P.; Gonelli, P.R.; Simões, R.A.; Montebelo, M.I. Efeitos do treinamento de resistência de força com alto número de repetições no consumo máximo de oxigênio e limiar ventilatório de mulheres. Revista Brasileira de Medicina do Esporte.v.14, pp. 513-7, 2008.
 
O modelo descrito acima visa ao treinamento de qual tipo?
  
Força muscular.
 
  
Hipertrofia muscular.
 
  
Potência muscular.
 
Correto!
  
Resistência muscular.
 
A alternativa está correta. Resistência muscular é a habilidade de realizar repetidas contrações por um período e é obtido com treinamento a partir de 12 repetições.
  
Velocidade muscular.
 
PÚBLICA