LAIR RIBEIRO

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LAIR RIBEIRO
Ideal 0 basófilos e eosinófilos <2% maior
que isso = DESIDRATAÇÃO
A creatinina está relacionada com a
função renal, mas também à quantidade
de água que nós bebemos.
VR: 0,7 - 1,25 mg/DL
Ideal é 0,9 no máximo 1.0
A água demora 2h para ir para a bexiga
FUNÇÃO RENAL
Rim que ativa vitamina D3 (ela é derivada
de colesterol)
Rim produz eritropoetina que estimula a
medula a produzir célula sanguínea
Toda vez que ingerimos proteína animal
ela vai para o fígado, ele metaboliza e vira
amônia e depois ácido úrico.
DETECTAR DIFERENTE DE PREVENIR
RECEPTORES: Hormônios esteróides e
tireoide: citoplasma e núcleo
Hormônios protéicos: membrana
SUBSTÂNCIAS QUE AUMENTAM
TELOMERASE = REJUVENESCER
● B12 = única vitamina hidrossolúvel
que armazena
DIETA OCIDENTAL:
- Alta carga/ indice glicemico
- micronutrientes inadequados
- organismo acidificado
- pouca fibra
EQUILÍBRIO OMEGA
3 omega 3 para 1 ômega 6
quando desequilibra há inflamação
Proteínas: aminoácidos
● Aminoácidos: tem nitrogênio
(gordura e carboidrato não tem)
● Tem um grupo amina em uma
ponta e outro carboxílico na outra
ponta. O que muda é o radical.
40% das proteínas estão nos ossos
25% nos órgãos
Restante na pele e sangue
- Estrutural (contráteis, fibrosas e
globulares)
_______________________________________
Proteínas contráteis:
Actina e Miosina
_______________________________________
Proteína fibrosas
Colágeno
Elastina
Queratina
- Forma hormônios proteicos (GH)
- Enzimas catalisadoras
- Imunoglobulinas
IGE / IGA : mais aumentadas em alergia
alimentar.
- Amortecedores do Ph (equilibrado
ph do sangue)
Buffer é um composto que normaliza o Ph
sanguíneo (7.35 - 7.45)
AMINOÁCIDOS ESSENCIAIS
1. Leucina
2. Valina
3. Isoleucina
4. Lisina
5. Fenilalanina (+ Tirosina)
6. Treonina
7. Metionina
8. Triptofano
Ácido úrico em doses fisiológicas é bom,
pois é neuro regenerador. Mas quando
alto causa síndrome metabólica,
resistência insulínica, aumento PA.
Hipercalcemia aumenta o ácido úrico.
porque cálcio ativa xantinas que
estimulam o ácido úrico.
ÁCIDO ÚRICO IDEAL 3 - 4,9
TGO - Está dentro da mitocôndria
TGP - Está no citosol
Relação AST/ALT = deve dar maior que 1
menor que 1 > doença hepática
HOMOCISTEÍNA ALTA
Transmetilação faz a homocisteína voltar
a ser metionina.
Remetilação usando betaina BASE
(trimetilglicina) Não é cloridrato.
ou METILFOLATO
Colina = trimetilglicina
se você tira um metil vira
betaína > trimetilglicina
se você tira um metil vira
ácido pangâmico (vit b15) >
dimetilglicina
Transulfuração faz a homocisteína virar
cisteína e glutationa
O QUE INTERESSA NÃO É O ÍNDICE
GLICÊMICO, MAS A CARGA GLICÊMICA.
- MÁXIMO ÍNDICE IR : 1,97
O diagnóstico é dado após medir glicemia
de duas horas após ingerir 75g de glicose,
a insulina pode ser boa, glicemia… mas
em jejum é uma coisa…
No intestino temos as chamadas L-Cells
que produzem GLP-1 (Glucagon like
peptide)
Esse peptídeo aumenta a secreção de
insulina, inibe a secreção de glucagon e a
produção hepática de glicose, aumenta a
sensação de saciedade e possui ações
indiretas sobre o tecido adiposo e sobre o
sistema cardiovascular.
ANTI TIREOGLOBULINA > apos um tempo
ele cai mesmo tempo tireoidite
Preciso de zinco para tranformar T4 em
T3 porque a deziodinaze 1 e 2 é zinco
dependente
● GLP-1 são um tipo de INCRETINA.
Imediatamente DPP-4 inibe GLP-1.
A indústria farmacêutica desenvolveu um
medicamento chamado Januvia, ela inibe
o DPP-4 O GLP-1 fica ativo mais tempo,
estimula insulina e ‘melhora’ a diabetes.
● Na verdade, a única coisa que
melhora o diabetes é cortar
carboidrato.
No deserto do Arizona existe um lagarto
que mata as presas por hipoglicemia.
Então fizeram o Byetta (Exenatida) , um
análogo dessas substâncias que estimula
GLP-1, estimula insulina e ‘melhora’ a
diabetes.
Os adipócitos abdominais produzem
citocinas inflamatórias.
● METFORMINA:
Diminui B12, B9, COQ10.
Tem que suplementar.
Insulina: aumenta as triglicérides e LDL, e
diminui o HDL.
Frutose aumenta ácido úrico
Ácido úrico inibe óxido nítrico
A insulina precisa de ON para captar bem
a glicose.
SÍNDROME METABÓLICA
1. CÁLCULO DE OBESIDADE
ABDOMINAL
>88cm mulher
>102cm homem
ou IMC > 30
2. Pressão alta
3. Glicemia maior que 100
4. Tgs maior que 150
5. Hdl abaixo de 40M/50H
ÁCIDO ÚRICO ALTO COMO TRATAR
XENOESTRÔGENOS
EXAME DE CURVA GLICÊMICA
*** Dextrosol não é a mesma coisa de
glicose pura
HORMÔNIOS SALIVARES
- Cloro, bromo, flúor: Impedem a
entrada e Iodo nos receptores da
tireoide.
O cloreto presente no sódio tradicional,
impede a absorção de iodo.
Bromato > PÃO DE SAL!!!
Quando os níveis de iodo estão altos na
urina, é porque ele não está sendo
utilizado.
Sempre deve fazer iodo na seliva e urina
e ter e relação dos dois
Aqui na saliva está baixo, e na urina está
excretando pouco. Logo; o corpo está
tentando captar esse iodo.
A relação de 1 entre iodo saliva/urina
quando ultrapassa é porque está
suficiente
TESTOSTERONA
A Testosterona se mede pela saliva.
Quando testosterona está baixa o corpo
ativa 5 alfa redutase e transforma ela em
DHT.
Porque o DHT é 5x mais forte que a
testosterona pra compensar
Mas DHT aumenta a próstata, causa
queda de cabelo e cria barriga.
PROGESTERONA
Progesterona também mede pela saliva e
precisa aumentar na segunda metade do
ciclo. A relação progesterona/estradiol no
21° dia do mês.
O ciclo mesmo sendo irregular, tem
ovulação 14 dias contando o primeiro dia
de menstruação. Quando o ciclo é muito
longo a ovulação vai mais pro final do
ciclo. Se o ciclo for por exemplo de 20
dias, a ovulação é mais no inicio.
O pico máximo de estradiol se dá⅔ dias
antes da ovulação.
EX:
Ciclo de 28 dias
14° dia é ovulação
O pico de estradiol será no 12° dia por aí,
e no 21° dia o pico será de progesterona
A mulher que não ovula tem deficiência
de progesterona
ANTI TPO MAIOR QUE 35 > usar selênio
100mcg 2x ao dia.
Paciente com anti TPO alto não pode
tomar iodo sem tomar selênio.
T3 reverso alto > predispõe a engordar
Antitireoglobulina depois de um tempo de
tireoidite de hashimoto fica negativa,
mesmo existindo anticorpos.
ZINCO = necessário para transformar T4
em T3 porque a deiodinase é zinco
dependente.
TODA DOENÇA AUTOIMUNE SE
BENEFICIA COM SELÊNIO:
100mcg 2x ao dia
Nós produzimos cortisol a partir do
colesterol, quando a célula está fadigada
ela ̃pede mais colesterol para tentar
compensar essa baixa. Daí começamos a
aumentar LDL no fígado e baixar HDL
DESCOMPENSADO
Fadiga adrenal leva 6 meses a 2 anos
EXAME LABORATORIAL
ANFIFÍLICOS > LIPO E HIDROSSOLÚVEIS
AO MESMO TEMPO
HORMÔNIOS ESTEROIDAIS
70%LIPOS
30%HIDROS
SANGUE É HIDROSSOLÚVEL, LOGO
SUBSTANCIAS QUE SÃO
PREDOMINANTEMENTE LIPOSSOLÚVEIS
PARA VIAJAR NO SANGUE PRECISAM DE
CARREADOR GERALMENTE UM
LIPOPROTEÍNA
Colesterol é lipofilico, hdl, ldl, vldl
lipoproteinas para viajar no sangue
SHBG > carreia testosterona e estradiol
Tem afinidade maior para testos.
Com o passar dos anos o SHBG aumenta
no homem e cai na mulher.
ACIDO ALFA LIPOICO > UNICO
ANTIOXIDANTE ANFIFÍLICOS OU SEJA
ATRAVESSAM QUALQUER AREA DO
CORPO
TESTOSTERONA
LIVRE > 2%
LIGADA A ALBUMINA > 54%
Essas duas são a biodisponível
LIGADA AO SHBG > 44%
Essa não está biodisponível
NA SALIVA SE MEDE DHEA
NO SANGUE DHEA SO4 (sulfato)
Quando os valores do psa livre esta 20%
do psa total indica que é benigno.
somatomedina c / igf 1 > nao se mede
GH no sangue. O Gh estimula o IGF1 no
fígado. IGFBP3 > proteína que carreia o
IGF1
IGF1 alto e IGFBP3 baixo > hiperplasia de
próstata, pois ela começa a produzir IGF1
e o corpo nao reconhece dai o carreador
cai
25 HIDROXI VITAMINA D > não é vitamina
D3
Nos rins 25 hidroxi d será convertida
______________________________________
RDW> 15,6 = quando maior minha
anisocitose pior, rdw tem que estar no
quartil inferior (primeiro quartil) 11,5
. controle de qualidade ruim.
GGT MENOR QUE 16
T3 LIVRE MAIOR QUE 3,2
T4 LIVRE ACIMA DE 1,35
TSH IDEAL MENOR QUE 2 (quando esta
aumentado sugere problema de tireoide)
Ferritina> acima de 100 fazer sangria a
cada 60 dias e tomar acido alfa lipoicoHomem sem estradiol > no homem causa
rupturas e lesão IDEAL MENOR QUE 25,00
MAIOR QUE ISSO NO HOMEM
AROMATASE ESTÁ ATIVADA
Testosterona homem ideal é 600 a 800
Biodisponivel no minimo 56
DHEA > ideal mais de 250
DHEA NÃO EXISTE NO BRASIL, DAR:
PREGNENOLONA 30MG + RADIOLA
ROSEA 300MG + BORO 2MG
ANTI TPO > NORMAL ATE 35
HOMOCISTEÍNA ABAIXO DE 9 (bomba
relógio, facilita AVC, Cancer, IAM)
Causa> Erro na metilacao, homocisteina
alta é toxica
Quando esta abaixo de 5 a causa é
deficiencia de metionina
Para homocisteína voltar para metionina
ela precisa de folato, b12 e colina.