poses humanas (1)

Prévia do material em texto

三ーから描き起こす
‘ 企一一一ーー宇 一里里一、 企
ザ ツ
、
.,-
、、
'
--Jt
ehBFS 
、
• 
.:!.:!.:!.;!.;!.;!~ 
..·..·.矗 2·.2·.2·.r•••••••• • - ....晶
.:-2;:: 
• 
.i:..:.~:.~:~~:~.:~. •••••••••••••••••••• ._.....:..:..矗·..·且.矗. 2522frrf2·· .. ..... ._...:. ... .. • • • 
• • • • • • • …. . . . . …. . . ._. , • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • . . 、
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 
• 
•••• 
•••••• ••••••• •••••••• •••• 
、
，
•
• 
•••••• ••
•••• 
•••••• •••••• •••••• •••••• •••••• •••••
• 
•••
•
••••• 
•••••••• ••••••• •••••• 
,., 
' •• 
•• •• •• •• •• ••
• 
, 
•
• 
, 
•• 
, 
. 
••••••••••• ••••••••••• ••••••••••• ••
•• 
, 
•
••••. 
•• •• •• •• •• •• ••••••••••
• 
•••••••••• ••••••••••• ••••••••••• 
•• 
•••• 
•••••• 
••••••• 
••••••••• 
•••••••
• 
•••••
• 
••• •• ••••••••••• ••••••••••• ••••••••••• •••••••••• •••
•
• 
•••• •••• •••••• •••••• •••••• •••••• •••••• •••••• •••••• •••••• •••••• •••••• ••
•
•
•
••
••
•• 
••••••••••• ••••••••••• •••••••••• 
、
••.• 
, 
.• 
, 
• 
•• •• •• •• •• •• ••
••
• 
•••••••
•••• 
••••••••••• ••••••••••• ••
••••••• 
, 
• 
•• •• •• •• •• •• ••
•••••••• 
•••••••••
• 
••••••••••• ••••••••••• 
•• 
•••• 
••••• 
‘ 
•••••• 
‘ 
•••••••• 
•••••••• •••••• •••
• 
•• ••••••••••• ••••••••••• ••••••••••• •••••••••• 
••••••• 
••••••••• •••••••••• 、•••••••••• ··
···-a
e·e 
·-·· •••• •••• •••
• 
•••• •••• •••• •••• •• 
, 
....
•• 
•••••••••• ••••••••••• •••••••• 
‘ 
••••••• 
本 ω使U方 . . . . .. 006 片手态上旷否 . . . . .……………. 058 
~/:刀歹γ吵二~ l:: ,: . . . . . . . . . . . . . . .. 008 
理想的农颈身去描< . ............... 0 1 0 
5真身毛描毒分时毛 . 012 
筋肉ω~<办任红己之否 014 
7勺卡51'/老描毒分时之i> ............ 018 
描毒分时l二ch0年乍予。〉表E克方法. . . .. 01 9 
男女。〉表现 . . . . . . . . . . . .. 020 
立体感ω6)毛体老描< . . .. . .. ... .. . 022 
7才1)ζ7力 '/0)描毒分时 024 
两手径上~t\石 060 
两手老伸，~\寸 . . . . . . . . . . . . . . .. 062 
座毛 064 
千又l二座之~ ....................... 066 
2主苯-ð'、京之￡座υ方 068 
地面l二座之~ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 07 0 
2主京-ð'、京之￡座υ方 073 
寝毛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 07 4 
2主京-ð"*怠寝方 . . . . . . . . . . . . . . . .. 07 6 
[:11:草委苦衷和提苦 衷
步〈
基本
' • 
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 
080 
082 
立-:> .. . ... . ........ . ............ .. . .. 028 
基本 030 
7力二/专晃态「步<J 0)流机 084 
7才 1)专晃石「参<J 0)流机 086 
走毛 • • • . . 088 
7才 1) · 7力二/
男性
……. . . . . . . . . . . . . . 034 
038 
基本 090 
ð去毛主京之主走否水一又、 092 
跳，京 094
…………. . . . . . . . 
ð京ð" *"主立志水-A . . . . . . . . . . . . . .. 040 
如力ì) t_) ·反己?
重心。)C:~)方
048 
050 
真上l二跳心 . . . . . . . . . 096 
098 E就毛
25
6 
「
3
「
3
"
、
J
OO
O 
Y
态
四
，
，
【
』
、
、J
仁-
M
亨
勤
协
和
吵
吵凉
勤
以
斟
毫
垂
:
一
肩
ð京-ð'、京之￡瞰~)水一又 . . . . . .. 1 00 
殴毛 102 
ð京-ð'、京之主殴 ~)水一又、 104 
004 
:j泛jjgjgff夜夜夜夜夜夜fdfzf之j:11J111烈烈ff之夜夜夜夜夜夜夜111二
矗矗.:~.:~.;~.;!.;~.;~.;:.~:.~:.~:..:~.:~.阜··.·.矗·..·.·.·..·..·..··.·.晶晶晶
:~.:!.:!.:~.:!.;:.::.;:.;:.;:.~:.;:~.:~.:~.;!.:~.:!.::.;:.;:.;:.;:~;:~.;~.:!.:~.;! • • _- • • _- • • _- • • _- • .矗· • ..- • • ..- • ... .... • •• • • • _- • • _- • • _- • • _- • • A- • .ι. . _- . . .. -. . -.... .... ... .. ..... _.. . . _- . . _- . . _- . I 
._-..-..-..ι.._.._.._...............-.. … J?·.·..?·.y·.y·.f·.f·.J·.J·.J·.J·.J·.J?·.?-..- . 
• • 
• 
感情毫衰亨体。〉勤意 • 0 • 
笑亏
泣< . . . . . . 
怒之己 ………….. . . . . . . . . . . . . . 
士
旦
同
…. . . … . . . . . . . . . . . . . . . . . 
座之己 … ………. . . . . . . . . . . . . . 
• 
138 
参< . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 1 40 
108 
108 
它一予一月段。〉塌合 . . . . . . . . . . . . . . . . 141 
男性制服 . . . . . . . . . .. 1 42 
110 
112 
113 
腕老姐主; . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . 
座否 ……. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 
143 
144 
步< . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 1 45 
女性私服 . . . .. 1 46 
tφ~ 丈二 ~) T 三/气7γ十三二又力一卡 146 
日常生活。〉勤意 114 
着替元之5
;'-刀、二衣。〉着脱 -
71<任做主;
……. . . .…. . . . . . . .. . . 
押9 ' 引<
陷段去登石
陪段毛降υ石
… …… …. . . . . . . . . . 
……… ……… . . . 
. . . . . . . . .. . .…. . . 
持志上旷之己
甜之己
本任E竞走;
携带雹古老便亏
………………. . . . . 
• • • • • • • • • • • • • • • • • • 
114 
118 
120 
121 
122 
124 
126 
127 
128 
129 
T ~乍γ+-v /又
7 二/仨一又 .. . . . . . . . . . . . . . . . . . 
男性私服
三/乍γ+V /又、
要袖 丁 三/气7γ+J\ 7八二/γ
\/ 
忡
飞
飞
I/ / 47 + 
力φ飞飞
,,/ . . . . . . . . . . . . . . . 
着色ω仕方 … . .. . .. . . .. .. . .. .. .. . .. . . . . . . . . 
&>l二步意 …………. . . . . . . . . . . . . 
鬓老秸忐之 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. 1 3 0 
黛意载。〉行勤 131 
148 
150 
152 
152 
153 
153 
154 
160 
column E亮也~J刀子V甘〉
1 I始ω上逮l二?υτJ .......... 026 
2 I人物之川一又(])阂保J ........ . 078 
:3 I表现手段红Lτ(])徐J ......... 1 06 
4 I仕事红Lτ始苍描〈ζU号乙cJ .. 132 
我服ω描毒方 - • . 134 • •• 
女性制服 . . . . . . . . . . . .. 1 3 6 
腕老曲时否 …… ………. . . . . . 137 
矗.
.··飞，.飞··飞--飞-. ( -..飞
飞毛ep飞机iL飞毛飞毛飞毛鸡飞飞 阳 总飞
…t乞.·t.·乞_.飞.·t.·飞~.~~.~~.~~.~..~~.~
喜ω
u 
乙(1)木陆、军莫毫克农力3 已~7又卡去描<~二号雪 l二、 c' (1) J:-5怠点;二注意 ~τ描υτυ竹~tl 飞 L 飞。〉扣在理解寸之3元
份。〉毛。〉专寸。静止 LτL飞毛姿、勤υτL飞毛姿平日常。〉重力古老中心l二、 ð*ð<、*在水一二灭。t二千予又卡毛收银Lτ
L 飞去9。 描<~二舌。〉才~~/卡;二力日元、必要忘笛所l二以/飞一又(逮近法)(1)理揄毛尊入Lτυ*寸。 军莫老晃丈二东
京起乙寸。〉专l孟之主<、必要忘银老逞。本力3己、体委E立体的 l二 ζ 已jtτ勤舌。〉房志年气77夕夕一任描意*~J二号 。
描毒方。)::::J‘Y
_.,...-_ - - -, '-‘ - ------ 怕
军莫如已~7又卡忆起乙了|嚓l乙、注
意了/飞意点老去 t二占b*~元。 3γ任
意击我~怠亦已描L 飞τaτ< 龙、ðl 飞 。
.‘ ‘ 
, , , , 
, , , , , 
，，，泪'
- FJJ叮
• • •••••••••••••••••••••••••••••• 』
t
t
t
e
t
t
t
t
e
t
-
-
t
t
t
'
t
l
1- ... _ 1 . 
、明、 ~i丁吉ω|
3要素吃?
年卡?夕多一老徽、横、
奥行舌。)65否箱l二入机τ
t二已元否乙 t二亏、全身毛
立体的l二把握 L京寸。, .. , 
; 二 ·· ;……·…沪τ777; 叫…·· : - A j
: 、 I j ~ I 、=岛'
/ I 飞 I • ……………………………………... ,………….. 
• • •• • • • •• • • ••• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • 
&.，~-----­- - ----。- -『-
' 
-s 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
-1
11111 
•••• 
@阿以)1"
晃τL飞毛侧。〉吕银(1)高E主任
表寸?一夕 。 本害-C~在、人
休老立体的l二ζo 元70>1.二份
。〉、/飞一又(逮近感)(1)理解
l二役立志*9。
_, 、 - - ~~ - -
' ' 
' 
' 
' 
' 
' -_ • 
、 』
‘ ‘ ‘ .‘ -， 动, --, , _-
' --
、
' 。
' 
。体ω向意 ..· i
体在立体的l二把握9
70>元份。〉国专寸。 休
。)J 飞一γ(1)向古老 ζ
已九否乙 t二亏、勤舌
。)d6之3年卡?夕多一
岁生京才1*寸。
' 1.... 
…………电. I 
• 
• 
• 
• • • • 
• 
• 
• • • • • • • • • • • • • • • . 飞"
_- -
---~ 
, 
‘ 
~ -_ ---, 
1,..---、 - ‘· 
' 
、
、.
‘ \ 
,. , 泣
, 
.‘ 
' " , 
' 
, , 
-
, 
‘· ' 
、
、
、
电
、
、
、‘
‘· 
、‘
' 
‘ 
、
t 
、 4
、
, , 
‘· 
,.. , 
、
, , 
、
\ 
" 
, 
‘· 
t 式杀
、
、
、 , -' ,, ,, 
\、
、 J-
』
。 POINT P网川阳市 。 ZOOM Z<t)(!)M 
7-=> 飞了二/刀、轰顶l二欠护世态 ~7又卡伊军莫若E掂 f / 、
L 飞才~~/卡平、 æ用表 大 ~τ克走方护理解
E晃 l二--:J l 飞τ角车就 LτL 飞 力fj架京之己筒所l二--:J l 飞
*寸。 ðS~二上洼老目 τ;在、 "ZOOM" 飞?不ï/ -
指?人;在宿、晃专寸。 ~*~元。
筒肉酣仍人ω塌合
背中。〉筋肉老系田力r< 描芒l6ëb
t二、筋肉寅τ.5 1 苔'精Z丧气〉尤?
又 1) 一卡。)~古毛主背中老表明
τ.~法寸。
J'\又 N主中央i二寄.Q
/气又卡;在月!PJ~二七〉忘力33 τL飞去寸。
乙ω塌合、腕毛手前l二支 -:) 9<。伸
，t亏了先由、/气又卡 l在中央l二寄3元
形l二在~) ~主寸。
国
006 
• 
• .‘ 
‘ 
飞叹毛写笃笃笃对53飞毛
\ 
々飞毛飞毛飞飞飞
.. • """'... ... .. 町..._....... ...‘ 
h 
K 
..，，-一
b 々 YAFZ々­
b 々Y￥b 々气『
~ • .. ，飞.. .. ... 
:;三阿三
·'』.·『'abe
008 
卖隙ω姿奄军~~二G IT、γ -tt二/J ，二对~、 I~/:刀、尹、γ -tt/J 陆尹7才 )v)l. "9毛描营方τ、寸。
飞(/)1'7'γ吵 /(J)塌合毛、 7二、 γ 吵/(J)~号亿人体ω勤意 l二对"9石理解力3重要亏、寸。
一~
寞隙ω姿毫军L.，取毛
「尹、γ 吵二/J (二;在翰郭市泉。〉强弱-\'9太ðC:、晃先苯东老 1)
7 )""，乙表E昆9毛技法专寸。上。〉始;在描营J6亦布泉力3多
<、|建影牛黄感之i:(二、老晃光京*'二轰顶 LτL飞苯寸。
锦在专营落~~τ77才JII.)(亨毛
?二/刀、(J)尹\y吵/-C~在、输郭(J)余分之￡银毛Ej肖 L、又
兰~ -1 )v)伊女性。〉表情老魅力的 l二描意去了。乙古 G;走
..尹、7 才 )v;J." 力3年卡?夕多-，二命老吹号雪i6Ji-*寸。
，二~黑
压了tt，/
两| ~ 坦 明
囤
l刀1 问
@霸身毫麦化态世g
卖隙。〉成人女性。〉休。))飞予Y又以 5.5票身 "'6票身〈已
υ亏、全身 l二对 Lτ票。〉割台护大意C \0)力3特微亏了。 G
力)G? 二/刀、可:~在、 7票身"'8票身<己 L 飞 l二7二、7 才)~ _>( G 
τ描<方力$)飞?二/又力I)d之<本~) ~去寸。 ?
、
/
、
刀
@午乍号?夕乡-ω-s锦回毫作υ出亨
一7
γ
忡J
Y
红
MM
"?二/刀、尹、γ 十t/" 以通常。)7二、 、，y -t)/~二 l在冥之汇。、自分力f
c_' -5 C\亏徐老描舍先L飞。〉办专r-{ _>( -::/ Gτ、号。〉二午气77
夕夕-O) "GGð({固性)"苍引营出寸最低限。)ï粮」去作υ
出?作菜专90 必要以外。〉银;在专营落 t二 G*亏了。
‘ 、
胁。〉徽老筒略化 G、窟。〉予-1/也在1三、 已知 l二 G*G元。 隐影
牛黄感轰顶任抑元τ辈奢在休老麦E昆 G*寸。
@辛守步夕步-ω倒性奄强翻亨g
一般的在又多-( )~O)东京?二/刀忆起乙了红、 1)7)~~9
炉、面自办。〉在L飞二午卡?夕 5-'乙之主 ?τG~主 L 飞去了。 年
卡?夕夕 -O){固性去?舌护世之二d::-5、颜、足。〉县ð~腰、
/飞又卡去强司司 Lτ魅力的在年卡?夕多一老作υ出 L去寸。
而P
~t -:)志~) G先自老强~司 L、输郭徽老J: ~)丸〈描<乙 t二专-ð己
l乙明毛<可爱已 GC飞印象。〉年气7 予夕夕-，二。
009 
通常。〉尹、γ 吵:/ è:: ，;t逢L 飞、飞?:/刀、专描〈塌合以全身。)J飞予YJ又 l二安飞毛?时否在古 l二 L去?。
员身任意裁Lτ、魅力的农年乍予夕~一老描意*~J::亏 。
010 
理想的ZZE真身ti 7.5 "'8B.页身
豆员身已二(在、 身畏已二颈部。〉畏芒已二。〉割台。〉乙之老指~~去寸。 成人女性
(男性)0) 1) Y)u毛主体以 6H员身<己l ì 'ë寸护、?二/好。〉丰气?予夕夕­
'ë t忌、女性、男性之毛)t;: 7.5 '"'"' 8 颈身<己υ?描<0)护理想的?寸。
?
、
/
万
→7γ
吵
、/
t
u
/
理
想
的
在
一
娘
身
毛
描
〈
% -- -呻------------- ---------
;台喃喃---------------------
% 
%予~/(/)
上方t二t}[;
V'L;O)位置以%
予-(二/0)平平上
l二<否J:: -3 ，二描
意*寸。
------------------ -
笔巧
--------- -----------------------
- -
飞
------------- ------------
%号71'/'二
胞ω下
脱。〉下;在%予千
二/上l二岛~)京寸。
- 飞-- ___,-
- - - --
% 
% 
% 
% 
-- ------------- -- -----
- - - -咱』申-句.--------------
。古下以罢<描
L飞走方力3又夕-1
)L，-力1) J:: <晃;t*
寸。 V'ð"" ;1:%5
-1，/0)平平上去
目安l二 l*寸。
勺工又怀陆、/飞
又卡亦已/飞又卡 1
3分下~1光已二乙
;:，亿裁定G*寸。
。工又卡。〉
位琶
- - -
--------
;台7'(/'二
8)~、
ι-
兑亏-1 '/ J::~)少
L大意<贾老描
营京寸。大意ð
,;1: 7.5瑛身 <6
L飞护自安。
------ --------------------
. 
-------
- - - - . %予1'/'二
院、骨
%予-( '/，二航飞骨
t二手酋毛合才3仕
τ、足。〉吴ð毫
手。〉妄言。)J 飞?
二/又去ζ~) 京寸。
, 
- -
---------------------------------------
% 
% 
011 
-------------------- ---------
-- -----------_.-_-----
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ,_ - - - - - - - - - - -
-------------------------------
- ---- ------- .. 
-------_. 
" 
理想的在强身。〉描营方老?又多- L，:先已 、 强身去交化ðitτ丰乍予夕多 -(J)锢性奄隙立先it* L, d二号 。
年窗台节性格l二点?τ麦扣之~R真身表现毫克τL飞雪*L，J::号 。
012 
' 
%…- ---------_.‘- --
% --…… - - - - -…----_....._-- ------- ------------- -------帽呻- - . 
u 
矿'1冶 - ---… - ---- -------------------- ---------------------..--
/ 
__.---' 
- ----------
\ 
----- ------- - - --------
/ 
/ 
----- ------------
\ % 
-- -------- --------------
'" 
%…- - ---------------
% 
------------ ---- -
% 
------------- - ‘ 1- _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _‘ I _________ ___ _ 
- - - - -… ------- 1 1 ______ 、 、----， ------_.幽- - - --
% 
- --------
- ---…._------
毛于t}II体型 成人
毛T)V体型己二毛υ才3机、 E昆卖l二存在
寸之己最毛又失 -()VO)J: C\体型飞?了。
豆黄力3小ð< 、股下力3县C \0)力3特微。
成人 L光女性;在 7.5顶身<己υ专表
E晃 G*了。 ðb <:'0)位琶半耶骨。〉位置
l二注意Lτ描意*G 在亏。
同-人物亿克世苍i二陆
黯身护麦才')~τ毛同υ牛气?予夕少-(二晃
仓否尤反)(二(忌、目σ〉形气b筒隔、髦型态艺、
号。〉丰气?予夕 Jy-(J)一番特徽的忿部分老
意裁Gτ比率有EE!司整 G去寸。
7.5 B童
大意忘量机目如
乙0)年乍予夕失
-0)特微专寸。
u 
~ ~ 
5:9置身
目。〉大意ð~á:麦
才JJτυ 京寸
炉、 /飞一、'YO)J 飞
?二/;又惊同 U 。
?
、
/
万→7
γ
什J
、
/
红
以/
颈
身
在
飞
描
毒
分
付
毛
---- _. - --- -- - - - - - % 
.._-----------申- -- -------------..-------- - ~台
-----------
〈一7
._-------- - --------------- - % 
- ----------- -
…四------- -------- ---
------------ - --------- ----
- - - - - ----- --------
- % 
~ 
一
- --------
---- ------
% 
% b 
〈三
---------------- ---
% 
______________ , 1 --- .- ----- 、 I ~ - - - - .- - - - - -… ,.. - - - - - - - ‘ 1-_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ % 
--------------呵- -.__ # _, . ,_' - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .. 吧?γ 咽- _ - - - - - - - - - - - ~ - - - - - - - - - - - - -一 - % 
年期
15"-'18裁。〉青年期径表琪寸之5 亿陆
6.5颈身< 己 l "二。 7.5颈身J: ~)也 7
r)卡 5-1/毫JS飞~<6ð1t*寸。
幼兜期
5、 6裁。〉幼兜体型去描<主二意陆、 5
顶身<己 l \，二 L苯寸。休。)< tJ才L表
E究毛抑元氮昧l二描意*寸。
于7才)11;(
::J~三力)1，;，二 77 才)1，;;>( G元 2颈身。
首下 l二 上七尺τ顶老乡之~ ~)大意<描
吉、手足老短< G*寸。
013 
年气7 予夕多一苍生意生意之勤力3寸光&9，二陆、体ω勤古老?如ð c'~己筋肉。〉侄b~雪老
票汇入机τ扣〈乙 t二岁大切专寸。 号。〉上专自然在勤作任额察LτJj*~J::号 。
寸斗
在
JJ 
下
队筋
惜
以
角
明
创
三
印
, ,, , F / -r' 
, 
一 眉筋
*~φ毛毛E
寄过去寸。
才
J
斗
中
小
队
筋
山
川
赣
明
川
队
眼
酌
笑筋
口号E横l二
号 1-:> 裴~) :京9。
寸斗
志
!
υ
 
队g
h
r
u
辑
司
已
口
唇
下喜下制筋
下唇老号|去!下00*寸。
颜 l二;在、表情老麦元之己筋肉力l) ëV~)*寸。
J二<便杉机之3ω以眉ζ唇在勤力3寸筋肉。
口;在彼方向、眉 l在横方向 l二勤意*寸。
|到甲倒」
L占~ b A. ~^' C~ 
" 
，」444?「
o t;老伸't9C二意 l二
使C \*寸。
前阳伸筋群
手毫阂L飞走 υ 、
手首苍伸~tG*寸。
l}t;老曲旷之己 ζ意 l二
使L 飞*寸。
|手ωtl-S侧 t
前胸屈筋群
手老握-:>元 υ 、
手首任。拟~) ~主寸。 / 主
腕亿;在、腕任曲旷态上腕筋t二手苍曲旷-8
前腕筋ζ炉房~) ~主寸。 手。〉曲旷{申~j:'寸隙
。〉、筋肉。〉股市宿 l二注意 G*寸。
014 
，吃
11 
> ‘
‘ 
气
\ 
‘、
、
背中;在、筋肉。〉隆起平骨格老7r)卡?千
二/~二表E昆~*寸。隆起L丈二背柱起立筋。〉
罔 l二 l在背骨。)<际(f;护专营*寸。
? 
元、、笆ì.当 e A. 二/
大脑筋 1J 
一T 
,,, f 罩 电
物老持志上旷丈二~)、
γ , .. .; 
斗7
押寸勤作l二使C\*寸。 二/
t二
L在
/ 
.... - " 1'\. 、
h肋.,.. 
商筋
肉
。〉
L 
上休老曲 ~j'~己勤作l二 <
喜事
t f 电 使L 飞*寸。 毫
匕
0> -
元
毛
才
J
t
小
队
曾
旷
以
角
川
川
一
队
-
二
脚
女性;在、大胸筋。〉轰顶毛搜jt占b'二 L、乳
雳老强5周~京寸。男性以大胸筋平、腹宦
筋毛描意i6~(二力强ð力3出去寸。
僧帽筋
豆黄部 t二庸甲骨去
勤力)~*寸。
j军背筒
腕去寻|去了下~j'*寸。
也. ~.? @ 1) -:;1 @A. 
脊柱起立筋
上体毛起乙9(二意 l二
使L 飞*寸。
015 
步行、走行日夺之~ c' ，二使υ、
Üc古老{申以 G:去寸。~ 
足任持毛上旷*寸。
太毛毛力〉已ü-ð"、<之3
/~， G*专以外例如己内
侧l二向加亏银专镣~如
l二湾曲 G*寸。筋肉。〉
?若方l二注意 G*寸。
i,, .. 
14
'T
hu 
--
8 
•• 
，
、
.• 
、
，v
f
U叫，
jk曲主殖筋
。古老曲旷*寸。
寸牛
在
lu 
队
筋
d
M
μ
服
刷
纱
帽
足
匕予:;1.筋
气)*先任伸 l工 L京寸。 J 
脐腹筋恨、力征入机之~(二<了?止二
隆起 G苯亏了。 7年l/:又臆 t二毛Ji豆
勤 GτL飞恙。〉亏、低合的在勤古
t二 GτcS.:t*寸。
016 
~"...， t, l,A. t A. 
指偏筒
人ðl指亦已小指任
伸'J: l*寸。
才
J
队就
去
A
由
m
U
L
，
-
E
斗
d
u
督
制
a
唱
，-
a
，
，
句l
t母
U
M
M星
如
立?τL飞毛 t二号雪 l二休。〉全
体重老支元否足。定。〉筋
肉?恨、 7年 v又臆力江、
<己;在舌。(f)筋肉 t二同二j哥?
否 t二舌。〉伸锦l二注意 Lτ
描意*l J:号。
?
、
/
万
晏指伸筋
7丰~又筋
足苍伸~J: l去了。 )1
一7
γ
忡J
、/
·
ζ忡
忡/
筋
肉
ω
L
<
亦
在-
t
b
元
毛
/ 
之τ) !A. 
脐骨籁
足去曲旷否勤f乍l二
便L 飞*寸。
体。〉勤作τ‘党jtτ 才全意
尤 l ì O)炉、腕己二定毛曲
'f'否重力作?寸。筋肉ω
1&*宿ω仕15老党文τ(ù
't时、自然忿勤意护描
，t 否J: -3 t二忿l)~去寸。
/ 
.. 
背
上腕三票筋力3伸。石
肺苍曲tf~
上腕二豆朗克力斗又和宿
Lτ反对侧。〉三颈
筋力?伸lj~支寸。上
腕二旗筋。〉筋肉。〉
隆起去7r)卡 7 -1
/~轰顶 l:去寸。
体(/)勤意c.
筋肉。〉倒意
上腕二颈筋炉，偏*否
眼.. 
\ 
一
-...、 大腿宦筋力3
伸。;、态
/ 
大腿二票筋力3
~吕京之己
ji!，若是曲 tf_Q
太毛色;在大腿宦筋
t二大腿二顶筋力斗又
偏 l*寸。大腿二
顶筋。〉隆起去描〈
t二勤作力对云才J~) * 
寸。
017 
. 
7 y 
平面的本人体亿立体感任?竹态。〉力37勺卡7千二/ (翰郭侬) (J)袤珉飞:9。
单制之￡宦东泉气D曲东泉任使号。)T"左右〈 、 筋肉。〉隆起任意就~τ描υτJJ.*~J:-5 。
立休老锦i二起乙了 t二若惊、最低限
(:'(]) J::号态银在作 ~)出it ~t专(])立
休老「立体JζLτ吉、裁专营恙。〉乡
去考文τh否乙ζ力3大切?寸。
劲果的在粮ω
作υ出L，方
018 
?二/fj、老描<已二~ ~在、 筋
肉。〉勤~老意裁寸否之才3
力1\ l) 节丁tC ì"C、 G ct -5 。 去
尤、普段力\已人体老立体
的 l二之二已 jt 否夕 它 有!:-:J
竹、遣军。感。〉毛主υ体老描
，t否~台 l二 Gc长 Gct 号 。
可""，..
'.、
, 
。工又卡仍表现
胸板(:勺工又卡。〉差
任卖物J:: ~)毛出 L 、
腹筋表王先去入机否乙
t二专力强ð力3力日b~)
*寸。
太也也。〉
盛υ上ffiυ
内太毛毛(])筋肉。〉
隆起;在 1 本银?轰
顶G*寸。 卖物J::
~)毛大~f'ð ，二段差
任入才l~支"9 。
于γ ij":/
, ~ 啡 .、 l \ 
, 
y 
r 
‘ 
\ -
‘ 飞
卖物。〉军莫ζ扣~) 0)尹、'Y 1)/。 腕气D盾
。〉筋肉。〉隆起步目立忘京世儿。
~ 
y 
、
合、. ~
~， ~ 
1 
腕ω
盛"上力\'J
筋肉。〉隆起老强翻寸
态乙 ζ?腕l二立体感
亦出*G元。 C:-:>乙:
-:>G丈二银专7勺卡予
-(二/毫形作~) ~去寸。
/ 
，3、〈已陈筐。〉
後毛ω表现
内侧l二晃九三己下腿
二颈筋力汀申1.}τL 飞
毛梯子毛银专描意
i6di*寸。
?二，， :刀、予sγ吵二/
立体t二 Lτ0)
筋肉。〉勤宫廷
卖?银
凰 "凰司
‘ 
, 
、
飞 L、e>..r - ) 立体苍意裁 L、
， /户'A' ?F?dl吁伫 3 东L飞匕逮和感
力古玩毛--l,. t / 
~-. 
飞 、
筋肉。〉勤古老麦寸银毫i窒儿专入机否ζ
自然飞?立体的l二本~) ;王寸。
休。)7 r'J 卡 7-1/任交元之己乙 t二亏、 ð* "ð" 京之￡体格。〉年卡?
夕乡一苍描tt 己才L苯寸。
·
、
-
E
Z
u
d
『
J苍
问
d
『
引
ι
-古
」
一
格
院
­
p
j1raz--a-
v
a
F
强
‘
活~~
入 唱， 兀
‘ . 
• • 
筋毫
目立先世苍
/Il 
飞
1
·
? 
二/
1J -7 
γ 
吵
骨格却 :/ t二
浮宫上却忘 L主
/ 
全员骨-t->助骨忘ë_' 7 
勺
。〉骨格力3强自司"ð 卡-
才L京寸。 制L 飞在泉
7 
l' 
T:描意ßJj去寸。 二/
任
锚
意
分
~t 
毛
脂肪护少本 L 飞
分、手-t->足老寄回
〈描意*寸。
/ 
部毫
引垂糟的毛
筋肉毫
目AL先住毛 。= -士、、v
、
筋肉。〉描意ßJi I /".，..-、 、、 τ二，-, 
l//飞)~去上旷τ
'\1 I 7 r'J怀 7-1，;/(J)
1/ ! -- ./ -- 1 
盛 ~)上力H) ;去描
意*9"。
筋肉。骨却
晃元忿U
脂肪 l二覆扣机
τ、筋肉牛骨。〉
隆起炉晃元怠<
怠 υ 京寸。
泵，'
阕箭-t->r'J工又卡
。〉筋肉去 ("、 -:J~二
号|古稀协τ描意
*9"。
丸h毫
强翻亨Q
手足老太<、大
意<出走腹部平
胸部以丸亦老意
戴Gτ描意*寸。
J
/
, 
、
』)
}
019 
020 
筋肉。〉袤琪。〉描意~(/j.、强翻寸之5休。)J飞一γ在ë_'、
77 卡予l'二/(J)T、7 才 )v.)( 表现任ÞC、用寸才'L'i、男女。〉性差任描零分时毛乙之力$~、意去9"。
气~t>&力、们曲银飞?、
女性&("'"ð老表现
女性已 G<兰老麦E男寸否 l二
(忌、筋肉老麦项任搜文汉〉
l二 G、节才2已tJ'Lì由糠?
YrJ卡 f二千二/老形作 L)*
寸。手足毛)J 飞ð~'二寸己
?已二 Gt二体型l二忿否在古
'=G~去寸。
首i在翻〈描〈
女性。〉首惊奇田<描意
京9。首。〉筋肉(胸
镇乳突筋)毛&>京~)
描吉J6JJ-*1t儿。
筋肉表现陆
省略亨苍
L才2牛筋肉。〉东泉以&>
京~)描意J6京亨、 l二省
自各 G*90 J骨已知本
曲粮任意言能 Lτ7 r)
卡 7-{/老ζ~)*寸。
理想。〉予千二/
、 二/
女性。〉体协腰(J)公<
- -由- - - -
/" 
强~司示~/I、
腰幅低眉幅ω
半分<5(，\
腰幅l主眉幅(J)半分<
已L 飞毛E 吕安l二 G*寸。
去光、窟幅毛狭〈言安
定 L去寸。
X脚步
美脚予~ν
Ü'-ð"tJ)己下力海圣<外^'
向< x (工、y 夕又)脚氛
昧l二描 <c二毛主才lC \，二晃
九*寸。Ü'-ð"亦已小<
已陆军、〈否忐， G力1)-::>
<d二乞 l二 G*9。
已 J-}.在中心t二 L元。 量滴在/飞又卡陆女性已 Gðω象微专 腰力3 已匕 γ7亿加时τ曲银老描吉*
型奄意击我 L 去?。 寸。年气7予夕多-，二点?τ描毒分时τ。 寸。七 γ/~在丸〈大意<描毛主*寸。
J饵，入峙 I
{
眉幅奄底〈
筋肉贾比描〈
男性以庸幅苍j京<描
吉、筋肉。〉厚h毛轰
顶 G*寸。
首~扣。ω
筋肉毫强翻
男性。〉首以筋肉力3凳
洼 LτL飞态。〉专、 太
<描意*寸。ð5 ζ(])
予-1/<已 C \(])太ð
l乙二支否在台 l二 G*了。 ?
、
/
刀→7
γ
忡
J
Y
·
ζ以
/
男
女
m
w
t
我
豌
、、
~ --.__ 
,_ l 
筋肉牛l，b毫
~9.g 
首平庸*才2υ 、腕、
足 l二 L 才2平筋肉老麦
E昆寸之3银在描意l6九
飞?男性已 Gc主任强翻
G*了。
.，工又卜毫
引意精lb毛
胸部亦已r)工又怀 l二
向力)-:Jτ7勺卡予-1
y老号|古稀t/)~己 ζ又
多-1 )~J:: <晃j之东90
理想。〉予1':/
/ -
1 
j 
画
、
.
硬U曲银飞?描υτ
男性f> (.., ~在毫强翻
筋肉气也骨格。〉凳逮G尤男性(在、 1ν 二才νG1二E更lì
匮镣寸、人体。)yr歹卡予千
二/才f: è二L)~长 G~ 号。脂肪
护少毛主υω?、 骨格气也筋
肉。〉凹凸老吕立尤仓否0)
毛才~-{二/卡?寸。
/义
/、
庸l二比/飞τ腰幅(J)狭
υ男性';i， V (J)字。〉
三/)v工γ 卡?寸。
首\'9眉*ïb υ (J) 二三-:> L:-:> G先筋肉描军
亏、力强ð苍表E昆 G*寸。
上腕二颈筋怠ε、腕(J)筋肉ω隆起苍描
吉达di*G J:: 号 。
021 
• • 
• • 
年气7予夕多一去平面飞?陈农〈立体C: ~τt二已元G(二、J:: υ生意生意红 L先表现如可能专寸。
椒、横、奥行舌。)3要素任意戴Lτ立体的l二描υτJ;*~J::? 。
融、横、奥行意ω
3要素~l二6元;g
年卡 ?夕乡一任制定、横、
奥行意。)2V.>否箱 l二入机τ
t二已 j毛毛乙己二亏、全身毛
立体的i二把握L-*9。
@) 
体ω勤意协
同筒飞?考元:Q
人体协立{本专寸。 专
(J)立体。〉侧面力I) ë_'乙
l二向υτυ否如老己二
G ;t、作画l二反映ð
-tt* L- J二 号 。
※本苦~~d:、体ω向意力1~ ;bjJ) υ
l二< C \(二乙石 l二、上园。)J:否在
国苍入机τ~~) ;主寸。 立体。〉把
握l二役立ττ< t:.ðc 飞。
7 1' "''''}~毫
意戴亨.Q
立体的l二 t二 G 元态丈二占t>，二
;在、 晃τL 飞毛例。〉吕京泉。〉
高芒(二7-{ v/飞) l,t )毛大
切专寸。 7 -{ v/'() l，t上。〉
淌失点(下国参照) ，二向时
τ逮近感(二/飞一又)莎士〉
意*了。
※本毒飞:td:， ]7-1 v/飞)["力>;b力3υl二
<υt二乙-3'二、上国仍在亏本]7-1 V
尺)[，，?一夕奄入机τL\*了。岛<*
~参考~9步、作画l二役立ττ〈定
在C \ 0 
。
y *'f v~J~l:: 
/'\-又ω基本
消失点
@) 
, 
仰~隙{a平行忿假τ。毛、
逮近感毛主5元否尤b
l二以斜~(二1ð LJ ~失寸。
二。〉斜协很有f: I ) '\一又
予千二/J 己二 0乎(j、 )'\一
又 f三千二/(在Y-1 ν代)lJ
上(二á5否「消失点J(二集
去 L)*寸。
消失点 1
⑨ 
消失点2
• 
@ 横 "、
1 点透挽回法
物体老正面加已凭
丈二红宫、奥l二向b
f〉辙。〉银元、时 l二/飞
一又力i)'J<布会(η 乙
匕毫指 G*寸。
一
时「
内
/
」
占
川
失以同
⑨
 
横 "、 2
2点透视图法
物休老角护已凭先
t二宫、 仰、 模。〉方
向 l二 2 'Jω消失点
力号也毛栓(])乙匕 。
高ð
S 3点透视国法
物体任凭上旷先~)
晃下石 L丈二 υ?毛
t二宫、 仰、 横、 高
ð(])方向 l二 3 'J(])
消失点力$ëV);'己怡。〉
乙匕。
(9 · 淌失点3
022 
立
体
感
ω
岛
否
体
苍
描
〈
023 
S 产
人休。〉三/)["t工、y 卡力3泱京 3元已、银σ〉数
任~或6lτ人休。〉各/飞一γ老整九京寸。
黄感任意言我 Lτ太υ银t二徊 L飞银苍描毒分
竹、清苦lτ完成?寸。
商定。)J飞一只~d: ~二机τυ*寸
力1、体力3同-(J)J 飞一又可?描力3机
τυ念L飞光协、定 t二上半身如毛
<丁在('1c主印象 l二在3τυ*寸。
J'\ ^fjt舍b忘也、
、、
-
\ 
--
9毛
\ 
二
一
@) 
⑨ I~-又毫意黯Lτ
/飞一又毫意裁 l1c主力3 已二午卡?夕少一任描
吉*寸。筋肉。〉向宫、立体感力3才2力3态J:
-5，二、精助银苍描意~J.;.在力3 已作菜苍逢
占6 1.己 t二J: C\ -C ld二亏。全体。)J 飞?二/又毛
乙乙专整文革寸。
% 
% 
L-意力~tl:(， 、
振~)上旷丈二足。〉奥行意在-5*<
表顶飞?若τl\*it儿。太毛毛、
小<己;在宫。〉形l二/飞一又毫?竹
态必要力$65~)~支了。
h、.
乌、、
<
飞
.毛;:_;
、、、
足ω
cf丁 7千 vκ)J，
去了、 7千~/飞)["t老Ej夫协、汇。)<己 L 飞。〉
角度?年卡?夕会一任描意丈二L 飞。〉护毛3号
元左￡力56%、%、%予-{ /，二/飞一又老气〉
~t~支寸。乙(J)~二宫、地面l二夕 1) 、Y r:'徽老
描υτ才32雪去了。
立体的(二描二号之七τ毛、 ë_'斗j l_.;
τ毛号:去< Lì jJ\tðLì乙之主JZ充否(在
亨T、寸。失败伊j力\已学人/C、作画(二
55!} l_.;~去l_.;在台。
@) 
% 
% 
% 
h、.
立体感ω古时方NG
----卢---_._---一 一一_-­.....-------
, , , , 
JF 
dF 
J 
/ 
, 
i央的.ã
• 
7 1' v/'(J~(二八一又 l二?υτ理解 G;仨己 、 人休老上下亦已孙先C~苦。〉描营
方去?又多-G*Gd二号 。 立体的l二 t二己丸之己乙主力3大切专寸。
: . 
手ω下lIijf.)\
晃元Q
下乡已完先7二/夕、)~
元、止二、正面亦已飞?陆
晃元左i:: l\手。〉下侧平
曲 ~j'光足。〉甲力3晃jt
去9。 乙古 L先部分
老描〈乙 t二专始l二E觉
得力力t出*9。
下乡已完上旷否槽园亏
了。 7-{ v/义)~，二近L 飞
足护大意<在υ 、上半
身力)6页l二岁时τ小ð
<本~) *寸。
Y~ L;~)J;毫意瑞L先
7才1)暗ω人体ω描营方
Y-{ l/代、 )LJ毛!::(二?尤己、身f是老泱汉〉τ
全身。〉中国ckLJ 恰恰上(二①(J)点、老打忘
录寸。 ①力\已顶点、*-rω半分J: LJ 恰恰
上l二②(J)点有时丁?尤己、专机号。方l毛%、
%二三千二/已二考文τ描意*寸。辙。〉畏芒
t~ ，t-r7ð<、横幅ω麦化(二毛注意Gë去
G 在台。 7才 1) :老三~J<Gt二υ塘合(在
①ω点老ckLJ上(二描舍去寸。
024 
: ~二
@ --; 
1 你除斗j
疆毫
小~<描〈
7-{ v/飞)~力)6最毛
速l\(二乙石 l二Ó00~真
惊小ð< 晃九去寸。
比率l二氮在3时态亦
已描意*G J::~。
::ν仍//ν\ ~\ .' 
; 
足为$
< ;t毛
下乡已完上旷oζ足
力Y罢〈晃元*9。 特
l二、l}~'、下老~~:f要
(/)，二描<J:亏 l二 G*
寸。
:二:
" 
7~~J'又)~
7-{ v<<)~'在<
石心 GO)牛牛上
l二 áJ) ~) ~主寸。 7
-{ v/飞)~，二近υ
足 l在大吉<、豆震
l二向力)-:)τ小ð
<描意*9。
少才i川 威庄感学压倒的强毛主
7干勺才?有开
7才 1) (η槽园;在、威庄感在ζ相手老压倒寸-8
J:否在强ð'\'9恐怖ζυ3元印象毛主于九*寸。
Y~v~JII 
豆莫J:: ~)毛高υζ 乙石
l二7千 v/飞)[，，-力S d7) 态
。〉亏、足先l二υ< ，二
L丈二力33τ、 /飞一γ
护小ð< 在~) *寸。
@) 
\ 
立
体
感
ω
岛
毛
体
毛
描
<
颈毫
大意〈描〈
手ω上面却
晃元;Q
正面亦已。〉槐点~~立
更?毛本L飞手。〉上侧~
足。〉襄力3克;t*寸。
旗杠。〉比率老翻整 l
忘形己描意*寸。
足协短〈、下l二
们<'1~棚〈描〈
定l在短〈短寄宿ð机τ克
;毛*寸。/飞一又0)楠助
粮任引υτ、太毛毛ζ
Ü'"ð<下。〉比率老考jt在
护己制幅ζ横幅老麦化
芒-tt*寸。
)7 -{ v/\) [，，-，二最毛近
UE真加大意<晃九三E
9。旗。〉上力3晃九二5
乙 t二 i二毛注意l*l
J二 7 。
、
、
、
\ I 
‘ t 
‘ t 
』、4
\ I 
- *~， - - Q _ - - 111- _ _ 1 _ _ _斗
‘ f 
H ______ 1-. ___ 
夫消失点
ι- - - - -喃喃- - - - -
ι ___ I___.I!' _ 
~ 
回
· 司
7 元iljl
、.
aaEh 
~ 国
4 
咱
上亦已晃下石?槽国专丁了。)7-{ v/飞
)[，，-，二近υ豆莫如己、人休。)J 飞一γ护短
锚ð机τ小ð< 在恙。〉力t特微。
qVM
b 
状泪就明半弱毛主啤;;Jì~ -@> 
>
AI
盛
'
'''
,r '''' ••• 
‘
.
飞
,,, 
~ 
/了 1\1\
%号7-{:/
上亦已完下09-椭圆恨、状况就明的本力 γ 卡
牛、人物任弱々 G< Ji-1i苍劲果力1~ët5~);主寸。
7~v~)1I毫意戴L先
7力/峙。〉人体ω描毒方
Y-1l/代)1;有t(二?尤己、全身。〉畏ð
(J)中自~υ 恰恰下 l二①ω点毛打毛、
]贾点之①ω点之ω中筒~L)恰恰下(二
②(J)点老打色去寸。气?才1牙、才l毛%、
%7千二/已二考九τ人体。))'\-ν老描
L飞飞了 Lìë雪*寸。 7力二/老军三J< G1二
L飞塌合(忌、 ①(J)点有E中筒点~L) 毛在
υ下1~~t二打毛去 Gct -5。
025 
一
一
' 
一-
F 
一-
一
一
-
一
一
-
' -_ 
一-
--
一
一. -
一
一-
-
一
-
-
一
--
一-
"_ -
一
一
二
一--
一
一
-
一
一
, 
-
一
一. 
一
一
-
E 
-
一
一
一
一-
一
一-
一
一. 
E 
一
「-
E 
. -
L 
一-
一
一
一
一
一
一
-
一
. 
一一
一
. 
一
一-
一
一
一
-
一
一，-
一
' 
一
一
一-
一
--
一
-
一
-
-
一
11 11' 1111 111 11 1.11 111 11 11 111 1 111 1 , 111 11111 11111 11111 11111 111 11 11 11. 111. I 1. .I! 1. lll l llll l llldllll l lll. I II~1 1 i .11 1. 111 1111: 1 
column 
国ttJ y-;' 团 "7 'y ij" -;, 
」
在亡、毛)最初力飞5上手|ζ始老描〈乙之 l在 意之丁、l_;元。节|恙。自分扮得意志毛)0)己二川
亡、王TE支柱fvo ~完在、第一银亡、活蹬三丁机τ 5 0)(d:， 好去足-=> ic 0懂不lb'ðB -=>元 09
L飞否方々毛)、皆艺人J最初(在专51之、-=> icO) 否ÐO)左王0) 1兰、已二恩、川京之f。
之:(在忽υb\(_二思L飞去9。 与专乙之丁、、 三天9-'、女性气~;J..力。〉资料苍ic
私毛)人物O)lffi.同志ct<描υτL丁克0)之丁、专 〈艺人J用意l_;τ 、 ctG 飞之乙二5、好去苏t
才1志。 l二描 (1元。〉飞:9b'、身体老三:)(1否 乙二5毫昆τ)(二f否 ζcD\己始的三天七元。专
丘克区人J元、加L 飞 U-:)(二……。部分部分l二日 5G飞 53 己二乙 3b'克?如石己二描 <0)力飞吉 l二
力飞L 飞工〉 τ l_; ë丧 -=>τ全体0)) '(二三 Y又力飞cn 克正 59-'、装l_;<忍之〉τ乏~*苦。
之Gì:陈b\ -=> icO)它可。 专5 l_;τ研究苍Lτυ否击右l乙、今*
色苍主否事毛)大嫌L飞飞?七元。恩、L飞遇。 亏得意7二、 -=>1二毛)α)(二胃 Lτ毛)、 cto 皇力飞
0)色0)衰E男力飞之丁、去9-'、、 ~5~5 l_; τ(~ 克正表1男力飞飞兰、击石 d之三3 亿元区。去l_;tc 。
L飞-=>注二董老投 11τ l_; *G~2支l_; ico 色垒。毛) I司 LJd二玉 l二意裁苍麦文、光苍
技饰i挂失日 5元巨L飞、知35(_二 L忽如 -=>1二 描〈乙兰二亡、表1男力飞压力飞否荣l_;~老昆士JI歹
0)寸寸力飞己当然0)ζ己二寸寸。占5 l_; ct5 否乙之加之?去*l_;元。色彩劲果老学/义I~\ 、
b忽<行去言吉-=>τ 、 乙 0)三天*LJ 节歇目7乙、 思L飞通 0 0)衰E男力飞之?苦苦、 ~5~5 l_;τ 
已二思L飞、元〈艺人)0)技市~J喜苍击(}fðB芒。、 荤苍投Ij\否、己二υf3ζ己二已在王〈怒。 三天9。
L 飞3G~3芯始苍晃去l_;ic 。 G~3υ3志也ι〉苍晃τ学人Jτ了吸叹l_;、
丁f否 d二、建<ct5 克正来斤tc忍凳克力飞ðB O 、 伦之七τ吐去出9乙己二(乙 ct-=>τ 、 *ic新
今京之?恼人Jτ丁、 L飞走事也在33芒。 d二解决 L l_; G飞毛)O) b'克之τ去京9。专0) 5 古 l二、
τL飞去三天七元。 )'(5Y又力飞d二τ也重要元、 今京之丁、越文 5n坏力飞2元大去取壁也、小
cG飞 f3 乙之毛)D力飞。、始考E全体亡、克否ct 芒〈昆;毛否ct51二环 τ〉 τ、简单l二越文已
5(二环3τ、支日3τL飞否已0)恰好去苏b 才1否ct5 (二环否D\Ð l_;机去世人J。
。)1三 11描υτυ否已二、 已二τ毛)狭G~世界。〉 固定翻念l二己二己b机τ食D9'\嫌川亿元￡
表明l_; D\e'去忽扒乙己二 l二氮-:5、去否l_; ic 。 5~步、(二、芒*~\*苏乙之 l二步气7νy:) l_;
毛)cÐc二、私l在女性c ;J..力老描 <0)力飞 τ桐里?苍店Ij\τ (}f~己乙之!在、已二τ毛)大事
大ω舌手寸、筋肉黄忽男性苍描<0)力飞得 克正乙之7二、已二思L飞去9。
026 
一
一
一-
一--
一
一
一
一
一' 
一
一
一
一
一
一
一
-
一
-
一
一
一
一
一
• • • • 
• 
‘L 
飞毛飞飞..... ....... .. .. 
.. 
• 
、\、
-幅圃_.
、
/ 
, 
…-
飞飞CLU
..... _ if 冒.‘. 
全体重老支jtτL飞毛雨足、 贾老支元τL飞毛首在 t二、、「立::>J ~二 Uf〉勤作协、全身。〉筋肉老使L飞去寸。
体。〉各部位ζ杠。〉筋肉。〉锄宫廷意戴Lτ描<~二 ~~\τ、 L 在号 。
首;在贾老支;飞毛土台~(9) υ、贾老勤力3
9役目毛担JτL飞去寸。
足以常 l二休老支元τυo元协、筋肉力吉
他(J)部位l二上七/飞τ凳逮 LτL 飞*9。
028 
~ ..... 
, 
• 
庸陆最色可勤董E固力I~)去 L 飞部位专~υ 、
腕~手。〉勤宫廷支元τυ*寸。
腰l主体(J)勤f乍力3始京否部位~~~)、腰
去中心l二各部位护勤意京寸。
Y/方ì，二亨~~意。〉示1'/ ~1、
yr歹卡f3千二/;老7'7才)l!;x寸否
立体的{二晃文否~乞 l二描<
腰。)<。机忿ε、女性已GL );X 1)八 1)毛3时否
体ω予千二/，~、曲糠的l二描<
寸
一?
女性。〉塌合、庸。〉筋肉以描意 *it儿。
丸υ7勺卡7-{/任意载G*G~ 亏。
胸金黄乳突筋(首。〉筋肉)(f)银老描意i6Ù
t二顶t二首力f立体的l二晃;t*9。
/ 
\__j 
~ . 、、 』
』
、
/ 
L态平力3本腰。〉予-( /~á:、肋骨。〉寸，~
E主~) (二骨篮。)J京ð(f)差亦已生匕*寸。
029 
、、- - -
总
肋一
队筋
川宦
-
hA同
协腿
肿腥
川
大
队前
../ 
太毛色。〉前俱IJ、後石倒、内俱IJ'二2v否筋
肉专足老曲旷伸，tGG*寸。
E到|立|
立?τL飞毛人物任描<隙陆、票、月同体、手足、背骨衣c:、全体ω/飞予二/又老整jt石乙 t二力S重要专寸。
重心。〉银老引υτ、重心。〉位置任意裁~忘却已描意*~J::号 。
重心。〉银
女性。〉首以男性 l二比式、
牢固 <τ畏<、庸幅力3狭L 飞
。〉力3特微亏了。 庸幅l在首
。〉罢"ð0) 4倍加忘 ck f〉巳、
在 l \j飞予二/又专寸。
首新锢〈τ
---....百力§模们
<
作画?毛隙陆、卖|骤。〉体
型d:: ~)毛腰幅去 j去 <l 、
勺工又卡老三/工 千-:1 lτ
描意*l J::亏 。
眉幅~')也
毫i豆〈
定。〉予-1νu
X 脚氨睐
女性。〉足。〉予-{ :/td:、×脚
氛昧l二描意*l J::亏 。 太
毛毛)0) 予-{二/t在、忐、<己
儿大三曲系泉任意戴G*寸。
属幅杠'7工又卡仍
理想的农J:t:率
勺工又川在、唐幅ω半分<已
l ìC、描<已二女性已 Gl ì)< 1))\ 
1) O)-:Jυ尤体(二忿L)~去寸。 囚
。)~-5 tðY57 1) 糠老描υτ糠
富有~Gτå}*G~ 号。
.... 
>
4 
4 
桥 ' 交织• 
"11 . ~ 
f … 
/ 
见
l
ll
'''t4111 
/ 
030 
严吨
茸
立
?
/
基
本
重心。〉银
'
t
t
』
·
·
t
1181'1'te--''1 
背骨ω
7乡Zυ苍锅〈
首力)6 匕 γ7忆力在加毛
背骨'd:， S字状。)7 但 1)
毛描意京 G~ 亏 。背骨。〉
7多 1) ，主、後豆真部力32呈描
雪去9。 . -
- -
\ I 
I I 
11·· 
'tiltttie-tIttlt 
<
k二气'J/ 亏-{飞'/ (]) /~， < 6 (f;. 
l主、曲被老意裁寸否在古 l二
丸<描意 *G ~ 号。*元、
唐甲骨J::~)毛匕 、Y/岁突意
出τL飞之S(])力t特微专寸。
<kγ7t 
h 
031 
J 
! ~ 
，3、<6'左蓄力1\5足首l二
向知。τ徊〈描〈
足老描<1琛'd:， 7 r)卡 予-{/
(J)~二~)方力3重要专寸。 女性已
GC \脚在泉美老麦E昆寸态亿;在、
小< 6'在1言。如已足酋l二向力) -:)
τ细〈描意*G~ 亏 。
• 
• 
• 
胸ω，3、〈已办毫强翻飞r~
胸。)/三<己办 (CJ、女性丰气?予夕Jy­
(J)魅力l二-:J7ð护毛3大事忿才~-1二/卡τ。
寸。 /飞又卡老莫横力\已描<之二~ (CJ 、
同 l二近υ曲锻?描Z雪去 G~ 号。
眉甲骨崔描〈
庸甲骨。〉隆起 Lτυ否
部分陆、八。〉字状。〉粮
老描意入机τ表L京 L
J:'J。
重心。〉银
''ltttts 
。吝禀ω凹凸毫
描意入机毛
Ü'ð"襄(J)阕筒部分忆;在
凹凸力$á5~)~去9。 凹凸
力5b沙石在亏在予-{)t
老入机τ、小< G ~在宫、
l二向加亏/~"<己 ëli'二?
在 ~f' c支 G J:亏。
tItttiti-tttltstI 
逆八ω字毫
描意远在;
腰骨l二怡、逆八。〉字在
描意J6ëli*G J: 亏。苯
元二、腰骨力，)~景 气〉 τL 飞去
寸。七γ77千二/~二贪
υJ6t>J::古之主、太毛色
。〉予-{)t任入机之~~二锦
l二二泛 1) J \ 1) 力ì)'J ë雪*9。
titi-t'1·'14 
'
t
t
l
l
'
'
』
4
4
1
1
1
'
4
'
1
1
1
1
背面。〉八乙办毫强翻亨毛
032 
立J τL飞毛己女性。〉背面(二陆、 唐甲骨
(二 ct 否凹办护τ$ 2雪去寸。二。〉凹亦老
强ðJ自 Gτ描<己二、 女性已 GLìG毛主气也
力飞毛主背申老描<乙之方~C雪去寸。
自
以
中
#
川
小
m
w
、
气υ
J
重
『
立
?
/
基
本
金黄骨。)<，王h去强翻 Lτ描
<~二、女性已 Gl \莘奢怠雾
固氮毛出过去9。
商定ω周l在
密着LτU苍
正面亦已晃元左二号主 l二66 -:J元
雨足。〉隙罔陆、斜的横加已
完之己红衣<态~) ;去了。 两足
以骨篮。〉向意 l二合才J -tt* G 
J:-'J。
勺工又卡予.øf/'~
S 字苍.øf)f. ~~'τ 
斜协横加已晃元r)工又扣。〉
予~/~主、 S字状。〉予1"/老
~)< -:;Gτ描意京 G J:亏 。
销骨ω<'fh毫
强翻飞rQ
』
』 -咱 - --
, 
F 
F , --e . 
‘ ••• 
PI'lif
-
-
lIl--11lltl 
a
，
，
孔,
dd' 
l 
一 - -- -4 -
-- - -
白
凉
'
似
，
、υ重
, , , , , 
胸毫小吝NJ'二描〈
斜占b後月5 岁已完九二己胸;在、
莫横l二向 L 飞元止二舌。〉半分 l幸
之二、专寸。 必要以上l二大意<
描<~二、不自然在印象亿农
态。〉专氮在?竹*G J: 亏。
\ 
背骨毫描〈
薄L飞银飞:r)工又卡 5~/'二
?台2 元二 S字状。〉背骨0)75
1) 苍入机去寸。 乙 0)槽园。〉
背骨。〉银陆、奥行力5出τ左
右均等T'~左右L 飞。〉专注意 L
京 Gd二亏 。
- - - - -- - - --
-
i234 
~IJJ飞 1)爸?付毛
腰。)< -a、才L~二扣厌。〉名、<己
Jj. 力3强嗣 ð 方L否角度怠。〉
亏、背骨力3已七 γ7亿加时
τ)< 1) ) \ 1) ;去?竹τ描意*
Gd二亏。
033 
‘ 、同
、电
』
『
唱
、』
『
、• 呵国豆|
7才 1) 红 7力二/苍劲果的l二使号红/飞 1) 工-~3:/量加农椅国护描时毛 ct -5亿农~)京9。
角度。〉逞L.\，二点 ?τ描营方。〉示1':/卡力i冥之￡石ω专注意~*~~-5 。
!l; { : 
r U 11 、 1
I f \ψ ‘ 飞 l iJ!: 
-- ---- 川
IBIs-t
t
4it--Jhh1 
, 
., -t 
, 
,
, 
颜奄小吝〈描〈
手气D足 l二上七尺τ旗去小ð<
描<乙主专逮近感力3生去才L
*9。 小<己 'i~'"二 ë9) 否7
1V/父)[.，t苍意载 Gτ描意*
G 在号 。
九万ω逞们
71V/飞) [.，t'主 、 位置老麦;毛
毛 t二胸。〉大意 ð)伊晃文方力3
冥之i: ~) :去寸。 乙 0)角度亦已
完否ζ、胸。〉大意ð'在每*
υ强翻专营京t儿。
胸ω
') 
7才1) :爸上手l二描<::Jγ
7才 1) 老描<隙(在、 y-{ [//飞
) IJ1J\ G留住机否 (ã ë.')J 飞ð<描<
(])护:=J'Y-C寸。 -(7 又卡。)~
-5 (二立体老意裁Gτ、腕、嗣
体、足怠ë.\各}'\一飞V(])7~口 ν
夕扩重忿 υ合-5-{ ;x -y'毛持
?τ描意* Gct 号 。
定却垦〈黑元~
7才 1) (η士易合、通常。〉角度
J: ~)毛足护层<晃九去9。
京大二、足。〉简 l二专营否隙罔
。〉描营方毛角度。〉逞L飞去表
寸上专重要专寸。
-------------
『F 
034 
<
7-{ v/飞)~O)位置护高
<怠否 l二台机τ、豆震惊
大吉<本 ~)、旗。〉各/飞
一γ l在近台、υτC\~雪*
寸。锁骨。)< ，~办毛深
< ~在32雪 υζ出*了。
Bi';t大意〈
--' ----. ---圈- -…- ---、
飞
飞
、
飞
飞
飞
、
)1. υ八1)ω6.>毛
〈σ机
飞』
飞，
飞『
飞，
I I 
\ I 
、 ，
' 
s 
\J\人 \/jJXJ
1 \ I ,,/ I 11 I 
气 ' \ f I , 
J ( 
~ 
~\ ./ 
r)工又卡。)S状。〉予-(
y毛主 G'二强司司 Lτ描
意*l J:亏 。 骨篮。〉筋
任入机否 t二、足。)--:J时
根力Sb 力) ~)-t->寸<本~)
L去寸。
一/' 
‘
旷
--•• , ... ' 
立
?
/
7
才
川
γ
·
7
力
、
/
真上加G晃下097力
'/0)塌合、商定;在通常
。〉角度。)(二意志 υ色小
ð< 、足。〉晏ð毛短<
怠 。 :主寸 。
足。〉是~护
妇<ÙQ
' 
7 1J'./ 
豆郎在大意<、足下惊
小ð<描雪去?。男
性。〉特微亏、èÍ7)否应L 飞
庸幅l主、 7力 '/(J)塌
合、狭<晃元τL苯
扣在C \ J:-S、强言!司 L
τ描意京 G~ -S 。
7才 1)
基本的在乙ζ;在女性
ζ同 GT寸。 豆真 l在小
ð< 、定下崔大意〈
描君去 G~亏 。 骨~t
3 τ凳逮 L走筋肉毫
强哥哥寸态J: -S'二描意
京寸。
国E 国回
国国
035 
首'i.'1~二~c.
如在U
首l在庸l二隐机、 ë9) ζ老残 L
τ'à: ζ 儿 ζ、晃 j毛主i: C 飞。〉亏、
後顶部。〉银;在专~东京背中
l二?在力，H) ~主寸。
Q 
tl m爱湾A ji 
叫惑' 由〉 , i -- -r吁大4;
匕γ7ω
jt方力i麦
, ,1 
, , 
" 
-----1 
J: 
I I ( , 
I I 
• 
·
事
• 
. 
• 
通常。〉角度加己;在晃元本力3
3 元奥俱IJ~ 匕 γ7毛晃元之己
d::亏 l乙之i: ~) ;主寸。
7为/:力、8冕7呈阳
7力/~塌合、胸力3阴体
力3 已突若出 LτL飞毛乙 t二
力)V加之3槽因l二怠~) ~三寸。
- ---------) , , 
, . 
』，，.
- - - - -、'
、
、 1
~， 
、
-
l
e
t
-
'
、
-
、
、
‘
­
‘ 、.
、
--,-, 
• 
.. • 
, 
---' ' . -. . 
---_.---- - --
n
υ
 
后仍部分轻重载gQ
E真(二陌、才1尤盾。〉部分老慧、戴G
τ出<己二左侧ω腕毛描意节寸
<tð υ~寸。 形力飞、已二 L) ，二< l ì 
1晏合(在、销骨老基准(二东@J}立
飞了去 G~ 号 。
I I 
\ I 
I , 
t t , , 
。，
" 
' ‘, 
, ---ta 
--…- -- I , I 
I I 
‘, 
I ; 
I , 
I I 
, , 
" , , 
‘' , , --- - - - - --
:-- 亨、-二'.··
t 
←咿- --甲、
』
飞
l 飞
l 、
、
;飞，…啊
, 
if··-' ‘- - - -
1 、
1 、
、- - -…- - -
, 
' 』, 
, 
" , " I " 
iι- -嘈- - -咽…
白- - - -
飞 , 
、
' 、
‘ t 
、!
‘' 、，
" ‘ 』
" ----_. -' ' 
' ' 
, 
------, i 
。
' 8 1 , 
' ' ' ‘ l 
\ ' 
I ' _________t 
, 
' 『
, 
----_ ._,--• 
\ 
,- -------, 
, , , 
, , , ----------
0 
' 
' ' 
' , , 
I , 
I , 
11 
• - - -- - - - - -
l 
' 
i 
o 
s 
t 
I ;~-- --2 
' ' I , 
l 
' , , 
, , 
8 , 
I , , • 
' , 
,_ - - - - - .- -
B 
' 
t 
' 
I ' , 
' I I 
, I 
t 
' 。
' 
• 
, 
, 
而足毫描〈
/ 
足协右7三竹 L力3完
之*-tt儿炉、足先
;在左右两方晃元o
~亏、描<隙l二以
注意力3必要专寸。
036 
.才υ1
w釜石Ir
-' 
一·
... I . -
,- • ".....-.-- ,JI.....{l .. 
@) 
, 
. 
‘ 
眉甲骨杠背骨毫描〈
庸甲骨t二背骨陆、通常。〉角
度亦已完之己J:~)毛目立?τ
晃;，{_*寸。飞了二/万忆起乙寸
隙怡、以J(苦~) (艺演<描<
| ζ妇 l二 L乱在亏。
‘-
匕γ7ω丸必毫
强翻亨~
七 γ 7"'在公J< 己 t二 L丈二丸
(}j老强翻Lτ描意*G 在亏。
股胃部分。〉隙阔;在、通常。〉
L角度在比瓜<态 υ 轩。
』
F
I
t
-
-
1·
i
a
八
h
飞
t
t
t
I
，
,,,,,, 立
?
/
7
才
U
7
力
、
/
• 
助1德毫多用才
後E贸部。)]7少 1) t在美佳男度护高
υω?、辅助徽老多用l__;、立
体力守主二己文节寸<1"6'否工夫老
l__;~去l__;~亏 。
背骨。〉予-(二/ti*
浮若出ã
正面亦已完元t二号苦;在、目立大二
红L飞背骨。〉予~二/力3浮宫出*
9。 乙 0)7~'/老根专描意入
才L忍之 t二亏、 7力二/亦已完丈二
槽国力3强~司ð机去了。
i
l
l
飞
1
1
\_.., 
/ 
‘-
\ 
'Y~Iω形ω逢U
腰骨亦已太毛毛 *C:O)予-1'/
'd:，丸h老毛先甘τ描吉京 L
J二亏 。 七 γ 7"'在中心力t凹儿元、
在亏在形l二怠~) :王寸 。
037 
画|圆
男性。〉塌合、 筋肉牛骨格却凳逮LτL飞毛先伪、全体的i二力1) -:J右 υ~τ骨太忿-(;I. -Vτ、90
作固9G隙陆、筋肉。〉盛~)上如 υ 气D骨格。〉太2主任强翻 Lτ描意*~d二号 。
庸幅ω摞翠i在
踵 3-:>份
:每
总队 4
4 
t··tt 
毛
τ
力
L
L
U
。
忡
忡
翻
-
u
?
亿
强
、
b
京
向
老
性
机
方
队
筋
男
京
的
口内
大
、
生
斜
阳乳
-
Y」
、
加
」
扎在
销
<
去
」
首
ω胸
描
强
爸
队
筋
的
突
又
W
M乳
亨
在
销
翻
M胸
强
成人男性0)棵率的右肩幅
以、票3气〉分老目安l二 L
τυ京寸。
11\ 
/ 
f 
\ 
\ 
r /"' 
I
K
E-
-
、
‘
‘
飞
\ \ I 
眉幅i二比"τ
膊幅如狭υ
腹部陆筋肉。〉筋力3克文石
大二盼、 二1、γ 习、γL丈二"5-1
/，二本~) *寸。庸幅l二上七
/丈τ腰幅力3狭<、逆三角
形。)J:亏本体型飞?了。
、
'.._ ~y-二/in y
飞飞\ 丘
,-' / 
飞 飞一'/
飞 、 i
J~又卡c.勺工又卡。〉
芸毫强言国亨毛
/飞又卡之 r歹工又卡。〉差才r5盖ID司
~、j.. 1) 八 1) 毛~ ，tτ描<
之、 ~υ男性已 ~L ì筋肉筐忿
体型(二毛主 l) ë去寸。
•• ' 
1 
•• 
,& 
/ 
• • 
·v 
‘ ,/ 
038 
眉甲骨毫
强翻亨态
庸甲骨去强E周 Lτ描<
t二点~)男性已 lð力32要
it*-g。
筋毫
胸筋t二腹筋去 l-:) 力) ~) 
描<t:全身。))飞?二/又
力3整3τ完之*寸。
立
(
J/
男
性
甲骨è.r1二背筋毫
描意远的
庸甲骨t:J去背筋。〉予千二/毫
描意i主办、男性已 lC\筋费
3元背中毛表L京寸。
筋~
描〈
眉è.腕(/)境目 l二
<a金1号是描〈
庸ζ腕。〉境l二<<J才L任
描意ßc1凯、筋肉力3盛 ~)
上力33τL飞毛糠子老麦
l*寸。
-·
·
·
·
·
·
·
雹
···E·E
·-' 
、•• 
a
·
飞
唱
"
\ I 
匕 γ7(/)上i二
<l王h苍描〈
女性红同梯l二匕 γ/0)
上亿 ;在、逆三角形。)<
'~Ji.力tTZ雪*寸。
飞 I 1 飞
筋肉Mω人ω町合
背中。〉筋肉任东田力飞<描意i6v
t二、筋肉赁?引意解Z丧气〉尤7
又 U 一卡。)J:亏毛主育中老麦硬
?幸去寸。
一
匕 γ"/(/)形陈
饭店1m角形
039 
飞
筋肉牛骨。〉形力3出乎
-gC 飞走伪、 匕 γ /0)
形 ;在四角形 i二近<、
七 γ7步子/.以亘棘
的 l二描意*寸。
11、
「立-::>J (J)J 飞 1) 工-3/ 丑/(二 ~τ、勤意。)ø，Q水一又老描υτJJ*~ J::? 。
上休老。扫3元 υ 、 气J*先亏、立3元 υ 、腕任东且Iv元、 ~) :怠 c'、日常ω何氛怠~ \L}(二 ::r~老集的东 L元。
匾.. .. 
BI 
准时之1
... 
圃' A --
「振~)向 <J陆上体廷
。扫石勤作气?寸。屑
。〉阔古平背骨。)l在
~) "汇 c'、上体。〉形。〉
交化l二注意Lτ描意
*lJ二亏。
040 
眉t.眉甲骨毫
意言能~Q
上体廷。妇之5 乙 ζ专属
力3阔意*寸。眉ζ同日夺
l二庸甲骨。〉位置毛移勤
?石。)--C、注意l*l
在 -::>0
‘、
飞" 1::: ';1 丁7予1'/'~
1:t(曲眼的i二
丸<曲粮的农匕、y /，予
-{/亏、女性已 lc主任
J: υ 强二!可 l*寸。
、‘
背骨。)S 字毫
强翻飞T毛
背骨亦已匕、y/" 二至07-{
/~d:，振 υ 向 <t二意 l二背骨
力$l 之~0 元协、 S 字。〉予-{
y老强哥哥 Lτ描意苯寸。
~ } 
• 
zoo 
, 
• 
、、
可 !.古在 ι.; t:?喜儿
胸金黄乳突筋
, 
F • 
/ 
\j/ 
胸部u
'i'~真横l乙之I:Q
後毛 l二振U 向<乙之亏、上体。〉向吉布T
麦;b l) c去寸。胸部(在t~n~莫横(乙16υ
去寸炉、青骨主二背面(在奥侧毛晃jt 号5
0)亏、氮才t~'t* ~在台。
-在? ~ 1:啕~ t? f!Ã. 
胸销乳突筋毫锚〈
耳。〉下乡已正面l二~d: l否胸
销乳突筋毛强嗣 Lτ描意京
lJ二亏。胸锁乳突筋陆、耳
。〉下去通?τ锁骨 t二<-:JJ
2雪*寸。
立
(
J/
在
去
，言
'在
立
志
。
水
l
又
041 
女性tët G毛主气b tJ\怠足老强哥哥寸否尤
盼、 mF腹筋(0'/5\< 言?人;) t在描e- *it
fuo 男性tëJ， mF腹筋老描吉达儿?筋
肉簧忿必<己 tëJ~'老麦理 G去寸。
lk藤ii
震t:.胸。〉
7'iÍ:/'左平行
庸。〉予1/(二胸。〉予1
/~在恨恨平行l乙二支 υ 京
寸。 7 5. 1) 锦老引υτ
石在ZE、 G*Gd二亏 。
片方σ〉腰。)< (J机去强
翻?毛乙己二 l二点 ?τ、
微妙之汇体。)1!慎古老麦 L
苯寸。
重心。〉位置;在、右足(--:J
2支先专立?τL飞毛方。〉
足)0)襄l二岛~) :京寸。
l二~Q
微妙在
倾害崔袤才
片定专立?先~意。〉
，3、<6'在去:(/)
重心U
ω 
\
飞
飞1
‘ 
重心。〉侬
4
4
'
』
'
l
l
I
T
-
-
』
1
t
t
'
$
3
』
'
t
'
t
t
t
7年v~又腿ω筋如
浮雪出各
片足飞?立?丈二场合、 7年 v
又臆0)筋力3以32雪~) (二出*
亏了。 /\1 匕-)~在 c_'0)步加
t二力3高υ靴老履L 飞走ζ古色
7年 v又艘。〉筋力3出去寸。
飞
ZOOM 
-. . 
þo 
. 
1 
I --:J ~三先专立--:JJ 'i片方
。〉足 l二全身。〉重心亦步
加之己勤作。〉先协、上体
力ì51慎雪去寸。
飞
叫A
FMLK 
• 
匕、Y 7
0
(_二太毛毛。〉
I竞目力i) ~在 32雪 ~)9
毛 ct 亏 l乙、<tJ机
苍描υτ;x 1) 八 1)
毛?竹*l J::亏。
古、
042 
.晦骨力t浮营出态
~乙:老号 1 < 勤吉 l二点?
τ、首力污 l "J j要己才L之5(])
亏、金黄骨力tj孚惹出去?。
帮"
' #1 
飞
~ 
阻才lτυ否
定也锚
愿、才LτL飞否足。〉部分毛
描意志力?已作画 lτ办
京 l J::亏。全体的 l二/飞
?Y又力5整2元仕上力3
υ 亿元i:~) *寸。
/ 
ZOOM 
筋肉ω
凹凸奄描〈
重心力3力3力)"Jτu
w 否方φ足 l二陆、筋
肉。〉强υ 出 l~二点
毛凹凸护专营*9。
仨 γ -j(])丸办护强翻ð
才飞毛槽园丁:9。 匕 γ7
陆、精同形。)7 -3 1) 老
描<ζ/飞?二/又力3 已二 G
7飞牛9< 在 υ 去了。
震c.骨锺ω
由意'!~n
屑。〉向意 t二骨篮。〉向苦;在、平行?寸。 |理机τ
U石方。〉手ζ足协、属
t二骨盘。〉延要银上l二岛
否~;X-:;专作画 l*
l~ -5。
- - --
立
?
/
古
京
J
c
h他立
志
.
水
l
又
轻L 飞反 υl二J: -::>τ 、 骨
整部分力3装~)出 l*
寸。骨盘盘部分。〉臻~)出
l'~t，薄υ予~/任入
机τ表l*l~ -5 。
骨锺部分ω
疆"出L
/ 
, 
ω-:>时根l左~<描〈
太毛毛0)表侧t二气〉忖根。〉予~/'d:、肉
。〉盛~)上加~) ;去意击我 Lτ曲粮的l二描吉
*寸。亘徽的l二描〈红男性的态7~/
l二在3τL京亏。〉专注意 l*l 在亏。
丈
- --、
、
____.1 
、
、
‘ 四------ 、
‘ 、
、
、
、
___..1 
'- - -- -, , , , ,- - - - - - - - - , - - - - -
, I I 
I I I 
ι---------~---------~---
r - - , - - -.- - - r - - -
I I I 
I I I 
_1_ _ _ L _ _ ..J 
I I 
-, 
‘ 
」
t
『-
t
t
」
t-'ttrttL 
夕'1) ';1 ~银毫
地面l二描〈
地面(二接 Gτυ否部分t~、
}'\一只ω~Lì尤夕 U 、γ 尸很
老地面(二描<己二位置商{系老
~.)(-ÿ G 气b~<tð L)*
寸。惯机τ~1二己、旗。〉中
?夕U 飞y 尸徽老~.)(-ÿG
τ(}}~去 G(主号。
043 
重心。〉在泉
.,,
tTIltttt 
庸。〉筋肉左胸 ;在气〉忘莎
士〉 τL 飞毛 -()< -v-r:描
意*G J: 号。
ω筒国
• 
帽 ，._--"""飞F
啕
i
ν
4
『
勺
』
D
」
F
E
豆
』
、
、
、
、
、
、
tet--it--
ω罪"
重心去片方l二寄住毛 t二
骨篮力5~ ~)出 G* 寸。
乙(])塌合、轴 t二态?τ
L 飞态方。〉腰l二<r.J机力Y
-r: 雪去了。
息，
\ 
tttit 
11Itt 
a 
足。)--:J时根。〉予-{ /~在
曲在泉的 l二描<ζ女性已
Gð力3出去寸。
足ω气〉付根ω
5~/ 
• 
• 
_.芒生
& 
腰l二手去当ττL飞毛
方。〉庸甲骨力3强弱ð
机去寸。右足l二&)0
重心任意戴Lτ作画
L 京 G J:-J 。
腰 l二手去当τ否乙 t二 l二
点?τ、胸部加上l二伸
r.J*9。胸。〉气〉时根 t二
窟。〉筋肉 l在?忘旷否J:
-J~二描意 *GJ二亏。
044 
-.......' --一一-
申奥l二寄?先胸
两腕l二手甲ð机、胸炉中
央汇寄~) ~支寸。同腕;在
胸。〉上亿加心ð ;Qd::亏
l l二害括以亏 。
. -
-… ‘ 
立
(
J/
芒
京
否
在
立
志
。
水
-
x
同腕护
安葬才:æ，
同腕力3交差寸否有复
杂住在槽国专寸。手
首。〉位置~腕。〉位
置l二注意 G在力t b
描意*Gd二亏 。
{}(.;眩
r'J工又 N二
, 
O L;O)位置若E泱协
否 t二零陆、r)工又
卡。〉位置毛自安l二
G*Gct 亏。
·、，
‘.-...… 
3 )手首杠上腕毫微翻整2丁前腕毫锚〈1 )手首ω位置毫j央的毛
' 
•• 
，
，
f
i
t
s
-叠
\1 \1 
' ' 
\1 
最後l二手酋ζ上腕部分毫鹊整 L
在力~S捕意ßJ;.、不要在银毛Ej肖
Lτ完成专寸。
045 
L} l_; (J)位置毫泱协τ前腕老描幸
去寸。 交差 L走上。〉腕。〉方力I)L}
l_;(J)位置 l在少 L高<本~) *寸。
京9"在阴休老描吉、腕苍E姐儿丈三、
状憨毫--()<-:JL，在力币已手首。〉
位置任泱的去寸。
腕毫锢在;t:意。〉
描意JI国
「腕毛最ElvJ1 ~玉又卡老
描<隙(忌、交差 G尤腕
主二0GO)位置老正磁l二
把握寸否乙之护重要亏、
寸。第老晃τ、腕有E租
司〉水-:_J二/夕有tG态tl
己行古已二描奉节寸 LìC'
Gct 号。
再'1æ ' ; 
YJ 
046 
、"!
肩ω
弓-{/;爸描〈
肩力3 已金黄骨 l二步时 队 \ 大
τ。〉7 -{:/ ，t、平 I ..... 
、、 ，
/ 
行l二描意*寸。
OOM 
。扭'Jω起点、陈腰
跑。〉弓~二/(/)
匕可1;
月惑。〉下乡已腰l二步竹
τ陆、<(])字状。〉予
-{:/专;>( 1) 八 1) 任?
盯表L扎在台。 |
腰苍起点、 l二 Lτ骨篮。〉向意毛一
格l二勤意京丁了。
上休老左忆。扫否 t二左肩步
向意苯了。同日夺l二左腕力f後
石 l二引 J~晨已才L石先协、背
骨t二左(])庸甲骨力3浮宫出去
"9。 背骨 t二左(])庸甲骨 l在强
翻 Lτ描吉京 G~ 亏。
/ 
。
、
./ 
背骨。〉步~/Q)麦化
腰有r O'才3否已二首膏。〉予千二/护yr歹卡 f三千二/(二
近3、υτL12雪去寸。。才d l)护言-:J l 飞 'ãε二。〉
力-7~、(志强<毛主 U 、足。〉晃jt否向2"毛麦才JJ
τ0'(5'0)袤1~~炉晃文否ck 古 l二16 l)~寸。
-τ -
·
·
一
【
·
-
W
A
-
-
·
·
『
国
叫
回
国
·
·
·
·
Z
E
--MMut-H···· ••••••• 
忖A
E
-
-
·
·
·
·
·
4-··E 
你ν
4
/ 
• 
• 
立
(
J/
杏
去
扩C
京
念
立
志
。
水
l
x
t}(.;奄
曲'f~角度
先l二手首ω
'布置奄i妥协毛
手首。〉位置老先l二泱
协τ亦已描吉*Gd三
亏。属力3已指先^-.O)
奥行古老红已 jt牛?
<怠。:王寸。
/ 
·国陶、.
f 
勺工又N二
~I)J\υ彤?<
片方。〉手力对申rJ态乙 t二
l二点?τ、上体忆。才2
0 岁力口才3石先盼、r)工
又卡 7~::d乙二泛 1) 八 1)
步?古京寸。
-..... 
、
·' 扫(...，
汇
, awff' 
/ 
0(; 老曲旷之己角度
;在、 7r)卡?千二/毫
描υτ力3 己、 0(; 0)
阕筒。〉予~/老入机
τ表 L 京寸。
指毛描<隙(在、景51?TE雪否部
分l二程lì~主影才~-:J忖忿办。已描
<己二立体!惑力?出去寸。爪(在指
l二员占L) -:J，t态 ct 古毛主~ :J- -~) 
τ。描υτ仕上'f'* ~ ct 号。 沁
_ r 、
/74气:1(Y
/少 ' 飞\
l/' "'- t 
/ . 飞
\、
i 
立体感任出亨描毒方
047 
• |、
「力3岁古·反己"9J'~腰护起点、亿农?τ起乙石勤作亏、寸。 腰。〉位置t二背骨。〉勤宫廷的硅l二杠已元*~在台 。
*元、上半身。〉勤意 l二点?τ生匕毛各部位。〉交化l二注意L京~J:-5 。
‘p、
..' ~ 
• 
--
‘ 
眉l左曲惊的4i:
54二~~衰亨
窟。〉厚iff 'd:、丸L飞曲棘的
农予~/C'表~*寸。 屑
。〉厚iff力3描意 l二< C \塌合
陆、金黄骨。〉位置去基率l二
作画~* ~J:号 。
上体U腰毫
起点l二曲力~Q
上体l在腰老起点、l二
前l二倒机*寸。 腰
。〉位置任意裁 Lτ
描吉*寸。
胸苍蝇翻才;Q
乙σ〉槽园。〉塌合、胸
l在强翻ð才1*寸。 通
常在~)毛才~ I) ~-b_ 
任出 Lτ魅力的l二描
营京~在亏 。
- ‘-
、
、
飞
飞 飞 /
\ / -
/ 
断面国专捉元石
奥行三~ tlëY5 否、体。))'\一γ
0)重忿 υ 炉房否塌合tð ë_'、
槽囚炉黯Glì~易合(ët )'\一
ν老切断G尤隙l二切断G尤
面护巳二^'向υτL飞毛~O) 力飞
毛意裁Gτ描<已二立体的l乙
之己文节寸<毛主υ*寸。
~ ，r 
\ ) 
048 
...-" j ' -_、
-….. -，二 凰 、
、
、
、
‘ ' ‘ )飞
，川、
， 、
， 、
' ‘ 4 ì I 
, ... 
、
、
、
、
一…一，一 一 、
• 
.、‘·.，，，·
• 
、
、，
一----
• 
.;.J 
後二5 亿突意出元七、y -:f
力3 强哥哥 ð 才1苍梧国专
寸。 背中亦已足l二岁时
τ、<(])字。)J: -5态?
~/，乙之i:~) *寸。
-I-l 
、、
、』
a 
限界ω角度怯 45 度
人筒。〉体对後毛(二皮才1号限界
ω角度陆、一般的(二 45度<
已 l ì ê:、寸。 不自然l二皮 U 寸苦、
tJ' l ì cK台 l二y夕口才t(二L) 16 力飞、
己才画意 *Gct-:> 。
' 
1 
‘ 
( 
销骨力t平行l二tL~
庸亦已销骨* T'(1) 7 千/
力3平行l二本~) ;主寸。
f 2 
胸ω值百量ω骂r<~ I 胃
背中去反己 L 大二塌台、
胸全体力3後石 l二引 3费 | 飞
已才"L.{己去二伪、 金黄骨。〉寸 | 
<心下 l二形老红~) :王寸。
r 
• 
' 
\ 
、气
- -、‘
、
/ 
// 
置 ........ • 
" \ 
.....L.. 
jJ_ 
气〉
" / |岛't6骨。〉 力3力3
|衰理陈省略亨毛 主;• 
胸部炉上l二引古装已机 |
皮
已
τ皮力ì){申150(1)专、岛 l 寸
,t 6 骨力Sj孚惹出*寸
力亏、专二/刀、 L二寸毛匕意
;在平才3 已力)fc主女性。〉雾
因氮硅出 L丈二 L 飞。〉丁?省
古 *G J: 亏 。
I í 
--
45 0C 
049 
，υ 
人罔以倒机在{.，\~~，二全身T、/飞?二/又老 t二 ?τL飞去亏了。
票、 恫体、 手定。〉重心。〉位置毛注意 l1c支护已描〈乙 t二亏、立τ〉τ(.，\~己人物ω安定感却增 l去?。
重/bd〉在泉
又乡:/;又(/)镰
立τ〉 τL飞毛人物。〉又穷
二/又(立志幅)0)中 l二重
心;在áS~) ~主寸。 重心力3
意志儿 t二二支兰;z:/ ./及。〉中
l二叫又去 ?τυ石ζ人物
。〉安定感力t出去寸。
。‘雪ω骨毫描〈
交差LτL飞否雨足。)0
ð" ~主、才3力)~) 1>寸L 飞 ch
亏 l二Oc兰、、0)骨牵强司司 L
τ描意*G J::亏。
Et--
, .•. 
冒
t
t
·
·
·
'
111111
I
llit--'tl 
l11Illi--lft-sig--' 
又乡Z:，，;又(/)中 i二
岛否重，r、
~I.;ω位置陆
腰牵回安i二
O l_;老曲 Vf'否位
~;t ，腰去目安l二描
意*Gd乙二〉。
~， 
又I_X二/又0)中 l二重心力t
áS ~)去寸。 乙 0) 塌合
陆、两足。〉中心l二重心
力3岛 ~) *寸。
气
童心惊囊。〉寸<、下 (= 2v3 Ij ~去
飞了。 作画ω隙~ëJ\ ^'号。〉下节
摆地面老意戴Gτ插言?去 G 在
号。 εfu毛主槽囚亏、毛重jbO〉/飞
予二/又护主二机τυ否已二安定感
护出去寸。 反对(乙、重心。))飞
予二/又毫不安定(二寸态之踵勤
感护出去寸。
11 
,\ 
11 
vγ 
V 
"i 
J 
jJ 
卢
f 重心ω位置l::.
j飞亏〉丁λ
重心。)J飞予Y又力$(二机τL飞机时\ 安定
L元始忆之i: ~) ~去寸。 逆l二/飞予/又毫不
安定;二寸之3ζ始l二勤古力3出去寸。
050 
重心惊毁。〉下;二岛 υ 京
寸。 接地面毛意戴Lτ
描意京 G J:亏 。
立
(
J/
重
心
ω
ζ
υ
方
又多二/又0)在泉
斜占b横加已完否 t二、
正面。)c二意 l二~~元
商足。〉隙简以晃元左汇
<在~) ~主寸。
女也也。〉瞠罔
、
後~足。〉
。在陈捕力、龙'
' 
t 
+ 
, 
' ' 
重J心。〉棘
、
、
'118l
tti---
0"ð'0)位置专交差Lτ
L飞毛後石足。)0<兰、、 陆、
前定 l二!理机τ晃jt在 L 飞
。〉亏、描意京世儿。
··a-t'e'''11't-vt 
又穷二/又0)在泉
II11 
B 
' 
F 
# 
# 
-s 
' • • 
' ' ' ' 
' 
$0''t 
OM 
• 
z 
唱、'
背面。〉二~)7/~又力~Ð力、毛
正面加已完否杠。匕亦已先力f体l二|理方L
τL飞*寸力3、斜占b横加已完态ζD C:先
力3少 G晃元τ後石 l二手在回 LτL飞毛乙
ζ力1);fJ力)0槽国 l乙之￡ Lj J去 '9。
, 
足毫安差L先螺舍ω
体老倾(t尤 U、定毛交差Gτ毛重心。〉
/飞予二/又方~(二机τL飞机时安定G~失寸。
、
11 、
,,‘ 
又多二/又0)阔汇票力斗又去
?τυ否乙 t二 力I~d二<才3力3
υ*寸。 人物去描<c二苦
;在、常l二重心老意击我 Lτ
作画L京 l J:号。
-
051 
.----_ 
甸峙
，υ 
「重心任移勤9:@J 体去描<è二苦;在、 重心。〉位置老正 ~<è二毛乙红却重要专、90
7'//飞予 YJ又念槽国l乙之￡已忘L\~亏、票I翼部t二足ω位置以宦锦上汇率吉儿飞?茹苦京~J:号 。
‘ 
,. 
, 
重心c:.体ω1~7ν;又
052 
重心。〉礁力\55贯之腰力T歹才l否
已二 、 人物(在侄1机去寸。 作画寸
否隙(3:， ~击ßè二足ω{立董老堕
搬上(二秸凉。〉护1ν寸、寸。
" 
4 . 
J? 
~飞
S离骨毫描〈
两DG老上旷τL飞毛先
协、 金黄骨;在< -:::> ~吉~) ~二浮
宫出去寸。 金黄骨。〉予-{/
U庸l二?本护毛J::-5、平
行l二?画意* ld二亏 。
重心。〉位置毫
E握飞ri>>
片足?立 τ〉 τL飞毛塘合
'd:，片方。〉足。〉裹 l二重心
力3移勤 l*寸。豆真。〉先力3
已足襄京飞?亘粮?来吉尺之己
J::亏 l二人休老描意*9。
重心力i)(])银力)0
体力3串在机之己 t二、
横 l二倒才1京9"。
重心。〉粮
重心炉前 l二了才l，GC二、
上体力3倒才Lτ号。〉东京
前l二倒机京亏了。
立
?
/
重
心
老
移
勤
才
'
毛
053 
腰仍重心如勤〈塌合
片足有E上'7尤已二2-(二腰ω重心力\勤<已二、 /飞予二/又
毛主否尤(1)(二上'f'尤方ω足护逆方向1'\勤意*寸。
)) 
回争
右足老曲vr~角度护和加
~)9、 已 U塌合;在、太毛毛
。〉断面因任意裁 oτ、立
体感老 t二已九三K0 在亏。
两手l在胸。〉中央专合扣住
τυ*寸。 奥 (J) 方。〉腕
陆、手前。〉腕l二隐才Lτ际
t二九ζ、晃j毛去世Iv。腕l在
胸。〉上亿加心ð志在亏 l二
描幸去 0 J:号 。
陋。)<σ机毫描〈
腰ø部分陆、号|古稀*'J丈二
勺工又卡任强~哥90 J:-5 fc主
<ø字状l二描苦衷 Gct -5。
太也色。〉角度毫
断面固守捏立Q
ω上i乙脑';1
z 
test--tt' 
l寻
φ 
\ 
~ 
,-, 
/ --, , ; , , 
重心协票。〉下径通?
τ、左(J)定。〉襄l二ë5否
乙己二力3才3力)~) *9。
旬，田
骨'
女性~ (.;(, \ 
.., 
、-
<tJ机毫描<::Jγ
男性老描<之苦J: LJ 毛、少
~上。〉位置(二<lJn老描<
已二、女性已 ~Lì<σ才1老强
ðJ哥亏、言~*寸。
054 
、电
t}L;ω位置ω目安
莫横l二腕老突惹出 L元 t二
意0)0 匕0)位置陆、 7二/
夕、一/飞又卡<己 C \0)高ð
苍白安l二描营*G Ó:-J。
~ 
，."..飞F
I / 
重心。〉棘
- j ;二立~]二二二工二二 }二二
岛主ω下"1'15出毛
首ω银毫意蔬亨苍
á7) ζ0)下乡已出τC\~首。〉
银专斜协臭合在表 G*寸。
首。〉银力ì)á7)乙:0)下。〉巳、乙亦
已出τ川之S O)加注意 Lτ描
意*G Ó:-J 。
ZOOM 
~ <侃础翻白
~O)下如己腰l二步时τ、 <0)字
。)< lJ机去意载Lτ女性已 Gë主
任强司司 L京L，~-5 。
重心毫l:毛
乙 0)塌合。〉重心 ~~t，
後石足 l二á7) ~) *寸。
重心护安定9否又失
二/又差!:c二~) :京 G ó:号 。
壁t二接寸之§背中亿多少。〉体重亦如力)-:JτL飞去?力3、 基本的l二重心ω位置陈後石足l二ø
~) ~主寸。 作画。〉隙陆、 定。〉又多二/又毫泱占bτ描<J::号 l二(..;京(..;~号 。
胸ω-::>时根毫
描〈
胸ø-:J时根 l在脑。〉下
去通?τ腕。〉气〉竹根
红?在力33τυ*
寸。胸ω3时根毛描
宫、女性已 Gl\5千
二/毫描吉*G 在亏。
重心。〉粮
正中棘正中惊毫入批毛
颜Ø{I慎古老描<ø力3黯 L
U塌合、旗。){I旗号雪 l二合扣
住、中央办已少 G9'、已 L
先正中根毛入机否 t二描古
平了<本~) *寸。
立
(
J/
重
心
苍
移
勤
才
'
否
重心毫泱N)毛
I 
1 
1 
1 
.J>... 
，、
、
、
、
、
、
·、
" 、
乙ø塌合。〉重心;在後石
足。〉位置 l二态~)京寸。
重心。)J飞予二/又加 c'ø
<己υl乙之f_1;J ø如老泱
bτ乡已足老描<c二J:
L 飞飞?L cKT〉。
1 
1 
、
」
t
BttIt 
、
两足。〉罔 l二豆真力斗叉*-:J
τυ*寸。 l 飞石 L 飞石本
角度亦已完态乙 t二亏、
重心。〉正稽之￡位置去把
握专幸去寸。
055 
__.,,-
重心。〉银
tEte--
L' 
4 
' 1 
1 
1 
' 1 
1 
4 
1 
1 
1 
f 
____________.-11 
1 
飞
、
t 
t 
t 
飞
飞
I 
t 
』
t 
' 
1 
' 
t 
a 
4 
I ~ 
I ' , 
I " , 
I " 
I r , 
‘----------….. - - -
重心。〉银
-
11L 
I 
1' , .. 
I -- -, 
I - .. , 
1<-
、
h 
、
、
h 
、
、
喃"
後石足。〉下l二重
心力5&)否乙 t二力3
才3力) ~) :京寸。重
心。〉位置若E把握
G*G~ 亏。
' 
属以可勤篮团力3最也j去U部位怠。〉亏、 ð 京ð" *在勤意力3可能专寸。
盾。〉筋肉陆、腕气D手。〉重h毛支jt石先占0'二凳逮 LτL飞去?。
震t二一格l二胸部全体加上l二伸。
τ胸。〉形陆梅同形l二怠。京了。
056 
庸力f勤<(二庸甲骨毛勤~~三寸。
庸甲骨陈金黄骨 t二连勤 Lτ勤王雪*
寸。
• 
唐老上Vf'0 ~二、金黄骨毛 i豆勤 Lτ
斜占b'二忘υ*9。
三角筋l在唐老上下ð-tt石乙 t二 l二
点?τ勤苦衷寸。
?ν:刀、i二亨忍t二意。〉水。.fνi、
眉毛勤力、寸之锁骨毛遵勤寸否
筋肉①盛U上护毛己部分之凹建〉部分老意戴寸否
商腕毛上~f\否已二、眉甲骨(在八ω字状l二忿否
腕老上l二伸以寸之胸部毛一箱l二伸。、否
‘. _ 1-"" 
、-- 卡、
、
、‘'
, , 
、
, 
、、.、
大胸筋
三角筋ζ一储l二一部。〉大胸筋力3
持志上旷已才1石。〉亏、筋肉。〉筋
力3袤才UK寸。
, 
、 、 '
~ 
筋角
l
一
一
一
, , 
- - ., 
三角筋。〉盛~)上护毛部分红凹古
部分老强翻l__tτ描 <c二、肉感平
筋肉。〉寅感如出去寸。
-- -
~ ì . 
庸甲骨
雨腕老上旷否 l二?才Lτ庸甲骨 l在
背骨力3 已离在机、 ð G'二八。〉字状
l二本 ~) ~主寸。
057 
片手老上~f':Q 乙之 l二点?τ、肩周~) (η勤毒气D、左右。〉胸部。〉形护麦bυ 京寸。
ZOOM 
., 
~，:;骨杠
艘筋ω描意这办
片手任上~1~ζ胸部。〉皮平筋
肉力河 I"?l晨已才Lτ伸。毛ω
亏、岛~ts 骨-\'9腹筋力f浮若出
*寸。 å6 ~t己骨老描吉i6ù t:
瘦甘型、腹筋苍描吉达ùt:筋
肉赁在女性老麦 L京寸。
058 
片手任上~fτL飞毛方。〉窟。〉勤号宫廷在〈晃τ描意*~~? 。
~ 
咱.
窟。〉筋阕崔萎才
腕任上~1'τυ~方。〉庸。〉
筋肉陆、小ð在丸L飞盛。
上力IH) 专表 G*寸。
销骨l在
J时棋力1\';勤〈
片手老上旷否隙、金黄骨l幸
亏〉竹根亦已勤宫、斜占~，乙
之￡ υ*9。
胸1页上i二
用。l 哥Ji tþ in，.Q
片腕老上~JτL飞毛方。〉胸
陆、上 l二引 τ〉费已才Lτ精
同形亿元主~) :东寸。
‘ 『…'
手毛i::(7)旷τL飞否方
。〉窟。〉筋肉 t二肩甲
骨力t强E周ð机、窟
。〉筋肉以丸〈盛~)
上力IH) ~主寸。属甲
骨以J\(J)字状l二描
意*G 在号。
百甲骨。〉勤意
片手老(7) Vf石窟甲骨毛一
错;二勤意*寸。庸甲骨。〉
侬苍描吉、勤υτL飞否梯
子径表G*G J:-5。
{}(.;(/)位置毫~恙
。 (;(J)位置;在、大体顶。〉
位置ζ 同(;，乙之￡ υ* 寸。
l}(;(J)位置任 ζ~) 1c主力3 已
作画 G*G 在号 。
颜t:.首u
，:~儿艺晃元忿们
颜。〉横l二手老毛?τ< 石
塌合、横加己以手l二隐才L
τ颜力t晃九三支过儿。酋毛
眉l乙|理机τ际红儿 c.'晃元
京世儿。
7才 1) ~;t足下廷大意
<、上。〉手老小ð<
描兰、 7力/~;t下。〉
手t二足下老小ð<描
<(二、;J. 1) J \ 1) :力$~
υτ追力力3出*了。
肩
毛
勤
A
M才
'/
片
手
苍
上
旷
毛
--.., 
059 
两手老上~1'石 t二雨盾加勤意*寸。 眉力3勤〈乙 t二 l二点?τ、金黄骨气D眉甲骨毛勤意京寸。
盾。〉位置红各部位。〉麦化毛正硅l二 t二己文京 ~d二号 。
060 
' .... 
.. -
、、-
脑~扣lJ " i
锢〈军军〈
腕力〉已胁。〉予-{二/力t
上l二引-:J 5罢己才1.0 乙
t二在意戴 Lτ描意*
G J:亏。月起京才3υu
l主3 号~)芝-tt*寸。
销骨M
Q 
庸。〉勤意 t二一储l二
金黄骨毛勤吉*寸。
, 
‘-$ 
ω形力§
麦和;æ，
两手去上旷oζ胸部
全体力3上亿引 3费已
机之二元盼、胸。〉形力t
交p~)*寸。
,,,, .‘‘ 
•. 
F 
t
i
飞
因固 回旦国
t:\ 
三角筋
\ 
, I / 气
/ ' ...-
'1 I矿今 L…、…
__d/ 上腕三顶筋
阳ω筋肉ωEj部
男性。〉塌台、三角筋ζ上腕三颈筋
(Gd二号扣fvðfvc古意儿H二<，军
J;.力tTZ雪*寸。阂筋。〉椅造;二点?
τV- G先l二专营~凹凸'à:，隐影毛
?竹τ表 L京 G J:-5。
背骨ω
予1'/~毫描意i6t;
窟甲骨去寄世之~~二、背骨
;在轻<反~) *寸。专机径
表E晃寸之己盾加 G 匕、Y7~支
专气〉怠护毛背骨。〉予-{/
去描意ßd驻京 G~ 号。
两眉ω
< "军♂严老椅〈
两唐老上旷否隙l二生
匕石窟。)< '~J7-在强
司司9石乙 t二?立体感
老麦 G*寸。
rr .._ 0 
‘ 
九
• 
眉甲骨如
<?号雪 'J浮雹出苟
同庸去上旷石 t二、震甲
骨;在 < J~雪") ~二 j孚吉出
去寸。属甲骨力3隆起 L
τL飞否部分l二/\(J)字状
。〉予-{/苍描意*寸。
肩
毫
勤
如
才
'/
两
手
和
}
上
旷
态
同\
ZOOM 
‘ 、
1 
通常~'J也背骨陈
S 字状忆力-7'9毛
两眉毛E上旷石 t二背骨力3後石 l二反 υ 、背骨
l在通常J: ~)毛 S字状l二力-7
0
G*寸。*
丈二、胸炉上l二向<乙 t二 l二J:~)、自然ζ岛
C:~i少 L引 L飞走形 l乙之￡ bj l主寸。
. 
061 
062 
两手老前l二伸~t9~二、眉毛一销;二前l二勤意京9。
女性。〉榻合陆、 气!)f.)己力)ð毫强翻?毛先'd) 、 屑。〉筋肉~~ø*υ描意乙d队去世儿。
• 
手首ω位置毫
先l二泱的毛
两腕苍描<隙恨、手
首。〉位置老先l二泱协
τ才32雪京 G J:-5。
、-c:::; ? ' 
)7'1 ←?千:，，;毫
~毛
屑、-0[.;、手首。)7 r)
卡予千二/老 t二~) ;念力3 已
描意*G J:亏 。
ZOOM 
I~又 N左中央i二寄苍
/飞二λ 卡;在月rm~二?在莎士〉 τL飞*寸。
乙ω塌合、腕毛手前l二去?寸々伸
~~寸光盼、/飞又卡;在中央l二寄3光
形i乙之~~) ~主寸。
/ 
噢行宫。)t=_ "J万l二币2们τ
手力\已属/\(J)奥行芒。〉已二 U 为
(在、 立体ω重毛主 υ合L飞毛意裁G
*寸。 }'\-ν (J)翰切 L) (J)逮兢老
-{_.X-V'G忿护GP少 U 有~(二号己
已二描苦节寸Lì -C G~ 号。
J' rJ 卡"51'/(J)麦化
腕去内侧l二扫匕否乙 t二亿J:
υ 、 77 卡71/力3麦化 L
*寸。 OG力)6手首*c:力3
均等汇率田〈在~) ~主寸。
---
, 
, 
k 
, 
, 
, , , , , , 
a , , , 
立
(
J/
两
手
在
飞
伸
以
亨
, 
, , , , , , , , , 
• A , 
" , ... , ... , , 
, ... , 
‘ 
曲德的农
足(/)予千二/
七 γ7下乡已足酋*芒
。)7 r歹卡 71/'1曲银
的l二描雪去?。
腕ω位置奄砖器亨毛
手态下石 L大二状慈(J)手。〉位置
办已曲辙。)7多 1) 老红 υ 、腕
。〉位置苍石在言、 Gfc主力3己描意*
G J:-? 。
/ 
国固 回国国
奇古 1[(号啻儿
僧帽筋\ 三角筋
J 
』电"...-
产
I，;~告 blc 主Ic c? 曹儿
上腕三颈筋
筋肉ω盛'J上莎"
男性。〉塌合;在、肩~腕。〉筋肉。〉盛υ
上力Sυ 任描吉达C乙 ζ专力强ð~先
< * [.，，(主毫表性*寸。
腕奄前l二仰ttL，元
匕髦。〉言σ〉勤意
- ‘自咱国-
…-腕老前(二伸时寸之、眉毛腕之同
υct -s t二前(二重力意*寸。作固寸
否隙(ëÌ、屑。〉位置{二氛有r -:J tt*
lJ~-S。眉(在lJ飞芒忿丸L飞盛U上
方'tL) C、袤lJ去寸。 腕任前l二伸以"9~二、属也前 l二勤吉京"9。 腕ζ逗勤 Lτ勤<~在亨、ω眉力f勤υτL飞京世儿。
063 
座态姿势专重要在(])以腰亦已背筋去* -::)9 <'" 二伸'i~、太毛毛亦已膝下亿加时τ(])
定。〉丢ðω/飞予 YJ又。 座之己姿势以全体。)J飞予/ .又护崩才1岁右亿元汇石。〉飞?氛去--:J ~t~支~~? 。
腹筋l二力任入才L态乙 t二专背筋毫*-:J9
<、、伸~t~τC\*了。
064 
, 
" 
, 
芽、电
, 
力京了、l二 1) 予、y 夕二支 LτL飞毛庸陆、在
元、已乡农力-7、老描意*寸。
严a
座面l二接了毛匕、Y/~二太毛毛部分以体
重步加力)-:Jτ?心机光状慈l乙之~~)*9。
~/:刀、l二亨习~~意。〉水。~νl、
ü~下之太毛毛(J)) 飞予二/;又 l二氛有t-J时态
肩气t>ü言、忿εω筒l在忿尤、已力、忿力 7~有E描<
颜、上半身、 下半身陆同U角度l二寸否
d=3腹l在恰恰^'二*ii~去否
、
17 ·
…
…
求
与
房 座
习己Jtillhd} / :: ii|IJ 
队\、、、骂::‘ 卢 2
飞iuf
3 
A 
、‘ - -- ' 
力力3入3τL飞之主 L 飞属;在、角度。〉大意忘
力-7、亿农~) ~主寸。
^'专任中心t二 Lτ、 +φ之己-\'9扣在 <，军亦
步表才1.*寸。
\ 
飞
11I 
飞
,. 
卢
飞 毛
、、 ， > 
. /~ 
t肉、创
太毛毛陆、曲系泉的农7r)卡"3-1)t老描
意*~d二号 。
065 
066 
-
」
们与3~ 飞习5 元主三/3二 z工-~3/~登塌9否重要忘槽园亏、寸。 座 υ方ω逢L飞飞?女性已~"ð气D
男性已~(主力3出*寸。 足老描<(二古以、座面l二接 LτL飞毛太毛毛。〉禀ωA、<已JJ.'二注意~*~J:-5 。
,. -:::l-r 
L , 
• 
Y 
• 
X 脚。〉
予-(:/;毫描〈
两Dð"力1)< -:J J< 先
协、×脚。)J: 亏本7
r)卡亏1/去描意京
Gd二亏。
. . 
I 1 
曲锦的tJ.
f?千二~;是锚〈
子又0)座面l二接 Lτ
L飞毛太毛毛。〉部分力3
小 <0 Ji-*寸。曲锦
的在丸L飞予千二/毫描
意*9。
背骨è:.震甲骨毫
强翻亨苍
背毛先才L彤在L 飞1又 l二座
之己塌合陆、背筋去伸 ~i
L、上体委E轻<皮已世之3
元的、背骨 t二庸甲骨力市、通
常 J二 υj孚意出*了。属甲
骨怯/\0)字状、背骨l在垂
直0)惊飞?主要 G*寸。
Z OOM 
一
匕γ7
0
(J)形U四角形l二
立?τL飞毛 t二意 l二丸L飞匕 γ/~在、
-{又ω座面l二接 Lτ?JS才L-0红四
角<忘~) :京寸。
S 字予'(ν;毫描〈
上体力3伸。τυ石。〉亏、背筋
;二 S字7-{:/毛描意*寸。
\ 女性t?J (.,(, \ 
足ω描毒方
~p己力)~支曲银气?太毛毛
ζ毛、〈已 l在宫。)7r)卡予
-{:/、东自 L飞足首任描意*
寸。女性已 lC飞足。〉予-{
y老意戴l*l J:亏
左肺l主冕元~(， \ 
横。〉塌合、左腕l左右腕
l二步心ð -:J τυτ完全
l二晃元京仕儿。
座
7
9/
千
又
亿
座
否
上体。〉角度方TZE才3否已二、千又
。〉座面(二接寸态部位毛一精l乙
亥b l) ~去寸。上体。〉角度对、b
Dυl二<υ塌合陆、矢旬老描
<之~LìC' G J:亏 。
\ 
上体ω角度亦
奕扣毛塌合 / ν
|
 
面
上体炉前l二向υτL飞毛之古以、
匕 γ -:J(J)小<己 di-部分力t座面;二
接 L京寸。
斜N:>
背中在丸的毛 ζ腰;在上去向吉、
匕 γ -:J(J)上。〉部分力f座面l二接 L
*9。
斜的下
上体去步加协否 ζ腰;在下任向
吉、七、y -:J(J)下部ζ太毛毛力f座
面l二接G*寸。
067 
• 
7力二/元户已
晃毛榻合
足毛亲自儿t.=状自卖老 7力
二/力\已完否已二 、 商定(在
弓160 t二曲护?τυ否
力~(])J:乞 l二中央(二向D
U 、 0~同土(在夕口又
~:去寸。
068 
w 
足毛系且Iv-r:、脚在泉美老晃过光 υ 、背毛先才lt二寄~)力〉力)-::>元 υ ……。座~)方ω/飞 1) 工-3/3
/t~ ð * -ð" *-r:、寸。登塌人物老魅力的亿克世先t，\~二意 l二劲果的l二使亏红J:: t, \-r、 L 在台 。
4 
太毛毛。〉
，3、<5d如毛描〈
匕γ/~在体重力i) fJ) 力)-:>
τ?AC 才L元状竞El乙之主
υ 、座面加己外才L元太
毛毛 l二 l在余3 元肉力I~tc
京否丈二协、太毛毛部分
;在丸<描意*了。
已三? t11二，
\ 
/ 
...._、 一一-
\ 
…-
• 
自然杠
足先报佛。'毛
靴老u在加之i: l\限 υ 、姐
儿丈二、方。〉足先以自然ζ
伸。、*9。足。〉甲毛要
<描意京 L 在亏。
足老姐在;乙 t二亿d:: -:>τ脚
侦美力3强自司-ð机去寸。 太
毛毛 J札~，<己 l在是n二曲银
的本丸品L毫3时τ女性已
lc主任表 l*9。
回.... 
ø~奄引〈
背毛式二方u二上半身毛<
"JJ竹石 t二、自然t二 ëV)
ζ 任引<形亿元主~)去
了。 首。〉罢王宝老短<描
幸去 G ct.亏 。
』』』\tf卢『
太也也。〉
上部。)，i、<ijh
腰去了己 GT太毛毛 t二
匕γ7亿全体重去力冲7
τL飞毛。〉亏、太毛毛 (J)
上部力!}J心ð才lτ忐、<
已再l.*了。
座
否
/
千
又
亿
座
否
• • 
太毛毛:在短〈、
，3、<5'在~"t蚕〈
7才 1) 目在泉。〉槽图在 (J)
?太毛毛以短<、吕京泉
l二近L 飞/3、〈已~j:ð" ~在县
<描意*G 在号 。
• 
国回
国国
回
商定毫
阂们τ座苍
t1·
, 
男性。〉塌台、一般的
亿商定毛匍U尤姿态
姿势?座L)*寸。阕
L飞尤足ω幅气b上体ω
角度看f:J:<晃τ描幸
去 G cR步 。 腕。〉筋肉
ω盛υ上力I'{' L)节腹筋
老描υτ男性已 G<兰
老麦 G~去 G J:号。
, I ~‘ . .. 
'. 
足幅;在、唐幅t二
同匕<己L 飞。〉幅
飞?描<c二J::~飞飞?
G cl:亏 。
' • 
两手力i)ëj c5O)上l二
量如机τυ石先
协 、 上体l在前倾忆
之i: ~) ~主9。
• 
069 
「地面l二座石」体毛描〈隙l二重要怠。〉陆、 H同体主定。〉县"ðω/飞予二/;又专寸。
地面l二接 LτL飞毛部位。〉小〈 已õ'i-'二氛老古时τ作画 L去~~号 。
锁骨毫强翻亨苍
Ü'-ð'、老抱x_~t) 乙 ζl二点?
τ、胸~d:'~t二儿 c.'晃元在<
怠。去了。足。〉前专两手去
东且在;乙 t二亿J: -:>τ上半身炉
前加力$Jj'二在石。〉亏、金黄骨
毛强~司 Lτ描意ð2寸。
‘ -----4· 
\飞飞 /♂r 
， -~‘· 
二二:毛IYI \飞i;二，1 定。〉晏吝毫号石元习§
-----J ( J ' i 飞L \
左右。〉足。〉畏芒莎
·、
同t;，二本毛J: -5'二
、‘ / | 描幸去 L 在亏。。
.. "ø - -, V~ 、、
,,,' '1 "'_'、 ·"\J，-F , , r 飞 ! 吉、票。〉位置;在肩J:/. / ", 
a 
。下飞?寸。
- - --
, 
、
--… -----' 
, 
, , 
、
, 6 •• ,,, 
、
ι …- -…------ ‘. 
‘A' 
‘, 
' ' -. . . • ' ' ' . . 
'- ------------- ‘ …- ---……- --‘ , 
阿
飞
鸟
，
·
·
、
1
-
, , 
' . -' ' . . . ' -. -" ' 』ι
', 
, 
, , , 
1__-_ --- - ----_ ....-
母也
曲旷丈二足。〉位置力3才3力) ~) 亿<υ
t二若惊、嗣休。)7女 1) 去描υτ
亦已足老描υτh京 G J::亏。
J、。〉字~
逆J飞ω字毫描〈
庸甲骨。〉予-1/，二陆
八。〉字、腰骨t二眉甲
骨老精心7-1/'二 l在
逆八。〉字任描意~t)
乙 t二?、女性已 Gð
去强翻专营京了。
, ‘
飞
A『
、二、:;/协
丸<1怎静态
接地面l二?心芒才L
τ 七、y~岁丸<J去
力IH) :京寸。太毛毛
。已Ü'-ð'、;在、r)工
又卡。〉位置苍目安
l二描意ð2 G J::亏。
, , , 
, 、, 、
070 
， 、电.. zoc:::::::o.唱e= Cζ回"， 、
,_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ..... _ _ _1‘---------------~ 
-a 
‘ ..• 
J
'
也
，
4· 
' 
,r 
F份
，
bJ
眉l::l良骨l左平行
庸t二金黄骨。〉予千二/，在平
行l二描意京~d:: j 。
。在(/)骨毫描〈
商定力3内侧 l二向υτL 飞
石。〉亏、 Oð'(J)骨以内
俱，IH二描意*寸。
…- / 
•-- ‘ 
、
‘ -…_____1. 
‘ 
‘ 
‘ 
‘ 、
…-------~ ‘ 
‘ 
‘ 
‘ 
‘ 
…---------- ，_且
‘ ‘ 
‘ 
‘ …………___..J 
-----------"\ \ / 
足ω罢ω描毒方
足。〉襄(在、 7口、γ 夕(二分，tτ
描~*寸。士i3飞去寸'(])/\乙办
护大苦υω?、/\二h老意裁
~去~在号。
, 
定。〉短袖加j咸力I~b亦已忘L 飞止二号苦
;在、地面l二夕 1) 、y 阶最 t二横加已
完先足老描毒、曲徽。)7 Jy, 1) :在
红石 t二描古平寸L 飞飞?L ck 亏。
.-, 
, , 
也, , ...--
一 ------1;卢-
_ ...._--嚼- - - --…- -'- - -、
‘ -、、 ， 、
‘句 ------…---- - - I ‘ ./ 、‘、、 ./ 、, . ~ 、- - - - - - - -~- - ~ - - - - -、
‘、 ~ 、
、
--唱声， 、 、
二-司 ------ - . _-、……- - --、
园园园回
国国
足毫阔Uτ
~。彤在;
男性的 16水一文忿ω
?、 尤<去 ~l飞腹筋节
庸幅ω日二芒老特l二强5周
寸否之c:k l ìτt.~在号。
上体。)j飞予二/又老
t二石先占b'二胸筋毛
便3τυ*9。
11 1..乙型 ζ-:l ζ 告I:H、曹;.
肩甲骨气!:>J1二背筋
怠 c_'(f)背中。〉筋
肉苍描意~JJ.京
G~ 号。
071 
座
苍
/
地
面
忆
座
毛
古
商手ω指毫
专习5元τ重担毛
雨手。〉指老专写5元τ重
才2、太毛毛)(J)上 l二量<
t二、女性G ~<主任出世
去寸。
太毛毛。〉
，S、〈己办爸描〈
正座老9否 ζ、太毛毛
l在左右l二压力3υ 、上部
力市、隆起 L 京寸。 A、<己
儿大三部分老意载 Lτ描
意*~在亏 。
。古仍罔i二
亨意去1fi-C-意~
太毛毛。〉小<己昂1.'二点
?τ 、 o"ð"(J) 阔 l二 l在隙
固护专营*寸。 影老入
机τ毛J:: C\C:~在亏 。
气
太毛毛知己足首i二步
时τ(J) 曲在泉-\'9/~、<己
办具合l二注意 Lτ作
画~* ~J:号。
072 
-，咱国，
---飞 1....--
- - .... -, 
, ‘ • 
. ‘ 
‘
A·· 
飞
、
• . . . . 
, 
,- -… 
-B
EE--
E 
d,,,
t , 
, 、
t , • 
‘ , ，…----_.， ~ 
•• 
‘ 
‘ , , , 
'td 
‘ 
吨
' -' -. -' ' 
，久，‘
I ~ 、
横l二台，京机忍，3、<5'左苦
O-t!有E限界去τ。由 'f'否已二点飞<己 tët若惊太
毛毛主;本\J jJ\ Lj、横(二3点:才l*寸。太毛
毛主二。〉重毛主 U毛意裁~τ描Z雪去~在号。
三/予 z工-)/3 :/，二治?τ、座υ方去工夫 G京 G J::号 。 足任崩寸才~-A'j:女性。〉步和
U己 Gë主 、 lY.><了己以男性已 L古老表现C'~雪去寸。
。在毫t:5元苍
以C: &f) ，二太毛毛老描宫、
。态。〉位置毛j夫也bT纱 b
ûð"下任描意*9。
飞、_-
~-，3、<ß'辜者奄描〈
志<已陆若惊、曲 ~j'元。
ð"ω下l二重在3τL飞毛。〉
专短<描幸去L， d二号 。
、
\ 
_/ 
、
、
鸣
、
-
, 、
, , , 、
----------唱- -、,…-----------' , , , , , 、
、
、
、
、
, I ‘、、------------------------------------------------------------------
、
，3、<5'辜者陆
押L台，34吝机苍
志、<已陆~'"在Ûë古老
曲 ~i走红意 l二押L，J
心芒机τ左右l二压力3
~) *寸。小<己以舌。
σ〉毛、<己Jf'd:，强言!哥
Lτ描意* L, d二亏。
t}~吝EE庐~，
地面i忆二.台J力如B忘，，\、
足任东且儿 7三、 t二舌。)ûð'、
陆、地面l二J~雪 *it儿。
、
、
奇、 古6
4、』-
、
I ø' 
一- " -
}•./ " 
-- -
\ 
\ ~- -圭
• 
J 一一
、
--------j 、
、
、
、
t ‘ 、
------------、
I , I -一--__ .I...J 1 、
，ι- - --‘ --------r-------------r---------- ~哈异::1守-------------楠、
、‘， 、I I ~ 
，、, , ，、、
III 、、
, t I 、、
~<..5(J)7乡llJω缸"方
ëV5<、已。〉形力守主 l) -:j、已 lì(二言~(在、 (在 LJèD
l二下l二<否7言。〉足。)"Y -5l I) 毛已二 U 、 气?才l
l二秉性苍凉古 l二毛乞)-15(])足。)y~安 1) ;毛
已二 ?τ全体。〉司司整老 G~去 Gct 号。
',' 、、 、.-
子飞~
073 
座
否
/
地
面
忆
座
毛
, , 
「寝石J ，~体。〉凹凸任正硅l二描〈乙 t二步必要红"ð才1，，"Q黯~l，\椿国专寸。
特l二女性。〉塌合陆、胸力立外侧 l二垂才t:@ 在c:_'、体。〉予-{ '/1J立交化g:@ O)飞?、氮去~~t*~ 点号 。
民力$9元胸奄描〈
女性。〉塌合、胸;在压力tt〉
τ外例;二垂才1-*寸。 在元、
已力3亿压力1)-:)先胸任意奇在
Lτ描意*l J::号 。
腰骨护强韶吝机:Q
d7)扣向竹 l二寝否已二腹力3/\乙
儿专腰骨力3强哥哥ð才1*寸。
, 
,, 
/ 
,, 
、
--- -啕---- ~ .、- -…- ---- 、-' --' ' -P --' -
、
可
、
、
' -
、
、
、
，
、
• 
、
. ' -. ' ' -' ' F d -
白
、
、
-
、
、---
、
、
、
、
、
，. ' ' -吼------m ---
、
、
、
-
, , 
, …· 
、
、
. . . 
、
‘
、
-a e ---. -' . . 一, ,·' ,, ' -e --•' . -e --
'-
, 
、
、
、
、
~._------入- - - - - - - - - -三、~ - - - - _":, 
, , , 
• • • • • • 
、
·
「
• 
、
/ ' " 、_"， 一-"" ~ 、__， 、J / 飞 、
/ I 、 -、
, ----- ' / 1 " 、、I 1 / '\. 、、
/ I 、---句-_ ._---户，，，J句-----------句------------~~ ----------------------------------~、--------------‘-----------~… ___________4函- - - - - - - - - - - - - -
腰陆自然i二浮〈
庸、七γ7、足力3地面l二接地
Lτυτ腰骨。〉上l二房态背骨
力3湾曲寸石先盼、腰;在自然i二
浮意*寸。 腰。〉下l二影老入机
τ毛J:: C 飞飞?L ck 号。
匕γ7
0
，尘丸h毫
强翻(_，τ描〈
匕 γ"/，在地面l二接 Lτυ石先
协、丸亦老强二周 Lτ描意*l
J::亏。--:J*先 l立自然t二伸 ，;t l 
元状憨l乙之~~)*9。
腰t~ S 字ω力-7毫
强翻Lτ描〈
隅体老描<隙陆、腰。)S字力
--.1、老意裁 Gτ描~~去 Gct
号。 体。))< 1) 八 1) 护士〉υτ 、
女性已 G<主老麦硬?若*寸。
074 
、
、
、
、
胸i左精同形i二描〈
片方。〉胸;在地面l二接 LτL飞毛
先盼、押 ~J心ð方L*g。胸
l左精同形l二描意*~J:亏。
腰ω<t1批老描〈
寝否姿老横向幸亏描<塌
合、腰。)< lj、才L毛强翻 Lτ
描意京~J:号。
, 
ι 
、
、
, , 
v …_ _ _ _ 4国------_. .'、 - - -- - - - -
I I 
, 
……- - - - -….-r ---------------
、
、 、
、
‘ 
、
、, , ‘ 、飞
、
、-----------,---…- -………5 苦、、, , , ‘ 、, , , 
J__ , , , , 、
、, , 、
、
, 
, , , ,…………… -----1'----- -, 
, 、
、
、
、
、
·
. . . . . . . . . . . . . . . . . . 
、
, , 
I I , , , ， 、47 ，， ' 『『-，
, I ; 
，，，'.、
，，，'‘、、I . • .、
____________________， _____________________L__________ ……-------------------…… __L_____ __________ ……、-----------------------
, 
、
、
、
, , 
h 
t 
• • • . ' -
呵
' -' -. . . -110
,,, 
. 
. . . . . . -
‘ 
‘ 
‘ 
、
、
‘ 
------------ .... 
:J74去.// , 
‘ 
‘ 
‘ , 
‘. ‘ 
‘ 
, 
‘
A 
‘ 
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 
. 
, . . 
‘ 
‘ 
匕γ7V1ω
7勺卡7~/;毫描〈
‘ s 
t 
, 、
、
‘ 
匕γ7ω丸d-;.加强翻ð才1-0
槽国专寸。匕、Y/~在曲银的 1 ---'.‘
在7r)卡?千 Y任意戴 Lτ |
描意*~在亏。
, 
' 
' 
,---- -------
··
l,
tt··· 
, 
, , 
, , , , 
, , 
''} 
l'''' ' , , , , , 地面i二接地L先
腕奄描〈
曲旷丈二两腕'1，地面l二?心
ð方L*g。忌、<已办任意戴
Lτ描舌*~J:-5。
寝
毛
‘ 
‘ 
‘ 
‘ ‘ 
‘ 
•• 
• 、
‘ 
…--………----------~----------- …--------- ----------‘ 
匕\') -;1(二 (ët 、 气也才3 己力\</队<6
人Jτ;Cì否部分之、平已τ·硬L飞部
分妒ëV)L) c去寸。专机专机ω赁感
有E意裁Gτ、 yr歹 卡 f三千二/;去已二
否已二J: C 飞飞了iG 在号。
匕γ7
0
(J)赁感毫
意戴Lτ描〈
075 
「寝:Q J ，二陆、年气7 予夕 ~-(j)魅力老引意出9ð~支言京之主精国力1)d8~)~主寸。 力)b~ \~ \系、
它夕 三/一系农ë'、年气77夕多-，二合扣住τ便υ分时毛t~τJ;.*~J:-J 。
ω<t1机毫大意〈描〈
庸力)0腰*亏。)7? 卡予-1/，二X
1) J \ 1) ;去?竹去 G c:t号。骨虫草力3片
侧 l二押 G上旷己才L之~(J)亏、 <v、方L
力3大意<之t: ~) ~去?。,…. -……· --.,.--, , , 、 、
、, , ‘ 、
、
.‘ …………- - -…\.._------------、
、
, , 、
、
-、
, .---,_,--……… 
, 
, 
• • • • • • . . . . . ' ' . . . . . 
, ,. , ' 、
气
、
• 
、
、
, 
、 、
.. 、
、
、
‘ 
t 
•• 
‘ ‘‘ 
……………- -飞--------------------←一{ -- ----- w -. • . 
4' 
, 
• . . . -. 
'-,,-
, , , 
、
、
‘ , 、
、
……-…- - - - - vt;t:腰忆
体重步加如态
地面t二接 LτL 飞毛方。)"0'
L; c二腰l二体重亦如力)-:Jτ
t, \*了。
‘、
…---- --- ，---、……- --…- -………- -.. -.. 、--- -..-..--_.._----
胸l在~'~-j-三γ/7亿描〈
乎乎7力 /(J)棍点、专描力3才Lτυ*
了。胸。〉形牛大意 E主任强~哥 Lτ乡I
-1j- 三 γ 夕 l二描意*G 忐号。
国回目回
国
$，)指向时专寝毛
基本的忿描2-1)(在女性已二
~n l)~去 ttlv炉、全体的
l二男性已 Gl ì骨太?筋5晨
3尤yr歹卡才三千二/老意裁
Gτ描芒去 G在台。
, -hh·· .. 
、
肩、腕、胸ω
筋肉奄描意iAC
两腕毫豆页。〉後月5亏、东tH~-c 
υ态元伪、特 l二肩扛腕、
胸。〉筋肉毛强揭 Lτ描意
苯~~-3。事tH~茫雨手l在
颈(j)後石c:晃.:t*-tt儿。
, 
L _ 
、
、
、
- - - - - - - - .. .. - - - - - .. - .. - - _1- _ .. _ _ _ .. _ .. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ .. _ _ ~ 
, 
076 
、
‘ 
' ‘ 
‘ 
‘ ‘ 1 
、
• 
、
‘ 
‘ 、
‘ 
‘ 
‘ 
‘ 
‘ 、
‘ _________________J 
‘ 
‘ 
‘ 
‘ ' 、
‘ B 
‘ 
‘ ‘ k 
‘ 
' ‘ 
‘ • ---.- .. 
‘ 
‘ 
' 
、
‘ 、
、
‘ h 
t 
‘ 
寝
否
-哩---τ
, 
-
t' 
''! 
腰力3 已太毛毛 l二步时τ、丸〈
τ女性已 ~l飞曲徽老意击我 L丈二
7r)扣予-{二/毫描意*寸。
曲锦的怠
7号卜步-(二，/;是描〈
…………- - - --
- - - -…- -…- --…- -• -_.… 
: 飞噎鳖彭 :
上。〉方。〉胸恨、重力 l二
d:: τ〉 τ地面。〉方l二下力3
~) ;王寸。左右。〉胸。〉形
。〉交化任意戴Lτ描意
*~d二 亏 。
--------- --
' 
4 
• • 
' ' ' , 
' 
, • 
, , , 
4 
, ' ' ' , 
'……· , 
, , , , , 
, 
, , , , , 
' 
五至51
左右ω胸ω
形ω麦化
E 
腹部l二影毫入桐，毛
胸却已下陆、肋骨。〉出~~罢~)
ζ腹部。)<尽办护专营τυ*
寸。 影老入机农力I~ ~主作画寸之己
t二d:: l 飞飞?L J二 步 。
_ ----_.& 
‘ 
‘ 
② 7少 U 毛主?尤己、各/可一γ(J)} 飞予
二/又有f: ID司整l__，、赁感老意戴l__，* l__, ct 号。
, 
, 
a ' 
' 
, 
, , 
1- _ _ 
_ .l 
‘ 
‘ 
'‘ , ""J///III"""" t , 
，--------晴- -,_ - - - - - - -- - ~ - - - - _, - - - - _. - - - -…· 
①全体。〉大法力\苍槽囚力~b tJ\否<飞L ì (J) 
y少 U 毛已二 U 去寸。
• 
rγ 
丸〈在~t:意ω
描意11自
全身σ))'\7'/ 又习f:(二 lj(二
<<、美i l__， L飞槽囚态ω
?、 段随毛追?τ描<采荣
富有f:l__，τ办法l__， ct 号。
077 
11 1 111 11 
| 
| | 
column 
因 7' 'y ij 8 
仁:
国q} y
私f乙、|才力飞毛) l.;fl c支柱fv力飞.… . . )。
~ 等-
二三夕刀丰C、 b布会。〉糠窑它已、
吗
私|忌、i 
ëV3 Îc 0 *文(J)乙CC9炉、人物l二毛)背丰-?予夕夕-l.;力飞描炉取υ塌台l二、坏力飞
乙不1景已二同 LJ J: 5 (二) '\一又炉ëV3 0 京之f。定正力飞「地面j 苍意:哉Lτ描〈 ζ 己二 lët l_;τυ 
老意言我亡、去否已二 ëfv怒所力飞5克元人物飞丁、*古人Jτ丁、 l.; Îc。
毛)描l才否J: 5 亿元~O*9。*t兰、仕事苍始也bÎcl♂妙。ω惧、 3Dω背
主立
s 去?吉。溟IJ否必要lët ëV3 0 ë去世人J炉、景 l二 20(J)丰-?二三夕夕-(J)千古又卜毫。〉
乙二3 川 53段(J)予夕刀丰苍描(c二去飞丁、皂、飞主否已二 L飞 5 (1=3仕事。 ëV3 0 c支l.;元。 私 lët
乙己二老意言我 Lτ描υτ(}j?J己二 L飞川之思L飞丰气755夕夕-0)位老描〈ω(}j恕。〉之:9炉、
1 11 1111 1 
元名
言夕前
与 t 1J:_' 
íJ.' I 
L _J一一
三天9。
、 '11
1/ 
\ 
乙不lD'\芯力飞在正如 30 0)背景之台b驭川!
背景~(}j亡、描(c二去 lët l.; J D\ 0水平锻
9。 特 l乙、
()/ -1 L;/义 J lJ) 苍泱协τ}'\一又苍过二石。〉
忽〈亡;宵*l.;τ l.;~去 ?τυÎccl飞玉事亡
人)己二被~体亡。〉距离任D'\ ëV3υ京川亡、l.; 1二
ζfv忍失败有r l.; τ否ωl在
力~予(专fd〉塌面毫克τυ否
(乙、丰气7 二三夕夕-(J)(}j苍描〈暗lët坏人)C二
(毛)七力飞 Lτ、
一
一-
一
-
一一--
一
一--
一
一
一-
一--
一---
一
一--
一
一
一
一--
一-
一
一
一
一-
1 111 1 1 11 1 1 1 "11 1 11 1 1 1 111 1 1 11 1 1 1 11 1 1 1 1 1 11 1 1111 1 1111 1 1 1 1' 1 1111 1 111 1 11 '1 1 11 1 '11 1 111 11 11 1 1 11 11 1 1 1 11 1 111; 1 11 
078 
-
| -E 
1 | 
• • • • 
• 
• 
‘ . 
场
》
y/
'll 
-崎圃· -‘-
~ . 
/ 
- -
、、 , 
E 
d /飞
J,1 
，~ 
",-:/,' 
r 
f 
~.-/ / ' 
- ~l 、
.‘· 
, 
-
、:JJjif巧qit?:王恋恋巧哼沪:‘
~ ~嘈 4‘ .~ . ,4f""" ...... 丁 .JIr .. .. .. 晶' -4VT 卒'曹卒'
足三飞飞飞:飞γ
..唱- .. • -_ .." ... _ .... 
2.
岛
『ι嘈
句r""甲车 .. 
句j 々々
av'apav 
々々々?L々々
4『 aFAV AV4vav4F 
4·4- A db4 
「步 <J tt、人罔护体态移勤"ðitG元fb (J)基本勤作专寸。 一步ω流才飞去 3 :::J飞<，二分竹τ描<、
京丈二"ð~支 ð'京之￡角度亦已描〈乙伫亏、自然在「步<J 水一又、老?又多-~京~~-3 。
後o足ω爪先?地面老跳υ 、前足。〉着她l孟加 1就~)出 L元後石足i二合扣住、 Oc古老曲旷τ 体重力3秉3τL飞毛前足。〉腰力3支点、 t二本 υ 、
加 t二步己力3基本勤作红在~) :王了。 又予-{ r-:'ð 世之3 乙 t二专足老前l二出L，*了。 勤力)9"後石足。〉腰。〉方力汀丘<本~) *寸。
080 
J'\=jν;又ω
--γ 
参<c二 Uf3-i豆。〉勤作。〉
中专毛、贾平屑。〉高ð ~ëI: 
多少上下 G~支寸。 京元、
盾;在腰t二逆l二倾<仕粗办
亿元￡ τ〉τυ京90
-::t/:刀、l二亨苍t:. 意。〉水。~/卡
'. 上半身有E前倾言吉它、 5黄毛恰恰前l二出寸
前足之逆侧①手有E前l二出寸
蹦U出寸足ω力 7~老大ð<L，、着地l在tftfè如巳
骨皇室炉前l二出尤己二~(])腰。〉勤古老之己文否
----------------- -----------…- --……- - ----------------- --------…-----
---------------- -------嗣…------------ .. - ~ -------- --------- -- ------------
飞
----- ---- ... ---啊------ -----------_...- - -------
三33---..-- …- - --…- -…-
步
<
_..._-------------
, , 
• , 
\ 
、唱
号'
括在~) t封?瞬罔、定。〉指(J)J竹根t二指l二力力I~ Oð'、 (J)又予-{ ~'(J)橡子专寸。 弧去描<J:亏 足力3交差Lτ入机替才J.:Q梯子专寸。 前足。〉
入.:Q橡子老足襄(J)力 -7'、专表 G*90 ，二高ð力f奕化LτL飞毛乙 t二老意言我 G京寸。 方l二腰力$0才32二才l*寸。
081 
飞
肩扛腰ω假意
两手两足老前後l二
描<丈二、时态〈、眉
之腰毛少 L假时毛
乙 t二丁?自然之￡勤作
亿克克去寸。
童心惊前足i二
前足以体重任支元τυ
恙。〉专京 -=>9<、1二伸0
元状憨专寸炉、志、<6
l在苦力3盛~)上力f)-:J τL 飞
之己梯子任描〈 ζ1) ]7 )[", 
l二晃元*寸。
眉京bυω衰珉
腕老前後l二振7τ生长〈
(J)气?、皮勤气?眉毛後石
l二引意京寸。 金黄骨毛宦
立 lτL 飞否 t二号雪 ~υ强
翻 Lτ描意司三寸。
正面·横·後石ω各角度亦已「步<J 任描雪去?。 一步前l二踏办出~先状亮ET、
体力1) ë'(J) J:古 l二/飞予/又老~(二 ?τ (.， \.Q tJ)毫克τ(.，\~雪*~~号 。
二二二
二 - --­---
S 
. 
t F- 飞「 、、
~ - - - -、
t~ 
:怡
、 t
重心。〉粮
,,, 
h'-'--------f
‘‘ 
，
、
‘
、
飞
­
『
-
­
dF
,,‘ 
------一- - -.‘『
腕 l在脱力 Lτ 丈二才LτL 飞之二状克罢?
9。 指以轻<曲力33τ扣 υ 、~才3
己力)<描< C~~) 自然l二完完*9。
ι二j
------
手蚀。t>~1J)<描〈
主目
ZOOM 
082 
-
皿:11圃
rlu 
_ .'#.Ii 
一
~ ... 
…-… 
圄
~ 
腕。〉予-('/
腕~d:@[银J: υ 毛、在
龙、己力)1c主曲银专袤E昆
寸否 t二自然之主脱力感
力3出*寸。
重心。〉侬
--tll 
t
Ttttll'I 
.‘‘
‘, 
背中。〉力-7-
前l二出否票t二、後石。〉
踉t~)足杠。〉中罔 l二2v否
腰i二 S字。〉力-7、护专
营京寸。亘立。〉姿势J:
~)毛力-7、廷大意占0 '二
描吉*G~ 亏。
n 
,_, 重心。〉银
参
〈
/
基
本
kγ7(/)~? 
後石足。〉匕 γ -:1，二、
地面苍白就否 |琛 l二力护
入恙。〉专、 L才3任描
幸去了。
肩l:::.腰。〉倾意
庸t二腰奄倾~tG 乙 t二
亏、立志姿ζ区别寸
之己乙红力iTZ苦苯9。
ZOOM 
t
T
l
l111
‘
1I1 
--- ---
--- --
定襄ω蒙混
爪先加大意<曲力3υ 、足。〉指;在
克元*i!ft，。土小去了护曲系泉毫
描宫、<际儿可?晃元*寸。
083 
t
t
f
r
川
084 
主张υτL飞毛人物去7力二/亦已完τJJ.*G 在号 。 休。)c:ω/飞一γ力5隐才l
τL飞毛力\特l二交差 LτL飞毛部分。〉描营方ω参考l二 G~支 G~ 号 。
之</刀、 l二寸态|潦l二、体。〉奥俱IJ O)
手。〉轰顶力$d)υ*l 飞 l乙之~ ~) 1.万忘
专寸。l}l_;0)位置 l二注意Lτ描
<(二/气?YJ叉点〈晃元京寸。
<!> <!> 
※寞隙l二;在J:~)上方l二岛~) ~主寸。
工
机
内
/
J
c
h
γ
翻
是
国
1
ν
强
自
出
、
加
活
营
机
叹
一
浮
。
睡
①
<
-
2
口
骨
φ
t
日
甲
队
'
寸
一
眉川一
屑
又
牛
在
眉ω上面毫描〈
窟。〉上面力3克九态。〉亏、
腕任後石 l二引 L 飞走 t二舌。〉
金黄骨气D皮 j苦力3伸。τL飞毛
棒子去描雪去90
·····
·• •••
•••••••
••••••••
••••
••••••••••••••
••••• 
t
?
哩
舷
存
在
野
咽
, 
" " '" 、
" J 
、，
、，
步
〈
/
基
本
F/nv
y 
r
d
a，
，
『
、
，
，
礼
rυ
ι
d
a
a
E
S
'
'
f
、
、
:
h 
v
i
t--iII 
It 
vr 、，
，
、
，
，
、
，
，
Y
、
J,, 
、
、
,, 
、
,, 
、
,, 
、
,, 
、
、
，
，
,, 
,, 
,, 
γ
\
 
、
、
、
、
、
、
、
、
, ,, , , , , ,, 
，
，
、
，
、，
，
、
，
、
、
,, 
、
, 
、
,, 
、
，
，
，
、
，
，
、
J
、
，
，
、
，
，
.
，
、
/
、
t
t
t
，
、
‘
i
r
-
-
飞
1 
4
、
1
1
t
，
、
1
1
.
，
i
飞
'
、
·
·
-
h
、
h
t
·-
，
、
t
1
1
，
、
1
1
t
、
1
，
、
I
t
-
-
，
、
1
1
t
krt1 
、
、
、.
、
、‘
、.
、'"
" } , , , 
'" I 
" I , " , , 
" '" I 
,,"1 
'" I , 
" I , I 
t 
t 
, 
1 
、
1 
、‘(.
I 
, 
,, 
、
、
、
匕γ7
0
毫
描毒分时.g
体重力7岁力)J τL飞毛
i幸亏。〉七、y7;在筛去
υ 、足去勤力)GτL 飞
毛 l幸亏;在七 γ -:J(J)下
l二 G 才3力3?古*寸。
在
、
、、、 ~(
一这γ
\ " 
γ 
, 
, , , , , 
, 
足l乙I~ ~毫
?，t毛
足l在短占b~二描意京
了力3、前l二踏办出
G元足 t二後石足飞?
ð6'二太ð平要ð
(J)逞υ力3出去了。
085 
筋肉(J)凳洼 Lτ
l \.{)男性;在、腕
护体力3 已离在机τ
L飞去了。
前方·後方左二毛 l乙、去了;在箱任描υτ/ 飞一又老J~t~三 G J:号 。 原 t二上半身亿;在大意志勤若惊
岛~) :去世儿力1 、 腕 t二下半身;在奥 t二手前专ð6'二逮近感任?竹τ/飞?二/又老 t二 υ*寸。
莫上加已完态 t二、腕力3多少内侧
l二入3τL 飞毛ω力$p力) ~) :在寸。
前後l二振态腕ω轨道
腕以前後(二平行l二振?τLì态
。)ë' t在ið< 、 体①外俱~O))J 飞芒
忿月号E忿号、否~亏ið轨道?勤
力r l，tτLìc失寸。 特(二筋肉护凳
逮l，tτυ否男性(在、 胸已二月起(二
筋肉ω厚孙炉房否ω亏、腕护体
力\已黯机τt)L)、女性~L)主J
腕。〉轨道扩大芒t6同(二ið L)*
寸。太?τLì否人毛j同糠寸寸。
• 
11 
前方亦已完元人物去描<
隙陆、下半身。〉阕筋'\'9筋
肉苍目立元性、後方力)0
晃态场合l在七 γ "/0)表1昆
主足裹0)袤豌老丁罕l二描
意*ld二亏。
086 
国
J 
7才 1) -r晃G 红、腹筋气D太毛毛。〉筋肉。〉盛~)上力I)~) 1J)~j: -:J ~雪 υt二扣力3
~) ~去90 足也大意〈晃jt石ω亏、栩如L飞袤Z克力35必要l乙之主 υ*寸。
' 
背中ω曲踉
咱
可
川
J
-
1
4
γ
汗
如
负
J
L
民才川
\前方A
i1Isit--'''-
h 
ilt-
i
t
-
-
'
1
1
1
t
1
『
'
'
·
-,, 
，
，
l
'
t
l
i
t
-
-
l
t
T
1
γ
t
 
ilt-
,
l11litt1--
1-
--
r------------------
, , 
i 飞
, , 
J •- - -
I I , I , , 
I I , , 
, I r - - ,- - - - - -
, \ , 
,\ , 
I \ r 
I 飞 I
f 飞 l
t ‘ l 
t 飞』
r }- - -
ì I 
I , 
，~ - - 'J- -
I 、
1 、
、
背中。)S字。〉力-
7、t二、腰*b~) 廷
大意<描<红女性
0Gð护出*9。
111111til-t1lt
--
1··ItTL1.
, , 
., 圃
，
-, 
, 
-1l11 ·ltif--
l··-t111
1
1
-
腹筋ω筋
销;二腹筋。〉筋去描
意入机之己 t二腹筋老
便3τL飞毛梯子如
表玉昆专营去寸。
参
〈
/
基
本
<!> 
|肉股 !
、
­
t
f
t
i
l
-
-
h
a
气
-
111lftfiler-
』
l
t
t
t
t
t
k
ω轰现
V'ð"襄陆、横方向O) G
才3 号E描〈乙伫专位置若E
主要 G*寸。
7才 1) ~d:前方·後方t二毛 l乙、完之5人。〉目 l二近υ部分老大意〈描<0)亏、足力吉县<、颜力3小ð<
在~) *寸。手前亿克之否足。在~)大意<在石。〉专、/飞予二/又;二氨任?竹τ描意* G J:亏。
步意方飞?性别。
年气'?ω性格毫袤亨
手前l二<否定。〉大意ð
t二、奥0)足。〉大意ð 态
正石在 l二 t二已元京 G J:
亏。片方。〉足以必了、地
面l乙3时*9。
。在
足。〉大意吝
________..1、
、
、
、
、
""'--m- ,,----,,-,-----, -----e-1 
|州二股|
』
1、， l
----------r- 工"'，
I "‘ -------…- -" 
1 
户、 r -
』、 l
、-------…- -
⑨ 
, )---- - - --: 
I ' , , , , 
"---- - --
主长 2雪7亏(在骨格。〉逞Lìτ。特微力Y
出去寸。男性陆 " 护(二股>> t二、
女性(在 "内股.. ，二描<乙之护多
Lì(二 υ友去寸。去尤、女性。〉
力r-(二股(忌、 å)å)~J 以、 妒言
?毛主丰乍予、男性。〉内股tëJ:内
向的、 中性的毛主丰乍予毛主ε(J)
E口象老号文否乙之护亏、幸去寸。
087 
「走否J ，~、步<壤合l二比/义τ腕。〉振~)争足。〉蹦υ上~f'、休。〉轴力S倾<角度东大意<怠~) :京9。
专才l'二~υ 、 走否又1:::
0 t< (J)逞L飞毛袤琪 L去~J:号 。
~..---....-
前足协衙擎苍吸版 L、前{民姿势去支文石先 足廷大意<前l二出寸光占b'二、 O"ð、、老曲旷τ 前足侧。〉腕廷大意<引υτ/飞?二/又老 t二毛
占b'二志、< G 'd:~雪 l二力力3入~) ~主寸。 足老高<上Vf去寸。 0)'二 t二毛之￡川、腰去。扫~) *寸。
088 
自国
前足护着她L先宦後(J)、休。〉重心ω位置t二、各/飞一γ(J)勤古老正硅l二红包元石 t二乙亏、
全身老J~7二/又在〈描竹之~~亏亿元主υ*G J::? 。
重心(J)在泉
眉ω上面奄
描〈
总;46
1) ~ 
、tr
前倾姿势l乙之~Jτ
L 飞毛 (J)专、正面亦
已晃光隙l二窟。〉上
面力ì)}五<完之东寸。
腰步-{/(/)
担U机ω衰珉
腰。〉予-{/力3才2 匕才Lτ
L 飞毛楝子老腹筋。〉银飞?
表Z昆 G*寸。
、
，
，
、
、
、
、
、
、
‘ 
J , 
一二Ã t' 
~， -/f / ' 
飞
，…·民-- _
、
.，， F - -ι唱.句. I 
I I ; 、1 /'，、 I Y I , , 
-} ~ 飞、、... • I ~ , 飞__-- 11 I 、『',' ----
、 ..._-- r . 
1 
。在。〉大意吝l二
大小爸?付毛\ / 
--............斗 前足ω。古老大吉<高
,,..‘H I I I / I <、後石足。)(}ð"、老小- --啕.
: .\~ -一二f | 在<低<描毒、同足。〉" 、--- L 
' --- r----; | 逮近感毛出去寸。
r 
号 l。费已机与§胸
腕老前後(二振态乙之?、
後否(二引 L飞尤腕{剧。〉盾。〉
{豆董沙高<忿 υ 去寸。胸
部毛专机(二己二毛毛主?τ上
l二51 'J5.晨 5才l~支寸。
090 
·、、、
三岳- / \ 
前倾姿势老幸亏〈寸之;， (: J: ~)又仨
- t<感步出*90 ð 己 l二劲果徽老
?忖否乙 t二专踵勤感莎士曾 G*亏了。
足ω衰现i二
迫力毫?时Q
前足。〉踏昂1. J.6. J.;平、
後ð足。〉蹦~)上Vf'廷
大雪<描〈己二点。迫
力力l~tIH!~ 寸。
两足点~)毛票以前l二
á6~) 去寸。蹦~)上旷
元力力1~*J9<。全身
l二(云才3之二角度专寸。
醺仍位置
重心。〉粮
--lllli--llet-34 
......./ 
风乓J 1:7.、 I#.
走
苍
/
基
本
一-
FU 口
dFL 
t
hu
1
: 
票。〉位置老麦jt否乙
t二亏、速度平体型。〉
特微力3出过*寸。
重心。〉在泉
窥毫{填付毛
腕老振之己反勤TEE力3多少
斜占b'二假若京寸。?二/;刀、
;二寸之二塌合;在少 L大旷ð
亿描<(二势υ力3出*寸。
、
、
、
‘
·
腕可?奥行意爸
袤现亨苍
-OL;力)6先力3克文本L 飞
乙 t二专奥行古老麦豌 L
京寸。
影?足ω
勤意毛?忖态
前足。〉太毛毛。〉襄l二|窜
去?付毛乙ζ专足老引
舌上旷τυ否棒子老麦
G~去寸。
091 
、、
1
.，
，
，
，
，
俨
世
r
t
J
F
/
「走石」以勤作护大意U分、三/T~工-3/ 3 二/平心理状;兄专勤意 l二特微力3出去寸。
旗。〉表情元:~t飞?怠〈 、 全身专感情毫表现L去 L 在亏 。
腕。〉振~) -\'9足 (J)号|吉
上旷;在小ð< 、月ZJ伊
股毛朗占b石 t二女性已
~ð力3出去了。
上半身仍倾意
小走υ程度ω又~一
1"怠。〉亏、上半身u
0$: ~)前倾 l二在已在
υ J::亏 l二 L去寸。
勤作毫
小在<9Q
r _ 、
、、
、、
、、­
、、
、、
、、、
、、、、
、、、、
、、
、
、
、
、
/ 
, , , 
,,, 
,,, ,,,'' ,, 
, 
, , , , 
~、
筋肉ω表现
筋肉。〉盛~)上力ìH) i去
强哥哥 L本L 飞乙 t二专 1)
T?γ 夕又 ~τL飞毛橡
子力3袤E克可?若$:寸。
d认
》
L
4
、
飞
、==
恐怖感毫抱幸
逃'fτ们恙塌合
腕气b足。〉重力军委E大军<、 体ω/飞二三二/
又去崩 Gτ描<己二、精桦的(乙余裕妒
16L ìED象老号文法寸。首老寸<汉〉尤
U 、 体老辅二以〉τL飞毛己主二相手已二 0)力
ω差气力恐怖感力严麦1男亏、言?去寸。
追L 飞力3时τL飞毛相手t二 σ〉
阕{系平、相三F'二对寸之5感
情力3勤作l二表才l$:了。
092 
走
毛
/
基
本
093 
事导之势k二替毛
zt5 <:'力3上力3υ 、自银
l在走3τL飞否道飞:，在
东<逮<ø方l二向 L 飞
τL 飞*9。
腕-\'9足。〉振 υ 惊小 ð
〈、步< ø (_二麦才3 己之E
l \ <己 L飞。〉速度专寸。
振')毫
小在〈亨态
产飞~
才2i
腕力5脱力 GτL 飞
毛 t二、J:~)牛毛
氛。〉在主力3表理
专营*了。
上休老前倾ð-t!9"乙、上
l二刑。上加否在弓之汇勤吉
l二寸之~(_二又丰、y-:f亿农~)
*寸。前方。〉腕ζ足以大
意〈曲 Vf'、後方。〉腕t二足
以伸。、τL飞毛状憨专寸。
腰克萨引付毛
地面去E就 1)上~j'毛
足 l二力加本〈、重
心力3下力33τ腰力市、
引时*寸。
妹年气7 予之i: C' ，二克己才L
o、女。〉子特有ø走~)方
?了。 腕-\'9足老前後飞?以
在〈左右l二;辰。、体老<
才3 已世之~(_二女。〉子已 Gl \ 
-{ _>( -:;，乙之i:~) *寸。
学习己氛。〉本ð牛、 疲
机τL飞毛穰子毛主安寸
走~)方?寸。
「跳~~，J l二意陆、全身毛/飞二录。)J::号 l二使气〉τ目的。〉方向 l二体老浮加过去?。
飞(/刀、-r: ~i特l二沈~i6t)勤作t二伸。上力I)G勤作。〉描营方老?又多-~*~J:? 。
商定在桶jt、重心毛一点、 l二沈dj~*it* 跳。上莎υ始协否 t二体力3皮~)返υ 、腹筋t二 全身力3伸。τ毛人阁。〉足以O~力法、<己儿
9 0 ð 己 l二足酋毛最大限l二前倾言过去9。 背筋力汀申75τ肋骨力Sj孚舌上力tυ 京9。 飞?晃尤*寸。
094 
?二，，:刀、i二亨习~ ，~髦。〉示~/卡
腕ω逮心力有E利用寸否ω亏、大意<描<
筋肉ω伸。、精h老糠e'l/'J如l)~二袤羽寸否
腕亏、/飞予二/;又毛主二否
眉·腰 .ü~(J)倾言?毛已二己文否
------
-F ---F F -
, 
, , 
. 
- - - --
F 
一 '_-
』 - 『
- --
』 - 』
-_ -_--• 
』
, 
-
, 
,.,. 
-----------
一 - -- - -
ZOOM 
影老利用亨否
定力对也面亦已离在机走
乙 t二老地面l二影苍描
<乙 t二专袤琉 G*G
J::亏。地面力)6速<
在毛际汇影;在小毛主<
在~) ~主寸。
『
』
』
』
- -嘻
一 - -一 - - - - -- -• 
-~画画画画回国国h
曹雪暨雪堕暨-…-..
『
『
- -- 』 -
- . • • ., - --
____ T--
7年 v又臆力汀申75τ、足首(J)前例l二 G才3力3 腹筋。〉辙。3银老陈32雪~) ~二描υτ、力力3入 足以*-:::>9 々伸。。τυτ毛、 -Oc'S'(J)位置t二
寄3τL飞毛襟子老描意i主办*寸。 -:::>τL飞毛梯子径表Z晃 G*寸。 小<己亦老描意*Gd二亏。
095 
跳
回 ，豆、」豆|
跳。上护υ、国点l二逮 L先瞬罔(J)姿势老"ð~支 ð" ~支农角度亦已完τU意去L， J: 号 。
上半身。〉便υ方以垂亘跳。、红同糠专寸。
指先京飞?
{申，g亨
腕l在指先司三T' L/J 力3
υ(:伸。、*寸。 指毛E
拍1元否 t二J:~) r畜〈邢
儿专L飞石印象毛主子九
三支寸。
飞" 
J 
I>~.挤上。忌
跳心瞬回忆自我泉眩目
襟地点、l二向时已机之3
0)专、(þj è'去上旷τ
首。〉筋去描意*"5了。
「 、、
/ 
-~y 
~/.!.. / ./.(_ 
胸ω位置彬
上护毛
体力3引舌上旷已机、反
~)返石乙 ζ飞?胸。〉位置
炉上力H) 、扣腹。〉面穰
力$)五<本~) ~主寸。
••• ‘, 
., .
, 
"' ., ·, ,, , , , 
, , 
, , 
、
J
、.. , 
、
、
、咽
, , 
, 
价 βtT久。
"' ~也:' , ,> 
/ ( J 
J '7 
跳，京体势ω
逞们
跳点:目的节目襟地
点 l在芒去 t!~去?
寸。 号才1(二次 7τ
跳/3:体势扩大意<
麦ïb L) *寸。
跳。上加"::>τ
避竹苍塌合
二E U 正面加己来之己障害
一/物苍跳儿飞?如bG
3三寸。足奄左右l二
关~/ß'Á~ 简υτ、 自急剧在下
。〉障害物 l二向时已 气'4
方1*寸。
.. 
→匀M队以
跳σ移磊、京先l左
跳。越jt态辖合
自分力f今L飞毛地点
力3 已另IJO)塌所l二跳
。、移~) :去寸。足老
前後l二阔吉、目银
l在自襟地点l二向时
已机*9。
。96
J~7/又毫
已忘右手
跳忘t二 L 飞亏勤作l主弃
常 l二/飞予二/又力3惠L 飞
。〉亏、上旷τL飞在L 飞
l幸亏。〉手气?/飞予/又
去 t二 υ*寸。
) \ 
足罢如晃元.Q
跳儿元、瞬阁 l二Oc宫廷
曲旷否已二两足。〉襄面
力吉克之京了。
手。)'(};岁
皮"逗Q
指先*-C*'J 9(" 二
伸;工专号己二90ζ 、
手ØO已陆反~)返~)
*寸。
腰如前i二出~
上半身力3反 υ返石之
t:-c腰炉前 l二出τ 、
匕γ7力3上力H) ~主寸。
跳
必
/
真
上
亿
跳
心
背中ω<'lh
体力3反 υ返3τυ否
橡子在轰顶寸石大二占b
l二、唐甲骨Ø;孚舌上
力H) ;去强翻 Lτ、背
中 l二<尽办。〉粮老描
意入才t*寸。
匕γ7报上力~~
~~~lJ上力33元反勤专
匕γ7步上力$ ~)、足
t二匕γ/ø境目。〉银
力3薄<在~) ~主寸。
097 
7'/力争格周二/一二/守在〈描如才飞毛 rR就:Q J (J)基本陆、回 G~就 υ 亏、90
乙才l老基本l二 Lτ、体ω勤意ω描营方毫党文京 G~? 。
去身半
才
J
上
中
小
巳
f
u
际
出
一
合
俨
扎
在
前
<
老
古
同扭
即
。
侃阕
置
乙
股
位
τ
dGL 
蹦
倒
, 
.. 
足。) -0 -ð" 亦已下?相手去蹦~) :苯
寸。相手ω体。〉侧面老攻擎寸否(J)
亏、 J c支先l在伸'1G京寸。
轴足以地面去?如在;在亏 l二、 G ""J
如~) ~二地l二着竹、爪先老外侧l二向
竹*寸。
. 
左(J)拳 l扑目手。〉攻
擎亦已ð6二士去守之5
位置l二才32雪去丁了。
瞰~)足 t二同匕侧ω手毛
足 t二逆 (J)方向 l二振 υ 、
{本l二反勤毛?竹京寸。
098 
part1 
才f夕三/二/夕‘'\'!>号f/力。)(二意 σ〉椿5t(J)水
一文。足老前後l二周υτ重心l主体。〉真
下飞?寸。体协相手l二对 Lτ斜l二槽jt去
了。相手t二。〉阔合L 飞力3近L 飞，~ζ、重心去
低〈了三己 ζ繁迫感力3袤E晃飞?古 *9。
国?二/刀、i二亨习~t:意。〉才号~ν1、
重心。))飞予二/;又l二氮老J~t号3
足老高<上~f'否际ë_'上体'ë1:倒寸
足有E上tf'尤己腕'ë1:下 l二振L)) 飞予二/~又有rè二否
每二丁老~I<之强专号l二晃jt否
重心。〉银
''ttttot-'l' 
股岗筋。〉根廷描<乙ζ?足。〉勤古
老大意〈表E晃 G~支 G J::号。
E筑
否
/卢
/ 
指任曲旷τ足。〉甲。〉骨节筋肉。〉盛~)上
力IH) i去描〈止二、足。〉指气?地面老?如儿
飞?L飞态楝子力ì) 1) ]7 )[，，~二表王克专营京了。
足。)-:>时根力3 已-:>*先*-r力3一
直率泉l乙之￡否 d二亏 l二描吉司三寸。
, 
-/ 
,; 
_.-/ 
/ -
三七
U牛
--
迫力σ)#.>;Q贼"
上体老大芒<侄HJ、 1就 U足有E
革i费。)~号(二 G毛主已 tt否乙之τ。
强lìß就 U 老麦玉昆飞?言 :去 寸。 O
(!j} 己下老交力果候?麦 G 1二
U 、提音老人机τ迫力老出G
去 G~ -5。
、- -
--
099 
相手。)ë'乙廷政擎"9否如亏、 ð* "ð" 京之主跳υ技力I)æ，~):去寸 。 ?二/刀、~~<使才3
才lGÜ'言跳 υ 、前蹦υ、步加t二落 2二 L任?又多-~*~在号 。
飞
, , • , , , , / I , / I 
I ' I 
I I I 
I , I 
I • I 
I I I 
I I I 
I ' I 
I I I 
I / , / 
‘' 
‘、-飞rr
, 
, 
t._~ 
上体毛
後与~，二倒亨
上体委E後石 l二倒 Lτ
腰老前l二出 G~三寸。
. 
?苯先'i11申 ，t亨
力差-rO-ð"(j)一点、汇集中
ð -tt石先占b~二?东先以
伸~tG*寸。
、
、
、
1 ，，
J
、
‘
1
1
、
相手奄押吝元-:>时τ
攻擎亨毛塌合
ZOOM 
轴定毫
'J京先立专5'二9Q
轴足协瞰~)出 G(二(::毛
l二--:J*先立志 l二寸之§
t二、下乡已。〉威力力3增
Lτ晃九三E寸。
相手护体势老前l二崩~尤之苦
力气 。苦耐 υ(])3二乍二/又亏、
寸。 相手。〉勇气力背中有E押ð元
-:)'tτ牒U 出i:tti'、 一擎必被
亏、寸。 非自手之。)1Eê雕妒不自然
l二忿已1ð L ì~ 斗St二氮有Et〉 l72去
~~号 。
100 
右手ω
甲茄克元毛
後方l二振υ下旷先手
。〉甲力t晃;t*寸。
、、，_，
\ 
足。〉奥行营ω出L方
七ν7才三千二/已二殷阕筋。〉位
置习Ej央决〉尤已王军事高。)~号毛主
精助糠老力。文毛主t/6太芒老
哥哥筋Gτ描~~失 G在号。
轴足。){}芒。 t二 J~支先l在
外倒去向意*90
, 
如'/1"1::;.奄
二出才
E就~)足。〉步加ζ 老
前l二出 L、定毛皮
~) i亘己 -tt*9
足毛最大限l二振~)
上旷先|嚓、/飞?二/
又任ζ之5 元&1)'二上
半身炉前倾 L 去
寸。 腹部力3辅C楝
子去、皮!苗。)G 才2
飞?轰顶 G*寸。
,,, / 
'
γ，，
，
，
，
F
 •• 
、
‘
F
S
E
1
股阂筋。〉银任意志儿 t二
入机o乙 ζ专足力3大意
<穰勤 GoτL飞毛乙红力3
才3岁~) *寸。
101 
峨
与3
「殴否j 基本。〉原理毛又卡 v i' J 飞二/"乡ω勤幸亏党jt京 G~ 号 。
重心ω位置红/飞/~步。〉强弱。〉描毒分~t岁才~-( / I、 τ、"9。
l'5IìIii 
句~
J 
正面
‘, 
~ 
IJ 
庸力〉己手。〉甲*~、腕任*'J9
<、1二出 G*寸。腕。〉筋肉力3盛~)
上护毛位置力I)d二<和加~) *寸。
上半身;在前倾住了l二重心;在休
。〉真下专寸。强L飞衙擎l二耐元
已才飞毛/飞?二/又专寸。 前倾姿
势l二寸否 ζ弱〈晃;t*寸。
102 
跟t否同橡l二2t5 ζ任引υτ、片方
。〉拳专相手。〉攻擎力)S 2t5乙:老守
~) ~支寸。
/飞二/3二。〉威力去强份之二 t二 t二毛
l二、相手忆当丈二 'J t(_峙。〉徨i擎老
吸收气?舌之S J::-5、後石足。〉步加
t二力3上力H) :去寸。
• 
雨足以牛牛左右亿两吉
*9。足任一亘在泉l二描
<伫/飞?二/又力3惠<本
恙。〉专注意L京9。
?二/刀、i二亨是~ .ct 意。〉水。~νi、 国 part2 
童心tët体ω真下(二置<
腰扩口章云LτL飞否襟子老描<
腕ω袤瑰老大ð<寸否
筋肉ω盛U上力~l:)老描<
武道ω槽元;在流派~峨L 飞方i二 ct -:J
τð$: -ð" $:T'9炉、足以基本的汇
前後左右汇。〉方向 l二专毛一步目护
踏亦出t否在古 l二、两足。〉指o)--:J
时根l二体重老牛牛假时τυ$:了。
.,11{ 
___./-一
>
扫 \ 
拳;在手酋毛r$: -:J9<、、 l二描吉去了。
手首任曲旷石 t二女性已 l< 、力3
弱L飞袤琪l二在~)去了。
h、
、、
、
、
、
、、
、-、
、、、
、、
、、、
、、、
、、‘
、、
、、-
殴
苍
一当:::"" ~三
之二月
--…_-
_- --_ • , 
, 
窟。〉筋肉。〉盛~)上力IH) 牵强嗣 L
τ描<己二 ctυ1) ]7)~在表E晃 l乙之￡
~) :京寸。
- ,-- 、
、- ø 
、 ø-
衙擎l二耐九二5 元占0'乙、後石足。〉
亦如 t二以必亨丁孚加过$:l~ 亏。
J'\二/予i二强弱毫古时毛
攻擎性。)å7)否强Lì月二/3二主二、攻
擎性。〉毛主Lì弱L ì)\二/三严-C(在描芒
方扑。翼忿L) c去寸。水千二/卡(在童
心ω高~~二、手首。〉麦理亏、寸。
， wγ 
, 
豆真;二腰任落è L，τ重心在低<寸否 t二力强<
晃尤*寸。*元、八二/y(])轨道-\'9衙擎毛主安
?劲果银任?竹τ强古老麦L，*L，~-5。
手首中D l;:老曲旷毛 t二中才3 己力)C 飞/飞二/予 l二
怠。 :去了。恋人同士。〉匕中hd5 C 飞。〉三/-:/
l二使文*寸。
103 
又卡 v一卡以夕i-O)J 飞二/予0)程想t二、女性。)J 飞/7-0)特微苍党尤去七点号 。
0)位置t二腕ω轨道力3才fJfY 卡亏、寸。
'L' 
" 
104 
、
肩奄引〈
殴态腕t二逆侧。〉眉
毛号|宫、窟。〉高ð
力1~1慎幸去9。
‘· 、
、
、
·、
/"、
Y 二/
I~ 
後石足毫
倔〈描〈
小<己 l在苦。〉筋肉
已二、後石足。)V'ð"
下去地面l二近<描
<红力。〉溜协具合
力汀云扣 υ*寸。
.....1' 
7 1'二 γ y~ ，在拳在振~)拨
号苦、高<上旷苯寸。全身。〉伸
。;、老利用 Lτ打右*寸。
。〉回
腰苍回酝ð i!τL 飞
毛橡子老、 <v、机
ζ腹筋。〉粮气?袤琪
G*Gd二亏。
ω正面却晃元毛
腕l在90度前後0)角度亏、
拳。〉正面如晃九京寸。
般。因辈苍
足。〉位置;在移勤住
了、上半身去横回事云
ð世之S O)亏、/飞二/予
力3当元之SI臻 l二;在股力3
阔*~)*寸。
‘, 、‘ 、、、
• , 
. . 
、.. ,,, 
、
，
，
, 
Ea.'.s.a.
, 
, 
'
1
、
I I I 
F 
column 
国ëU y ..;J团团团团 B 
少七黯Gl飞乙之老喜乏~*90 ~.完ëGO)(d: U虚苍三J( 乙之己二 l在逞l~c支9) 。
大JI.1兰、己二思 5 0)c、 <D气~-:J休慧、它也λ机 自分力飞何有E去1男 Gtcl~O)炉、专EG〉元的
坏力飞已O)fuUO哥儿τ丁、 L飞走7乙、 111二己已二思 (二 Id:向。必要态。〉力\色々芯毛)ω苍昆尤
L飞三天寸。 。、 L 飞 L飞忽ð5己二恩 53 俗习~?二衣 G1二 OG
始苍描告示完11τL飞机时、技衍毛)身 l二? τ、专乙力飞5取措运?尺Lτc己 l二号ζ苍
击、 物0)开三毛)正ùil二描11否 ct51二左王?τ 3茧i周 Gτ(Jj?J……。秸栗的 i二专机炉 11固
〈否已二恩、川京90 哇」丘克J: -::>τ剪不l否0)1乙、已二思川京之f。
充足、正罹l二描〈 ζcl二乙f乙、才')09吉、 例又lëf、人ω筋肉l)(二?已二 ?τ毛j描去
否已二、 1250)始1 d: 5二、 γ11:;却正 Gl飞力飞已在 方Id:人专机专、不l寸寸。私Id:寅感老§同。)ct
l ~J 1250)始!在国逞?τυ否力飞已惠l~J (二 51二硬置的(ζ描击、}'\二三Y又已大去〈麦
L飞 5ct5元王思考 l二<D古υ3τG2长L飞护台 ;三τ川*苦。美隙 l二!在乙 fu坏人川3三世
之丁、9。 人)0 C9切、 乙二39石。〉却一番力飞3ζυ
正罹l二描〈乙之力飞票υ乙之己二 Id: l 飞υ* L飞走王ð5己二今 l在思?τL飞去90
ttfub'、大切克正0) Id: I始!这手段之7353τ A三f-L=r Gtc筋肉力飞炉工〉乙υυ己二描力飞
目的之:1在苏〈、目的老表明9否元的ω手 不l否方毛)υ 己 τ)G 气:'*9G、本当 l二干差
段O)Dc-:J(二百吉、忽 l ~J (二川 53 乙之 7乙、 d二 万日Ij、十人十色飞:9ct拍。
思L飞*9。 专乙。「表明手段cGτω始JO)面自υ
始0)技饰IJ (二川 51手段J (二溺机τ、「目 已二乙"6 1乙、 d二思L飞去寸。
的」苍表理9否 ζ 己二 D'<D芒克正 0 亿元王 -::>τ
!在毛)(:二毛)子已250 去世人)0
植端苏乙之有rl飞文 l式、光源之景50〉
固保怡、物ω开三、色、蛋感护冥
|臻 d二逞3τυτ毛)、 专0)曰的
--'"士气
老麦E男9?J元的苏5、多少瞌
委Eτ)l 飞τ毛)全〈槽b左王川之
思L飞三天寸(知 5 元王 L飞之丘之
」
I I I 
106 
I I I I I 
一
一
一
一
一
-
一
一
一-
一
一
一
一
一
-
一
一
-
-
一
一
-
一
一
一
-
一
一
-
一
-
r 
一
• 
/ 
/· 
、
飞
-
回F
飞毛\呢?但$ 11好辛切叹 功夜二♂妇♂?出完句:飞去印气?
喜怒哀染。〉感情老袤亏了隙l二、飞了:/刀、专J::<利用ð才飞毛独特在休。〉勤古老招介 L京寸。
全身专年乍予夕多-(J)感情径表珉~*~J::~ 。
一一­
一 ... 
T前加1Jt;J:i .
川 .
i i二恕否，
108 
笑L飞。〉大小'i"ð*兰~" *专寸步、全身毛使亏塌合陆、休老乡力i){j)，"@7J)、反己寸步ω 2 "':J(J)勤苦力3
特微的专寸。 性另IJ (J)逮L 飞。〉出 G方也才~"ð元*GJ二号 。
肩老-rtiN)毛
同庸。〉寸i军占b臭合~上半身。〉前候真
合廷大吉 <90(二感情。〉大意ð岁表
贸专营京9。 庸力3上力33τL 飞毛 t二舆
蓄 L光梯子力汀云才) ~)去了。
朋奄精N)毛
服老俯占b0 ζ女性已 L
<、阔时之己二二元氛之￡年
卡 7'二晃元*寸。
, , , 
,, ,, ,, 
,,, ,
r
, 
, ' 
、
。古老寄住毛
笑乞 t二庸 l二力力3入~)、
下半身协力力斗友时*
寸。女性。〉塌合蚀。古
老寄过τ内股氛昧l二7
0(二步扣L飞已 lð力3出
过去寸。
、
‘、、
‘·、
、-、、
、‘·
、
体老大意<前倾ð性、腕学
足苍j五旷τ才一/飞一本勤意
l二ð1i否乙红专3 二三力)~忘
年卡?夕多-，二在~) ~主9。
------ ~ --→、
-- ----‘ 
、
鸭" -
争
八
F
7
川v
7
l
l
，--、
-_-
、- -
眉奄上下ð位.Q
笑古 t二 L飞亏勤作;在腹筋
任便亏。〉亏、上半身加
上下l二摇机去了4 庸炉
上下寸之己勤古以劲果在泉
专主要 L去 ~d二号 。
-
'。
abZω输郭毫描〈
休老皮己世之5ζ 自然t二房
乙:fß上力H) ;王寸 。 首任要
〈、á8 <:'0)输郭0)银任描
意入才l*~ J:-5 。
/冲俨
, 
4 
4 
4 
, , , 
, , , 
4 , , , 
~ 
- - -- - -- - -- - - -
一- -
飞 ι三Y JFI 乙::;
<1> 
/'\-又ω屈折
下半身。〉脱力真合M
V'<宫廷曲旷τ表~*
寸。 体。))飞一γ炉前
後 l二屈折寸石。〉专、
专0))飞一γ力$<否位
置l二/ 飞一又0)捕助粮
老号 Il飞飞了扣<(二又A
一文l二描时*寸。
-
-
一­-----一
一 - _.蠕
. 
~ , , , 
， 一, _..-
','-,' - -， 二 -~,,,---
夺'
句如
, , , 
' 
, , , , , , , , , 
---、 、
、、
、
、 • 
、--­. . 
, 
, , , , , , , , , , , 
感
情
苍
轰
寸
体
ω
勤
意
俨
川
\
-4 
真7力二，/力!\i!:JQ)y'/夕沁T
~υ豪情毫晃世毛
男性。〉塌合;在、足去力1$ ，二股
l二阔毒、。在、、在外俱IH二向竹
否乙 t二专夕、-(j- 三 γ 夕之￡笑
υ力I$~安E究专营去寸。
体毛皮已世τ笑台塌面(在、正面J:L)毛J
7力y力\已描<乙之亏、麦情护夕口
一文]7 \γ7芒机*寸。颜护大芒<16否
。)C、 体有E描<才可千二/卡(在眉之足ω表
明寸寸。 CD毛(二眉之七飞')7'、 015下力飞、
J:<晃文恙。〉亏、逮近感(二氮毛~，tτ
描Z雪去 Gct 号。
109 
袤惰。)(f;.飞?毛感情以表性*寸炉、悲L，(f;.护大意υl军ë_'休。〉勤苦力3大切亿农~) :去寸。感情力i勤〈
塌面怠。〉专才~-{二/卡苍L，-:>如 υt二?又失-L，*L， d二号。
, , , , , , , , , , , 
. • • • 
, , , , 
, , 
，
，
』
‘
.
~
-
.
-
.
F· ·'· .,‘ 
.,‘ .,‘ ., 
. 
• 
,· 
.
，
·
『
,· 
. 
. 
'.
· 
'··
-
'·
· 
, 
.• 
-
''·
-
,‘'‘
-
,‘‘,
-
,··'
-
, 
~ 
~ 
伊
' 
• ‘ 、
‘ 、
, 
、
, 
‘ 
, 
‘ 
, 
‘ 
, 
旱
'
, 
‘ 
, 
• 
, 
、
, 
、
, 
、
, 
、
, 
-
aF 
、
, 
、
, 
‘ 
f ' 、, 
、
, 
‘ 
, 
‘ 
, 
‘ 
, 
、
, , 
‘ . ‘ 
• 、
. ‘ ‘ 、
‘ 
/ 
飞』屯
，
, 
、
, 
-
咽
, 
‘ 
, 
‘ 
' , 
‘ ' 
------' 
、 . -. 
背申力§皮毛
O"ð、老立ττ匕γ7毫突意
出了格好l二志之己 t二、背中力3
大意<皮~)返υ*寸。
-
、
、
, , , , . • , , , a 
，
、
，
、·
、
，
、，、
、
, 
、
' 
、
, 
、
' 
、
, 、, 
、
飞
‘ 、
‘ ‘ 
• • 
‘ ‘ 
‘ ‘ 
‘ ‘ 旱
'
~ 
, , , ' ' , , 
体ω角度
/飞一又(J)-:J若方l二J:: -:::>τ休。〉角度力5
交p~) :去寸。地面l二夕 1) 、.y 1<银老描
υτ力)C兰、地面l二接 Lτυ否/飞一γ
。〉角度任泱协之S~二J:: C 飞飞?七点号。
地面l二伏过丈二姿势可?毛、
0<古老折~)、 匕 γ -j(J)位
置护下力I);@ ~二、背中力3丸
* ~) ~主寸。豆黄老毛先旷、
寄宿乙 *-:::>τ泣υτL飞毛 t二
L 飞亏表玉昆 i二怠~) ~主寸。
开 JV
1/ 、
'们 7
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , 
，
、，、，
、，
、币
、
，
、
，
‘, 、
，
‘, 、
，
f 
b 
、
丁三
眉力t
泣<c二横隔膜炉上力3υ 、
唐力3摇机去?。感情如高
心?τL飞毛襟子老属老上
下ð-tt~乙 t二专表L-*寸。
、
、
‘ 、
、，
，
，
，
，
，
，
，
、
，
、，、, 
、
、
，
、
，
, 
力I\Q
110 
颜毛伏世~
旗l在伏过τ描<乙 t二亏、感情苍白分σ〉在加i二
押 G~占。τL飞毛橡子力?才3岁 ~) ~麦寸。 豆震。〉晃jt
方~生元隙在 ë_'(J)表E晃 i二注意 G*G J:-5。
一 - - -- - - -一
菌_- .." -
, , , , , , 
1~7ν;又σ)~L'
描毒方
体。〉重 ið L) 合?尤邵先
陆、 先 l二足ω後毛 l二降、机
τυ否<D腹。))7少 U 毛主
?τ力\已、足老重才3τ描
意* L- ct 号 。, , , , , 
, , , , 
‘ 
匕γ7
0
(J)形
匕 γ7 '在折 υ 曲旷元休。〉支点、红在
υ 、上半身 t二下半身。〉两方l二引 J~景
已才1τ若干骨以3元形亿元= bj:东寸。
手ω表现
足径上半身 l二近7时之5元占0 '二手专。
古老抱九*寸。体。)J飞一γ l二治扣住
毛 J二亏 l二描意京 G J:-5 。
@> 
c:::-、 r > 
4多
下半身ω 飞/ 感
奥行意去出亨 " '态情, 
夕 1) 、y j--:'根廷描υτ力3 已
袤
{寸本
人物任描<(二、下半身。〉 / 
(J) 
/ 
) 
\ a 飞 奥千丁意 t二足ω立体感力Y出 勤
意
G~9l飞飞?L ck f〉 。
f 、\ J 
足老手斤 ~) 曲旷毛乙 t二
? 、 太毛毛 t二小<己
l在苦力3密着 L、皮 j苦
力3盛~)上力H) 去寸。
Z( OM 
.. -
' ' 
\ 
‘ 
--------飞. - -
、
、
， 、、 、
--‘ ~ ~ --- - --- -二
ZOOM 
屈折 L先足。〉主要琪
陆、筋肉ω向毒气D
太在老麦寸楠助徽
老入才l1d:力3 已描意
去 G J:亏 。
度自σ〉
盛υ上力~'J
太毛毛 t二 /3、<己 l幸
运。 力斗甲 ð 机合 L 飞、
皮 j击力3盛~)上力I~J
τ晃x_*寸。
吨••• 
, 
『E
E
E
·
『... , 
11 2 
怒、 υ (J)表现陆、性格平性别l二点?τ/ 飞 1) 工-3/ 丑二/莎莹富专寸。棍党的l二陆、体l二角老作υ 、尖7
元印象毛主子文恙。〉力3劲果的专寸。
, 
横加已(/)7 二/夕) [.,-c:晃否 t二、上
半身炉前倾 LτL飞毛。〉力3才2 力) ~) 
E支9。相手毛攻占b立τ光~) I萄 L 飞
言吉占b丈二~)寸否|嚓 l二、言寞忆力力3
乙毛 υ 、前倾l二在~) ~主寸。
._, 
f寸
/ 
/、、
角毫作石
窟币。 υ任5晨二己 ζ全
体。)7 才) [.,-b，'二角护
专营τ、高压的东印
象l二怠 l) ~去寸。
-==二三二一-气
\ 
\ 
足毫阔〈
腰l二孚老当τ毛
腰l二手毛当τ否 ζ健
专号 l二晃jt京了。两
手去腰l二当τ丈二水一
二灭。毛飞了二/刀、专d::<使
才3机*寸。
足去向υτ、 t二、J L，~) 
t二L，元立志方 l二了毛
ζ、相手杠。〉上下岗保
护轰顶飞?幸去寸。
t.j '‘~'Y 
i 1\-文 J
小ð在喜。以它 1) 7 气D笑颜亏、袤E晃专营*寸力3、 大意念喜lj'i人物。〉氮持毛护高据 L先状憨态。〉
亏、全身态使3τ袤豌 G*Gct -5 。
飞;
、
、、
、
, 
手首奄曲'.f'毛
手首毛<、、3 伫内俱O
l二由旷丈二瞬罔去描
<c二力 γ :::JJ::<在
~) :去寸。
巳二
腕毫高〈上~t'毛
腕老lj儿ζ伸 '1Gτ高〈上
旷否乙ζ亏、 7二二/三/3 '/0) 
高ð 老麦 L京寸。两手老上
Vf'~己/飞 '/-tj-{O)水-;(毛劲
果的专9。
体。〉予千:/莎
S 字l二在Q
上Vf'元腕。〉逆侧;二体力3假意
*寸。体。〉予-{'/老 S字 l二
描<(二女性GGð力3出去寸。
片定奄跳扣上W毛
片定在外侧忆。。点儿t二跳扫
上旷否 t二、元氮可?明毛 L 飞印
象毛主子文*寸。
腕ω筋肉牵强翻亨Q
拳老作3τV' G老後石 l二引
宫、腕l二<、、-::> (二力毛)6占~c支
寸。上腕二颈筋去强翻 L
τ、力。〉入 ~)具合ζ喜150)
大意ð径表 G*寸。
感
情
老
麦
才
'
体ω
勤
意
重心毫下，.，'态
腹筋l二力加入二Î>O)专、腰去
落t二 Gτ重心在下~f* 寸。
勤苦力3大意υ，~左喜150)大
意ð力汀云扣~)京寸。 • 
113 
:雪 j
日常生活。〉中专行扣机G体。〉勤古老相介 L去?。
感情。〉勤〈三/ /~'iæ>~):京世儿护、逞和感ω本们自然忘勤古老目指~*~~? 。
获美黄毛着脱9~已先ðbt二以、腕t二足。〉使υ方力1大切专寸。 片足立志平腕。〉交差之主c_.、模雅之主体
。〉勤舌。〉描营方老?又多-~*~J::号 。
·
、
毫
A
a
『
Y
〈
」
F
J
m
-雇』
FX
‘ 
销骨力i
强翻主机Q
文才号/任?如儿龙、两腕力3
下 l二伸。、上l二号 |舌'上旷
否隙 l二胸筋忆力力3入 ~)、
金黄骨力3强翻ð机去寸。
飞、_-、.1 V 
I A水、二/;毫
台。在;手ω形
.‘ 、、 I J \ 
‘』
\ 「、‘飞 、 I _/ l 手陆文才~/O)勺工又
卡部分老?如 Jj*
'"" 
t l 寸。手。〉形毛r l/'J如
QLJ l Lj;二已无 *G 在亏。/ --~ ' , ' 手亏、足老通G~寸, , 
·四-喝、
./ / L 飞在亏 l乙二灭。才fy任3
\ 二/卡口 -)~G*9。
/ 飞, 
• , 
--
, , 
' 一 ， -、, , 
I , , I 
1 I 
' , 
t , 
‘ ' 
, 
, , . , 
' 
, , 
, 
• , 
〈兰、 飞
叉'示:/〈D，3、<ßh
足先护文才~/O)筒径通
o瞬简0)形~9。 足力3
入3τ川东L飞部分红。〉
小<己JjO)兴 1) ) \ 1) 任
台时去 G J::号 。
114 
• 
1'9、
.坠
，耐，
腕毫:J /J~夕 N二
t~t~膏、
(}l;任真上l二上~t'τ腕
径1 二/J 飞夕卡亿元丈二孙、
东服在伸'tð本L 飞J:亏
l二脱~'*寸。 手。)(} 己
力3夕1俱IJ任向吉*寸。
扣腹ω皮自力i
f申t1Q
体力3皮。扣腹。〉皮居
力3伸。τυ~糠子老
腹筋。〉银?表 G~支
了。 肋骨老浮舌上力3
已达否 t二点 υ1) 7 )[_" 
专寸。
‘、 胸ω位置如
力~~
腕。〉勤幸亏雨胸护自然
t二寄υ 、位置炉上力3υ
*寸。它夕三/一本水一
又专9。
\、 1
/ 
• 
' 
._ 
~ι . 
-
交差L先腕ω描毒方
① 
已二 豆勇
l)① 
去 7
寸夕
有E
E署
咱..
『曰1:.
~问­r:: ，:，丁... 
III<T.I'、，.，_，·… 
r=?""'" ~._I 
-9· 
4 … 
-毫二I
猫11
1.. _... .. 
-、a.J
'.__1 
"'""'" 
日
常
生
活
ω
勤
意
.". 
/ 
②
一
屑
、O
U
商
筋
、
手
首
ω
位
置
'老
泱
协
去
寸
。
(
υ
 
v 
③
体
去
描
υ
τ
D
己
丁
、
y
h
γ
W
J
老
描
辛
、ct小
寸
。
115 
目银;在水乡二/去留占bτ
L飞毛手元 l二向吉*寸。
基本的l二两手。〉貌指 t二
人差 G指去使L飞、服力3
阔意京寸。
ZOOM 
__,. 
才~:$Z二/毫留协否手。〉描意方毫
L/:) 力)~) ~二 t二已元*G J::-5。
116 
." 
布ω突-:>~υ
眉毛後石 l二皮己 L、手探
~)专徊L飞斗号?口 l二腕去通
G*寸。洋服。〉布力3突τ〉
装斗5梯子在表G*GJ:号。
~ 
• 
~ 
/1)立二
.. ~ ， '/ 』 、
、、/ ..::/ 
-d , 
\ ( \飞 1\ \ 
$Z"- tl4、
、毛
二衣夕 f贺子。〉秸rJ目毛片
手可??如J.;.、斜协下;二
号 l ""J j要 υ*寸。颜l在本
夕5-千老号 | τ〉资否腕t二
逆侧毛向意*了。
/ 
, 
腕ω
喜若崔才态
腕。〉下蓄意毛 Lτ 亦
已、气?才u二合扣住τ洋
服。)G才J(})位置平太ð
毫泱&f)*G J:号 。
/ 
, , 
__ 
, , , 
, " 
上半身ω臣"遐'J
Y气7γ忘汇。〉洋服老着毛
隙l二、上半身护皮。返~)
*寸。腹筋平胸筋。〉银老
描吉i6ù乙 ζ专表现 G*
Gd二亏 。
眉ω上面加晃先;g
靴下廷同手飞??如孙、前
步加昂l(J)姿势亿元主否 σ〉专
庸。〉上面力3晃;t*寸。§莫
骨力tj孚雪上力ìH)、女性。〉塌
合;在胸护中央汇寄~) :京寸。
腹部ω衰珉
扣腹。〉面穰去狭<G、和自
儿""f C 飞毛橡子毛f: G 才2任描
意入才l~己乙 t二飞?表E晃 G*
Gct 亏 。
电
飞
爸
，
、4
『
丁
叫
〈
」
「
r
A
d
』
，
翻
l
h
‘
.\ ( 
俨飞
""-J 
J~7ν;又(J)t_ υ方
重心力3左足 l二岛之~(J) 亏、
/飞予:/又老保?大二&')，二j孚
护世元右足。)l}c宫廷左足
l二寄世*寸。
重心。〉银
• 
日
常
生
活
ω
勤
意
, , 
, , , , 
扩
卜/
俨, , 
,, , , , , 
眉力i斜cY) t二f填〈
上半身在後石忆。才3
υ 、靴(J)步加t二号~J
如在')0)专 、 庸力3斜占b
l二假若京寸。
J~7二，，;又毫~毛左手
靴在?如儿""fC \~主 L 飞方。〉手
亏、 奔丧意击我 l二/飞?二/又老~(二
~) ~主寸。
服腹力3 已r)工又卡7~
:/(J)扫 U才L亏、休。〉。
才d~) ~去表现 G*"9。
117 
, 
IJ···t 
,
F 
tfl4··lt'1··· 
体ω。
7 
年气77 (J)特微毫出 L先 υ 、 描毒分时l二役立~)l. 刀、二~~d:~/刀、(J)必须7千尹A飞7、寸。 卖隙。〉勤
作老参考l二才~-(/卡去 t二已 jt苯 ~J二号 。
-
• 
唱，
‘ .. " • 
~亏、乙毫j军〈才否
正面亦已完先塌合;在、才3
飞?乙 (J)面穰老j主<9毛乙
t二-r:颜力1前l乙{慎L 飞τC\ ，g
橡子苍表 L京寸。
飞、、
可
①
丰
小J
G
J
以
颜
ω
翰
郭
之
意
J
户
对
本
ω
位
置
在
)
描
泱
沁
斗
志→q
J。
ω
 
腕
(J 
持老、
不
刀
dp 
总公
/ 
-/L二
v 
Z
G
汇
合
b
t
τ
手
首
①
位
置
在
」
泱
盼
、
手
在
」
描
牛
牛
、
C
入
机
去
寸
。
/ 
/ v 
①
O
U
节
一
肩ω
位
置
和
」
泱
协
τ
〈
王
体
和
」
描
牛
一
c
去
才
J。
横加已完否 t二、隐才lτL飞之己上腕
~手首。〉返 L臭合力3 才J tJ)~) :去
9。角度老麦jtτ毛描竹否在
亏、想像力苍锻jt京 G~ -5。 -0 L;'~左右际陪同匕高ð专寸。
-OL;、手首、指阕筋。〉位置~G
才3专勤古老轰顶G*G~ -5 o
118 
相银毫落
岛;艺委E号|宫、棍根廷
少 L落止二 Gτ古?在;
蓄力日j咸l二了毛 t二、男
性力f 卡丰、y~二寸之己 L
<、、ð 亿元主~) :京寸。
才
'咱巳r-7'
。〉勤力1) L.，方
毅指、人差L指、中指
。)3本专X 刀、末去--::J*
h、横l二又予-1卡ðit
*寸。片手飞?y〈万二养老
外"9~二工~:刀、二/卡怠印
象毛主子文去寸。
;~， 
~/II I .,) ~ 
日
常
生
活
ω
勤
去
」
119 
两手可?〉〈刀、二哀号E 宦"9~二 、
不器用*元;在幼υζυ古
印象老号;t*寸。
但，IJ'二
l}l_;老多少内侧 l二入
机态 t二、女性已 GC 飞
琴固氮力3出去"9。
。匕l主
片手气?X 刀点。〉端去上
旷否J:号;二 Lτx 刀、二主
任宦"9 G<'ð陆、刀、 1)
勉、-1 '/7二 1) ;怠印象毛
主于九*寸。
X 刀、二录。)~二/又(/)阁。)7、 1)
γY去上旷τx 刀、本苍亘"9
t二、真面目、{麦等生在年乍
予夕多-t二晃;t*寸。
欲在;主:uf〉勤古以、 便告容器l二点?τ表琪力i多少冥念~) :东?如、乙乙""é"主勤作ω大意L 飞/义 γ 卡
才《 卡)~""é'、欲tJ(二舌。〉才~1'/卡毫克τυ幸去L，在台 。
指ω晃元方
指0)晃jt方l在第一
阂筒程度专寸。 ëV
2支~)指老畏〈描<
ζ手护大吉寸玄τ
不自然l乙之i: ~)去寸。
I) Z::(/) 
予-1二~;是描〈
豆黄老後石 l二倒寸光
伪、 d7)乙~' O)予 -1:/
t二菌。〉筋老强哥哥 G
τ描意京寸。飞p f、:: d二
.• 
, 
•• 、
、
‘
‘ 、‘
，
、
、
s
t
、
脑毫
阔去~9~'农们